Une idée fausse commune ou un fait médical?
Y at-il un avantage à utiliser quotidiennement une ou deux cuillerées à thé de confiture de myrtilles?
Y at-il un avantage à utiliser quotidiennement une ou deux cuillerées à thé de confiture de myrtilles? Considérez qu'il y a une ou deux cuillères à soupe de glucides et 0,000.,01% de quelque chose de valide. Si cela fonctionne, alors pour effet, vous aurez besoin de manger un verre de bleuets frais par jour. Et pas le fait que quelque chose peut agir sur les yeux.
Avez-vous été banni de Google? Vous ouvrez la composition du strix même si vous admirez la liste. Le bêta-carotène est évident, la vitamine E aussi, les anthocyanes restent. Vous allez dans des cliniques et admirez l’absence de recherche sur l’effet des anthocyanes sur la vision. Ensuite, vous tapez les mots anthocyan vision dans Google et dans le troisième lien http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1082894/ vous regardez le passage le plus intéressant.
et myrtille (Vaccinium), il s’agit d’une infection anecdotique pour les personnes souffrant d’infections, de diarrhées et d’autres troubles de la santé [17, 18, 19].
Pour google, vous devez toujours avoir des qualifications. Merci
C’est le résultat: les bleuets n’affectent pas la vision, non?
Eh bien, vous êtes un mechmatien, mais vous semblez avoir appris à quel point le libellé est précis. Le résultat est que la médecine ignore le lien qui existe entre les myrtilles et la vision. Dans le folklore, il existe un tel avis fondé sur cette idée.
http://en.wikipedia.org/wiki/Bilberry#cite_note-5
Souvent associés à l’amélioration de la vision nocturne, les pilotes de la Deuxième Guerre mondiale, membres de la RAF, utilisent la confiture de myrtilles pour une vision plus précise des missions nocturnes. Cependant, une étude récente des États-Unis La marine trouvée est pas un tel effet.
Il existe des articles uniques, en particulier des articles russes sur les rats qui le soutiennent (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16075680 mais je ne leur fais pas confiance).
Et je n'ai pas compris votre confusion sur la confiture de myrtilles. Comme - manger. Ou espériez-vous qu'ils calculent la dose de flavonoïdes et d'anthocyanes dans 2 cuillères de confiture d'origine inconnue, vérifient les concentrations de substances actives possibles dans la littérature médicale afin de trouver l'équivalent de ces cuillères? Alors, faites-le vous-même et prenez soin de vous - vous êtes accro à la chimie Regardez la dose recommandée d'anthocyanes ici et en avant per aspera ad astra
Pour google, vous devez toujours avoir des qualifications. Merci eh bien, même sur la section wikipedia, il y a http://ru.wikipedia.org/wiki/Extract_cherry
Merci
Il me semble, ou me reprochez-vous de demander dans la section Santé si quelque chose est bon pour la santé?
Non, ce n'est pas le cas. À en juger par votre nature active, vous n'êtes pas ami avec l'anglais, par votre question posée dans Les enfers et par le fait que vous vous vantez de votre dévouement pour la chimie, mais que vous ne savez pas comment l'utiliser, vous ne répondez pas à toutes les réponses. Je n'ai pas essayé d'apprendre à rechercher une information normale.
dis-moi - pourquoi me trouves-tu en faute?
vous n'êtes pas activement amis avec les Anglais d'où une telle conclusion?
Je lis un livre intéressant en anglais en ce moment, j'ai pris le FCE, j'ai pris un analogue du TOEFL quand je suis entré au NDA, j'ai écouté des conférences en anglais et j'ai utilisé des manuels en anglais
Je n'ai absolument pas de barrière linguistique. bien que la connaissance soit loin d'être parfaite, bien sûr
vous vous vantez de votre passion pour la chimie, mais vous ne savez pas comment vous en servir, je ne me fais pas d’illusions, je ne suis pas un chimiste. Oui, et encore plus de matières organiques, je ne l'ai jamais su même dans les meilleures années
toutes les réponses que vous n'allez pas au futur oui, la réponse à la question de savoir quoi acheter un moniteur de fréquence cardiaque n'aide pas à obtenir une réponse à la question sur les avantages de la myrtille
Je n'ai même pas essayé d'apprendre à rechercher une information normale. Oui, je n'ai pas passé de temps à étudier le problème en utilisant Internet, mais j'ai tout de suite posé la question sur le forum.
considérant que je ne suis pas un expert, ceci est normal à mon humble avis
serait une question plus simple - disons, le PIB américain en 2001 - ferait le contraire
Formellement, un ensemble de vitamines dans les bleuets ne peut pas modifier la forme du globe oculaire, dont la forme non circulaire est la cause directe d’une mauvaise vision.
En fait, les vitamines pour les yeux sont très différentes non seulement du prix, mais aussi de la composition, ainsi que de la forme, qui contient de la lutéine et d'autres ingrédients. Quelqu'un fabrique ses préparations de vision à partir de matières premières normalisées, utilise les technologies de microencapsulation, effectue des recherches, certifie, etc. En règle générale, cette entreprise n'est pas bon marché. Il existe d’autres fabricants (nous ne pointerons pas les doigts sur des matières premières non standard (c’est-à-dire combien de substances utiles n’ont été révélées par personne). Pour plus de clarté: une moissonneuse-batteuse marche à travers le champ (dans l’Altaï), broyant des bleuets avec des "têtes et racines ", et la devise est tout en peluche dans les pilules. Qui a besoin de ce qui n'est pas clair. Cela explique le faible prix des vitamines pour les yeux de certains fabricants.
avec des commentaires sur un forum non médical.
et sur l'utilité de principe: les myrtilles contiennent des bioflavonoïdes
Certains flavonoïdes sont particulièrement bénéfiques pour les yeux. Les myrtilles et les myrtilles contiennent des anthocyanes ("teinture bleue"). Ils réduisent non seulement le risque de développer des cataractes et la dystrophie maculaire liée à l’âge, mais également de réduire l’inflammation et la rétinopathie diabétique.
à partir d’ici http://www.vseozrenii.ru/zrenie/pitanie/vitamins_for_the_cha.
Je pense donc que Wikipedia a raison et que "les myrtilles guériront la vue" - seulement les relations publiques.
Pour les yeux, tout d'abord, une image saine est utile, peu importe la façon dont elle est banale.
charger le matin, douche froide, nourriture variée, style de vie animé, etc.
"Yeux rouges" est bien sûr contre-indiqué.
Je ne me fais pas d'illusions - je ne suis pas un chimiste. et plus encore, je n'ai jamais connu le biologique, même dans les meilleures années. Eh bien, je ne me fais pas non plus d'illusions sur votre cerveau, car la chimie nécessaire pour de tels calculs doit être connue au niveau des proportions et du calcul de la masse molaire d'une substance en fonction de sa formule moléculaire et de la capacité de comprendre simplement où. dans le texte, la concentration, et où trouver la formule et identifier par l'apparence que c'est elle chérie. TOUT, rien de plus à savoir de la chimie et des mathématiques n’est pas nécessaire pour cela. Si au moins vous tentiez un tel calcul, recevez des chiffres et ne sauriez pas les évaluer (dans le contexte du contenu de la substance active de bleuet dans 2 cuillères de confiture) - oui, la question est logique. Mais dans ce cas, il s’agit d’une incapacité élémentaire et de la volonté de tirer le maximum de connaissances des informations disponibles.
ZY Plus vous externalisez les tentatives pour obtenir des réponses à de telles questions, moins vous êtes en mesure de les obtenir vous-même et plus vous êtes en mesure de trouver les sources d'informations appropriées et de relier leurs données en chaînes logiques.
Je pense que tu demandes trop de moi. Bien que je puisse maintenant résoudre le problème des masses molaires (combien de litres de dioxyde de carbone sont libérés, si 2 g de charbon sont brûlés), je l’ai récemment fait avec un élève.
Cependant, merci beaucoup. Vous m'avez beaucoup aidé en répondant à la question.
J'ai toujours pensé que la chimie à l'école n'était pas étudiée pour résoudre des énigmes par litre de dioxyde de carbone lors de la combustion de grammes de charbon. Et afin de répondre par eux-mêmes aux questions estimées comme les bleuets, comparer les concentrations des substances contenues dans les médicaments, évaluer les produits chimiques ménagers, etc. C'est à dire pour une meilleure compréhension de la réalité environnante en termes de chimie et la capacité de chercher des réponses aux questions chimiques que cette réalité pose.
bien pas vrai. À l’école, la chimie est enseignée de sorte que vous ne pouvez
résoudre les problèmes par litre de dioxyde de carbone lors de la combustion de grammes de charbon
Ceci s’applique toutefois à toutes les connaissances scolaires.
Pour évaluer la réalité environnante, il vous suffit de vous y intéresser. Dans ce cas, le véhicule vient de prendre un intérêt. Et à mon humble avis, il ne valait pas la peine d’être accusé de la nécessité de s’intéresser à l’école.
J'ai toujours pensé que la chimie à l'école n'était pas étudiée pour résoudre des énigmes par litre de dioxyde de carbone lors de la combustion de grammes de charbon. Et afin de répondre par eux-mêmes aux questions estimées comme les bleuets, comparer les concentrations des substances contenues dans les médicaments, évaluer les produits chimiques ménagers, etc. C'est à dire pour une meilleure compréhension de la réalité environnante en termes de chimie et la capacité de chercher des réponses aux questions chimiques que cette réalité pose. Je suis tout à fait d'accord! Nous devons comprendre que ce qui peut être nettoyé et ce qui va se détériorer au contact de quoi que ce soit. Qu'est-ce qui est toxique et à quelles doses et ce qui ne l'est pas? Etc.
Mais la seule tâche des bleuets est la biochimie, la médecine, n'importe quoi, mais pas la chimie scolaire.
Formellement, un ensemble de vitamines dans les bleuets ne peut pas modifier la forme du globe oculaire, dont la forme non circulaire est la cause directe d’une mauvaise vision.
Est-ce que vous essayez de parler de Bates? L’utilité des informations sur la méthode et la théorie de la vision de Bates est approximativement la même que celle obtenue à partir d’un verre de bleuets. "Professeur" Jdanov approuve.
Est-ce que vous essayez de parler de Bates? cool
Est-ce que vous essayez de parler de Bates? non
exactement ce qui est écrit
Les bienfaits des bleuets pour nos yeux se répètent à chaque étape. Les pharmacies sont remplies de préparations de bleuets, de compléments alimentaires à base de sirop, de sirops, d’élixirs, de thés
Ils n'écrivent pas dans les journaux et les magazines, ils racontent à la télévision.
Est-ce vraiment si efficace que les myrtilles aident à restaurer notre vision?
J'ai décidé de comprendre cela plus en détail.
Et découvrez par moi-même pourquoi les myrtilles sont si utiles pour les yeux, si les myrtilles aident à la vue et vous disent tout ce que je peux en apprendre.
Lorsque nous travaillons sur un ordinateur pendant longtemps, nous lisons, écrivons ou effectuons tout autre travail que notre analyseur visuel est en train de surcharger, nous développons un syndrome de fatigue visuelle ou une asthénopie.
Une personne commence à voir faiblement en basse lumière, il lui devient plus difficile de distinguer les petits détails, l'œil se concentre beaucoup plus lentement, les objets deviennent plus flous.
Et cela se produit malgré le fait que l’asthénopie n’affecte pas l’appareil optique de l’œil.
Cependant, si vous ne prenez pas de mesures de protection et continuez à travailler dans des conditions de surcharge de l'analyseur visuel, les changements fonctionnels deviennent organiques, ce qui est très triste!
Et voici que l’aide des bleuets est le produit le plus utile pour la prévention des problèmes oculaires.
L'effet thérapeutique et prophylactique de la myrtille est principalement associé à la présence de polyphénolanthocyanines - les pigments colorants de la myrtille, que l'on retrouve également dans d'autres plantes.
Ils donnent la couleur rouge, violette, bleue, orange, brune, violette aux fruits, feuilles et pétales des principales propriétés bénéfiques:
Les anthocyanes de myrtille sont capables de s’accumuler dans les tissus oculaires, et en particulier dans la rétine. renforcer la matrice de collagène du tissu conjonctif; stimule la synthèse des glycosaminoglycanes - un composant du tissu conjonctif, ce qui rend les capillaires rétiniens plus durables; stabilise les phospholipides des membranes cellulaires; inhiber la peroxydation lipidique.Ainsi, la sensibilité de la rétine à différents niveaux de lumière est améliorée et l'acuité visuelle est améliorée.
Nous concluons que les bleuets peuvent effectivement contribuer à améliorer la vision dans les troubles fonctionnels (myopie, hypermétropie, astigmatisme) et peuvent également être utilisés pour prévenir ces troubles.
En cas de déficience visuelle organique accompagnée d'autres mécanismes, l'utilisation de bleuets peut être inutile (cataractes, blépharite, troubles du nerf optique)
La condition la plus importante dans laquelle les bleuets vont améliorer votre vue est la dose correcte d'antiaciens.
Il a été scientifiquement prouvé que la dose quotidienne d'antiaciens requise, qui est complètement absorbée par votre corps et aura l'effet thérapeutique souhaité, est de 50 mg! (L'augmentation de la posologie, selon les essais cliniques, n'améliore pas l'effet de l'utilisation)
Donc, ne pensez pas que manger un seau de bleuets à la fois, vous pouvez améliorer considérablement votre vue.
N'oubliez pas que l'effet de la myrtille est cumulatif et qu'il n'apparaît pas immédiatement. Par conséquent, son utilisation quotidienne devrait durer au moins 4 à 7 semaines.
Par conséquent, ne soyez pas surpris qu'après avoir mangé quelques verres de bleuets frais en été avec un intervalle de plusieurs semaines, votre vision restera la même.
La bonne dose de myrtille
Ainsi, comme nous l'avons déjà constaté, pour que les bleuets aident à améliorer la vision, il faut le consommer au dosage correct de -50 mg.
Si vous utilisez des bleuets frais, il faut environ 3 cuillères à soupe par jour, pour les bleuets séchés, une cuillère à soupe par jour. Il devra être trempé toute la nuit dans un verre d'eau chaude et consommé le matin à jeun.Si vous buvez du jus de myrtille, surveillez sa composition, il devrait contenir au moins 30% de concentré de bleuet. La dose de jus peut aller de la moitié à 1 tasse par jour.
http://pikabu.ru/story/polza_cherniki_dlya_zreniya_5569933Revue: J'aime beaucoup cette baie. Il est doux et aigre en soi, très savoureux et bon pour la santé, surtout pour la vue! Avec elle, vous pouvez également cuisiner la compote, elle contient beaucoup de vitamines utiles. Les bleuets poussent dans notre maison, je les mange tout le temps. Super !!
Avantages: savoureux, utile.
Inconvénients: aucun.
Review: Berry savoureux et en bonne santé. J'adore les bleuets, faciles à cueillir. Comment pouvez-vous entrer dans la myrtille, même allongé ramasser. Jam est vraiment postnovat, mais si vous ajoutez Zemilnichki, il n’ya rien de plus délicieux. J'adore les myrtilles dans les gâteaux et les muffins, cela s'avère être un goût très léger et frais. Et quelle myrtille est utile à la vue!
Avantages: savoureux et utile.
Inconvénients: aucun.
Témoignage: Depuis notre enfance, on nous a appris que les bleuets améliorent la vision. Je me souviens d’être allé dans les bois pour manger des champignons et manger des myrtilles. Mais je n’ai jamais aimé cueillir des bleuets. Il est plus facile pour moi de ramasser un panier de champignons qu'un seau de myrtilles. C'est pourquoi nous l'avions, j'ai ramassé des champignons et des myrtilles mères. Et aussi de la myrtille est la confiture très savoureuse, qui peut être ajoutée aux galettes en hiver.
Avantages: Beaucoup de vitamines et de minéraux, améliore la vue.
Témoignage: La myrtille est juste une super baie! Il contient beaucoup de vitamines et d'oligo-éléments qui améliorent la digestion. Et cette jolie baie peut améliorer le flux sanguin de la rétine! Les feuilles et les pousses peuvent être consommées dans les formes initiales de diabète, car la glycoside néomirtilline qu'elles contiennent a la capacité d'abaisser le taux de sucre dans le sang. Mais c’est seulement ici qu’il est dommage que de nombreuses entreprises utilisent les bleuets pour tromper les clients, affirmant que cela guérit la vue. La myrtille ne guérit pas, mais améliore seulement... Plus
Avantages: savoureux, sain, unique.
Revue: J'aime surtout les myrtilles immédiatement des brindilles! Il me semble que c'est tellement plus savoureux et plus sain =) Bien que cela soit utile à la fois pour séché et roulé, mais frais est cent fois plus savoureux. Nous le mangeons avec du lait ou de la purée pour bébé. Essayé de geler, mais ça devient aigre. Les myrtilles aident bien à ajuster la digestion et à améliorer (et non à traiter!) La vision. De plus, elles sont simplement riches en oligo-éléments rares et en vitamines.
Avantages: savoureux, en bonne santé.
Témoignage: Les bleuets sont assez difficiles à trouver en ville, mais il est tout à fait possible de les trouver dans le village, dans la forêt! Des baies sauvages incroyablement délicieuses! J'adore les cupcakes aux bleuets et la confiture aux bleuets! Berry est très utile. Indispensable pour ceux qui souffrent d'une vision réduite.
Avantages: De nombreuses vitamines, un effet bénéfique sur la vision.
Bilan: De nombreuses substances utiles ont été trouvées dans les baies et les feuilles. Les feuilles traitent certaines formes de diabète, de pyélonéphrite et d’autres maladies rénales. Le sirop de baies est donné pour la dysbactériose. Les myrtilles ont un effet bénéfique sur la vision, en particulier avec une charge importante pour les yeux. Ces substances, qui ont un effet bénéfique sur la vision, n’ont pas encore été complètement déchiffrées, mais leur effet a été confirmé.
Avantages: savoureux et utile.
Inconvénients: aucun.
Bilan: Aucun de nos passes d’hiver sans myrtilles. Nous en avons toujours pour nous et pour beaucoup. Congeler et broyer avec du sucre. Non seulement c'est délicieusement savoureux, mais extrêmement utile. La myrtille restaure la vue, la soutient. Et cela est nécessaire pour tout le monde.
Avantages: savoureux et très sain.
Inconvénients: aucun.
Bilan: Les myrtilles contiennent des acides organiques dont les principaux sont les acides citrique, malique, succinique, quinique, oxalique et lactique. Dans les bleuets, beaucoup de manganèse, qui est nécessaire au corps, participe à la formation du sang. La glycoside néomithyline, que l'on trouve dans les bleuets, est attribuée à la capacité de réduire le sucre dans le sang et, par conséquent, de traiter certaines formes de diabète. Les bleuets sont également recommandés pour l'inflammation des reins, telle que la pyélonéphrite. La myrtille contient des substances spéciales - oksikumari... Plus
Témoignage: Je sais avec certitude que manger des bleuets est très bon pour la santé des yeux et que la vision est bonne. En général, les myrtilles - c’est une baie très savoureuse, qui est un plaisir à manger. Certes, dans notre ville, on ne le trouve que dans une version gelée.
Bilan: C'est l'une des baies les plus utiles. Pour les yeux, c'est simplement indispensable. Vous pouvez le manger avec du lait et en faire des tartes. En fin de compte, ça va. Pendant la saison, je recommande de manger au moins un litre de cette baie. Le seul point négatif, bien sûr, ça tache, mais ça vaut le coup!
Avantages: Les avantages des vitamines et des acides nucléiques.
Revue: J'aime cette baie. À toute occasion, j'en profite pour l'acheter. Dans notre supermarché, il est gelé. Pour moi, cela donne une sensation indescriptible de fraîcheur et de vitalité. Berry a un effet positif sur l'état du système nerveux et le travail de tous les organes. Utile pour les yeux)) Essayez juste))).
Bilan: Je peux affirmer avec certitude que les bleuets ne sont qu’une réserve de vitamines. C'est particulièrement bon pour la santé des yeux. Une pharmacie peut rencontrer beaucoup de médicaments avec des myrtilles, mais à mon avis, il est préférable de le manger tel quel. On peut le trouver dans les magasins à tout moment de l’année.
Révision: le goût est inhabituel. Aigre-doux. Les bleuets sont très utiles par eux-mêmes. utile pour la vue. Il existe également un bon médicament Forte Blueberry. En général, j'aime la crème glacée avec les myrtilles, achetées à la fois et je fais le sundae à la crème glacée le plus simple + les myrtilles fraîches. très savoureux))).
Avantages: Les myrtilles sont les baies les plus délicieuses et les plus parfumées de l’été.
Inconvénients: aucun.
Review: La seule chose qui a des problèmes de vision, et juste pour que vous puissiez vous gâter avec des mets délicieux. Un produit bon et sain, la myrtille est la baie la plus délicieuse et la plus parfumée de l’été. Cela sent la rosée du matin et en même temps la fraîcheur de septembre, nous rappelant que l’automne va bientôt arriver et que la saison des pluies va arriver.
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À propos des avantages des bleuets pour nos yeux, ils disent à chaque étape. Les pharmacies sont remplies de préparations de bleuets, de compléments alimentaires à base de sirop, de sirops, d’élixirs, de thés
Ils n'écrivent pas dans les journaux et les magazines, ils racontent à la télévision.
Est-ce vraiment si efficace que les myrtilles aident à restaurer notre vision?
J'ai décidé de comprendre cela plus en détail.
Et découvrez par moi-même pourquoi les myrtilles sont si utiles pour les yeux, si les myrtilles aident à la vue et vous disent tout ce que je peux en apprendre.
De cet article, vous apprendrez:
Lorsque nous travaillons sur un ordinateur pendant longtemps, nous lisons, écrivons ou effectuons tout autre travail que notre analyseur visuel est en train de surcharger, nous développons un syndrome de fatigue visuelle ou une asthénopie.
Une personne commence à voir faiblement en basse lumière, il lui devient plus difficile de distinguer les petits détails, l'œil se concentre beaucoup plus lentement, les objets deviennent plus flous.
Et cela se produit malgré le fait que l’asthénopie n’affecte pas l’appareil optique de l’œil.
Cependant, si vous ne prenez pas de mesures de protection et continuez à travailler dans des conditions de surcharge de l'analyseur visuel, les changements fonctionnels deviennent organiques, ce qui est très triste!
Et voici que l’aide des bleuets est le produit le plus utile pour la prévention des problèmes oculaires.
L'effet thérapeutique et prophylactique de la myrtille est principalement associé à la présence d'anthocyanes polyphénols - les pigments colorants de la myrtille, que l'on retrouve également dans d'autres plantes.
Ils donnent une couleur rouge, violette, bleue, orange, brune, violette aux fruits, aux feuilles et aux pétales de fleurs.
Considérez les principales propriétés utiles:
Nous concluons que les bleuets peuvent effectivement contribuer à améliorer la vision dans les troubles fonctionnels (myopie, hypermétropie, astigmatisme) et peuvent également être utilisés pour prévenir ces troubles.
En cas de déficience visuelle organique accompagnée d'autres mécanismes, l'utilisation de bleuets peut être inutile (cataractes, blépharite, troubles du nerf optique)
La condition la plus importante dans laquelle les bleuets vont améliorer votre vue est la dose correcte d'antiaciens.
Il a été scientifiquement prouvé que la dose quotidienne d'antiaciens requise, qui est complètement absorbée par votre corps et aura l'effet thérapeutique souhaité, est de 50 mg! (L'augmentation de la posologie, selon les essais cliniques, n'améliore pas l'effet de l'utilisation)
Donc, ne pensez pas que manger un seau de bleuets à la fois, vous pouvez améliorer considérablement votre vue.
N'oubliez pas que l'effet de la myrtille est cumulatif et qu'il n'apparaît pas immédiatement. Par conséquent, son utilisation quotidienne devrait durer au moins 4 à 7 semaines.
Par conséquent, ne soyez pas surpris qu'après avoir mangé quelques verres de bleuets frais en été avec un intervalle de plusieurs semaines, votre vision restera la même.
Ainsi, comme nous l'avons déjà constaté, pour que les bleuets aident à améliorer la vision, il faut le consommer au dosage correct de -50 mg.
Assurez-vous de regarder cette vidéo intéressante et très utile sur les bleuets. Je recommande
Si vous n'avez pas la possibilité d'utiliser des bleuets frais ou séchés, des préparations prêtes à l'emploi de bleuets en comprimés et en gélules peuvent vous aider.
Mais ici, vous n'avez pas besoin de vous tromper, de ne pas vous laisser piéger par les astuces des fabricants et d'acheter un médicament contenant des bleuets.
En fait, il y en a très peu.
Le Centre d'expertise "TEST" a analysé des compléments alimentaires pour améliorer la fonction oculaire à partir d'extraits de myrtille: "Eyebright", "Blueberry Forte", "Okovit", "Visivit", Strix et autres.
Dans la plupart d'entre eux, les myrtilles étaient complètement absentes ou à la dose minimale.
Le seul médicament testé et recommandé pour être utilisé était Strix fabriqué au Danemark.
Tous les autres, compléments alimentaires domestiques largement annoncés, contenus dans leur composition betteraves, raisins ou simplement teintures.
À la recherche d'un bon médicament, j'ai examiné une série de suppléments très différents et ordonné à Natural Factors, Super Strength, Concentré de myrtille, 500 mg.
Comme nous avons découvert que les anthocyanes ne contiennent pas que des myrtilles.
Selon les experts, il est possible d’obtenir un verre de bon vin rouge, de jus de raisin ou de jus de cerise au débit quotidien d’Antacyans améliorant la vision.
J'aimerais beaucoup que quelqu'un partage des informations sur les préparations à base de bleuets qui ont contribué à améliorer votre vue.
Quels autres produits sont utiles pour les yeux, lisez ici.
Je serais heureux si ces informations vous seront utiles et si vous les partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux et vous abonnez aux mises à jour de mon blog.
Salut mes amis, prenez soin de vos yeux!
Alena Yasneva était avec toi, à bientôt!
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http://zdorovyda.ru/chernika-dlya-glaz-pomogaet-li-chernika-dlya-glaz-preparatyi-cherniki/S'il y a une possibilité - assurez-vous d'aller dans la forêt et ramassez cette baie! Et ainsi - une poignée dans un panier (une canette, une tasse, un seau.), Et une poignée et une bouche.
Dès mon enfance, je vais dans la forêt chercher des baies. Chaque année, à partir de l'âge préscolaire. Ma famille a une bonne vue. Dans le village où je me rendais chaque été, on trouve rarement un homme âgé avec des lunettes, car tout le monde ramasse et cueille des myrtilles.
Ils écrivent également que les bleuets aident à réduire la glycémie et sont donc utiles pour les personnes atteintes de diabète.
Lorsque j'ai rencontré mon épouse, il a été surpris de constater qu'il avait une mauvaise vue depuis l'âge de 10 ans. Et ce n’est pas une hérédité (ses parents n’avaient pas un tel problème). Il vient de vivre en ville, a bien étudié, a lu beaucoup de livres comme un enfant, a regardé la télévision et. ici
Au moment de notre connaissance, sa vue était, selon ses mots, de 8. Qu'est-ce que cela signifie, je ne le sais pas, mais il dit que c'est mauvais. Une fois par deux ans, il se rendait régulièrement dans un centre médical rémunéré où il vérifiait sa vue sur un ordinateur et commandait de nouvelles lunettes plus résistantes.
Lorsque nous avons commencé à nous rencontrer, je lui ai appris la forêt, à cueillir et à récolter des bleuets. En gros, il est mon garde dans la forêt et je cueille des baies. Ainsi, au cours des 11 années de notre vie commune, sa vue ne s’est pas détériorée. Le progrès s'est arrêté. Par habitude, il se rend au centre médical pour vérifier sa vue, mais les lunettes restent les mêmes! La vision a cessé de tomber. Il est maintenant le principal initiateur de nos voyages en forêt.
Pour l'année, nous consommons environ 20 litres de bleuets - frais, congelés ou dans leur propre jus (ma recette) - [link]
J'ajoute également des bleuets aux desserts cuits dans des moules en silicone.
Les bleuets dans notre propre jus, nous faisons dans de petits pots de 160 ml de raifort et moutarde - une portion très commode une fois est obtenue.
Et lavez-vous les mains des baies facilement avec de l'acide citrique.
http://irecommend.ru/content/ya-veryu-chernika-polezna-dlya-zreniyaLes bleuets sont un arbuste court (10-50 cm de hauteur) avec des baies comestibles.
En plus des confitures de cuisson, des compotes, des sauces, de la gelée et des liqueurs, les myrtilles sont utilisées comme médicaments. Au fait, les feuilles aussi.
On a longtemps cru que les bleuets amélioraient la vision humaine.
Sur les propriétés bénéfiques des baies et leur incidence sur la vision - lisez ci-dessous.
Les bleuets se distinguent par le fait qu'il n'y a pratiquement pas d'acides de fruits dans leur composition. Dans le même temps, les baies contiennent:
À des fins médicales, ils utilisent non seulement des baies, mais aussi des feuilles (pour préparer des décoctions et obtenir des extraits).
En raison de la grande quantité de vitamine C contenue dans la composition, les bleuets frais sont utiles pour le traitement du scorbut.
Les feuilles et les pousses contiennent des glycosides qui peuvent abaisser le taux de sucre dans le sang. Par conséquent, dans la phase initiale du diabète sucré, l’utilisation de la décoction de bleuets est bénéfique.
Les tanins contenus dans les feuilles empêchent la croissance des bactéries, tandis que les flavonoïdes et les tanins réduisent l'inflammation. Par conséquent, les feuilles sont efficacement utilisées en thérapie complexe pour le traitement de la stomatite, des petits ulcères et de la gingivite.
L'élimination de la diarrhée est une autre caractéristique utile des tanins. Mais vous devez vous rappeler que la consommation de myrtilles fraîches en grande quantité est source de constipation.
Sur les avantages des myrtilles pour la vue, ajoutez des légendes. Internet est rempli de toutes sortes de déclarations sur les avantages sans fin des bleuets pour les yeux et sur le fait qu’il peut presque améliorer la vision jusqu’à 100%. Certes, il n’existe nulle part de recherche scientifique exacte sur ce sujet. Mais il y a toujours un avantage à voir.
On suppose que l'utilisation des bleuets a un effet positif sur la capacité de voir au crépuscule. Selon une légende, les pilotes britanniques de la Seconde Guerre mondiale utilisaient régulièrement de la confiture de myrtilles, ce qui donnait de bons résultats en atteignant la cible au crépuscule. Il est raisonnable de poser la question suivante: où la Grande-Bretagne a-t-elle emporté la confiture de bleuets pendant la Seconde Guerre mondiale?! La réponse, cependant, nous n'obtiendrons pas...
Selon une autre légende, en 2000, la flotte américaine aurait mené une petite étude ne révélant aucune donnée confirmant l’effet positif des bleuets sur la vision crépusculaire.
Selon une autre théorie, un certain Dr Kiefer de l’Université américaine (Wisconsin) a mené des recherches sur des préparations contenant des extraits de bleuet. Au cours de l'expérience, il aurait découvert que ces médicaments avaient un effet positif sur l'apport sanguin au fundus. Cela nous permet de conclure que les préparations à base de bleuets peuvent empêcher le décollement de la rétine. Mais ce n'est qu'une supposition. Cliniquement non prouvé!
À propos, il est possible de croire à la théorie de l’amélioration de l’approvisionnement en sang du fundus. La myrtille contient le colorant anthocyane (qui rend la baie si sombre). Il affecte efficacement l'amélioration du système circulatoire et réduit le risque de maladie cardiaque. Avec un bon apport sanguin, tous les nutriments sont livrés aux organes humains et assurent leur travail bien coordonné. Ainsi, plus la circulation sanguine dans les yeux est bonne, meilleure est la vue.
La myrtille contient également une quantité assez importante de caroténoïdes. La science a prouvé qu’en l’absence de ces substances dans le corps, la vision d’une personne se détériorait. Par conséquent, en utilisant des myrtilles, vous remplissez la quantité de caroténoïdes et votre vision reste soit au niveau génétiquement possible pour vous, soit elle s'améliore un peu.
Une autre chose concernant l’avantage pour les yeux est que les bleuets sont efficaces dans le traitement complexe de la conjonctivite. Cette condition est causée par la présence de tanins et de flavonoïdes, qui réduisent l'inflammation.
Nous avons donc découvert que des anthocyanes sont nécessaires pour augmenter la circulation sanguine dans le fond d'œil. La science dit que la dose qui doit être consommée pour obtenir une dynamique positive est de 50 mg. Mais ces 50 mg devraient être absorbés à 100%.
Il existe plusieurs façons d’obtenir des nutriments à partir des bleuets:
Si vous décidez de manger des baies fraîches, vous devez utiliser 3-4 cuillères à soupe par jour. L'inconvénient de cette méthode est que la saison des baies est plutôt courte.
Si vous décidez de manger des baies séchées, consommez 1 cuillère à soupe par jour. Faites tremper les baies dans de l'eau assez chaude pendant la nuit et mangez le matin à jeun.
Le jus de myrtille doit être de haute qualité. Regarde attentivement la composition. Pour obtenir la dose requise de substances médicamenteuses, le jus doit contenir au moins 30% de concentré de bleuet. Buvez 1 verre de jus par jour.
Toutes ces recommandations donneront l'effet désiré si le traitement est régulier. Le cours doit durer au moins 1 mois.
Avec le badami, la situation est plus compliquée, car la teneur en myrtilles est généralement négligeable. Si vous décidez de boire le médicament, étudiez la composition et les instructions. Environ 12 mg d'anthocyanine par 1 comprimé devraient couvrir le traitement quotidien.
Il n’existe pas tant de contre-indications à l’utilisation des bleuets et des médicaments. Vous ne pouvez pas manger de baies et bada, si:
Lily: J'ai eu une petite myopie à cause de mon travail à l'ordinateur. En été, dans le village a marqué beaucoup de bleuets. Tandis que les produits étaient frais, je mangeais presque une demi-journée et, en automne et en hiver, je mangeais des compotes séchées et cuites. Total pour l'année où la vision a été restaurée.
Natalia: bada, ce sont toutes des choses d'argent. Essayé - nous savons!
Lena: Je bois des pilules avec des myrtilles et j'aime ça... le soir, après le travail, ma vue était normale et avant cela, à la fin de la journée, tout nageait devant mes yeux.
Valentina: et je n'ai pas remarqué l'effet des pilules ni des myrtilles fraîches...
http://www.ledybiznes.ru/uluchshenie-zreniya-pri-pomoshhi-cherniki-realnye-otzyvy/Les bleuets et leurs propriétés utiles sont si étendus qu'ils le considèrent comme un remède contre de nombreuses maladies. La médecine traditionnelle et officielle utilise les baies, les jeunes feuilles, les pousses d'arbustes. L'effet positif des bleuets sur la santé humaine est indéniable. Cela s'explique par la composition rare des baies.
Les baies de myrtille du Nord contiennent des substances essentielles et indispensables au corps humain. Ce sont des acides:
Vitamines: B, A, C, B1, E, B2, PP, carotène.
Les baies contiennent des polysaccharides, des acides aminés, des éléments tannants, des flavonoïdes. En raison de cette composition riche et diversifiée, les myrtilles sont utilisées pour la prévention et le traitement de maladies. L'effet bénéfique des composants des baies est considérable.
Macronutriments et oligo-éléments:
Les myrtilles contiennent des antioxydants qui renforcent le cœur, préviennent les crises cardiaques et les caillots de sang, protègent contre les infections et l'inflammation. Un effet positif sur le système digestif a été établi.
Stabilise l'estomac, aide à éliminer la diarrhée et la constipation. Détruit le bacille de la dysenterie et les bactéries typhoïdes. Aide à lutter contre les brûlures d'estomac et la gastrite, augmente l'acidité.
Le glycoside mirtilline, contenu dans les bleuets, a une action insulinique. Par conséquent, la baie réduit le taux de sucre dans le sang, améliore le pancréas et l'estomac.
En raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, les myrtilles soutiennent le corps contre le rhume, l’inflammation du nez et de la gorge et réduisent les maux de tête. Traite les maladies des reins, du système urogénital et des hémorroïdes.
Les caroténoïdes, pigments de couleur des baies, guérissent la rétine, améliorent la circulation sanguine dans les vaisseaux oculaires.
La composition de myrtille est riche en rétinol et en zinc. Ces substances ont un effet positif sur l'acuité visuelle. Les ophtalmologistes utilisent l'extrait de myrtille pour le traitement et la prévention des maladies des yeux. Les baies aident à traiter l'astigmatisme, la myopie et l'hypermétropie. Les anthocyanes de myrtille s'accumulent dans les tissus des yeux et les guérissent: ils protègent contre l'inflammation, améliorent l'état de la rétine, préviennent la formation de caillots sanguins dans les parois et les vaisseaux des organes de la vision.
Pour soutenir la vision, la baie est mangée à certaines doses. Les médecins ont déterminé que la rétine avait besoin de 50 mg d'anthocyanines par jour. Dans la matinée, avant de manger, manger 5-6 cuillères à soupe de bleuets frais ou congelés. Vous pouvez 2 cuillères à soupe de baies sèches.
La myrtille ne montre pas immédiatement des propriétés curatives, la durée du traitement est de 1 mois.
Sur la base des baies, des complexes cicatrisants pour les yeux sous forme de gélules, comprimés, sirop et dragées sont développés et produits. Le patient se voit prescrire un médicament par le médecin après un examen individuel.
Ce sont les médicaments suivants:
Les vitamines avec les myrtilles sont prescrites dans les cas suivants:
Afin de prévenir les maladies des yeux, des complexes de vitamines contenant de l'extrait de myrtille se boivent à l'automne et au printemps. Avant de commencer un traitement oculaire, il est conseillé de passer un examen médical, de recevoir un rendez-vous individuel et de suivre les instructions à l'avenir.
Les feuilles de baies sont utilisées pour améliorer l'état du corps humain. Dans la composition émettent des saccharides, des glycosides, des huiles essentielles, des acides organiques. L'acide ascorbique est un puissant antioxydant et stimulant immunitaire. Les feuilles sont riches en minéraux et contiennent du calcium, du fer, du sélénium, du manganèse, du potassium et du magnésium. Ils éliminent les toxines, réduisent le taux de glucose dans le sang, stabilisent le travail de l'estomac et des intestins, éliminent les processus inflammatoires.
Les feuilles sont utilisées sous forme d'infusions, de lotions, de décoctions et de compresses. Le feuillage a un effet curatif sur un certain nombre de maladies:
L'infusion de feuilles de myrtille contient du glycoside pour prévenir les cataractes. Besoin de prendre 3 cuillères à soupe de feuilles. Moudre dans une moissonneuse-batteuse ou dans un hachoir à viande. Versez 3 tasses d'eau bouillante. Insister 2 heures. Prendre 1 verre 2 fois par jour.
Les bleuets sont stockés dans des fruits séchés, congelés et frais.
Les fruits frais sont conservés au réfrigérateur. Les baies sont débarrassées des débris, ne les lavez pas. Prenez un récipient avec des trous pour l’air. Le fer ne peut pas être utilisé. Placez des serviettes en papier au fond du récipient. Placez les baies sur le dessus, placez-les sur la tablette du milieu ou inférieure du réfrigérateur. Berry stocké 8-10 jours.
La congélation des bleuets est une méthode de stockage plus longue. Prenez des petits plats secs. Traversez les baies et étalez-les en une fine couche. Placez le récipient dans le congélateur pendant 3 heures. Verser les bleuets congelés dans un sac scellé. Gardez 1 an.
Les myrtilles séchées conservent les propriétés bénéfiques des baies fraîches. Pour trier les fruits, lavez-les et laissez-les sécher dans une passoire pendant 1 heure. Puis séchez les baies au four, dans une sécheuse électrique ou à l'air.
Le séchage à l'air prendra 8 à 10 jours. Pour préserver les vitamines de myrtilles sèches de préférence dans un endroit sombre. Sécher dans des appareils électriques à une température de 40 degrés. Puis augmentez à 60 degrés. Pour sécher uniformément les baies se mélangent doucement. Des fruits prêts à verser dans des sacs en lin ou en papier. Restez au frais. Magasin pour 2 ans.
Les feuilles de myrtille sont récoltées au printemps, du thé séché et infusé, des teintures préparées. Bien sécher et conserver les matières premières aideront à donner des conseils:
Le traitement avec les bleuets frais et les préparations avec un extrait présentent les contre-indications suivantes:
Les baies de myrtille et leurs propriétés bénéfiques favoriseront la santé du corps, amélioreront la qualité de la vie humaine: soulageront la fatigue oculaire, stabiliseront le flux sanguin de la rétine, des vaisseaux oculaires, normaliseront les processus métaboliques. La myrtille est non seulement une baie délicieuse, mais également un médicament efficace utilisé en ophtalmologie et dans d’autres domaines de la médecine.
Vous pouvez apprendre plus d'informations sur les effets bénéfiques des myrtilles sur le corps et la vue en particulier dans la vidéo:
http://glaza.online/zren/prof/vit/yagoda-chernika-poleznye-svojstva.htmlBonjour! Maintenant, la saison des bleuets a commencé et je l’achète fraîche. Avant, je mangeais des myrtilles et je ne pensais pas à ses avantages, mais ils écrivent maintenant beaucoup sur les avantages des myrtilles pour la vue, mais pour moi, pour le moment, c’est très important, car j’ai une vision à long terme et que cela n’augmente pas. ses feuilles. En hiver, j'achète des myrtilles congelées, j'essaie d'acheter des yaourts avec l'ajout de myrtilles. J'aime beaucoup cette baie non seulement pour son goût, mais aussi pour ses propriétés curatives bénéfiques. Je prends une décoction de feuilles de myrtille pour améliorer la vigilance de la vision et cela aide beaucoup. Je recommande les myrtilles et les feuilles comme remède vitaminique améliorant la vue. Je traite toujours la dysbactériose avec des myrtilles fraîches et séchées, cela aide beaucoup. Une fois, elle a soigné un mal de gorge avec une décoction de bleuets. Je fais une décoction de feuilles de myrtille, de compote et de gelée de baies. Mais surtout, bien sûr, j'aime les myrtilles fraîches. Bon appétit et bonne santé!
Je n'ai jamais essayé de bleuets frais! Gelé, oui. Il faut rattraper son retard, plus il y a les mêmes problèmes de vision.
Juste en vente sont les bleuets frais. Je ne sais pas où l’apporter, mais vous devez essayer :)
J'aime ramasser les bleuets encore plus que de manger, la nostalgie de l'enfance se réveille)
Nous ne cultivons pas de bleuets, mais j'essaie d'acheter quelque chose avec les bleuets.
http://spasibovsem.ru/responses/chernika-uluchshaet-zrenie-i-polezna-pri-diabete.htmlLa saison des bleuets délicieux et très sains se poursuit en Ukraine. Les petites baies contiennent beaucoup de vitamines et d'éléments nécessaires au corps humain.
Les bleuets sont très riches en vitamines: ils contiennent beaucoup de potassium, de sodium et de magnésium, ainsi que du phosphore, du fer, du cuivre, du manganèse, du cobalt et du nickel, ainsi que des vitamines C, P et PP, B1 et B6, de l’acide pantothénique et des tanins. Fait intéressant, au cours des siècles passés, les médecins utilisaient des bleuets dans le traitement de leurs patients.
En cas de maux de gorge et de stomatite, extrait de jus ou d'eau de myrtilles (une cuillère à soupe de baies fraîches ou sèches dans un verre d'eau bouillante), rincez la bouche et le thé. Le thé de cette baie aide à traiter l'énurésie.
Les myrtilles sont riches en vitamines.
Les phytoncides contenus dans les bleuets en font un puissant agent bactéricide - il améliore l'état du patient en cas de dysenterie, de cystite, de diarrhée et d'infections du staphylocoque.
Et cette baie réduit la teneur en sucre dans le sang, il est donc recommandé de manger pour ceux qui souffrent de diabète.
En dépit de ses propriétés curatives, les myrtilles peuvent nuire au corps humain. Il ne devrait pas être mangé par ceux qui souffrent de lithiase urinaire ou de pancréatite. Et tout cela à cause de l'acide oxalique qu'il contient.
Certaines personnes peuvent avoir des allergies alimentaires à certains composants des baies. En outre, il est très important que les bleuets soient récoltés dans des zones écologiquement propres, car ils sont capables d’accumuler de nombreuses substances nocives, notamment radioactives.
La myrtille peut être nocive
Oui, les myrtilles sont très bonnes pour la vue. Ce n’est pas pour rien que les médecins de l’enfance conseillent de manger beaucoup de bleuets, c’est un véritable trésor pour ceux qui ne voient pas bien: il accélère le renouvellement de la rétine, améliore la circulation des yeux et réduit la fatigue oculaire. Cependant, même ceux qui ont une bonne vue ont également besoin de manger cette baie - cela augmente l'acuité visuelle.
Les myrtilles sont très bonnes pour les yeux.
En plus des fins thérapeutiques, les myrtilles sont souvent utilisées pour le soin de l'apparence - le masque en améliore le teint et lisse les ridules. Ce masque convient à tout type de peau.
Recette de masque de myrtille:
- 2 cuillères à soupe de fromage cottage;
- 1 jaune d'oeuf;
- 1 cuillère à café de myrtilles;
- 1 cuillère à café d'huile d'olive.
Piler le fromage cottage avec l'œuf avec une cuillère en bois (ou purée de pommes de terre), écraser les baies, les ajouter avec l'huile d'olive au mélange fromage-œuf et bien mélanger le tout.
Appliquez le masque sur votre visage et, après 15 minutes, rincez à l'eau tonique ou à l'eau citronnée (il enlèvera la peinture caractéristique des bleuets de votre visage) et appliquez une crème hydratante.
Les masques de bleuets uniformisent la couleur de la peau
Le masque crème aux myrtilles a un effet rajeunissant. Quelques baies doivent écraser une cuillère en bois, ajouter une cuillère à soupe de crème sure et appliquer sur le visage pendant quinze minutes. Laver avec de l'eau ou du tonique citron.
Depuis l'Antiquité, les propriétés magiques de la myrtille sont également connues - nos ancêtres pensaient qu'elle protégeait la maison des forces du mal, des énergies négatives étrangères et des invités non invités.
Et pour que cela fonctionne, il suffit de mettre quelques bleuets bien séchés sous le tapis de porte.
Nos ancêtres croyaient que les bleuets protégeaient la maison des mauvais esprits
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http://24tv.ua/health/ru/chernika_poleznye_svojstva_i_vkusnye_sochetanija_n834964L'amélioration du corps est le plus facile à réaliser des remèdes populaires. Ils sont accessibles à tous, en toute sécurité, mais leur effet n’est pas aussi rapide qu’après l’utilisation des pharmacies. Cela s'applique également aux bleuets pour améliorer la vision. Berry a toujours été un chef de file dans ses propriétés bénéfiques, aidant à maintenir et à restaurer la vision. Nous apprenons à ce sujet en détail.
Cette baie est le plus riche entrepôt de substances utiles. Aujourd'hui, la pharmacologie l'utilise sous forme d'extraits, c'est-à-dire d'extraits de myrtilles fraîches. Il contient du sodium et du potassium, du magnésium et du calcium, du soufre et du chlore, du fer et du phosphore. Cent onces de myrtilles ne contiennent que 44 kilocalories, ce qui lui permet d'appartenir à la catégorie des produits diététiques. La principale valeur d'une petite baie est la présence d'antioxydants. Au niveau cellulaire, ils empêchent la formation de cellules cancéreuses dans le corps. C'est pourquoi les nutritionnistes recommandent d'utiliser des baies pendant une saison, un verre par jour pour la prévention du cancer. Ainsi, vous pouvez renforcer le système immunitaire et le corps dans son ensemble.
Il est à noter que les fruits ont également un effet bénéfique sur le système digestif, font partie des frais astringents. Et la baie a des propriétés bactéricides. Il existe de nombreuses propriétés utiles des feuilles de myrtille, qui sont activement utilisées en médecine officielle et traditionnelle pour le traitement du diabète, des troubles de la digestion.
Et pourtant, l’utilisation principale de l’extrait de myrtille que l’on trouve en ophtalmologie. Dans ce domaine de la médecine, il est utilisé pour la prévention et la thérapie complexe des déficiences visuelles. Et tout cela grâce à la richesse des baies au zinc et au rétinol. Il contient également de l'acide ascorbique, des vitamines PP, B1, B6. L'extrait de myrtille est un élément essentiel de ces préparations pharmaceutiques pour la vision: Focus, Oculist, Striks, Visivit, Myrtille Forte, Mirtilene Forte. La composition de ces outils extraits de baies utiles met à jour les cellules de la rétine, soulage la fatigue, améliore la circulation sanguine, la nutrition du globe oculaire. Les anthocyanes contenus dans les fruits s’accumulent dans la rétine et aident ensuite les cellules à produire du pigment de rhodopsine. C'est grâce à lui que les yeux perçoivent les signaux lumineux de l'extérieur. Et les anthocyanes améliorent le trophisme de la rétine, empêchent la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux.
La myrtille dans son ensemble a un effet bénéfique sur l'acuité visuelle au niveau cellulaire.
L'utilisation de cette baie pour les yeux réside également dans le fait qu'elle ne perd pas ses propriétés utiles lors du séchage et de la congélation. Par conséquent, les fruits peuvent être réservés pour l'hiver et appliqués régulièrement.
Les ophtalmologistes recommandent de le consommer aux personnes souffrant de myopathie, d'astigmatisme, de myopie et d'hypermétropie, d'hypermétropie. Cependant, vous devez savoir que la baie est impuissante contre les déficiences visuelles organiques (parmi lesquelles la blépharite, la cataracte).
Afin de fournir au corps 50 mg d'anthocyanines (c'est exactement ce qui est nécessaire pour soutenir l'organe de la vision chaque jour), vous devez manger 4-5 cuillères à soupe de baies fraîches ou congelées chaque jour, dont une cuillère à soupe de séchées. Plus le corps n'apprend tout simplement pas. Pour attendre un résultat positif de l'utilisation des bleuets devrait être dans 1-1,5 mois, en raison de l'effet cumulatif. Il est préférable de manger la portion de baies spécifiée avant le petit déjeuner. Vous pouvez le remplacer par du jus de myrtille et l'utiliser dans un demi-verre par jour.
La combinaison de myrtilles, de fromage cottage et de miel sera excellente pour l'appareil visuel. C’est d’abord une bonne option pour le petit-déjeuner et, deuxièmement, un moyen précieux d’alimenter l’appareil visuel en magnésium, calcium et rétinol.
Il est possible de prévenir les maladies de l'appareil visuel et d'améliorer l'acuité visuelle en utilisant un mélange de jus de carottes et de bleuets, ce qui est particulièrement utile pour les personnes génétiquement prédisposées aux maladies de l'appareil visuel, qui ont subi une chirurgie oculaire.
Cependant, avec l'utilisation du fruit doit être prudent les personnes souffrant de cholécystite; urolithiase; sujettes à la constipation.
Les ophtalmologistes préviennent que la baie apportera un bénéfice maximal si une personne l'utilise régulièrement, sans attendre la détérioration de l'appareil visuel. Cependant, il ne faut pas espérer qu'une telle thérapie de vitamines soulagera le syndrome de sécheresse oculaire progressive et d'autres pathologies associées aux charges visuelles. Seule une attitude douce et attentionnée pour les yeux, combinée à la récupération de la myrtille, permettra de maintenir une bonne acuité visuelle pendant longtemps.
http://ozrenii.com/story/chernika-dlya-zreniya