Si vous remarquez que récemment vous ne pouvez pas lire les petits caractères, que les objets environnants ont perdu leur netteté, que les couleurs sont devenues moins brillantes ou qu'il existe d'autres problèmes de vision, c'est l'occasion de consulter immédiatement un médecin. Si, pour une raison quelconque, cela n’est pas possible, il existe plusieurs moyens de contrôler votre vue à la maison.
Même si vous n’avez jamais eu de problèmes aux yeux, vous devez constamment écouter votre corps et consulter un ophtalmologiste tous les six mois pour des examens préventifs. Si vous avez le moindre reproche, rendez-vous chez le médecin devrait être plus tôt.
Symptômes qui constitueront une bonne raison pour un test de la vue:
Les médecins nomment les maladies suivantes les principales causes de problèmes de vision:
Afin d'identifier et de guérir avec succès la maladie oculaire à temps, il est recommandé de vérifier régulièrement votre propre vision.
Il existe plusieurs techniques pour tester votre vue à la maison.
Le tableau de Sivtsev est une méthode d'examen de la vue connue de quiconque au moins une fois dans sa vie se retrouve dans le bureau d'un ophtalmologue. Il est constitué de lettres placées sur 12 rangées. Dans chaque rangée, les lettres ont une taille différente. La patiente est invitée, alternativement à fermer les deux yeux, à lire les lettres du tableau. Si vous pouvez lire les lignes, y compris la dixième, cela ne signifie aucun problème d’acuité visuelle.
Pour comprendre comment vérifier l'acuité visuelle à la maison à l'aide de ce tableau, vous devez envisager plusieurs types:
Le principe de test selon le tableau de Golovin est similaire à la méthode précédente, la différence ne réside que dans les symboles utilisés. Le scientifique a suggéré que, en passant le test sur la table de Sivtsev, le patient puisse reconnaître la lettre par ses contours, même sans le voir clairement, ce qui pourrait fausser le résultat du test. Dans son propre tableau, des anneaux avec des coupures sont utilisés, ce qui rend l'élément impossible à deviner.
Si la question se pose de savoir comment contrôler la vision sur un ordinateur chez un enfant, un tableau analogue aux tableaux ci-dessus, spécialement conçu pour les enfants qui ne savent pas encore lire, viendra à la rescousse - Orlova. C'est un tableau des 12 mêmes lignes, mais les lettres qu'il contient sont remplacées par des images d'objets connus de l'enfant. S'il n'y a pas de maladie, le petit patient devrait voir les images de la rangée du bas à partir de 5 mètres.
Souvent, avant même que le bébé apprenne à parler, les parents commencent à se préoccuper de la santé de ses yeux. Pour savoir s’il est nécessaire de consulter un ophtalmologiste, effectuez un simple test: placez l’enfant sur une couverture blanche, retirez tous les stimuli (jouets, etc.) de son champ de vision, faites rouler de petites boules de plusieurs millimètres de diamètre dans du pain noir et répartissez-les sur le couvre-lit. Si la vision du bébé est bonne, ces balles devraient l’intéresser. Si l’enfant ne montre aucun intérêt pour eux, c’est une raison pour contacter un spécialiste.
Ce test est utilisé pour identifier un patient myope ou hypermétropique. Un tableau avec des symboles est également utilisé (des lettres et des anneaux peuvent être utilisés), mais le tableau entier est divisé en deux champs: rouge et vert. Le principe de la méthode repose sur la différence de longueur des vagues rouge et verte. Si une personne a de meilleures lettres visibles sur le champ rouge, la myopie (ou myopie) est diagnostiquée sur le vert.
L'étoile de Siemens représente un point à partir duquel les lignes divergent comme des rayons formant un cercle. Si une personne souffre d'astigmatisme, qui se caractérise par une modification de la forme de la cornée de l'oeil et du cristallin, il lui semblera que les lignes n'atteignent pas le point central, mais se croisent ou même disparaissent plus tôt. Un cercle pour une personne atteinte d'une telle maladie ressemblera à un ovale ou à toute autre figure géométrique.
Pour déterminer si un patient est daltonien (une pathologie dans laquelle une personne ne perçoit pas tout ou partie des couleurs), on lui propose des tableaux constitués de cercles colorés. Chacun de ces dessins contient un numéro que la personne testée doit voir s’il ne souffre pas de daltonisme. Ce test doit réussir les pilotes avant d’obtenir les droits.
Si le médecin soupçonne une violation de la vision centrale du patient, appelée dystrophie maculaire, un test sera effectué à l'aide de la table Amsler. Il représente un réseau de carrés identiques avec un cercle ou un carré au centre. Le patient doit alternativement fermer les yeux avec sa paume et observer si des carrés et des lignes sont déformés. Si une pathologie est présente, le réseau est déformé.
Il convient de garder à l’esprit qu’il est impossible de poser un diagnostic seul et, en outre, d’auto-traitement, en se basant uniquement sur les méthodes énumérées ci-dessus et en sachant contrôler soi-même la vue à la maison.
Si vous êtes en service ou à cause de vos passe-temps, votre vie se passe devant un écran d'ordinateur, vous êtes automatiquement exposé au risque de maladies des yeux.
Pour réduire le risque de développer une pathologie, il est recommandé:
En observant toutes ces précautions, vous pouvez maintenir votre acuité visuelle - un cadeau important que nous commençons souvent à apprécier, tout en perdant.
Si le temps manque encore et que la pathologie est apparue, il existe plusieurs méthodes pour la récupérer, en fonction du type et du degré de la maladie.
Méthodes de traitement des pathologies oculaires:
N'oubliez pas que toute maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir. Prenez soin de votre vision et soyez en bonne santé.
http://zrenie.me/diagnostika/kak-proverit-zrenieIl vous semble que votre vision a commencé à se détériorer?
Vous avez démarré une session sur l'amélioration de la vision de manière naturelle et souhaitez suivre vos progrès dans cette tâche difficile?
Dans les deux cas, vous devez pouvoir vérifier l'acuité visuelle à la maison à l'aide de votre ordinateur. Pour ce faire, vous aurez besoin du tableau bien connu de Sivtsev, à la disposition de tout ophtalmologiste. Où trouver cette table et comment travailler avec elle?
Le plus simple est de trouver la version électronique du tableau de Sivtsev et de vérifier sa vue, en regardant son image sur l'écran de l'ordinateur. Mais il y a un problème: la table de contrôle sur des moniteurs avec des résolutions différentes a une taille différente et, par conséquent, les caractères de la table (les soi-disant optotypes) seront également de tailles différentes. En outre, il n’est pas toujours clair de savoir à quelle distance de la table regarder lorsque l’on teste la vision.
Heureusement, une solution élégante aux problèmes mentionnés concernant l’échelle de la table de contrôle et la distance qui la sépare est décrite littéralement dans le paragraphe suivant. À l'aide d'un programme simple, vous pouvez afficher une image du tableau Sivtsev de taille correcte, basée sur la résolution réelle de votre moniteur et la distance choisie pour l'examen de la vue.
Pour déterminer correctement l’acuité visuelle, procédez comme suit:
Le tableau Sivtsev de la taille requise apparaît dans une nouvelle fenêtre de navigateur lorsque vous cliquez sur ce bouton:
Maintenant, éloignez-vous du moniteur à une distance de votre choix, fermez un œil avec votre main et regardez le tableau de contrôle. Identifiez la chaîne, les lettres dans lesquelles vous pouvez encore distinguer. À la droite de cette ligne, il y a un nombre (par exemple, V = 0,9), qui sera la valeur de l'acuité visuelle de l'œil donné.
En ophtalmologie, on suppose que l'acuité visuelle d'un œil en bonne santé est de 1,0. Il y a bien sûr des personnes avec une vision dite télescopique (V> 2), qui peuvent même distinguer les anneaux de Saturne. Malheureusement, la plupart des gens modernes ont une acuité visuelle inférieure à un. La cause la plus fréquente de déficience visuelle est constituée de divers troubles réfractifs: myopie, hypermétropie, astigmatisme.
Parfois, l’acuité visuelle est exprimée en pourcentage, c’est-à-dire prendre V = 1,0 pour 100%, V = 0,4 pour 40%, etc. Mais une telle traduction de l'acuité visuelle en pourcentages est fausse, car elle ne prend pas en compte d'autres paramètres qui déterminent la qualité de la vision. En fait, si nous prenons une acuité visuelle de 1,0 pour 100%, alors, par exemple, 0,2 n’est pas égal à 20%, mais à 49% de la norme. Les tentatives de traduction de l'acuité visuelle dans les dioptries nécessaires à la correction de la vision à la norme semblent encore plus absurdes.
Qu'est-ce qui caractérise l'acuité visuelle, telle que mesurée par le tableau de Sivtsev? Tout d’abord, c’est la distance à laquelle les gens voient la même chose de la même façon. Par exemple, une personne avec une acuité visuelle de 1,0 avec une bonne lumière peut lire un numéro de voiture d'environ 40 mètres. Avec cet homme d'acuité visuelle de 0,4, il pouvait lire ce nombre d'environ 16 mètres. Autre exemple: une personne ayant une acuité visuelle de 1,0 est capable de lire les lettres de la ligne supérieure du tableau de contrôle à une distance de 50 mètres, tandis qu'une personne ayant une acuité visuelle de 0,1 voit les mêmes lettres d’un maximum de 5 mètres.
Si vous avez déterminé à l'aide du test de la table de Sivtsev que votre vision n'est pas idéale, vous pouvez effectuer un autre test afin de déterminer le type de trouble de la réfraction que vous développez: myopie ou hyperopie. Pour ce faire, regardez attentivement ce cercle:
Si les symboles sur un fond vert vous paraissent plus clairs, cela signifie que vous avez probablement une vision à long terme. Si, au contraire, les premiers signes de myopie commencent à apparaître.
Pour déterminer un autre défaut de réfraction, l’astigmatisme, il existe des tables spéciales permettant de vérifier l’uniformité de la réfraction des rayons lumineux par l’œil dans différents plans. Voici l'une de ces tables:
Pour une personne avec des yeux sans aucun défaut, toutes les lignes sur cette table sembleront tout aussi claires. Mais la présence d'astigmatisme peut être vérifiée si certaines lignes seront vues plus claires et plus floues que d'autres.
Outre les défauts de réfraction mentionnés ci-dessus, il existe des troubles visuels plus graves, tels que la dystrophie maculaire, qui perturbe la vision centrale humaine en raison de la pathologie des vaisseaux sanguins dans la zone centrale de la rétine. La dystrophie maculaire est déterminée en vérifiant la vision centrale de l'œil à l'aide du tableau d'Amsler («grille d'Amsler» ou «grille d'Amsler»):
Pour réussir le test, Amsler doit fermer un œil avec sa paume et regarder le point situé au centre du réseau à une distance d'environ 30 cm de l'autre œil. En cas de pathologie rétinienne, une personne voit le réseau d’Amsler approximativement comme indiqué dans la figure ci-dessous.
Comme vous le savez bien, voici les tests les plus simples pour vérifier la vision, la plupart pouvant être réussis sans quitter votre ordinateur. Si vous êtes engagé dans l'amélioration de la vision, par exemple, selon la méthode de Bates, vous voudrez probablement surveiller constamment vos progrès, en vérifiant l'acuité visuelle sur la table de Sivtsev. Pour plus de commodité, vous pouvez ajouter cette page à vos favoris et y revenir au besoin.
J'espère que, grâce à vos efforts et à votre patience, tôt ou tard le jour du test de l'acuité visuelle montrera que votre vue est complètement rétablie. Je te le souhaite sincèrement!
http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.htmlLa vision est la composante la plus importante de notre vie. Grâce à la capacité de voir, nous connaissons le monde qui nous entoure et percevons une quantité énorme d’informations. Avec l'apparition de toute déviation, apparaissent immédiatement une masse d'inconvénients. Afin de ne pas perdre de temps, utilisez les tables pour les examens de la vue à la maison. Regardons de plus près comment faire cela sans quitter la maison.
La vision peut se détériorer de différentes manières. Il est important de savoir exactement laquelle des anomalies chez le patient afin de pouvoir prescrire le traitement le plus efficace.
Normalement, l’œil humain a une forme sphérique et la macula se situe sur le mur du fond - centre de focalisation des rayons réfractés traversant la cornée et le cristallin. Lorsque l'on regarde des objets, les processus d'accommodation et de réfraction ont lieu. L'accommodation est responsable de l'adaptabilité de l'élève à l'examen d'objets à différentes distances, la réfraction est responsable de la clarté d'une telle "image". La cornée, le cristallin et le corps vitré sont responsables de la conductivité du faisceau lumineux. Toute violation dans l'une de ces structures conduit au développement de pathologies dont la plupart ne peuvent pas être traitées, mais ne font que cesser.
La myopie est caractérisée par le fait que les objets situés près de sont clairement visibles et que ceux qui sont plus éloignés sont flous. Avec cette pathologie, le point focal n'est pas situé sur la macula mais devant celle-ci. Cela est dû à un degré de déformation plus important du globe oculaire lorsqu'il est «étiré» horizontalement.
Environ 30% de toutes les personnes vivant sur la planète en souffrent. L'âge moyen des patients qui développent une myopie est compris entre 7 et 15 ans.
La myopie n'est pas traitée, mais seulement arrêtée. Si une pathologie congénitale est diagnostiquée, la correction est réalisée exclusivement par chirurgie.
Avec un tel problème de vision, il est de plus en plus facile pour une personne de voir ce qui se trouve relativement loin de lui. Lorsque vous essayez de vous concentrer sur des objets assez proches, vous ressentez un inconfort et parfois même des syndromes douloureux. La raison en est que le foyer n'est pas dans la rétine elle-même, mais derrière elle, et l'oeil a une forme allongée à la verticale. Le plus souvent, l'hypermétropie est acquise avec le caractère de l'âge. Chez les enfants, il s’agit généralement d’une caractéristique physiologique qui survient après la formation complète de l’appareil oculaire.
L'hypermétropie provoque de la fatigue et une fatigue oculaire accrue.
Il s'agit d'une déficience visuelle caractérisée par une forme irrégulière de la cornée ou du cristallin. La déformation d'un ou des deux éléments n'est pas complètement sphérique, mais déformée. De tels facteurs ont pour conséquence qu'une personne voit la mauvaise image car la lumière qui tombe à la surface de l'œil est dispersée. C'est assez rare, seulement 10% des personnes ayant une anomalie de la vision.
L'astigmatisme, en règle générale, est complété par une myopie ou une vision à long terme due au fait que la lentille naturelle déformée transmet l'image au point focal du fond.
Cette maladie est l’âge lié au vieillissement du cristallin. Son autre nom est la vision de l'âge. Lorsque la forme de la lentille change, les informations visuelles entrantes ne sont pas transmises à la macula, mais derrière celle-ci, le point AF change, l’image devient floue. Ou bien l’image se concentre sur la macula, mais en raison de la dégénérescence liée à l’âge, elle ne peut pas interpréter clairement l’image résultante.
En plus d’une image déformée, de telles choses désagréables peuvent être observées, telles que: maux de tête, fatigue visuelle constante, détérioration de la santé.
Avec une détérioration apparente de la vision, vous devez contacter immédiatement un ophtalmologiste. Pour commencer, vous pouvez essayer d'identifier les anomalies à la maison.
Des résultats préliminaires concernant votre vision peuvent être obtenus sans quitter votre domicile. De nombreux moyens ont été mis au point pour diagnostiquer avec assez de précision certains problèmes d’organes visuels. En ophtalmologie, le diagnostic de l'acuité visuelle au moyen de tableaux s'appelle la visométrie.
Les résultats des tests ne doivent pas nécessairement être portés par un ophtalmologiste, ils sont conçus à des fins d'information uniquement. Si vous trouvez des anomalies et allez chez le médecin, la clinique fera de nouveau des études répétées et très probablement supplémentaires.
La méthode Sivtsev est la méthode la plus répandue pour diagnostiquer l’acuité visuelle.
Il comprend des lettres disposées sur 12 rangées. Avec une excellente vue, une personne est capable de lire les 10 premières lignes. Sous la dixième rangée, une ligne rouge est généralement tracée, ce qui permet, avec peu d'effort, de comprendre où se situe la marque de l'acuité visuelle. Pour une utilisation à la maison, il existe une version de la table, spécialement conçue pour les imprimantes. Pour l’adapter à l’échelle, vous aurez besoin de trois feuilles du formulaire A4. Le regarder est nécessaire à une distance de 2,5 mètres.
Un tel tableau sera utile aux personnes impliquées dans la prévention de l’acuité visuelle, afin de voir facilement les améliorations.
Une autre méthode populaire pour déterminer l'acuité visuelle est la table de Golovin. Si possible, il est placé à une distance de cinq mètres. Si la pièce ne le permet pas, la formule V = d / D sera appliquée, où d est la distance de l'image à la personne et D est la distance de cinq mètres. Le principe est le même que dans le premier cas, seules les lettres sont remplacées par des bagues à fentes.
En plus des tables de Golovin et de Sivtsev, il existe également des tables d'Orlova et de Snellen.
Pour déterminer l'astigmatisme, des images avec des figures radiantes et des lignes parallèles sont utilisées. Le test est facile:
Doit être testé avec une bonne source de lumière, meilleure lumière du jour.
Pour réussir, il est nécessaire que chaque œil regarde cette image séparément. La déviation est considérée si une personne voit des lignes déformées et non parallèles, qui sont grises dans ce cas.
Il existe plusieurs méthodes visuelles pour déterminer la maladie de Dalton. Par exemple, un test de daltonisme est approprié en utilisant des cartes photo couleur avec certains numéros à l'intérieur. Cette méthode a été développée par Rabkin et nommée d'après lui. Si vous réussissez bien le test, vous pouvez vous rappeler que la perception des couleurs lorsqu’on regarde des images réelles et un ordinateur sera différente en raison des spécificités du transfert des couleurs par le moniteur.
Après avoir passé un test similaire à la maison, il sera beaucoup plus facile de confirmer la présence ou l'absence de maladies malvoyantes.
Fondamentalement, le diagnostic est confirmé par un ophtalmologiste. Il prescrit des médicaments, si nécessaire, de la gymnastique pour les yeux. En outre, il peut conseiller de telles manières de traiter la maladie:
Vous ne devriez jamais hésiter ni vous soigner vous-même si vous soupçonnez des problèmes de vision. Il vaut mieux faire confiance à un spécialiste pour éviter un certain nombre de complications dangereuses et pour ne pas faire progresser ces affections encore davantage.
Il existe de nombreuses façons d'éviter que de tels problèmes se développent, tout dépend d'un appel opportun à un ophtalmologiste.
La vision est un aspect extrêmement important de notre vie. Tout spécialiste recommande soigneusement de prendre soin de lui et de chercher de l'aide à temps. Pour cela, de nombreux tests ont été développés, pouvant être passés à la maison et permettant d’identifier, au début, un écart particulier.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlPour maintenir la santé du système visuel, un examen de la vue est effectué régulièrement à la maison. En raison d'un grand nombre de technologies, d'une alimentation inadéquate ou de mauvaise qualité, du stress et d'autres facteurs, il n'est pas toujours possible de l'enregistrer. Mais c'est par la vision qu'une personne reçoit la plupart des informations pour une vie bien remplie. Par conséquent, il est important de vérifier à temps.
Les médecins ophtalmologues recommandent en l'absence de problèmes de vision de se présenter à la clinique 1 p. dans 36 mois. Après la 40ème visite d'oculiste une fois par an. Si, dans la famille, un membre de la famille proche souffre de glaucome, vous devez être soumis à des contrôles réguliers à partir de 35 ans.
Beaucoup de personnes pensent que cela n’est pas nécessaire si elles voient bien les objets environnants, si elles peuvent regarder la télévision et lire sans lunettes. Mais c'est loin d'être le cas. Souvent, la maladie est une surprise désagréable. Il existe de nombreuses méthodes et techniques pour prévenir le développement de pathologies ophtalmologiques et, tout d'abord, à des fins de prévention, il est important de contrôler régulièrement la vision dans les centres spécialisés et à domicile.
Très souvent, les gens retardent les visites chez l'ophtalmologiste et manquent ainsi le temps d'un traitement opportun, perdent l'occasion de voir le monde plus clairement et plus lumineux, car ils ne lui accordent pas assez d'attention et d'importance. Il existe de nombreux tests que vous pouvez réaliser rapidement et facilement. Ils aideront à effectuer un examen de la vue à domicile et, si nécessaire, à consulter un ophtalmologiste à temps pour déterminer le diagnostic et le traitement exacts.
Ceci est une image des lettres de l'alphabet de différentes tailles sur l'affiche. Le tableau vous permet de vérifier l'acuité visuelle. À la maison, dans ce test, vous devez prendre en compte le degré de compression du tableau au format A4 et la distance à laquelle l’étude est menée (environ 2-2,5 mètres). Le système visuel humain est conçu pour que l'œil gauche et l'œil droit reçoivent des informations de différentes manières. Par conséquent, toute inspection est toujours effectuée séparément pour chaque organisme. Le pourcentage d'acuité visuelle est déterminé par la série dans laquelle la plupart des symboles sont clairement visibles. Une bonne vision peut être vérifiée régulièrement à la maison, mais de cette manière, il est impossible de trouver la correction nécessaire et d'identifier d'autres déviations.
Le test d’Amsler est l’un des moyens de contrôler la perte des champs centraux des organes de la vision. Cette méthode aide à déterminer vous-même les changements d’âge. Chaque œil concentre alternativement la vision centrale sur un point situé au centre, la vision latérale regarde le reste de la grille. Les deux organes visuels doivent voir l'image et effacer les lignes droites de manière identique. Les déviations indiquent la présence d'une pathologie de la partie centrale de la rétine. La tâche de chacun est de préserver la santé et de prévenir le plus possible les maladies. Sans traitement approprié, ces troubles entraîneront une détérioration marquée de la fonction visuelle.
Les enfants d'âge préscolaire aiment regarder des images. Mais les enfants sont souvent agités et impatients. Par conséquent, afin de susciter l’intérêt et l’attention de l’enfant, la table est utilisée pour tester la vision d’Orlova avec des animaux et des objets divers. À la maison, il est également nécessaire de prendre en compte le degré de compression de la table et la distance pendant le test. Une série dans laquelle de nombreuses images sont correctement nommées et indique l'acuité visuelle de l'enfant.
Ces paramètres sont vérifiés par la table pour vérifier la vision de Golovin-Sivtsev. Il est difficile de déterminer à la maison ces déviations, ainsi que le pourcentage et le degré de la maladie. Par conséquent, lorsque vous identifiez des soupçons, il est important de contacter immédiatement un spécialiste. Caractéristiques des troubles ophtalmiques:
L'œil est un moyen de transmettre des informations au cerveau et, souvent, les gens ne remarquent pas la présence d'astigmatisme. Si le cerveau est habitué à tout obtenir sous une forme déformée, il est difficile de remarquer ces déviations dans le système visuel. L'astigmatisme est une maladie causée par un changement de courbure de la cornée ou du cristallin, courant chez l'homme et très discuté dans le monde de l'ophtalmologie.
Les méthodes modernes permettent de corriger la violation et d'améliorer la qualité de la vision des personnes souffrant d'une telle déviation. Il existe de nombreuses technologies modernes pour cela, mais chez vous, vous pouvez vérifier si vous avez une maladie en utilisant le test Siemens. C'est un moyen simple de déterminer l'astigmatisme, l'hyperopie ou la myopie. Une personne peut voir clairement des objets à différentes distances de l'œil, mais lorsque la courbure de la cornée ou du cristallin change, il est difficile de distinguer clairement les objets. Lorsque l'astigmatisme est détecté et que le test est effectué, les lignes noires changent d'épaisseur. Un changement dans le contraste des lignes indique la présence d'une hypermétropie ou d'une myopie. Mesurer l'étendue de la maladie et établir un diagnostic précis n'est possible que dans une clinique professionnelle.
Le système visuel du bébé, à travers lequel il connaît le monde, se développe progressivement, mais dès les premiers mois, on observe sa capacité à voir et à réagir aux objets environnants. Une fois par an, un médecin doit être examiné. À l'âge de 3 ans, le bébé a 80% de sa vue, à 4 ans, il est déjà fixé et, si un pourcentage plus faible est retrouvé lors de l'examen, il est nécessaire de rechercher la cause des écarts. Les enfants de moins de 6 ans sont examinés pour vérifier leur vision à l'aide de la table Orlova. A partir de 6 ans, un examen plus sérieux est effectué selon le tableau. Golovina-Sivtseva. Dans le monde de l'ophtalmologie, il existe le concept de "culture oculaire", qui implique une distribution de la charge, décrite en détail dans le tableau ci-dessous:
http://etoglaza.ru/obsledovania/kak-proverit-zrenie-v-domashnih-usloviyah.htmlLa vision est un grand cadeau que la nature nous a offert. Combien de fois nous n'y pensons pas jusqu'à ce que nous sentions qu'il y a des problèmes de vision. Ensuite, une personne est prête à passer des dizaines d'examens, à payer n'importe quel montant, rien que pour sauver la santé précieuse de ses yeux. Pas besoin de tirer le dernier. Vérifiez votre vue à la maison - c'est très simple. Pour ce faire, utilisez les techniques ci-dessus, dont beaucoup vous sont familières depuis votre enfance.
Comment vérifier votre vue à la maison
La vision doit être vérifiée régulièrement. Les enfants en bas âge subissent des examens médicaux annuels effectués par un ophtalmologiste. Habituellement, ces techniques révèlent des problèmes de vision congénitale et débutent le traitement à temps.
Les adolescents devraient consulter un optométriste deux fois par an. Personnes âgées de moins de quarante ans - une fois tous les 24 mois et après quarante ans. Si une pathologie est diagnostiquée chez une personne, la visite d'un ophtalmologiste au bureau devient encore plus fréquente.
Une visite chez un oculiste ayant une vision normale a lieu une ou deux fois par an.
Intéressant: la Journée mondiale de la vue est célébrée tous les deuxièmes jeudis du dixième mois. Cette date est marquée par les experts de l’Organisation mondiale de la santé afin de donner une raison de penser aux problèmes des personnes aveugles, à la possibilité de perdre instantanément leur propre vision à cause de la stupidité. Ce jour-là, les gens ont commencé à comprendre à quel point il était important de prendre soin de leur santé et en particulier de leurs yeux.
Il y a plusieurs façons de savoir si tout va bien avec vos yeux. Considérez les méthodes populaires et efficaces.
Test de vision avec la table de Golovin-Sivtsev
À la maison, vous pouvez vérifier la netteté de votre vision à l’aide d’une affiche avec des lettres de l’enfance. Cela s'appelle la table Sivtsev. L'affiche est disponible gratuitement sur Internet. Il suffit de l’imprimer sur du papier A4 et de le placer à cinq mètres de lui-même. Considérons en même temps l'éclairage de la pièce, la couleur et le voile du papier sur lequel la table est imprimée.
Instructions pour l'utilisation du tableau Sivtsev:
Résultats: si vous lisez facilement les 10 premières lignes, réjouissez-vous - votre vision correspond à l'indicateur 1. Moins vous voyez de lignes, plus la netteté de vos yeux est mauvaise. Réduisez progressivement la distance entre la table et les yeux, tout en la mesurant. Si vous constatez un écart important par rapport à la norme, consultez immédiatement un médecin.
Intéressant: certaines personnes ont une vision supérieure à la norme et égale à 1,3 ou 1,4. Mais la plupart des gens le voient mal. Il existe des indicateurs de 0,7, 0,3 et même 0,04.
La table d'Orlova pour l'examen de la vue chez les enfants
La table Orlova fonctionne de la même manière que la procédure de test de vision décrite précédemment. Il est destiné aux jeunes enfants dont les lettres sont encore mal maîtrisées. Au lieu de cela, ils appellent l'image qu'ils voient. Par analogie avec le tableau de Sivtsev, l’affiche d’Orlova est composée de douze lignes et se trouve à cinq mètres des yeux de l’enfant.
Résultat: un enfant ayant une bonne vision peut facilement nommer les chiffres figurant sur les dix premières lignes. S'il ne peut pas faire cela, approchez-vous de la table et mesurez la distance. Le résultat de la vérification est sûr de partager avec votre médecin lorsque vous vous présentez à la réception.
Aucune table ne vous aidera à vérifier la vue du bébé. Il est simplement incapable de répondre à vos questions. Il y a une ancienne manière utilisée par nos grand-mères.
Aucune table ne permettra de contrôler la vue du bébé.
Instruction:
Résultat: un enfant dans 6 mois, même de petits articles devraient être intéressés. Si cela ne se produit pas, c'est une raison de contacter la clinique.
C'est important! N'oubliez pas que les diagnostics à domicile présentent un degré d'erreur très élevé. La consultation obligatoire d'un ophtalmologiste est requise.
Table ronde pour tester la vision pour la myopie et la myopie
Déterminer la présence d'hypermétropie ou de myopie aidera la table ronde. Nous vous conseillons de l’imprimer sur une imprimante couleur afin de ne pas tomber dans le piège des fonctions couleur de votre ordinateur. Paramètres, résolution de l'écran, couleurs - tout cela peut affecter le résultat de l'expérience.
Instruction:
Résultat: si vous pensez que la nuance verte est beaucoup plus lumineuse que le rouge, alors vous avez une hyperopie. Si vous voyez une couleur écarlate plus saturée que le vert, vous souffrez de myopie.
L'astigmatisme est appelé mal de vision, caractérisé par une violation de la forme du cristallin et, par conséquent, par une vision floue. L’essai est conçu en tenant compte de la réfraction uniforme des rayons lumineux dans divers plans.
Test d'astigmatisme avec l'étoile Siemens
Instruction:
Résultat: si vous trouvez une ligne mal distinguable, passez immédiatement chez l’optométriste. Si vous ne voyez aucune différence entre les bandes, il n'y a pas de problème.
En utilisant l’un des tests ci-dessus, rappelez-vous qu’il ne s’agit pas d’une panacée. Même si, selon les résultats de toutes les inspections domiciliaires, votre vision ne peut qu'envier la vision, vous devriez quand même consulter un ophtalmologiste au moins une fois tous les deux ans. Un spécialiste compétent verra les changements se produire aux premiers stades et prescrira un traitement préventif. On sait qu'il est plus difficile de traiter que de prévenir.
Ce test s'appelle également la grille d'Amsler et la grille d'Amsler. Les tests déterminent la présence de violations des champs visuels centraux. Extérieurement, la table ressemble à un champ net avec un gros point noir au milieu.
Instruction:
Résultat: appréciez ce que vous avez vu. Si les bords du filet sont uniformes, la vision est parfaite. Dans certains cas, le carré peut être courbé. Ce symptôme indique la présence de la dystrophie maculaire. Retarder le traitement des médecins ne peut pas.
Exercices de gymnastique pour les yeux
Si vous travaillez dans un bureau, dans une banque ou dans une autre institution où les employés sont constamment assis devant le moniteur, utilisez nos règles:
Les parents devraient apprendre à leurs enfants à faire des exercices de relaxation des yeux pendant les pauses scolaires. Cela réduira la tension, tonifiera les yeux, éliminera la fatigue.
Un test oculaire à domicile est une procédure simple. Si vous n'êtes pas indifférent à votre santé, essayez de vérifier vous-même votre acuité visuelle. Les tests montreront au moins son indicateur approximatif.
http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlL'examen complet des organes de la vision ne peut être effectué que par un ophtalmologiste.
Mais certaines données préliminaires peuvent être obtenues indépendamment à la maison.
Si une personne a remarqué que ses yeux commençaient à voir pire, vous devriez immédiatement vérifier votre vue.
Les données préliminaires peuvent être obtenues à l'aide des tests ophtalmologiques à auto-examen, qui seront ensuite ajustés et précisés par le médecin.
La déficience visuelle peut avoir le caractère suivant:
Il existe deux causes courantes de déficience visuelle: la prédisposition génétique et la dégradation de l’œil liée à l’âge.
Le rôle du comportement humain et de l'hygiène est important: avec une attitude imprudente vis-à-vis de sa surtension constante, les défauts génétiques se manifesteront beaucoup plus fort et plus lourdement, et la dégradation sénile se fera sentir déjà dans 40 à 50 ans.
L'hygiène est très importante pour maintenir des yeux en bonne santé.
Le principe général de l’acuité visuelle altérée est que les rayons lumineux arrivant à la rétine dans un œil en bonne santé convergent strictement en un point de la rétine et que des informations concernant une image claire pénètrent dans le cerveau.
Dans l'astigmatisme, la myopie ou l'hypermétropie, les rayons prennent une forme défocalisée et les signaux nerveux transmettent une image floue au cerveau.
Les raisons peuvent en être différentes: distance trop importante entre le cristallin et la rétine avec la myopie, affaiblissement du cristallin qui réfracte le cristallin avec l'hypermétropie, violation de la sphéricité de la cornée pendant l'astigmatisme.
La méthode de vérification la plus simple et la plus connue est la table Calico standard. Ils ont deux options: avec des lettres et avec des cercles en forme de C pivotés à des angles différents.
La deuxième option est utilisée pour tester la vision chez les enfants de 7 à 8 ans qui n’ont pas encore appris à lire.
La chose la plus importante à considérer lors de l’utilisation des tableaux est le rapport correct entre leur distance par rapport aux yeux et la taille des symboles qui leur sont appliqués. Ce ratio est déterminé par les programmes en ligne.
Il suffit de spécifier la distance de test et la longueur requise du tableau, après quoi le programme affichera un tableau avec les dimensions des symboles qui conviennent exactement aux paramètres spécifiés.
Le tableau peut être imprimé et vous pouvez vérifier directement sur le moniteur. Dans le second cas, aucun éblouissement ne devrait être autorisé. Le tableau est imprimé sur des feuilles de format A4 blanches.
Si la distance de test est grande et que le format A4 ne suffit pas pour contenir toutes les lettres, plusieurs feuilles sont imprimées et scellées avec du ruban adhésif.
Si l'enfant n'est pas intéressé par les images de figures abstraites, vous pouvez utiliser le tableau (le tableau d'Orlova), qui présente divers dessins.
La pièce doit être bien éclairée, afin d'éviter un croisement des sources de lumière pendant la journée, les rideaux doivent être fermés. Le contrôle est effectué à partir de la dixième ligne du tableau.
Un œil doit être fermé, mais pas foiré, il est préférable de le couvrir avec la main. Avec une vision saine, les lettres de la dixième ligne sont clairement visibles.
Si vous ne pouvez pas les voir, allez sur les lignes les plus hautes jusqu'à obtenir une image claire des caractères qui les composent. Répétez la procédure avec le deuxième œil.
Le diagnostic final ne peut que dire au médecin.
Les personnes en bonne santé voient bien 10 lignes (1,0), avec des violations mineures, seules 8 et 9 lignes (respectivement 0,8 et 0,9) sont visibles, une mauvaise distinction des lignes plus hautes indique clairement des problèmes de vision.
Les chiffres (1,0, 0,9, 0,8, etc.) indiqués à droite des lignes indiquent le pourcentage d’acuité visuelle par rapport à la normale.
Vous ne devriez pas essayer de faire un diagnostic clair vous-même.
Cela ne peut être fait que par un ophtalmologiste lors d'un examen approfondi utilisant des procédures impossibles à mener à la maison (par exemple, l'examen du fond d'œil).
Une interprétation indépendante des résultats ne peut qu'indiquer un problème possible et la direction d'un diagnostic ultérieur.
Si le test sur la table Sittseva a donné des résultats négatifs, alors vous devriez passer le test duohromny. Il est également nécessaire de considérer les symboles sur la table, la différence est qu’il est divisé en deux moitiés de couleurs rouge et verte.
Si les personnages sont mieux vus sur la moitié verte, alors il y a une hyperopie, et une bonne distinction de l'image sur la moitié rouge parle de myopie.
Dans ce test, le tableau est nécessairement imprimé, car le rendu des couleurs du moniteur peut apporter de sérieux ajustements au résultat. Pour les enfants, il existe une version avec des cercles en forme de C au lieu de lettres.
Le test d’astigmatisme est réalisé à l’aide d’images en forme de soleil: du centre à intervalles égaux, plusieurs lignes sont tracées sur toute la circonférence.
L'épaisseur des traits varie de telle manière qu'une personne en bonne santé puisse les distinguer sans problème, mais les yeux atteints d'astigmatisme verraient ces traits indistinctement.
La perception des couleurs est contrôlée à l'aide d'images composées de nombreux petits cercles de couleurs différentes, parmi lesquels se trouve une ligne de la même couleur formant une figure. Si la figure diffère sans problème, la perception des couleurs ne pose aucun problème.
À la maison, vous pouvez rechercher des déficiences visuelles plus rares. La table d’Amsler diagnostique la dystrophie maculaire (défaut de vision centrale).
Le meilleur traitement est la prévention. Par conséquent, vous devez prendre soin de vos yeux et ne pas les surcharger.
Cela a l'air simple: une grille de lignes noires formant des carrés de la même surface et un cercle noir rempli au centre. Pour vérifier, un œil se ferme et l'autre regarde le point noir pendant une minute.
Avec la dystrophie maculaire, le réseau commence à se déformer, des lignes ondulées, des réfractions et d’autres distorsions apparaissent dessus.
Si les résultats des inspections indiquent la présence d'infractions, vous devez contacter un ophtalmologiste. À la réception, fournissez-lui les résultats de l'autodiagnostic, précisez les conditions dans lesquelles il a été effectué.
Prenez immédiatement des mesures pour éviter toute déficience visuelle supplémentaire: minimisez le travail sur ordinateur, éliminez les autres facteurs de surtension.
Mais ne pas se soigner soi-même. Leur utilisation ne peut être prescrite par un médecin qu'après un diagnostic ambulatoire détaillé et complet. Indépendamment autorisé à appliquer uniquement des préparations hydratantes et réparatrices.
À la maison, vous pouvez passer un certain nombre de mesures de diagnostic pour les maladies oculaires suivantes: hypermétropie, myopie, astigmatisme, troubles de la sensation de couleur, dystrophie maculaire.
À cette fin, un ensemble de tests est effectué, consistant en la prise en compte de divers tableaux et images. Les échelles requises et les proportions de tailles et de distances doivent être strictement observées.
Les résultats de ces diagnostics sont approximatifs et doivent être clarifiés au cours de la consultation avec un ophtalmologiste et de l'examen ambulatoire.
http://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/kak-proverit-zrenie-doma.htmlAujourd'hui, la Journée mondiale de la vue est célébrée pour vous rappeler que c'est à travers les yeux que 95% des informations sur le monde entrent, alors que le développement rapide de la technologie entraîne une détérioration de la vue de la plupart des gens. Comment vérifier si vous voyez bien?
Les principales causes de déficience visuelle sont le glaucome, la myopie, la cataracte, la gérontologie, les modifications diabétiques du fundus, dont le rôle important dans le développement de ces maladies est joué par les technologies, en particulier les ordinateurs, les téléviseurs et autres dispositifs.
L'un des facteurs qui aident à préserver la vision et à éviter les maladies des yeux est la prévention opportune. Il est important d'éviter le «syndrome de sécheresse oculaire», qui est important pour les personnes travaillant dans des pièces soumises à une lumière artificielle, de faire régulièrement des exercices oculaires, avec un travail prolongé à l'ordinateur toutes les 30 à 40 minutes, afin de prendre des pauses pour détendre les yeux et d'essayer de cligner des yeux plus souvent avec une charge visuelle prolongée.
Le deuxième facteur est la détection rapide des symptômes, car jusqu'à 80% des problèmes de vision peuvent être évités si vous consultez un médecin à temps. Notant même la moindre déviation dans la "vision" habituelle du monde, par exemple, lors de la lecture du texte flou, en regardant au loin, les objets semblent être dans un brouillard, les yeux larmoyants ou il y a une sensation de "sable dans les yeux", parfois devant les yeux de "mouches", il y a un malaise, une douleur ou des démangeaisons yeux - il est important de ne pas tarder à consulter un optométriste. Il est également judicieux de vérifier régulièrement votre acuité visuelle de façon à ne pas passer à côté des premiers symptômes.
À la maison, vous ne pouvez en principe que vérifier l’indicateur de l’acuité visuelle, même s’il est bon de rappeler que ce n’est pas la seule caractéristique importante de l’œil humain.
En fait, nous vérifions la distance à laquelle une personne peut voir clairement l’objet. Ainsi, une personne ayant une acuité visuelle de 1,0 sera capable de lire un numéro de voiture à une distance de 40 mètres, et pour une personne ayant une acuité visuelle de 0,4, cette distance sera d’environ 16 mètres.
L'acuité visuelle est déterminée par des tables spéciales avec des optotypes, la plus courante étant la table de Golovin-Sivtsev - c'est elle qui se bloque dans les bureaux des ophtalmologistes. Imprimer et utiliser cette table peut être à la maison.
Pour la fabrication de la table, utilisez du papier blanc mat. Le format de chaque feuille de papier lors de l’impression doit être A4 et l’orientation - Paysage. Après avoir imprimé trois feuilles, elles doivent être collées ensemble et fixées à la table sur le mur, de sorte que la dixième ligne soit à la hauteur des yeux lors du contrôle visuel.
“Enregistrez et imprimez les trois parties de la table”
Avant de vérifier la vue, la table devrait être éclairée par une lampe. Nous vérifions chaque œil séparément, couvrons un œil d'une main et «lisons les lettres» avec la seconde. L'oeil couvert ne serre pas. La table devrait être à une distance de 5 mètres de l'œil. La reconnaissance de la marque devrait prendre 2 à 3 secondes.
La valeur numérique de l'acuité visuelle est égale à la valeur numérique de la lettre V dans la dernière des lignes dans lesquelles vous n'avez commis aucune erreur excessive.
Si vous obtenez une valeur d'acuité visuelle inférieure à 1,0, c'est-à-dire que vous ne voyez pas ou ne voyez pas toutes les lettres situées au-dessous de la ligne conditionnelle 10, vous devez vous soumettre à un examen professionnel effectué par un ophtalmologiste, où vous pourrez vérifier les caractéristiques de votre vision de manière plus détaillée - réfraction de l'œil, fond d'œil, fonction et les caractéristiques anatomiques de l'appareil visuel.
Si, de par la nature de votre activité, vous restez longtemps devant un écran d'ordinateur, veillez à protéger vos yeux:
Les maladies oculaires les plus courantes qui entraînent une perte de vision sont le glaucome, la dégénérescence maculaire liée à l'âge (la DMLA est couramment appelée dystrophie rétinienne) et la cataracte. Il est possible de restaurer la vision uniquement en cas de cataracte, les modifications du glaucome et de la DMLA sont irréversibles. Dans le même temps, le glaucome est une maladie chronique qui peut survenir sans aucun symptôme. Par conséquent, des examens préventifs obligatoires sont nécessaires pour permettre un diagnostic rapide.
La dégénérescence maculaire étant l’une des causes les plus courantes de cécité chez les personnes âgées, chaque personne de plus de 40 ans, en particulier si elle court un risque, devrait consulter régulièrement un ophtalmologiste.
http://www.aif.ru/health/life/1355565