Après le diagnostic de "glaucome de l'oeil", il est important de choisir le bon régime alimentaire quotidien. Les aliments atteints de glaucome doivent être corrects et équilibrés. Le régime alimentaire est dominé par des oligo-éléments, des substances et des antioxydants qui agissent positivement sur le nerf optique. Une alimentation saine et rationnelle contribue à améliorer le fonctionnement des yeux. En outre, le régime conduit à un cours plus doux de la maladie et à un rétablissement rapide. La nutrition est un élément supplémentaire du traitement de la toxicomanie.
Régime alimentaire pour les yeux du glaucome implique l'utilisation supplémentaire de vitamines et de minéraux. Leur quantité est reconstituée par la consommation des produits correspondants. Les propriétés utiles sont présentées dans le tableau:
Pour se débarrasser du glaucome dans le régime alimentaire du patient, il faut des antioxydants en quantité suffisante. La lutéine est importante. Il entre dans le corps avec la nourriture consommée. Carotonoïde - la zéaxanthine est formée à partir de la substance, qui est responsable du renouvellement de la rétine et contribue au déroulement aisé des changements oculaires liés à l’âge. Également dans le régime devrait inclure des aliments riches en zéaxanthine et lycopène.
L'oligo-élément zinc est situé dans la rétine et les terminaisons nerveuses des yeux et est responsable du fonctionnement normal de l'organe. Le zinc est responsable du transport et de l'absorption normale de la vitamine A. L'absence d'un élément entraîne une détérioration de l'adaptation de la vision dans l'obscurité. Pour reconstituer les réserves de zinc, ajoutez au régime du patient les pois, le porc, le canard, la dinde, le foie, les haricots et le sarrasin.
Oméga-3 - acide gras fait référence aux acides polyinsaturés. Un niveau suffisant dans le corps conduit à la normalisation de la pression à l'intérieur des yeux. Les oméga-3 contribuent également à focaliser la vue. Les acides aident le fonctionnement des cellules et régulent la pression artérielle. Les aliments riches en cette substance sont prescrits aux patients atteints du syndrome de l'oeil sec. Les oméga-3 se trouvent dans les poissons (sardines, saumon, thon), les graines et l'huile de lin, les noix et les herbes fraîches. Avec l'interdiction de l'utilisation de ces composants, on prescrit au patient de l'huile de poisson.
Un régime bien choisi et bien formé a un effet positif sur le nerf optique. Ceci, à son tour, contribue à améliorer le métabolisme et à ralentir le développement du glaucome. Il est particulièrement important de suivre un régime alimentaire contre la cataracte. Cela est dû à la forte probabilité de transition vers le glaucome. Le régime alimentaire est choisi par une diététiste en fonction de l'état du patient. Il n'est pas recommandé de changer de régime par vous-même. Cela est dû à l'importance de calculer correctement la quantité de micronutriments et de substances pour l'alimentation quotidienne.
En cas de glaucome oculaire, il convient de passer à un régime alimentaire approprié, dont les composants sont déterminés par le diététicien. Cependant, il existe des listes générales d'aliments recommandés et interdits dans le régime alimentaire. Si vous suivez les recommandations et préparez des plats à partir de ces ingrédients, l'évolution de la maladie va ralentir et le rétablissement se faire plus rapidement.
La ration quotidienne devrait inclure ces aliments:
Du régime alimentaire du patient atteint du glaucome, les yeux excluent:
Les médecins recommandent de boire de l'eau minérale sans gaz. Il est enrichi de vitamines et de substances bénéfiques pour la vision. Pour remplacer la compote, l'uzvar ou la décoction de fruits et d'herbes médicinales appropriés. Avant de commencer un régime, vous devriez consulter un médecin. En suivant les recommandations ci-dessus, ainsi que les instructions des médecins, vous pouvez restaurer progressivement la santé des yeux sans complications pour le corps.
http://etodavlenie.ru/glaznoe/dieta-pri-glaukome-glaza.htmlLa pression oculaire est un symptôme courant chez les patients âgés de plus de 40 ans et les ophtalmologistes insistent pour que des examens médicaux réguliers soient effectués sur chaque personne afin de prévenir le développement de la maladie. L'observation et la prévention en temps opportun aident à prévenir même l'apparition des premiers signes. La pression constamment accrue, qui conduit au glaucome, est particulièrement dangereuse.
Des changements mineurs dans l'acuité visuelle, une gêne dans la région des yeux, des maux de tête récurrents peuvent être les premiers signes de la maladie. La pression oculaire peut augmenter en raison du développement de la maladie, en tant que symptôme concomitant d'autres diagnostics ou en cas de traitement médicamenteux. Les recettes populaires de cette maladie aideront à prévenir sans effets secondaires pour le corps et à maintenir une vision saine.
Cure pression oculaire aidera les remèdes populaires.
Seulement si vous êtes venu à la clinique au début de la maladie des yeux et que des procédures médicales vous ont été prescrites. Ces remèdes populaires seront un bon ajout au traitement principal.
Recettes populaires à base de miel d'abeille.
Le miel, remède naturel et efficace pour le traitement des processus inflammatoires de toute étiologie et est un ingrédient universel pour les recettes à usage interne et externe.
Diluez le miel avec de l'eau bouillie à la température ambiante et utilisez l'agent pour des lotions à usage en extérieur. La procédure se fait régulièrement pendant le mois, le matin et le soir. Effectivement aussi avec des larmoiements fréquents, une conjonctivite, des cataractes.
Pour la prévention de la maladie, il est nécessaire de frotter le miel divorcé au coucher au niveau des paupières. L'eau et le miel dans des proportions égales.
Miel et abeille de vinaigre de cidre dans 1 c. l diluer dans un verre d'eau tiède. Pour prendre à jeun peu de temps avant les repas, nous préparons le sirop avant utilisation.
Recettes folkloriques à base d'herbe pour les sourcils.
Infusion d'utilisation externe et interne. Utilisation externe pour instillation et rinçage des yeux. Recette, un demi-litre d'eau bouillante pour 25 g d'ochanka d'herbe, insistez jusqu'à refroidissement. Filtrez la gaze et utilisez une lotion régulièrement tout au long de la journée. Pour un usage interne, la recette est la même: boire au lieu de liquide, l'herbe est fraîchement quotidienne. La durée du traitement est longue de 1 à 5 ans avec de petites pauses d’un mois.
Propriétés utiles de l'aneth.
Teinture des graines d'aneth. Les graines avant utilisation doivent être séchées et broyées. Composition d'un demi-litre d'eau bouillante pour 1 cuillère d'aneth. Appliquez selon le programme alimentaire pendant 10 minutes avant de manger. Teinture tous les jours pour cuisiner frais. La durée du traitement n'est pas longue, 10 jours d'admission et la même pause. Dans l'année, le traitement doit être répété. Environ une fois par saison en consultation avec le médecin.
Efficace lorsque des crèmes pour la pression des yeux sur les yeux à base d'aneth. Graines d'aneth placées dans un tissage de petite taille et dans de l'eau bouillante. Après un refroidissement naturel, appliquez un chiffon contenant les graines pendant 30 minutes sur les paupières. La procédure est pratique à faire au coucher en toute tranquillité d'esprit.
L'ortie pour restaurer la pression oculaire.
La plupart des herbes médicinales sont habituellement récoltées à la fin du printemps ou au début de l'été. La jeune ortie a des propriétés curatives, particulièrement récoltées au mois de mai. Ortie sèche ou fraîche 30 g infusez une petite quantité d’eau bouillante pour boire l’infusion à la fois.
Collecte efficace de plusieurs herbes: plantain, feuilles de bouleau, airelles, ficelle, ortie, prêle des champs, églantier, rowan et millepertuis. Tous les composants dans des proportions égales se mélangent. Infusion est nécessaire dans un thermos pendant la journée, la proportion de 3 litres du mélange, autant de verres d'eau bouillante.
Les fleurs de lys et les jeunes feuilles d'ortie dans un rapport de 1/3 brassent un demi-litre d'eau bouillante. Insister 3 heures. Ajouter le bicarbonate de soude 1 c. À thé. Mélanger, laisser infuser avant que l'herbe ne se dépose. Les infusions se mélangent sans herbes sablées, s’appliquent à l’extérieur, sous forme de lotions pendant 7 à 10 minutes. Pour améliorer la vision.
Scarlet pour le traitement de la pression oculaire.
Les feuilles d'aloès sont utilisées pour traiter et restaurer la santé visuelle. Sur 250 ml d'eau, 3 feuilles d'aloès, laissez bouillir pendant 10 minutes à feu doux. Pour le lavage des yeux et sous la forme de lotions s'appliquent.
Jus frais dilué dans de l’eau distillée froide dans un rapport de 1: 10. Appliquer sous forme de gouttes pour les yeux. Utilisez la solution pendant 3 jours au maximum, puis préparez-en une nouvelle. La durée du traitement est de 15 jours et la même pause.
Les propriétés bénéfiques de l'aloès s'utilisent dans l'atrophie du nerf optique, l'inflammation purulente des yeux, la cataracte au début de la maladie.
Herbe Motherwort pour le traitement de la pression oculaire.
La collection de trois composants dans cette proportion: 3 parties d’air de mère, 1 partie de thé aux reins, 2 parties d’herbe séchée. Méthode de préparation, 1 cuillère à soupe. l Recueillir les herbes sur un grand verre d'eau bouillante, laisser refroidir. Puis filtrer à travers un tamis. Prenez à l'intérieur au lieu de thé toute la journée. Pour réduire la pression oculaire, vous devez avoir une alimentation et une boisson appropriées.
L'injection suivante est préparée de la même manière, mais en utilisant d'autres herbes médicinales: Agripaume, fruits du fenouil, racine de valériane et cumin dans des proportions égales. La durée du traitement est conçue pour 30 jours.
Les bleuets pour une vision saine sont indispensables.
Les bleuets ont des propriétés irremplaçables pour le maintien d'une bonne vision. Il est utile frais, utilisé comme composant dans les préparations médicales et dans les recettes de la médecine traditionnelle.
Les feuilles de myrtille versent de l'eau bouillante et portent à ébullition pendant 10 minutes à feu doux. Cool et souche. À l'intérieur avant les repas selon le régime à prendre.
La médecine traditionnelle est riche en recettes de plantes médicinales efficaces et appropriées. La règle principale d'un traitement réussi est une prophylaxie appropriée et un examen régulier par un ophtalmologiste. Une pression oculaire accrue peut indiquer l'apparition de la maladie ou constituer un symptôme concomitant. Il est donc nécessaire de consulter et de coordonner le traitement avec un spécialiste.
http://zdorovaya-eda.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/kak-privesti-k-norme-glaznoe-davlenieLa diététique est une partie importante du traitement de nombreuses maladies.
Un régime équilibré riche en vitamines et en micro-éléments ne permet pas de faire face au glaucome, mais il contribue à améliorer la nutrition des tissus de l'œil et du nerf optique.
Cela aide à éviter les surpressions soudaines et éventuellement à arrêter le développement de la maladie.
La liste des aliments recommandés pour cette affection oculaire comprend avant tout des sources de vitamines A, E et C, de lutéine et de zéaxanthine, des antioxydants naturels qui ralentissent la dégénérescence des tissus nerveux. C'est:
Les vitamines B ne sont pas moins importantes: elles sont riches en noix, produits laitiers, germe de blé, levure de bière.
La myrtille, la myrtille et les raisins rouges ont un effet positif sur les processus métaboliques dans les tissus oculaires. Il est recommandé de les utiliser non seulement pour le glaucome, mais également pour les maladies associées: myopie, amincissement et modifications pathologiques des vaisseaux rétiniens.
Le bon équilibre entre protéines, lipides et glucides constitue une part importante du régime alimentaire du glaucome humain sain et malade. Afin de fournir au corps toutes les substances nécessaires à la vie, vous devez inclure dans le régime alimentaire quotidien les produits suivants:
L'aide En cas de carence grave en vitamines, il est logique de combler leur carence à l'aide de complexes multivitaminés.
Certains produits avec le glaucome est préférable d'éliminer complètement de l'alimentation. Cette liste comprend:
Il est nécessaire de réduire la consommation de sel de table, qui retient l'eau du corps, mais il n'est pas nécessaire de le refuser complètement en cas de glaucome: 1 à 2 grammes par jour constituent un taux acceptable.
Les graisses animales, y compris le beurre, doivent être consommées en quantité limitée, car leur excès entraîne un dépôt de cholestérol sur les parois des vaisseaux, ce qui aggrave la circulation déjà perturbée dans les tissus oculaires.
Les épices et la caféine augmentent la pression artérielle et sont donc également indésirables.
Il n'est pas recommandé aux patients de boire plus d'un litre et demi de liquide par jour, son excès pouvant entraîner une augmentation de la PIO (pression intra-oculaire). Au lieu de boissons gazeuses, le thé ou le café est préférable de boire des compotes, des jus de fruits ou de l'eau propre.
Lorsque le glaucome n'est pas recommandé d'adhérer à des régimes stricts avec une restriction significative de l'apport calorique. Trop manger est aussi mauvais. Les médecins recommandent aux patients de manger de petites portions fréquentes et fractionnées. Cela permet d'éviter les pics de tension artérielle et de maintenir un taux de sucre sanguin constant, ce qui est particulièrement important dans le cas du diabète sucré, qui accompagne souvent le glaucome.
Un menu quotidien équilibré pour un patient sans comorbidités est le suivant:
Photo 1. Régime alimentaire approximatif pour une journée en régime fractionnaire avec indication des heures de repas.
En fonction des capacités financières et des préférences personnelles, le patient peut remplacer certains produits de la liste de recommandations par d'autres. La seule chose à prendre en compte est l'équilibre entre protéines, lipides et glucides.
L'aide Toutes les formes de glaucome ne s'accompagnent pas d'une augmentation de la pression intraoculaire. Parfois, la dégénérescence du nerf optique se produit dans le contexte d'une PIO normale. Les indications et les contre-indications dans ce cas sont similaires à celles du glaucome avec une PIO élevée.
L'utilisation des spiritueux est contre-indiquée. L'alcool augmente la fréquence cardiaque, entraîne une augmentation de la pression, y compris la pression intra-oculaire, affecte négativement la nutrition des tissus.
De petites doses d'alcool éthylique contribuent à une réduction à court terme de la pression intraoculaire, mais cet effet ne dure que quelques heures, après quoi il augmente à nouveau.
Par conséquent, il ne faut pas prendre un verre de vin comme mesure thérapeutique: les gouttes de PIO feront plus de mal que de bien. Il est préférable d’abandonner complètement l’alcool ou de ne boire que de faibles boissons pas plus d’une fois par mois.
Attention! Fumer avec le glaucome est encore plus dangereux que l'alcool. La nicotine contracte les vaisseaux sanguins et aggrave, en raison de l'augmentation de la pression intra-oculaire, le manque d'oxygène dans les tissus. Par conséquent, les cigarettes sont strictement contre-indiquées, même dans les premiers stades du glaucome.
Regardez la vidéo, qui indique quels produits sont utiles pour le glaucome, ce que le patient doit inclure dans son alimentation et ce qu’il doit refuser.
Pour faire le menu, vous devez tenir compte de la présence d'autres maux: diabète, angiopathie rétinienne, hypertension. Un régime bien choisi aidera à faire face à leurs manifestations.
Photo 2. Schéma détaillé du mécanisme d'action du glaucome. Une bonne nutrition inhibe le développement de la maladie.
Malgré le fait qu'un régime alimentaire sain ne soit qu'une partie du traitement complexe du glaucome et qu'il ne soit pas en soi capable de guérir la maladie, son rôle est difficile à sous-estimer. Les nutriments avec lesquels les produits recommandés avec une pression intraoculaire élevée sont riches non seulement inhibent le développement du glaucome, mais améliorent également l'état général du corps.
En suivant le régime alimentaire et les autres prescriptions d'un spécialiste, le patient va retarder considérablement la réduction inévitable de la vue causée par le glaucome.
http://linza.guru/glaukoma/pitanie/La pression oculaire est créée par le liquide intraoculaire. La violation de l'entrée et de la sortie du fluide dans la cornée provoque des fluctuations de pression dans le sens d'une diminution ou d'une augmentation. L'instabilité de la pression oculaire peut toucher tout le monde.
Comment mesurer la pression des yeux par vous-même, que d'abaisser et de guérir? Considérez les méthodes médicales de correction et les méthodes populaires de prévention des coups de bélier intraoculaires.
Les organes visuels sont un système hydrodynamique. Un fluide circule dans l’œil humain, dont l’entrée et la sortie assurent le bon fonctionnement de l’appareil optique. Un liquide intraoculaire exerce une pression sur les membranes du globe oculaire. À la perturbation du rythme de la circulation il y a des problèmes avec le système visuel, par exemple le glaucome. La déviation de la pression de la norme vers une diminution / augmentation sans traitement approprié entraîne une perte partielle ou totale des fonctions visuelles.
Le groupe à risque comprend les personnes ayant des problèmes cardiovasculaires, souffrant d'hypermiopie ou d'athérosclérose. Le risque de tomber malade est toujours élevé chez ceux dont les ancêtres ont souffert ou souffrent du glaucome.
Les facteurs provoquant l'instabilité d'Ophthalmotonus peuvent être:
Cependant, ces facteurs provoquent une modification temporaire de l’Ophtalmotonus. Une augmentation de la pression supérieure à 22 mmHg indique le développement d'une hypertension s'il n'y a aucun signe de glaucome. Si la pression du liquide intraoculaire reste toujours élevée et que des maux de tête l’accompagnent, il s’agit d’une maladie du glaucome.
Une nutrition adéquate des structures oculaires en vitamines dépend d'une pression intraoculaire stable. Si la déformation commence à l'intérieur des organes visuels, les tissus ne reçoivent pas les nutriments nécessaires, alors diverses pathologies apparaissent.
À quoi aboutit l'ignorance / diminution du tonus oculaire? Les conséquences d'une pression non traitée conduisent aux pathologies suivantes:
Au stade initial, le patient se plaint d'une fatigue rapide de l'appareil visuel même avec de petites charges, constate une lourdeur des yeux et un inconfort constant. Cependant, la tête et le temporal rejoignent la douleur oculaire. Avec des mouches hautes qui clignotent devant ses yeux, elles sont clairement visualisées lorsque l’on regarde la surface blanche ou le ciel.
Les mouches ne sont pas un symptôme caractéristique du glaucome ou de l'augmentation du tonus, elles peuvent apparaître avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Mais avec une augmentation de la pression intraoculaire, les mouches sont accompagnées de maux de tête et d'une fatigue oculaire constante.
Signes de tonus accru:
En outre, avec l'augmentation du tonus, il n'y a pas de vision latérale de haute qualité. Les attaques de tonus intraoculaire élevé sont souvent accompagnées de nausées.
De nombreux patients associent la fatigue à la vue dans les yeux et les tempes, aussi ne vous précipitez pas pour consulter l'ophtalmologiste. Cependant, fatigue, sensation de brûlure et autre malaise aux yeux peuvent indiquer une pathologie en développement. Et cette pathologie est associée à une augmentation de la pression intraoculaire. Si vous remarquez une détérioration de la qualité de la vision le soir, prenez immédiatement rendez-vous avec un optométriste.
Une pression intraoculaire élevée peut apparaître temporairement en cas de maladie catarrhale, lorsque les yeux sont gravement irrités et gonflés. La sclérotique rougit, la tête fait mal - ce sont tous des signes d'un changement du niveau de pression. Une déviation temporaire dans le sens d'une pression croissante peut apparaître lorsque vous buvez de l'alcool, faites de l'exercice, abusez de boissons liquides, vomissez ou toussez beaucoup.
En outre, une augmentation d'Ophthalmotonus accompagne la période postopératoire, un long traitement avec certains médicaments, des maladies ophtalmologiques, des traumatismes des organes visuels, des maladies somatiques graves.
Ophthalmotonus peut être réduit. Ceci est également considéré comme une pathologie et peut entraîner la perte de fonctions visuelles.
Causes:
Un signe d'hypotension artérielle est une détérioration progressive de la netteté de la visualisation. Bien que la pathologie elle-même pendant longtemps ne montre pas, quelle est sa caractéristique distinctive. Si vous ne faites pas attention à la diminution de la qualité de la vision, la forme du globe oculaire commencera à se déformer jusqu’au naufrage de l’œil.
Signes:
Si la réduction de la pression intra-oculaire est due à une maladie infectieuse, vous pouvez alors déterminer le changement de pression par le manque de brillance des yeux. Le patient commence à clignoter moins souvent, les fonctions visuelles s’atrophient progressivement.
Les pathologies graves des reins peuvent également entraîner une diminution du tonus intraoculaire. Dans certains cas, les conséquences des opérations effectuées sur les organes internes conduisent également à une pathologie. Une diminution temporaire de la pression intra-oculaire est caractéristique de la déshydratation subite du corps en cas de dysenterie et de péritonite.
En clinique, Ophthalmotonus est mesuré à l'aide de dispositifs:
L'électrotonographie est la méthode la plus moderne d'étude de la circulation du liquide intraoculaire. La méthode Maklakov mesure la pression à l'aide d'un poids coloré sur les yeux. Appliquez des gouttes oculaires à l'anesthésie. La mesure de la PIO à l'aide d'un pneumotonomètre ne donne pas des lectures précises, mais elle est indolore. Dans ce cas, utilisez un débit d'air contrôlé.
Faites attention! Un médecin expérimenté peut déterminer Ophthalmotonus en palpant à travers les paupières fermées.
Quelle devrait être la pression intraoculaire normale? Il n'y a pas de critère unique, la pression normale est la lecture avec une plage de 9 à 22 mercure. Les valeurs de pression peuvent différer à différents moments de la journée: le matin, la PIO est toujours supérieure à celle du soir. Les lectures peuvent varier en fonction de la méthode de mesure.
Après quarante ans, il est nécessaire d'examiner annuellement le fond pour prévenir les maladies ophtalmologiques.
Ophthalmotonus dépend également de l'âge. Les personnes âgées ont un témoignage beaucoup plus fort que les jeunes. Les changements dans la circulation du liquide intraoculaire sont affectés par l'état de la couche cornéenne et des structures internes des organes visuels.
Le caractère insidieux du glaucome se manifeste dans le développement graduel. Dans les premiers stades de symptômes prononcés, la personne ne remarque même pas sa maladie. Une attaque de glaucome apparaît soudainement et les prend toujours par surprise. Par conséquent, des visites régulières chez un ophtalmologiste sont essentielles pour la prévention des pathologies dangereuses.
Est-il possible de déterminer indépendamment la pression intraoculaire élevée? Si vous appuyez vos doigts sur les paupières fermées, vous ressentez une forte sensation d’inconfort et de larmoiement.
En identifiant les anomalies de la pression intraoculaire, vous devez prendre soin de vos yeux. Pour faire ceci:
Après avoir déterminé la cause des déviations de la pression intraoculaire, le médecin vous prescrit des médicaments. Si l'ophthalmotonus a augmenté en raison de processus inflammatoires, des gouttes / pommades antibactériennes sont prescrites. Si les modifications sont dues à une surtension de l’appareil visuel tout en travaillant à l’ordinateur, il est recommandé de procéder à une gymnastique / hydrater les yeux avec une déchirure artificielle / prendre des vitamines. Pour le glaucome, des gouttes sont prescrites pour abaisser le tonus.
Faites attention! Appliquer des procédures physiothérapeutiques à la normalisation de la pression intraoculaire. Ils aident à préserver la fonction visuelle et à atténuer les symptômes.
Avec une pression intraoculaire toujours élevée, trouvez la cause de son apparition. Gouttes ophtalmiques prescrites: soit pour améliorer l'écoulement du fluide, soit pour arrêter la production excessive d'humidité intraoculaire. Il est impossible de déterminer la cause de la PIO; par conséquent, l'automédication est contre-indiquée.
Les gouttes oculaires pour soulager la tension intraoculaire sont de plusieurs types:
Certaines d'entre elles contrôlent le processus de génération d'humidité, d'autres des processus de drainage corrects pour la sortie de l'humidité, d'autres réduisent la taille de la pupille, le quatrième a un double effet: elles contrôlent la sortie et la production de fluide.
Médicaments à tonus bas:
Les drogues sont des drogues puissantes et ont de nombreuses contre-indications. Par conséquent, seul un médecin peut assumer la responsabilité du rendez-vous.
Si le traitement médicamenteux classique ne conduit pas à la guérison, une correction chirurgicale est prescrite. En ophtalmologie moderne, l’excision de tissus au scalpel n’a plus été utilisée depuis longtemps - un laser est utilisé. Le tonus intraoculaire accru est traité avec:
Ces manipulations normalisent la circulation du liquide à l'intérieur de l'œil, éliminant ainsi le tonus accru.
Éliminer la tension accrue dans les yeux peut être en utilisant des méthodes populaires. Cependant, ils ne remplacent pas le traitement médicamenteux de base, mais contribuent uniquement à l'amélioration globale. La phytothérapie peut être un bon moyen de prévenir une augmentation de la pression intraoculaire.
Liste d'herbes:
Comment réduire rapidement la pression oculaire, si elle est apparue pendant le surmenage ou le stress? Cela aidera la teinture aux moustaches dorées. Une plante fraîchement cultivée (100 g) est broyée et versée avec de la vodka de haute qualité (un demi-litre). La composition insiste pendant 12 jours dans un endroit sombre, en tremblant de temps en temps. Teinture prête prise à jeun le matin à raison de deux cuillères à thé. Laver à l'eau douce. Préparez l'outil à l'avance, il est stocké pendant deux ans.
Le trèfle des prés doit être préparé pendant la floraison et séché à l'ombre. Une pincée de trèfle sec est préparée sous forme de thé, cuit à la vapeur avec de l’eau bouillante dans une tasse. Boisson infusée sous forme protégée pour refroidir complètement, puis filtrée. Boire du trèfle quotidiennement au coucher pendant 30 à 31 jours.
L'herbe Motherwort apaise non seulement le système nerveux, mais normalise également la pression oculaire. L'herbe sèche (1 g / l) est bouillie dans un demi-litre d'eau bouillante pendant environ sept minutes à feu doux. Le bouillon est refroidi et filtré. Prenez une décoction d'une cuillerée à soupe trois fois avant les repas.
À partir des feuilles d’aloès, préparez une décoction pour vous laver les yeux. Nous avions l'habitude d'utiliser de l'aloès cru, mais cette fois, les feuilles broyées (5 morceaux) sont bouillies dans 300 ml d'eau pendant environ cinq minutes. Le bouillon refroidi est filtré et lavé les yeux 4-5 fois par jour. Essayez de faire des ablutions à intervalles réguliers.
L'eau aneth aide également à augmenter le tonus. Une cuillère à soupe de graines broyées est bouillie dans un demi-litre d’eau pendant environ deux minutes (s’endormir dans de l’eau déjà bouillante). Le bouillon est refroidi et filtré. Boire une décoction de graines nécessite un quart de tasse avant un repas.
L'huile de menthe poivrée naturelle est utilisée pour les instillations après approbation par un ophtalmologiste. Pour 100 grammes d'eau distillée, une seule goutte d'huile est ajoutée. Une instillation par jour suffit.
Les tiges et les feuilles du pissenlit aident également à normaliser le tonus intraoculaire. Ils sont combinés avec du miel liquide. L'herbe fraîchement hachée est broyée, mélangée avec du miel à l'état de crème épaisse. Pour une seule portion, il suffit de prendre deux pincées d'herbes et une cuillère à soupe de miel. Faites un mélange du mélange sur les yeux, maintenez pendant 4-5 minutes. Laver le mélange avec de l'eau tiède. Les applications sont recommandées pour être faites dans l'après-midi et le soir.
Les applications de pomme de terre soulagent non seulement le gonflement des paupières, mais normalisent également le tonus intraoculaire. Pour deux pommes de terre râpées, prenez une cuillerée de vinaigre (9%) et mélangez. Au bout de 30 à 40 minutes, la masse est appliquée sur une double couche de gaze et est appliquée sur les paupières fermées. Combien de minutes à garder? De 10 minutes à 20 minutes Peut être utilisé en cas d'urgence pour retirer rapidement la PIO sous contrainte ou par le froid.
En été, vous pouvez utiliser des applications telles que pomme, concombre et oseille. Les ingrédients bruts sont soigneusement broyés dans un mélangeur, puis placés sur une gaze à double couche. Appliquez l'application sur les paupières fermées pendant 15-17 minutes. Élimine bien le stress et les rougeurs des yeux, apaise le tonus accru. Peut être utilisé en cas d'urgence pour soulager la pression après stress et charge visuelle. Il peut également être utilisé en association avec des médicaments après consultation d'un ophtalmologiste.
La maladie est plus facile à prévenir qu'à soigner. Pour une pression oculaire normale, vous devez suivre des règles simples:
N'oubliez pas d'effectuer des exercices pour les yeux et le cou. Les exercices normalisent le flux sanguin, éliminent la congestion, renforcent les muscles et maintiennent l'appareil visuel en bon état.
Une pression oculaire élevée peut être causée par plusieurs raisons: hérédité, facteurs externes, changements liés à l'âge et maladies somatiques graves. La pathologie peut être temporaire ou stable. Une augmentation temporaire du tonus se produit généralement pendant les rhumes, les efforts physiques ou le stress.
Le groupe à risque comprend les personnes ayant une hérédité sévère. Le glaucome peut tomber malade avec des troubles endocriniens, une défaillance hormonale, des lésions aux organes visuels.
http://beregizrenie.ru/glaukoma/glaznoe-davlenie/La nutrition est considérée comme un facteur important dans le traitement de la pression intraoculaire accrue. Une bonne nutrition, ainsi que l'apport supplémentaire d'un complexe de vitamines et de minéraux, a un effet positif sur l'état du nerf optique et en améliore le métabolisme. Le régime alimentaire devrait être de préférence un légume laitier riche en vitamines et en micro-éléments.
Pour maintenir et restaurer les cellules et les tissus des yeux et de tout le corps, il convient tout d’abord d’inclure des vitamines dans le régime alimentaire. Parmi tous les groupes de vitamines, les plus importantes sont les vitamines A (bêta-carotène), E et C. Elles ont des propriétés antioxydantes élevées, empêchant en grande partie la progression de la maladie.
Les précieuses sources de nourriture de la vitamine C incluent les betteraves, les poivrons rouges, toutes sortes de choux, les fraises, les asperges, les épinards et les tomates.
Les sources naturelles de vitamine A sont extrêmement diverses. La majeure partie se trouve dans les carottes crues, les pommes de terre, le moins dans les pommes. En quantité modérée, le bêta-carotène se trouve dans les betteraves, les poivrons rouges, les abricots, le chou, la laitue verte, les agrumes et les bananes.
La vitamine E est riche en huiles végétales (maïs, tournesol, cacahuète, olive), légumes verts frais, légumes crus feuillus, volaille, poisson de mer.
Il est recommandé d'utiliser des myrtilles, des myrtilles et des raisins rouges.
En plus des antioxydants, lorsque la pression intra-oculaire est élevée, des vitamines du groupe B (B1, B2, B6, B12) sont nécessaires. Ils contrôlent les réactions oxydatives qui régulent la croissance cellulaire et le métabolisme des glucides. Vitamines B en grande quantité présentes dans la levure de bière, les céréales germées, les produits laitiers, les noix, la viande et le poisson.
En plus des vitamines, la composition de l'alimentation en quantités suffisantes devrait inclure des oligo-éléments qui affectent activement tous les processus biochimiques du corps (y compris la rétine et le nerf optique). Les composés minéraux entrent dans le corps avec de l'eau potable et de la nourriture. Les fruits, les légumes verts, les céréales, la viande et le poisson figurent parmi les principales sources de micro-éléments.
Recommandé:
- variétés de viande et de poisson faibles en gras (de préférence bouillies);
- produits à base de soja (substituts de viande);
- lait et produits laitiers (yaourt, lait aigre, biocéfir, etc.);
- fromage cottage et fromages faibles en gras;
- céréales - avoine, sarrasin, millet;
- légumes, soupes végétariennes, soupe à la viande faible en gras 1 à 2 fois par semaine;
- pain noir et blanc, pas plus de 200 g par jour;
- légumes (chou, concombres, tomates, courgettes, citrouille) avec modération;
- des fruits;
- les légumineuses (haricots, haricots, pois).
Il est conseillé de limiter:
- glucides facilement digestibles (sucre, confiture, bonbons, miel);
- beurre, crème sure;
- au moins 30% de toutes les matières grasses devraient être des matières grasses végétales;
- consommation de liquide (pas plus de 1500 ml).
Supprimer:
- thé fort, café fort;
- cuisson au four;
- les épices;
- bouillons de viande et de poisson concentrés;
- produits salés et trempés;
- sous-produits de viande (rognons, foie, poumons);
- alcool
Comment abaisser la pression intraoculaire?
Yeux - l'un des organes sensoriels les plus importants chez l'homme. Les déviations dans le fonctionnement normal de l'oeil apportent beaucoup de gêne et perturbent la vie normale. Pour le bon fonctionnement des yeux doit être constamment humidifié. Lorsque cela ne se produit pas, la pression oculaire augmente. Le nom médical pour un tel phénomène désagréable est le glaucome. Si vous avez un glaucome, alors vous êtes caractérisé par:
Quelle est la pression oculaire dangereuse? Malheureusement, le glaucome peut sérieusement "gêner" le corps. Il peut détruire les zones visuelles périphériques et centrales, dégrader la sensibilité des cellules du nerf optique, altérer la fonction rétinienne et altérer les processus métaboliques. Soyez attentif à vos yeux pour détecter le mal à un stade précoce. Probabilité particulièrement élevée de contracter le glaucome après l’âge de quarante ans.
Comment abaisser la pression oculaire? Curieusement, mais pour corriger la situation dans le cas du glaucome peut être une nutrition adéquate et un mode de vie approprié.
Avec une pression oculaire accrue, il suffit de bouger le plus possible. L'effet le plus favorable de la natation, du badminton et du tennis. De simples promenades nocturnes conviendront également à pied, mais forcément des longues - pas moins d’une demi-heure. Mais dans le sport, veillez à ne pas surcharger votre corps. L’effet thérapeutique de l’exercice modéré est que le corps améliore la circulation sanguine, que les yeux reçoivent beaucoup plus de sang et que cette action simple réduit la pression oculaire.
Un énorme avantage dans cette maladie apportera un massage du cou. Vous devez également adapter votre régime alimentaire. Mangez plus d'aliments riches en vitamines A, C, D, E, PP et en calcium. Limitez votre temps à l'ordinateur. Faites régulièrement de l'exercice pour les yeux.
Limitez la quantité de sel dans votre alimentation, ne buvez pas plus de six verres de liquide par jour. Essayez d'oublier le café, le thé fort, l'alcool et le tabac. Le respect de ces règles profitera non seulement à vos yeux, mais également à l'ensemble du corps.
N'oubliez pas de manger plus de pastèques, de raisins, d'aneth, de cendres de montagne, de citrouilles, de raisins de Corinthe - ces produits savoureux vous plairont non seulement, mais également profiteront à votre santé, en particulier à vos yeux. Utilisez aussi la sève de bouleau.
Diverses plantes médicinales seront votre soutien dans la lutte contre le glaucome. Il s’agit notamment de l’ortie, de l’herbe des prés et des pousses de poirier sauvage. Ces herbes sont faites des infusions et prises à l'intérieur. Vous pouvez enterrer vos yeux avec du jus d'oignon, dilué avec du miel. Vous pouvez également faire de la douche oculaire. Pour la fabrication de lotions, utilisez une infusion de lentille d'eau, diluée dans des proportions égales avec de l'eau. Petit, si nécessaire, peut remplacer le jus de chélidoine.
Moustache dorée avec pression oculaire accrue. Mais la moustache dorée est juste une plante universelle. Vous pouvez en faire des infusions pour les yeux, des lotions et même les enterrer. Et vous sentirez très vite les avantages de cette plante étonnante.
Cheville avec pression oculaire. Pour réduire la pression oculaire, utilisez le cloporte à l'intérieur. Pour préparer un médicament, il est nécessaire d'extraire le jus des poux de bois, de le filtrer à l'aide d'une gaze à deux couches, puis de le diluer avec de l'alcool dans une proportion de 100 ml d'alcool par litre de jus.
Prenez cet outil devrait être 50 ml une demi-heure avant les repas deux fois par jour. Si le médicament devient trop désagréable au goût, vous pouvez en diluer 50 millilitres avec 100 millilitres d'eau tiède.
Aloès avec la pression des yeux. Pour la fabrication d'un bouillon curatif, coupez quelques feuilles d'aloès et remplissez-les de 200 grammes d'eau bouillante, puis faites bouillir pendant six minutes. Ensuite, vous pourrez jeter les feuilles, mais l’eau d’aloès deviendra votre sauveur. L'outil obtenu doit être lavé les yeux 4 à 5 fois par jour. Pendant le lavage, vous ressentirez un léger inconfort. Répétez le lavage pendant 14 jours, puis prenez une pause de 16 jours - et voici deux ou trois plats. La méthode aidera certainement.
Infusions d'un mélange d'herbes avec une pression oculaire. Prenez des extraits de coriandre, d’aneth et d’anis pour la préparation d’extraits de plantes thérapeutiques à partir d’herbes médicinales - tous les ingrédients sont de 10 grammes. Mélanger le mélange avec 500 grammes d'eau bouillante et laisser infuser pendant deux heures. Le produit résultant doit être pris dans une demi-tasse trois fois par jour.
Une autre recette utile pour les personnes souffrant de pression oculaire accrue est une infusion de feuilles de bouleau, d’airelles, de ficelle, de prêle des champs, de banane plantain, de renard à feuilles tachées et d’ortie. Ces ingrédients doivent prendre une cuillère à café. Et aussi ajouter au mélange trois cuillères à café de rose musquée et rowan et deux cuillères à café de Hypericum. Bien mélanger tous les ingrédients et verser deux cuillères à soupe du mélange dans un thermos. Ensuite, versez trois tasses d’eau bouillante dans un thermos et laissez infuser pendant la nuit. La perfusion résultante est à boire le lendemain, puis à répéter l'opération tous les jours jusqu'à ce que la pression oculaire redevienne normale.
http://my-znahar.com/kak-snyat-glaznoe-davlenie.htmlUne bonne nutrition joue un rôle important dans la prévention et la prévention d'une maladie aussi grave que le glaucome. Les personnes sujettes à cette maladie doivent d’abord réfléchir à la manière de réduire les risques d’occurrence.
Il y a des chances de guérison si vous changez de régime et si vous vous accordez le style de vie qui vous convient. Le glaucome se caractérise principalement par une pression intraoculaire élevée. Si les symptômes ne sont pas traités, les symptômes deviennent plus dangereux au fil du temps.
En cas de traitement inadéquat et de prévention de la maladie en général, la cécité peut être complète car il se produit une atrophie du nerf optique. Dans cet article, nous verrons comment mieux manger avec le glaucome, quels aliments devraient être exclus de votre alimentation et quelles vitamines devraient être prises à des fins de traitement et de prévention.
On sait que la personne du monde entier perçoit à travers les sens, ou, comme on les appelle, des analyseurs. Un analyseur visuel, percevant toute la diversité de l'environnement, fournit à une personne plus de 90% d'informations sur le monde extérieur.
Mais, malheureusement, à la suite de maladies, une personne peut perdre totalement ou partiellement cet organe sensoriel. Symptômes du glaucome
Parmi les maladies de l’œil entraînant le plus souvent une perte de vision voire une perte totale de la vision, le glaucome, qui s’étend sur toute la planète, occupe la place principale. Les personnes de plus de 40 ans sont atteintes de cette maladie et plus souvent de plus de 50 à 60 ans.
Le glaucome est une maladie dans laquelle la pression intra-oculaire augmente et la nutrition de la rétine et du nerf optique est perturbée.
Le symptôme principal du glaucome est une augmentation de la pression intra-oculaire, entraînant la chute des fonctions visuelles de l'œil: diminution de l'acuité visuelle, réduction de l'angle de vision et dégradation de la vision au crépuscule. Si vous n'intervenez pas d'urgence dans ce processus, l'œil sera aveuglément irrévocable. Après tout, la vision perdue dans le glaucome n'est pas restaurée.
Si la pression intra-oculaire augmente soudainement, en pleine santé, une crise aiguë de glaucome se développe, entraînant une douleur intense dans les yeux ainsi que dans la moitié correspondante de la tête. La douleur peut être si intense que même des vomissements se produisent.
Sur cette base, les patients sont parfois diagnostiqués comme ayant un trouble de l'apport sanguin cérébral, une crise de migraine, et ils sont envoyés dans les hôpitaux appropriés. Personne ne fait attention à l'œil et entre-temps, il devient rapidement aveugle.
Mais l'augmentation la plus fréquente de la pression intraoculaire se produit progressivement, souvent sur un œil, et ne s'accompagne d'aucune sensation douloureuse. L'œil devient progressivement aveugle et progressivement, le patient ne le sait même pas et la vision réduite d'un œil est détectée par hasard.
Mais heureusement, il existe plusieurs symptômes, précurseurs, à l'aide desquels on peut remarquer un trouble de la régulation de la pression intraoculaire et commencer le traitement à temps.
C'est principalement:
Un signe précoce de glaucome est considéré comme le changement fréquent de lunettes pour un travail rapproché.
Le traitement du glaucome vise à enrayer la perte de vision et à préserver la vision restante. Dans la phase initiale de la maladie, l'utilisation de gouttes oculaires spéciales réduit la pression intra-oculaire à un niveau normal et la fonction de l'œil se stabilise.
Dans de tels cas, une intervention chirurgicale est nécessaire. Aujourd'hui, les opérations de glaucome sont à faible impact, fiables, prévisibles, réduisent bien la pression intraoculaire et conservent les fonctions visuelles.
Étant donné que le glaucome «s'infiltre» progressivement, toutes les personnes qui se présentent à la clinique pour une maladie quelconque devraient être envoyées dans la salle d'examen préhospitalier pour étudier la pression intra-oculaire, c'est-à-dire pour diagnostiquer le glaucome.
En médecine, il existe toute une industrie qui s'occupe directement de la préparation d'un régime pour toute la journée à une personne spécifique, en fonction de son état de santé général, des maladies et des objectifs qu'il se fixe.
Malheureusement, beaucoup pensent que la diétologie est le lot des patients souffrant d'obésité et de maladies du tractus gastro-intestinal. En outre, même certains médecins peuvent oublier les bases de la diététique et ne pas prendre en compte l’un des éléments les plus importants du traitement.
Quelle que soit la pathologie, peu de substances sont consommées principalement en raison de la maladie, de même que celles qui contribuent à la détérioration de l'état et à la progression des symptômes.
Le nutritionniste est confronté à la tâche de reconstituer le déficit, en calculant ce qui est nécessaire pour une personne en particulier avec des proportions adéquates de graisses, de glucides et de protéines, ainsi qu'en éliminant les aliments interdits.
Le glaucome provoque une dégénérescence et une mort du nerf optique en raison d'une augmentation de la pression intra-oculaire. La pression n'est pas douloureuse, donc une personne pendant longtemps ne sait pas à propos de la présence de la maladie.
Le glaucome se manifeste par des défaillances successives du champ de vision et une perte de vision périphérique. Si la maladie n'est pas diagnostiquée à temps et si un traitement en temps voulu n'est pas prescrit, cela peut entraîner une perte complète de la vision.
Après le diagnostic de "glaucome de l'oeil", il est important de choisir le bon régime alimentaire quotidien. Les aliments atteints de glaucome doivent être corrects et équilibrés.
Le régime alimentaire est dominé par des oligo-éléments, des substances et des antioxydants qui agissent positivement sur le nerf optique. Une alimentation saine et rationnelle contribue à améliorer le fonctionnement des yeux.
En outre, le régime conduit à un cours plus doux de la maladie et à un rétablissement rapide. La nutrition est un élément supplémentaire du traitement de la toxicomanie.
Un régime équilibré riche en vitamines et en micro-éléments ne permet pas de faire face au glaucome, mais il contribue à améliorer la nutrition des tissus de l'œil et du nerf optique. Cela aide à éviter les surpressions soudaines et éventuellement à arrêter le développement de la maladie.
De nombreuses personnes prédisposées à une augmentation de la pression intra-oculaire se demandent ce qu’elles peuvent faire pour réduire le risque de cette maladie.
L'acuité visuelle dépend en grande partie d'un régime alimentaire sain et équilibré, comprenant des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments et d'autres éléments importants. Les vitamines les plus importantes pour le glaucome sont A, C et E. En outre, le régime alimentaire doit être riche en acides gras oméga et comprendre des légumes à feuilles - ils contiennent de la lutéine et de la zéaxanthine.
L'hygiène des organes de la vision joue un rôle très important, car la fatigue chronique et les infections y répondent. Un mode de vie sain comprend le suivi du poids, l'activité physique régulière, le contrôle de la tension artérielle, du taux de sucre et du cholestérol.
Le tabagisme et l'alcool nuisent également à la santé des yeux. Leur utilisation devrait être évitée! Les boissons alcoolisées entraînent une forte dilatation des vaisseaux sanguins, puis une forte contraction, à laquelle les yeux peuvent réagir avec une déficience visuelle progressive.
Le glaucome est basé sur une augmentation de la pression intra-oculaire, entraînant des lésions du nerf optique. On sait qu'une nutrition adéquate est étroitement liée au fonctionnement normal du nerf optique.
Ceci est confirmé par les faits liés au développement de l'atrophie du nerf optique avec carence en vitamine B12 ou en acide folique. Les données disponibles montrent qu’une nutrition saine, équilibrée en vitamines et en micro-éléments, est étroitement associée à une réduction du risque de développer un glaucome, ainsi que ses complications.
Pas un seul produit n'a encore été trouvé qui pourrait réduire efficacement la pression intraoculaire. Cependant, la correction nutritionnelle aide à réduire les risques de lésions de la rétine et du nerf optique et à prévenir ou à ralentir considérablement la détérioration de la vision.
Par exemple, les épinards contiennent une grande quantité d'antioxydants - lutéine et zéaxanthine - des nutriments présents dans la rétine. On pense que ces deux substances sont importantes pour protéger les tissus de l'œil contre les effets des radicaux libres de l'oxygène, qui jouent l'un des principaux rôles dans le mécanisme de l'endommagement des cellules.
C’est la raison pour laquelle de nombreux médecins expliquent à leurs patients les bienfaits des épinards et d’autres légumes à feuilles vertes et vous conseillent également de prendre des compléments alimentaires riches en antioxydants, utiles en cas de problèmes de vision, y compris le glaucome.
Les scientifiques pensent que les nutriments sont bons pour protéger les yeux des effets du glaucome en raison de leurs propriétés antioxydantes. Ceux-ci incluent les vitamines A, E, C et le zinc.
Les fruits, les légumes verts, les céréales, la viande et le poisson figurent parmi les principales sources de micro-éléments.
Un régime bien choisi et bien formé a un effet positif sur le nerf optique. Ceci, à son tour, contribue à améliorer le métabolisme et à ralentir le développement du glaucome. Il est particulièrement important de suivre un régime avec un glaucome. Cela est dû à la forte probabilité de transition vers le glaucome.
Le régime alimentaire est choisi par une diététiste en fonction de l'état du patient. Il n'est pas recommandé de changer de régime par vous-même. Cela est dû à l'importance de calculer correctement la quantité de micronutriments et de substances pour l'alimentation quotidienne.
Les aliments recommandés comprennent donc ceux qui contiennent les vitamines et les minéraux nécessaires.
Les vitamines suivantes sont nécessaires pour les yeux:
Contient en grande quantité des carottes, myrtilles, brocolis et épinards, foie, lait, jaunes d’œufs, légumes verts, pamplemousse rose, persil et aneth, mûres, poivrons doux, abricots, laitue verte, agrumes et autres. Une vitamine importante pour le maintien de l’acuité visuelle, en particulier au crépuscule.
Baies, groseilles à maquereau, agrumes, légumes verts (aneth, persil, laitue), chou, champignons blancs et girolles, carottes, concombres, tomates, poivrons et autres produits. Une vitamine importante pour le fonctionnement normal de la paroi vasculaire est impliquée comme enzyme dans de nombreuses réactions biochimiques.
Contient dans la viande, le foie, les épinards, les produits laitiers, le soja, le sarrasin, les noix, etc. Ils participent aux impulsions nerveuses, y compris celles provenant des récepteurs de la rétine, le long du nerf optique, protègent le tissu nerveux des dommages, normalisent les propriétés hémodynamiques du sang.
Huiles végétales (graines de lin, maïs, olive et même, tournesol), viande, foie, œufs, lait et produits laitiers. Antioxydant naturel, exerce des fonctions de protection, neutralise la peroxydation.
Ainsi, il est nécessaire d'inclure dans votre menu les aliments suivants: flocons d'avoine, bouillie de sarrasin, produits à base de soja, viande maigre, foie, légumes et fruits, baies, lait et produits laitiers, saucisses cuites (Docteur).
Pour se débarrasser du glaucome dans le régime alimentaire du patient, il faut des antioxydants en quantité suffisante. La lutéine est importante. Il entre dans le corps avec la nourriture consommée.
Carotonoïde - la zéaxanthine est formée à partir de la substance, qui est responsable du renouvellement de la rétine et contribue au déroulement aisé des changements oculaires liés à l’âge. Également dans le régime devrait inclure des aliments riches en zéaxanthine et lycopène.
L'oligo-élément zinc est situé dans la rétine et les terminaisons nerveuses des yeux et est responsable du fonctionnement normal de l'organe. Le zinc est responsable du transport et de l'absorption normale de la vitamine A.
L'absence d'élément entraîne une détérioration de l'adaptation de la vision dans l'obscurité. Pour reconstituer les réserves de zinc, ajoutez au régime du patient les pois, le porc, le canard, la dinde, le foie, les haricots et le sarrasin.
Oméga-3 - acide gras fait référence aux acides polyinsaturés. Un niveau suffisant dans le corps conduit à la normalisation de la pression à l'intérieur des yeux. Les oméga-3 contribuent également à focaliser la vue. Les acides aident le fonctionnement des cellules et régulent la pression artérielle.
Les aliments riches en cette substance sont prescrits aux patients atteints du syndrome de l'oeil sec. Les oméga-3 se trouvent dans les poissons (sardines, saumon, thon), les graines et l'huile de lin, les noix et les herbes fraîches. Avec l'interdiction de l'utilisation de ces composants, on prescrit au patient de l'huile de poisson.
Les mauvaises habitudes alimentaires sont l’une des principales causes du glaucome. Ils comprennent manger trop, manger des aliments malsains, la mauvaise combinaison d’eux.
Il est important que le glaucome contienne suffisamment d'aliments crus et de vitamine C. Des recherches ont montré que la vitamine C (2 000 mg par jour ou plus) peut réduire la pression intra-oculaire. Un régime alimentaire pour le glaucome devrait inclure de la bétaïne HCl, de la vitamine C, de la vitamine A, de la vitamine B2 et des aliments naturels nutritifs.
Les éléments essentiels de la nutrition sont:
Pour ce faire, il est conseillé dans le régime alimentaire quotidien d'inclure de l'huile de lin ou des graines. Le magnésium joue un rôle important dans l’expansion des vaisseaux sanguins. Une étude a révélé que les personnes prenant 245 mg par jour présentaient une amélioration significative de leur état en 4 semaines.
Il a également été démontré que 17 des 26 personnes qui prenaient la rutine bioflavonoïde 3 fois par jour ont réalisé une amélioration générale. Et il est également recommandé de prendre moins de 1 mg de mélatonine au coucher. La mélatonine est produite dans le corps indépendamment pendant le sommeil, si vous dormez dans l'obscurité totale et le silence, idéalement - jusqu'à minuit.
En cas de glaucome oculaire, il convient de passer à un régime alimentaire approprié, dont les composants sont déterminés par le diététicien. Cependant, il existe des listes générales d'aliments recommandés et interdits dans le régime alimentaire. Si vous suivez les recommandations et préparez des plats à partir de ces ingrédients, l'évolution de la maladie va ralentir et le rétablissement se faire plus rapidement.
La ration quotidienne devrait inclure ces aliments:
La liste des aliments recommandés pour cette affection oculaire comprend avant tout des sources de vitamines A, E et C, de lutéine et de zéaxanthine, des antioxydants naturels qui ralentissent la dégénérescence des tissus nerveux. C'est:
La myrtille, la myrtille et les raisins rouges ont un effet positif sur les processus métaboliques dans les tissus oculaires. Il est recommandé de les utiliser non seulement pour le glaucome, mais également pour les maladies associées: myopie, amincissement et modifications pathologiques des vaisseaux rétiniens.
Les patients doivent se rappeler que le glaucome est une affection ophtalmologique assez grave, qui se développe en raison de la violation du processus de sortie du liquide intraoculaire. Cette maladie, comme le diabète de type 2, ne peut pas être démarrée. Le fait est que le manque de traitement entraînera la mort du nerf optique.
En plus des médicaments, dans le traitement d’une maladie, le médecin prescrit nécessairement des préparations vitaminées au patient, ce qui améliorera le processus d’alimentation des yeux.
Mais il ne faut pas oublier que les vitamines synthétiques proposées en pharmacie depuis longtemps ne sont pas recommandées. C'est pourquoi les médecins conseillent aux patients de diversifier leurs repas quotidiens pour le glaucome en utilisant des sources naturelles.
La vitamine A, connue pour être responsable de l’acuité visuelle, est très importante pour le glaucome. Afin de combler la pénurie, le patient devrait être introduit dans l'alimentation quotidienne:
Les vitamines les plus importantes du glaucome peuvent renforcer les défenses d'un corps affaibli. Et la vitamine B aide à soutenir les processus métaboliques dans les yeux.
En cas de pénurie de cette substance chez les personnes atteintes de glaucome et de diabète de type 2, le processus d'approvisionnement en sang se détériore progressivement, ce qui entraîne la mort du tissu oculaire. Pour ne pas ressentir le manque de vitamines, vous devez entrer dans le régime alimentaire:
En cas de glaucome et de diabète de type 2, la vitamine E fait partie de l’alimentation quotidienne du patient, mais on sait depuis longtemps que sa carence est à l’origine du développement de la cataracte. Afin de remplir le corps avec les réserves de cette substance, le patient doit utiliser des graines, des huiles végétales et des noix.
Parmi les composés et extraits naturels, la curcumine, les acides gras oméga-3 et le ginkgo biloba sont d'un grand intérêt pour le traitement et la prévention du glaucome.
La curcumine, qui fait partie du curcuma épice populaire, a récemment montré une activité neuroprotectrice élevée chez les patients atteints de glaucome, ainsi que de possibles effets positifs sur le développement et la progression du glaucome.
Les graisses polyinsaturées présentes en grande quantité dans les huiles de poisson jouent un rôle important dans la réduction des dommages oxydatifs de la rétine, dans l'amélioration du flux sanguin oculaire et dans la protection de la rétine contre l'ischémie provoquée par une PIO élevée.
On suppose également que l'huile de poisson peut réduire la pression intraoculaire et avoir un effet protecteur sur la macula.
On pense que l'extrait de Ginkgo biloba est efficace dans le traitement de diverses maladies associées au vieillissement, ainsi que dans le traitement des facteurs de risque dépendants de la PIO pour les lésions des structures sensibles de l'œil dans le glaucome.
L'extrait de Ginkgo biloba améliore le flux sanguin central et périphérique, réduit les spasmes des vaisseaux sanguins et a un effet protecteur contre les radicaux libres grâce à ses propriétés antioxydantes.
Ces propriétés, parmi d'autres, du ginkgo prouvent que son extrait peut être utilisé comme l'un des éléments auxiliaires de la thérapie complexe et de la prévention des conséquences du glaucome.
Certaines herbes et épices peuvent être utilisées pour la cuisine ou comme compléments homéopathiques. Yaborandi est issu d'un arbre tropical d'Amérique du Sud ayant des racines (Pilocarpus Jaborandi est un arbuste originaire du Brésil, du Paraguay et du nord de l'Argentine, aux feuilles plutôt longues et plumeuses).
Les feuilles (Folium Jaborandi) sont utilisées comme matière première pour l’isolement de la pilocarpine, un alcaloïde. La plante est utilisée très efficacement depuis des siècles pour le traitement du glaucome. La pilocarpine réduit la pression intraoculaire. L'origan (l'origan) est l'une des herbes antioxydantes les plus riches.
Thé de 1-2 c. L'origan séché versé avec un verre d'eau bouillante aide à réduire la pression intraoculaire. Sporeflower (Plectranthus esculentus) contient de la forskoline, une substance qui abaisse la pression artérielle.
Le médicament est pris goutte à goutte, apporte un soulagement dans l'heure. Le plus grand effet apparaît après 2 heures et diminue après 5 heures.
Infusions chaudes utiles de fenouil et de camomille, utilisées pour le lavage. De tels bouillons peuvent être utilisés comme thé ou 3 fois par jour pour enterrer dans les yeux de 3 gouttes.
Mélange d'herbes chinoises pour le glaucome. Mélanger des parties égales des plantes suivantes: myrtilles; pissenlit; la bardane; le ginkgo biloba; drogue de sourcil.
Lorsque le glaucome n'est pas recommandé d'adhérer à des régimes stricts avec une restriction significative de l'apport calorique. Trop manger est aussi mauvais. Les médecins recommandent aux patients de manger de petites portions fréquentes et fractionnées.
Cela permet d'éviter les pics de tension artérielle et de maintenir un taux de sucre sanguin constant, ce qui est particulièrement important dans le cas du diabète sucré, qui accompagne souvent le glaucome.
Un menu quotidien équilibré pour un patient sans comorbidités est le suivant:
Pour faire le menu, vous devez tenir compte de la présence d'autres maux: diabète, angiopathie rétinienne, hypertension. Un régime bien choisi aidera à faire face à leurs manifestations.
Une bonne nutrition inhibe le développement de la maladie. Malgré le fait qu'un régime alimentaire sain ne soit qu'une partie du traitement complexe du glaucome et qu'il ne soit pas en soi capable de guérir la maladie, son rôle est difficile à sous-estimer.
Les nutriments avec lesquels les produits recommandés avec une pression intraoculaire élevée sont riches non seulement inhibent le développement du glaucome, mais améliorent également l'état général du corps. En suivant le régime alimentaire et les autres prescriptions d'un spécialiste, le patient va retarder considérablement la réduction inévitable de la vue causée par le glaucome.
Il est nécessaire de maintenir un style de vie mobile. Souhaitable long séjour à l'air frais. Promenades particulièrement utiles dans la forêt, dans le parc, lorsque les feuilles sont vertes sur les arbres. Après tout, le vert réduit la pression intraoculaire.
Une alimentation complète peut prévenir les lésions de la rétine, améliorer la transmission des impulsions le long du nerf optique, normaliser la circulation sanguine et le trophisme des tissus oculaires. Malheureusement, aucun aliment de ce type ne pourrait réduire efficacement la pression à l'intérieur du globe oculaire.
Pour les personnes souffrant de maladies oculaires, que ce soit le glaucome, la myopie, l'hypermétropie, la cataracte, il est très important de maintenir l'acuité visuelle. Pour ce faire, le régime alimentaire doit contenir les vitamines et les oligo-éléments nécessaires aux yeux.
Bien que les sociétés pharmaceutiques produisent chaque année de plus en plus de nouveaux médicaments à base de vitamines, il est préférable d’absorber les substances dans le cadre d’un régime alimentaire bien organisé.
La valeur nutritionnelle et le pourcentage attribuable aux unités structurelles de base (protéines, glucides et lipides) sont calculés selon les normes et standards généralement accessibles, comme pour une personne en bonne santé.
Les tensions et les tensions neuronales pouvant entraîner une augmentation de la pression intraoculaire doivent être évitées. Il est utile de lire car lors de la lecture, la pression intraoculaire diminue. Vous ne pouvez pas seulement permettre la fatigue oculaire de la lecture.
L'examen de Telecast n'est pas interdit, mais dans une salle éclairée. Dormez de préférence sur un oreiller haut pour réduire le flux de sang dans les yeux. Au réveil, il est dangereux de rester au lit - vous devez vous lever immédiatement. Il est également nocif de rester dans le noir avec les yeux ouverts.
Des quantités excessives de vitamine C peuvent provoquer des nausées, des diarrhées, une absorption réduite du sélénium et du cuivre, ainsi que la formation de calculs rénaux. Prendre trop de vitamine C peut entraîner une réaction faussement positive lors du dépistage du diabète.
Un excès de vitamine E (sous forme de suppléments) pourrait, selon certaines sources, augmenter le taux de cholestérol. Une alimentation trop riche en zinc entraîne un déséquilibre minéral, et un excès de chrome peut provoquer une anémie ferriprive.
De nombreux médecins s'inquiètent de la question des suppléments d'antioxydants, car ils ne sont pas soumis à un contrôle aussi minutieux que les médicaments. Par conséquent, il est impossible d'être absolument sûr que ce que vous prenez correspond à la composition indiquée sur l'étiquette.
N'oubliez pas qu'il est plus sûr de suivre un régime alimentaire sain et équilibré et de ne prendre que les médicaments et les compléments alimentaires recommandés par votre médecin.
Aujourd'hui, le glaucome est une affection assez commune, qui peut inclure des légumes cuits au four. Ce plat sera très savoureux, sain et léger. Dans une recette populaire, il inclut une sauce béchamel plutôt grasse, mais il peut être remplacé avec beaucoup de succès par un yogourt à l’alimentation saine.
Les légumes cuits au four pour les yeux seront très juteux et moelleux.Pour la cuisson, prenez 50 g de pommes de terre, 70 g de poivron doux, 100 g de yogourt naturel, 100 g de brocoli, poivre noir moulu, 70 g de chou-fleur, sel, 50 g de carottes, 70 g de solide du fromage
Puis versez les légumes avec du yaourt, qui a été mélangé avec du poivre et du sel, puis recouvert de fromage râpé. Les ingrédients doivent être cuits au four environ 40 minutes. Avant de servir, saupoudrer d'herbes hachées.
Du régime alimentaire du patient atteint du glaucome, les yeux excluent:
Les médecins recommandent de boire de l'eau minérale sans gaz. Il est enrichi de vitamines et de substances bénéfiques pour la vision. Pour remplacer la compote, l'uzvar ou la décoction de fruits et d'herbes médicinales appropriés.
Avant de commencer un régime, vous devriez consulter un médecin. En suivant les recommandations ci-dessus, ainsi que les instructions des médecins, vous pouvez restaurer progressivement la santé des yeux sans complications pour le corps.
Certains produits avec le glaucome est préférable d'éliminer complètement de l'alimentation. Cette liste comprend:
Il est nécessaire de réduire la consommation de sel de table, qui retient l'eau du corps, mais il n'est pas nécessaire de le refuser complètement en cas de glaucome: 1 à 2 grammes par jour constituent un taux acceptable.
Les graisses animales, y compris le beurre, doivent être consommées en quantité limitée, car leur excès entraîne un dépôt de cholestérol sur les parois des vaisseaux, ce qui aggrave la circulation déjà perturbée dans les tissus oculaires.
Il n'est pas recommandé aux patients de boire plus d'un litre et demi de liquide par jour, son excès pouvant entraîner une augmentation de la PIO (pression intra-oculaire). Au lieu de boissons gazeuses, le thé ou le café est préférable de boire des compotes, des jus de fruits ou de l'eau propre.
L'utilisation des spiritueux est contre-indiquée. L'alcool augmente la fréquence cardiaque, entraîne une augmentation de la pression, y compris la pression intra-oculaire, affecte négativement la nutrition des tissus.
De petites doses d'alcool éthylique contribuent à une réduction à court terme de la pression intraoculaire, mais cet effet ne dure que quelques heures, après quoi il augmente à nouveau. Par conséquent, il ne faut pas prendre un verre de vin comme mesure thérapeutique: les gouttes de PIO feront plus de mal que de bien.
Il est préférable d’abandonner complètement l’alcool ou de ne boire que de faibles boissons pas plus d’une fois par mois.
Les mêmes recommandations doivent être suivies pour la prévention du glaucome. En outre, selon des études récentes, il a été établi que la cause du glaucome était la sclérose du tube de circulation intraoculaire à la sortie du liquide. C'est pourquoi la principale prévention du glaucome est la prévention de la sclérose en plaques.
Aux mesures classiques de prévention du glaucome doivent être attribués
En résumé, il convient de noter que le diagnostic précoce du glaucome, la mise en œuvre stricte des recommandations du médecin, la rationalisation de la vie professionnelle et rationnelle, ainsi que, le cas échéant, un traitement chirurgical qualifié, sont un facteur puissant de préservation de la vision chez les personnes atteintes de glaucome.
http://glazaexpert.ru/glaukoma/pitanie-pri-glaukome-s-povyshennym-davleniem