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Environ 80% des informations sur le monde qu'une personne reçoit à travers une vision. La perception visuelle est le système le plus compliqué que même différentes sciences étudient. Les ophtalmologistes vous le diront.

Moniteur, tablette, smartphone, e-book

Les effets néfastes de la technologie sur les yeux sont connus de tous depuis l’enfance: nous nous souvenons tous qu’il est impossible de s’approcher de la télévision. Selon Rachel Bishop de l'US National Institute of Eyes, lorsque vous regardez l'écran, il se produit ce qui suit: 1) vous clignez moins des yeux, ce qui entraîne une dessiccation de la cornée; 2) l’œil se concentre sur un point, les muscles de l’œil sont surmenés et la dégradation des muscles est l’une des causes de la myopie; 3) les yeux se dilatent plus que d'habitude et leurs effets nocifs augmentent. Dans le cas du livre électronique, les dommages causés par l'écran éclairé s'ajoutent à ce qui précède: si la lumière est trop forte et trop contrastée, les yeux en souffrent.

Lecture et éclairage

En ophtalmologie classique, la lecture à long terme est un facteur de risque de myopie, en particulier à un âge précoce. Selon les ophtalmologues pour enfants, il est nécessaire de lire au comptoir, le dos droit, la distance entre les yeux et le livre étant de 40 à 45 cm, mais il est préférable que le livre soit éclairé par la lumière naturelle, sans ombre. La lumière naturelle est la meilleure lumière pour la lecture. Dans ce cas, la lecture continue ne devrait pas durer plus de 45 minutes. En cas de lecture, le mauvais éclairage nuit à la vision: la source lumineuse doit être suffisamment lumineuse et uniforme. Lire couché est particulièrement préjudiciable, car il est impossible de respecter toutes les recommandations données. De plus, en raison de la mauvaise position des yeux par rapport à l'objet (le livre), un astigmatisme se développera. En ce qui concerne la taille de la police, elle devrait idéalement être telle que les yeux ne surmenent pas lors de la lecture, et dans ce cas, non seulement la taille - 13-14, mais également l’espacement des lignes est important.

Ultraviolet

Le soleil peut causer de graves brûlures cutanées et même entraîner le cancer, mais une longue exposition aux rayons ultraviolets peut également endommager les yeux. Il est vrai que cela ne s’applique pas aux promenades au grand air les jours ensoleillés, lorsque le soleil en face fournit aux yeux des vitamines et active l’échange de substances importantes. Les rayons ultraviolets excessifs, comme le disent les médecins, conduisent à la dégradation des cellules rétiniennes. À un jeune âge, cela est souvent imperceptible: avec l’âge, la capacité de régénération se dégrade.

Régime alimentaire dangereux

Restauration rapide: les hamburgers ordinaires et le Coca-Cola, c'est-à-dire que nutritionnellement, les graisses saturées et le sucre sont les premiers produits au monde qui détériorent les vaisseaux sanguins. Et la microcirculation dans les vaisseaux oculaires est un élément clé pour leur santé. En outre, les muscles oculomoteurs peuvent également être sujets à l'obésité. De plus, de tels produits sont complètement dépourvus de vitamine A des yeux.

Le tabagisme

Cette habitude néfaste augmente le risque de cataractes et de maladies de la rétine et conduit également à la dégénérescence des muscles optiques et du nerf optique. En plus des effets irritants évidents de la fumée, le tabagisme entraîne une altération de la circulation sanguine et une bonne microcirculation sanguine est l’une des principales garanties d’une bonne vision.

De nombreux médecins, ophtalmologistes malgré les fabricants de lunettes et de lentilles disent: le fait de porter des lunettes n'améliore jamais la vue, mais que leur situation s'aggrave presque toujours et que des éléments supplémentaires s'ajoutent aux maladies oculaires existantes. Margaret Corbet dans le livre «Comment acquérir une bonne vision sans lunettes» écrit: «La distance entre les lentilles doit correspondre à une précision de 0,1 mm par rapport à la distance entre les pupilles. Ceci est très important, car il y a une macula sur la rétine, un point de sensibilité particulière, à travers lequel passe la plupart des informations visuelles. Si la distance entre les points est intercalée, une autre macula se forme au nouvel emplacement. Donc, en retirant les lunettes, vous pouvez voir trois piliers au lieu d'un. »

Style de vie du cabinet

Les longues lectures, les entraînements au bureau, enfin la broderie et autres travaux manuels entraînent une détérioration de la vision. Et c'est vrai. C'est juste une telle activité - pas la seule raison. Selon une vaste étude de médecins de Cambridge, la lecture et la broderie sont plus risquées, mais constituent un mode de vie général. Les gens passent trop peu de temps à l'extérieur, dans la nature et dans des espaces ouverts. Ainsi, le record du monde a été établi à Singapour, où myope - 82%. Le principal ennemi de la myopie est la marche. Et une heure supplémentaire en plein air réduit de 26% le risque de myopie. «Premièrement, la lumière naturelle, plus brillante que la lumière artificielle, contribue au développement de la dopamine dans la rétine (la dopamine est un neurotransmetteur qui, entre autres, limite la croissance du globe oculaire); deuxièmement, en dehors de la salle, nos yeux se concentrent naturellement sur les objets les plus éloignés, même sur la ligne d'horizon, si nous sommes en dehors de la ville. ” L'étude des Britanniques a participé 10 400 adultes et enfants. Outre le lien entre la santé des yeux et l’eau froide en plein air, rien ne permet de penser que le risque de développer une myopie dépend directement de la durée de travail devant un ordinateur, de regarder des émissions de télévision ou de participer à d’autres activités consistant à focaliser les yeux à une distance de 30 cm.

http://russian7.ru/post/chto-ukhudshaet-nashe-zrenie/

Qu'est-ce qui gâche la vision?

Le rôle de la vision dans la vie humaine est difficile à surestimer. C'est le canal principal des sens, à travers lequel nous apprenons le monde, le contact avec la réalité environnante. Selon l'OMS, près de 300 millions de personnes sur terre ont des problèmes avec ce système sensoriel. Dans cet article, on discutera de ce que gâte la vision et comment l'éviter.

Comment on voit?

L'œil humain est un système parfait qui distingue de nombreuses couleurs et nuances, projette une image tridimensionnelle dans le cerveau et est capable de changer de foyer en fonction de la distance à laquelle se trouvent les objets.

Les globes oculaires sont situés dans les dépressions du crâne. Les os les protègent des dommages mécaniques possibles. Dans le même temps, les yeux font saillie juste assez pour offrir la vue la plus large possible. Peu de gens pensaient que c’était la forme sphérique des yeux qui fournissait la clarté de l’image projetée par la rétine. Si les yeux étaient triangulaires ou plats, la vision serait limitée.

Comment les photorécepteurs de l'œil créent-ils une image?

  • Des rayons de lumière tombent sur la cornée. Sa transparence assure la pénétration de la lumière dans l'œil, et sa courbure réfracte les rayons, focalise l'image sur la rétine.
  • Après la cornée, la lumière entre dans la pupille - l'ouverture centrale de l'iris. En fonction de la quantité d’éclairage, la pupille se rétrécit (lumière vive) ou s’agrandit (obscurité) en ajustant l’acuité visuelle.
  • Puis un rayon de lumière tombe sur le corps oblong - la lentille. Là, il se réfracte et tombe sur la rétine. Il contient plus de 100 millions de photorécepteurs. Ils transforment la lumière en impulsions pénétrant dans le cerveau.
  • Une fois que l'impulsion a atteint la matière grise, le cerveau commence les processus qui les traitent et les analysent. Une image est formée. En même temps, chaque hémisphère «voit» seulement avec un œil (gauche ou droit), et l'image ne se fond que dans le cortex cérébral.

Si l'une de ces étapes échoue, la personne a des problèmes de perception visuelle.

de nombreuses heures d'utilisation d'un smartphone, d'une tablette, d'un ordinateur gâchent la vue des adultes et des enfants

Anomalies visuelles

Nous énumérons les violations les plus courantes du système optique humain.

La myopie

La myopie (nom médical) est caractérisée par le fait que l'image est focalisée devant la rétine. Le flou et le flou des objets distants apparaissent. Étonnamment, environ 70% des Japonais souffrent de myopie. En Russie, c'est toutes les 4 personnes. À propos, la myopie se retrouve chez les vaches, les chiens et même les grenouilles.

Hypermétropie

Hypermétropie (terme médical): raccourcissement de l’axe optique du globe oculaire, incapacité de se concentrer sur des objets très rapprochés. La pathologie est présente dans 33% de la population mondiale. Après 50 ans, il progresse chez toutes les personnes, quels que soient les indicateurs de qualité du système optique chez les jeunes et les adultes.

Astigmatisme

Modifications du pouvoir de réfraction et de la sphéricité de la cornée, impossibilité d'une formation d'image nette. Dans ce cas, les rayons lumineux sont focalisés sur plusieurs points à la fois, l’image est «floue». La principale cause de la maladie est considérée comme une tension nerveuse, le surmenage, le stress.

La presbytie

Diminution de l'acuité visuelle associée à une pathologie de la lentille. Une personne n'est pas capable de voir de petits objets. L'âge moyen des symptômes de la maladie - 40 ans. Fait remarquable, la presbytie ne survient pas chez les chiens et les chats, mais est diagnostiquée chez les singes.

Causes de la déficience visuelle chez les adultes et les enfants

Médical

Les facteurs sont héréditaires (congénitaux) et acquis. Selon des données de recherche médicale, si les parents ou les proches parents ont des problèmes d’optique du système optique de l’œil, avec une probabilité de plus de 40%, l’enfant les aura également. De plus, des problèmes d’apparence visuelle chez des personnes de différents âges sont à l’origine de facteurs environnementaux et de certaines maladies.

Problèmes dans la colonne cervicale

La luxation vertébrale et l'ostéochondrose sont des causes courantes de troubles visuels. Des problèmes dans le cou provoquent des anomalies de la moelle épinière, qui est en relation étroite avec les organes de la vision. Souvent, les bébés sont traumatisés dans cette zone pendant l'accouchement, ce qui explique pourquoi mes enfants développent plus tard une myopie. Exercices complexes pour l’entraînement et la relaxation des articulations de la partie supérieure de la colonne vertébrale - la principale mesure de prévention des problèmes oculaires à l’âge adulte.

Surmenage et stress

Un effort physique excessif et un effort excessif émotionnel entraînent la détérioration de tous les organes et systèmes du corps, y compris les récepteurs visuels. Si une personne est engagée dans une activité mentale active, une diminution de l'acuité visuelle est le premier symptôme du surmenage. Lorsqu'un individu néglige l'organisation appropriée du repos et du flux de travail, la fonction sensorielle s'estompe progressivement.

Histoire des maladies

Les infections transférées peuvent nuire à l'état du système optique. Les microorganismes pathologiques affectent le système nerveux central, dont les récepteurs sont responsables de la formation d’une image claire. Dans les cas graves, avec un traitement retardé peut être aveuglé. La méningite, les complications de la grippe, la scarlatine et la rougeole sont extrêmement dangereuses.

Mauvaise écologie

Les substances nocives qui saturent l'air que nous respirons tous les jours ont un impact sur la santé en général, y compris les récepteurs visuels. Des études ont montré que les personnes vivant à proximité d'entreprises émettant des substances nocives dans l'atmosphère perdent la vue plus rapidement avec l'âge que celles vivant dans des zones respectueuses de l'environnement.

Mauvaises habitudes

L'alcool, la nicotine et les drogues synthétiques activent la pathologie vasculaire. La circulation sanguine est perturbée, y compris dans les globes oculaires. Au fil du temps, un dysfonctionnement de l'apport sanguin entraîne des problèmes de vision importants. Les cigarettes causent un trouble de la lentille. La passion pour l'alcool paralyse les nerfs optiques.

Maladies systémiques

Les maladies du système endocrinien, la pathologie du cerveau, le diabète entraînent des violations du canal optique. Le corps dépense sa force pour combattre les maux, ce qui a pour conséquence que les récepteurs visuels ne reçoivent pas un soutien "énergétique" suffisant. De plus, la réduction de l'acuité visuelle est un effet secondaire de la prise de certains médicaments destinés à traiter ces maladies.

Nourriture de mauvaise qualité

Le manque de nutriments, une mauvaise alimentation ont un impact négatif sur le système visuel. Il est nécessaire d'inclure dans le menu des fruits, des noix et des légumes. Ils contiennent tous les minéraux et vitamines nécessaires pour accélérer les processus métaboliques, améliorer le flux sanguin dans les orbites et prévenir le développement de pathologies rétiniennes. Le régime alimentaire de qualité pour les enfants est particulièrement important, lorsque les récepteurs visuels ne sont que formés et dépendent directement de la quantité de vitamines.

Activité physique excessive

L'exercice renforcé peut faire mal. Tout d'abord, cela concerne l'entraînement en force. Des retards dans la respiration avec l'effort et un stress excessif sur le corps entraînent une myopie et une hypermétropie qui ont un effet négatif sur la mise au point. La surcharge affaiblit les muscles des yeux.

Long séjour au soleil

Le rayonnement ultraviolet a des effets nocifs sur la rétine et les muscles des yeux et affecte ses structures internes. L'exposition directe au soleil nous fait plisser les yeux, l'œil est constamment en tension, fatigué. Ne quittez pas la maison sans assombrir les lunettes par temps ensoleillé, offrez-les à vos enfants.

Émissions provenant des écrans d'ordinateur, de la télévision et des gadgets

L'image sur l'écran d'appareils électroniques scintille constamment. L'œil est obligé de rester en tension pendant un long moment, encore et encore, pour changer de focus. Une énorme quantité d’énergie est dépensée pour cela. Normalement, les paupières devraient tomber toutes les 5 secondes. Lorsque vous travaillez sur un ordinateur, le taux de clignotement est réduit à 1 fois en 10 secondes. Au fil du temps, à cause de cela, les connexions musculaires dans les globes oculaires s'affaiblissent, ce qui affecte la netteté de la perception visuelle. Parmi les raisons évidentes de la détérioration de la vision résultant de la "communication" fréquente avec un smartphone ou un ordinateur, notons: mise en page de texte infructueuse, interface gênante des sites, polices de mauvaise qualité. Toutes ces nuances rendent les yeux fatigués. Plus nous regardons les moniteurs, plus notre vision baisse rapidement. Ce problème est le fléau de la nouvelle génération. Les ophtalmologistes notent une augmentation significative du nombre d'enfants ayant des problèmes de vision à un très jeune âge. Cela est dû au fait que des tablettes et des téléviseurs accompagnent l'enfant dès son plus jeune âge.

Verres et lunettes mal assorties.

L'ophtalmologiste aide à corriger la vision en sélectionnant de manière compétente les lunettes et les lentilles. Il est important de les porter conformément aux recommandations du médecin (constamment ou plusieurs heures par jour), de vérifier en temps voulu la netteté de la perception de l'image et d'ajuster le nombre de dioptries dans les lentilles. Beaucoup de gens ignorent ces règles, acheter des lunettes et des lentilles, en fonction de leurs propres sentiments, ne changent pas dans le temps. Le mauvais entretien des lentilles de contact et le non-respect des conditions de port ont également des effets néfastes sur la santé des yeux. Les conséquences peuvent être tristes (de la détérioration de la perception de l'image du monde extérieur à la cécité).

Âge

Après 40 ans, des changements pathologiques irréversibles se produisent dans la lentille. Il perd ses propriétés élastiques, cesse de modifier de manière adéquate la courbure en réponse à la lumière. La soi-disant presbytie se développe. La vitesse et l'étendue de la maladie peuvent exacerber d'autres facteurs négatifs: maladie, séjour fréquent à l'ordinateur, mauvais mode de vie.

Psychologique

Des problèmes avec l'appareil visuel peuvent survenir en raison de difficultés dans la sphère émotionnelle. Les médecins ne parleront pas d'eux, mais des experts compétents dans le domaine de la psychothérapie conseillent de prêter attention à certaines nuances. Par exemple:

  • réticence à faire face aux problèmes "face à face", désir inconscient d'ignorer quelque chose, de se protéger contre de fortes expériences;
  • la colère, l'irritation, la rage, en particulier leur répression;
  • perception irréaliste de la réalité (idéalisation de certaines choses ou exagération irrationnelle des couleurs);
  • interdictions, tassement de certaines informations (les parents protègent excessivement l’enfant ou sont sévères avec lui).

l'accès en temps opportun à un médecin ophtalmologiste aidera à éviter de graves problèmes de vue

À quelle fréquence vérifier la netteté de la perception visuelle?

La fréquence suivante des inspections chez les enfants est recommandée dans la pratique médicale globale:

  • quelques jours après la naissance;
  • dans un an et demi;
  • à l'âge de 3 ans;
  • avant d'aller à l'école;
  • chaque année pendant les cours.

Dans la période de 18 à 60 ans, les examens médicaux des yeux sont effectués 1 fois sur 2 ans. Après 60 ans - chaque année. N'hésitez pas à contacter un optométriste si vous remarquez que la clarté de l'image a nettement diminué au cours des dernières semaines.

Comment sauver la vision?

La perte de la santé des yeux est difficile et parfois impossible à revenir. Techniques d'avertissement beaucoup plus efficaces. Changez vos habitudes, n'oubliez pas les mesures préventives.

  • Mener une vie saine Suivez les mesures dans la consommation d'alcool, arrêtez de fumer. Marchez au grand air plus souvent.
  • Mangez bien et pleinement. Incluez autant que possible dans le régime alimentaire des fruits et des légumes frais. Ne pas manger de la restauration rapide.
  • Bien entretenir les lunettes et les lentilles de contact.
  • Visitez l'ophtalmologiste à temps. Suivez ses recommandations clairement.
  • Ne pas trop forcer, évitez les situations stressantes. Faites attention à la santé émotionnelle.
  • Ne lis pas dans le noir. Protégez vos yeux des rayons ultraviolets (portez des lunettes noires par temps ensoleillé).
  • Ne passez pas beaucoup de temps près de l'ordinateur ou dans le smartphone. Utilisez des gadgets sur le cas. Les parents sont responsables de créer une culture de manipulation des appareils électroniques chez les enfants.
  • Ne négligez pas la gymnastique pour les yeux. Prenez des pauses si vous travaillez à l'ordinateur. Clignez souvent des yeux, regardez au loin, faites pivoter les yeux. Enlevez la fatigue oculaire.

Dans cet article, nous vous avons dit ce que votre vue gâte. Il est évident que la santé de ce système sensoriel dépend de nous à bien des égards. Ne soyez pas paresseux pour suivre des recommandations simples, et la photo que vous voyez ne perdra pas de la clarté et de la luminosité pendant longtemps.

http://mixfacts.ru/articles/ot-chego-portitsya-zrenie

Pourquoi la vision se dégrade: 6 raisons peu claires

Les yeux sont le miroir de l'âme et la vue est l'un des indicateurs les plus importants de la santé. Il existe des maladies oculaires courantes, telles que le glaucome, la cataracte et la dégénérescence maculaire, mais une déficience visuelle indique parfois d'autres problèmes graves du corps.

«Rien dans notre corps ne fonctionne séparément», dit Prevention.com Deborah Herrmann, MD, originaire de Pennsylvanie. "Ainsi, nos yeux sont connectés au système nerveux central et aux autres systèmes du corps." Sentez-vous que quelque chose d'étrange se passe à votre vue? Dans cet article, nous avons rassemblé six raisons non évidentes pour de tels changements.

Taux de cholestérol élevé

Souvent, lorsque le taux de cholestérol est élevé, les patients remarquent une perte temporaire de la vue et la noirceur de leurs yeux. Cela est dû au fait que les artères carotides sont obstruées par des plaques, de sorte qu'elles font de leur mieux pour fournir du sang aux yeux. De plus, les symptômes peuvent être accompagnés de douleur et de douleurs aux yeux, d'un anneau gris autour de la cornée (arcade cornéenne) ou de problèmes d'adaptation à la lumière vive. Dans certains cas, des dépôts jaunâtres de cholestérol, le xanthélasma, peuvent apparaître sur les paupières ou dans le coin des yeux.

Maladie de la thyroïde

La glande thyroïde, un organe du cou semblable à un papillon, contrôle certaines hormones qui aident à réguler la croissance et le métabolisme. Lorsque la glande thyroïde ne fonctionne pas correctement, cela peut entraîner un certain nombre de problèmes, notamment une double image dans les yeux et même un gonflement des muscles oculaires, ce qui provoque un gonflement des yeux et une apparence plus grande que d'habitude. La maladie la plus grave dans ce sens devrait être considérée comme la maladie de Graves (maladie du goitre) - une maladie auto-immune caractérisée par une saillie des globes oculaires.

Le diabète

Un examen de la vue régulier est de toute façon une bonne idée, mais vous devriez consulter un ophtalmologiste deux fois plus souvent si vous souffrez de diabète ou si vous présentez un risque élevé. «Le diabète peut faire gonfler la macula - la partie de la rétine qui contrôle la vision centrale - ou lui faire retenir un excès de liquide», explique Debora Herrmann. Cela ne mènera certainement pas à une perte totale de la vision, mais l'affaiblira sérieusement.

Tenez compte du fait que parmi les personnes souffrant de diabète, le risque de glaucome est 40% plus élevé et le risque de cataracte 60% plus élevé. Et la rétinopathie diabétique - une lésion non inflammatoire de la rétine du globe oculaire - peut causer des problèmes tels qu'une vision floue et même un décollement de la rétine.

AVC

Une perte soudaine de la vision effrayera tout le monde - et pour cause. Cela peut être le signe d'un risque élevé d'accident vasculaire cérébral, en particulier dans les cas où la personne en question l'a déjà fait. En règle générale, la perte de vision résultant d'un accident vasculaire cérébral survient dans un seul œil, mais elle peut se produire dans les deux cas. Vous seriez surpris, mais il existe une maladie telle qu'un accident vasculaire cérébral de la rétine. Elle se produit lorsque les vaisseaux sanguins de la rétine se bouchent de plaques. Le risque de contracter cette maladie est particulièrement élevé chez les personnes hypertendues.

Migraine oculaire

Une sensation périodique de scintillement dans les yeux peut indiquer une maladie telle qu'une migraine oculaire (ou un scotome auriculaire). Il est intéressant de noter que nous ne parlons pas nécessairement d’éclairs de lumière, car ils peuvent aussi être des «angles morts». Dans ce cas, le phénomène ne dure généralement pas plus de 5 à 10 minutes et s'accompagne d'une vision trouble et de maux de tête avant ou après une crise de migraine. Si cela vous est arrivé plus d'une fois, et particulièrement si des flashs se sont produits dans un seul œil, vous devez immédiatement consulter un ophtalmologiste pour obtenir des conseils.

Maladies auto-immunes

Si les paupières deviennent soudainement en surplomb et que cela n’est absolument pas lié aux caractéristiques typiques de votre apparence, le risque de maladie auto-immune appelée myasthénie grave est élevé. L'un des symptômes les plus courants de la myasthénie est la faiblesse musculaire, ce qui entraîne le fait que les yeux se ferment involontairement et que la paupière se bloque avec le temps. Dans le même temps, le lupus et certains types d'arthrite peuvent déclencher une uvéite, une inflammation de la choroïde, qui entraîne souvent une perte de vision et une cécité.

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/pochemu-portitsya-zrenie-6-neochevidnyh-prichin/

Ce qui gâche la vision

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Description

Cycle d'engrenage: Pourquoi gâcher la vue

↑ La cravate peut altérer la vision

Les scientifiques ont examiné les antécédents médicaux de milliers de patients et ont constaté que, dans la plupart des cas, la perte de vigilance était due au col étroit d'une chemise et à des liens trop étroits. Le nœud coulant limite le flux sanguin vers la tête, perturbe la pression intracrânienne, les yeux manquent d'oxygène et commencent à voir empirer. En un mot, desserrez le nœud de cravate et ne portez pas de chemises trop petites pour vous.

↑ le glutamate de sodium altère la vision

Le glutamate monosodique cause des dommages irréparables au cerveau en croissance d'un enfant. L’effet du glutamate de sodium sur l’enfant commence dans l’utérus, c’est à ce moment que le mal causé est maximum. Les fabricants ajoutent très souvent du glutamate monosodique dans les aliments pour bébés et dans une variété d’aliments pour enfants. C'est pourquoi vous rencontrez souvent un tel problème: les enfants ne veulent pas manger de nourriture faite maison et vous prient d'acheter quelque chose de cuit dans une usine. Très souvent, cela mène au fait que vous abandonnez "bien, laissez-le manger au moins quelque chose, mais ne pas avoir faim pour lui." En conséquence, l’enfant reçoit une autre portion de glutamate monosodique, ce qui l’aide à se droguer. De plus, l'enfant a des dommages irréversibles à la vision et au cerveau. Cela se produit même après une dose unique, ne vous console pas avec le fait que l'enfant ne mange pas souvent ce genre de poison. Ces enfants ne reçoivent pas les micronutriments et les vitamines nécessaires à leur croissance et à leur développement. Ils ne les contiennent tout simplement pas, ce qui en soi entraînera inévitablement des retards scolaires, des maladies et divers problèmes de comportement (parmi lesquels l'hyperactivité est déjà répandue). Réfléchissez bien la prochaine fois avant de céder à la persuasion de l'enfant, son comportement a le même motif que le plaidoyer en faveur d'une "dose" du toxicomane. Le glutamate de sodium agit comme une drogue ni plus ni moins.

↑ Visions des gadgets

Les progrès techniques peuvent se transformer en problèmes de santé. Toutes sortes de gadgets conçus pour faciliter la vie des personnes se placent presque au premier rang des causes de déficience visuelle. Bien que les experts soulignent que les smartphones et les tablettes eux-mêmes ne sont pas si terribles que leur utilisation incontrôlée.

Le smartphone de papa pour Anton est une petite fenêtre sur le monde du grand divertissement. Un garçon de 10 ans peut passer des heures à jouer à ses jeux préférés. Lorsque la batterie de l’appareil est déchargée, Anton passe à l’ordinateur de bureau et continue de jouer. Et pour ne pas rater accidentellement votre dessin préféré, vous devez également allumer le téléviseur à côté de l'écran de l'ordinateur. Une telle charge pour les yeux d'un enfant ne passe évidemment pas sans laisser de traces.

Déjà, la vision du garçon est tombée à -10 dioptries. Bien sûr, les parents ne sont pas prêts à supporter cet état de fait, mais interdire totalement à l'enfant de jouer n'est pas la meilleure solution, ses parents en sont certains. Après tout, le progrès technique avec ses jeux et gadgets ne peut pas être arrêté, même au sein de la même famille.

Selon les ophtalmologistes, le problème auquel Anton et ses parents étaient confrontés reflète une tendance générale à travers le monde. Les gens perdent rapidement leur acuité visuelle et parfois même la possibilité de voir. Selon certaines estimations, près de 300 millions de personnes ont certains problèmes aux yeux et 40 millions ne voient pas du tout. Un grand nombre de ces résidents de la capitale, participant à l'action pour une vision libre, s'accordent pour dire que la faute est le mode de vie moderne.

Depuis que le progrès technique a été désigné coupable de ce problème, beaucoup considèrent qu'il est juste que ce soit à lui de le résoudre. Par exemple, recourir à la chirurgie pour corriger la vue au laser. Mais une telle guérison miraculeuse n’est pas une mince affaire et tout le monde ne peut la vivre à cause d’un certain nombre de contre-indications. Par exemple, vous ne pouvez pas opérer ceux qui continuent à perdre rapidement la vue. Et il y a beaucoup de telles restrictions.

Selon les médecins, les enjeux ne devraient pas être liés à la restauration de la vue, mais à sa préservation. Et l’important n’est pas qu’une personne lise un livre ordinaire ou utilise une tablette. Ce qui compte, c'est combien il le fait.

La physicienne théorique biélorusse Olga Burova est obligée de passer toute la journée de travail à l'écran. Et quand elle a remarqué une détérioration de sa vision, elle a décidé qu'elle devait changer ses règles habituelles. Maintenant, toutes les heures, elle repose ses muscles oculaires en regardant par la fenêtre, dans la cour intérieure de l'institut. Une gymnastique légère pour les yeux aide à éliminer les traces de fatigue.

Et même en dépit du fait qu'une telle gymnastique peut sembler ridicule à certains, et que tous les employés de bureau n’ont pas au moins une fenêtre ou un espace derrière elle, tout cela n’est pas une raison pour vous priver de la vue.

↑ Cause de la myopie

La myopie (ou la myopie) en ophtalmologie fait référence à une maladie avec laquelle une personne n'est pas capable de distinguer des objets qui lui sont éloignés. Si un patient présente une myopie, les images perçues ne sont pas projetées sur une certaine partie de la rétine, mais se trouvent directement en face de celle-ci.

En conséquence, une personne ne perçoit pas clairement la photo, celle-ci lui apparaît floue. La raison médicale de cette vision des objets est que la force du système optique de l’œil ne correspond pas à sa longueur.

Le plus souvent, la myopie se caractérise par une augmentation du globe oculaire (la myopie axiale), mais survient parfois à la suite d'une exposition excessive à l'appareil réfracteur (myopie réfractive). La taille de la différence détermine l'étendue de la maladie.

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Ce qui gâche la vision d'une personne

Lentilles colorées pour la vision - variations et soins

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Les lentilles cornéennes ont à la fois modifié le champ de la correction de la vue, offrant une alternative pratique aux lunettes. Mais leur dignité n'était pas seulement de commodité, mais également d'esthétique - ils masquent parfaitement le fait même de la présence de certains dispositifs de correction de la vue. Et que se passe-t-il s'il ne faut pas déguiser, mais au contraire souligner, améliorer l'apparence du porteur? Ensuite, appliquez des lentilles de couleur spécialisées - qui peuvent simultanément exécuter une fonction corrective.

Ce que vous devez savoir sur ces lentilles

Les lentilles de couleur sont différentes - l'option nécessaire est sélectionnée en fonction des besoins personnels. Il existe plusieurs sous-types spécifiques de ces lentilles:

  • Indicateur. Ces lentilles ne changent pas la couleur des yeux, mais sont colorées. Qu'est-ce que c'est fait? Très simples, ils sont beaucoup plus faciles à trouver dans la solution des indicateurs, tout comme pour mettre et décoller. Habituellement, ils sont verts ou bleu pâle, mais cela n'est pas visible sur les yeux. La couleur joue ici un rôle purement fonctionnel et pas plus.

Comment mettre et enlever les lentilles de contact, lisez ici.

Lentilles indicatrices

  • Teinte. Ces lentilles sont colorées de manière uniforme, mais seule l'intensité de la couleur est très faible. Même à travers ces lentilles, le motif de l'iris du propriétaire de la lentille est visible. Parce qu'ils peuvent maximiser l'intensité de la couleur, mais pas plus.
  • Couleur classique. Verres traditionnels. Ils sont généralement peints de manière assez dense, car la couleur peut en réalité être modifiée même pour les personnes qui ont les yeux très foncés, par exemple le brun. Ces lentilles peuvent également être trouvés sous le nom de "cosmétique". Les couleurs peuvent être complètement différentes. Ces lentilles ont également un motif qui imite l'iris, ce qui vous permet d'obtenir un réalisme maximum.
  • Lentilles folles. Ils sont carnaval. Ils se distinguent par une variété de dessins amusants et sont davantage destinés à un effet comique qu’à tout réalisme. Par exemple, il peut y avoir un ballon de football, un cœur ou quelque chose de similaire. Ne convient pas à un usage quotidien, pour des raisons évidentes, mais la fonction de divertissement est excellente. Ces lentilles ne peuvent pas être correctives.

Il y a des lentilles de couleur et des inconvénients. Par exemple, de telles lentilles, si leur atterrissage est inutilement libre, sont déplacées, car la pupille est fermée par la partie colorée, car la vision se détériore pendant un certain temps.

Les verres teintés sont privés de ce problème car ils sont transparents et de couleur uniforme, mais ils ne conviennent pas à tous les types d'yeux.

Un problème similaire se produit lors du changement de taille de la pupille, par exemple lors du changement d'éclairage. Il arrive que la pupille se dilate et devienne plus large que la zone non peinte de la lentille. Par conséquent, il y a un fort sentiment que quelque chose interfère de manière insupportable avec la surveillance, bien qu'en réalité rien ne se passe de terrible.

La spécificité du mode de port

Le port de ces lentilles est à peu près le même que celui des lentilles ordinaires. Ils doivent être portés, en observant le mode qui est censé être leur type. Autrement dit, vous ne pouvez pas porter des vêtements jetables pendant plusieurs jours d'affilée, tout comme vous ne devriez pas jeter de vêtements réutilisables à l'avance.

En règle générale, les lentilles colorées sont constituées de matériaux d'hydrogel. Cela signifie qu'ils devraient idéalement être changés tous les mois. Mais de plus en plus souvent, ils ont commencé à vendre des variantes d'un jour, ce qui est à bien des égards plus pratique et plus pratique - après tout, il est rare que les lentilles colorées soient particulièrement portées.

Si les lentilles ont un effet correctif, vous devez les porter conformément aux instructions individuelles données par l’ophtalmologiste.

Un des matériaux les plus courants pour les lentilles est le silicone hydrogel, en savoir plus sur ce lien.

Conseils d'objectif

Pour sélectionner ces objectifs avec succès, vous devez adhérer à plusieurs principes:

  • Le choix des lentilles de couleur dépend de la nature de vos yeux, de leur luminosité. Si les yeux sont brillants, il est nécessaire de privilégier les lentilles teintées. Si les yeux sont sombres et que vous souhaitez changer la couleur en une lumière plus claire, appliquez des lentilles présentant un motif plus dense. Sinon, les changements ne se produiront tout simplement pas, il n'y aura aucun résultat.
  • Afin de ne pas confondre les objectifs à acheter, il est nécessaire de lire attentivement la description de ce qui est sur l'emballage qui leur est joint. On y indiquera s'ils sont universels ou adaptés à un type d'yeux strictement défini.

Vous pouvez simplifier la sélection. Pour cela, il existe des programmes spéciaux. Vous téléchargez simplement votre photo dessus, après quoi vous obtenez un aspect approximatif, comme vous le ferez dans des lentilles de contact similaires.

  • N'oubliez pas que vous devez vous concentrer non seulement sur la manière dont les lentilles sont combinées à la couleur de vos yeux, mais également sur la manière dont elles sont combinées en principe avec vos cheveux, votre style de vêtement, votre peau, etc.

Lorsque vous sélectionnez la couleur des lentilles, vous pouvez vous fier à vos préférences personnelles, mais lorsque vous devez choisir leurs propriétés, vous devez d'abord consulter un ophtalmologiste, puis ensuite sélectionner les lentilles appropriées.

Fabricants modernes

Un certain nombre de fabricants sont considérés comme populaires et éprouvés. Considérez quelques-uns d'entre eux.

Le but de cette section n’est pas de faire la publicité de marques spécifiques, mais de donner un aperçu de la situation du marché. Même les grandes marques peuvent ne pas convenir à certaines personnes, mais elles sont bonnes pour les autres, alors laissez-vous guider par votre situation personnelle.

  • Couleurs Acuvue. L'un des leaders parmi les fabricants de lentilles colorées. La société fabrique des lentilles destinées aux personnes malvoyantes et aux personnes ayant une vision normale. Cette marque appartient à JohnsonJohnson. Lentilles généralement fabriquées à partir de cette société en silicone hydrogel.
  • Bausch Lomb. Il s’agit en principe d’un des plus grands fabricants d’objectifs au monde, dont un grand nombre d’objectifs colorés. Un bon choix si vous voulez un produit de qualité garantie.
  • FreshLook ColorBlends. Ces lentilles sont axées non seulement sur le changement de couleur des yeux, mais également sur la correction qualitative des défauts visuels. Ils sont bien centrés devant les yeux et le matériau dans lequel ils sont fabriqués offre une excellente protection contre les rayons ultraviolets.
  • Œil de poupée. Produits coréens. Il est quelque peu spécifique, car il change non seulement de couleur, mais améliore également un peu plus les yeux. Cela est dû au fait que le diamètre des lentilles est légèrement supérieur au diamètre de l'iris.

Conseils d'entretien des lentilles

Le soin des lentilles colorées doit être aussi prudent que tout autre. Il est nécessaire d’observer le mode de port, de les stocker dans une solution fraîche, et si une contamination apparaît à la surface, la lentille doit être nettoyée aussi bien que possible. De plus, n'oubliez pas que les lentilles font l'objet d'une utilisation individuelle, car les donner à quelqu'un est contre-indiqué.

Découvrez ce que les solutions de lentilles sont pour ici.

Vidéo

Conclusions

Contrairement aux idées reçues, les verres colorés pour les yeux ne sont pas nocifs pour les yeux. Au contraire, en plus de changer l'apparence d'une personne, ils peuvent être bénéfiques pour la vision. Mais pour cela, il est très important de les sélectionner correctement - et, plus tard, de les prendre correctement en charge. Ces lentilles vous aideront ensuite à transformer visuellement et à améliorer (ou du moins à ne pas aggraver) votre vision.

Comment vérifier l'acuité visuelle dira cet article. L'une des méthodes d'examen de la vue les plus courantes est la méthode selon le tableau de Sivtsev.

Lunettes de loupe

  • Qu'est-ce que c'est
  • Classification
  • Lunettes-loupe de "Leomaks"
  • Les avantages de l'appareil
  • Les avis
  • Verres de loupe inhabituels
  • Caractéristiques principales
  • Avis des clients
  • Loupe de lunettes Zoom HD

Beaucoup de gens ne pensent pas à leur vision avant qu’elle atteigne 100%. Tout le monde pense que ce sera toujours comme ça, mais il arrive un moment où de simples manipulations commencent à causer des difficultés. Parfois, beaucoup doivent abandonner leurs passe-temps, qui exigent une bonne vision. Les personnes qui souffrent de ce problème ne vont pas toujours chez le médecin. Plus récemment, Internet a commencé à faire de la publicité pour la loupe de lunettes.

De nombreuses critiques dans différents forums sont positives, mais vous pouvez également trouver des opinions insatisfaites de leur achat. Dans cet article, nous avons essayé d’envisager des loupes pour personnes âgées malvoyantes.

Qu'est-ce que c'est

Les publicités donnent une bonne idée de ce que sont les loupes. Par conséquent, afin de mieux connaître les produits, vous pouvez étudier diverses critiques de vidéos. D'une part, ce produit ressemble à des lunettes ordinaires pour la correction de la vue. Par contre, ces lunettes ont une augmentation multiple, ce qui permet, sans contrainte excessive pour les muscles des yeux:

  • enfilez l'aiguille;
  • fixer l'horloge;
  • envisager de petites pièces de la collection.

Dans la publicité, presque tous les fabricants affirment qu’après l’acquisition de ces lunettes, les acheteurs ne souffriront plus de problèmes de vision. À en juger par les nombreuses critiques, ces lunettes ne doivent pas être portées en permanence. Par conséquent, ils ne vont pas gâcher l'apparence, car ils devront être portés uniquement dans le processus de travail. À ce jour, beaucoup ont déjà réussi à acheter ce produit. À la fin de cet article, nous vous informerons des personnes qui ont déjà réussi à acheter cet attribut.

Classification

Aujourd'hui, vous pouvez acheter deux types de périphériques sur Internet:

  1. Lunettes-loupe rétro-éclairé.
  2. Loupes ordinaires.

Loupe serre-tête avec rétro-éclairage

La fabrication des deux appareils est engagée dans différentes entreprises. Par conséquent, les points ont certaines différences entre eux. Le plus souvent, les différences résident dans la forme et le grossissement maximal de l'appareil. Les verres à loupe rétro-éclairés sont généralement choisis par les horlogers ou les bijoutiers. Le dispositif habituel est adapté aux devoirs.

Lunettes-loupe de "Leomaks"

Les loupes de cette société ont presque soixante fois augmenté. Grâce à cela, il devient beaucoup plus facile de faire beaucoup de choses, mais vos mains resteront complètement libres. De tels produits sont tout simplement parfaits pour les travaux d'aiguille. Cette invention a une conception universelle. Par conséquent, dans les lunettes aura fière allure, hommes et femmes.

Les avantages de l'appareil

Si nous parlons des avantages, alors, selon de nombreuses revues, incluent:

  1. Augmentation significative. Les personnes malvoyantes savent à quel point il est parfois difficile de lire un petit texte. Par conséquent, l’augmentation proposée par le fabricant n’est qu’un miracle.
  2. La capacité d'effectuer un travail à deux mains. Auparavant, les personnes ayant des problèmes de vision utilisaient une loupe. Dans ce cas, une seule main était libre. Dans de nombreux cas, cela limitait la capacité de faire un travail spécifique.
  3. Manque de tension du nerf optique. Les lunettes grossissantes Big Vision ont un bon grossissement, vous n’avez donc plus besoin de vous fatiguer les muscles des yeux ni d’amener des objets près de votre visage.
  4. Assez de lentilles de haute qualité. Les lentilles optiques présentes dans les lunettes ne présentent aucune distorsion.
  5. Force. Dans la fabrication du fabricant essaie d'utiliser uniquement du plastique à haute résistance. Cela confère au produit une haute résistance et ne se cassera pas.
  6. Large aperçu. Si vous utilisez une loupe ordinaire, vous savez probablement que cela réduit considérablement l'angle de vision.

Ce produit convient à différents usages, il est donc très populaire.

Les caractéristiques distinctives comprennent le fait que la distance entre les bras devrait être de 14 centimètres. Lors du processus d’achat, vous devez vous rappeler que le produit a des dioptries. Rappelez-vous également qu'en présence d'hypocrisie, vous remarquerez peut-être un flou.

Les avis

Les critiques positives incluent:

  • livraison rapide;
  • si nécessaire, les produits peuvent être portés avec des lunettes ordinaires;
  • la commodité;
  • légèreté;
  • faible coût.

La plupart des acheteurs recommandent ce produit. Cependant, en plus des commentaires positifs sur les forums, vous pouvez remarquer des commentaires négatifs du type suivant:

  • parfois les bras tombent;
  • points de montage peu pratiques;
  • le coût du produit est d'environ 1000 roubles;
  • la nécessité de trouver la distance à laquelle la mise au point sera la meilleure.

Verres de loupe inhabituels

Les bijoutiers et les horlogers accordent leur préférence au modèle de front. La libération de telles options est la société Kromatech. Elle fabrique des appareils de haute qualité.

Loupe Bandeau

Selon le modèle que vous choisissez, le coût des points peut aller de 500 à 1500 roubles. L'option la plus courante est une loupe avec un grossissement éclairé et 20 fois supérieur. Après avoir étudié les revues, vous comprendrez qu’un tel modèle est acquis le plus souvent.

Caractéristiques principales

Vous pouvez utiliser ces lunettes dans différents domaines. Beaucoup de gens les achètent pour des travaux radioélectroniques, réparer des montres ou créer des bijoux. La loupe est montée sur une mince monture de lunettes. L'acheteur a la possibilité d'acheter le produit sous forme de lunettes ou d'un monocle.

Certains appareils comprennent également des objectifs interchangeables et le coût de production ne dépasse pas 500 roubles. Les optiques sont fabriquées à partir de plastique de haute qualité et le rétroéclairage peut fournir des piles.

Avis des clients

L'achat de ce produit est le plus souvent effectué par des professionnels, vous pouvez donc trouver des critiques très informatives dans de nombreux forums.

Les avantages des acheteurs incluent:

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  • construction solide et de haute qualité;
  • pas d'odeur de plastique désagréable;
  • la présence d'un bon rétro-éclairage;
  • les lentilles peuvent pivoter et se replier;
  • Les points ont un enseignement en deux langues.

Les inconvénients comprennent:

  • petite focale;
  • lors du retrait d'un objectif, la distance focale augmente jusqu'à 5 centimètres.
  • couvercle de la batterie étanche, donc il peut être facilement cassé;
  • ne convient pas à la soudure.

Les acheteurs eux-mêmes recommandent le plus souvent cet appareil pour les travaux qui excluent complètement le soudage des produits.

Loupe de lunettes Zoom HD

Ceci est un autre points de modèle, qui sont très populaires. Lorsque vous étudiez le design extérieur, vous pouvez voir que c'est typique, mais il y a certaines caractéristiques. Le fabricant affirme que les yeux se détendent lors du travail avec ces lunettes, ce qui pourrait améliorer la vision à l'avenir.

Si nous analysons les avis des clients, nous pouvons distinguer les caractéristiques suivantes:

  • fiabilité accrue de la conception;
  • commodité lors de l'utilisation;
  • haute sécurité pour la vue;
  • les points rendent les choses beaucoup plus claires;
  • pas de distorsion.

Beaucoup de gens qui ont réussi à acheter ce produit affirment que leur vie a changé qualitativement après l'achat. Si vous avez besoin de lunettes grossissantes, vous ne devriez pas reporter votre achat.

Chaque personne a le droit de décider si elle a besoin d’une loupe ou non. Si vous avez définitivement décidé d'acheter cet appareil, vous devez choisir le modèle le moins cher. Dans ce cas, vous éviterez le risque d'acquérir un faux. Nous espérons que cette information était utile et intéressante.

Nous vous recommandons de vous familiariser avec: des lunettes uniques pour le daltonisme.

Dix professions les plus nuisibles pour la vue

De nombreuses activités de la vie affectent sérieusement l'acuité visuelle. Il en va de même pour les activités professionnelles. Certaines professions ont un impact négatif sur la vision, ce qui peut entraîner des difficultés et des problèmes à l'avenir.

Après avoir analysé les conditions de travail de personnes de différentes spécialités et les facteurs qui influent sur la détérioration de la santé des yeux, les scientifiques ont identifié les dix professions les plus dangereuses à voir:

  1. Sans surprise, la première place est allée aux programmeurs.

Ce sont les spécialistes de cette direction qui travaillent constamment avec des ordinateurs, passant souvent de longues heures devant leur moniteur et négligeant les règles de travail. Environ 5% seulement des programmeurs professionnels suivent les instructions et les recommandations des médecins: ils respectent leur horaire de travail, font des exercices de repos pour les yeux, prennent des préparations spéciales pour renforcer leur vision.

  1. La deuxième place a été prise par les soudeurs.

Lors du travail avec un arc de soudage, une personne ressent simultanément l’effet de trois radiations: la lumière, l’ultraviolet et l’infrarouge. Réduire le risque de brûlure légère et de cataracte précoce ne peut que faciliter l’utilisation d’un casque muni d’un filtre léger.

  1. Les trois honorables méritaient un certain nombre de professions liées aux hot shops.

Le non-respect des règles de sécurité par les forgerons, les souffleurs de verre, les fonderies et les aciéristes peut entraîner une perte de vision instantanée.

  1. Les quatre professions dangereuses - chirurgiens impliqués dans des opérations utilisant des ophtalmoscopes et des microscopes.

Il s'avère qu'ils peuvent endommager la rétine.

Leur profession exige des pertes de charge constantes, des charges vives pour le corps et une exposition aux vibrations, ce qui entraîne des conséquences désagréables pour les yeux.

  1. La sixième place est allée aux techniciens.

Les microscopes, dans lesquels ils sont obligés de regarder, affectent négativement la vision. Lorsque vous travaillez avec un microscope, vous devez prendre des pauses, effectuer des exercices pour le système visuel et prendre des préparations spéciales de renforcement.

  1. La spécialité qui a pris la septième place - les enseignants.

En passant des heures à vérifier des cahiers, à préparer des leçons et à une pile de papiers tous les jours, beaucoup d’entre eux ne pensent pas à la santé de leurs yeux. Les peurs ajoutent une situation nerveuse lorsque vous travaillez avec des enfants et l'excitation constante au travail qui affecte le corps.

  1. La liste comprenait également la profession "spotter" - un éditeur de texte. Elle a la huitième place.

La relecture des textes et la vérification des erreurs procurent beaucoup de plaisir à ceux qui le font de manière professionnelle. Mais une fatigue oculaire constante entraîne fatigue et maladies oculaires.

  1. La neuvième étape méritait le métier associé à la taille de pierres précieuses et au travail de bijoutier.

Leur travail délicat mérite le délice des fashionistas du monde entier, obligeant les maîtres à payer eux-mêmes avec la santé de leurs yeux.

  1. La dernière place dans son top dix des scientifiques a donné à ceux qui sont de l’autre côté de la caméra - des modèles et des modèles photographiques.

Les filles et les jeunes qui regardent de nombreux flashes de caméra au cours de la journée consultent souvent leur médecin avec des tumeurs oculaires de la conjonctive ou des opacités cornéennes. Cependant, de tels problèmes ne sont pas seulement rencontrés par des professionnels, mais également par des personnes qui tombent souvent dans le champ de la caméra.

Le danger du métier pour la vue ne signifie pas que vous ne devriez pas le choisir comme chemin de vie. Il est nécessaire de suivre les conseils des médecins et de respecter les règles de sécurité. L'activité professionnelle ne posera donc pas de problèmes.

http://ofto.lechenie-zreniya.ru/zrenie/chto-portit-zrenie-cheloveka/

Pourquoi la vision se dégrade après 40 ans et comment la sauver

Comment la vision change-t-elle après 40 ans?

Comment avons-nous fait avant sans les points positifs?

Pourquoi les yeux échouent?

La gymnastique va-t-elle aider les yeux?

Et quoi, avec cela, rien ne peut être fait?

Ces gadgets sont à blâmer pour le fait que la vision se détériore?

Mais qu'en est-il de la grand-mère aux yeux vifs dans 90 ans?

Comment garder vos yeux en bonne santé?

Avec l'âge, nous commençons à voir pire près. Nous comprenons pourquoi cela se produit et s’il est possible d’éviter des changements de vision.

Optométriste, expert dans la sélection de points complexes, directeur de l'Institut des hautes études
et reconversion professionnelle "Opti-class".

Comment la vision change-t-elle après 40 ans?

Les changements dans les yeux liés à l'âge en prennent beaucoup par surprise. La personne voit toujours très loin, se sent jeune et active, mais ses yeux commencent à se taire lorsqu'elle regarde des objets proches. Les lettres et les chiffres se confondent, l'image "flotte" et se courbe. Vous devez vous fatiguer les yeux, éloignez le livre pour lire le petit texte. Au début, cela arrive occasionnellement: après un dur travail, vers le soir d'une journée difficile. Peu à peu, de tels phénomènes augmentent, augmentent, et même les congés n’aident pas. La vision à courte distance se dégrade.

Comment avons-nous fait avant sans les points positifs?

Gère le processus de vision claire de l'hébergement accommodatif. Manuel pour le médecin appareil oeil. Il comprend un muscle spécial (ciliaire), des ligaments et une lentille. Lorsque le muscle ciliaire de l'œil se contracte, le cristallin s'affaisse sur les ligaments de Zinn et devient plus arrondi.

Sur la gauche - un œil au repos accueillant (lorsqu'on regarde au loin), l'objectif est plus plat. À droite - l'œil dans la tension d'accommodation (vu de près), la lentille est plus convexe

La lentille est une lentille biconvexe en direct. Sa puissance optique varie de 19 à 35 dioptries. Lorsque vous regardez des objets proches, l'objectif est arrondi et joue le rôle de points positifs.

Pourquoi les yeux échouent?

La raison en est qu’à l’âge de 35 à 40 ans, le cristallin devient plus dense et perd graduellement E. N. Iomdina, S. M. Bower, K. Ye. Kotlyar. Biomécanique oculaire: aspects théoriques et applications cliniques. - M.: Temps réel, 2015, possibilité de se concentrer directement sur des objets proches. Cela se produit dans tous les cas: myope, vision à long terme et ceux qui ont des yeux en bonne santé et qui ont toujours vu parfaitement.

La structure de la lentille est en train de changer. Comme un oignon, il acquiert de nouvelles couches de fibres de lentilles et le noyau est compacté et sclérosé. Le muscle ciliaire doit faire de plus en plus d’efforts pour modifier la courbure du cristallin, devenu plus dense et moins élastique.

La gymnastique va-t-elle aider les yeux?

La gymnastique visuelle dans une telle situation est inutile et même nuisible car les muscles sont déjà en hypertonie. Cela entraîne une modification de leur rigidité, une condition pathologique associée à une surcharge.

La rotation des yeux, le clignotement et d'autres exercices fournissent un soulagement temporaire, mais les résultats ne plairont pas. Les yeux commencent à rougir encore plus, ils picotent, comme si un arc était coupé à proximité. Les bords des paupières s'épaississent et commencent à démanger; il semble que dans les yeux versé du sable. Si vous continuez à persister et que vous regardez le pont de votre nez, dans la fosse jugulaire ou dans la région du troisième œil, ce qui réduit considérablement l'axe visuel, vous pouvez obtenir que les yeux commencent à tondre et que vous voyez des objets fantômes.

Les yeux ont besoin de repos. Cependant, un massage, une réflexologie ou une méditation sur la flamme d’une bougie n’aident que tant que vous ne prenez pas un livre avec un petit texte.

À un moment donné, une personne s'aperçoit qu'une lumière déjà trop faible, qui rétrécit la pupille, augmente la longueur de la mise au point et ajoute de la clarté à l'image. Et la longueur des mains ne suffit pas non plus pour repousser le texte.

Et quoi, avec cela, rien ne peut être fait?

Le muscle ciliaire, le «serviteur du foyer clair», comme l'appellent les experts, ne se détend pas même la nuit. Mais la lentille, toujours transparente, mais déjà solidifiée et inélastique, cesse de faire le travail de la lentille plus. Pour compenser les changements physiologiques et ne pas "conduire" le muscle ciliaire, vous devrez utiliser des lunettes ou des lentilles cornéennes.

Ces gadgets sont à blâmer pour le fait que la vision se détériore?

Ne pensez pas que nous avons gâché l'ère des smartphones et des ordinateurs. Il est ainsi programmé par nature: l'appareil accommodatif de l'œil, qui permet de rapprocher le plus petit texte du plus près possible des yeux, est formé dès l'âge de 14-15 ans et conserve ses performances maximales jusqu'à 20 ans. Ensuite, la fonction accommodative s'estompe progressivement.

Il y a 150 ans, les gens ne vivaient tout simplement pas comme cela: l'espérance de vie moyenne au milieu du XIXe siècle était d'environ 40 ans. Le processus de compactage de la lentille n’est pas rapide, il se développe de différentes manières pour tout le monde, mais dans 52 problèmes de déficience visuelle, dépassant tout le monde sans exception. Ce sont les statistiques mondiales de William Benjamin. Réfracfion clinique de Borish, deuxième édition. Copyright 2006, 1998 par Butterworth-Heinemann, une empreinte de Elsevier Inc..

Mais qu'en est-il de la grand-mère aux yeux vifs dans 90 ans?

En 20 ans de pratique, je n’ai vu aucun événement aussi magique. En pratique, il s'est avéré que la grand-mère pouvait insérer un fil dans une aiguille, car elle avait les yeux myopes concentrés à une distance proche et que la grand-mère voyait au moins 30 à 50% de la table de contrôle au loin, mais cela lui suffisait.

Pour distinguer les visages et reconnaître les gens de loin, il suffit d'avoir une acuité visuelle égale à 0,5 à partir d'une «unité» normale.

Peut-être que grand-mère n'a jamais su ce que cela signifie de voir «bien».

En outre, une personne peut se passer de lunettes, il est bon de voir à la fois de près et de loin, si elle a un œil à longue vue et l’autre qui est myope. Mais il y a d'autres problèmes: un champ de vision étroit, le manque de vision stéréoscopique, la tête peut faire mal.

Comment garder vos yeux en bonne santé?

Sans une visite chez le médecin et la sélection des points ne peut pas faire.

  • Régulièrement, au moins une fois par an, consultez un ophtalmologiste.
  • Vérifiez la pression intraoculaire.
  • Examiner la rétine.
  • Identifier la pathologie oculaire dans les premiers stades.
  • Après avoir consulté un ophtalmologiste, prenez des lunettes.

Les points après 40 ans éliminent l'excès de charge des muscles internes de l'œil et deviennent un moyen de prévention de maladies "séniles" telles que la cataracte, le glaucome, la dystrophie maculaire.

http://lifehacker.ru/zrenie-posle-40/
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