Parfois, l'obscurité autour des yeux s'épaissit. Cela gâche non seulement la composante esthétique, mais apporte également de nombreuses sensations désagréables. Afin d’éliminer les cernes et les poches autour des yeux, il faut d’abord déterminer la cause de leur apparition.
Qu'y a-t-il dans les poches sous les yeux?
La lymphe est la cause de l'accumulation de poches et de la formation de cercles noirs autour des yeux. En violation des fonctions du métabolisme violé l'écoulement de la lymphe, qui s'accumule dans les tissus corporels sous les couches de la peau. Cette accumulation de liquide provoque un gonflement.
La cause des troubles métaboliques:
La conséquence de tout cela est l'ivresse du corps. Par conséquent, pour vous débarrasser des poches sous les yeux, vous devez prendre une série de mesures.
Tous les composants nocifs doivent être exclus du régime alimentaire. La consommation d'eau devrait être modérée et l'alcool limité.
Il est important de commencer à faire du sport. En outre, la sortie de la lymphe doit être stimulée avec une acupression spéciale.
Comment faire un massage de drainage lymphatique?
Le massage de drainage lymphatique autour des yeux doit être effectué le matin ou le soir, une fois par semaine. Cette procédure devrait durer 10 à 20 minutes.
Avant de commencer le massage, vous devez nettoyer la peau du visage avec un savon ou une lotion spéciale. Pour que la peau soit plus souple, vous devez vous laver le visage à l'eau tiède. Mains assainies avec des lingettes imbibées d'alcool ou de calendula Afin de ne pas endommager la peau pendant le massage, il est nécessaire de la lubrifier avec de la crème ou de l'huile. La substance ne doit pas être absorbée, elle est nécessaire pour faciliter le glissement des doigts sur la peau.
Tous les mouvements doivent être tranquilles et relaxants.
Commencer le massage de drainage lymphatique par un échauffement. Placez l’index et le majeur au niveau des tempes, plus près des coins des yeux, et commencez à effectuer des mouvements circulaires en pointe dans le sens des aiguilles d’une montre. Ensuite, avec les mêmes mouvements, commencez à vous déplacer du coin des yeux au nez, le long de la ligne des pommettes et après - dans la direction opposée. Répétez le même principe, en allant des coins des yeux au nez sous la ligne des sourcils et dans la direction opposée.
Massez la paupière inférieure dans la direction allant des tempes au nez et au dos avec les mêmes mouvements lents et doux.
Ensuite, vous devez vous déplacer le long des mêmes points de massage, le long des lignes des prises, tout en modifiant le mode d’exposition. Masser le contour des yeux avec le côté du majeur. Le massage devrait se terminer par des mouvements toniques du bout des doigts. Les mouvements de toniques à pois ressemblent, dans leur dynamique, au principe de picotement léger.
À la fin de la procédure, le massage de drainage lymphatique nécessite un lavage en contraste. D'abord, lavez votre visage à l'eau froide puis à l'eau chaude. Cette alternance doit être répétée cinq fois. Cette procédure tonifie la peau et stimule son renforcement. Il est également utile pour le système nerveux et la tonification des muscles du visage. Cela prolongera la jeunesse de la peau.
http://estet-portal.com/statyi/limfodrenazhnyj-massazh-pomozhet-ubrat-temnye-krugi-vokrug-glazToute fille rêve que sa peau soit soignée, saine et propre. Les yeux feront toujours l'objet d'une attention particulière, il suffit de les regarder pour comprendre la condition d'une personne, quel est son monde intérieur. Les ecchymoses sous les yeux sont un défaut complexe et commun qui prive le visage de son attrait originel.
Plusieurs facteurs contribuent aux ecchymoses sous les yeux. Nous examinerons également des moyens modernes, efficaces et populaires de se débarrasser des poches sous les yeux.
La pratique du bien-être taoïste ne peut se passer d'un massage spécial autour des yeux, cette technique est considérée comme vraiment efficace. Il vous permet de travailler efficacement sur les zones à problèmes, de supprimer les œdèmes et la couleur de peau désagréable.
par Natali il y a 12 ans 9160 vues 0
Causes des cernes sous les yeux
Les cernes et les poches sous les yeux sont un problème esthétique assez commun. Sa cause principale est une violation des écoulements lymphatiques et veineux. Des cernes / ecchymoses sous les yeux apparaissent à cause du manque de sommeil, du surmenage, du vent ou si vous avez beaucoup pleuré. En outre, ils peuvent être causés par une pigmentation excessive ou une maladie de certains organes internes. Ceci est renforcé par le fait que la peau de cet endroit se situe dans la cavité de l'œil et donc dans l'ombre. Après plusieurs nuits d'insomnie, les cercles sous les yeux peuvent sembler plus sombres. En raison du surmenage, les muscles du visage s'affaiblissent et les dépressions sous les yeux apparaissent plus profondes et plus nettes que d'habitude.
Résoudre le problème:
Massage et exercices des cernes sous les yeux:
- Chaque massage du matin, dans lequel la zone autour des yeux est massée avec des doigts (douchette) avec de légers mouvements de tapotement. Le massage est fait après le lavage. Vous devez vous déplacer dans la direction allant de la tempe le long de la paupière inférieure jusqu'au nez. Ici, dans la zone située entre le coin de l'œil et le pont du nez, se trouvent les ganglions lymphatiques et veineux centraux, où le liquide interstitiel se précipite ici. La douche au doigt dure 2-3 minutes. Il n'est pas nécessaire de masser la paupière supérieure pour ne pas surcharger le globe oculaire.
- Après le massage, appliquez une crème ou un gel spécial sur la peau autour des yeux, battez-la doucement du bout des doigts le long de la même trajectoire que dans la douche buccale des tempes au nez le long de la paupière inférieure.
- Ensuite, le long du bord de l'orbite de l'œil, plusieurs mouvements de compression importants sont effectués des tempes au pont nasal pendant 1 à 2 minutes. Cela est nécessaire pour renforcer l'effet sur le muscle circulaire de l'œil, le tonifier et stimuler la sortie des fluides stagnants dans les tissus cutanés. Portez une attention particulière aux nœuds lymphatiques et veineux centraux afin que l'évacuation du liquide soit, comme on dit, réussie. Les mouvements de harcèlement et de pression doivent être précis afin que la peau ne bouge pas et ne s'étire pas.
- Gymnastique depuis un siècle. Placez vos index sur les coins extérieurs des yeux fermés et fixez la peau de sorte qu’aucune ride n’apparaisse à ce moment-là. Fermez ensuite les yeux et après 6 secondes, les paupières se détendent complètement. Répétez la procédure au moins 10 fois. La gymnastique peut être pratiquée régulièrement de 1 à 4 fois par jour.
Outils spatiaux qui résolvent le problème des cercles sous les yeux:
- En règle générale, ces produits cosmétiques contiennent des ingrédients qui améliorent la circulation sanguine et le liquide lymphatique: aiguille, biscottes, cola, marron d'Inde, ortie, etc.
- Utilisez des produits cosmétiques spéciaux pour masquer les cernes sous les yeux, par exemple, utilisez un correcteur. Choisissez un correcteur crémeux avec une teinte rougeâtre ou jaunâtre, il masque bien le bleu sous les yeux. En outre, il devrait avoir une texture légère et ne devrait pas dessécher la peau.
Remèdes populaires pour les cercles sous les yeux
Compresses d'herbes contrastées
1 cuillère à café de camomille ou d'aneth Verser 0,5 tasse d'eau bouillante et laisser reposer 10 minutes. Puis filtrer la perfusion et la diviser en 2 parties. Utilisez une solution chaude et une autre froide: humidifiez les serviettes de gaze avec les infusions et alternez les compresses chaudes et froides pendant 10 minutes avant de vous coucher. Les compresses à base de plantes lissent les fines rides lisses, suppriment les cernes, tonifient la peau. Cours - 1 mois, tous les deux jours. Aidera la même compresse de l'infusion de bleuet ou de camomille.
Compresse de persil pour soulager gonflement et irritation
1 cuillère à soupe de persil brasser 1 tasse d'eau bouillante, laisser pendant 15 minutes et filtrer. Mettez la lotion sous forme de chaleur sur les paupières et maintenez-la pendant 10 minutes. Cours - 1 mois, tous les jours.
Compresse nourrissante et adoucissante
Pound 1 cuillère à café de persil dans la porcelaine ou la verrerie (lors de la cuisson, ne pas utiliser de vaisselle en métal ou des couteaux en métal - le processus d'oxydation détruit la vitamine C). Mélanger la masse obtenue avec deux cuillères à café de crème sure. Appliquez le mélange sur les paupières et après 20 minutes, nettoyez-les à l'eau froide. Le cours dure 1,5 mois, tous les jours.
Masques Cercle Noir Rafraîchissants
Mettez les pommes de terre crues râpées dans de la gaze et maintenez la peau pendant 10-15 minutes. Le cours dure 1,5 mois, une fois par semaine.
Appliquez le gruau de racines de persil sur les paupières et, après 20 minutes, rincez à l'eau tiède. Cours - 1 mois, 1 fois par semaine.
http://hitlife.net.ua/ru/article/temnye-krugi-pod-glazami-lechenie-uprazhnenijaLes cernes sous les yeux sont depuis longtemps démodés, ils sont un signe de fatigue et de douleur. D'où ils viennent et comment d'eux.
Au début du siècle dernier, un bleu autour du regard sur un visage féminin pâle était très apprécié. C'est pour une telle beauté, Vera Cold, que ses contemporains sont devenus fous. Aujourd'hui, un regard douloureux n'est pas à la mode. En outre, des ecchymoses sous les yeux peuvent être le signe de problèmes de santé graves.
Si vous paraissez mieux en vacances et même en congé de maladie qu'après une journée bien remplie, vous n'avez pas besoin de deviner la raison de l'apparition des ombres violettes sous les paupières inférieures. C'est juste une fatigue banale.
Faites régulièrement de l'exercice pour les yeux. Vous pouvez le faire, et sans quitter la chaise de bureau.
1. Serrez plus fort et ouvrez les yeux. Après 5 secondes, recommencez.
2. En prenant une profonde respiration, commencez à tourner les yeux dans le sens des aiguilles d'une montre et expirez en retour. Répétez la même chose avec les paupières fermées.
3. Concentrez-vous sur un objet éloigné (pas plus de 10 mètres), puis passez un coup d’œil à un objet à proximité. Et plusieurs fois, pendant 5-7 minutes par jour.
4. En quelques secondes, clignez souvent des yeux et couvrez-les régulièrement pendant 5 secondes.
Le massage a un effet positif sur la circulation sanguine dans et autour des yeux.
1. Il est fait avec deux doigts - l'index et le milieu. Dessinez autour des yeux du huit, comme des lunettes convergeant sur le nez. Ce mouvement est répété 8-16 fois.
2. Fermez les yeux, mettez les coussinets des paupières, l'index, le majeur et l'annulaire, poussez légèrement. Avec des mouvements circulaires doux, massez les globes oculaires d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis contre.
3. Placez vos doigts de la même manière que lors de l'exercice précédent. Faites des mouvements circulaires avec vos yeux, en surmontant la résistance de vos mains. Faire 9 tours dans un et de l'autre côté.
Mais la fatigue oculaire n’est pas la seule explication de l’origine de ce bleu malsain. Voici quelques-unes des causes possibles de leur apparition et les moyens les plus acceptables de résoudre les problèmes.
Les détails
C'est la cause la plus commune de bleu sous les yeux. L'effet "panda" peut survenir après un dur travail ou un événement désagréable. Ou peut-être, au contraire, après un très agréable: par exemple, la naissance d'un enfant qui a pris du repos et du sommeil. Un stress régulier et le manque de sommeil entraînent un amincissement rapide de la couche sous-cutanée de tissu adipeux, ce qui rend les vaisseaux plus visibles.
Que faire
Boire des charges apaisantes (valériane, motherwort). Essayez de vous coucher plus tôt, la nuit en buvant un verre de lait chaud avec du miel (un excellent somnifère naturel). Le matin, laver avec des glaçons (du persil, du jus de citron ou du concombre). Masques utiles de pommes de terre crues ou des sachets de thé sur les yeux du sommeil. Le conseil des mères qui allaitent est le suivant: utilisez chaque minute confortable pour dormir.
Les détails
Si vous êtes habitué à la literie, appliquez une couche épaisse de crème sur votre visage afin que la nuit, la peau soit correctement saturée de substances saines? Alors ne soyez pas surpris que le matin regarde pas ah. Un «dîner» dense avant le coucher n'est pas nécessaire, ni pour vous ni pour votre visage, car il ne respire pas sous la crème et le liquide intercellulaire de la peau ne s'évapore pas.
Que faire
Ne laissez pas la crème plus de 2-3 heures. Enlevez l'excès avec une serviette.
Les détails
La nicotine contracte les vaisseaux sanguins, ce qui provoque l'étouffement des tissus sans oxygène et le bleuissement de la peau. Et fumer réduit le niveau de vitamines dans le corps. Tout comme la nicotine, l'alcool et d'autres dangers (y compris les helminthes qui empoisonnent le corps) agissent sur la peau autour des yeux.
Que faire
Arrêtez de fumer et n'abusez pas de substances dangereuses. Commencez à prendre des vitamines (les fumeurs souffrent particulièrement de carence en vitamine C). Passez un test de selles pour les parasites intestinaux.
Les détails
Les propriétaires de peaux sensibles qui ne sont pas habitués à utiliser des produits cosmétiques avec filtres UV souffrent de ce problème, de même que les femmes qui utilisent activement des produits contenant des fruits en été ou qui, malgré des contre-indications, utilisent le rajeunissement au laser et d’autres procédures, après quoi vous ne pouvez pas aller au soleil sans vous protection spéciale.
Que faire
N'utilisez pas de produits de beauté "d'hiver" en été. Ne sortez pas sans agents de protection avec filtres UV. En passant, vous devez protéger votre visage du soleil non seulement en été, mais aussi en hiver, car les rayons réfléchis par les congères enneigées sont très agressifs.
Les détails
Une telle réaction peut se produire sur le mauvais mascara ou fard à paupières. Et cela peut aussi être une manifestation de toute autre allergie: nourriture, épiderme, pollinose... Des ecchymoses peuvent survenir si vous frottez et grattez souvent la peau autour des yeux, ce qui est typique chez les personnes souffrant de dermatite atopique.
Que faire
Changer le nouveau maquillage pour les yeux à un plus familier ou abandonner complètement l'utilisation de mascara et de fard à paupières. Aller chez un allergologue et un dermatologue.
Les détails
Amour, comme Frosya Burlakova, après un bain, boire 6 tasses de thé? Tous les organismes urbains fragiles ne peuvent pas supporter cela. L'excès de liquide provoque un gonflement qui s'accumule y compris sous les yeux. Le bleu et les poches des paupières sont dus à l'expansion et à la circulation sanguine des vaisseaux sanguins.
Que faire
Réduisez la quantité de liquide que vous buvez la nuit à un maximum de 1 tasse.
Les détails
L'hypothyroïdie se développe en raison d'un manque d'iode dans le corps. La maladie se développe lentement et imperceptiblement. En plus de l'apparition d'ecchymoses sous les yeux, les symptômes peuvent inclure: léthargie, somnolence, troubles de la mémoire, attention, intolérance au froid et à la chaleur, perte de poids (même avec un bon appétit), perte de cheveux, etc.
Que faire
Rendez visite à un endocrinologue, faites un test sanguin pour les hormones thyroïdiennes, éventuellement faites une échographie de l’organe. Prévention et traitement des petites carences en iode - utilisation de préparations à base d’iode et de produits alimentaires enrichis avec ce minéral (chou marin, viande et lait, œufs, poisson de mer, noix et fruits de mer). La solution optimale est la consommation quotidienne de sel iodé.
En outre, les causes de contusions sous les yeux peuvent être un dysfonctionnement rénal et le foie et la vésicule biliaire, des maladies respiratoires et même une insuffisance cardiaque.
Au fait
Les cernes sous les yeux "décorent" votre visage depuis l'enfance? La faute peut être génétiquement large, des yeux profonds, une peau trop fine, ou une membrane trop fragile entre la peau des paupières et le tissu sous-cutané, ce qui provoque l’apparition des vaisseaux sanguins. À propos, la peau autour des yeux peut devenir plus fine et perdre du poids avec l'âge. Que faire Utilisez des produits cosmétiques masquants et évitez d'aggraver la situation en raison d'une mauvaise alimentation, du stress, de l'inactivité physique et du manque d'air frais. Prenez soin de votre peau dans cette zone avec des crèmes hydratantes, des sérums et des agents renforçant l'oxygène. Dormez à la fenêtre ouverte - l'accès à l'oxygène stimule les processus métaboliques.
Michael Turetsky:
- En règle générale, les bleus apparaissent à cause du stress. Vous devez donc rejeter les mauvaises pensées de votre tête, syntoniser le positif et vous répéter: Dieu m'aime, Dieu m'aime, votre visage brillera de joie.
http://www.aif.ru/health/secrets/temnye_krugi_pod_glazami_pomogut_gimnastika_massazh_i_pravilnaya_kosmetikaIl existe de nombreuses variantes de l'acupression aujourd'hui, mais l'une des plus connues est le massage shiatsu / shiatsu japonais (acupressure) (écrit comme shiatsu, qui signifie littéralement «pression des doigts»).
On pense que les points actifs sont répartis dans tout le corps, y compris le visage. Par conséquent, la technique de massage relaxant shiatsu s’est imposée comme une procédure cosmétique extrêmement efficace.
Le fait que l'application de la technique de shiatsu ait un effet bénéfique sur le corps n'est pas surprenant. La médecine moderne explique cela par le fait que lorsque l'on appuie sur les points correspondants de la peau du visage, les vaisseaux sanguins et lymphatiques sont stimulés et le métabolisme amélioré. En conséquence, après plusieurs procédures de massage relaxant shiatsu, le resserrement de la peau est amélioré, les petites rides du visage, les gonflements et les cernes sous les yeux disparaissent. Pour plus d'informations sur la technique d'acupression Shiatsu, voir Shiatsu: acupression de la peau autour des yeux.
Le maximum requis pour la procédure est une huile de massage ou une crème pour les yeux peu coûteuse qui correspond à votre type de peau.
Autour de chaque œil, il y a au moins 10 points actifs de shiatsu sur lesquels vous pouvez cliquer pour rétablir la vision et augmenter la netteté. Cependant, un massage de la zone autour des yeux vous permet de traiter non seulement des problèmes de vision, mais également de nombreux autres maux. Par exemple, seulement 10 minutes d'acupression par jour sur certains points autour des yeux peuvent vous éviter des cernes et des poches sous les yeux.
Étape 1 (Point A): Placez vos doigts dans le renfoncement de la projection supérieure interne des orbites. Avec vos manettes, appuyez sur le point A.
Certaines personnes ressentent de la douleur lorsqu'elles sont pressées. Cela signifie que le canal est bouché et que les déchets s'accumulent dans les tissus. Si la douleur est à peine tolérable, soulagez légèrement la pression. Masser les points, en comptant jusqu'à 10. Retirez vos doigts.
Répétez 3 fois.
Étape 2 (Point B): À l’aide de vos index, appuyez sur les points B situés dans l’empreinte au centre de la partie inférieure de la cavité de l’oculaire (au centre).
Appuyez sur l'os, pas sur les tissus mous! Massez les points en comptant jusqu'à 10. Retirez vos doigts des points.
Répétez 3 fois.
Étape 3 (point C): déplacez les index sur les points C le long de la paupière inférieure vers le coin extérieur de la saillie inférieure des alvéoles.
Appuyez dessus et massez pendant 10 secondes.
Retirez vos doigts des points et répétez la réception 3 fois.
Étape 4 (Point D): Appuyez sur les points D situés dans le coin extérieur de la partie supérieure de la saillie avec les coussinets du majeur ou du majeur.
Masser en appuyant pendant 10 secondes.
Gardez vos doigts loin de votre visage et répétez 3 fois.
Étape 5 (point E): Appuyez sur les points E situés dans la niche au bout du sourcil (PAS sur la tempe!), Avec les coussinets du majeur.
Masser en appuyant pendant 10 secondes. Éloignez vos doigts de votre visage.
Répétez 3 fois.
Étape 6: Frottez intensément vos paumes pour réchauffer les sensations. Fermez vos yeux et appliquez-leur des mains chaudes sans appuyer (si nécessaire, couvrez votre main gauche avec votre main partielle droite).
Tenez la paume en comptant jusqu'à 10.
Répétez 3 fois pour sentir la chaleur de vos mains devant vos yeux.
Étape 7: Massez légèrement le contour des yeux avec les coussinets de l'index, du majeur et de l'annulaire.
Le massage est effectué sur l'os autour des yeux par mouvements circulaires, en partant des coins intérieurs proches du nez. À l'arête du nez vers le haut, le long des sourcils, le long de l'arc des sourcils jusqu'aux tempes. Ensuite, suivez les saillies inférieures de l'orbite jusqu'au nez.
Répétez ce mouvement 10 fois. Laisse aller.
http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post299994158Une peau soignée, propre et en bonne santé est le rêve ultime de toute fille ou femme. Nos yeux sont l’objet d’une attention particulière, car ils permettent de comprendre le monde intérieur et l’âge d’une personne. Les cernes sous les yeux sont un défaut désagréable qui n’attire pas tout le visage.
Par conséquent, il est nécessaire de trouver la cause de l'apparition et d'essayer de l'éliminer, comment le faire?
Nous en parlerons dans notre article.
L’apparition de cernes sous les yeux est causée par les facteurs suivants: troubles de la sortie lymphatique; mauvaise approche des soins oculaires; intoxication à la nicotine et à l'alcool; vieillissement photo; l'allergie; excès de liquide; hypothyroïdie.
Nous donnons des exemples des causes les plus courantes d'ecchymoses sous les yeux et examinons également les moyens de résoudre ce problème.
1. Violation du drainage lymphatique - est la cause la plus fréquente conduisant à l’apparition d’un bleu douloureux au niveau des yeux. Un tel effet est le plus souvent provoqué par des soucis, des demandeurs d’emploi au travail, divers événements désagréables. En outre, l'accouchement, le manque de sommeil et la fatigue entraînent une diminution rapide de la quantité de tissu adipeux sous-cutané, ce qui entraîne une nette altération des vaisseaux.
Comment rendre la peau parfaite et comment traiter les cernes? Tout d’abord, vous devriez vous calmer, prendre des décoctions ou des frais (valériane, agripaume) pendant un certain temps. Deuxièmement, il est tôt pour se reposer, et avant d'aller au lit boire un verre de lait avec du miel, cette composition est un somnifère naturel. Troisièmement, le matin, immédiatement après votre réveil, frottez votre visage avec un cube de glace cosmétique (décoction de camomille ou jus de citron).
2. La mauvaise approche en matière de soins cosmétiques - si vous appliquez une couche épaisse de crème sur votre visage avant d'aller vous coucher afin que cela «aide» sûrement, vous ne devriez pas être surpris si votre visage est légèrement enflé le matin. Cela est dû au fait que la peau sous la crème ne peut pas respirer et qu’il n’ya pas d’évaporation du liquide intercellulaire. Un riche dîner ou une collation juste avant de se coucher ne mènera pas non plus à un teint en bonne santé. Par conséquent, vous ne devez pas manger pendant 3-4 heures avant le coucher et retirez les restes de crème avec une éponge. Comment choisir une crème pour les bleus sous les yeux, lisez ici.
3. Intoxication par des résines à la nicotine - la nicotine entraîne un rétrécissement des vaisseaux sanguins, les tissus restent sans apport d'oxygène et acquièrent donc une couleur laide et douloureuse. Fumer réduit également le niveau de vitamines essentielles dans le corps. Dans la même mesure que la nicotine, l'alcool agit également sur la peau du contour des yeux. Par conséquent, vous devez arrêter les mauvaises habitudes, prendre des vitamines bénéfiques pour la peau et prendre soin de votre santé.
4. Photo-vieillissement - ce problème inquiète les propriétaires de peaux sensibles qui n'utilisent pas de produits cosmétiques avec protection UV, ainsi que les femmes qui utilisent des préparations cosmétiques contenant des acides de fruits en été. En outre, vous ne pouvez pas être sous la lumière du soleil après la procédure de pelage au laser. Le photo-vieillissement peut également causer une mauvaise protection de la peau en hiver, car la réflexion de la neige affecte négativement l'état de la peau. Par conséquent, vous devez bien protéger votre peau en été et savoir prendre soin de votre peau en hiver.
5. Allergie - il peut y avoir une réaction allergique sur le visage ou des éruptions cutanées allergiques sur les paupières. Ces éruptions cutanées apparaissent en réaction à des produits cosmétiques de décoration de mauvaise qualité (mascara, fard à paupières). Et cela peut aussi être une réaction à tout autre allergène (par exemple, un aliment). Si cette réaction se produit assez souvent, il est préférable de consulter un allergologue ou un dermatologue.
6. Une grande quantité de liquide avant le coucher - un excès de liquide conduira à la formation d'un œdème qui s'accumule sous les yeux. Des cernes sous les yeux peuvent également apparaître en raison de l’expansion et du flux sanguin des vaisseaux sanguins. Par conséquent, avant le coucher, vous ne pouvez pas boire plus de 1 tasse de liquide.
7. L'hypothyroïdie - survient lorsqu'il y a une pénurie d'iode dans le corps. Outre l'apparition d'ecchymoses sous les yeux, les symptômes suivants apparaissent: somnolence constante, léthargie, perte de mémoire, perte de poids rapide, perte de cheveux, etc. Pour résoudre le problème, vous devez contacter un endocrinologue et vous soumettre à un test sanguin pour la recherche des hormones thyroïdiennes. glandes, faire une échographie. Il faut prendre des médicaments contenant de l'iode et manger des aliments contenant ce minéral (chou marin, poisson de mer, noix, fruits de mer). La meilleure solution consiste à manger du sel iodé.
En outre, des atteintes des reins, du foie et de la vésicule biliaire, des maladies respiratoires et même une insuffisance cardiaque peuvent être à l’origine de contusions sous les yeux.
Il faut se rappeler que les yeux sont la décoration d’une personne et que l’on pense qu’ils sont le miroir de notre âme, et que les cercles sous les yeux gâchent la première impression. Vous devez donc en prendre soin. état de santé et consultez un médecin si vous soupçonnez des anomalies dans le corps.
Chaque fille veut empêcher l'apparition de cernes et pour cela, il y a un certain nombre de recommandations:
- une nutrition adéquate, utilisez quotidiennement des vitamines et des produits bénéfiques pour la peau, les fruits et légumes frais et les légumes verts;
- utilisez uniquement des produits cosmétiques colorés de haute qualité et non périmés;
- porter des lunettes de soleil en été;
- Un massage facial doux aidera à améliorer la circulation sanguine.
Suivez ces règles préventives simples, la probabilité que les cernes autour des yeux soient minimes.
Afin d'éviter l'apparition d'un sac et de cercles noirs sous les yeux, vous devez prendre soin de vos yeux, faire un massage, ce qui aura un effet positif sur la circulation sanguine dans cette zone et réduira l'apparence des cercles laids.
1. L'exercice est effectué avec deux doigts (milieu et index). Dessinez autour des yeux des huit (en forme de lunettes), qui vont converger dans le nez. Le mouvement doit être répété 10-15 fois.
2. Fermez les yeux, sur les paupières, placez les coussinets du milieu, l'anneau et l'index, un peu de pression. Effectuer des mouvements circulaires doivent masser les globes oculaires. Tout d'abord, nous effectuons les mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre, puis contre 10 à 15 fois.
3. Les doigts sont positionnés de la même manière que l'exercice 2. Pour effectuer des mouvements circulaires avec vos yeux, vous devez vaincre la résistance des doigts. Exercice fait 10 fois dans un sens et dans l’autre.
Pour masquer la présence de cercles noirs ou de taches sombres sous les yeux, vous pouvez également utiliser les cosmétiques d’une certaine manière. Pour ce faire, vous aurez besoin de: correcteur, fond de teint et poudre.
La photo montre les étapes de l'application de produits cosmétiques pour réduire les cernes dans le contour des yeux.
Les méthodes conservatrices et les interventions chirurgicales ne permettent pas toujours de résoudre le problème. Comment se débarrasser des cernes autour des yeux?
Nous proposons plusieurs recettes efficaces pour soigner le contour des yeux:
Sur la photo: compresse de persil qui aide à réduire les cernes sous les yeux.
- Prenez 10 g de persil et versez 250 ml d'eau bouillante, insistez une demi-heure. Filtrer, puis appliquer sous forme de compresse sur les yeux, tous les jours pendant 10-15 minutes, pendant 4 semaines. Vous pouvez également faire un masque de persil.
- Râpez les pommes de terre crues et mettez-les dans une étamine. Deux fois par jour, matin et soir, nous appliquons un masque de pommes de terre sur le contour des yeux, nous résistons entre 25 et 30 minutes. Nous lavons et appliquons la crème pour les yeux, comment le choisir lisez ici.
- Prenez 15 g de crème sure grasse et mélangez avec 10 g de persil. Appliquer sur les yeux pendant 20 minutes puis rincer à l'eau tiède.
- Trois sur une râpe fine la moitié d'un concombre frais et mélanger avec 1 c. persil haché et crème sure. Gardez un quart d'heure sur le visage. Après lavage à l'eau tiède.
- Prenez 100 ml de lait et ajoutez les miettes du pain, remuez jusqu'à ce qu'il devienne un état pâteux.
Puis appliquez sur les paupières pendant 15 minutes. Convient pour une utilisation quotidienne.
- Compresser du thé vert, des cotons-tiges humides dans l'infusion et appliquer sur les paupières pendant 3-4 minutes;
- Nous mouillons des tampons de coton dans du lait et appliquons aux yeux pendant 10 minutes. Après lavage à l'eau tiède. Peut être fait quotidiennement.
- Prenez 2 c. l fromage cottage et mis dans une étamine, puis appliquer sur les yeux pendant 10 minutes.
- Mélangez 15 grammes de noix hachées avec la même quantité de beurre et ajoutez 3 gouttes de jus de citron frais. Appliquez ce masque sur les yeux pendant 25 minutes puis rincez à l'eau.
- Préparez 10 g de persil et le beurre hachés, mélangez jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Appliquez sur la zone autour des yeux avant le coucher, pendant 15 à 20 minutes. Laver avec de l'eau.
Tous les remèdes populaires pour le soin de la peau autour des yeux sont bons et efficaces, l’essentiel est de les exécuter régulièrement, puis il n’y aura pas de cercles sous les yeux.
Irina, 17 ans:
- Dis-moi, si j'ai des cernes depuis mon enfance, y a-t-il un moyen de les combattre?
Réponse du spécialiste:
- Il est très difficile de gérer les facteurs héréditaires. Il est préférable de consulter un dermatologue, qui vous indiquera le type de traitement qui vous convient. Vous pouvez également utiliser des produits cosmétiques décoratifs (fond de teint, anti-cernes).
Maroussia, 24 ans:
- Comment masquer les défauts de la peau avec des produits cosmétiques?
Réponse du spécialiste:
- Un assistant universel deviendra correcteur ou correcteur. Ces fonds sont conservés sur la peau pendant environ 16 heures. Ces produits cosmétiques rafraîchiront et éclairciront la zone autour des yeux, masquant ainsi les cernes. Choisir des produits cosmétiques devrait être le ton de leur peau.
Ecologie de la vie. Beaucoup de gens ont des "bleus" et des poches sous les yeux - nuits blanches, stress, travail sur ordinateur... Mais une personne avec des oedèmes et des bleus vieillit visuellement pendant plusieurs années
Beaucoup de gens ont des ecchymoses et des cernes sous les yeux - nuits blanches, stress, travail sur ordinateur... Mais une personne souffrant d'œdème et d'ecchymoses vieillit visuellement pendant plusieurs années! Et les cosmétiques ne peuvent que les dissimuler, mais pas les éliminer complètement!
Causes d'ecchymoses et d'enflure sous les yeux
La peau entourant les yeux est très fine, séparée du tissu sous-cutané par une fine membrane. Si cette membrane est dense, aucun bleus ne se forme sous les yeux. Et avec une peau mince, des ecchymoses sous les yeux apparaissent en raison de fines veines translucides dans le tissu sous-cutané, en particulier si ces veines sont gonflées. Cela peut être une caractéristique congénitale transmise de génération en génération.
Parfois des ecchymoses sous les yeux - un défaut d’apparence acquis, dû à la fatigue, au manque de sommeil, à une mauvaise alimentation, au manque de vitamines. Dans ces cas, il y a une violation du drainage veineux et lymphatique sur le visage, qui se reflète exactement sur les paupières, où se trouve la peau la plus fine.
Dans les maladies des organes internes (cœur, maladies du rein), les maladies endocriniennes (insuffisance thyroïdienne - hypothyroïdie ou mœdème), des hématomes sous les yeux peuvent également apparaître.
Les ecchymoses et les poches sous les yeux sont aussi le résultat de la consommation d'alcool, très souvent - le tabagisme.
Pour commencer à déterminer les causes des ecchymoses et des poches, peut-être plusieurs d'entre elles.
Analysez et ajustez votre routine quotidienne.
Optez pour une alimentation saine et équilibrée.
Apprenez-vous à vous coucher avant 23 heures Le corps a besoin d'un sommeil complet, et le sommeil le plus profond et le plus relaxant passe de 23 heures à une heure du matin. Il est préférable de se lever tôt le matin que de faire subir un stress supplémentaire au cœur et au cerveau.
Si vous avez une prédisposition congénitale à la formation de bleus et de poches sous les yeux, vous devez alors les prévenir au bout de 20 ans.
Et veillez à arrêter de fumer!
Soins de la peau des paupières
Il existe de nombreux moyens de soigner les paupières. Il s’agit généralement de crèmes grasses contenant des huiles spéciales, de yeux non irritants ainsi que de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique pour tonifier la peau des paupières et améliorer le fonctionnement de nombreux vaisseaux veineux et lymphatiques des paupières. Imposer une telle crème avec une couche épaisse ne peut pas être - la peau ne respire pas, commence à transpirer, le liquide ne s'évapore pas et, en conséquence, nous obtenons le résultat opposé à celui souhaité - l'œdème se forme.
Par conséquent, provoquant la crème et laissant tremper pendant 20-30 minutes. alors l'excès de crème doit être enlevé avec un mouchoir en cosmétique.
Vous n'avez pas besoin de boire beaucoup de liquide la nuit - la dernière consommation de thé peut être organisée 1,5 à 2 heures avant le coucher.
Ne dormez pas sans oreiller ni enfoui votre visage dans votre lit. Dormez sur le dos avec une tête de lit surélevée et allongez-vous sur un coussin haut avant de vous lever.
Placez de temps en temps sur les paupières pendant 15 minutes des sachets de thé infusé et refroidi (vert ou noir), de tranches de concombre froid, de pommes de terre crues ou d'une cuillère à thé froide (de préférence d'argent). Sa forme épouse parfaitement le contour de l'oeil et le métal garde longtemps le froid. Pour obtenir le meilleur effet possible, vous pouvez tenir la cuillère au réfrigérateur.
Veillez à utiliser des crèmes spécialement conçues pour la peau des paupières. Ne les remplacez pas par du tonique et du lait pour la peau du visage.
Exercice de yoga tibétain
Pour obtenir le meilleur effet possible pendant l'exercice, il est nécessaire de respirer pleinement les yogis, mais si vous n'êtes pas capable, vous pouvez simplement et lentement respirer (de préférence la partie inférieure de la poitrine ou de l'abdomen).
- Pendant que vous inspirez, concentrez-vous sur le contour des yeux et sentez comment un mince courant d’énergie tiède coule dans vos yeux, les bleus, les nourrissant.
- Après avoir inspiré, effectuez un délai au cours duquel, avec trois doigts (index, milieu et anneau) de chaque main, appuyez 10 fois sur les points sous les yeux.
- Pendant l'expiration, ressentez comme si toute la fatigue et la pollution étaient évacuées des yeux et sous les yeux.
- Faites cet exercice 5 fois le matin et le soir.
http://econet.ru/articles/64338-super-uprazhnenie-ot-sinyakov-i-meshkov-pod-glazamiSouvent, à cause d'une mauvaise alimentation, de mauvaises habitudes, de stress fréquents, de manque de sommeil et de repos sous les yeux, des cernes laides, des gonflements et des rides apparaissent. Comment être dans ce cas? Bien entendu, il est nécessaire de recourir à des procédures spéciales du salon, parmi lesquelles un massage facial à drainage lymphatique de l’œdème sous les yeux. Mais il n'est pas nécessaire de visiter le salon, car un tel effet sur la peau peut être fait à la maison.
La peau des yeux est sensible - les capillaires sont proches d'eux. Le derme est fin et tendre - il réagit toujours à la fatigue, au tabagisme, au manque de sommeil ou au travail régulier à l’écran. En conséquence, vous commencez à remarquer:
De plus, nous clignons des yeux en permanence, mettant les muscles en mouvement. En conséquence, il existe de nombreuses rides du visage, dont la lutte nécessite des soins systématiques.
L'effet positif d'un massage spécial dans la zone des paupières est assuré par:
Après l'âge de 40 ans, un tel massage devrait être effectué régulièrement. De temps en temps, il est nécessaire de traiter les zones à problèmes de la peau du visage à partir de 25 ans, lorsque les premières rides commencent à apparaître. Mais cela ne signifie absolument pas que cet âge est le seuil le plus bas.
Un point important! Comme le disent les médecins, plus tôt vous renforcerez les vaisseaux oculaires, plus vous pourrez préserver la beauté de votre visage et de votre vue.
Un massage de drainage lymphatique doit être effectué si vous avez observé:
Pendant le massage des yeux, vous devez choisir les bons produits de beauté, en tenant compte des modifications de la peau liées au vieillissement, savoir quels mouvements doivent être effectués ainsi que pour pouvoir identifier les points du corps, ce qui entraînera un afflux de lymphe.
Selon la technique d'exécution, il existe différents types de massage. Nous comprendrons les méthodes les plus efficaces pour traiter la peau sous les paupières inférieures et supérieures.
Ce type de massage est le plus populaire parmi les personnes du groupe d'âge. Le mouvement des mains est effectué strictement le long des lignes dans lesquelles le sang (lymphe) se déplace. C'est pourquoi le massage de drainage lymphatique autour des yeux a reçu ce nom.
Cela contribue à:
Il existe diverses techniques pour effectuer un massage de drainage oculaire par drainage lymphatique. Les plus populaires parmi eux sont:
Pour effectuer un massage tout aussi efficace à la maison:
C'est important! La peau autour des yeux ne peut pas être fortement étirée, sinon vous ne risquez pas d'améliorer l'état, mais seulement de vous faire mal. Rappelez-vous: le derme avec lequel vous travaillez est très sensible.
Le massage des yeux sous vide implique la pression d'un vide spécialement créé sur la peau. Le derme semble être aspiré de quelques millimètres dans un bocal ou un capuchon d'outil.
A ce stade, la circulation sanguine est améliorée, ce qui garantit une alimentation correcte de toutes les cellules en nutriments et en oxygène. En outre, la stagnation de la lymphe est éliminée, de sorte que le gonflement est éliminé.
Pour mener à bien la procédure, vous devez vous armer d'un dispositif spécial - des pots en silicone ou en verre. Prenez un petit diamètre - 11 mm.
Instructions pour l'action:
La méthode suivante permet d’éliminer le gonflement dû au manque de sommeil, au tabagisme et à l’abus d’alcool, aux problèmes de fonctionnement du foie et des reins ainsi qu’à une consommation excessive de liquide la nuit. Les poches infernales sous les yeux apparaissent généralement le matin, quand il est temps d'aller au travail.
Caractéristiques du massage des poches sous les yeux:
Procédure:
Assurez-vous d'essayer le massage en spirale avec des cuillères froides. Les luminaires sont pré-congelés au congélateur. Après avoir retiré leur réfrigérateur, une crème est appliquée sur le côté convexe de l'appareil et placée dans la rainure nasolacrimale. Effectuez des mouvements de zigzag sur les temples eux-mêmes, puis déplacez-vous vers les oreillettes. Ces manipulations sont répétées 3 fois sur chaque œil.
La formation de cernes est une image très désagréable, qui peut être corrigée par un massage de drainage lymphatique à partir de contusions. Besoin d'utiliser deux doigts - index et milieu.
La technique est la suivante:
La région autour des yeux est un lieu de prédilection pour les rides. Ils apparaissent en raison de l'influence des rayons UV, du manque de sommeil, d'une mauvaise alimentation, du stress, d'un air trop pollué et de mauvaises habitudes. Si vous massez régulièrement les yeux, vous pouvez:
Technique:
Effectuez au moins 10 séances par mois pour éviter l'apparition de nouvelles rides et lisser les rides existantes.
Intéressant à savoir! Il existe un autre exercice simple qui rapproche les muscles latéraux près des yeux. Vous devez toucher les points les plus élevés des sourcils avec les doigts, puis tirer légèrement la peau vers le haut. Vous pouvez commencer à clignoter (15 à 18 fois), alors que vous devriez ressentir une résistance.
L'utilisation de dispositifs spéciaux simplifie grandement le massage de drainage lymphatique. Ils permettent un effet complexe sur la peau en assurant des soins appropriés.
Les modèles les plus populaires pour effectuer un massage autour des yeux:
Étant donné que divers centres de soins et salons de beauté acquièrent des appareils de massage coûteux, la probabilité d'un résultat positif est élevée.
Les procédures matérielles impliquent diverses techniques:
Conseil Avant d'aller chez l'esthéticienne, il est préférable de consulter un ophtalmologiste ou un dermatologue, car le massage du matériel, contrairement au manuel, comporte un plus grand nombre de contre-indications.
Pas tous les massages appropriés autour des yeux. Il est contre-indiqué dans:
L'élimination des problèmes aussi délicats que l'œdème, le bleuissement et les rides sous les yeux est une question de cosmétologie. Les experts recommandent un massage sous vide 2 fois par an (8 à 12 séances) et, entre les visites au salon, un massage facial du drainage lymphatique quotidien.
Grâce aux soins rapides de votre peau, vous serez en mesure de prolonger la jeunesse pendant longtemps, d'adoucir le teint et d'éliminer les manifestations désagréables sur la peau du visage. La beauté, présentée par la nature, est éphémère. Après 25 ans, vous devez prendre activement soin de vous.
Comment faire un massage de drainage lymphatique et une crème qui lisse la peau et lui donne de l'élasticité.
Nous éliminons les poches le matin avec un simple massage des paupières. L'expérience de la procédure est partagée par Irene Vlady.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz