Vous devez d’abord rafraîchir le visage et la peau des paupières avec des lavages contrastants. Dans les 2-3 minutes, laver alternativement avec de l'eau chaude et froide. Ne frottez pas les paupières, vous risquez de blesser facilement leur peau délicate et fine. Pendant le lavage, il est préférable d’appliquer de légers claquements sur les paupières avec les doigts.
Si vous avez des glaçons glacés dans le congélateur, vous pouvez utiliser une autre méthode de procédure contrastée. Préparez de la glace et faites bouillir des sachets de thé sans additifs aromatisés. Le thé noir et le thé vert peuvent être utilisés.
Sinon, appliquez des sachets chauds sur les yeux pendant 1 à 2 minutes, puis essuyez les paupières avec des glaçons pendant la même période. La glace est préférable d'utiliser des produits cosmétiques. Convient également pour la congélation de l'eau minérale et la décoction d'herbes (ochanka, camomille, millepertuis).
Ensuite, vous pouvez commencer la gymnastique pour les yeux. Les exercices vont non seulement renforcer les muscles des yeux, mais également soulager le gonflement des paupières.
- Faites tourner les pupilles dans un cercle dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse. Après cela, regardez alternativement de haut en bas, de gauche à droite.
- Fermez bien les yeux, puis ouvrez grand. Répétez plusieurs fois.
- Clignez des yeux rapidement pendant 15 secondes. Répétez plusieurs fois.
Enlève bien le gonflement des paupières de massage. Cela peut être fait après la gymnastique. Le massage est effectué uniquement avec des mouvements de tapotement avec les coussinets des doigts. Elles doivent être effectuées dans les directions suivantes: paupière supérieure - du coin intérieur de l’œil au coin extérieur, paupière inférieure - du coin extérieur au coin intérieur.
Une fois les mesures prises, préparez une tasse de thé vert au citron ou au miel. Il a un effet laxatif et aide à éliminer rapidement l'excès de liquide du corps. Les diurétiques comprennent également des moyens tels que la busserole, la feuille d’airelle, les boutons de bouleau. Vous pouvez faire du thé avec des décoctions d'eux, si vous n'avez pas d'allergies ou d'autres contre-indications.
Avant de quitter la maison, déposez les gouttes Vizin dans vos yeux, elles éliminent les rougeurs et hydratent le globe oculaire. Si la rougeur des yeux est forte ou s’ils s’agglutinent, il est préférable de déposer des gouttes antivirales, comme l’albumine.
Pour prévenir les yeux gonflés, ne buvez pas beaucoup de liquides la nuit. Si vous avez beaucoup pleuré, mettez un oreiller en place et faites des lotions de thé sur vos yeux pour la nuit.
http://www.justlady.ru/articles-135306-skoraya-pomoshch-dlya-opuhshih-glazSe réveiller avec les yeux gonflés peut être très désagréable lorsque vous avez une longue journée devant vous. Les yeux gonflés sont l'un des problèmes de beauté les plus courants. Les yeux commencent à gonfler pour diverses raisons, notamment les pleurs excessifs, le stress physique excessif, la génétique, la dermatite, les changements hormonaux dans le corps, les changements climatiques, les problèmes de sinus, la gueule de bois, la malnutrition, le manque de sommeil et certaines réactions allergiques.
Des yeux gonflés peuvent vous rendre fatigué et malade. Mais vous pouvez facilement vous en occuper avec des remèdes simples et naturels.
Voici les 5 meilleurs moyens de se débarrasser des yeux gonflés.
1. l'eau
Le moyen le plus simple de se débarrasser des yeux gonflés est de boire de l'eau. Lorsque le corps est bien hydraté, la probabilité de rétention d’eau diminue, ce qui peut provoquer un gonflement de la zone sous les yeux et d’autres parties du corps. L'eau aide également à éliminer les toxines du corps. Pour être bien hydraté, buvez au moins 8 à 10 verres d’eau par jour. En plus de cela, vous devez réduire la quantité de sel que vous consommez pour réduire la rétention d'eau dans le corps.
2. cuillères froides
Ceci est un remède à la maison simple qui est très efficace. Cela aidera à resserrer la peau autour des yeux et à détendre les vaisseaux sanguins, offrant ainsi un soulagement aux yeux gonflés et fatigués. Laisser refroidir 5 ou 6 cuillères en métal au réfrigérateur pendant 10 à 15 minutes. Gardez la portion arrondie de l'une des cuillères froides près de vos yeux pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'elle devienne chaude. Lorsque la cuillère se réchauffe, remplacez-la par une autre cuillère froide du réfrigérateur.
3. Sachets de thé
Que ce soit des sachets de thé vert ou des sachets de thé noirs, les deux peuvent aider à soulager les yeux enflés et irrités. Ils contiennent des propriétés anti-irritantes qui aident à réduire le gonflement autour des yeux. Ils peuvent également réduire les rougeurs et l'inflammation. Mettez 2 sachets de thé usagés au réfrigérateur pendant 30 minutes. Allongez-vous et mettez des sachets de thé sur vos paupières. Laissez-les pendant 10-15 minutes. Répétez plusieurs fois par jour.
4. concombres
Les concombres réfrigérés sont bons pour traiter les yeux gonflés. Les enzymes et les propriétés astringentes des concombres aident à réduire l'inflammation et à raffermir la peau. Cet outil aidera également à se débarrasser des rides et des cernes autour des yeux. Il est nécessaire de couper un concombre en tranches épaisses. Réfrigérez les tranches au réfrigérateur pendant 10 minutes. Placez des tranches froides sur les paupières pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles deviennent chaudes. Répétez le processus plusieurs fois par jour.
5. Les blancs d'œufs
Les blancs d'œufs ont des propriétés tenseur qui peuvent aider à éliminer les poches sous les yeux et à prévenir les rides. Séparez les jaunes des 2 œufs et placez les blancs dans le bol. Battez les blancs en neige jusqu'à l'obtention d'une consistance épaisse. Ajoutez quelques gouttes d'hamamélis - un liant naturel pour la peau. Utilisez un pinceau ou un chiffon doux pour appliquer ce mélange sous les yeux et laissez-le sécher. Laisser agir 15 minutes. Faites cela quotidiennement pendant plusieurs jours.
De nombreuses dames, se levant le matin, ont peur de se regarder dans le miroir, car à partir de là, quelque chose de gonflé et d’attrayant. Ceci est courant après une soirée orageuse, mais si le gonflement devient régulier, il vaut la peine d'être pris en compte. Pour éviter les problèmes de santé, vous devez contacter les experts. Beaucoup de femmes connaissent des moyens simples pour se débarrasser du gonflement du visage et des yeux. Mais la liste des solutions est longue. Et nous proposons de le reconstituer.
L'accumulation de liquide dans les tissus est la cause du gonflement de la peau du visage, ce qui peut être dû au fait que quelqu'un ne pouvait s'empêcher de manger des aliments fumés ou salés tard le soir, beaucoup d'eau bue la nuit. Les maladies des reins et du cœur peuvent considérablement augmenter le gonflement de la peau du visage en raison de l'accumulation de liquide. Pour éviter l'enflure sous les yeux, vous devez donner suffisamment de sommeil au corps. Si vous passez souvent la nuit en compagnie d'amis, buvez de l'alcool, souffrez d'insomnie, dormez dans un lit inconfortable, vous endormez tard et vous réveillez tôt - le visage enflé deviendra la norme.
Dans la chaleur du gonflement des paupières peut augmenter. Augmente l'apport hydrique et il commence à stagner dans le corps. Le visage gonfle le matin chez les femmes à la veille du cycle menstruel. Les troubles métaboliques et le manque de vitamines peuvent contribuer à l'apparition d'un œdème. Les changements hormonaux pendant l'accouchement - une autre raison de l'accumulation de liquide dans les tissus du corps. La boursouflure peut être une conséquence d'une blessure et d'une réaction allergique.
L'option idéale est de consulter un médecin en cas de conséquences indésirables sur la peau. Il vous expliquera comment se débarrasser des poches et de l'excès d'humidité accumulé. Le massage de drainage lymphatique est un bon remède. Vous aidera à vous débarrasser de l'enflure du visage le matin, avec des compresses de décoction à base de plantes. Si vous songez à éliminer rapidement le gonflement sous les yeux provoqué par l'accumulation de liquide, ne vous fatiguez pas avec de longues pensées, des glaçons suffiront, ce qui peut être fait avec l'utilisation d'herbes médicinales ou de thé.
Pour éliminer rapidement l’enflure et éliminer le liquide accumulé dans le corps, aérez la pièce où vous vous trouvez. Ayant absorbé l'oxygène dont elle a besoin, la peau "se dégonfle". Un verre d'eau avec du citron est un moyen de réponse rapide à l'œdème et l'élimine presque instantanément en raison de son acide citrique. Il sera utile de laver à l'eau froide, dont la température ne sera pas supérieure à vingt degrés. Nous allons donc examiner ci-dessous des conseils détaillés sur la façon de traiter la peau «enflée» du visage et l'excès d'eau corporelle.
Pour réduire les poches, augmenter le débit de liquide, il est recommandé de suivre un certain régime alimentaire. Bonus positif - cela aidera à perdre du poids. Pour réduire les poches et les pertes de liquides, il est recommandé d'inclure du thé, du thé vert et des airelles dans la ration. Utile:
Dans le menu "pour la peau" inclure:
Le corps vous en sera reconnaissant. Ne pas oublier:
Les produits diurétiques, qui fixeront la peau du visage, contribueront à l'élimination des liquides, élimineront le potassium. Pour compenser cette perte, il est recommandé de prendre des suppléments qui en contiennent. Un manque de potassium peut affecter négativement:
En présence de poches sur le visage, une diète aux pommes sera utile. Ces fruits aident à éliminer les déchets et l'excès de liquide accumulés dans le corps. Pour obtenir le meilleur effet possible, vous avez besoin de:
Ceux qui souffrent d’obésité, de diabète ou d’insuffisance cardiaque seront utiles pour la diète à base d’avoine:
Ce sera approprié pour le régime gonflant de pomme de terre. Le jour où vous devez consommer jusqu'à 2 kilogrammes de pommes de terre, bouillies ou cuites au four dans la peau. Un régime de concombre signifie consommer deux douzaines de légumes verts par jour. Si vous avez faim, vous pouvez ajouter un peu de boeuf bouilli ou un œuf à la coque. Sur la peau du visage ne se reflète pas. Le régime végétal vous permettra de ne pas consommer plus de 1,5 kg de légumes par jour. N'oubliez pas l'intolérance individuelle. Cela peut affecter la peau et le retrait liquidien peut ralentir.
Ne décidez pas de régime ou de refus de produits sous l'emprise de la passion. Consultez d'abord un thérapeute pour ne pas nuire à votre corps. Pour réduire le gonflement des paupières, vous devriez oublier ces produits:
Quelle que soit la cause de l'enflure, cela ne crée qu'un seul désir: vous en débarrasser au plus vite. Parfois, pour une bonne apparence de la peau du visage peut nécessiter un long cours de diverses procédures. Pour se débarrasser de l'excès de liquide, vous devez contacter le salon de beauté. Un spécialiste qualifié examinera attentivement l'état du corps, déterminera les caractéristiques individuelles de ce qui sera efficace et de ce qui est contre-indiqué, puis proposera un traitement soigneusement élaboré pour améliorer la peau:
Les diurétiques pour gonfler le visage seront toujours efficaces. Il est nécessaire de rechercher les causes possibles de gonflement du visage à la réception avec un spécialiste. S'il s'agit d'un problème d'organes internes, l'utilisation de médicaments diurétiques sera justifiée. Si le problème de l'accumulation d'eau en excès est causé par le mode de vie, la nourriture ou la dépendance, vous pouvez vous en passer, sans pilule, du fait de l'enflure du visage et de l'abandon de tout effet nocif.
Un médicament diurétique peut éliminer le gonflement, mais pas la cause. À la fin du traitement de ces médicaments, l'excès de liquide s'accumule à nouveau dans le corps. Pour éliminer la cause nécessite un examen complet. Dans certains cas, le médecin peut prescrire des drogues synthétiques, mais ces agents agissent complètement sur tout le corps, entraînant une déshydratation et même la perte des substances dont il a besoin. Si la cause est une réaction allergique, les antihistaminiques tels que Suprastin et Tavegil aideront à éliminer le gonflement.
Diurétique signifie. Le furosémide est considéré comme le plus puissant des diurétiques. Il est souvent utilisé pour le gonflement du visage, aidant à éliminer même les manifestations les plus fortes, facilitant ainsi l'élimination des fluides. En tant qu'outil très puissant, il nécessite une utilisation prudente, car il entraîne une déshydratation, libérant ainsi le corps des oligo-éléments importants. Dans le cas d'un léger gonflement des yeux, vous n'avez pas besoin de moyens aussi puissants, vous pouvez utiliser des médicaments diurétiques épargneurs de potassium. C'est «Veroshpiron», dont l'action ne se manifeste qu'au bout de cinq jours.
Les grands fabricants de cosmétiques pour la peau ne vous laisseront pas à perte, le choix est vaste: ce sont des masques, des gels, des crèmes, etc. Ces "choses" mènent instantanément l'apparence dans l'ordre. Quelle marque donner la palme - vous décidez. Vous ne pouvez pas acheter des produits cosmétiques coûteux et utiliser des ingrédients naturels pour concevoir la beauté elle-même. Fabriqué à la main - de nombreux outils comme. Nous examinons ci-dessous comment éliminer le gonflement indésirable du visage et des yeux.
Enlevez le gonflement et enlevez l'excès de liquide en utilisant un massage. En pinçant doucement et en caressant la peau, déplacez-vous le long des lignes allant du nez aux parties extérieures du visage. Puis du milieu du cou vers les côtés. Sur le front du haut au pont du nez et des sourcils, en bas des yeux, du nez aux tempes. Avec un tel massage, l'apport sanguin à la peau est amélioré, la production d'humidité est améliorée, ce qui élimine le gonflement. Il est recommandé de combiner avec le sport, une série d'exercices pour éliminer les excès de liquide devrait inclure:
Cela entraînera un réchauffement musculaire et une activité des articulations situées près des ganglions lymphatiques. Il y a des exercices dans les poches sous les yeux, en les rendant régulièrement. Après quelques mois, vous pouvez oublier les paupières gonflées:
Le gonflement peut être enlevé par les moyens les plus abordables - le thé. Humidifiez un coton avec des feuilles de thé fortes et froides et essuyez les yeux avec. Il est préférable de congeler le thé en général et, si nécessaire, d'appliquer des morceaux congelés sur les yeux malades.
En plus du thé, vous pouvez utiliser une herbe pour sourcils, camomille, persil, dont la décoction contribue à éliminer rapidement l'œdème et le gonflement.
Si les yeux gonflés ne sont pas rares pour vous, vous devriez vous procurer une crème spéciale ou un gel rafraîchissant, à appliquer tous les matins sur les zones à problèmes. En raison de la composition spéciale de ces produits cosmétiques, l'équilibre de la peau autour des yeux sera activé et les cellules activées, éliminant ainsi le gonflement.
Surveillez votre routine quotidienne. Cela vous donnera une idée de la raison pour laquelle vos yeux n’ont pas le temps de se reposer la nuit et le lendemain matin, ils ne vous donnent pas l’aspect le plus esthétique du miroir. Cela peut signifier que vous ne dormez tout simplement pas suffisamment. Assurez-vous que la tête ne retombe pas pendant le sommeil et ne prend pas une position horizontale.
L'excès de sel conduit à la rétention d'eau dans le corps. Si c'est le cas, arrêtez d'utiliser l'épice ou du moins, réduisez-en la quantité. Mangez plus d’aliments qui facilitent votre sortie. Ceux-ci incluent les bananes, les raisins secs, les pastèques.
http://www.kakprosto.ru/kak-72371-kak-ubrat-opuhlost-s-glazVous devez d’abord rafraîchir le visage et la peau des paupières avec des lavages contrastants. Dans les 2-3 minutes, laver alternativement avec de l'eau chaude et froide. Ne frottez pas les paupières, vous risquez de blesser facilement leur peau délicate et fine. Pendant le lavage, il est préférable d’appliquer de légers claquements sur les paupières avec les doigts.
Si vous avez des glaçons glacés dans le congélateur, vous pouvez utiliser une autre méthode de procédure contrastée. Préparez de la glace et faites bouillir des sachets de thé sans additifs aromatisés. Le thé noir et le thé vert peuvent être utilisés.
Sinon, appliquez des sachets chauds sur les yeux pendant 1 à 2 minutes, puis essuyez les paupières avec des glaçons pendant la même période. La glace est préférable d'utiliser des produits cosmétiques. Convient également pour la congélation de l'eau minérale et la décoction d'herbes (ochanka, camomille, millepertuis).
Ensuite, vous pouvez commencer la gymnastique pour les yeux. Les exercices vont non seulement renforcer les muscles des yeux, mais également soulager le gonflement des paupières.
- Faites tourner les pupilles dans un cercle dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens contraire. Après cela, regardez alternativement de haut en bas, de gauche à droite.
- Fermez bien les yeux, puis ouvrez grand. Répétez plusieurs fois.
- Cligne des yeux rapidement pendant 15 secondes. Répétez plusieurs fois.
Enlève bien le gonflement des paupières de massage. Cela peut être fait après la gymnastique. Le massage est effectué uniquement avec des mouvements de tapotement avec les coussinets des doigts. Elles doivent être effectuées dans les directions suivantes: paupière supérieure - du coin intérieur de l’œil au coin extérieur, paupière inférieure - du coin extérieur au coin intérieur.
Une fois les mesures prises, préparez une tasse de thé vert au citron ou au miel. Il a un effet laxatif et aide à éliminer rapidement l'excès de liquide du corps. Les diurétiques comprennent également des moyens tels que la busserole, la feuille d’airelle, les boutons de bouleau. Vous pouvez faire du thé avec des décoctions d'eux, si vous n'avez pas d'allergies ou d'autres contre-indications.
Avant de quitter la maison, déposez les gouttes Vizin dans vos yeux, elles éliminent les rougeurs et hydratent le globe oculaire. Si la rougeur des yeux est forte ou s’ils s’agglutinent, il est préférable de déposer des gouttes antivirales, comme l’albumine.
Pour prévenir les yeux gonflés, ne buvez pas beaucoup de liquides la nuit. Si vous avez beaucoup pleuré, mettez un oreiller en place et faites des lotions de thé sur vos yeux pour la nuit.
Pour vous débarrasser de l'œdème, vous devez d'abord connaître la cause de son apparition. Et les raisons peuvent être différentes:
Il existe de nombreuses manières de lutter contre l'œdème sous les yeux. Après avoir déterminé les raisons de leur apparition, vous pouvez choisir le moyen le plus optimal.
Si les causes de l'œdème oculaire sont des maladies ou des pathologies physiologiques, des médicaments sont prescrits. Par exemple, en cas de maladie rénale, vous devez boire des diurétiques pour éliminer l'excès de liquide du corps.
Si l'œdème est dû à une allergie, vous devez acheter des antihistaminiques tels que la loratadine, le telfast, le rupafin et le kestal. En outre, les injections luttent avec un œdème, qui comprend Pinoxid. Il améliore la circulation sanguine, ce qui aide à se débarrasser de l'enflure.
Mais avant de commencer à boire tel ou tel médicament, il est impératif de consulter un spécialiste.
Sous les poches des yeux, divers onguents aident à combattre efficacement. Dans ce cas, veillez à ce que la pommade ne pénètre pas dans les yeux. Avant d’utiliser une pommade, assurez-vous qu’elle est destinée à la peau du visage et ne provoque pas de réaction allergique.
Une pommade efficace est la pommade d'héparine. Cette pommade peut être appliquée sur les zones à problèmes des paupières matin et soir. Appliquer mieux en couche mince. Une grande quantité de pommade sur les paupières ne garantit pas l'efficacité et la rapidité de l'outil. La meilleure pommade est appliquée des coins intérieurs des yeux vers l’extérieur.
En tant que bon remède contre l'œdème, vous pouvez utiliser la crème Klirvin. Cet outil améliore la circulation sanguine, améliore l'élasticité de la peau.
Pour se débarrasser de l'enflure, vous pouvez appliquer la pommade Foretal. La base de ce médicament est l'urée. Après plusieurs applications, vous pouvez déjà voir que le gonflement est devenu plus petit.
Lorsque l'œdème est appliqué efficacement, massage. Un tel remède contre l'œdème améliore la circulation sanguine dans le tissu oculaire et le gonflement disparaît progressivement.
Quelques règles doivent être rappelées avant de commencer à masser:
Le massage comprend les éléments suivants:
Un massage quotidien aidera non seulement à traiter l'œdème, mais également à soulager les petites rides et les cercles autour des yeux.
Lorsque l'œdème ne peut pas appliquer de chaleur sur la peau, il n'est pas recommandé de se laver à l'eau chaude. Vous ne pouvez pas frotter le gonflement autour des yeux. Ne touchez plus les endroits oedémateux, sinon une infection pourrait pénétrer dans les yeux. Ne poussez pas les zones à problèmes.
Pour que le matin soit agréable de se regarder dans le miroir et de ne pas voir le gonflement des yeux, vous devriez mener une vie saine, suivre le régime alimentaire et dormir. Ne consommez pas beaucoup de liquides la nuit et d'aliments salés. Essayez de dormir suffisamment et d’être plus à l’air frais. Dormez au moins 6 heures par jour.
Faites de l'exercice régulièrement. Cela contribue à améliorer la circulation sanguine dans le corps et à éliminer l'excès de liquide.
Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreux moyens de se débarrasser de l’enflure des yeux. Mais, dans tous les cas, avant d’appliquer tel ou tel outil, vous devez connaître le motif et l’éliminer. S'il vous semble que sans l'aide d'un médecin, il est impossible de vous débarrasser de l'œdème, assurez-vous de suivre immédiatement un traitement.
Ce n'est un secret pour personne que la peau autour des yeux est très fine et sensible. Il réagit aux moindres changements et dysfonctionnements du corps, et cette réaction se manifeste par un gonflement moche sous les yeux le matin. Les raisons de ce défaut du matin peuvent être les suivantes:
Si vous pensez que le problème réside dans les reins, buvez des canneberges. Cela résoudra rapidement certains problèmes dans le travail de vos reins.
Tout d’abord, faites des exercices matinaux. Cela améliorera la circulation du sang et de la lymphe dans le corps. Une circulation accélérée contribuera à éliminer rapidement l'excès de liquide dans les tissus, ce qui entraîne la formation de l'œdème lui-même.
Ensuite, vous devriez prendre une douche de contraste. Contraste ne signifie pas eau glacée arctique alternant avec eau bouillante. Changer l'eau froide en eau chaude et vice versa. En même temps, il est préférable d’ajuster à nouveau le mode de massage de la douche pour améliorer la circulation sanguine.
Pendant que vous vous brossiez les dents, vous essuyez votre propre visage Dans le même temps, essayez d'utiliser vos yeux du mieux possible: clignez, clignez, regardez d'un côté à l'autre, ainsi que de haut en bas. Cette méthode vous aidera non seulement à vous débarrasser de l'enflure sous les yeux, mais augmentera également considérablement votre moral le matin.
Il est nécessaire de laver le visage avec de l'eau très froide, tandis que pour le meilleur effet, il est nécessaire de se frotter le visage avec des paumes. Ce sera tout simplement génial si vous l'utilisez même pour laver de l'eau gazéifiée du réfrigérateur. Les flacons de gaz de l'eau vous feront un merveilleux massage.
Réservez à l'avance pour de tels glaçons. Pour éliminer le gonflement, vous devez placer un cube sur la peau autour des yeux jusqu'à ce que la glace ait fondu. Bien sûr, faire fondre la glace en une fois ne fonctionnera pas, la peau autour des yeux est extrêmement sensible. Prenez des pauses et si vous vous sentez mal à l'aise, il est préférable d'arrêter complètement la procédure.
Vous pouvez également masser la zone autour des yeux, si les méthodes précédentes ne permettent pas de sauver la situation. La procédure est la suivante: doucement, passez vos doigts sur la paupière supérieure du pont du nez jusqu'aux tempes en exerçant une légère pression, puis procédez de même pour la paupière inférieure. Répétez ce mouvement 10 fois. Essayez simplement de ne pas trop étirer votre peau, et ensuite, en enlevant le gonflement sous les yeux, vous obtiendrez des rides. Puis, en vous retournant du bout des doigts, tapez légèrement sur la paupière inférieure. Ce massage vous prend littéralement deux minutes, ce qui est bien sûr, car chaque matin compte le matin.
En vous préparant pour une journée importante, vous pouvez toujours vous préparer un outil qui enlève l'enflure sous les yeux. Pour ce faire, faites une décoction d'un mélange de camomille, de menthe, de mélisse, de sauge et de tilleul. Il est nécessaire de ne remplir qu'une cuillère de ce mélange avec un verre d'eau bouillie. Lorsque le bouillon est complètement refroidi, versez-le dans des moules à glace et mettez-le au congélateur. Le matin, vous devriez masser les paupières inférieures avec un tel glaçon. Lorsque le cube est fondu, tapotez légèrement les doigts sur les paupières.
Une autre façon de lutter contre l'enflure sous les yeux est d'utiliser du thé noir. Préparez du thé noir fort, vous pouvez le faire le soir, car il est nécessaire d’utiliser une infusion à froid. Mouillez un coton dans cette infusion froide et appliquez-le sur vos yeux pendant dix minutes. Cet outil aidera non seulement à éliminer le gonflement, mais également à éliminer la rougeur du blanc des yeux.
Ne buvez pas une grande quantité de liquide avant de vous coucher, sinon son excès le matin apparaîtra sur votre visage.
Le matin, vous pouvez appliquer sur vos yeux des cuillères en métal bien refroidies. Ils peuvent être pré-mis au réfrigérateur ou dans un récipient avec de la glace.
Le concombre est également prêt à vous aider. Il a la propriété d’évacuer l’humidité, ce qui est très bien pour vous. Il suffit de mettre une fine tranche de concombre sur chaque œil. Si possible, il est préférable d'utiliser du jus de concombre. Trempez-y un coton et placez-le sur les paupières. Veuillez noter que le concombre destiné à être utilisé à ces fins doit être froid.
Le lait est également bon pour se débarrasser de l'œdème. Trempez-y des cotons-tiges et mettez-y les yeux. Une telle compresse de lait devrait être conservée pendant un quart d’heure, mais dès que le disque de coton devient chaud, remplacez-le par un nouveau.
Le blanc d'oeuf se bat non seulement avec des sacs, mais élimine également les rides sous les yeux. Il doit d'abord être fouetté, puis appliqué sur la zone proche des yeux, comme un masque. Les protéines contiennent une quantité énorme de vitamine B2, très utile pour la peau.
Alors, que faire si on a juste assez de temps pour les camps d’entraînement le matin et que l’œil est presque invisible? !
Premièrement: avant d'aller dans la douche, faites 15 squats. Difficile, mais tout à fait réaliste, et ne prend pas plus de 1,5 minute. Ainsi, vous pouvez activer le système de drainage du corps, la circulation sanguine et lymphatique, qui était en mode sommeil la nuit, va augmenter. Plus le sang et la lymphe «coulent» rapidement, plus vite ils élimineront l'excès d'eau des tissus de la peau, ce qui provoquera de telles poches. Bonus - les muscles des jambes seront toujours en bonne forme.
Deuxièmement: la douche devrait être un contraste. Nous ne commettrons pas d’atrocités, alors n’alternons pas glacées et chaudes, mais plutôt fraîches et chaudes. Faites un jet au maximum - un tel massage supplémentaire améliorera également la circulation sanguine.
En sortant de la douche, faites 15 autres squats. Essayez de maîtriser tous les 15, ou au moins 10. Ceci est un must!
Troisièmement: se brosser les dents... le singe tout le temps. Oui, oui, c'est se tortiller et se construire toutes sortes de visages! Utilisez davantage les muscles autour des yeux: plissez les yeux et gardez la position pendant 2 secondes, puis ouvrez grand les yeux, clignez rapidement des yeux, tournez les yeux... En prime, l'amélioration de l'humeur matinale est garantie.
Nous continuons: lavez votre visage à l’eau très froide et frottez bien votre visage avec vos paumes. Dans le meilleur des cas, lavez-les à l’eau très gazeuse du réfrigérateur, car les bulles ont également un micro-massage, et les sels et minéraux qui y sont dissous renforcent la peau.
Si le gonflement est fréquent, préparez la glace dans les moules et essuyez-la avec un glaçon au lieu de lavez. La glace - la façon la plus ancienne d'éliminer l'œdème!
Regardez à nouveau dans le miroir pour voir les améliorations. En règle générale, l'apparence de vos yeux après toutes ces manipulations devrait déjà être proche de la normale. Si tout fonctionne complètement ou si vous souhaitez obtenir un maximum de similitude avec votre réflexion habituelle, passez à l'étape suivante.
Masser le contour des yeux. Pour gagner du temps, cela peut être fait pendant la cuisson du petit-déjeuner ou même en mangeant (tout en mâchant de la nourriture), mais il est toujours préférable de réserver quelques minutes.
Ainsi: dans la paupière supérieure, en appuyant légèrement, nous tirons les coussinets de l'index de l'arc du nez aux tempes, 10 fois. Répétez la même chose sous les yeux: du nez aux tempes, 10 fois. Il suffit de ne pas tirer sur la peau, car les rides n’ont pas besoin de vous.
Et maintenant, «jouez du piano» sous les yeux, c’est-à-dire, applaudissez fréquemment avec vos doigts. Ce type d'auto-massage pour les yeux est le plus simple et le plus efficace. Pour tout le massage, 2 minutes suffisent.
Conseils utiles supplémentaires si le gonflement est devenu monnaie courante pour vous, mais que vous êtes déterminé à les combattre:
1) Récupération express: le soir, préparez une décoction de 1ère. cuillère pour 1 tasse d'eau bouillante (camomille, sauge, menthe, mélisse ou couleur de citron vert - c'est-à-dire). Laisser refroidir, verser dans des moules à glace et mettre au congélateur.
Massage avec glaçon autour des yeux pour les poches est le remède sos le plus efficace. Conduisez avec de la glace jusqu'à ce que votre peau en souffre, puis pendant 2-3 secondes, laissez-la "reprendre ses esprits" et continuez jusqu'à ce que tout le cube soit épuisé. Enfin, tapez légèrement sur les paupières avec vos doigts.
2) Un concombre froid vous aidera s'il n'y a pas de glace prête (compresse: le concombre sonne sur les yeux pendant 5 minutes ou massage avec un morceau de son noyau). Ici aussi, un bonus: les rides sont beaucoup moins fraîches!
3) Il existe une autre option: achetez un masque spécial pour la région des yeux à partir d'un gel hydratant dense. Gardez-le au frigo. Lorsque vous devez supprimer l'œdème (ou vous avez besoin d'une relaxation des yeux après l'ordinateur), vous le posez sur vos yeux et vous vous reposez pendant 10 minutes. Il est réutilisable, il vous servira donc longtemps.
4) Œdème + cernes + blanc des yeux: surligner 10 minutes. Humidifiez un coton avec une infusion froide de thé noir, pressez-le légèrement et placez-le sur vos yeux. Lie pendant 10 minutes.
5) Gonflement fréquent: essayez de ne pas boire beaucoup de liquide pendant 2-3 heures avant le coucher. En règle générale, la quantité que vous buvez est trop élevée pour votre corps le matin sur votre visage. Vous pouvez limiter quelques fruits juteux.
6) La nuit et le matin, utilisez des gels et des crèmes cosmétiques
Puffiness sous les yeux - un indicateur de la violation des organes internes, due à des problèmes d'élimination de liquide ou de stagnation sous forme aiguë ou chronique.
Il y a plusieurs raisons à ce phénomène:
- perturbation du sommeil, fatigue, manque d'oxygène;
- infection par des vers;
- mauvaise alimentation, tabagisme, consommation excessive de liquide, intoxication corporelle, obésité;
- maladies du coeur, de la thyroïde, du foie.
La liste des causes de poches peut être poursuivie pendant une longue période. Pour identifier les origines du problème, il est nécessaire de diagnostiquer et d’éliminer la carence à l’intérieur, cela permettra de rétablir au plus vite l’apparence saine de la peau du visage.
La manifestation d'un gonflement n'indique pas toujours la présence d'une maladie grave. Les allergies se manifestent dans de nombreux aliments de cette façon.
Si le gonflement est apparu après un long sommeil, cela peut être dû à la consommation d'une grande quantité de liquide avant le coucher. Un manque de liquide dans le corps peut avoir un effet inverse: au niveau cellulaire, des processus protecteurs de l’accumulation de liquide s’activent, ce qui se manifeste sous les yeux. La nourriture consommée par la femme joue un rôle important: il est garanti que de nombreux aliments acides, épicés et salés provoquent la formation des défauts cutanés décrits.
Rapidement se débarrasser de l'enflure sous les yeux, vous pouvez utiliser des moyens improvisés. Lorsqu'une heure et demie plus tard, vous avez besoin de prendre la parole lors de l'assemblée générale des actionnaires, vous n'avez plus le temps de visiter le bureau de cosmétologie. Une alternative efficace aux cosmétiques professionnels constituera les attributs de chaque hôtesse qui se respecte: persil, pommes de terre, etc. Un peu de «sorcellerie» et des ingrédients simples vous aideront à redonner un aspect frais et sain à votre visage et à vous débarrasser rapidement des poches laides.
On peut trouver une paire de pommes de terre dans n'importe quelle maison. La récolte de racines doit être lavée, bouillie jusqu'à ce qu'elle soit cuite dans la pelure, nettoyée, au plafond. Ajouter 3 cuillères à soupe de lait à la température ambiante, mélanger. Immédiatement utiliser la composition n'est pas recommandée, vous pouvez gagner une brûlure. Après 10-15 minutes, appliquez du gruau sur la zone des paupières, relâchez la tête et détendez-vous pendant 20 minutes. Retirez les pellets, nettoyez la peau à l'eau tiède.
Les légumes peuvent être utilisés sous forme brute. Hachez un tubercule, ajoutez du lait chaud et de la farine de blé - 1 cuillère à soupe chacun. Laisser sur le visage pendant 15 minutes. Rincer à l'eau froide.
L'effet qualitatif est obtenu grâce à la présence dans la composition de l'amidon de pomme de terre, vitamines des groupes B et C, qui ont un effet miraculeux sur la peau des paupières, éliminant rapidement même les poches les plus sévères.
Les fruits doivent être coupés en tranches d'un demi-centimètre d'épaisseur et attachées aux paupières. Vous pouvez râper une pomme sur une râpe fine, presser le jus. Le gruau sur les paupières doit rester 10 minutes. Au préalable, il est nécessaire de préparer des serviettes en papier afin d’effacer rapidement les gouttes de jus qui s’écoulent le long des joues. Dans les fruits mûrs, une concentration élevée en vitamine C améliore la turgescence de la peau, améliore l'élasticité.
Lotion efficace au persil. Pour sa préparation, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe d'herbes fraîches hachées et de 250 grammes d'eau bouillante. Laissez le mélange infuser pendant 15 minutes. Égoutter, humidifier les tampons de coton dans une compresse chaude, mettre sur les paupières. Laisser agir 20 minutes.
La lotion restante est versée dans des moules et envoyée au congélateur. Ces cubes peuvent essuyer votre visage tous les matins. Le contact avec la perfusion à froid tonifie la circulation sanguine et réduit l'apparence des rides.
Appliquer la structure pour les paupières, laisser sur la peau pendant 20 minutes. Rincer à l'eau courante et meilleure décoction de camomille. Le masque peut être utilisé à titre préventif pendant deux semaines.
Pour faire une compresse à partir de feuilles de persil fraîches, vous aurez besoin de 50 grammes de légumes verts finement hachés, qui doivent être broyés à la fourchette avant d'extraire le jus. Préparez 2 serviettes de gaze de 5 x 5 cm, saupoudrez d’eau et mettez du gruau sur chacune d’elles. Appliquer pendant 7-10 minutes sur le contour des yeux.
Le légume vert a un effet inimitable sur la peau autour des yeux. Le produit frais supprime les poches, les ecchymoses sous les yeux. L'épiderme est humidifié, saturé de vitamines et de nutriments.
Un concombre de taille moyenne à broyer à un état de gruau. Les propriétaires de peaux grasses peuvent ajouter une cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé au mélange. Il est garanti que la peau exposée au dessèchement se "sent" mieux après avoir ajouté 1/3 cuillère à soupe d'huile d'olive. Appliquez une compresse sur les endroits enflés. Tenir pendant 10 minutes, rincer à l'eau.
Les sachets de thé froids sont un remède rapide et fiable dans la lutte contre les manifestations des poches. Il suffit de laisser tomber les sacs dans l'eau bouillante pendant 1 à 2 minutes, de ne pas les essorer et de les mettre au congélateur pendant 5 minutes. Appliquer sur les yeux pendant 5-10 minutes, laver à l'eau froide.
Cette méthode éliminera efficacement les gonflements sous les yeux et conviendra à tous, sans exception. Cela nécessitera une cuillère en argent. La connaissance de la technologie du massage n'est pas nécessaire et la procédure prend un minimum de temps. Verser une petite cuillère dans de l'eau froide ou des copeaux de glace pendant 10 minutes. Prenez une position confortable, jetez la tête en arrière, placez-la sous vos yeux. Pour améliorer l'effet, effectuez des mouvements de massage circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Les couverts doivent être en contact avec la peau jusqu'à ce qu'elle se réchauffe. Puis refroidir à nouveau et appliquer sur les yeux. La procédure est répétée 4-5 fois.
À des fins préventives, la procédure peut être effectuée plusieurs fois par semaine. Le massage à la cuillère convient à tous et mérite d'être appelé «le meilleur» - le pouvoir de guérison de l'argent sur le corps humain est connu. Contrairement aux moyens cosmétiques et aux méthodes de la médecine traditionnelle, une cuillère en métal noble ne provoque pas de gêne lors de son utilisation et ne provoque pas de réactions allergiques.
Le massage manuel est un remède efficace pour se débarrasser du gonflement malsain du visage. Son objectif est d'améliorer et d'accélérer la circulation sanguine et le flux lymphatique dans les tissus autour des yeux. La circulation sanguine accrue active les propriétés de drainage de la peau et favorise la résorption de l'œdème.
Lors du démarrage d'un massage, il est important de prendre en compte un certain nombre de conditions. Interagir avec la peau sèche n'est pas recommandé, avant de masser la zone autour des yeux pour traiter avec de l'huile - raisin, graines de lin, citrouille, etc., du lait ou de la crème. Il est nécessaire de parvenir à un état où les doigts glissent librement sur la surface de la peau. Le meilleur moment pour le massage est tôt le matin, cela devrait être fait moins d'une heure après le sommeil. L'exposition cutanée doit être éliminée lors de la détection de processus inflammatoires, de fièvre, de difficultés respiratoires (rhinite) ou de malaises. Les mouvements de massage doivent être légers, agréables, ne pas causer de gêne et de douleur. Compte tenu de la vulnérabilité et de la sensibilité élevée aux lésions de la peau autour des yeux, l’impact doit être doux et doux. 30 secondes de massage devraient alterner avec 30 secondes de repos et de détente.
La procédure commence par l'application d'une crème ou d'une huile sur la peau. Il est nécessaire de l'utiliser en quantité suffisante pour ne pas endommager la peau sensible et pour ne pas provoquer l'apparition de rides. Mouvements progressifs à effectuer des bords extérieurs au nez. La zone située entre l'oeil et le sourcil pétrit doucement en tapotant du bout des doigts. Stimuler avec l’index la pointe du coin externe de l’œil, aller au coin interne le long de la ligne supérieure puis de la ligne inférieure. Répétez 2-3 fois sans hâte. Le mouvement doit être superficiel sans pression.
Pour se débarrasser de l'œdème, une à deux séances suffisent au cours de la journée. Pour les femmes de plus de 40 ans, dont la peau est particulièrement sujette à la formation de rides, il est recommandé d'effectuer une procédure simple tous les jours. L'effet de qualité sera visible après 2-3 semaines.
Les produits cosmétiques spécialisés sont efficaces dans la lutte contre les poches sous les yeux. Les masques, crèmes et lotions stimulent le drainage lymphatique des paupières, renforcent les vaisseaux sanguins, hydratent et tonifient les peaux délicates et contribuent à la normalisation de la circulation sanguine.
Lors du choix des produits de soin, il est important de faire attention à leur composition. L'acide hyaluronique et la caféine améliorent la microcirculation, hydratent et éliminent les poches.
Vichy Idealia - Crème pour les yeux contenant de la caféine. Cet outil soulage non seulement efficacement le gonflement sous les yeux, mais également contre les ecchymoses causées par le manque de sommeil. Après plusieurs applications, la peau est lissée, le visage est éclairci, les ridules disparaissent.
Aqualia Thermal - Gel tonique. Conçu spécifiquement pour l'application sur la peau autour des yeux. Le sulfate de dextran et l'escine améliorent le drainage lymphatique et la microcirculation, éliminent les rides fines. Le gel supprime les manifestations visuelles des poches en quelques heures.
LiftActiv DS - a un effet cosmétique et thérapeutique. Il est montré à utiliser pour les femmes de 35 ans. Extrait d'extrait de marron d'Inde, de caféine, d'eau thermale et de vitamine C. Après avoir utilisé des produits cosmétiques, la peau est raffermie, le teint est rétabli, le surplus de lymphe disparaît.
Il est nécessaire de prendre soin de la peau autour des yeux dès le plus jeune âge. En été, les experts recommandent l'utilisation de lunettes de soleil qui empêchent les effets négatifs du rayonnement ultraviolet sur la peau des paupières particulièrement sensible. Soins de la peau des paupières devraient être un attribut quotidien d'une toilette matinale à partir de 22 ans.
La cosmétologie du matériel éliminera rapidement les imperfections cutanées graves.
La thérapie par micro-courant et l'iontophorèse sont les plus populaires dans la pratique moderne.
La thérapie par microcourants implique l’impact de légères impulsions de basse fréquence sur la peau. La décharge pénètre dans les couches internes de l'épiderme et traduit en phase active les processus de synthèse du collagène et de l'élastine. La lymphe est intensément saturée en oxygène, les processus métaboliques sont normalisés. Les poches disparaissent rapidement du visage, les sacs disparaissent.
L'iontophorèse nourrit la peau avec des substances biologiquement actives, tonifie, renforce les vaisseaux sanguins, augmente la circulation sanguine. La procédure est absolument sans douleur, ne laisse pas de marques sur la peau, aide à se débarrasser rapidement des poches.
Pour obtenir un effet qualitatif et durable, 4 à 5 procédures sont suffisantes. Le coût des services des salons de beauté dépasse le prix des masques et crèmes en magasin et, en particulier, de la médecine traditionnelle. Cependant, l'effet de leur utilisation est complexe et dure plus longtemps.
Résoudre rapidement le problème de l'œdème sous les yeux de plusieurs manières. Chaque femme pourra choisir l’option la plus appropriée. Mais afin de ne pas provoquer la manifestation de ce défaut de peau, il est nécessaire d’examiner périodiquement le corps pour rechercher des maladies d’organes internes, de ne pas abuser des aliments épicés et salés, de dormir suffisamment et d’apprendre à se détendre.
L'un des moyens - massage.
Déni de responsabilité: cela doit toujours être fait avec des mains propres et sur une peau propre. Quelques gouttes d'huile d'olive pour humidifier le bout des doigts.
Ensuite, vous devez frotter de légers mouvements circulaires dans la direction des oreilles. Ainsi, vous aimerez frotter, chasser les yeux et les poches des sacs.
Parfois, les yeux commencent à gonfler chez les personnes souffrant d'hypertension. Dans ce cas, il n'est pas nécessaire de faire un massage à l'huile essentielle. Il est préférable d’appliquer des glaçons et de les conduire avec précaution, afin que la peau ne refroidisse pas trop et ne la raye pas.
Parfois, les glaçons récoltés, qui sont congelés à partir de décoctions à base de plantes, ne se produisent pas, comment supprimer rapidement le gonflement sous les yeux dans ce cas? Vous pouvez râper un concombre ou une pomme de terre frais et les attacher aux zones à problèmes.
Les pommes de terre crues sont frottées sur une râpe, mises pendant 25 minutes; 5 minutes de moins sont possibles, puis retirées et mises en coton imbibé de thé froid ou de bouillon de camomille.
Une tumeur peut survenir chez ceux qui ont été piqués par un insecte, par exemple un moucheron. Ou - si vous avez pris un médicament pour lequel vous êtes allergique à l'un des composants.
Dans ces cas, les médecins conseillent généralement de prendre des produits anti-allergiques. Par exemple, Suprastin, Telfast, Tavegil, Tsetrin, gouttes de Kromoglykan.
Mais la question de savoir comment enlever rapidement le gonflement, si les yeux sont gonflés à cause d'allergies, il est préférable de demander à votre médecin. Parce que parfois, la consommation de drogues ne peut qu'aggraver la situation et que les problèmes de santé vont se multiplier.
Si vos yeux sont gonflés, quelqu'un utilise des compresses. Leur superposition peut être assez efficace. Pour cela, vous avez besoin de thé vert, de thé noir ou de décoction de camomille. La boisson doit être brassée, puis refroidie et humidifiée avec de la laine de coton. Il faut s'imposer aux yeux pendant un quart d'heure, en position couchée. Une telle procédure devrait éliminer les rougeurs et le gonflement des yeux.
Comment appliquer le thé de l'œdème? >>
Pour les peaux sensibles, une compresse avec de la vitamine E est une bonne option. Une telle séance aidera à adoucir, rajeunir et lisser les rides, en plus d’éliminer les poches. Dans une eau fraîche, vous devez déposer un peu de vitamine grasse, faire une compresse à partir du gonflement, en mouillant un coton dans le liquide.
Enlever les poches, lisser la peau et lui donner une teinte fraîche aidera à masquer les fraises finement hachées. Il est particulièrement utile de le faire pendant la saison lorsque les baies poussent dans leurs propres lits de jardin ou sont très bon marché.
Le persil est un excellent diurétique. Vous pouvez en faire une décoction à emporter à l'intérieur, mais ce vert convient également pour l'application de masques.
Hachez-le finement, mettez-le dans un bol et laissez-le au réfrigérateur quelque temps. Le persil séché doit être légèrement humidifié avant l'application. Mélangez les légumes verts bien hachés avec la crème sure, puis appliquez-les sur le sac.
Débarrassez-vous des poches autour des yeux, vous pouvez utiliser des gâteaux de sarrasin. Ils se préparent donc. Gruaux légèrement grillés et broyés, il est possible dans un moulin à café. Ensuite, il est dilué avec de l'eau pour obtenir la consistance d'une pâte creuse. Tout cela devrait être roulé en cercles et imposer sous les yeux.
Puisqu'il est souvent nécessaire d'éliminer rapidement le gonflement des yeux, il n'est pas toujours possible de préparer des lotions pendant une longue période. Vous pouvez le faire en seulement 5 minutes si vous avez une pomme à la maison. Essuyez-le pour obtenir un gruau humide et imposez un gonflement à la région.
Le site podglazami.ru recommande une autre recette simple. La protéine doit être séparée de l'œuf. C'est la protéine, car elle resserre la peau, supprime les poches, rend la peau plus élastique. Protéine fouettée pour obtenir de la mousse. Ce liquide doit ensuite être appliqué sur les paupières pendant 10 minutes, puis rincé à l’eau froide pour éliminer rapidement les poches.
Une autre option de lotion simple, si les yeux d'une femme sont gonflés.
Vous aurez besoin d'un verre de lait frais et frais, de quelques tampons de coton et d'un quart d'heure de temps libre. Coton imbibé de lait froid et appliqué sur les paupières. Lorsque les tampons deviennent chauds, ils doivent être changés.
À propos, la méthode de la «température» est l’une des méthodes les plus populaires pour ceux qui pensent que l’élimination des poches sous les yeux est rapide. Prenez les cuillères à soupe les plus ordinaires, refroidissez-les au congélateur, puis appliquez-les sur les yeux et conservez-les jusqu'à ce qu'ils deviennent chauds.
Sur la façon de faire un massage avec des cuillères pour les sacs et les oedèmes >>
Les pharmacies vendent des patchs spécialement conçus pour le gonflement de la paupière. Les compositions varient selon le fabricant. En règle générale, il s'agit d'extraits d'algues, d'aloe vera et de thé vert.
Mais il est préférable de conserver le timbre pour éliminer rapidement le gonflement des yeux un jour donné, mais pas de façon permanente. Par exemple, vos yeux ont gonflé à cause du manque de sommeil ou d'une consommation excessive de liquide la nuit précédente, de la nourriture trop salée avant le coucher, mais aujourd'hui, vous devez avoir bonne mine. Ensuite, le patch peut être appliqué pour enlever les sacs.
Si le gonflement se produit systématiquement, alors il est nécessaire de se débarrasser de la cause fondamentale. Si vous utilisez constamment des patchs, vous risquez de voir apparaître de nombreuses rides car le plâtre étire la peau.
Il existe également des méthodes cosmétiques. Massage lymphatique, électrostimulation, mésothérapie, blépharoplastie, etc. Quelle que soit la méthode choisie, chacun décide de son côté. Comment gérez-vous le gonflement des paupières? Partager dans les commentaires.
Chacun de nous a été confronté au problème matinal d’un «visage terriblement enflé». Et ce problème peut exacerber l’ambiance déjà sans joie du réveil intensif. Les yeux gonflés et les paupières gonflées dans le reflet du miroir ont également bouleversé les femmes et les hommes. Familier? Presque tous les jours?
Les causes du gonflement des yeux le matin peuvent être différentes. Une soirée à la veille d'une force brute, café de nuit avec «shooters de course» virtuels, bière du soir avec un poisson salé, manque de sommeil, insomnie, maladie rénale, varices... Et si vous dormiez, skukozhis et sous le cou mis la main, gonflement sera très probable.
Alors, que faire si on a juste assez de temps pour les camps d’entraînement le matin et que l’œil est presque invisible?!
Premièrement: avant d'aller dans la douche, faites 15 squats. Difficile, mais tout à fait réaliste, et ne prend pas plus de 1,5 minute. Ainsi, vous pouvez activer le système de drainage du corps, la circulation sanguine et lymphatique, qui était en mode sommeil la nuit, va augmenter. Plus le sang et la lymphe «coulent» rapidement, plus vite ils élimineront l'excès d'eau des tissus de la peau, ce qui provoquera de telles poches. Bonus - les muscles des jambes seront toujours en bonne forme.
Deuxièmement: la douche devrait être un contraste. Nous ne commettrons pas d’atrocités, alors n’alternons pas glacées et chaudes, mais plutôt fraîches et chaudes. Faites un jet au maximum - un tel massage supplémentaire améliorera également la circulation sanguine.
En sortant de la douche, faites 15 autres squats. Essayez de maîtriser tous les 15, ou au moins 10. Ceci est un must!
Troisièmement: se brosser les dents... le singe tout le temps. Oui, oui, c'est se tortiller et se construire toutes sortes de visages! Utilisez davantage les muscles autour des yeux: plissez les yeux et gardez la position pendant 2 secondes, puis ouvrez grand les yeux, clignez rapidement des yeux, tournez les yeux... En prime, l'amélioration de l'humeur matinale est garantie.
Nous continuons: lavez votre visage à l’eau très froide et frottez bien votre visage avec vos paumes. Idéalement, lavez-le à l’eau très gazeuse du réfrigérateur, comme les bulles ont également un micro massage, et les sels et les minéraux qui y sont dissous renforcent la peau.
Si le gonflement est fréquent, préparez la glace dans les moules et essuyez-la avec un glaçon au lieu de lavez. La glace - la façon la plus ancienne d'éliminer l'œdème!
Regardez à nouveau dans le miroir pour voir les améliorations. En règle générale, l'apparence de vos yeux après toutes ces manipulations devrait déjà être proche de la normale. Si tout fonctionne complètement ou si vous souhaitez obtenir un maximum de similitude avec votre réflexion habituelle, passez à l'étape suivante.
Masser le contour des yeux. Pour gagner du temps, cela peut être fait pendant la cuisson du petit-déjeuner ou même en mangeant (tout en mâchant de la nourriture), mais il est toujours préférable de réserver quelques minutes.
Ainsi: dans la paupière supérieure, en appuyant légèrement, nous tirons les coussinets de l'index de l'arc du nez aux tempes, 10 fois. Répétez la même chose sous les yeux: du nez aux tempes, 10 fois. Il suffit de ne pas tirer sur la peau, car les rides n’ont pas besoin de vous.
Et maintenant, "jouez du piano" sous les yeux, c.-à-d. faites alternativement des tapotements fréquents avec vos doigts. Ce type d'auto-massage pour les yeux est le plus simple et le plus efficace. Pour tout le massage, 2 minutes suffisent.
Conseils utiles supplémentaires si le gonflement est devenu monnaie courante pour vous, mais que vous êtes déterminé à les combattre:
1) Récupération express: le soir, préparez une décoction de 1ère. cuillère pour 1 tasse d'eau bouillante (camomille, sauge, menthe, mélisse ou couleur de citron vert - c'est-à-dire). Laisser refroidir, verser dans des moules à glace et mettre au congélateur.
Massage avec glaçon autour des yeux pour les poches est le remède sos le plus efficace. Conduisez avec de la glace jusqu'à ce que votre peau en souffre, puis pendant 2-3 secondes, laissez-la "reprendre ses esprits" et continuez jusqu'à ce que tout le cube soit épuisé. Enfin, tapez légèrement sur les paupières avec vos doigts.
2) Un concombre froid vous aidera s'il n'y a pas de glace prête (compresse: le concombre sonne sur les yeux pendant 5 minutes ou massage avec un morceau de son noyau). Ici aussi, un bonus: les rides sont beaucoup moins fraîches!
3) Il existe une autre option: achetez un masque spécial pour la région des yeux à partir d'un gel hydratant dense. Gardez-le au frigo. Lorsque vous avez besoin d'enlever le gonflement (ou vous avez besoin d'un relâchement des yeux après l'ordinateur), vous le mettez sur vos yeux et vous vous reposez pendant 10 minutes. Il est réutilisable, il vous servira donc longtemps.
4) Œdème + cernes + blanc des yeux: surligner 10 minutes. Humidifiez un coton avec une infusion froide de thé noir, pressez-le légèrement et placez-le sur vos yeux. Lie pendant 10 minutes.
5) Gonflement fréquent: essayez de ne pas boire beaucoup de liquide pendant 2-3 heures avant le coucher. En règle générale, la quantité que vous buvez est trop élevée pour votre corps le matin sur votre visage. Vous pouvez limiter quelques fruits juteux.
6) La nuit et le matin, utilisez des gels cosmétiques et des crèmes pour les yeux avec des extraits d’arnica, de marron et de bleuet, qui aident à réduire l’enflure. Il est également efficace pour eux de masser le contour des yeux le matin, car ils glissent parfaitement, hydratent la peau, atténuent les ridules et donnent en général de la fraîcheur au regard.
7) Œdème chronique: consultez votre médecin et buvez des infusions diurétiques légères et / ou des décoctions à base de plantes afin d'éviter tout liquide stagnant. Faites une douche contrastée un rituel obligatoire le matin - cela aide vraiment.
Et pourtant, souvenez-vous du glaçon, il ne vous laissera pas tomber!
Maintenant, vous savez comment effacer le «masque d’hier» et être un «concombre»!