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Le traitement doit être complet. Par conséquent, il serait préférable que, conjointement avec les remèdes populaires, vous effectuiez des exercices pour la myopie, grâce auxquels vous accélérerez le processus de guérison. La myopie est une maladie des yeux, dans laquelle une personne ne voit pas d’objets situés au loin.

15 recettes utilisées pour la myopie

Les moyens les plus populaires de la médecine traditionnelle en cas de myopie sont les suivants:

Abricots avec addition de miel et de noix - une petite quantité d'abricot est moulue et mélangée avec une quantité similaire de noix (par exemple, 100 pour 100 grammes). Ensuite, vous devez ajouter du miel liquide en une quantité ne dépassant pas deux cuillères à café. Utiliser signifie matin et soir, deux cuillères à soupe, toujours avec de l'eau. Il n'y a pas de limite de temps pour le cycle de traitement présenté;

Jus de carotte et huile d'olive - prenez deux ou trois carottes fraîches, mettez-les dans un presse-agrumes. Dans 200 ml de jus, vous devez ajouter un article. cuillère d'huile d'olive purifiée. Cet outil est utilisé dans 200 ml sur un estomac vide de deux mois;

Traitement avec du thé aux myrtilles - vous devez utiliser 2 c. cuillères de feuilles et la même quantité de myrtille. Vous avez également besoin d’une cuillère à thé de rhizomes de réglisse finement hachés. Ces composants doivent être brassés dans un thermos conçu pour 600 ml d’eau. Après 30 minutes, le bouillon doit être égoutté. Prendre 4 fois par jour, 150 ml.

En outre, l'extrait de myrtille est autorisé à utiliser comme gouttes pour les yeux. À cette fin, une partie du jus doit être prise avec deux parties d’eau glacée. Il est conseillé de creuser dans chaque œil au moins cinq à six gouttes de jus. Cet algorithme est recommandé le matin, à peine réveillé;

Feuilles de cerisier - comme c'est au milieu de la journée que la charge oculaire est maximale, à ce stade, le prochain outil sera le plus efficace pour restaurer la myopie. Utilisez quatre feuilles fraîches de cerise et laissez-les tremper pendant 10 minutes dans de l'eau tiède. Les feuilles préparées de cette manière (deux pour chaque œil) doivent être appliquées sur les yeux fermés et laissées pendant la nuit. Pour ce faire, ils peuvent être fixés avec un pansement pour dormir. Cette procédure devrait durer au moins 30 minutes et être répétée tous les soirs avant d'aller au lit;

Rose musquée et ortie - devrait être écrasé ortie. Après quoi un article. Une cuillerée d'herbes et la même quantité de baies de rose sauvage sont brassées dans un thermos avec 600 ml d'eau bouillante. Les médicaments soumis insistent au moins deux heures. Le bouillon est nettoyé et utilisé trois fois par jour, 200 ml;

Traitement avec eyebright - dans 500 ml d’eau bouillante, il est recommandé de préparer deux cuillères à soupe de eyebright finement haché. Moyens insister pendant 20 minutes, puis nettoyé. Utilisez-le comme avant de manger 3 fois par jour, 50 ml.

En outre, préparez-vous un mini-bain pour les yeux à partir de la paupière. À cette fin, un article. Les sourcils à la cuillère doivent être brassés dans 100 ml d’eau bouillante. La solution doit être brassée pendant au moins 20 minutes, puis nettoyée. Le produit résultant doit être prélevé chaque jour dans les yeux.

Sirop de conifères - les aiguilles et les jeunes branches d’épinette doivent être finement hachées. Cinq cuillères à soupe d’aiguilles ainsi traitées sont brassées dans 600 ml d’eau bouillante. Cet outil est préparé au bain-marie pendant environ six heures. Après cela, le médicament doit être égoutté et ajouter une cuillère à soupe de miel. Manger du sirop trois fois par jour, une cuillère à soupe après avoir mangé. Le cycle de traitement devrait durer trois mois (il est souhaitable de procéder à une telle restauration des yeux deux fois par an);

Des compresses à base de thé vert - deux cuillères à thé de thé vert dans les feuilles doivent être remplies d'un verre d'eau bouillante et infusées pendant environ 15 minutes. Dans la composition résultante, les disques ont été trempés et mis sur les yeux pendant 20 minutes;

Le traitement aux airelles est un autre moyen efficace de se débarrasser des problèmes de vision. Deux verres de airelles sont mélangés avec une plus petite quantité de miel (un verre). Le médicament est conservé au réfrigérateur et consommé trois fois par jour. des cuillères;

La poudre de ruban de velours - les inflorescences de ruban de velours est divisée en pétales et séchée dans un endroit sombre, toujours dans des conditions optimales - à la température ambiante. Les pétales séchées sont réduites en poudre. Il est pris deux fois par jour (de préférence le matin et le soir) pas plus d'une cuillère à soupe, arrosé d'eau;

Lait de chèvre - une demi-heure dans un bain-marie réchauffe le lactosérum constitué de lait de chèvre. L'échauffement devrait être à une température de 60 degrés, alors que vous ne pouvez pas porter à un point d'ébullition. Ensuite, le produit résultant doit être dilué avec de l’eau bouillie à température ambiante dans des proportions égales. Le mélange présenté est enterré le matin dans la quantité de deux gouttes. Après cela, vous devriez mentir les yeux fermés pendant 10 minutes. Ce traitement à domicile est recommandé quatre fois par an pendant deux semaines maximum;

Traitement au romarin - Deux Art. cuillère séchée ou trois cuillères à soupe. cuillères de romarin frais doivent brasser dans 300 ml d'eau bouillante. Ensuite, le médicament est dessiné pendant 20 minutes puis filtré. Il est utilisé comme bain spécial tous les jours pendant plus de 15 minutes. Le moment le plus approprié pour cela est avant d'aller au lit;

Canneberges au miel et au citron - environ la moitié du citron est pressée dans 200 ml d’eau bouillante. Dans la même capacité, ajoutez 100 ml de jus de canneberge frais et une cuillère à soupe de miel. La solution est consommée le matin, après une nuit de sommeil. Cet outil, comme tout le monde, aide vraiment dans le processus de traitement de la myopie.

Traitement de myopie à base de plantes

Un lecteur a la myopie moins cinq. Pendant de nombreuses années, a souffert de cette maladie. Mais sa mère a lu dans un journal que la myopie peut être guérie au calendula et à l’air.

Remplissez avec un demi-litre de racine de vodka ou de moonshine de fleurs de calamus et de calendula. Laisser reposer 12 jours dans un endroit sombre, puis filtrer la masse résultante.

Ce médicament doit être pris 30 minutes avant les repas, 3 fois par jour, 15 gouttes (0,5 c. À thé). Cette quantité de teinture devrait suffire pendant 2 mois. Ensuite, prenez une pause d'un mois et soyez à nouveau traité de la même manière. Pour l'année, vous devez boire quatre bouteilles de médicament. Chaque bouteille devrait être d'un demi-litre.

Traitement folklorique des baies de myopie

Il aide bien à prévenir la myopie et la progression de cette maladie des bleuets: il contient beaucoup de manganèse et d’autres substances très utiles pour les yeux. On sait depuis longtemps que ce remède traditionnel aide les yeux atteints de myopie et sans intervention chirurgicale!

Il existe plusieurs recettes à base de bleuets:

À travers une étamine poussant le jus de myrtille. Les baies doivent être fraîches. Remplissez le jus avec de l'eau distillée. Observez le ratio de un à deux. Ce médicament, vous devez enterrer ses yeux dans cinq gouttes dans la matinée. Après plusieurs procédures de ce type, vous verrez très bientôt que votre vision s’améliorera.

Vous devez préparer un demi-litre de confiture de bleuets. Traitez votre vue avec ce genre de confiture pendant cinq semaines. Le meilleur de tous, si ces cinq semaines tombent dans la saison automne-hiver. Pendant les deux premières semaines, vous avez besoin chaque matin avant de manger - pendant dix minutes - une cuillère à soupe de confiture versée d’eau bouillie et de boire la composition obtenue.

Ensuite, vous devez faire une pause pendant un moment et prendre la confiture dans les deux prochaines semaines. Effectuer ce traitement une fois par an. Les bleuets sont très bons pour la vision. Mieux si vous faites un stock de bleuets pour toute l'année. Et congelez la quantité nécessaire de baies, puis mangez deux ou trois cuillères à soupe chaque jour. Dans le même temps bien mâcher.

Outre le fait que les myrtilles peuvent améliorer votre vue, elles régénèrent également la peau. Si vous mangez des bleuets tous les jours pendant deux mois, votre peau deviendra plus élastique et les rides seront lissées.

Aiguilles et yeux traite

J'ai enlevé mes lunettes quand j'avais soixante ans. Maintenant, j’ai soixante-treize ans, je ne porte pas de lunettes, je me sens bien et je vois bien. J'ai traité la myopie avec une méthode populaire basée sur les aiguilles. Je bois des aiguilles de pin maintenant. La recette est la suivante. Besoin à la fin de septembre, des aiguilles et pendant l'hiver pour en préparer une décoction.

Écraser les aiguilles. Prenez cinq cuillères à soupe d'aiguilles de ce type et remplissez-les d'eau bouillante. Faire bouillir prendre cinq cents millilitres. Puis filtrer au bain-marie pendant vingt minutes. Laissez sur le feu pendant la nuit. Le matin, vous devez filtrer la composition obtenue et boire trois fois par jour après les repas, une cuillère à soupe. Il ne m'a fallu que deux hivers pour améliorer ma vision.

Traitement populaire de la myopie à base de plantes

Avec la myopie aidera la prochaine méthode de traitement populaire. Prenez une quantité égale de pétales de bleuet bleu concassés et d’herbes à sourcil. Mélangez ces deux médicaments. Ensuite, deux cuillères à soupe de ce mélange versez un demi-litre d’eau. Une fois que la composition a atteint son point d'ébullition, vous devez la faire cuire à feu doux pendant cinq minutes. Puis retirez du feu et laissez refroidir. Après avoir filtré le médicament, buvez un tiers de verre trois fois par jour avant les repas.

Mais il y a une autre recette. Ajoutez aux 50 grammes de fleurs séchées de bleuet bleu et d'herbe ochanki médicinale six cents grammes de miel de fleur. Versez tout le vin "Cahors". Cahors prend un demi-litre. Ensuite, dans un récipient bien fermé, faites bouillir la composition dans un bain-marie bouillant pendant une heure, puis laissez refroidir et passez au chinois. Prenez une cuillère à soupe de médicament trois fois par jour, trente minutes avant les repas.

Source: Journal du mode de vie sain, guérisseur de journal 100% ukrainien "Grand-mère"

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_blizorykost_nar.php

Traitement des yeux pour la myopie

Myopie - le fléau de la civilisation moderne. Plus la technologie du pays est avancée, plus les adultes et les enfants deviennent myopes.

Un travail visuel intense avec un ordinateur ou des papiers impose une charge importante aux muscles responsables du changement de courbure de la lentille. En conséquence, le spasme de l'accommodation se développe et il est difficile pour notre objectif interne de réorganiser la mise au point pour la vision lointaine. D'autre part, des muscles tendus pressent le globe oculaire sur les côtés, le faisant se déformer d'un objet rond en un ovale. Une telle forme allongée horizontalement transfère physiquement le point focal de la rétine à la zone située en face de celle-ci. En conséquence, une myopie ou une myopie se développe - une violation de la capacité de réfraction de l'œil, dans laquelle les objets proches sont clairement visibles, mais l'image est floue au loin.

En raison de la prévalence élevée de la maladie, le traitement de la myopie est un problème urgent pour lequel tout le monde veut trouver la meilleure solution.

Prévention

La myopie est un défaut principalement acquis, façonné par le mode de vie et les «habitudes visuelles». La plupart des bébés naissent avec une réfraction normale ou même une hypermétropie dues à un globe oculaire qui n'est pas complètement formé.

En principe, la violation de la réfraction dans la myopie est similaire au problème de l'excès de poids: sous réserve de certaines règles, nous ne pouvons pas l'obtenir. Pour ce faire, vous devez développer les bonnes habitudes en matière de vision:

  • ne vous asseyez pas trop près de la télévision;
  • travailler sous un bon éclairage, pas sous un éclairage faible;
  • reposer vos yeux tout en travaillant ou en jouant sur l'ordinateur;
  • visitez plus souvent les espaces ouverts et détendez-vous les yeux en regardant au loin.

Si l'erreur de réfraction n'est pas causée par un défaut congénital du système optique, nous pouvons rétablir la vision.

Il existe quatre moyens de corriger la myopie: porter des lentilles correctrices, orthokératologie, correction au laser et gymnastique pour restaurer la vision.

Correction optique

C'est la méthode la plus connue et la plus répandue pour restaurer la vision dans la myopie. Cela réside dans le fait qu’à l’aide de lentilles «moins» biconcaves d’une certaine puissance optique, le faisceau lumineux est réfracté de manière à se focaliser sur la rétine. L'utilisation de lunettes ou de lentilles cornéennes rétablit instantanément la vision floue, procure une vision nette au loin.

Malheureusement, les dispositifs optiques sont capables de «préserver» au maximum l'acuité visuelle, l'empêchant ainsi de se détériorer davantage.

Orthokératologie

Sinon, comment traiter la myopie à la maison? La deuxième méthode la plus simple consiste à utiliser des ortholines rigides perméables aux gaz. Ces lentilles sont portées sur les yeux la nuit. Pendant le sommeil, la cornée de l’œil change de forme sous la pression du cristallin. Ces changements sont maintenus tout au long de la journée et fournissent le bon angle de réfraction de la lumière de sorte que le point de focalisation se situe sur la rétine. Comme pour la correction des lunettes, la myopie ne peut être guérie que temporairement. La cornée retrouvera finalement sa forme initiale et vous devrez à nouveau porter des lentilles soit quotidiennement, soit en correction de nuit.

Correction laser

C'est, en effet, la méthode qui peut répondre par l'affirmative à la question: la myopie est traitée ou non.

La chirurgie oculaire au laser est l’une des méthodes les plus populaires de correction de la vue, car elle permet de corriger de nombreuses erreurs de réfraction. Le groupe d'âge pour lequel la correction laser est recommandée est celui des 18 à 45 ans.

Les méthodes et équipements modernes permettent l'opération "sans contact". Par exemple, la technique la plus populaire LASIK. Pendant l'opération, l'appareil détermine automatiquement la zone de la cornée à partir de laquelle le rabat de couverture le plus fin est coupé. Auparavant, la formation d'un lambeau produisait un chirurgien avec un couteau mécanique, aujourd'hui toutes les incisions sont faites automatiquement. Le rabat se penche en arrière comme un couvercle et les cellules cornéennes s’évaporent de la zone exposée avec un laser, formant ainsi son nouveau relief. Le changement de courbure est affiché sur la puissance de réfraction de cette coque. Puis la "couverture" revient à sa place. La guérison se produit assez rapidement et en une journée, vous pouvez retirer les bandages et voir le monde d'une nouvelle manière. La procédure est indolore et efficace. Il existe plusieurs modifications de cette opération, en fonction du mode de formation de l'accès à la cornée et de la profondeur de pénétration du laser.

Gymnastique

Beaucoup d’entre nous ont a priori peur de l’opération ou n’ont pas la capacité de le faire. Dans ce cas, la question se pose de savoir comment soigner la myopie à la maison. Et la réponse la plus simple est la gymnastique visuelle.

De simples exercices de relaxation et l’entraînement de l’appareil adaptatif de l’œil peuvent réduire la myopie sans intervention chirurgicale. En plus de renforcer les muscles oculaires, il existe également une amélioration de la focalisation et de la stimulation des centres visuels du cerveau. Des exercices spéciaux développent une connexion intégrale entre l'œil et les centres nerveux, les engageant d'une manière qui n'est pas réalisée avec une vision quotidienne normale.

Il est recommandé d’effectuer le complexe suivant:

  • déplacez vos yeux "gauche-droite" horizontalement;
  • changer la direction du mouvement pour "monter et descendre";
  • nous tournons les yeux sur les heures et dans le sens opposé;
  • cligne des yeux, puis ouvre les yeux plusieurs fois de suite;
  • nous bougeons les yeux en diagonale du bas à gauche au haut à droite puis inversement;
  • nous réduisons notre regard au nez;
  • En conclusion, vous devez cligner des yeux souvent et rapidement.

Comment traiter la myopie à la maison

En plus de la gymnastique et d'un massage relaxant, certains remèdes traditionnels aideront à éliminer la myopie à la maison. La plupart des recettes contiennent exactement les vitamines, minéraux et substances actives qui nourrissent les yeux et sont nécessaires à leur fonctionnement à 100%.

Les myrtilles Ces baies sont une source de bioflavonoïdes - un facteur antioxydant qui aide le corps à résister aux dommages causés par les radicaux libres. La consommation de fruits, jus ou confitures frais contribue à l'accumulation du pigment pourpre rhodopsine, qui stimule la vision nocturne, nourrit et protège les cellules de la rétine et du nerf optique. Vous pouvez également utiliser des myrtilles sous forme de thé: préparez deux cuillères à soupe de fruits et de feuilles avec six cent millilitres d’eau bouillante, laissez reposer une demi-heure dans un thermos et buvez un verre trois fois par jour.

Rose musquée, Rowan - une source de vitamine C - un antioxydant bien connu et participant aux réactions métaboliques. À partir de cendres de montagne, vous devez obtenir le jus et le porter à 100 ml par jour. La rose musquée est séchée, puis la pulpe est broyée en poudre, mélangée avec des cerneaux de noix et, sous cette forme, est consommée dans 1 cuillère à soupe une demi-heure avant chaque repas.

Les carottes sont un produit bien connu «à vue». Il est recommandé de l'utiliser sous forme de jus mélangé à de l'huile d'olive dans la proportion de 1 cuillère à soupe. cuillère pour 200 ml de jus. C'est dans cette combinaison que la vitamine A liposoluble peut être absorbée par notre corps. Il joue un rôle important dans la synthèse du photopigment rhodopsine, soutient la fonctionnalité de la rétine et améliore la vue.

Les aiguilles C'est un entrepôt de vitamines et de micro-éléments bénéfiques pour les yeux. Les aiguilles sont particulièrement riches en vitamines B, en cobalt, en manganèse et en fer. À partir de cette matière première, une infusion est préparée dans un bain-marie à raison de 5 c. cuillères de 600 ml d'eau chaude. Après la cuisson (environ 6 heures), 30 g de miel sont ajoutés à la perfusion. Le sirop résultant doit être pris après les repas trois fois par jour, 20 ml.

Ochanka est en effet une herbe avec un nom approprié. Sa décoction peut être utilisée pour les compresses sur les yeux et en combinaison avec la décoction de bleuet et le miel - comme remède interne. Il est nécessaire de prendre 1/3 tasse chaque fois une demi-heure avant les repas. Les tanins contenus dans le sourcil aident à réduire l’inflammation dans les tissus, agissent comme astringent, renforcent les vaisseaux sanguins.

Le Gingkgo biloba peut être utile comme antioxydant et comme moyen d’améliorer l’approvisionnement en sang des yeux. L'augmentation du débit sanguin vers la rétine aide à ralentir les dommages et améliore l'acuité visuelle. En outre, une nutrition supplémentaire permet d'obtenir les muscles ciliaires et oculomoteurs.

La cerise est l’une des sources les plus riches en quercétine avec les myrtilles et les mûres. La quercétine est un flavonoïde antioxydant, antihistaminique et anti-inflammatoire. Il protège les capillaires, améliore la circulation sanguine, élimine l'enflure et soulage ainsi la fatigue oculaire. Contribue également à une meilleure absorption de la vitamine C. Le moyen le plus simple à utiliser est une compresse de feuilles trempées dans de l'eau chaude. Il faut le tenir devant une demi-heure.

Produits apicoles. Le traitement de la myopie à la propolis est particulièrement populaire. Pour les yeux, vous pouvez appliquer une infusion d’eau de ce produit contenant de nombreux acides aminés et minéraux. Une solution à 10% de concentration est préparée dans un bain-marie de 1 c. la propolis et des verres d'eau bouillie. Ensuite, il doit être filtré et stocké dans un endroit sombre. Utilisé, instillé en 1 goutte deux fois par jour ou sous forme de compresses. Comme avec l'utilisation de matières végétales, avant d'appliquer la propolis, vous devez vous assurer qu'il n'y a aucune allergie.

Si vous incluez certaines de ces recettes dans votre arsenal, vous constaterez qu'avec le temps, vous aurez de moins en moins de mal à voir et à lire.

Pour les yeux atteints de myopie sera utile:

  • raisins, viande rouge - contiennent de l'acide alpha-lipoïque - un puissant antioxydant;
  • boeuf, foie, œufs, épinards, germe de blé - sources de chrome - oligo-élément qui soulage la fatigue musculaire;
  • Fruits de mer et haricots - sont nécessaires en tant que source de cuivre - un oligo-élément responsable de la production de collagène, de l'élasticité du ligament cannelle du cristallin et d'autres structures du tissu conjonctif. Le cuivre affecte la production d'hémoglobine et augmente la circulation d'oxygène, ce qui est important pour nourrir les structures de l'œil.
  • Les tomates, les carottes, les fruits orange et rouges sont riches en lutéine, un pigment jaune nécessaire au fonctionnement normal de la rétine, qui la protège de la dégénérescence liée à l’âge, aide à maintenir l’acuité visuelle;
  • le poulet, le foie, le germe de blé et l'ail sont un entrepôt de sélénium, un antioxydant qui protège le cristallin et la macula des radicaux libres;
  • germe de blé, épinards, légumes verts - sources de vitamine E, considérée comme le roi des antioxydants. C'est son déficit qui se manifeste principalement par une diminution de la vision. La vitamine E est responsable du renouvellement rapide des cellules et des tissus.

En résumé, la myopie peut-elle être guérie? Comme vous pouvez le constater, il existe suffisamment de moyens pour faire face à cette maladie. L'essentiel est d'aborder le problème de manière complexe et, lorsque vous parvenez à un résultat, conservez-le, développez de bonnes habitudes visuelles.

http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukosti

Traitement des remèdes populaires myopie

La myopie (myopia) est une déficience visuelle dans laquelle une personne ne voit pas clairement les objets au loin.

Symptômes de la myopie:

  • Objets flous et flous à une distance - plus l'objet est éloigné, plus la clarté est mauvaise;
  • douleur, fatigue, fatigue oculaire;
  • pour mieux voir, une personne commence à plisser les yeux involontairement ou à chercher quelque chose de plus loin.

Traitement des remèdes populaires myopie

La myopie est de trois degrés:

  • myopie légère - jusqu'à 3 dioptries;
  • myopie modérée - 3,25 - 6 dioptries;
  • myopie élevée - supérieure à 6 dioptries.

Pour la correction de la myopie, le port de lunettes ou de lentilles de contact est recommandé, mais il ne s'agit que d'une correction de la vue, pas d'un traitement. Des résultats assez réussis sont obtenus par traitement à l'aide de remèdes populaires, qui sont divisés en deux groupes - pour l'administration orale et topique.

Moyens à usage interne

Jus de myrtille

Recette: 2 tasses de bleuets frais pour pétrir le tolkushkoy en bois avec 1 tasse de sucre. Conservez la purée de baies au réfrigérateur.

Comment utiliser: 4 cuillères à café de purée de baies versez 200 ml d'eau bouillie tiède, mélangez, buvez des fruits chaque matin immédiatement après le réveil. La durée du traitement est de 12 jours, soit une pause de 5 jours.

Mélange airelle-miel

Recette: pétrir 400 g de baies fraîches et canneberges, ajouter 1 tasse de miel liquide, bien mélanger. Rangez dans un endroit sombre et frais.

Comment utiliser: Prendre trois fois par jour et 1 cuillère à soupe. La durée du traitement n'est limitée que par la saisonnalité, des baies congelées peuvent être utilisées, mais lorsqu'elles sont congelées, des propriétés utiles sont perdues et le traitement est moins efficace.

Sirop de conifère

Recette: hachez les aiguilles d'épinette fraîchement cueillies, versez 2 cuillères à soupe d'aiguilles de pin dans un verre d'eau bouillante. Couvrir avec un couvercle, insister pendant 30 minutes. Lorsque le mélange a refroidi à la température ambiante, filtrez l'infusion et ajoutez 2 cuillères à soupe de miel, remuez.

Comment utiliser: Prendre 3 fois par jour après les repas et 1 cuillère à soupe de sirop. La durée du traitement est de 3 mois. Pause - 6 mois, puis répétez.

Poudre de ruisseau de velours

Recette: Ramassez les pétales dans le flux de fleurs en velours. Étaler les pétales en fine couche sur du papier blanc et sécher au soleil. Les pétales séchées se réduisent en poudre.

Comment utiliser: Chaque matin sur un estomac vide pour prendre 1 cuillère à café de la poudre obtenue, buvez 200 ml d'eau tiède. La durée du traitement est de 3 semaines, la pause est de 10 jours.

Sourcil d'infusion

Recette: 2 cuillères à soupe d'ochanka aux herbes hachées, versez 300 ml d'eau bouillante. Couvrir avec un couvercle, laisser infuser 30 minutes. Strain.

Comment utiliser: Prendre 3 fois par jour pendant 1/3 de tasse de perfusion après les repas. La durée du traitement est de 3 semaines. Pause - 2 semaines.

Infusion d'églantier

Recette: 2 cuillères à soupe de cynorhodons et 2 cuillères à soupe de feuilles d'ortie broyées s'endorment dans un thermos et versent 1000 ml d'eau bouillante. Infuser pendant 8 heures, puis filtrer.

Comment utiliser: Boire une infusion de 200 ml 3 fois par jour après les repas. La durée du traitement est de 3 semaines, la pause est de 2 semaines.

Carotte fraîche

Recette: presser le jus de carotte à l'aide d'un presse-agrumes ou de la manière suivante: râper les carottes sur une râpe fine, puis les faire passer dans une étamine. Dans 200 ml de jus, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.

Méthode d'application: Prendre 200 ml de jus de fruits frais 2 fois par jour - le matin l'estomac vide et le déjeuner 30 minutes avant le repas. La durée du traitement est de 2 semaines, 1 semaine de pause.

Mélange de vitamines pour l'acuité visuelle

Recette: Hachez 10 fruits d'abricots frais, ajoutez 10 cerneaux de noix hachés, mélangez 3 cuillères à soupe de miel (meilleur que le sarrasin). Rangez le mélange dans un bocal en verre dans un endroit sombre et frais.

Comment utiliser: Prenez le mélange chaque matin à jeun et 1 cuillère à soupe 30 minutes avant un repas. La durée du traitement est d'un mois. Pause - 2 semaines.

Remèdes pour usage local

Gouttes pour les yeux aux bleuets

Recette: Lavez bien les bleuets frais, enveloppez-les dans 4 à 5 couches de marlechki fumé et pressez le jus de bleuet avec des mains propres. Mélangez le jus de myrtille avec de l’eau distillée en respectant les proportions suivantes: 1 partie de jus pour 2 parties d’eau. Conserver au réfrigérateur dans un récipient en verre pendant au plus 5 jours.

Comment utiliser: enterrez dans chaque œil 5 gouttes par jour le matin immédiatement après le réveil. La durée du traitement est de 2 semaines, une pause de 2 semaines. Le résultat est visible après 5-7 jours d'utilisation.

Applications de feuilles de cerisier

Recette: Mettez les grandes feuilles d'un cerisier fraîchement cueillies dans une plaque de verre profonde, puis versez-y de l'eau tiède. Après 10 minutes, retirez les feuilles, elles sont prêtes à être utilisées.

Comment utiliser: imposer des feuilles sur les yeux fermés, toujours dans la position couchée. Pour faire les applications 2 fois par jour - autant que possible l'après-midi pendant une demi-heure et avant d'aller au lit (vous pouvez partir pour la nuit). La durée du traitement est de 3 semaines, 1 semaine de pause.

Paquets de thé

Recette: 2 cuillères à soupe de thé vert à grandes feuilles sans additifs, versez 250 ml d'eau bouillante. Couvrir avec un couvercle, insister pendant 10-15 minutes.

Méthode d'application: coton humide dans l'infusion, les yeux fermés pendant 10 minutes. Répétez 2-3 fois par jour. La durée du traitement est de 3 semaines, une pause de 2 semaines.

Packs de contraste

Recette: préparez deux récipients avec de l'eau bouillie - dans l'un, la température de l'eau devrait être comprise entre 80 et 85 degrés Celsius, dans l'autre - entre 3 et 5 degrés. Prenez 4 torchons et mettez-en 2 dans chaque récipient. Gardez des lingettes chaudes sur les yeux pendant 60 secondes et froides - 30 secondes. Chaque compresse doit être changée 3 fois, terminer à froid. La durée du traitement est de 2 semaines, à renouveler après 3 jours de pause.

Le traitement avec ces agents donnera un effet accru, s'il est combiné avec une gymnastique pour les yeux.

Gymnastique pour les yeux

Gymnastique №1

Peignez un point sur la vitre (vous pouvez coller un petit autocollant). Asseyez-vous à une distance de 20-30 cm de la fenêtre et regardez alternativement un point pendant 5 minutes, puis observez l'objet le plus éloigné que vous pouvez visionner à l'extérieur de la fenêtre. Il est nécessaire de fixer un look pendant 5-10 secondes.

La durée du traitement est de 2 semaines, puis 1 semaine de pause.

Gymnastique numéro 2

Serrez les yeux à plusieurs reprises. Puis regardez alternativement, fixant le regard sur chaque point pendant 3-5 secondes - en haut, à gauche, en bas, à droite. Serrez vos yeux plusieurs fois et répétez l'exercice au moins 5 fois.

Le traitement - un mois, reprend après une semaine de repos.

Gymnastique numéro 3

Fermez les yeux et effectuez le mouvement des globes oculaires en présentant ce que vous écrivez. Écrivez 3-5 mots, puis ouvrez les yeux et regardez au loin, complétez 3 séries. Ces exercices doivent être effectués toutes les demi-heures lorsque vous travaillez à l'ordinateur.

http://narodnimisredstvami.ru/lechenie-glaz-narodnyimi-sredstvami/lechenie-blizorukosti-narodnyimi-sredstvami.html

Traitement des remèdes populaires pour myopie (9 méthodes)

Le traitement des remèdes populaires contre la myopie est l’un des domaines de la thérapie complexe, conçu pour éliminer le problème et normaliser la vision. La capacité de voir est considérée comme l’une des capacités humaines les plus importantes qui déterminent sa position dans l’espace et déterminent la perception du monde. Cependant, un grand nombre de facteurs, internes et externes, peuvent affecter la vision. L'un de ces problèmes est la myopie, qui peut considérablement compliquer la vie.

La physiologie de la maladie et les bases de son traitement

La myopie ou myopie est une maladie assez commune qui se manifeste indépendamment de l'âge ou du sexe. Sous l'influence de facteurs négatifs qui peuvent être très divers, les personnes subissent un changement dans la forme de l'œil, ce qui entraîne le fait que l'image commence à se former directement devant la rétine, et non pas sur elle, provoquant une perturbation visuelle.

Le monde entier qui nous entoure perd sa forme, devient flou et ne devient pas clair, et tous les objets situés de près sont tout à fait visibles.

Le traitement de la myopie est un processus assez complexe et implique un impact direct sur la cornée et la rétine. Seules de telles méthodes peuvent donner un résultat positif et normaliser la vision.

À leur tour, toutes les autres méthodes ont trait au vecteur prophylactique de thérapie, conçu pour accélérer la récupération et aider à normaliser le fonctionnement de l'œil. Traitement de la myopie avec des remèdes populaires est un représentant important de cette tendance.

Certains représentants des médecines parallèles prétendent que vous pouvez vous débarrasser de la myopie en utilisant uniquement des herbes et des teintures à base de celles-ci.

Cependant, de telles insinuations n’ont absolument aucune base, puisqu’aucun remède traditionnel ne peut affecter la structure de l’œil et ses fonctions. Mais la médecine alternative fait face à la fonction de fixation préventive pour tous les 100%.

Aujourd'hui, il existe plusieurs moyens populaires d'améliorer la vision. Ils consistent à utiliser les outils suivants:

  • frais de fines herbes;
  • fleurs médicinales;
  • les épices;
  • chérie;
  • écorce d'arbres.

Toutes ces méthodes peuvent affecter de manière significative la récupération de l'œil après la chirurgie, en prévenant le développement de complications et en accélérant le processus de régénération tissulaire. Dans le même temps, ils ne peuvent absolument pas influencer la présence du problème de la vue lui-même. Seules une assistance spécialisée et une intervention directe sont la clé du succès du traitement.

Remèdes populaires pour le traitement de la myopie

Pour améliorer la vue, différents moyens peuvent être utilisés, allant des herbes médicinales à la finition avec des mélanges de lait. Techniques efficaces:

  1. Abricots au miel et aux noix: hachez-les et mélangez-les avec la même quantité de noix dans un rapport 1: 1. Ajoutez 1-2 c. À thé. miel et bien mélanger tous les ingrédients. Il est nécessaire d'accepter les moyens 2 fois par jour sur 2 cuillères à soupe, en buvant avec une petite quantité d'eau. Le traitement général avec cette technique n’est pas limité et peut être pratiqué toute l’année.
  2. Huile d'olive et jus de carotte: 2-3 pcs. Lavez les carottes, épluchez-les et envoyez-les dans un presse-agrumes, un hachoir à viande ou un mélangeur. Dès que le jus est prêt, ajoutez 1 c. l'huile d'olive. Cette solution est appliquée à 50-70 ml avant les repas pendant 2-3 mois.
  3. Thé aux myrtilles: 2-3 c. feuilles et une quantité similaire de bleuets. Vous pouvez ajouter au thé 1 c. racine de réglisse déchiquetée. Les ingrédients s’endorment dans un thermos et versent dessus 500 à 600 ml d’eau chaude. Après 30 à 45 minutes, le bouillon doit être égoutté à travers une étamine. Il devrait être pris 3-4 fois par jour, 100-150 ml. Il peut également être utilisé sous forme de gouttes pour les yeux, nettoyant le canal visuel et l'humidifiant. Pour ce faire, tirez sur la paupière inférieure et avec une pipette, déposez 1 à 2 gouttes de liquide. Cela devrait être fait par le sutra après le réveil.
  4. Feuilles de cerisier: 4-5 feuilles fraîches de cerise préalablement trempées dans de l’eau tiède. Les feuilles traitées doivent être appliquées sur les yeux, en les laissant pendant la nuit. Pour qu'ils ne glissent pas, vous devez les réparer avec un pansement spécial.
  5. Un mélange d'ortie et de rose sauvage est un bon outil pour la myopie. Pour sa création, on utilise des feuilles d'ortie fraîches, bien écrasées. 1-2 cuillères à soupe herbes mélangées avec 8-10 baies de rose sauvage. Les deux composants versent de l'eau bouillante et brassent dans un thermos pendant 30 à 45 minutes. Le bouillon prêt à filtrer soigneusement, vous devez l'utiliser 3-4 fois par jour, en buvant 100-150 ml.
  6. Le sirop de conifère aux aiguilles de miel a également un effet bénéfique sur les yeux, même s’il ne permet pas de traiter complètement la myopie. Prenez quelques branches de pin ou mangez et coupez-les soigneusement avec les pousses. Après cela, 5-6 c. Les aiguilles préparées infusent dans 500 à 600 ml d’eau chaude. Insistez pour environ 5-6 heures, filtrez et ajoutez-y 1-2 cuillères à soupe. chérie Le sirop améliorant la vision est utilisé 3 à 4 fois par jour pendant 1 à 2 c. après avoir mangé, et le traitement dure au moins deux ou trois mois.
  7. Lait de chèvre Il doit être préparé, puis utilisé pour traiter la myopie. Par conséquent, le lait doit d'abord être chauffé à une température de 70 à 80 degrés, sans être porté à ébullition, car cela pourrait affecter les propriétés du liquide. Faire bouillir le lait pendant 20-30 minutes, puis laisser refroidir. Il devrait être utilisé sous forme diluée dans un rapport 1: 1 avec de l'eau ordinaire. Le mélange résultant à la température ambiante est instillé directement dans les yeux, 1 à 2 gouttes le matin et le soir pendant 3 à 4 semaines. Un tel traitement prophylactique devrait être effectué trois fois par an.
  8. Solution de romarin: 2-3 st.l. séché ou 4-5 art. l les plantes fraîches versent 300-400 ml d'eau bouillante. Après cela, insister signifie pour 20-30 minutes, la souche. Il devrait être appliqué sous forme de plateaux spéciaux tous les jours pendant 15 à 20 minutes avant le coucher.
  9. Canneberges au citron et au miel: presser le jus d’un demi citron et mélanger à 200-250 ml d’eau bouillante. Ajoutez également ici 100 à 120 ml de jus de canneberge fraîchement pressé et 1 à 2 c. chérie Tous les composants sont bien mélangés et la solution finale est utilisée le matin immédiatement après le sommeil.

Attention! Le traitement des remèdes populaires pour myopie n’est pas en mesure d’éliminer complètement le problème, car il n’affecte pas la structure de l’œil ni ses fonctions. Cependant, d'un point de vue prophylactique, toutes ces méthodes peuvent être bénéfiques dans la lutte contre la myopie, surtout si elles sont utilisées conjointement avec la médecine traditionnelle.

Conclusion sur le sujet

La myopie est un problème assez grave qui peut survenir absolument chez toute personne du fait de l’influence de certains facteurs de qualité négative. Sous leur influence, la structure des coquilles oculaires change, ce qui affecte l'affichage des objets environnants.

Dans ce traitement, la myopie est réalisée uniquement à l'aide de techniques médicales, et tous les autres moyens servent uniquement de complément destiné à accélérer la récupération et à consolider l'effet de la thérapie principale. Cette catégorie comprend la médecine traditionnelle, qui comprend de nombreuses méthodes et recettes.

Il suffit de ne pas oublier la gymnastique pour les yeux, c’est une bonne prévention pour la vision.

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La myopie

Qu'est-ce que la myopie?

La myopie est une maladie des yeux dans laquelle une personne ne distingue pas suffisamment les objets situés au loin, mais peut voir des objets se trouvant à proximité. Aussi la myopie s'appelle la myopie.

Les experts estiment qu'environ huit cent millions de personnes sont atteintes de myopie. Les adultes et les enfants souffrent de cette maladie.

Aux yeux de l'homme se trouvent la lentille et la cornée. Ils ont la capacité de transmettre des rayons, les brisant. Dans ce cas, une image apparaît sur la rétine, qui devient plus tard une impulsion nerveuse et est transmise au cerveau par le nerf optique.

Si le cristallin et la cornée réfractent les rayons de manière à ce que le foyer soit situé sur la rétine, l'image est alors nette et les personnes non atteintes de maladies des yeux peuvent bien voir.

Avec la myopie, l'image devient floue. Cela est dû aux raisons suivantes:

  1. Si le cristallin et la cornée réfractent les rayons lumineux très fortement;
  2. Lorsque l'œil est considérablement allongé, la rétine s'éloigne de l'emplacement habituel du foyer.

Lorsque les yeux de la myopie chez les personnes atteint trente millimètres. Et chez une personne en bonne santé, la taille de l'œil est de vingt-trois à vingt-quatre millimètres;

Selon les statistiques, une personne sur quatre sur terre souffre de myopie, c'est-à-dire de myopie. De telles personnes ne voient pas les choses qui sont loin d'eux. Si le cahier ou le livre est proche des yeux d'une personne myope, elle verra parfaitement ces objets.

Symptômes de la myopie

Les symptômes de la myopie sont l'apparition périodique de maux de tête. Les personnes souffrant de myopie souffrent souvent de fatigue oculaire lors de matchs sportifs ou au volant. Si ces symptômes vous dérangent lorsque vous portez des lentilles cornéennes ou des lunettes, vous devrez alors vous soumettre à un examen médical par un médecin. Il se peut que vous deviez changer de lentilles de contact ou de lunettes.

La myopie commence à se développer dans l'enfance. À l'école, les enfants commencent à voir des choses qui sont loin d'eux et à plisser les yeux.

Pour améliorer la vision, les personnes myopes doivent porter des lunettes ou des lentilles négatives. Très souvent, il est nécessaire de changer les lentilles, car la vision peut se détériorer. N'oubliez jamais que les lunettes n'arrêtent pas le développement de la myopie, elles ne font que modifier la réfraction de la lumière. Si vous devez constamment changer vos lunettes pour des lunettes plus fortes, cela signifie que votre myopie progresse et que votre globe oculaire augmente. Cela conduit au fait que l'acuité visuelle diminue, des défauts apparaissent dans la rétine, ce qui peut conduire à son décollement.

Avec une forme aussi sévère de myopie, des conséquences graves peuvent survenir et une perte totale de la vision est possible.

Degré de myopie

Les ophtalmologistes modernes divisent la myopie (myopie) en:

  • faible (jusqu'à 3,0 dioptries inclus),
  • moyenne (de 3,25 à 6,0 dioptries),
  • élevé (plus de 6 dioptries).

Une myopie élevée peut représenter des valeurs assez importantes: 15, 20, 30 dioptries.

Les personnes atteintes de myopie ont constamment besoin de lunettes de distance et d’autres de près: lorsque la myopie dépasse 6 à 9 dioptries ou plus. Cependant, les lunettes ne sont pas toujours capables d'ajuster la vision à un niveau élevé. Cela est dû à des changements dystrophiques et autres dans les coquilles de l'œil myope.

Cette maladie des yeux peut être congénitale et se manifester avec le temps. Souvent, il commence à augmenter, c'est-à-dire à progresser. Avec la myopie (myopia), une personne distingue parfaitement même les plus petits objets proches, mais plus cet objet est éloigné, plus la personne la voit. Toute correction de la myopie a pour tâche d’affaiblir la force de l’appareil réfracteur de l’œil humain de sorte que l’image tombe sur une zone spécifique de la rétine (c’est-à-dire qu’elle devient "normale").

Qu'est-ce qui cause la myopie?

La myopie est un allongement du globe oculaire. Tous les rayons parallèles de la lumière qui pénètrent dans les yeux sont concentrés en un point situé devant la rétine et non à la surface de celle-ci.

Correction de contact pour la myopie

La myopie n'affecte pas beaucoup les capacités d'une personne et son activité, puisqu'un tel défaut visuel peut être facilement corrigé à l'aide de lunettes et de lentilles.

Une augmentation du globe oculaire peut se produire tout au long de la vie et par conséquent, la vision va lentement se détériorer.

Prévention de la myopie

Certains complexes sont associés à la prévention de la myopie. Ils incluent des méthodes qui aident à améliorer la circulation sanguine dans les tissus de l’œil, à renforcer le corps, à renforcer la sclérotique, à activer les fonctions des systèmes cardiovasculaire et respiratoire.

Les personnes atteintes de myopie ont l'habitude assez développée de s'asseoir incorrectement, en tenant le texte près de leurs yeux. Ces personnes devraient participer à des exercices correctifs.

Pour augmenter le tonus des muscles oculaires, vous devez utiliser le "label" de l'exercice. Sur le verre, vous devez mettre une marque au niveau des yeux de la taille de trois à cinq millimètres.

Une personne doit se situer à environ trente centimètres du verre, puis concentrer son attention sur tout objet se trouvant en dehors de la fenêtre, mais de manière à ce que cet objet soit situé sur la ligne du repère défini.

Lorsque nous avons les yeux fixés sur l’article souhaité, nous le transférons sans à-coup sur l’étiquette située sur le verre puis sur le dos. Cet exercice est répété plusieurs fois, environ une demi-heure, deux fois par jour. Si les changements sont peu nombreux et que la vision ne s’est pas améliorée, il faut alors systématiser les exercices et les répéter pendant environ quinze jours avec des interruptions.

Les deux premiers jours devraient faire l’exercice pendant trois minutes. Les deux prochains jours - cinq minutes et les jours restants - sept minutes, et ainsi de suite jusqu'à la fin du cours.

Traitement de myopie à base de plantes

La myopie peut être traitée avec des remèdes populaires.

Tous les traitements doivent être complets. À cet égard, en même temps que les remèdes populaires en parallèle, il est nécessaire de réaliser des exercices pour la myopie. Grâce à cela, vous accélérerez le processus de guérison.

La racine de calamus et les fleurs de calendula sont remplies d'un demi-litre de vodka ou de moonshine. Ce mélange est infusé pendant douze jours dans un endroit sombre. Vous devez ensuite filtrer la masse obtenue. Avant cela, ajoutez un autre demi-litre de vodka ou de moonshine.

Le médicament qui en résulte est pris trente minutes avant les repas avec quinze gouttes trois fois par jour. Cette teinture devrait suffire pendant deux mois. Après une pause d'un mois, le traitement est répété. Au cours de l'année, vous devez boire quatre bouteilles de ce médicament. La bouteille devrait avoir un volume d'un demi-litre.

Traitement folklorique des baies de myopie

Cette baie est excellente pour le développement de la myopie et pour la prévention de cette maladie. La myrtille contient beaucoup de manganèse et d'autres substances bénéfiques pour les yeux. On sait depuis longtemps que cette baie aide merveilleusement à la myopie sans chirurgie!

Il existe plusieurs recettes à base de bleuets.

  1. Presser le jus des bleuets frais à travers une gaze. Verser le jus avec de l'eau distillée. Dans ce cas, le rapport de un à deux. Ce médicament devrait ensevelir les yeux le matin pendant cinq gouttes. Après quelques procédures de ce type, vous verrez que votre vision s’est améliorée.
  2. Préparer un litre et demi de confiture de myrtilles. Le traitement dure cinq semaines. Eh bien, quand ces cinq semaines tombent dans la période automne-hiver. Au cours des deux premières semaines, il faut chaque matin, dix minutes avant le repas, verser une cuillère à soupe de confiture avec de l'eau bouillie et boire la composition obtenue.

Ensuite, vous devez faire une pause pendant un certain temps et prendre la composition pour les deux prochaines semaines. Ce traitement est effectué une fois par an. Les myrtilles ont un effet important sur la vision. Ce sera donc bien si vous faites un stock de myrtilles pendant un an. La quantité requise de baies peut être congelée et manger deux ou trois cuillères à soupe de chiquer bien chaque jour.

Les bleuets aideront à améliorer la vision et à rajeunir la peau. Mangez des bleuets tous les jours pendant deux mois et les rides seront lissées et votre peau deviendra plus élastique.

Aiguilles et yeux traite

Il est également possible de traiter la myopie à l'aide de la méthode populaire basée sur les aiguilles La recette est la suivante. À la fin de septembre, vous devez collecter des aiguilles et tout l’hiver pour en préparer une décoction.

Aiguilles aiguilles à broyer. Ensuite, prenez cinq cuillères à soupe d’aiguilles de pin et versez de l’eau bouillante dessus. L'eau bouillante nécessite un demi-litre. Filtrer dans un bain d'eau pendant vingt minutes. Toute la nuit laisser sur le poêle. Dans la matinée, filtrer la composition et prendre après un repas une cuillère à soupe trois fois par jour.

Traitement des fleurs

Ramassez les fleurs violettes et blanches au moment de l'année où elles sont encore en fleurs. Puis séchez-les dans un endroit sombre. Verser de l'eau bouillante dans une cuillère à café et mettre un bouton floral dans cette cuillère. Amenez la cuillère au feu et maintenez-la jusqu'à ce que des bulles apparaissent. Ne pas porter à ébullition. Ensuite, laissez le médicament refroidir. Pipette l'eau de cette cuillère dans la pipette et déposez deux yeux dans chaque œil. Mais pas plus de deux gouttes.

Au début, les larmes couleront et, peut-être, les yeux seront coupés. Dans l'après-midi, essuyez les larmes avec un mouchoir propre. La durée d'un tel traitement de la myopie va de deux semaines à deux mois. Les procédures sont mieux faites le matin lorsque vous êtes libre de l’école ou du travail. Le soir, il n'est pas souhaitable de le faire. Après un mois, vous pouvez vérifier votre vue.

Le brassage, qui est resté, peut être utilisé comme une compresse, qui se superpose aux yeux enflammés. Mettez le thé dans une gaze propre, envelopper et appliquer sur les yeux douloureux.

Effectuez ces procédures le matin et le soir. Ce remède populaire est idéal pour la fatigue et l'inflammation des yeux. Vous pouvez faire des lotions à partir d'un thé infusé.

PHOTO ET VIDEO


Le programme est Vivez bien la myopie

Remèdes populaires pour traiter la myopie avec des préparations à base de plantes

Une autre méthode populaire de traitement de la myopie. Prenez une quantité égale de pétales déchiquetés de l'herbe Ochanka et du bleuet bleu. Mélangé tous ensemble. Ensuite, deux cuillères à soupe du mélange est versé un demi-litre d'eau. La composition est portée à ébullition et cuite à feu doux pendant cinq minutes. Retiré du poêle et refroidi. Après tout cela, le médicament doit être filtré et bu trois fois par jour avant les repas pour un tiers de verre.

Il y a une autre recette. Prenez 50 grammes de fleurs de bleuet bleu séchées et d'herbes pour les sourcils et ajoutez 600 grammes de miel de fleurs. Tout cela pour du vin "Cahors". Il faut un demi-litre. Fermez bien la vaisselle et faites bouillir la composition pendant une heure dans un bain-marie bouillant, puis laissez refroidir et égouttez. Prenez ce médicament une cuillère à soupe trente minutes avant les repas trois fois par jour.

Exercices pour la myopie

Les premiers exercices pour la myopie des yeux ont été créés en Russie. Ils ont été construits sur le fait qu'une personne qui a la myopie doit regarder une lentille concave pendant quinze minutes. Au début, ils ont pris un objectif faible, mais chaque jour, ils en ont installé un plus puissant, car au fil du temps, l’œil s’est ajusté à un objectif faible. En effectuant de tels exercices, la vision de la personne s'est améliorée.

À notre époque, dans les cliniques, de tels exercices sont également pratiqués. Pour entraîner les muscles des yeux, on utilise des lentilles moins et plus. La lecture commence par un verre négatif en demi dioptrie.

Ensuite, environ cinq minutes de lecture se poursuivent avec un verre plus fort. Après la lentille est réduite d'un dioptrie. Chaque verre suivant est laissé pendant une minute. Des lunettes Plus sont également utilisées. Les premiers jours, la procédure est effectuée une fois par jour et les jours suivants, deux fois par jour.

Tous les trois jours est déterminé par le montant de l'hébergement. Un cours complet de ce traitement comporte environ trente exercices. La condition principale pour la formation est la lecture continue du texte. Un texte sélectionné est intéressant pour une personne.

Exercices pour l'auto-formation

Des exercices pour les yeux, qui aident à améliorer la circulation sanguine dans les yeux et le cerveau, sont utilisés depuis longtemps. Lors de tels exercices, les yeux sont libérés du stress mental et de la tension, les rides autour des yeux sont également lissées et le vieillissement de la peau est retardé.

Il existe également divers masseurs vibrants qui aident à soulager la tension des yeux et à stimuler les muscles du visage. Le vibrotode est substitué au coin externe d'un œil fermé et, après son activation, les vibrations sont transmises à l'œil par la peau. Un tel massage dû aux vibrations pénètre profondément à l'intérieur de l'œil, mais ne le blesse pas. Ensuite, les mouvements sont effectués avec les yeux dans différentes directions.

En conséquence, les muscles oculaires sont stimulés, le cristallin se contracte, la vision s'améliore, la fatigue diminue. C'est aussi un excellent exercice pour prévenir l'hypermétropie.

Il existe une autre technique connue du docteur M. Corbett. La chose principale ici est la relaxation des muscles des yeux.

Avec une tension élevée, la vision d’une personne se dégrade, mais elle peut être améliorée. Les yeux fatigués cessent de clignoter rapidement et souvent. Et le clignotement rapide et fréquent est essentiel pour la santé des yeux. Plus une personne porte longtemps des lunettes ou des lentilles, plus ses yeux s'habitueront rapidement à cette méthode d'amélioration de la vision. Il existe plusieurs principes de base dans cette technique.

Voici quelques recommandations de cette méthode:

  • Ne lisez pas le livre avant de vous coucher: vous pouvez vous endormir avec le livre et la tension de vos yeux ne se dissipera pas;
  • Ne tenez pas le livre sur vos genoux ou votre poitrine. Dans cette position, à cause de la compression du larynx, la respiration et la circulation sanguine se détériorent;
  • il est nécessaire que la distance entre les yeux et le livre change souvent pour que les muscles des yeux ne soient pas engourdis.

Solarisation

Le soleil joue un rôle important et comment vos yeux perçoivent un long séjour au soleil. Si vos yeux sont rapidement surchargés, utilisez la méthode suivante.

Tenez-vous dans le couloir ou à l'ombre - là où se trouve la limite de la chute du soleil. Fermez les yeux et balancez-vous de manière à ce que votre visage soit d'abord exposé au soleil, puis à l'ombre. Après avoir effectué plusieurs «astuces», vous sentirez l’effet tonique.

Lorsque vous quittez un endroit sombre au soleil, essayez de fermer les yeux, car des changements brusques le fatiguent rapidement.

Respiration

Une personne myope voit mal les choses. Essayant de les voir, il retient son souffle. En conséquence, il commence à noircir dans les yeux car il n’ya pas assez d’oxygène dans le sang.

Nos yeux ont constamment besoin d'oxygène et d'une meilleure circulation sanguine.

Pour ce faire, vous devez utiliser la technique de la respiration "prolongée". Avec cette technique, vous devez éliminer l'air des poumons lorsque les lèvres sont bien comprimées et le faire avec un sifflement. Cette technique est utilisée pour les déficiences visuelles.

Palming

Les doigts se connectent sur le front, en son centre. Ainsi, les paumes doivent fermer les yeux étroitement. Cela améliorera la circulation sanguine des yeux et ceux-ci auront plus de chances de se reposer. Si vous palmez pendant au moins deux minutes, votre vision s'améliorera.

Lorsque le palissage est correctement effectué, les bords des paumes ne touchent que légèrement le nez et les pouces doivent se trouver à proximité des tempes.

La lecture

Tout en lisant, vos yeux font un excellent travail. Le regard se déplace constamment le long de la ligne de sauts, pas en douceur. Puis il s'arrête et reconnaît alors le texte. Quand sauter des yeux n'a pas le temps de distinguer le texte.

Lorsque vos yeux sont fatigués, vous changez de posture, arrêtez de lire, glissez de plus près le texte sur vos yeux. Mauvais aussi pour les yeux lorsque vous lisez dans un endroit mal éclairé ou un texte flou.

Ne jamais lire couché. Dans une telle position, il est assez difficile d’obtenir un bon éclairage.

Ne jamais lire dans les transports. Des vibrations constantes modifient la distance entre les yeux et le livre, de sorte que les yeux se fatiguent rapidement. L'éclairage est également mauvais.

Ne lis jamais en marchant.

Confort visuel

Afin de prolonger la journée d'une personne et de lui donner la possibilité de poursuivre son activité professionnelle le soir, un éclairage artificiel a été créé. Mais vous devez toujours vous rappeler que le meilleur éclairage artificiel est celui qui est le plus proche du rayonnement solaire.

Il y a des couleurs chaudes et froides. Les couleurs chaudes sont orange, jaune et rouge. Froid - bleu, violet, bleu. La couleur verte a un effet calmant car toutes les plantes autour de nous sont vertes.

De nos jours, les lampes fluorescentes, qui sont assez différentes des lampes à incandescence ordinaires, ont été largement acceptées. Ces lampes sont proches du spectre solaire, mais elles sont encore trop éloignées de l’idéal. Pour ajuster correctement le spectre de la lampe, vous devez utiliser des réflecteurs de couleur.

Téléviseurs, moniteurs

Dans le monde moderne, les téléviseurs et les moniteurs jouent un rôle important dans la vie humaine. En cas de non respect des règles d’ergonomie, des symptômes de fatigue oculaire et de fatigue oculaire se produisent souvent. Ceux-ci incluent: maux de tête, vision brouillée, fatigue oculaire, douleur dans les yeux. Ces symptômes réduisent les performances de la personne.

Si toutes les personnes ne se heurtent pas aux moniteurs, la télévision est depuis longtemps ancrée dans nos vies. Il a rapidement fatigué et les yeux fatigués. Pour éviter cela, vous devez utiliser de telles méthodes: allumer la lumière, utiliser un film protecteur spécial pour l’écran du téléviseur, etc.

Pour réduire la fatigue oculaire, utilisez un cadre clair et coloré mat pour les écrans. Peignez le mur que l’écran fait face en bleu. Les autres murs doivent être peints de couleurs claires. Quelques conseils pour vous aider à réduire la fatigue oculaire lorsque vous travaillez avec un ordinateur et un moniteur:

  • L'éclairage de soirée du meuble doit être de couleur bleue et à peu près aussi brillant qu'un moniteur.
  • toutes les 30 à 40 minutes, chargez pour les yeux.

Lorsqu'on pénètre dans une pièce sombre depuis une rue éclairée, une personne ne peut pas immédiatement voir clairement tous les objets se trouvant dans une pièce sombre. Pour améliorer la vision nocturne, de nombreuses techniques ont été inventées. L'un d'eux a été inventé dans les années trente.

Il s’avère que les "fusées" rouges et blanches ont la capacité d’améliorer considérablement la vision nocturne d’une personne. La "fusée" rouge est considérée comme la plus efficace.

Il y a quelques recommandations supplémentaires:

  • Évitez d’avoir la lumière dans les yeux;
  • quand une lumière vive affectait l'œil, l'aveuglement se produisait dans l'obscurité. Afin de rétablir rapidement la vue, il est nécessaire «d'allumer» la lumière bleue après avoir aveuglé l'œil.
  • lors de la lecture de petites lettres, la lumière ne doit tomber que sur la surface de travail;
  • Prenez dix respirations profondes pour augmenter votre sensibilité.

Vue et sport

Si un membre de votre famille souffre de myopie (myopie), vous devez constamment tenir compte de toutes les contre-indications à la pratique d'un sport, en particulier sous une charge lourde, car cela pourrait endommager gravement la vue.

Formateurs vidéo

Il s’agit d’une classe spéciale dotée des équipements nécessaires pour vous permettre de dresser vos yeux afin de restaurer votre vision. Cette technique est particulièrement utile pour les enfants.

http://nmedicine.net/blizorukost/
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