Le professeur Vladimir Georgievich Zhdanov étudie diverses techniques pour restaurer la vision sans recourir à des opérations. Le professeur parle notamment de la restauration de la vision selon la méthode de Shichko-Bates.
Vladimir Georgievich Zhdanov est une figure publique russe célèbre. Il est le président de l'Union de la lutte pour la sobriété nationale. Zhdanov organise des cours magistraux expliquant comment restaurer la vision de manière non médicale. En outre, il est connu pour ses méthodes de lutte contre l'alcoolisme, le tabagisme et la restauration de la vue.
De nombreuses personnes connaissent Jdanov dans les cours de restauration de la vision basés sur la méthode de Bates, complétée par la méthode de Shichko.
La méthode Bates repose sur le fait que le processus d'accommodation est réalisé en modifiant la forme de l'œil avec les muscles qui l'entourent. Bates a soutenu que le stress mental était la principale cause de la déficience visuelle. Chaque type d'erreur de réfraction (myopie, hypermétropie) correspond à son propre type de stress, à l'origine de cette anomalie.
La technique est basée sur les travaux de deux scientifiques célèbres: Gennady Andreevich Shichko et William Bates.
Bates a déclaré qu'en raison du fait que notre œil change de longueur à l'aide des muscles de l'œil, il crée une image de l'objet. Sur cette base, un ensemble d'exercices a été créé pour promouvoir la relaxation et l'entraînement des yeux afin d'améliorer la vision.
Le psychanalyste Gennady Shichko a créé la soi-disant échelle de Shichko, sans laquelle, selon Jdanov, la restauration de la vision ne fonctionnerait pas.
L'escalier est composé de six marches. Chaque pas est une mauvaise habitude:
Vladimir Jdanov affirme que le port de lunettes est une mauvaise habitude qui peut et doit être combattue. Si vous essayez de corriger la vision avec des lunettes ou des lentilles, elles n'auront qu'un impact négatif sur le fonctionnement des yeux. Si une personne porte des lunettes, les muscles qui régulent la longueur de l'œil cessent de fonctionner. Par conséquent, avec le temps, les lunettes doivent être changées pour des lunettes plus fortes.
La technique de restauration de la vision de Zhdanov consiste à tenir un journal et à effectuer régulièrement des exercices spéciaux pour les yeux. Selon le professeur, dans une semaine, la vision sera bien meilleure et vous pourrez oublier les lunettes.
Les caractéristiques des enfants malvoyants sont décrites dans ce document.
Tenir un journal par cette méthode est nécessaire pour enregistrer les informations souhaitées. Grâce à cette auto-suggestion, une personne se programme pour obtenir un bon résultat.
L'efficacité de la méthode dépend de:
La technique implique également un rejet complet des lentilles de contact et des lunettes. Mais si cela n’est pas possible, il est recommandé de remplacer les verres et les verres par des verres plus faibles. Cela permettra d'activer le travail des muscles oculaires.
Zhdanov dit qu'il est possible de restaurer complètement la vue s'il y a un désir et qu'un objectif spécifique est défini. Dans ce cas, l'effet sera significatif. Mais n'espérez pas que la vision se rétablisse dans quelques semaines ou quelques mois. Mais il se peut qu'après le premier mois, il y ait des résultats positifs. L'essentiel est de garder confiance en vous et en votre force.
Avec une fatigue oculaire ou un travail informatique à long terme, vous devez faire une pause et faire cet exercice. Avant de commencer, frottez vos paumes l'une contre l'autre pour qu'elles deviennent chaudes. Vous devez fermer vos yeux et les couvrir avec vos paumes sur le dessus. Gardez-les donc recommandés pendant cinq minutes. Entre les paumes et la tête ne doit pas être une lessive, à travers laquelle la lumière peut pénétrer. Attitude mentale très importante pour un résultat positif. Après cela, les yeux se sont reposés comme au matin. Si vous le souhaitez, vous pouvez augmenter la durée de cet exercice.
Cela comprend un ensemble d'exercices variés pouvant être combinés avec le palming.
Les exercices sont contre-indiqués si vous avez récemment subi une chirurgie oculaire (six mois plus tard) ou un décollement de la rétine. La gymnastique doit être faite sans lunettes ni lentilles trois fois par jour. Chaque exercice est répété trois fois, mais vous devez augmenter progressivement pour ne pas surcharger les muscles. Tout se fait en douceur et sans mouvements brusques. Avant cela, il est recommandé de cligner rapidement des yeux pour détendre les muscles.
Cela devrait être fait soit au soleil, soit sur une sorte de source de lumière artificielle. Cet exercice aide à restaurer la vision et à détendre les muscles des yeux. Vous devez fermer les yeux et faire des mouvements de tête à droite et à gauche. Le soleil devrait alterner avec l'ombre. Après l'exercice, vous devez palmer jusqu'à la disparition des lapins solaires.
Le massage oculaire est très efficace dans la myopie et l’astigmatisme. Il est bon à utiliser pour prévenir le glaucome et la cataracte. Pour le massage, vous devez fermer les yeux et appuyer facilement sur les points spéciaux. Chaque pression doit être effectuée trois fois, après la pression sur un point, il est nécessaire de cligner des yeux. Points à masser:
Dans ces lunettes, vous pouvez effectuer tous les travaux quotidiens (lire, travailler à l'ordinateur, etc.). Lorsqu'ils sont portés, les yeux sont formés et la vision est améliorée. Si un œil est fermé, lorsqu'une personne cligne des yeux, le cerveau ajuste à nouveau la netteté, tandis que les muscles des yeux travaillent constamment. Les lunettes de pirate peuvent être fabriquées très facilement. Pour cela, vous avez besoin d'une monture sans lentilles. Un trou est recouvert de tissu noir ou de papier. L'œil n'a pas besoin d'être fermé. Toutes les trente minutes, le bandage noir est changé pour un autre œil.
Cet exercice devrait être fait sans lunettes ni lentilles. Il est nécessaire de cligner des yeux et de capter le foyer de l'objet situé devant les yeux à l'extérieur de la fenêtre. Lorsque la mise au point est capturée et que le sujet est clairement visible, vous devez cligner des yeux et faire la mise au point sur la fenêtre. Peu à peu, des gros articles vont des plus petits.
En plus des exercices et de la tenue d'un journal, Jdanov recommande de prendre des médicaments qui améliorent la vision et renforcent l'immunité. Cela inclut les extraits d’eau de propolis, d’extrait de myrtille et de perga (préparation de «myrtille») et de «vetom».
La technique de Zhdanov vise à restaurer la vision sans aucune intervention chirurgicale. Mais n'oubliez pas que vous devez faire beaucoup d'efforts pour rendre la vue de cette façon.
Cette technique contient un certain nombre d'exercices efficaces, ainsi que la tenue d'un journal. Il est basé sur le maintien d'un mode de vie sain, en évitant l'alcool et le tabac. Jdanov dit qu’il est nécessaire d’observer la moralité, de maintenir l’équilibre émotionnel, de respecter un régime alimentaire sain. Tous ensemble, cela permettra aux yeux de retrouver une vision normale.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html
Presque toutes les personnes, tôt ou tard, sont confrontées à des problèmes de vision. Le mode de vie moderne affecte négativement la santé du corps, y compris des yeux. Les oculistes dirigent de plus en plus les patients avec des plaintes d’acuité visuelle. La gymnastique, créée par un scientifique russe, lutte efficacement contre de nombreux maux ophtalmologiques. La restauration de la vision selon la méthode de Zhdanov est un excellent moyen de se débarrasser des affections oculaires sans intervention chirurgicale et sans recourir à divers médicaments.
La figure publique russe a gagné en popularité en raison de méthodes non médicales d'élimination de la dépendance à l'alcool et au tabac. Vladimir Georgievich est président du Conseil pour la sobriété populaire.
Le professeur a également créé une gamme complète d'exercices pour restaurer la vision, basés sur le développement de Bates et de Shichko.
La gymnastique pour les yeux de Jdanov est basée sur la déclaration de l’oculiste américain William Bates selon laquelle la détérioration de la netteté ne réside pas dans la pathologie de la lentille, mais dans le dysfonctionnement du groupe musculaire du globe oculaire.
Le professeur russe est catégoriquement opposé au port de l'optique correctrice, il est convaincu que les produits nuisent encore plus à la santé humaine et propose de traiter les pathologies ne faisant pas appel à des méthodes médicales.
Jdanov pense qu'il est impossible de se débarrasser des maladies ophtalmiques sans l'échelle créée par le psychanalyste Gennady Shichko. Il se compose de six étapes, dont chacune est une dépendance:
La technique Jdanov consiste essentiellement à tenir un journal spécial dans lequel vous devez régulièrement prendre des notes sur les exercices. Selon Vladimir Georgievich, une amélioration surviendra après sept jours. Écrire dans un cahier est un bon moyen de suggestion automatique. Une personne se programme donc pour réussir à un niveau subconscient.
L'efficacité de la technique dépend de plusieurs facteurs:
La gymnastique est recommandée dans les cas suivants:
Les exercices de Jdanov conviennent non seulement à ceux qui ont des déviations dans le travail de l'appareil visuel, mais aussi aux personnes dont l'activité est liée à une tension régulière des yeux. Les techniques d'exercice quotidien aident à détendre les muscles et à normaliser la circulation sanguine.
Les professeurs de gymnastique - une option idéale pour ceux qui ont peur de la chirurgie. Selon les avis de patients, la technique donne vraiment le résultat. Beaucoup de gens qui ont des problèmes de réfraction pourraient refuser les lunettes et les lentilles.
La condition principale pour obtenir des résultats optimaux est la performance quotidienne et précise de la gymnastique.
Ne pas oublier de prévoir des yeux reposent entre le travail. Pour ce faire, il suffit de peindre plusieurs personnages avec un regard dans les airs pendant quelques minutes.
Les exercices de restauration de la vision de Jdanov ne sont pas recommandés en cas de décollement de la rétine (ou de risque) ni au cours de la période postopératoire (pendant six mois).
Il n’est pas nécessaire d’exécuter immédiatement l’ensemble du complexe: au premier stade, trois ou quatre exercices suffisent. Progressivement, la liste des techniques peut être élargie.
Vladimir Georgievich est convaincu que l'efficacité de sa méthodologie dépend en grande partie de mesures préventives. Les directives suivantes vous aideront à réussir:
Le succès dépend en grande partie de la diligence et de la précision du patient. S'il fait régulièrement de la gymnastique et le fait correctement, l'effet se manifestera sûrement.
Pour commencer la gymnastique, préparez deux assiettes avec des inscriptions, par exemple, "Il est très facile de guérir vos yeux." La condition principale de chaque ligne doit être inférieure à la précédente. Créez une affiche au format A2, la seconde sur une feuille de papier ordinaire (A4).
Lors de l'exercice, respectez l'algorithme suivant:
Il aide à renforcer les muscles obliques, en raison de l'alternance de tension et de relaxation des muscles.
Numéro d'exercice 1. Pour ce faire, vous aurez besoin d'un crayon ou d'un stylo, ou utilisez votre index:
Répétez la réception cinq à dix fois, n'oubliez pas de cligner des yeux.
Durée de l'exercice trois minutes.
Un ensemble de techniques aide à détendre les muscles des yeux et à normaliser la vision. En outre, la technique empêche l'apparition des rides mimiques, qui apparaissent souvent avec une fatigue oculaire.
Pour éviter de trop étirer l'appareil visuel pendant la lecture, veillez à ce que la lumière soit suffisante. Si les lettres commencent à «fuir» et que vous sentez que vos yeux sont fatigués, vous devez mettre de côté vos affaires et organiser des exercices thérapeutiques.
Pour l'astigmatisme, palming est recommandé. Cet exercice simple aide à réchauffer les yeux, à se débarrasser de la fatigue oculaire et à augmenter la circulation sanguine.
Dans cette vidéo, vous apprendrez comment effectuer correctement des exercices d’astigmatisme.
La réception aide à soulager la fatigue de l'organe de la vision:
Il est recommandé de passer toutes les heures à l'exercice si vous travaillez devant un ordinateur ou lisez un livre. Cela ne prend pas beaucoup de temps, mais apportera des avantages tangibles.
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La réception restitue bien la netteté des yeux et détend la musculature de l'organe de la vision.
Avec une maladie similaire de l'appareil visuel, il est impératif de faire de la gymnastique. Comme il est inclus dans le traitement complexe d'une anomalie qui peut non seulement gâcher la vue, il s'agit également d'un défaut esthétique.
Palming et solarisation sont recommandés lorsque Jdanov utilise lui-même le strabisme. La condition principale lors de l'exécution des techniques pour penser à quelque chose d'agréable. Parce que la bonne attitude et l'humeur positive jouent un rôle important dans l'obtention de résultats élevés.
L’essence de la réception est de transférer le regard de l’objet proche à l’extérieur. Il soulage parfaitement le stress de l'organe de la vision après une journée de travail fatigante.
N'oubliez pas de cligner des yeux à la fin de chaque exercice. La charge inhabituelle pouvant causer de la douleur, dans ce cas, arrêtez-vous pendant quelques jours.
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Efficace contre la myopie et l'astigmatisme, utilisé pour prévenir le développement de la cataracte et du glaucome. Fermez les yeux et appuyez doucement sur certains points. Faites chaque mouvement trois fois. En appuyant sur un point, clignez des yeux avant de travailler avec un autre.
Masser les endroits suivants:
Un tel appareil est idéal pour le travail quotidien, comme la lecture de livres. Lorsque vous les utilisez, l'acuité visuelle s'améliore et l'entraînement oculaire a lieu.
Si un œil est couvert, le cerveau ajuste alors la netteté en clignotant, tandis que les muscles des yeux travaillent constamment. Vous pouvez fabriquer des lunettes piratées à la maison. Obtenez un cadre sans oculaires, couvrez un trou avec un chiffon ou un papier noir dense.
Lorsque vous ne portez pas le produit, vous n'avez pas besoin de fermer les yeux, toutes les demi-heures, changez le bandage d'un œil à l'autre.
La réception est réalisée sans produits optiques correcteurs. Clignez des yeux et essayez de vous concentrer sur un objet situé à l’extérieur de la fenêtre. Lorsque vous y parvenez et que l'objet acquiert des contours nets, clignez des yeux et concentrez vos yeux sur la fenêtre. Progressivement, au lieu des gros articles, choisissez-en de plus petits.
Au cours des exercices, vous devez vous détendre, respirer correctement.
Le professeur russe n'a pas seulement développé des exercices thérapeutiques pour les yeux. Il a compilé et enregistré un cours vidéo sur la santé générale du corps. Il comporte plusieurs thèses fondamentales:
De simples recommandations vous aideront à améliorer considérablement votre bien-être, à rétablir votre santé et à augmenter votre vitalité.
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Il est prudent de dire que la technique fonctionne. Ceci est démontré par les nombreuses critiques de personnes ayant rétabli l'acuité visuelle. Cependant, comme toujours, le complexe compte non seulement des admirateurs, mais également des adversaires.
Toutes les techniques sont basées sur la recherche scientifique et les méthodes de la médecine traditionnelle. Selon les oculistes, l'action de la gymnastique est ambiguë. Avant de commencer les exercices, il est nécessaire de bien connaître les règles de mise en œuvre (Jdanov lui-même l’a mentionné plus d’une fois).
Tous les patients qui ont essayé la gymnastique sur eux-mêmes étaient satisfaits de l'effet obtenu. Si vous effectuez régulièrement le complexe, vous pouvez restaurer l'acuité visuelle et supprimer les écarts de réfraction.
Zhdanov ne garantit pas 100% de succès à tous ceux qui décident de tenter sa technique. La gymnastique n'est pas une panacée pour toutes les maladies des yeux. De plus, les traitements non liés à la médecine traditionnelle, à priori, ne peuvent garantir un résultat positif. Mais si tous les jours et correctement exécuter les exercices développés par le professeur, il est possible de restaurer la netteté des yeux, même si ce n'est que partiellement.
Vidéo: Zhdanov - une gamme complète d'exercices pour restaurer la vision.
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/gimnastika-glaz/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova/Le prestige de longue date de Vladimir Georgievich Jdanov est une motivation sérieuse pour l'écouter et ses idées. Les déficients visuels recherchent souvent des méthodes non conventionnelles car ils ne font pas confiance aux médecins orthodoxes et ont peur de la chirurgie, mais ils ne veulent pas porter de lunettes.
Mais le point n'est pas seulement dans le désir ou le refus d'être "à lunettes". La basse vision est dangereuse pour le corps au sens général (plus de détails - ci-dessous). Méthodes et conseils du professeur VG Jdanov mènera au résultat non pas en paroles mais en actes. Seulement vous devez apprendre tous les détails, mettre en œuvre correctement les recommandations.
Restauration de la vision selon la méthode de Zhdanov
En toute justice, l'amélioration de la vision est une affaire personnelle pour tout le monde. Quelqu'un était habitué aux lunettes, résigné au fait qu'il ne verrait jamais à 100% sans "assistants" artificiels. Mais il se trouve que, dans les cas de déficience visuelle, les lunettes à lentilles constituent un grave danger.
Pour réaliser les dommages causés à la pathologie de la vision du corps, vous devez comprendre ce qui suit:
Globe oculaire avec bonne vision et myopie
IMPORTANT Les femmes dont la vision est inférieure à 7-8, les médecins interdisent l’accouchement naturel. Et les personnes atteintes d'une grande myopie ne sont pas conduites dans des clubs de sport, des groupes et des communautés vouées à des formes actives de loisirs et à la réalisation de soi.
Dans le but de compenser le manque de possibilités visuelles, une personne a imaginé des lunettes - des lentilles conçues artificiellement corrigent les problèmes d'hébergement (la capacité de la lentille à fournir une mise au point normale lors de l'affichage d'objets sur la rétine).
C'est-à-dire que l'avantage semble être obtenu - les objets sont distinguables, une personne reprend confiance dans l'orientation dans l'espace environnant. Mais il y a un inconvénient:
Lorsque vous portez des lunettes, les muscles oculaires vont inévitablement s'atrophier
IMPORTANT L'atrophie des muscles oculaires entraîne une perte totale de la vision. Tout le monde a peur d'une telle cécité, mais pour une raison quelconque, il compte sur les résultats de la chirurgie, sur un miracle, sur le «hasard». Méthode V.G. Zhdanova est une solution aux problèmes sans coûts, mais avec un résultat.
Au cours de la journée, la réfraction d'une personne (le degré de réfraction des rayons à travers le cristallin de l'œil) change pour diverses raisons:
Le professeur affirme que, dans presque tout âge, vous pouvez restaurer votre vue - si vous faites de votre mieux. Chez les enfants, cela est beaucoup plus facile à faire (car leurs changements de réfraction sont plus dynamiques).
La vision des enfants est restaurée beaucoup plus rapidement.
Il existe des cas où des personnes (utilisant différentes techniques) rétablissent la vision en un laps de temps relativement court. Par exemple, l'histoire de l'académicien Uglov Fedor Grigorievich est impressionnante: sa période de port de lunettes pour la vision à long terme a dépassé 50 ans!
Le système de Zhdanov contient non seulement un ensemble d'exercices réguliers, mais également le concept de soins oculaires systématiques au niveau quotidien. Même après que la vision soit enfin restaurée.
L'auteur de la méthodologie croit et est sûr que:
La vitesse de récupération de la vision dépend uniquement du désir de la personne de travailler sur elle-même
Vladimir G. recommande l'hygiène des yeux, même ceux avec qui ils sont en bonne santé:
IMPORTANT Le terme «palming» a été présenté à l'humanité par le célèbre ophtalmologue, le professeur William G. Bates (États-Unis, New York). Explorez cette technique pour mettre son pouvoir de guérison au service de vos intérêts.
La théorie de V.G. Zhdanov est basée sur le développement de Bates, qui:
Un peu plus tard, Vladimir Georgievich a repris les conclusions d'autres chercheurs (V.M. Travinki, I.N. Afonina, G.A. Shichko). Et lui-même était personnellement convaincu de l'efficacité des nouvelles méthodes. Il a ajouté son travail et formé la méthodologie la plus complète et volumineuse.
Professeur Zhdanov Vladimir Georgievich
Les conférences de Zhdanov sont aujourd’hui populaires dans le monde entier. Les points de vue du professeur sont facilement partagés par les personnes intéressées par l'amélioration de la population - enseignants, médecins et amateurs de modes de vie sains. L'auteur de la méthodologie elle-même souligne: c'est plus pédagogique que médical. Le but ultime est d'apprendre aux gens à contrôler leur vue, à la restaurer et à la maintenir dans un état proche de l'état primordial pendant une longue période.
Jdanov a d'abord posé une question délicate à des personnes d'esprit sceptique: si votre technique est si belle, pourquoi ne la met-elle pas encore à l'échelle? Pourquoi les gens ne la connaissent-ils que lors de conférences initiées par l'auteur et ses collaborateurs, mais pas par la bouche des médecins orthodoxes?
Vladimir G. donne un simple et ne provoquant pas le désir d'argumenter la réponse:
Ainsi, chaque personne malvoyante a le choix - seulement son choix personnel: rester avec ses lunettes et ses lentilles pour toujours, ou essayer de s'en débarrasser en faisant preuve d'un peu de patience et en passant un peu de temps.
Le professeur fait appel à la conscience personnelle: rappelez-vous l'importance de la prévention. C’est-à-dire qu’il faut suivre les trois règles d’hygiène pour les yeux - repos, pâleur, lunettes (pour plus, voir ci-dessus). Et maintenant plus sur la méthodologie.
Dans la traduction littérale, ce terme signifie «panoramique» (car dans palm, palm signifie «palm»):
Faire l'exercice palming
Quel est le complexe de gymnastique:
Complexe de gymnastique pour les yeux
Le tournage nécessite une fenêtre (en plein jour) ou une bougie allumée (la nuit). Comment effectuer l'exercice correctement:
IMPORTANT Ne vous fatiguez pas les yeux - ils devraient être détendus tout le temps. Il n'y a aucune raison de regarder la bougie ou la fenêtre en détail.
Bains de soleil pour les yeux
Choisissez un moment où le soleil n'est pas très brillant (ne brûle pas). Le plus souvent, midi ne convient pas à l'exercice. Maintenant:
IMPORTANT Lorsque vous vous habituez au soleil, assurez-vous qu’il n’ya pas de gêne. Zhdanov recommande de commencer au crépuscule ou à l'aube, lorsque la lumière est étouffée (dans les cas extrêmes, remplacer la lumière naturelle par une lampe faiblement éclairée ou une bougie allumée).
Quelle est la différence entre un œil sain et un œil malsain:
Pour la relaxation, une fixation centrale consciente des yeux est appliquée - à l'aide du tableau de contrôle:
Tableau de vue
IMPORTANT Insistez chaque fois mentalement sur le fait que le détail examiné est visible beaucoup mieux et plus clairement que la zone environnante.
La principale priorité de la technique de Zhdanov est un mode de vie sain.
Que conseille en outre le professeur, à partir de ses propres observations:
Le dernier accord de la technique de Zhdanov est la principale priorité - un mode de vie sain en toutes circonstances:
Toutes ces mesures apporteront le complexe à la récupération des yeux et du corps entier. Ralentir le vieillissement, prolonger la jeunesse.
Si le patient s'était vu prescrire des lentilles de contact ou des lunettes, alors...
Loupes pour petits travaux - un appareil optique qui contient...
La principale cause de la formation accrue de larmes et de pus dans les yeux est...
La cause principale de la formation accrue de larmes et de pus dans les yeux est l'apparition de...
Beaucoup de gens qui sont dans la nature, surtout - en été, confrontés à une telle situation...
La chambre antérieure de l'œil est un espace délimité par l'iris et la cornée, rempli d'un liquide transparent...
Bonjour! Est-il possible de venir à une consultation avec Jdanov? Merci polina
Bonne journée Pouvez-vous s'il vous plaît contacter le professeur pour obtenir des conseils? Est-il possible d'avoir ses contacts?
Il y a quelques années, j'ai eu la chance de voir la conférence vidéo de VG Jdanov sur la restauration de la vue sur le système Beitsa à la télévision locale du district de Khiva. Plus tard, j'ai pris une vidéo de cette conférence. À ce moment-là, ma vue a commencé à boiter: la myopie a commencé, même si les lettres ont été doublées, mes yeux étaient fatigués. L'ophtalmologiste a prescrit des lunettes. Mais je les ai portés toute la semaine. En un mois, il appliqua avec soin toutes les recommandations de VG. Jdanov. La vision a été restaurée. Depuis lors, parfois, parfois, je fais ces exercices (surtout lorsque je ressens une fatigue oculaire). La vision est normale, je peux la voir aussi bien proche que lointaine.
V.G. Le monument en or de Zhdanov devrait être installé. La méthode Beitz est une méthode idéale pour maintenir et restaurer une bonne vision. Et nos médecins n'ont pas besoin de notre vision, mais de l'argent! Plus leurs points de vue sont élevés, plus leurs profits sont élevés.
Croyez-moi, c'est un homme qui a lui-même expérimenté cette méthode et qui a mis fin à la détérioration de la vision et a restauré son état initial. La méthode de Beitz est une méthode idéale.
Si quelqu'un a besoin d'aide, je suis prêt à aider. Sur mes conseils, beaucoup de mes amis et camarades ont également restauré leur vision.
Je suis heureux d'envoyer gratuitement des informations par courrier électronique "Que faire et comment faire pour rétablir rapidement la vision?" Vous pouvez obtenir des conseils, poser une question, faciliter le processus de restauration de la vision avec une attitude psychologique...
Les noms de Beits, Shchichko, Zhdanov, qui ont donné aux gens l’occasion de mieux voir ce monde merveilleux, resteront toujours dans le cœur des gens.
Bonne année! Avec une vision parfaite! A bas les lunettes! Enregistrez et restaurez le cadeau le plus précieux de la nature: la vision!
Ahmedpasha.
J'ai besoin de vos conseils J'ai un oeil-5 et l'autre -6
Ahmedpasha, envoyez-moi un email quoi et comment faire
Yahmedpasha, aidez-moi s'il vous plaît. Voici mon mail: [email protected]. J'ai 12 ans, mais très mauvaise vue. L'oeil droit est à -0,8, celui à gauche -0,3. Aide, comment t'es-tu débarrassé de ce problème?
Croyez-moi, cette vision n'est pas mauvaise comparée à d'autres et est facile à restaurer. J'ai 15 ans et j'ai moins 8
http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.htmlLes méthodes traditionnelles de correction et de restauration de la vision sont réduites à l'utilisation d'optiques spéciales et, si nécessaire, à une intervention chirurgicale.
Du point de vue de la médecine, la vision est un instrument délicat et sensible, que seuls des spécialistes qualifiés peuvent résoudre. L'intervention au niveau de la médecine traditionnelle est inacceptable, car elle peut aggraver la situation.
Dans ce contexte, diverses techniques uniques semblent insoutenables, mais des chirurgies médicales standard et des produits optiques correcteurs sont parfois inactifs contre les maladies ophtalmologiques.
Il convient également de prendre en compte la catégorie de personnes qui ont peur des approches de traitement orthodoxes (notamment la correction de la vue au laser et les interventions chirurgicales), puis des moyens tels que des exercices de restauration naturelle de la vision selon la méthode du professeur V.G. Jdanov.
Dans toute description de la méthode de Vladimir Georgievich Jdanov, une pensée principale traverse le «fil rouge»: quiconque est mentalement préparé à faire cet effort peut restaurer la vision.
D'un point de vue technique, Jdanov n'est pas le seul auteur de la théorie et de la partie pratique de la méthodologie, qui porte son nom. Mais c’est grâce à lui que la restauration de la vision selon la méthode de Jdanov est devenue populaire.
Cette méthode non chirurgicale de correction de la vue a également été complétée par un certain nombre de moments utiles et importants, sans lesquels le complexe n’est rien de plus que de la gymnastique pour les yeux.
La théorie de Vladimir Georgievich est basée sur l'affirmation de l'ophtalmologiste américain William Bates, qui dit: la raison de la détérioration de la vision ne réside pas dans les défauts du cristallin, mais dans le dysfonctionnement des six principaux muscles du globe oculaire.
En outre, Jdanov a justifié sa méthode par une intervention non exclusivement médicale, mais plutôt par une approche «pédagogique» faisant appel au travail psychologique du patient visant à corriger la vision.
Selon Jdanov, une mauvaise vue n’apporte pas que de l’inconfort.
Cette condition est dangereuse pour plusieurs raisons:
Bien sûr, de nombreuses personnes malvoyantes utilisent des lunettes, mais si cela constituait il y a 20 ou 30 ans le seul moyen d'améliorer l'acuité visuelle, une approche aussi conservatrice de ce type devrait aujourd'hui être exclue, car les scientifiques ont prouvé les dommages causés par les lunettes:
Beaucoup craignent ces conséquences et ces dangers, mais ils ont encore plus peur de l'opération et préfèrent choisir le «moindre mal».
Zhdanov rassure les déficients visuels: sa méthode élimine absolument toute intervention chirurgicale et il suffit au patient de syntoniser de manière optimiste, de remettre ses lunettes et, dans le strict respect des règles, d'effectuer une série d'exercices développés par le professeur.
Le professeur Jdanov a souligné que le succès des classes selon sa méthode dépendait à moitié de la prévention.
Selon son enseignement, la prévention implique le respect de trois règles de base:
Ce mot inhabituel cache un exercice simple qui ne nécessite presque aucun effort.
Palming est la première chose à faire quand vos yeux sont fatigués.
L’essentiel de l’exercice de restauration de la vision consiste à fermer les yeux avec les paumes des mains pendant cinq minutes, de manière à ce que les paumes des mains soient aussi appuyées que possible sur les paupières, sans laisser passer la lumière.
Il faut généralement cinq minutes pour relaxer complètement et détendre les muscles du globe oculaire, mais au besoin, gardez vos mains sur les yeux plus longtemps.
En général, palming n'a pas de restrictions de temps ou d'âge.
Le complexe de gymnastique selon la méthode du professeur Jdanov consiste en six exercices, mais avant de les exécuter, vous devez vous familiariser avec certaines des nuances:
Le complexe comprend les exercices qu'il est recommandé d'exécuter exactement dans l'ordre spécifié:
Le complexe de gymnastique se termine avec un palming de cinq minutes.
Ces exercices oculaires doivent être effectués quotidiennement, trois fois par jour, et après quelques semaines, une amélioration de la vision peut être observée.
Un exercice assez simple qui se fait en se tenant à la fenêtre. Un regard doit être dirigé directement, mais pas concentré sur quoi que ce soit.
Dans cette position, il est nécessaire de tourner le corps alternativement vers la droite et vers la gauche, tandis que le regard ne doit pas changer de direction. L'exercice est répété 30 à 50 fois.
Malgré son nom, la source de lumière lors de l'exécution d'un tel exercice peut être non seulement le soleil, mais également toute source de lumière.
En dirigeant un coup d'œil dans la direction d'une telle source, vous devez fermer les yeux et pencher la tête pour que vos yeux s'éloignent de la lumière, puis tomber sous celle-ci. Pour que cela se produise, il doit exister une sorte d'obstacle entre la source de lumière et le visage.
Par exemple, vous pouvez placer un livre entre le visage et le soleil ou vous placer derrière un mince arbre.
Ainsi, en inclinant la tête vers la droite et vers la gauche comme un pendule, il est possible de parvenir à certains moments à ce que l'obstacle cache ses yeux à la lumière. Répétez l'exercice 2 à 25 fois.
Il est conseillé de faire l'exercice devant une fenêtre ou dans une pièce assez spacieuse où se trouvent des objets éloignés et proches.
Avant de commencer l'exercice, il est nécessaire de commencer à cligner des yeux durement et souvent, et sans arrêter ce processus, vous devez essayer de vous concentrer sur un objet distant.
Dès que l'œil est fixé, il est transféré sur des objets plus proches. Ensuite, l'accent est mis sur des objets toujours plus proches et plus petits.
La méthode de Zhdanov pour restaurer la vision n'est pas la seule réalisation du professeur.
Il a également enregistré un cours vidéo sur la santé générale du corps, dans lequel plusieurs thèses peuvent être distinguées:
De cette vidéo, vous en apprendrez plus sur le traitement et la restauration de la vision selon la méthode de Zhdanov, ainsi que sur les exercices à effectuer:
Vladimir Georgievich lui-même admet que sa méthode n'est pas le chemin qui mène au rétablissement absolu de la vision et peut même ne pas fonctionner pour ceux qui ne sont pas confiants en eux-mêmes.
Naturellement, toutes les méthodes non standard n'appartenant pas à la médecine traditionnelle ne peuvent garantir des résultats positifs, mais si vous étudiez et suivez avec diligence les exercices développés par Jdanov, vous obtiendrez un résultat positif avec des degrés d'efficacité variables.
http://zrenie1.com/uluchshenie/gimnastika/metod-zhdanova.html