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Salutations à vous, chers lecteurs! Aujourd'hui, je veux vous dire comment bien effectuer un massage de drainage lymphatique des paupières pendant un œdème. Il convient de noter immédiatement que cette procédure sera utile non seulement à ceux qui recherchent des moyens de retirer les poches sous les yeux, mais également à ceux qui souhaitent réduire le nombre et la profondeur des rides sous les yeux. Après tout, le massage qui améliore le flux lymphatique est un excellent moyen de résoudre ces problèmes.

Étant donné que la peau autour des yeux est très sensible et vulnérable, toute manipulation doit être effectuée avec précaution. C’est tout ce qui concerne la mise en œuvre correcte et cohérente de la procédure à domicile et qui sera abordé dans l’article. Et à la toute fin, je partagerai avec vous une réception express pour éliminer les poches de tout le visage, ce que j’ai appris d’un massothérapeute professionnel.

En bref sur les causes de l'œdème

Si, le matin, vous vous réveillez souvent avec des cernes sous les yeux, vous devez absolument en rechercher la cause. Le plus souvent, il est associé au travail des systèmes cardiovasculaire et excréteur. Si le gonflement apparaît de temps en temps, il est possible qu’ils soient causés par un maquillage laissé du jour au lendemain, une décoloration excessive accompagnée de salinités à la veille ou trop de sommeil.

La cause des poches ou des ecchymoses sous les yeux doit être trouvée. Mais dans tous les cas, cela vaut la peine complexe du matin mesures qui aideront à se débarrasser rapidement des poches sous les yeux. Le massage de drainage lymphatique en fait partie intégrante. Il améliore la circulation du liquide dans les vaisseaux lymphatiques et aide la peau à conserver son élasticité.

Massage autour des yeux - variétés

Le massage oculaire anti-œdémateux est de deux types:

Et lui et l’autre, bien sûr, peuvent se faire en cabine. Mais comme le temps, et parfois les finances, consulter un cosmétologue ne suffit pas, vous devez résoudre le problème vous-même à la maison. En ce qui concerne le massage du matériel pour les yeux, un appareil de massage vibrant est idéal pour le pratiquer. Je n'ai moi-même pas eu à utiliser un tel appareil, mais selon de nombreuses critiques, y compris ma sœur, cela en vaut vraiment la peine. En plus des effets positifs sur la peau, ce masseur procure également un effet relaxant agréable.

Comment enlever les poches sous les yeux à l'aide d'un massage manuel? Il existe une technique simple que tout le monde peut maîtriser. Pour la procédure, vous devez prévoir 10 à 15 minutes, de préférence le matin. Faites-le quotidiennement pendant une semaine ou un peu plus longtemps.

En règle générale, pendant ce temps, l'état se normalise (à moins que, bien sûr, la cause ne soit pas un problème très grave des reins ou du cœur). Après le cours, il y a suffisamment de procédures de maintenance une fois par semaine. Le soir, vous pouvez également faire un drainage lymphatique, auquel cas ce sera une bonne prévention contre les œdèmes, les ecchymoses et les rides.

Comment faire un massage anti-âge des paupières

Pour vous aider à maîtriser la technique du massage de drainage lymphatique, analysons-la étape par étape:

  1. La première chose à faire est de bien nettoyer votre peau avec une mousse ou un gel de nettoyage. La zone autour des yeux est frottée avec un tonique et un produit spécial destiné aux paupières est appliqué. Il peut s'agir d'une crème pour les yeux, d'un masque nourrissant, d'un sérum ou d'une huile cosmétique (par exemple, de raisin ou d'amande). Si vous appliquez une crème bien absorbée dans la peau, appliquez-la à nouveau après un certain temps.
  1. Le massage des yeux est effectué simultanément avec les deux mains sur les deux yeux. Avec deux doigts (index et milieu), dans le sens des aiguilles d'une montre, effectuez des mouvements circulaires aux coins extérieurs des yeux, c'est-à-dire aux tempes.
  2. À l'aide des mêmes doigts, une légère pression est appliquée sur la peau sous les yeux dans la direction allant de la tempe au nez. Répétez cette technique 3 fois. Ensuite, ils se déplacent vers la paupière supérieure et exercent la même pression, mais dans la direction opposée (du coin interne de l’œil à l’extérieur).
  3. La technique suivante est réalisée avec des pads de quatre doigts à la fois. En quelques secondes, appuyez sur la paupière inférieure, puis sur la paupière supérieure.
  4. Les index et le majeur tapotent facilement sur les paupières inférieures de la tempe au nez, puis sur les supérieures dans la direction opposée.
  5. Cette technique peut être appelée "rolls". Le majeur est placé sur le bord en tournant le clou vers la tempe. Sans le retirer de la peau, faites-le rouler avec le doigt de manière à ce que l'ongle regarde déjà vers le nez. Le mouvement est dirigé le long de l'os sous l'œil. Ces bas-fonds doivent atteindre le coin interne de l'œil. Répétez 4-5 fois.
  6. Le mouvement de massage précédent est répété exactement pour la paupière supérieure. Faites-le sur la zone située sous le sourcil, mais dans le sens opposé - du nez à la tempe.
  7. Avec le majeur, il est facile d’appuyer 10 fois sur le coin externe de l’œil, puis de le retourner de la manière décrite ci-dessus le long de la paupière inférieure. Appuyez 10 fois sur le coin interne de l'œil, puis "roulez" sur la paupière externe en direction de la tempe. Il tourne un cercle, qui est répété 8-10 fois.
  8. À l’aide de l’index et du majeur, effectuez de légers mouvements le long du muscle de l’œil circulaire en saisissant la ligne au-dessus du sourcil et de la partie supérieure de la pommette. La direction est la même - elle commence du temple le long de la ligne inférieure jusqu'au nez et continue le long de la ligne supérieure du nez au temple.
  9. La dernière étape consiste à taper doucement les doigts dans la même direction que dans les paragraphes précédents.
  10. Après le massage, lavez-vous à nouveau et faites un bain de contraste. Pour ce faire, ils collectent de l’eau froide dans leurs paumes et y tiennent leur visage pendant 8 à 10 secondes. Alors aussi chaud. Répétez la procédure 10-12 fois.

Enfin, une légère émulsion pour les paupières est appliquée sur la peau. En général, pour obtenir un effet maximal et pour enlever les poches sous les yeux dans un délai plus court, il est recommandé d'utiliser des moyens spéciaux. Par exemple, l'émulsion de Neolid a très bien fait ses preuves. La composition biochimique de cet outil est choisie précisément pour l'élimination de l'œdème et des ecchymoses sous les yeux. Cette crème légère permet à la peau de respirer et améliore en outre le fonctionnement des vaisseaux lymphatiques et des capillaires, gage de résolution du problème.

Comment enlever les poches de tout le visage

Et maintenant, à propos de cette réception pour tout le visage, que j'ai mentionnée au début. Cela aide à soulager rapidement la maladie. J'ai appris cette méthode express il y a de nombreuses années lors d'un cours de massage dispensé par mon professeur. Pour l'exécuter, il est nécessaire de plier les pouces et d'appuyer fermement leurs phalanges moyennes sur le milieu du front. Ensuite, les doigts sont accrochés aux tempes, comme si on pressait la peau. Ensuite, les pouces redressés se pressent contre les ailes du nez et mènent aux pommettes sur le côté.

La troisième étape consiste à placer les doigts encore plus bas - aux coins de la bouche et aussi, avec effort, de les diriger vers les oreilles. Ensuite, placez les pouces courbés au centre du menton sous la lèvre inférieure et dirigez les lobes. Autrement dit, tous les mouvements sont effectués le long des lignes de massage traditionnelles, du centre aux ganglions lymphatiques.

Pour un tel massage des yeux par drainage lymphatique, utilisez la première articulation du pouce. Le point de départ se situe au coin interne de l'œil. Le mouvement circulaire va avec une pression moyenne sur le front, puis le long de l'os sous la paupière inférieure. Il suffit de répéter tous les mouvements 2 à 4 fois et le gonflement du visage disparaît vraiment.

Trop souvent, il n'est pas souhaitable de recourir à une telle procédure de massage, comme cela se fait toujours avec effort, et cela n'est pas très utile pour les peaux sensibles du visage. Mais comme une méthode rapide épisodique est très efficace. J'utilise parfois moi-même ce massage anti-œdème pendant la saison des allergies, lorsque la lourdeur due à l'œdème se fait sentir sur le visage.

Je recommande de lire:

En conclusion, je vous suggère de regarder une vidéo sur le drainage lymphatique des paupières, dans laquelle vous trouverez une bonne recette pour un remède à la maison pour le massage et autres informations utiles:

http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.html

Secrets de massage de drainage lymphatique sous les yeux

Le drainage lymphatique est une procédure qui vous permet d’accélérer les courants et d’éviter l’accumulation de lymphe dans certaines zones du corps. Dans les environnements cosmétiques, le massage de drainage lymphatique le plus courant consiste en un gonflement des yeux provoqué par un fluide stagnant dans les vaisseaux lymphatiques. Le problème est très courant et chaque femme doit maîtriser la technique d'une telle procédure. Le massage de drainage lymphatique sous les yeux est un moyen de maintenir la beauté et la jeunesse de votre peau, parlons-en. Après tout, quelle femme ne veut pas savoir faire un massage des cernes sous les yeux?

Les bienfaits du massage de drainage sous les yeux

En raison d'un mode de vie médiocre, du manque de sommeil et d'activité physique, les vaisseaux lymphatiques sont obstrués. Ils commencent à accumuler des fluides, des toxines et d'autres substances nocives. Cela conduit d'abord à l'apparition de cernes dans la zone autour des yeux, puis à la formation d'un œdème et d'un vieillissement accéléré de la peau.

Bien et régulièrement effectué sous massage oculaire stimule la circulation de fluide dans les tissus. Cela affecte favorablement l'état de la peau et sa capacité à se régénérer. De plus, l'activité des cellules augmente, ce qui aide à prévenir l'apparition de rides mimiques, rend la peau plus tonique et plus élastique.

Augmente également le tonus des muscles oculaires. Cette procédure améliore considérablement la capacité de l'œil à s'adapter, la vitesse de réaction et la focalisation. C'est également un excellent moyen de réduire le stress après une journée à l'ordinateur ou après tout travail lié à la concentration de l'attention visuelle. En général, massage pour les yeux, contre les cercles sous les yeux, pour maintenir la jeunesse et la beauté - un avantage complet en tout.

Massage particulièrement efficace des rides sous les yeux pour les femmes âgées de 25 ans. Au cours de cette période, l'état de la peau se détériore de manière marquée et nécessite un soutien. Qu'est-ce que le massage peut aider? Enlevez les rides sous les yeux et soulagez la tension du nerf optique. Vous ne devez pas avoir peur des effets secondaires, la procédure est totalement sans danger.

Mais rappelez-vous des contre-indications existantes. Un massage de drainage lymphatique des cercles sous les yeux sera inutile si les poches sont causées par des maladies complexes (peut-être chroniques). En cas de graves déviations dans le travail d'organes visuels, tels que le glaucome, il est également préférable de s'abstenir de cette procédure.

Comment faire un massage de drainage sous les yeux?

Toutes les techniques sont divisées en deux types principaux - massage manuel et appareil de drainage lymphatique sous les yeux. La première peut être réalisée à la fois par des cosmétologues spécialisés et à domicile. Le type de matériel n'est disponible que dans les cliniques spécialisées et les salons de beauté. N'importe quelle ville vous donnera l'occasion d'essayer un tel massage pour éliminer les poches sous les yeux (Penza et Moscou notamment). Dans le même temps, ni l’un ni l’autre type d’efficacité ne vont à l’opposant.

Les procédures matérielles sont effectuées à l'aide de techniques médicales spéciales: thérapie par micro-courant, exposition aux radiofréquences, électrophorèse et bien d'autres. En raison de la diversité des méthodes d'exposition, ce type de procédure comporte beaucoup plus de contre-indications que les méthodes manuelles. Cependant, dans certains cas, seul l'impact matériel est en mesure de résoudre les problèmes liés au travail des systèmes lymphatique et hydro-échangeur du corps. Dans tous les cas, une visite au salon et un massage d'appareil contre les poches sous les yeux nécessitent l'avis d'un expert (un ophtalmologiste et un dermatologue en premier lieu).

Le type manuel est plus commun. Ces techniques sont mentionnées dans les collections médicales de la Chine ancienne et dans les manuscrits des guérisseurs tibétains. Par conséquent, il existe aujourd'hui une multitude de techniques et de techniques de massage manuel des rides sous les yeux. À propos, ces mêmes techniques sont utilisées pour améliorer la circulation de la lymphe dans tout le corps, et pas seulement sur le visage. Le massage de drainage lymphatique manuel à domicile peut être effectué par n'importe quelle femme.

Technique de massage pour les contusions sous les yeux

Pour que la procédure se déroule correctement, il est nécessaire de connaître l'emplacement des points spéciaux sur lesquels il est nécessaire d'agir. Mais il est encore plus important de connaître la bonne technique de massage à partir des cernes sous les yeux. Ici, les cosmétologues du pays du soleil levant viennent en aide à la belle moitié de l'humanité. Dans la lutte contre ce problème, la méthode japonaise est le plus souvent utilisée, basée sur le travail du système lymphatique du corps.

La technologie est très simple et le massage des bleus sous les yeux ne prend pas beaucoup de temps. Il est nécessaire, en se déplaçant le long des lignes de massage, dans un mouvement circulaire, de masser doucement la peau. Ces lignes suivent les lignes des paupières. Le long de la paupière supérieure, on doit passer du pont du nez aux tempes et le long de la paupière inférieure, et vice versa - du coin de l’œil au centre du visage. Le mouvement doit être lisse et doux. Commencez et terminez la procédure en tapotant doucement sur la zone de cuisson insuffisante, en appuyant davantage sur le coin interne de l'œil.

Attention! La peau dans cette zone est très tendre. Trop de pression transformera le massage des cercles sous les yeux en une torture pour votre visage.

Un autre type de massage des cernes sous les yeux

Avant d'essayer cette méthode, familiarisez-vous soigneusement avec l'emplacement des points d'impact dans la zone autour des yeux. Ce type de massage s'appelle l'acupression, car l'action se fait à certains endroits. Avant la procédure, lavez votre visage à l’eau froide, laissez vos muscles faciaux bien se détendre.

Les points pour les massages faciaux des cercles sous les yeux sont concentrés dans les tempes, dans le coin interne de l'œil et le long de la ligne de croissance des cils inférieurs. Les cosmétologues et les massothérapeutes recommandent d’agir en tapotant et en tapotant légèrement, en évitant les mouvements linéaires.

Une version plus complexe du massage de drainage des cercles sous les yeux

C'est le même massage de drainage sous les yeux, mais au lieu du bout des doigts, on utilise ici des cuillères ordinaires. Déterminez vous-même la taille des outils, tant que vous vous sentez à l'aise. Les cuillères doivent être chauffées, mais pas trop, pas plus de 40 degrés. Impact sur les mêmes zones que celles décrites dans la méthode précédente.

La difficulté réside dans le maintien constant de la température des instruments. Le métal se refroidit assez rapidement et tous les avantages sont liés à la chaleur qui en découle. Attention à ne pas vous brûler!

Massage de drainage lymphatique des poches sous les yeux

Le massage facial du gonflement sous les yeux permet non seulement de se débarrasser des ecchymoses, mais également du gonflement de cette partie du visage. La procédure effectuée à cet effet est un peu plus compliquée et nous l'examinerons plus en détail. Comment enlever les poches sous les yeux avec un massage? En fait, il y a beaucoup de techniques et de méthodes. Chaque cosmétologue fait tout à sa manière. Mais le principe d'influence est toujours le même, vous pouvez donc déduire la formule "moyenne" pour un massage approprié autour des yeux. Voici une instruction détaillée:

  • Tout d'abord, nettoyez soigneusement la peau du maquillage et des autres impuretés. Massage de gonflement sous les yeux nécessite que la peau respire librement. Il est conseillé d'utiliser des nettoyants spéciaux. Lors du choix des mousses et des gels, tenez compte de votre type de peau, de votre âge et de leurs caractéristiques individuelles (allergies);
  • sur une peau nettoyée, appliquez une crème / un sérum / un masque spécial pour cette zone particulière. Humidifiez et nourrissez le contour des yeux. Encore une fois, choisissez les moyens individuellement;
  • Nous commençons le massage lui-même contre l'enflure sous les yeux. Simultanément, effectuez 10 mouvements circulaires avec les coussinets de l'index et du majeur aux tempes droite et gauche. Tournez dans le sens des aiguilles d'une montre au coin le plus externe de l'œil.
  • le long de la paupière inférieure, effectuez une série de légers tapotements avec les mêmes doigts. Devrait se déplacer du coin au nez. La peau lorsque pressée ne doit pas être collectée et plissée. Répétez trois fois en même temps avec les deux côtés;
  • faire de même pour la paupière supérieure. Mais vous devez vous déplacer dans la direction opposée, du pont du nez aux tempes. Faites les trois approches;
  • appliquez un peu plus de crème hydratante, cela vous aidera à éviter d’étirer la peau pendant que vous effectuez un massage de drainage lymphatique du visage par enflure sous les yeux. Maintenant, des coussinets de quatre doigts, disposés verticalement, parallèlement au nez, se fixent à la paupière inférieure. Appuyez sur la peau pendant 5 à 7 secondes, puis répétez l'étape précédente.
  • un coussinet du majeur "roule" le long de la paupière inférieure. Pour ce faire, appliquez un doigt sur le coin extérieur avec une côte, tournez-le vers le nez avec un petit tampon vers le nez et tournez-le vers le nez avec un ongle. Avec de tels mouvements de roulement et marcher vers le bord intérieur de l'œil;
  • appuyez avec le majeur sur le coin externe de l'œil, et après avoir tapoté, marchez le long de l'os saillant sous l'œil, continuez à vous déplacer le long du sourcil pour revenir à la tempe. Répétez 5 cercles de ce type pour le massage des poches sous les yeux;
  • avec de légers mouvements de rotation, nous passons le long du périmètre des orbites - le long de la partie saillante des pommettes situées au-dessous et le long des sourcils. Répétez 5 fois;
  • effectuer une série de tapotements dans la même direction que celle décrite dans le paragraphe précédent;
  • le massage de l'oedème sous les yeux est complété par des lavages répétés. Seulement, cette fois, vous devez passer un peu plus de temps dessus. Vous devez faire quelque chose comme un bain de contraste pour votre visage: vous êtes dans de l’eau froide pendant 10 secondes, et 10 dans de l’eau chaude. Il est préférable de continuer cette étape pendant 3-4 minutes pour laisser les muscles du visage se reposer et la peau pour retrouver le tonus.

Il est déconseillé de prendre des pauses entre les exercices, toutes les actions doivent se suivre de manière continue. Le massage des poches sous les yeux n’est efficace qu’avec la répétition régulière de tous les exercices.

Quelques autres recommandations sur la façon de se débarrasser des poches sous les yeux.

Un massage de drainage lymphatique sous les yeux ne devrait pas durer plus longtemps que 10 à 20 minutes. Il doit être effectué régulièrement pour obtenir l'effet souhaité dans un délai plus court. Il est conseillé de l'exercer tous les jours le matin. Au coucher, il est déconseillé de faire une série d'exercices, car le corps repose pendant le sommeil et les courants lymphatiques accélérés ne le permettent pas.

Vous pouvez accompagner le massage des poches sous les yeux en frottant des glaçons de décoction de camomille, d’ortie ou de calendula, cela donnera à votre peau plus de vitamines et de substances bénéfiques (et, bien sûr, vous aidera à vous réveiller le matin).

Une fois dans le miroir vous avez vu le résultat souhaité, réduisez le massage sous les yeux au niveau des mesures préventives. Répétez la procédure 1 à 2 fois par semaine. Et rappelez-vous, maintenir la santé et la beauté de la peau d'un massage ne suffit pas. Essayez toujours de dormir suffisamment, mangez bien (réduisez également la quantité de sel consommée), soyez aussi actif que possible pendant la journée. Sinon, le massage de drainage lymphatique des poches sous les yeux n'apportera pas beaucoup de proc.

Ne faites pas trop avec cette procédure et faites un massage de drainage sous les yeux tout le temps. Gonfler après une fête avec une consommation importante de boissons alcoolisées ou simplement en raison d'un excès d'humidité dans le corps n'est pas une raison pour recourir à ces techniques.

En conclusion, il convient d'ajouter que cette procédure, comme toute autre, nécessite de l'attention et de la concentration. Ne prenez pas de pause dans le déroulement des procédures, suivez toutes les règles décrites et ne vous précipitez pas pour tout finir rapidement. La peau autour des yeux est extrêmement sensible et sensible, il est très facile de l'endommager. Vous devez donc être extrêmement prudent lorsque vous effectuez un massage de drainage lymphatique sous les yeux. Les vidéos, nombreuses sur Internet, montreront de manière éclatante tous les secrets et astuces.

Si vous doutez de la justesse de leurs actions, consultez un spécialiste. Un cosmétologue compétent fera non seulement le massage des poches sous les yeux, mais vous indiquera également comment et quoi faire. Soyez attentif à votre peau et aimez-vous!

http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.html

Technique de massage drainage lymphatique de l'œdème sous les yeux

L'enflure sous les yeux peut être le résultat d'un manque de sommeil et d'un manque de sommeil, de perturbations des processus métaboliques du corps, d'une manifestation de fatigue et de maladie. Pour éliminer les poches, restaurer l'élasticité et la fermeté de la peau, utilisez des méthodes de massage par drainage lymphatique. Une procédure simple et efficace peut être effectuée à la fois dans les salons de coiffure et à la maison en l'absence de contre-indications.

Effet du massage de drainage lymphatique

Le drainage lymphatique est une procédure visant à activer et à normaliser le mouvement de la lymphe. La violation du flux lymphatique entraîne un blocage des vaisseaux sanguins, ce qui provoque l'accumulation de liquide en excès dans les tissus, l'apparition d'un gonflement, d'un œdème, d'une pâleur de la peau. L'effet mécanique sur la peau améliore le flux lymphatique, élimine le resserrement des vaisseaux sanguins, entraînant une élimination naturelle des toxines, une réduction des ecchymoses et des rides, un gonflement.

Un massage régulier aidera également à faire face à l'insomnie et aux effets du stress. Après un massage autour des yeux:

  • Améliore la régénération des tissus;
  • La production de collagène augmente;
  • Le métabolisme au niveau cellulaire est accéléré;
  • Sévérité réduite de la paupière supérieure;
  • Le gonflement des paupières est réduit;
  • Les rides mimiques disparaissent,
  • Passer des sacs et des ecchymoses sous les yeux;
  • Améliore la couleur et l'état de la peau;
  • En raison de l'action de massage, les nerfs optiques se détendent, ce qui améliore la vision;
  • L'humeur s'améliore;
  • Le mal de tête diminue.

Si vous massez non seulement le contour des yeux, mais également l'ensemble du visage, vous pouvez réduire les plis nasogéniens et les rides profondes.

Le massage de drainage lymphatique vous permet de vous débarrasser des joues affaissées, des poches du visage et, en combinaison avec la gymnastique, d'améliorer la vision et de rendre les yeux plus expressifs.

Le mécanisme d'influence du massage

L'efficacité du massage est due aux effets sur les muscles sous-cutanés et la peau. Le premier type d'impact - neuro-réflexe. Pendant les séances, il se produit une stimulation des terminaisons nerveuses de la peau, des vaisseaux sanguins et des muscles. Leur irritation provoque l'apparition d'impulsions allant au cerveau. Ils provoquent l'activation des processus de régénération dans les tissus.

L'effet humoral conduit au développement de substances importantes pour la santé: l'histamine et l'acétylcholine. Ils deviennent libres, rapidement absorbés dans le sang et se répandent dans tous les organes et tissus. L'histamine améliore l'état des vaisseaux sanguins et accélère les processus métaboliques, tandis que l'acétylcholine améliore le fonctionnement du système nerveux, le tonus vasculaire, le tissu musculaire et les organes internes.

L'action mécanique élimine la stagnation, améliore l'état respiratoire et cutané, ainsi que l'élasticité et l'élasticité des tissus musculaires.

Indications et contre-indications

Le massage de drainage lymphatique du contour des yeux est recommandé pour:

  • Fatigue chronique;
  • Le surmenage
  • Problèmes de sommeil;
  • Puffiness, incl. après botox et autres interventions esthétiques;
  • Cernes sous les yeux;
  • La matité de la peau;
  • Changements cutanés liés à l'âge;
  • Circulation sanguine retardée.

Les massages sont sécuritaires, mais ont plusieurs contre-indications:

  • Troubles mentaux;
  • Maladies de la membrane muqueuse de l'oeil;
  • Violations de la peau dans la zone d'étude;
  • Oncologie.

Pour les rhumes, l'hypertension artérielle et la température corporelle élevée, vous devriez consulter un médecin avant une séance. Les appareils de massage par drainage lymphatique utilisés par les cosmétologues dans les salons nécessitent une consultation préalable avec un dermatologue et un ophtalmologiste.

Combien de fois à appliquer

Vous pouvez enlever les poches sous les yeux à l’aide du massage de drainage lymphatique manuel et manuel. Un moyen plus simple est manuel, abordable même pour un usage domestique. Le matériel nécessite non seulement des compétences particulières, mais également des équipements coûteux.

Quel que soit le type de massage, les séances de soutien peuvent commencer dès 20-25 ans. À cet âge, les premières rides mimiques apparaissent, il y a une diminution progressive de la production de collagène et une détérioration de la peau. La région autour des yeux donne d’abord des changements d’âge - cela est dû au fait qu’il est riche en fibres de collagène. Ils s'étirent facilement, formant des rides mimiques.

Faire un massage facial de drainage lymphatique est nécessaire quotidiennement jusqu'à l'obtention du résultat souhaité. Chaque session dure de 10 à 30 minutes. Les procédures sont effectuées dans la matinée. Des séances de massage de soutien peuvent être effectuées tous les 3-4 jours.

Techniques de massage et techniques

Les techniques de massage de base pour l'œdème sont les caresses, les caresses et les massages profonds. Il est nécessaire de commencer le massage contre les œdèmes en nettoyant la peau avec de l’eau micellaire, en utilisant des gommages, des gels ou de la mousse pour le lavage. Ensuite, vous pouvez appliquer un masque hydratant, un sérum ou une huile cosmétique.

Le principal complexe d'exercices

Il existe plusieurs techniques de massage. Le premier comprend une série de sept exercices. Lors du travail, tous les mouvements de la paupière supérieure vont du coin intérieur au coin extérieur. La paupière inférieure est travaillée de la même manière.

Les oreillers de l'index et du majeur produisent de légers mouvements dans les coins extérieurs des yeux dans le sens des aiguilles d'une montre. Pour chaque œil - 10-12 répétitions. Les mêmes doigts exercent une légère pression sur les paupières inférieures et supérieures, en essayant de ne pas déloger la peau. Faites 5 répétitions. Pour le prochain exercice, vous devez appliquer une huile ou une crème supplémentaire pour protéger la peau des rougeurs. Les pointes de 4 doigts sont appuyées d’abord sur la paupière supérieure puis sur la paupière inférieure. Chaque pression dure environ 15 secondes. Après cela, tapotez légèrement du bout des doigts pendant 3 à 5 secondes.

Au coin externe de l'œil au niveau de la tempe, placez l'index de manière à ce que le clou fasse face à la tempe. Le doigt est tourné - le clou est tourné vers le nez. Le mouvement devrait être lent et prendre de 15 à 18 secondes. Tenez le canal lacrymal autour de l'œil avec les coussinets des index dans le sens antihoraire avec une pression moyenne. Faites 6-7 répétitions. Avec le bout du majeur, faites 10 clics sur un point du canal de la déchirure, puis maintenez-le autour de l'œil. Pour compléter l'exercice - en appuyant sur le coin de l'oeil près du nez.

Utilisez vos doigts pour parcourir toute la zone du muscle circulaire, en partant de la tempe et du bord inférieur de l'orbite, y compris la zone située au-dessus du sourcil et du bord supérieur de l'œil. Terminez en tapotant légèrement.

Le complexe d'exercices est complété par un lavage à l'eau tiède et froide.

Complexe de drainage lymphatique tibétain

Fermez bien les yeux pendant 2-3 secondes, relâchez les muscles de vos yeux. Ouvrez vos paupières en dirigeant votre regard vers le haut. Maintenez la position pendant environ 60 secondes et détendez-vous. L'exercice suivant - les yeux sont fermés, le bout des index clique sur le globe oculaire. Répétez de 12 à 16 clics. Sans ouvrir les yeux, appuyez votre doigt sur la paupière. Le regard intérieur est dirigé vers le haut. Les doigts imitent le mouvement de levée du siècle. Répétez l'exercice 8-11 fois.

Des doigts sans nom sont placés sur le coin interne de l'œil. Déplacez lentement le doigt dans le sens des aiguilles d'une montre. Terminez l'exercice avec un clignotement rapide pendant 30 secondes. Le nombre de répétitions recommandé est 6.

Le dernier exercice - le majeur fait 10 pressions légères sur le coin externe de l’œil, longe la paupière inférieure et effectue 10 pressions au niveau du nez. Après le complexe est également recommandé le lavage de contraste.

Massage avec des cuillères

Pour contenir les cuillères à soupe habituelles, qui sont pré-refroidies. Appliquez n'importe quelle crème grasse sur l'appareil froid. Des cuillères sont placées près du sulcus nasolacrimal et font des mouvements de zigzag vers les temples. Appuyez plusieurs fois sur les tempes, puis accrochez-vous aux oreilles.

Chaque mouvement de massage est répété 3 à 5 fois.

Exercice taoïste

Cet exercice simple consiste à n’appuyer doucement que sur les doigts sur la peau autour des yeux, en partant des bords extérieurs. Les doigts doivent faire 7 à 8 tours complets. Les mouvements de frappe sont effectués dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens contraire des aiguilles d'une montre avec une pression modérée et se complètent avec des applaudissements légers.

Complexe du matin contre l'œdème

Le massage est rapide et efficace. Cela commence par la définition des points principaux:

  • Le premier est situé au centre du menton capitonné;
  • La seconde est sur le tubercule des joues;
  • Le troisième - à une distance de deux doigts au-dessus des sourcils.

Ces points sont travaillés alternativement pour que les doigts dessinent une étoile sur le visage.

Appuyez sur les pointes du majeur aux coins extérieurs des yeux et maintenez-les jusqu’au nez. Pour faire de légers mouvements de frottement et de tapotement sous les sourcils, allant du pont du nez aux tempes. Ensuite, travaillez la zone située au-dessus des sourcils, en vous déplaçant déjà vers le nez. Et de son dos au coin intérieur des yeux sur le bord de la paupière inférieure. Tous les mouvements sont effectués avec une légère pression.

Les exercices sont répétés trois fois. Après avoir terminé, il est recommandé d’appliquer une infusion de persil sur les paupières - cela rafraîchira la peau et la remplira de nutriments essentiels.

Un massage oculaire régulier à la maison réduira les rides ou empêchera leur apparence.

Pendant les procédures, il est recommandé d'utiliser une crème spéciale pour les paupières et d'effectuer tous les mouvements avec précaution. La peau autour des yeux est sensible aux effets et une pression négligente peut provoquer des ecchymoses et des ecchymoses. La partie supérieure du siècle peut être élaborée avec un impact plus fort que la partie inférieure. Si cela est fait correctement, les premiers résultats du massage seront visibles après 10 à 12 interventions.

http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.html

Comment bien faire le massage de drainage lymphatique pour le contour des yeux?

En raison du rythme de vie moderne, du manque de sommeil de qualité et de l'activité physique insuffisante, il se produit un blocage progressif des petits vaisseaux sur le visage. Vous pouvez résoudre ce problème vous-même: vous devez utiliser régulièrement un massage des yeux par drainage lymphatique.

Les bienfaits du massage à domicile

L'effet principal du massage de drainage lymphatique autour des yeux est l'écoulement du liquide lymphatique vers les ganglions lymphatiques. Grâce à lui, l'œdème et les poches sous les yeux sont éliminés. Tous les vaisseaux occlus ainsi que les toxines accumulées sont éliminés du corps. Mais avec le lymphatique vient un autre liquide dans lequel des substances nocives ont été collectées pendant une longue période.

Un processus simple mène avec toute une gamme de propriétés utiles. Dans votre emploi du temps quotidien, vous pouvez inclure un massage de drainage lymphatique sous les yeux.

  1. La régénération des tissus est reprise;
  2. Les vieilles cellules sont activées, ce qui empêche l'apparition de nouvelles rides faciales;
  3. En raison de l'élimination des toxines, augmente l'élasticité de la peau;
  4. Combattre les rides et les plis existants;
  5. Des exercices systématiques détendent le nerf optique, soulageant ainsi la tension des yeux.
  6. Maintenir les muscles du visage dans un ton sain;
  7. Une bonne occasion de se débarrasser des poches, des gonflements et des ecchymoses sous les yeux.

Le moment recommandé pour faire un massage par drainage lymphatique de vos yeux est atteint à l'âge de 25 ans. Pendant cette période, la peau commence à perdre des réserves de force et d’énergie, à cause de ce qui a besoin d’aide. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas le faire avant 25 ans. Au contraire, plus le renforcement des muscles du visage et des vaisseaux sanguins commence tôt, plus la peau sera parfaite à l'avenir.

Types de massage de drainage lymphatique

Il existe deux méthodes principales selon lesquelles un massage par drainage lymphatique de l'œil provoqué par un œdème sous les yeux est effectué. Chacun d'entre eux peut être trouvé dans n'importe quel salon de beauté ou dans des institutions spécialisées.

Manuel

La méthode la plus courante et la plus simple à réaliser, notamment à la maison. Vous pouvez vous rendre au salon plusieurs fois pour comprendre les sensations que devrait provoquer un massage de qualité du drainage lymphatique autour des yeux. Et puis effectuez la procédure à la maison, s'il n'y a pas le temps et l'occasion de visiter de tels endroits à chaque fois.

L'auto-massage manuel des yeux a été pratiqué dans l'ancien Japon, il n'y a donc aucun doute sur ses capacités effectives. Il est simple à réaliser et ne nécessite surtout pas certains équipements. Il n'y a presque pas de contre-indications pour le massage à domicile.

Matériel informatique

Dans les cliniques de cosmétologie, un certain nombre d'effets sur la peau sous les yeux ont été développés pour stimuler le flux lymphatique. Ces procédures comprennent:

  • électrophorèse;
  • thérapie à micro-courant;
  • exposition aux fréquences radio.

En plus de ces techniques, des appareils mobiles spéciaux ont été créés par type de lunettes vibrantes. Ils s'adaptent parfaitement au visage, stimulant ainsi les vaisseaux. L'impact du massage de drainage lymphatique sur la zone sous les yeux est plus fort qu'avec un massage manuel. Cependant, contre-indications pour une telle procédure plus. Vous devez d'abord obtenir l'autorisation d'un ophtalmologiste et d'un dermatologue.

Technique d'auto-massage manuel du drainage lymphatique

Une étape préliminaire de l'auto-massage du drainage lymphatique consiste à appliquer une crème hydratante qui ne provoque aucune irritation. Une fois absorbé, vous devez ajouter un outil pour éviter tout étirement inutile de la peau.

  1. Placez les coussinets de votre index et du majeur aux coins appropriés de vos yeux. Sledka poussez, effectuez jusqu'à 10 mouvements en cercle au même endroit. Ne laissez pas votre peau s'étirer ou se rétrécir.
  2. Glissez doucement avec deux doigts, d’abord du coin extérieur au coin intérieur de l’œil. Répétez 3-4 fois. Cette direction accélère le drainage lymphatique.
  3. Maintenant, la même chose doit être faite le long du front, sans toucher la paupière mobile. La seule différence est que le mouvement a lieu dans les deux sens.
  4. Appliquez 4 doigts de chaque main sur la paupière inférieure. Appuyez légèrement pendant 5 secondes. Répétez la procédure avec la paupière supérieure. Ne pas oublier la prudence lors du massage de drainage lymphatique autour de la peau sensible des yeux.
  5. Rouler d'un bord du majeur à l'autre. Le mouvement est effectué le long des lignes de massage. Une attention particulière devrait être accordée aux propriétaires souffrant de sacs et de gonflements.
  6. En tapotant légèrement avec le bout des doigts, vous devriez également vous déplacer du coin externe vers le pont du nez le long du bas et dans la direction opposée du haut.
  7. Placez les tampons sur le whisky. Déplacer délicatement le nez à l'endroit de la formation des oedèmes et des poches sous la zone de croissance des cils. Revenez à la position de départ. Répétez la même chose sur la paupière supérieure.

La durée de la procédure est en moyenne de 5 minutes. Il s'exécute dans un ordre cyclique jusqu'à l'expiration du délai.

À la fin du massage à la maison, il est recommandé de se laver d'abord à l'eau froide, puis à l'eau tiède.

Un autre type d'auto-massage de drainage lymphatique

Une autre méthode d'auto-massage à domicile qui provoque un drainage lymphatique est l'activation de points spéciaux sur le visage. Pour les stimuler, vous pouvez utiliser le bout des doigts et une cuillère.

La taille de la cuillère est choisie en fonction des points choisis, mais dans tous les cas, les couverts doivent être chauffés à la température du corps. Une condition de métal plus chaud n'est pas recommandée.

Les points sont situés dans les tempes, près du coin interne de l'œil, non loin du pont nasal et le long de la ligne de croissance des cils inférieurs. Le massage de drainage lymphatique autour des yeux par cette méthode n'aura pas d'effet moins prononcé que la procédure standard.

Le plus important est de respecter l’emplacement des points nécessaires.

L'impact de la méthode choisie se manifeste par de légères tapotements et des mouvements circulaires. Il est recommandé d'éviter d'effectuer des mouvements linéaires.

Quels problèmes ne sont pas nettoyés par le drainage lymphatique?

Les procédures à domicile systématiques ont un effet véritablement prononcé. Cependant, il est nécessaire de se débarrasser de l’enflure, des poches et des rides en combinaison avec une alimentation adéquate à la maison et un effort physique régulier.

La thérapie de drainage lymphatique aidera à créer des contours du visage prononcés. Mais pour cela, vous devez faire un effort et travailler sur vous-même.

Recommandations de massage

La durée maximale du traitement de drainage est de 10 minutes. L'impact sur la peau plus longtemps aura un impact négatif.

Pour se débarrasser de l'œdème le matin, utilisez des glaçons avec une décoction de camomille.

Après une utilisation quotidienne de la procédure pendant une semaine, passer à une quantité de 1 ou 2 fois en 7 jours. Même après avoir obtenu des résultats visibles, il est recommandé de laisser le massage oculaire sous forme de prophylaxie.

Contre-indications

Une procédure simple pour améliorer le drainage lymphatique a encore un certain nombre de contre-indications. La présence de l’un des éléments énumérés ci-dessous indique que de telles procédures à domicile ne sont pas recommandées.

  1. Brûlures, blessures, égratignures.
  2. Maladies inflammatoires.
  3. Chirurgie oculaire.
  4. Blessure à la tête

N'ayant donné que 5 minutes par jour au massage de drainage lymphatique de vos yeux, les résultats visibles ne vous feront pas attendre. Vous gagnerez un regard frais et une peau de visage tonique.

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Les techniques de massage du visage les plus efficaces contre l'enflure, les rides et les contusions autour des yeux

Souvent, à cause d'une mauvaise alimentation, de mauvaises habitudes, de stress fréquents, de manque de sommeil et de repos sous les yeux, des cernes laides, des gonflements et des rides apparaissent. Comment être dans ce cas? Bien entendu, il est nécessaire de recourir à des procédures spéciales du salon, parmi lesquelles un massage facial à drainage lymphatique de l’œdème sous les yeux. Mais il n'est pas nécessaire de visiter le salon, car un tel effet sur la peau peut être fait à la maison.

Caractéristiques de la peau dans le contour des yeux

La peau des yeux est sensible - les capillaires sont proches d'eux. Le derme est fin et tendre - il réagit toujours à la fatigue, au tabagisme, au manque de sommeil ou au travail régulier à l’écran. En conséquence, vous commencez à remarquer:

  • gonflement, se manifestant sous forme de sacs;
  • microtraumatismes dus à une rupture capillaire;
  • cernes noirs désagréables sous les yeux;
  • une ligne clairement marquée le long du contour supérieur des joues jusqu'aux coins des yeux.

De plus, nous clignons des yeux en permanence, mettant les muscles en mouvement. En conséquence, il existe de nombreuses rides du visage, dont la lutte nécessite des soins systématiques.

L'effet positif d'un massage spécial dans la zone des paupières est assuré par:

  • améliorer la régénération de la peau;
  • élimination des toxines et formation d'une peau plus élastique;
  • soulager la tension des yeux;
  • la mise en place de processus métaboliques au niveau cellulaire;
  • maintenir le tonus de la peau.

Indications pour le massage

Après l'âge de 40 ans, un tel massage devrait être effectué régulièrement. De temps en temps, il est nécessaire de traiter les zones à problèmes de la peau du visage à partir de 25 ans, lorsque les premières rides commencent à apparaître. Mais cela ne signifie absolument pas que cet âge est le seuil le plus bas.

Un point important! Comme le disent les médecins, plus tôt vous renforcerez les vaisseaux oculaires, plus vous pourrez préserver la beauté de votre visage et de votre vue.

Un massage de drainage lymphatique doit être effectué si vous avez observé:

  • des ecchymoses sous les yeux;
  • Pieds d'oie;
  • gonflement;
  • les rides;
  • yeux fatigués (désir de s'allonger et de fermer les yeux).

Types de massage oculaire

Pendant le massage des yeux, vous devez choisir les bons produits de beauté, en tenant compte des modifications de la peau liées au vieillissement, savoir quels mouvements doivent être effectués ainsi que pour pouvoir identifier les points du corps, ce qui entraînera un afflux de lymphe.

Selon la technique d'exécution, il existe différents types de massage. Nous comprendrons les méthodes les plus efficaces pour traiter la peau sous les paupières inférieures et supérieures.

Drainage lymphatique

Ce type de massage est le plus populaire parmi les personnes du groupe d'âge. Le mouvement des mains est effectué strictement le long des lignes dans lesquelles le sang (lymphe) se déplace. C'est pourquoi le massage de drainage lymphatique autour des yeux a reçu ce nom.

Cela contribue à:

  • améliorer le flux sanguin;
  • lisser les rides;
  • éliminer les poches et les cercles désagréables sous les yeux;
  • couleur de peau uniforme.

Il existe diverses techniques pour effectuer un massage de drainage oculaire par drainage lymphatique. Les plus populaires parmi eux sont:

  • Massage japonais. En tapotant, la lymphe se dirige vers les nœuds principaux. Il est effectué dans un mouvement circulaire strictement selon certaines lignes. Le maître porte également une attention particulière aux coins extérieur et intérieur des yeux, en exerçant une pression. Engager les coins de l'arc des sourcils. Ce massage de drainage lymphatique est conçu pour éliminer les gonflements sous les yeux.
  • Spot Lors de l'utilisation de cette technique, les points individuels sont situés sur le bord des paupières inférieures et supérieures, sur les tempes et sur le bord intérieur de l'œil. La lumière produite frappe du bout des doigts, effectue le toucher et la rotation circulaire. Cette technique aidera à se débarrasser des cernes et à soulager la fatigue.
  • Lorsque vous utilisez des cuillères. Ce type non standard de massage de la zone autour des yeux implique l'utilisation de cuillères chaudes. Le mouvement est effectué le long des lignes et à certains endroits. Revitonika efficace contre les rides et les pattes d'oie.
  • Pulsé. La peau autour de la paupière est affectée par un microcourant (procédure de Darsonval). Les impulsions améliorent la microcirculation et le flux lymphatique dans le canal.
  • Cryomassage. Le service est effectué dans les salons qui pratiquent des méthodes modernes de rajeunissement. Dans le domaine des lignes de massage, l’esthéticienne roule un rouleau rempli d’azote liquide. En raison de cet effet sur la peau, les vaisseaux se contractent d'abord puis se dilatent. Le massage permet de se débarrasser des rides.
  • Espagnol Technique jeune, mais très efficace, que l’on retrouve dans les salons de beauté. Cela se fait non seulement du bout des doigts, mais toute la paume est activée. L'impact est complexe, car le déroulement des procédures élimine tous les problèmes de la peau autour des yeux.

Pour effectuer un massage tout aussi efficace à la maison:

  1. Enlevez les résidus de produits cosmétiques et au niveau des paupières, appliquez une crème hydratante ou de l'huile d'olive légèrement chauffée sur un bain-marie.
  2. Déterminez visuellement la ligne sur laquelle vous vous déplacerez.
  3. Appuyez deux ou trois fois sur le derme des paupières inférieure et supérieure.
  4. Appuyez sur la ligne de massage dans la zone de la paupière supérieure avec les coussinets de vos doigts, en vous déplaçant dans la direction allant du bord intérieur au bord extérieur.
  5. Immédiatement, sans arrêter le mouvement, marchez le long de la paupière inférieure jusqu'au coin interne. La procédure est réalisée simultanément dans deux yeux.
  6. Placez votre doigt sur le bout de l'œil situé au niveau de la tempe. Et maintenant, faites le chancelant, en vous dirigeant progressivement vers le nez. Répétez ces mouvements à nouveau.
  7. Appuyez 10 fois sur la peau avec un coussinet du majeur dans la région de la barbe nasolacrimale. Commencez par la pointe et descendez.
  8. De tels mouvements prennent 5 à 7 minutes jusqu'à ce que la base (crème ou huile) pénètre complètement dans la peau.
  9. À la fin de la procédure, effectuez un lavage de contraste: d’abord avec de l’eau froide, puis avec de l’eau modérément chaude.

C'est important! La peau autour des yeux ne peut pas être fortement étirée, sinon vous ne risquez pas d'améliorer l'état, mais seulement de vous faire mal. Rappelez-vous: le derme avec lequel vous travaillez est très sensible.

Vide

Le massage des yeux sous vide implique la pression d'un vide spécialement créé sur la peau. Le derme semble être aspiré de quelques millimètres dans un bocal ou un capuchon d'outil.

A ce stade, la circulation sanguine est améliorée, ce qui garantit une alimentation correcte de toutes les cellules en nutriments et en oxygène. En outre, la stagnation de la lymphe est éliminée, de sorte que le gonflement est éliminé.

Pour mener à bien la procédure, vous devez vous armer d'un dispositif spécial - des pots en silicone ou en verre. Prenez un petit diamètre - 11 mm.

Instructions pour l'action:

  1. Une crème ou une huile est appliquée sur une peau propre (pas besoin de vaporiser).
  2. Pré-fixez la zone avec vos doigts pour ne pas passer l'étirement.
  3. À la pointe de l'œil, placez un pot pour créer un vide. La peau doit être aspirée dans le récipient un peu.
  4. Elle doit traverser la paupière inférieure, puis la lèvre supérieure (du pont du nez au bout du sourcil).
  5. Assez deux fois pour assurer un résultat positif.

Des oedèmes et des sacs

La méthode suivante permet d’éliminer le gonflement dû au manque de sommeil, au tabagisme et à l’abus d’alcool, aux problèmes de fonctionnement du foie et des reins ainsi qu’à une consommation excessive de liquide la nuit. Les poches infernales sous les yeux apparaissent généralement le matin, quand il est temps d'aller au travail.

Caractéristiques du massage des poches sous les yeux:

  • ne pas durer plus de 10 minutes;
  • impliquer la région uniquement sous la paupière inférieure;
  • de légers mouvements de frappe sont effectués;
  • utilisez le bout des doigts, qui effectuent des tapotements.

Procédure:

  1. La peau doit être nettoyée des produits cosmétiques.
  2. Placez vos doigts à l'extérieur de l'œil.
  3. De légers mouvements de tapotement vont jusqu'au nez.
  4. Répétez ces manipulations plusieurs fois.
  5. Fixer le majeur sur le sillon nasolacrimal et descendre en tapotant puis en le balançant.
  6. Une fois la procédure terminée, il est conseillé d’appliquer une compresse froide, un cercle de concombre frais ou un glaçon préparé sur la base d’une décoction d’herbes.

Assurez-vous d'essayer le massage en spirale avec des cuillères froides. Les luminaires sont pré-congelés au congélateur. Après avoir retiré leur réfrigérateur, une crème est appliquée sur le côté convexe de l'appareil et placée dans la rainure nasolacrimale. Effectuez des mouvements de zigzag sur les temples eux-mêmes, puis déplacez-vous vers les oreillettes. Ces manipulations sont répétées 3 fois sur chaque œil.

Des cernes

La formation de cernes est une image très désagréable, qui peut être corrigée par un massage de drainage lymphatique à partir de contusions. Besoin d'utiliser deux doigts - index et milieu.

La technique est la suivante:

  1. La peau doit être propre. Appliquez un sérum, une crème ou une huile hydratante.
  2. Placez vos doigts dans la partie temporale et faites 10 mouvements circulaires. Travailler simultanément avec deux yeux.
  3. Maintenant, nous appuyons avec les doigts sur la paupière inférieure, mais la peau ne doit pas être trop élastique.
  4. Faites des mouvements de tapotement dans la direction allant de la paupière externe au nez. De même, vous pouvez passer par la paupière externe.
  5. Placez le majeur sur la tranche dans la zone temporale, sous la paupière inférieure, de manière à ce que l’ongle soit dirigé vers les cheveux. Nous faisons rouler les doigts avec un changement de position dans la direction opposée (maintenant le clou doit regarder le nez). Cette procédure est effectuée 5 fois.
  6. Le long des muscles circulaires de l’œil, faites des mouvements circulaires environ 10 fois.
  7. Appuyez sur les pointes des paupières extérieures et intérieures avec les coussinets de vos doigts.
  8. À la fin du massage, faites un contraste en lavant.

Des rides

La région autour des yeux est un lieu de prédilection pour les rides. Ils apparaissent en raison de l'influence des rayons UV, du manque de sommeil, d'une mauvaise alimentation, du stress, d'un air trop pollué et de mauvaises habitudes. Si vous massez régulièrement les yeux, vous pouvez:

  • établir des processus métaboliques dans les cellules de la peau;
  • assurer la production de collagène;
  • éliminer la surtension;
  • éliminer les toxines accumulées;
  • rendre la peau souple.

Technique:

  1. Nettoyez votre peau du maquillage et lavez-vous soigneusement les mains.
  2. Appliquez la crème ou l'huile chauffée au bain-marie.
  3. Placez deux doigts dans la région temporale près des yeux et effectuez plusieurs mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre.
  4. Maintenant, déplacez vos doigts de la zone temporale vers le pont du nez en tapotant légèrement. Revenez au point de départ à la fin du sourcil. Mouvement faire 3-4 fois.
  5. Corrigez en appuyant pendant quelques secondes sur la paupière supérieure puis sur la paupière inférieure.
  6. Faire un "bateau" avec l'index. Marchez du coin externe de la paupière inférieure à l’intérieur.
  7. Arrêtez votre attention sur les coins des yeux. À l’aide du majeur, appuyez sur la peau de la partie externe de l’œil (8 fois). Une procédure similaire est effectuée à proximité de la pointe interne.
  8. Tracez la ligne de la paupière supérieure, comme si elle frisait un sourcil. Plongez dans la région temporale et déplacez-vous vers l'arête du nez.

Effectuez au moins 10 séances par mois pour éviter l'apparition de nouvelles rides et lisser les rides existantes.

Intéressant à savoir! Il existe un autre exercice simple qui rapproche les muscles latéraux près des yeux. Vous devez toucher les points les plus élevés des sourcils avec les doigts, puis tirer légèrement la peau vers le haut. Vous pouvez commencer à clignoter (15 à 18 fois), alors que vous devriez ressentir une résistance.

Massage avec un masseur

L'utilisation de dispositifs spéciaux simplifie grandement le massage de drainage lymphatique. Ils permettent un effet complexe sur la peau en assurant des soins appropriés.

Les modèles les plus populaires pour effectuer un massage autour des yeux:

  • Masseur pour les yeux Gezaton ISee 208. L'utilisation de l'appareil est destiné à obtenir le maximum de résultats. En raison des effets actifs de l'acupuncture sur le derme, améliore non seulement l'état de la peau, mais améliore également la vision. Le dispositif est un masque avec de nombreux bâtons de caoutchouc. Lorsqu'ils sont allumés, ils commencent à travailler et à frapper la peau dans les zones appropriées. Vous définissez vous-même le temps de la procédure - 5 minutes d'utilisation quotidienne suffiront à éliminer les rides, les poches et les cernes sous les yeux. Le massage par la géographie est contre-indiqué pour le glaucome, l'hypotension artérielle et les processus inflammatoires de la peau. Coût - 2400 roubles.
  • GEZATONE BREEZE. Ce masque de gel du fabricant français, qui en 10 minutes seulement est capable de se débarrasser des poches sous les yeux, des maux de dents et des maux de tête. Le masque agit comme une compresse, éliminant les problèmes de derme. Le prix pour cela commence à partir de 400 roubles.
  • GEZATONE Minilift Eyes m809. Cet appareil dispose de vidéos spéciales qui, une fois activées, masquent les paupières inférieures et supérieures. Grâce à son utilisation, les spasmes musculaires sont éliminés, les rides, les cernes et les gonflements sont supprimés. Lors du choix de la fonction d'électroporation, les produits cosmétiques appliqués sur la zone pénètrent plus profondément dans l'épiderme. Lorsque la vibration est activée, la circulation sanguine s'améliore et un massage direct de la peau à l'aide de rouleaux déclenche des processus métaboliques au niveau cellulaire. Le coût est de 1500 roubles.
  • Healthyeyes. Un appareil spécial comporte 22 doigts doux qui affectent délicatement la zone autour des yeux. Grâce à leur travail, la fatigue est éliminée, les rides sont éliminées, la microcirculation de la peau est améliorée. Utilisez le masseur plusieurs fois par jour pendant 3 à 5 minutes et vous remarquerez bientôt une transformation. Acheter Healthyeyes peut être pour 1450 roubles.
  • Masseur de soins oculaires T-017. Le masque comporte 26 sondes à doigts, qui agissent en douceur sur la peau. Les spasmes vasculaires diminuent, le flux sanguin s'améliore et la stagnation de la lymphe est éliminée. Le traitement recommandé est d'un mois avec une utilisation quotidienne de 2 à 3 fois. Alimenté par 3 piles. Le coût de l'appareil est seulement 400 roubles.
  • Yamaguchi Axiom Eye. Les points ne sont pas bon marché, car ils coûtent 12 000 roubles. Leur prix est pleinement justifié par un large ensemble de modes: massage à compression d'air, magnétique, rayonnement infrarouge, électrique.
  • Regardez KZ 0009. Une autre option de budget pour laquelle vous ne donnerez que 415 roubles. Grâce au léger massage, les muscles se détendent et la circulation sanguine s'améliore. Recommandé pour les personnes dont le travail ou les loisirs sont associés à une fatigue oculaire fréquente. Fonction de la 1ère batterie.
  • Lunettes de massage Fitstudio. Produit en Chine, mais répond pleinement aux normes européennes. L'appareil dispose de 9 programmes de mouvement de 22 doigts. Améliore la vision et la peau autour des yeux. Cet appareil va vider le portefeuille pour 920 roubles.

Procédure de salon

Étant donné que divers centres de soins et salons de beauté acquièrent des appareils de massage coûteux, la probabilité d'un résultat positif est élevée.

Les procédures matérielles impliquent diverses techniques:

  • thérapie à micro-courant;
  • Massage de drainage des doigts en silicone;
  • exposition aux fréquences radio;
  • électrophorèse;
  • l'influence des rayons infrarouges;
  • et ainsi de suite.

Conseil Avant d'aller chez l'esthéticienne, il est préférable de consulter un ophtalmologiste ou un dermatologue, car le massage du matériel, contrairement au manuel, comporte un plus grand nombre de contre-indications.

Contre-indications

Pas tous les massages appropriés autour des yeux. Il est contre-indiqué dans:

  • le développement de maladies graves telles que le glaucome et les déchets rétiniens;
  • thrombose, fibromes et mauvaise coagulation du sang (pour le massage sous vide);
  • présence d'éruptions dermatologiques, de plaies et de fissures;
  • maladies oncologiques;
  • la présence sur le visage de verrues, de papilomok et de grosses taupes;
  • coup de soleil excessif avec des brûlures.

L'élimination des problèmes aussi délicats que l'œdème, le bleuissement et les rides sous les yeux est une question de cosmétologie. Les experts recommandent un massage sous vide 2 fois par an (8 à 12 séances) et, entre les visites au salon, un massage facial du drainage lymphatique quotidien.

Grâce aux soins rapides de votre peau, vous serez en mesure de prolonger la jeunesse pendant longtemps, d'adoucir le teint et d'éliminer les manifestations désagréables sur la peau du visage. La beauté, présentée par la nature, est éphémère. Après 25 ans, vous devez prendre activement soin de vous.

Vidéos utiles

Comment faire un massage de drainage lymphatique et une crème qui lisse la peau et lui donne de l'élasticité.

Nous éliminons les poches le matin avec un simple massage des paupières. L'expérience de la procédure est partagée par Irene Vlady.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz
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