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Vous voulez certainement être belle et apparemment tout faire pour cela: déterminer votre type de peau, choisir les bonnes crèmes, lotions, masques, toniques, etc. Mais savez-vous comment appliquer correctement tous ces produits cosmétiques nécessaires?

Il ne suffit pas d'étaler la crème ou le masque sur le visage, il est important de le faire le long des lignes de massage. Qu'est ce que c'est Maintenant nous allons comprendre.

Quelles sont les lignes de massage du visage?

Ainsi s'appellent les directions par les vecteurs dont la peau est la moins étirée. Avec des soins de la peau appropriés, il est extrêmement important de suivre les procédures à la maison. Peu importe ce que vous faites: appliquez une crème ou un masque, nettoyez la peau avec une lotion ou un tonique, effectuez un auto-massage du visage, dans tous les cas, utilisez des lignes de massage.

De cette manière, votre peau ne subira pas de stress résultant d'une action mécanique inappropriée. Elle conservera ainsi son élasticité et évitera l'apparition prématurée de rides.


Où sont les lignes de massage du visage ou comment appliquer la crème (masque) sur le visage, le front et le cou

  • cou: dans la partie centrale - de bas en haut, sur les côtés - de haut en bas;
  • menton: du centre aux pommettes et plus loin jusqu'aux lobes d'oreille;
  • joues: du coin des lèvres au milieu de l'oreille, du centre de la lèvre supérieure à la partie supérieure de l'oreille;
  • comment appliquer la crème autour des yeux: en cercle - le coin interne de l'œil, la paupière supérieure, le coin externe de l'œil, la paupière inférieure (vous pouvez également changer le sens du mouvement);
  • front: du centre aux tempes (légèrement en oblique);
  • nez: de haut en bas de l'arrière du nez et de l'arrière du nez aux joues.

Se rappeler les lignes de massage du visage n’est pas difficile, il suffit de regarder la photo et de la répéter plusieurs fois dans la pratique. Pour faciliter le processus de mémorisation, il vous suffit de prendre une photo du schéma ci-dessous sur votre smartphone. Vous pourrez ensuite utiliser ce «aide-mémoire» à tout moment.

Quelques points plus importants

Pas de mouvements de frottement, ils conduisent à la formation de rides, en particulier autour des yeux. Les mouvements doivent être légers ou glissants. Le processus implique deux doigts de chaque main - ceux sans nom et ceux du milieu, et seul le besoin sans nom de travailler autour des yeux.

Bien sûr, il existe d'autres méthodes de travail avec les lignes de massage, par exemple les massages en plastique et en pincement. Ils sont utilisés pour les peaux à problèmes et liées à l’âge, mais il est préférable de ne pas les faire de manière autonome, mais de faire confiance aux maîtres professionnels, car le processus est beaucoup plus long et plus compliqué que la simple méthode «classique» d’auto-massage.

Lorsque vous effectuez un massage du visage, ne le faites pas "à sec", assurez-vous d’utiliser une petite quantité de crème ou d’huile après avoir nettoyé la peau. Le massage est effectué avec de légers mouvements, sans étirement de la peau, le long des lignes de massage dans l'ordre suivant:

Chaque mouvement est répété dix fois avant de passer à la section suivante.

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Massage pour le lifting. Technique, lignes de massage, zones, comment faire l'acupression

La peau du visage est tendre, malgré l'attitude prudente à son égard, des rides mimiques apparaissent avec le temps. Des crèmes anti-âge ou des injections spécialement conçues peuvent aider à s'en débarrasser.

Cependant, prolonger la jeunesse de la peau et ralentir le processus d’apparition des plis ridés permettra le massage du visage, qui est effectué selon certaines méthodes.

Les principales lignes de massage, vous permettant de faire un lifting du visage

Les lignes de massage du visage pour les appareils orthopédiques sont les zones où l’on observe le plus petit étirement de la peau. Masser en fonction de leur emplacement vous permet d’obtenir d’excellents résultats, qui consistent en une peau saine et tonifiée, ainsi qu’au bel aspect du visage ovale.

De plus, des massages spéciaux peuvent améliorer les caractéristiques de la peau et lui donner un bel aspect.

Toutes les lignes de massage sur le visage sont divisées en groupes. De plus, il est recommandé de commencer à masser à partir d'une zone strictement définie.

Si vous ne suivez pas les règles du massage, la peau perdra rapidement sa belle apparence, des plis ridés apparaîtront, des microfissures disparaîtront

Lignes de massage pour menton auto-massage

Sur le menton, les lignes de massage sont situées du centre vers les côtés et vers la zone supérieure. Il se trouve que pendant le massage, l'ovale du visage est entouré, les mouvements se déplacent vers la zone de l'oreille.

Important à savoir! L'auto-massage du visage doit s'effectuer par le bas, par le menton. De plus, pour éviter l’apparition d’un double menton, il est nécessaire de faire des mouvements de tapotement dans la région de son origine.

L'auto-massage du visage doit être démarré à partir du bas, de la zone du menton.

Lignes de massage des joues pour auto-massage

Les lignes de massage du visage pour les appareils orthodontiques dans la région de la joue sont situées des coins des lèvres à la région de l'oreille, du nez au bord du visage. N'oubliez pas qu'ils ne sont pas droits, mais ont la forme d'un arc, de bas en haut. Lors de l'auto-massage, il s'avère nécessaire de relever légèrement la peau.

Lors de la réalisation d'un massage après le menton, il est nécessaire de procéder aux joues et aux pommettes. Le mouvement doit être soigné, pas fort, afin de ne pas endommager la peau.

L'emplacement des lignes de massage sur le visage

Lignes de massage du nez pour l'auto-massage

Dans la zone nasale de la ligne de massage sont disposés de bas en haut. Par conséquent, les mouvements de massage doivent commencer du bout au nez, ainsi que des ailes au dos.

Faites attention! Bien que la peau du nez ne soit pas sujette aux étirements, il est préférable de procéder à un massage indépendant le long des lignes pour un lifting du bas vers le haut. C’est le respect des recommandations qui vous permettra d’avoir une peau saine et les traitements de massage efficaces et efficients.

Lignes de front de massage pour auto-massage

Les lignes de massage sur le front vont du centre aux tempes. Par conséquent, les mouvements de lissage doivent être effectués strictement dans cette direction. En outre, les lignes de massage sont situées des sourcils au site de croissance des cheveux, strictement à la verticale.

Il est nécessaire de commencer un massage indépendant avec des mouvements de lissage lisses. En outre, il est important que tous les muscles soient dans un état de calme et de détente. Lors des mouvements de massage, il ne doit pas y avoir de plis froissés sur le front.

Lignes de massage des yeux et des paupières pour un auto-massage

La peau au niveau des paupières est très délicate et doit donc être traitée avec beaucoup de soin. Ne pas étirer la peau dans cette zone. Pendant le massage, il devrait être dans un état calme.

Le massage des yeux et des paupières est effectué selon les règles suivantes:

  • dans la zone de la paupière supérieure, les lignes sont situées du coin interne au coin externe; lorsqu’on effectue un massage dans cette zone, il est nécessaire de tapoter légèrement la peau dans cette direction;
  • les mouvements de massage dans la zone inférieure de la paupière permettent des mouvements de lissage de la zone externe à la zone interne;
  • Il est nécessaire de terminer le massage en tapotant légèrement le coin externe de l'œil.

Un massage indépendant des paupières et des yeux doit être effectué uniquement sur une peau parfaitement nettoyée. Avant l'intervention, tous les produits cosmétiques doivent être nettoyés du visage.

Comment effectuer un massage pour un lifting

Pour obtenir de bons résultats, vous devez exécuter correctement la technique de massage. Pour mener la procédure vous-même, il existe de telles règles:

  • La peau avant la procédure est bien nettoyée. Dans le même temps, leur préparation n’est effectuée que le long des lignes de massage.
  • Les mains doivent être propres pendant la procédure pour soulever le visage. Il est recommandé de les essuyer avec de l'alcool ou une composition à base d'alcool, et la teinture de fleur de calendula convient également à la désinfection.
  • L'huile de massage ne doit pas contenir de composants nocifs, d'éléments chimiques et de substances toxiques. Il est permis de préparer le produit vous-même, de le faire, de prendre plusieurs types d’huiles, de les mélanger, d’ajouter quelques gouttes d’éther. Il est recommandé d'utiliser de l'huile d'olive non raffinée pour la procédure.
  • Avant de commencer un massage, vous devez préparer la peau. Pour ce faire, vous devez exercer une légère pression sur eux avec deux doigts. Les mouvements doivent être effectués à partir des sourcils, en passant verticalement la zone de la joue.
  • Le massage indépendant commence par un léger frottement de la peau du visage avec le bout des doigts. Après cela, frottez doucement et faites des mouvements circulaires. La dernière étape consiste à malaxer la peau, tous les mouvements doivent être intenses, puis des tapotements sont effectués.
  • Avant d'effectuer la procédure ne peut pas boire beaucoup d'eau, il peut provoquer l'apparition d'un œdème.
  • Il est préférable de pratiquer l'auto-massage tous les 2-3 jours. L'option idéale consiste à effectuer la procédure tous les jours avant d'aller au lit.
Auto-massage du visage et du cou. Technique de base

Le massage ne devrait pas causer d'inconfort ni d'effets douloureux.

Une légère rougeur de la peau est autorisée car, en raison de mouvements intensifs, la circulation sanguine est améliorée.

Après la procédure, il est préférable d’utiliser une crème ou un masque spécialement sélectionnés pour les soins d’un type de peau spécifique.

Techniques d'auto-massage pour le lifting du visage

Un massage pour raffermir la peau peut donner des résultats différents, car il est effectué selon différentes techniques:

http://womane.ru/massazh-dlya-podtyazhki-lica-texnika-massazhnye-linii-zony-kak-delat-tochechnyj-massazh.html

Lignes de massage du visage: schéma et technique correcte

Les soins de la peau consistant à appliquer divers produits cosmétiques peuvent être beaucoup plus efficaces si vous savez le faire correctement. Les lignes de massage du visage ou du cou sont également appelées Langer et sont utilisées pour garantir que toute procédure, même la plus simple, consistant à appliquer des crèmes, combat les défauts visibles. Comment utiliser les cosmétiques de soin à domicile pour prolonger la jeunesse de votre peau?

Quelles sont les lignes de massage du visage?

Tous les experts en cosmétologie diront qu’il est nécessaire d’appliquer correctement les moyens de nettoyage, d’hydratation ou de nutrition du visage ou du décolleté. Pour ce Langer révélé, ou d'une manière différente les lignes de massage. Le respect de la technique d'application du Langer aidera à traiter plus efficacement les signes du vieillissement. Qu'en est-il de ces lignes de massage et pourquoi, avec les soins appropriés, les effets de l'application de crèmes même ordinaires peuvent-ils tant affecter la peau?

Dans les tissus traversés par les lignes de massage, il existe des vaisseaux sanguins et lymphatiques dans lesquels s'effectue la libération de substances de valeur aux profondeurs de l'épiderme. D'une autre manière, ces tissus peuvent être appelés canaux lymphatiques, ce qui permet à la peau de disposer du nécessaire. Contourner ces lignes ne fera aucun mal, mais les crèmes les plus chères ne procureront aucun avantage.

La lymphe est le principal canal par lequel des oligo-éléments bénéfiques et fluides pénètrent dans chaque cellule de votre peau. Les toxines et les scories sont éliminés par les mêmes canaux. Maintenir la lymphe dans un état actif, c'est donner à votre peau jeunesse et beauté, quel que soit son âge. Masser le long des lignes, en appliquant des produits cosmétiques - c'est la clé principale du mouvement naturel de la lymphe sous la peau.

L'emplacement des principales lignes de massage

Avant de commencer à utiliser les lignes de massage sur le visage comme arme principale contre le vieillissement, vous devez examiner avec soin où elles se trouvent. Pour ce faire, vous pouvez même les dessiner avec un crayon cosmétique afin d'indiquer clairement le sens du massage ou de l'application d'une crème. Ainsi, le massage principal commence à partir de:

  • centre du menton;
  • coins de la bouche;
  • ailes de nez;
  • le côté du nez;
  • coin externe de la paupière inférieure;
  • coin interne de la paupière supérieure;
  • pont de nez;
  • le milieu du front;
  • base du cou;
  • pommettes

Direction des lignes

Si vous connaissez la direction de la ligne Langer sur le visage, alors toute procédure esthétique sera beaucoup plus efficace. Presque toutes les lignes ont une direction ascendante, et ce n’est pas seulement cela: cette technique aide à rendre la peau plus élastique, à resserrer les zones affaissées. Comment appliquer la crème sur la langer:

  • commencez le mouvement dans la région du menton et suivez les lignes de massage vers le haut et sur les côtés des pommettes;
  • passer quelques fois avec une légère pression des lèvres et du nez sur les lobes d'oreille;
  • Le pont nasal est massé le long de la base, une attention particulière doit être accordée à la zone située entre les sourcils, où apparaissent les premières rides mimiques;
  • il n'est pas souhaitable de toucher le bas des yeux, car il est facile de se blesser;
  • au niveau du front, éloignez-vous des temples.

Application de crème

Même la crème la plus chère devient impuissante si elle est distribuée au hasard sur la surface de la peau. Aujourd'hui, vous pouvez acheter des sérums et des émulsions à haute vitesse qui, selon les fabricants, renouvelleront votre peau, la rendront éclatante et belle en quelques minutes. Seul l'impact sur l'impact dépendra uniquement de vous-même. Soin coûteux ou cosmétique médicale créé à base d’ingrédients actifs, qui ne commencent à agir qu’après être entré dans la lymphe. Accélérer ce processus ne fera qu'aider l'application correcte de Langer.

Avant d'appliquer la crème, la surface doit être nettoyée. De plus, un simple lavage à l'eau ne suffira pas. Nettoyez la peau avec un gel ou un gommage.

Étape 2. Tonifier.

L'effet de l'eau peut être atténué avec du tonique ou du lait.

Étape 3. Appliquer de la crème ou des huiles de massage.

Le moyen est appliqué sur les lignes de massage. Pour améliorer l'effet, vous pouvez faire de légers tapotements pour augmenter la circulation sanguine.

Le processus en trois étapes peut sembler fastidieux à quelqu'un, mais en réalité, il ne prend pas plus de 3 minutes. Ne vous pressez pas: vous ne pouvez pas appliquer la crème avec des mouvements capricieux, rapides et négligents, car elle peut entraîner un affaissement précoce. Il n'est également pas nécessaire de frotter l'outil sur le visage avec violence et rapidité, car il ne sera pas plus efficace. La crème hydratante peut être appliquée sur une peau légèrement humide: cela réduira la consommation de fonds et, au contraire, l'effet augmentera. La crème de nuit est appliquée quelques heures avant le coucher.

La valeur des lignes dans les massages faciaux

Une autre procédure de soin du visage couramment utilisée est le massage, pratiqué dans les salons de beauté ou à votre domicile. Le schéma de massage du visage peut varier en fonction du problème. L'hydratation est nécessaire à la récupération, le drainage contribue à l'élimination qualitative des toxines, le massage à l'acide glycolique exfolie bien et, grâce au nettoyage en profondeur, vous pouvez rapidement vous débarrasser des taches noires. Tous impliquent Langer.

La valeur des lignes joue un rôle: seule la bonne exécution d'un massage du visage permet d'obtenir des résultats. En stimulant les rides de massage du visage, vous pouvez lisser même les dépressions les plus profondes. Une crème ou un sérum bien sélectionné, appliqué le long des lignes du visage, aidera à obtenir un effet encore plus rapide. Les lignes de massage autour des yeux aideront à se débarrasser des poches et des cernes. Des spécialistes qualifiés dans les salons effectuent la procédure uniquement sur des techniques de massage adaptées à un type de peau spécifique.

Comment faire un massage facial

La technique de massage peut être maîtrisée par vous-même, car aucun effort physique n'est requis de votre part, d'autant plus que la peau du visage ne nécessite que des touches de douceur, des tapotements et des picotements. Il est important d'examiner les lignes mêmes dans lesquelles la procédure doit être effectuée. Pour la première fois, vous pouvez les définir en dessinant avec un crayon cosmétique: cela vous permettra de vous rappeler plus facilement où et dans quelle direction effectuer certains mouvements.

Pour les massages faciaux, utilisez quelques techniques simples:

  • Facile à caresser - ne touchez que les paumes ou les doigts relâchés des lignes extrêmes au bout du nez. Aide à éliminer les toxines et les scories.
  • Frotter - faire seulement rond. Ils aident à éliminer les œdèmes, les cernes, à accélérer la circulation sanguine dans l'épiderme. Excellente technique pour ceux qui veulent se débarrasser du deuxième menton.
  • Slamming - frappe légère et rapide sur le visage. Cela se fait par le bord de la paume ou du bout des doigts. Aide à renforcer les muscles et à revitaliser les glandes sébacées.
  • Vibration - une sorte de serrage se fait du bout des doigts. Un massage régulier aidera à restaurer l'élasticité et la jeunesse de la peau, ainsi que les contours lisses du visage ovale.
  • Picotements, étirement de la peau - l'épiderme est capturé exclusivement le long des lignes de massage. Il redonne à la peau une couleur saine et accélère la circulation sanguine.
  • Applications - le bout des doigts appuie sur la peau, puis libère doucement. La technique permet de simuler les contours du visage et améliore le teint de la peau.

Les techniques peuvent être combinées sur la photo, en commençant la procédure par un léger trait et en passant progressivement à des actions plus actives - fortes et intensives, chacune d’elles produisant un résultat séparé. Vous ne pouvez pas masser si le visage présente des lésions visibles, des gerçures, des plaies, de l'acné ou des éruptions cutanées allergiques. Commencez par vous débarrasser des défauts, puis passez à la procédure de massage.

Règles de base pour le massage du visage à la maison

Outre le fait que les techniques de massage facial sont maîtrisées, il est important de bien préparer la procédure, puis de la compléter. Ces moments sont très importants. Avant le massage, le visage peut être cuit à la vapeur afin que les pores s'ouvrent. Cela permettra aux nutriments contenus dans les produits cosmétiques d'entrer plus rapidement dans la lymphe. Quelles sont les règles de base à suivre lors d’une procédure de massage à domicile:

http://sovets.net/15955-massazhnye-linii-lica.html

Le schéma des lignes de massage du visage et du cou pour des effets efficaces et sans danger sur la peau

Une sélection judicieuse des produits cosmétiques et des options de soins n’est pas la seule condition pour assurer la préservation intégrale d’un bel aspect de la peau. Pour nettoyer, appliquer la crème, effectuer le massage est nécessaire, en suivant strictement la procédure établie. Le principe garantit la protection de la peau contre les étirements. Ce n'est qu'en observant les lignes de massage du visage, en effectuant les procédures, qu'il sera possible de maintenir la floraison plus longue.

Pourquoi garder l'ordre des mouvements

Le but principal des lignes de massage est de fournir un étirement minimal du tégument. En observant la technique du mouvement dans toute procédure de soin, il s'avère en limiter l'impact négatif.

L'impact sur la peau, en tenant compte des lignes de massage, permettra:

  • préserver la netteté des contours, resserrer l'ovale;
  • atteindre des traits expressifs, la formation des proportions correctes;
  • améliorer la couleur, la texture de la peau;
  • éliminer les poches, la stagnation, la flaccidité;
  • se débarrasser des changements liés à l'âge, prévenir les rides, l'affaissement.

Suivre strictement les lignes de massage est utile, en effectuant différents effets sur la peau. Le travail avec des couvertures est effectué, effectuant un lavage banal, un peeling, un démaquillage, une application de crème. Il est particulièrement important d'observer strictement la procédure en effectuant un massage pour raffermir la peau.

Attention! Le non respect des règles d'exposition peut aggraver la situation actuelle. Augmente le risque de rides, d'affaissements des tissus, un gonflement se produira, les caractéristiques changeront, l'ovale s'aggravera.

Face: l'emplacement des lignes principales

Les couvertures ont tendance à s'étirer de manière non uniforme lorsqu'elles sont exposées dans des directions différentes. Pour éviter les conséquences négatives, il faudra suivre l'ordre des actions, en effectuant des mouvements exactement dans une direction donnée. Il est facile de se rappeler les règles, le principe de fonctionnement devient clair lors de la lecture des lignes de massage de chaque section.

Menton

La plupart des techniques de massage considèrent le menton comme un point de départ. Avec d'autres manipulations (lavage, application de préparations cosmétiques), la région est généralement touchée en premier. Les lignes d'étirement minimal de la zone cutanée sont dirigées depuis la partie centrale du menton. La promotion est réalisée, en allant de côté, en haut. Les actions sont similaires à la répétition de contours naturels. Les lignes sont strictement ascendantes.

L'élimination, la minimisation et la prévention de l'affaissement de la peau sous le menton (formation de limites excessives) nécessitent une étude supplémentaire de la zone. Effectuer l'avancement en tapotant le long de l'ovale du côté du cou. Il est pratique de travailler avec les doigts joints, les côtés opposés des paumes.

Après avoir maîtrisé son menton, passez doucement sur les joues, les pommettes. Les lignes de massage de la zone sont arquées de bas en haut. Les points de départ de l'exposition sont les coins de la bouche, les ailes du nez. Le mouvement est effectué aux oreilles. Inclure la zone de la bouche: tracez une ligne allant du milieu au-dessus de la lèvre supérieure au bord supérieur de l'oreille.

Les actions sont soignées. Le principe de base de l'opération: pas d'étirement de la peau. Le déroulement des mouvements aide à prévenir le relâchement des tissus. Actions visant à soulever la peau. Le résultat sera un ovale net et tendu.

La région est la moins exposée aux étirements visibles et à l'affaissement du tégument. Ignorer la zone, agir de manière chaotique n'est pas autorisé. Massage, d'autres procédures de la peau du nez est effectuée de bas en haut. En mouvement, en se concentrant sur le centre de l'arrière du nez. À partir de la ligne médiane, avancez vers le bas sur les côtés. Le déménagement n'est pas direct. Les lignes sont un peu comme un arc.

Après avoir traité le nez, allez au front. Travaillez du nez. Impact soumis aux surfaces latérales du centre, se déplaçant vers les tempes. De même, ils travaillent sur toute la surface de la zone. Les lignes de massage sont dans la direction du pont du nez, le début est centré sur le centre du front. En plus de l'étude en arc de cercle, effectuez des mouvements verticaux dirigés depuis la surface des sourcils jusqu'à la pousse des cheveux.

Les yeux et les paupières

La zone la plus délicate et réceptive. Extrêmement prudent, des effets soignés sont autorisés. Un étirement minime affecte l'apparence. Le soin des couvertures d'immobilité est particulièrement nécessaire. Les lignes de massage en cercle capturent les paupières.

Les mouvements sont effectués du coin interne vers le coin externe, en traitant la surface de la paupière inférieure. Retournez à la paupière supérieure. Les mouvements sont lisses, glissants, la transition en frappe saccadée est autorisée. Séparément, ils travaillent sur la zone problématique du bord du coin extérieur, le temple ("pattes d'oie").

Cou: procédure

Le schéma d'action classique implique la participation du cou. Beaucoup oublient un élément important. Un cou qui coule peut instantanément donner de l'âge, ce qui rend la silhouette plus impressionnante. Il est nécessaire de traiter avec la peau de la zone à problèmes.

Les procédures commencent à traiter le décolleté, faites attention au cou. Déplacez-vous doucement plus haut. Les lignes d'étirement minimal de la peau du cou sont inégales. En avant du mouvement, allez de la poitrine au bord du menton. La surface latérale, le dos de la pièce de travail de haut en bas.

Règles de base pour l'auto-massage

La procédure est réalisée sur une peau préalablement nettoyée. La préparation est minutieuse, les mouvements de lavage correspondent à l’emplacement des lignes de massage. Les housses propres sont traitées avec une crème (huile) appropriée. Le moyen préféré de la composition la plus naturelle.

Avant de réaliser les mouvements de la technique principale, la peau est réchauffée: de légers coups sont effectués en alternant des tapotements. Les actions produisent, étant donné l'emplacement des lignes de massage. En effectuant la technique de base, utilisez:

  • caressant;
  • frotter;
  • le pétrissage
  • pat;
  • vibration

La séquence des techniques est suivie (l’efficacité maximale est atteinte). La force d'impact est ajustée individuellement. La dépendance aux caractéristiques individuelles, le problème étant résolu, la technique de massage choisie est tracée.

En effectuant la procédure, prenez une position confortable. S'asseoir près du miroir est la meilleure option. Avant la séance, vous devez vous détendre, continuer à maintenir votre posture. Le mouvement dans le processus de travail est léger, lisse. Ils travaillent avec des doigts, moins souvent - avec les paumes des mains, le bord des mains. Parfois, cela nécessite la participation du masseur. Les brosses se détendent, régulent la force de l'impact.

Obtenir des résultats facilitera l'exécution régulière des procédures. Les manipulations prennent 5-15 minutes. Cours de massage intensif est 10-20 séances. Procédures effectuées quotidiennement (en sautant 1 à 3 jours). En outre, ils soutiennent les réalisations en agissant sur les téguments 1 à 2 fois par semaine. L'auto-massage peut être effectué quotidiennement en utilisant des produits cosmétiques à la maison.

Savoir où se trouvent les lignes de massage, les observer, prendre soin de la peau est important pour maintenir une apparence décente, une modélisation de l'apparence. Le respect des règles aidera à conserver l’image longtemps. Il est facile et utile de se familiariser avec le schéma des mouvements, de se rappeler le principe d’action, d’appliquer ses connaissances dans la pratique.

Vidéos utiles

Katya Rumyanka montrera et racontera où se trouvent les lignes de massage sur le visage.

Quelle est la ligne de massage, où ils sont situés sur le visage - dit l'expert.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/linii

Lignes de massage du visage et du cou: une technique de massage classique

La procédure de massage facial est utile car elle active la circulation sanguine et le drainage lymphatique de la peau, ce qui améliore son état. En outre, lorsque vous agissez à travers la peau sur les muscles par des mouvements de massage, vous pouvez retirer les pinces qui les composent, les amener à se tonifier, rendant ainsi le jeune ovale naturel du visage. Pour un massage professionnel de haute qualité, le spécialiste doit posséder certaines qualifications et savoir où se trouvent les lignes de massage du visage.

La direction des lignes de massage sur le visage

Pour ne pas étirer mais resserrer la peau, pour lui donner de l'élasticité pendant le massage, l'application de crème et le démaquillage, vous devez savoir où se trouvent certains muscles et où se trouvent les lignes de massage sur le visage et le cou.

Les lignes de massage ont été ouvertes par le scientifique allemand Karl Langer, qui a étudié la structure de la peau humaine et ses propriétés élastiques. Les "lignes de Langer" vont dans le sens d'un étirement plus élastique de la peau.

Le schéma des lignes de massage du visage et du cou:

Emplacement des lignes de massage:

  • Ligne de massage du cou, du bas du cou jusqu'au menton;
  • Du milieu du menton aux lobes d'oreille avec une ligne semi-circulaire lisse, dans les deux sens;
  • Du milieu au sommet de la lèvre au sommet de l’oreille, une ligne semi-circulaire lisse;
  • Le nez est massé de bout en bout;
  • Masser les ailes du nez de la lèvre au sommet des ailes;
  • Les joues sont massées du nez au sommet des oreilles;
  • La paupière inférieure est massée du coin externe de l'œil vers l'intérieur; la paupière supérieure est massée du coin interne vers l'extérieur;
  • Le front est massé du nez avec des mouvements de ventilateur à la racine des cheveux.

Avant le massage, il est indispensable de nettoyer la peau du maquillage. Le massage est fait avec de la crème ou de l'huile naturelle grasse.

Comment faire un massage facial

Avant de commencer le massage, la peau du visage doit être bien nettoyée et les mains soigneusement lavées. Les moyens doivent toujours être choisis naturellement, sans ingrédients chimiques dans la composition.

Lors de l'auto-massage d'une personne, vous devez suivre la règle des quatre “P”:

  • En poussant;
  • Caresser;
  • Picotements;
  • Caressant

Tous ces mouvements doivent être effectués le long des lignes pour un massage du visage avec une crème ou une huile appliquée sur la peau.

  • Vous devez commencer l'auto-massage en poussant la peau du bout des doigts.
  • Ensuite, il faut procéder avec précaution en frottant avec des mouvements circulaires dans la direction des lignes de massage;
  • Viennent ensuite le pétrissage intense de la peau et des muscles sous-jacents;
  • Ensuite, pat;
  • Terminez la session en vibrant et en caressant.

Acupressure Massage du visage

Pendant la procédure peut également être appliqué acupression. Elle consiste en une pression ponctuelle sur des zones musculaires strictement définies. Ces points sont appelés actifs. Leur stimulation aide à activer la circulation sanguine, à éliminer les œdèmes, à améliorer le teint de la peau, ce qui conduit au lancement du mécanisme de rajeunissement.

Voici quelques points, des massages réguliers qui aideront au rajeunissement du visage:

  • au centre du front (responsable de l'élimination des rides dans cette zone);
  • sur les coins interne et externe des yeux;
  • entre les sourcils au niveau de l'arête du nez (une légère pression sur celui-ci peut non seulement atténuer les rides sur le front, mais aussi généralement améliorer le bien-être);
  • au centre des sourcils, ainsi que tout le long du sourcil;
  • sur les tempes (avec maux de tête et manque de concentration);
  • sous les lignes des pommettes;
  • près des coins des lèvres;
  • sous le nez et pointe vers les ailes du nez;
  • sous le menton;
  • sous la lèvre inférieure (la stimulation aide à se détendre et à trouver la paix).

Idéal pour les massages nécessaires au quotidien. Si cela n'est pas possible, l'option de la procédure une fois tous les deux ou trois jours sera également utile pour améliorer l'état du visage.

Également sur notre site Web «Eco-jeunesse», vous pouvez découvrir les techniques existantes pour effectuer un massage du visage et savoir comment effectuer un massage du visage à partir de rides.

http://eco-molodost.ru/metodiki/massazhnye-linii-na-lice-shee.html

Comment utiliser les lignes de massage du visage et du cou pour prolonger la jeunesse

Si vous appliquez des produits cosmétiques strictement le long des lignes de massage et effectuez régulièrement un massage, la peau du visage et du cou restera jeune et belle. L'essentiel est de trouver ces lignes magiques.

Qu'est-ce qu'une ligne de massage?

La peau du visage suit les mouvements des muscles du visage. Afin de ne pas créer de stress sur l'épiderme, appliquez une crème, démaquillez et effectuez d'autres procédures cosmétiques mieux dans le sens du travail naturel des muscles. Ce sont les lignes de massage.

En se déplaçant le long des lignes de massage, nous détendons les muscles et étirons la peau dans les directions habituelles. Et il n'y a pas de tension - pas de rides.

Où chercher les lignes de massage du visage et du cou

Les lignes de massage du visage sont:

  • du centre du menton aux lobes d'oreille;
  • des coins de la bouche au milieu des oreilles (tréteaux);
  • de la rainure du plateau aux boucles d'oreille;
  • de l'arrière du nez aux tempes;
  • du bout du nez aux ailes;
  • du bout du nez au nez;
  • du nez aux tempes et à la racine des cheveux.

Lignes de massage particulièrement soulignées siècle. D'en haut, ils vont de l'arête du nez aux coins externes des yeux et d'en bas, dans la direction opposée.

Sur les côtés du cou, les lignes de massage vont du haut vers le bas et de l'avant - de bas en haut, sans toucher la glande thyroïde.

Comment faire un massage facial

Le massage améliore la circulation sanguine et le métabolisme cellulaire. Le nombre de lésions sur la peau diminue. L'effet mécanique sur le cadre musculaire resserre le contour du visage et l'amélioration du tonus musculaire ralentit le processus de vieillissement.

Le massage facial est contre-indiqué si la peau présente des plaies ou des brûlures. Il convient également de s'abstenir de la procédure pour les infections de la peau et la susceptibilité à la dilatation vasculaire.

Le massage facial à la maison se fait en trois étapes.

1. préparation

Enlevez le maquillage et lavez. Si le temps le permet et si vous le souhaitez, frottez légèrement la peau avec un gommage.

Le massage devrait être fait 1 à 3 fois par semaine. Mieux le soir: après le démaquillage, avant d'appliquer les produits de soin de la peau.

Enlevez les cheveux de votre visage et prenez une position confortable devant un miroir. Si vous faites un massage du visage pour la première fois, gardez devant vous un schéma de lignes de massage. Lubrifiez vos doigts avec de la crème grasse ou de l’huile cosmétique et continuez.

2. massage

Dans le massage facial, il existe trois techniques principales:

  1. Caressant les doigts.
  2. Frotter avec des mouvements en spirale.
  3. Tapoter légèrement avec les doigts et tapoter avec les doigts.

Commencez et terminez la procédure avec des traits. La scène principale - frotter. Lorsque la peau est chauffée, vous pouvez frapper et tapoter un peu. Ainsi, le début et la fin de la procédure sont assouplis et le ton moyen.

Donnez à chaque mouvement de massage pour chaque ligne 1 à 2 minutes.

Commencez le massage par le front, déplacez-vous du centre vers les tempes et les cheveux. Il est plus pratique de travailler avec trois doigts: l'index, le majeur et l'annulaire.

Puis va au nez. Lisser le dos du nez de bas en haut avec le majeur et le majeur. Agis avec ta main droite ou gauche. Placez ensuite vos doigts près des narines et massez les ailes du nez.

Après cela, travaillez vos doigts sur les pommettes, les joues et le menton. Déplacez-vous strictement le long des lignes de massage et sortez toujours: vers les oreilles et les temples.

Portez une attention particulière à la zone autour des yeux. La peau des paupières est très délicate, il convient de la masser avec l'annulaire ou l'auriculaire. Ils sont plus faibles, il sera difficile d'en faire trop avec la tension et la pression de la peau.

Enfin, prenez votre cou. Frappez-le d'abord sur les côtés avec les mains ouvertes des oreilles jusqu'aux clavicules. Puis, par un mouvement de glissement, massez le cou de l’avant: de la cavité interclaviculaire au menton.

3. Terminer

Enlevez les résidus de crème ou d'huile à l'aide d'un coton-tige. Cela doit également être fait le long des lignes de massage.

L'eau micellaire peut être utilisée pour le nettoyage et le tonique pour préparer la peau à l'application de produits de soin.

Comment appliquer la crème et autres produits cosmétiques

Appliquez des crèmes, des masques, des sérums et autres produits cosmétiques avec de légers mouvements tangentiels le long des lignes de massage, en partant du front.

Appliquez la crème sur le nez de haut en bas, puis distribuez-la du dos aux pommettes et aux joues. Évitez le contour des yeux: pour cette zone délicate, il existe leurs propres produits de soin.

Ne pas frotter la crème dans la peau. Si vous n'en faites pas trop avec la quantité, elle sera absorbée par elle-même.

Enfin, étalez la crème sur la mâchoire inférieure et le menton. Déplacez-vous également le long des lignes de massage, du centre du visage aux oreilles et aux tempes.

Les cosmétologues disent que l'efficacité des crèmes et autres produits de soin augmente lorsqu'elle est appliquée sur les lignes de massage. Est-ce que cela signifie que si vous êtes barbouillé, cela n'aura aucun sens? Bien sur que non Mais plus vous faites attention à votre peau, plus elle restera jeune et belle.

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Schéma de lignes de massage du visage

On sait depuis longtemps que toute procédure cosmétique, qu’elle s’applique d’une crème ou d’un masque, nettoie ou nettoie la peau, est strictement réalisée dans une certaine direction - le long des lignes principales. Les lignes de massage du visage sont les lignes du moindre étirement de la peau. En effectuant des massages, vous pouvez non seulement resserrer les contours du visage et rendre le contour plus expressif et beau, mais également améliorer la couleur de la peau, ainsi que vous débarrasser de nombreux autres problèmes (rides, acné).

Mais le non-respect des recommandations des cosmétologues et des massages faciaux, comme on dit «au hasard», peut au contraire aggraver la situation. Un gonflement apparaîtra sur le visage, la peau s'affaissera et les rides se couvriront de mailles. Par conséquent, rappelez-vous que le massage doit toujours être effectué sur certaines lignes. Quelles sont ces lignes? Lire à ce sujet ci-dessous.

Lignes du visage pour l'auto-massage

Menton

Il est recommandé de commencer l'auto-massage par le bas, avec le menton. Les lignes de massage sont situées dans la direction du centre vers le côté et vers le haut. C'est-à-dire que vous encerclez en quelque sorte le contour du visage, en vous déplaçant dans la direction des oreilles.

Pour ceux qui ont ce qu'on appelle le double menton, ainsi que pour ceux qui ne veulent pas le laisser apparaître, il est utile de faire un massage avec les mouvements des battements du dos des paumes sur le lieu de sa formation.

La zone massée suivante est les joues et les pommettes. Doucement, sans étirer la peau, masser des coins des lèvres aux oreilles et au-dessus, du nez au bord du visage.

Rappelez-vous que les lignes de massage ne sont pas clairement droites, mais vont en arcs de bas en haut. Ainsi, comme si vous souleviez légèrement la peau, ne lui permettant pas de s'affaisser et de gâcher le contour du visage.

Le massage du nez est effectué de bas en haut sur le "dos" du nez et de dos sur les ailes dans différentes directions.

Il faut commencer le massage du front du centre. Dans ce cas, tous les muscles doivent être extrêmement relâchés et la peau ne doit pas être froissée.

Du centre du front, déplacez-vous sur les côtés en mouvements caressants - jusqu'aux tempes. Vous pouvez également faire un massage vertical - à partir des sourcils, vous devez masser la peau dans le sens de la pousse des cheveux.

Les yeux et les paupières

Avec la peau dans les paupières, vous devez être très prudent et délicat. Ne l'étirez en aucune façon! La peau des paupières doit rester immobile pendant le massage.

  • Dans la paupière supérieure, tapez doucement la peau du coin interne de l'œil vers l'extérieur.
  • Sur la paupière inférieure, faites glisser vos doigts du coin externe au coin interne.
  • Pendant plusieurs secondes, appuyez sur la peau dans le coin externe de l'œil.

Lignes de massage du cou

Malheureusement, beaucoup de femmes engagées dans l'auto-massage du visage oublient le cou et c'est cette partie du corps (ainsi que la main) qui indique le plus précisément l'âge de la femme.

Si vous ne souhaitez pas devenir le propriétaire d'un cou flasque et négligé, assurez-vous de masser quotidiennement dans les lignes de massage suivantes:

  • le cou devant doit être massé de la poitrine au menton;
  • les côtés du cou sont massés de haut en bas;
  • la nuque est également massée de haut en bas - de la racine des cheveux à l'arrière.

A propos des techniciens

En fonction du résultat souhaité, il existe plusieurs techniques d’auto-massage du visage.

  1. Classique. Il comprend de simples frappes et tapotements du bout des doigts dans les zones de massage principales. Ce massage convient aux peaux jeunes et à la peau fanée car il procure un raffermissement général du contour du visage et soulage les rides mimiques. Un traitement régulier de cette procédure améliore également le tonus de la peau.
  2. Massage en plastique. Cette technique est utilisée pour le vieillissement des peaux ternes et affaissées. Le massage comprend des mouvements forts et énergiques le long des lignes de massage principales.
  3. Massage au pinceau (par Jacquet). Le massage est utilisé pour traiter les peaux grasses à problèmes présentant des pustules, des inflammations, de l'acné et des comédons. La technique comprend des ajustements, des vibrations, une forte pression et constitue souvent l'étape finale du nettoyage en profondeur du visage.

Tous les massages ci-dessus sont effectués uniquement le long des lignes de massage principales. Pour un meilleur glissement des mains sur la peau, une huile cosmétique ou une crème spéciale est utilisée, ainsi que pour le massage Jacquese, le talc ou la poudre pour bébé.

Points de massage du visage

En plus des lignes de massage, il existe des points de massage sur le visage. Leur exposition régulière rétablit le teint de la peau, lui fournit un flux de sang, élimine les gonflements et les rides, favorise le rajeunissement.

Il y a pas mal de tels points:

  • pointe au centre du front (responsable de l’élimination des rides du front);
  • points sur les coins intérieurs et extérieurs des yeux;
  • une pointe sur l'arête du nez entre les sourcils (une légère pression sur celle-ci peut non seulement atténuer les rides du front, mais aussi, en règle générale, améliorer le bien-être);
  • points au milieu des sourcils (ainsi que plusieurs points sur la croissance des poils des sourcils);
  • points sur les temples (leur massage est efficace pour les migraines et la perte d’attention);
  • des points sous les pommettes;
  • points près des coins des lèvres (ne pas donner aux lèvres laides de tomber avec l'âge);
  • pointe sous le nez et pointe près des ailes du nez;
  • pointez sous le menton;
  • un point sous la lèvre inférieure (son massage vous aidera à vous détendre rapidement et à cesser de vous inquiéter).

Règles de base pour le massage du visage à la maison

  1. Avant de commencer la procédure d'auto-massage, la peau doit être bien nettoyée. Cela peut être fait que par les lignes de massage! Les mains doivent également être bien lavées et, si nécessaire, traitées avec une solution alcoolique ou une teinture de calendula.
  2. Moyens de massage, choisissez le plus naturel, sans composants chimiques, produits pétroliers et parabens dans la composition. Vous pouvez fabriquer vous-même de l'huile de massage en mélangeant plusieurs types d'huiles de base et en ajoutant quelques gouttes d'esters. S'il n'y a pas assez de temps et que vous ne voulez pas mélanger les huiles, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive non raffinée de la plus haute qualité.
  3. Avant de commencer à masser, la peau doit être préparée. Pour ce faire, appuyez légèrement sur la peau avec vos pouces, en partant de la zone située entre les sourcils le long des joues.
  4. Commencez l'auto-massage avec de légers coups du bout des doigts, puis frottez soigneusement. Frotter doit être fait soigneusement, en faisant un mouvement circulaire. Ils aideront à se débarrasser des poches et à améliorer le flux de nutriments vers la peau. Elles doivent être effectuées de manière vigoureuse et active, mais pour ne pas endommager la peau, vous pouvez ensuite procéder à des applaudissements. Terminez la procédure avec une légère vibration.
  5. Il est nécessaire d'effectuer un massage tous les 2-3 jours, mais idéalement tous les jours.

Conclusion

Seul le massage sur les lignes de massage principales peut donner un effet positif. Le corriger aidera le visage à l’acupression ordinaire et l’utilisation de produits cosmétiques naturels de haute qualité.

Chaque femme a toutes les chances de rester jeune et attirante, même à l'âge adulte. Il suffit seulement de ne pas commencer soi-même et de veiller constamment à sa beauté.

L'origine des lignes de massage du visage

Le visage humain a une structure complexe, il se compose de plusieurs types de tissus qui remplissent diverses fonctions. Ils contiennent des vaisseaux sanguins et lymphatiques, à travers lesquels de l'oxygène et des nutriments sont fournis aux cellules, et les produits de décomposition sont éliminés.

La localisation des lignes de massage dépend de l'emplacement des principaux vaisseaux lymphatiques. En circulant dans les vaisseaux, la lymphe fournit des éléments utiles aux cellules et en élimine les excès de produits liquides et sous-oxydés. L'aspect du visage dépend directement de l'efficacité de la fonction de la lymphe.

Avec la stagnation de la lymphe - lymphastasis - apparaissent des poches et des ecchymoses sous les yeux, la nuance du visage se détériore, une onctuosité est observée, la peau perd de sa turgescence et son élasticité, devient flasque. Toucher le visage à travers les lignes de massage peut éliminer la lymphostase, ce qui est très bon pour l'apparence.

Bien sûr, si vous appliquez des crèmes de façon chaotique, cela ne signifie pas qu'elles ne fonctionneront pas du tout, mais le résultat sera pire.

L'emplacement des lignes de massage du visage et du cou

Les lignes de massage du visage sont:

  • du milieu de la mâchoire inférieure aux bosses;
  • des coins des lèvres aux tréteaux;
  • de la rainure du plateau aux bords supérieurs des oreilles;
  • des ailes du nez aux zones temporales;
  • de l'arête du nez à la pointe, de l'arrière du nez jusqu'aux ailes;
  • du milieu du front à la périphérie.

Lignes de massage Century:

  • dans la paupière supérieure - du nez au coin externe de l'œil;
  • sur la paupière inférieure - du coin externe de l'œil au nez.

Lignes de massage du cou et du décolleté:

  • de l'encoche jugulaire à la clavicule;
  • zone du cou à l'avant - de bas en haut (sans toucher la glande thyroïde);
  • sur le côté du cou - dans le sens opposé.

Pour vous rappeler plus facilement la disposition des lignes de massage du visage et du cou, vous pouvez même les dessiner sur votre visage, mais vous pourrez ensuite facilement laver le dessin.

Comment prendre soin de votre visage

Connaissant la disposition des lignes de massage sur le visage, vous pouvez effectuer un auto-massage. Cette procédure redonne jeunesse et beauté à la peau, la rend élastique et tendue, adoucit le relief du visage, supprime les poches, les cernes bleus sous les yeux et le pastoznost.

Auto massage:

  • Position de départ - assis sur une chaise, le torse est lisse, le dossier repose contre le dossier de la chaise, la ceinture scapulaire est redressée. Avant le massage, vous devez laver, rincer les produits de beauté décoratifs, appliquer une crème hydratante sur le visage, le cou et le décolleté. Les cheveux doivent être froncés avec un élastique, et il est préférable d'attacher la tête avec un mouchoir ou de mettre un bonnet de douche afin que les boucles ne gênent pas.
  • Les tampons pour les doigts doivent être enduits d'huile végétale, ils seraient donc mieux
    glisser. Tous les mouvements au cours de la procédure doivent être effectués à deux mains en même temps. Vous pouvez toucher le visage
    Seulement le long des lignes de massage, la peau doit être légèrement comprimée, mais en aucun cas elle ne doit être tirée.
  • Le massage se fait avec trois doigts: l’index, le majeur et l’annulaire, joints. Le visage ne concerne pas toute la paume, mais seulement le bout des doigts.

Il y a trois étapes de l'auto-massage:

  1. Caressant les lignes de la peau.
  2. Spirale frottant le long des lignes de massage.
  3. Mauvaise prise avec la pression du bout des doigts.

Au niveau des yeux, vous ne pouvez toucher l'annulaire ou le petit doigt, car ils sont les plus faibles. Seulement, ils valent un petit coup dans cette zone sur les lignes de massage.

Après la séance, veillez à appliquer un nutriment. Après la procédure, les cercles et les poches sous les yeux disparaîtront, la pastoznost s’apaisera, le teint de la peau s’améliorera, une lueur saine apparaîtra.

Contre-indications pour le massage auto-facial

Malgré les grands avantages de la procédure, elle comporte également des contre-indications. Par conséquent, avant de procéder à une consultation est nécessaire spécialiste.

  • Maladies de la peau, y compris psoriasis, acné, séborrhée, eczéma.
  • Prédisposition à la dilatation vasculaire.
  • Hypertension artérielle.
  • Maladies oncologiques.
  • Lésions cutanées diverses: brûlures, coupures, blessures.
  • Rhinoplastie récemment pratiquée: au moins un mois après l'intervention chirurgicale.
  • Rhumes: il est préférable de reporter la procédure jusqu'à la guérison.
  • Maladies infectieuses de la peau.

Appliquer de la crème sur les lignes de massage du visage

Tous les produits cosmétiques doivent être sélectionnés uniquement en fonction de l'âge, de l'heure et du type de peau.

  • Chaque jour, vous devez nettoyer la peau, utiliser des toniques et des lotions, appliquer des crèmes et des sérums protecteurs, nourrissants, hydratants et régénérateurs.
  • Vous ne pouvez pas mettre de crèmes sur la région de la glande thyroïde, cette région ne doit pas être frottée avec une serviette dure, elle peut être rincée à l’eau tiède et n’essuyer que légèrement.
  • Deux fois par semaine, il est nécessaire d'effectuer un nettoyage en profondeur du visage et d'appliquer un masque. Toutes les manipulations doivent se faire uniquement le long des lignes de massage.

Il vaut la peine de mettre les produits cosmétiques du front:

  1. Une bande verticale imaginaire est dessinée sur le front: de l'arête du nez au bord de la racine des cheveux. Les doigts sont placés sur le nez et la crème est caressée horizontalement avec des mouvements caressants jusqu'au bord du cuir chevelu. Ainsi, de bas en haut, tout le front est lentement travaillé.
  2. La crème est appliquée sur le nez de haut en bas, puis - sur les ailes, sans toucher les joues et le pli nasolabial.
  3. La crème est appliquée sur les joues par le nez et plus loin sur les pommettes.
  4. Sur la mâchoire inférieure et les plis nasogéniens, les cosmétiques sont appliqués de droite à gauche.

Lignes de massage pour auto-massage et application de crème - vidéo

Appliquer une crème pour les yeux

Appliquez la crème autour des yeux pour respecter un certain nombre de règles:

  1. Vous ne pouvez pas mettre trop de produits cosmétiques, car il y a une forte probabilité qu'il y ait une irritation due au surdosage.
  2. Enlevez et appliquez les produits de beauté et ne devez laver que par des bandes de massage, de légers mouvements de tapotement des extrémités des doigts sans anneau ou des petits doigts de la périphérie au nez, mais pas l’inverse. Après le lavage
    Il vaut mieux ne pas essuyer la peau et appliquer la crème de la bonne façon.
  3. La peau des paupières ne peut pas être frottée ni séparée, y mettre un masque facial et toucher cette zone lors d'une séance d'auto-massage.

Les mains doivent être détendues lors de l'application des produits cosmétiques. Pour maquiller le visage, n'oubliez pas le cou et le décolleté: la peau est sensible et tous les signes de décoloration sont perceptibles auparavant.

Biorythme de la peau

Toutes les procédures doivent être effectuées en tenant compte des biorythmes de la peau:

  • de 7h à 9h - lavage,
  • de 12 h à 13 h et de 20 h à 22 h - nettoyage en profondeur,
  • de 17 h à 20 h, de 22 h à 22 h 30 - nourrir la peau, appliquer des masques et appliquer une crème de nuit.

Vous ne pouvez pas appliquer la crème sur le visage après 22 h 30, car il existe une forte probabilité de se réveiller le matin avec un œdème. Si vous ne parvenez pas à laver jusqu'à 22 heures et 30 minutes, vous pouvez le faire plus tard. En aucun cas, ne peut pas aller au lit avec le maquillage sur le visage. Il est possible de ne pas appliquer de crème sur la peau mais un démaquillage du visage est nécessaire!

Lignes de massage du visage: que devez-vous savoir pour conserver longtemps la jeunesse?

Tout traitement du visage doit avoir lieu strictement le long des lignes de massage.

Ceci s'applique à toutes les procédures esthétiques: nettoyage, massage, application de crème, masque et autres moyens.

Si vous effectuez un massage facial le long des lignes, le tissu sous-cutané et le derme auront un effet stimulant: les doigts doivent à peine toucher la peau ou simplement glisser le long des lignes de massage.

L'arrangement sur le visage

Menton: du centre du menton aux oreilles.

Joues: du coin de la bouche au lobe de l'oreille et du centre de la lèvre supérieure, au-delà des ailes du nez jusqu'au sommet de l'oreille.

Yeux: de la paupière supérieure au coin interne des yeux, puis au coin externe et au coin externe des yeux le long de la paupière inférieure et jusqu'au nez.

Front: du centre du front aux tempes et du pont du nez au bout du nez.

Comment stimuler la circulation sanguine?

  • Après le nettoyage de la peau, vous pouvez commencer un massage de levage. Caressez délicatement le visage et le cou avec vos paumes. Des caresses sont effectuées pour chaque ligne de massage avec fixation à la fin de la prochaine approche. Répéter en caressant 3-5 fois;
  • Écrasez le visage et le cou. Pour ce faire, appuyez vos paumes sur les tissus mous afin de sentir légèrement les os;
  • Déplacez-vous rythmiquement dans chaque ligne de massage en effectuant des mouvements circulaires. Faites cela 3 à 5 fois.
  • En fin de compte - fixation facile. Battez légèrement le visage et le cou avec le bout des doigts pliés.
  • Répéter 3 à 5 fois pour chaque ligne du visage.
  • Répétez la procédure, mais avec les doigts tendus.
  • Caresser le visage, comme au début du massage;
  • Faire 5-8 rotations lentes de la tête circulaire

La séquence du massage de performance

Outre les règles de base, le massage du visage et du cou comprend une séquence d'exécution: un massage du cou est ensuite effectué, puis le menton, la partie inférieure du visage, les joues, la partie centrale du visage, la zone située entre les sourcils et le front.

Vous trouverez ci-dessous la disposition des lignes de massage du visage et du cou, ainsi que les directions dans lesquelles le massage doit être effectué.

Qu'est-ce qui est utile pour un massage raffermissant? Facebook pour la jeunesse de luxe

Des massages réguliers élimineront le besoin de chirurgies rajeunissantes et autres interventions esthétiques blessant la peau et les tissus mous.

Si vous connaissez déjà le concept de "bodybuilding", vous pouvez deviner la signification du terme "bâtiment facebook".

La différence entre ces concepts est que la construction d'un visage contribue à renforcer la peau et les muscles, mais ne «construit pas de masse musculaire», mais forme les formes souhaitées:

  1. élimine le deuxième menton;
  2. resserre la peau autour des yeux;
  3. combat les rides sur le front, autour de la bouche, les joues tombantes.

Emplacement des directions de massage sur le cou

Les zones de massage sont situées dans la région du larynx (de bas en haut) et sur les côtés du cou (de haut en bas).

Massage vs menton: Description étape par étape

  • De la main gauche, saisissez le cou de sorte que le pouce se trouve du côté droit (sur la joue) et le reste sous le menton;
  • En appuyant légèrement, tenez la paume de la main sur l'oreille droite;
  • Répétez la même chose avec votre main droite.

Comment faire un massage de levage

  • Masser le cou de la poitrine et du menton;
  • Les mouvements circulaires de la main droite marchent le long du côté gauche du cou le long des lignes de massage;
  • De manière similaire à masser le côté droit;
  • La durée de la procédure est d'environ 1 minute.

Regardez la vidéo et prolongez la jeunesse et la beauté de votre visage avec un massage.

Quelles sont les lignes de massage du visage?

Tous les experts en cosmétologie diront qu’il est nécessaire d’appliquer correctement les moyens de nettoyage, d’hydratation ou de nutrition du visage ou du décolleté. Pour ce Langer révélé, ou d'une manière différente les lignes de massage. Le respect de la technique d'application du Langer aidera à traiter plus efficacement les signes du vieillissement. Qu'en est-il de ces lignes de massage et pourquoi, avec les soins appropriés, les effets de l'application de crèmes même ordinaires peuvent-ils tant affecter la peau?

Dans les tissus traversés par les lignes de massage, il existe des vaisseaux sanguins et lymphatiques dans lesquels s'effectue la libération de substances de valeur aux profondeurs de l'épiderme. D'une autre manière, ces tissus peuvent être appelés canaux lymphatiques, ce qui permet à la peau de disposer du nécessaire. Contourner ces lignes ne fera aucun mal, mais les crèmes les plus chères ne procureront aucun avantage.

La lymphe est le principal canal par lequel des oligo-éléments bénéfiques et fluides pénètrent dans chaque cellule de votre peau. Les toxines et les scories sont éliminés par les mêmes canaux. Maintenir la lymphe dans un état actif, c'est donner à votre peau jeunesse et beauté, quel que soit son âge. Masser le long des lignes, en appliquant des produits cosmétiques - c'est la clé principale du mouvement naturel de la lymphe sous la peau.

L'emplacement des principales lignes de massage

Avant de commencer à utiliser les lignes de massage sur le visage comme arme principale contre le vieillissement, vous devez examiner avec soin où elles se trouvent. Pour ce faire, vous pouvez même les dessiner avec un crayon cosmétique afin d'indiquer clairement le sens du massage ou de l'application d'une crème. Ainsi, le massage principal commence à partir de:

  • centre du menton;
  • coins de la bouche;
  • ailes de nez;
  • le côté du nez;
  • coin externe de la paupière inférieure;
  • coin interne de la paupière supérieure;
  • pont de nez;
  • le milieu du front;
  • base du cou;
  • pommettes

Direction des lignes

Si vous connaissez la direction de la ligne Langer sur le visage, alors toute procédure esthétique sera beaucoup plus efficace. Presque toutes les lignes ont une direction ascendante, et ce n’est pas seulement cela: cette technique aide à rendre la peau plus élastique, à resserrer les zones affaissées. Comment appliquer la crème sur la langer:

  • commencez le mouvement dans la région du menton et suivez les lignes de massage vers le haut et sur les côtés des pommettes;
  • passer quelques fois avec une légère pression des lèvres et du nez sur les lobes d'oreille;
  • Le pont nasal est massé le long de la base, une attention particulière doit être accordée à la zone située entre les sourcils, où apparaissent les premières rides mimiques;
  • il n'est pas souhaitable de toucher le bas des yeux, car il est facile de se blesser;
  • au niveau du front, éloignez-vous des temples.

Application de crème

Même la crème la plus chère devient impuissante si elle est distribuée au hasard sur la surface de la peau. Aujourd'hui, vous pouvez acheter des sérums et des émulsions à haute vitesse qui, selon les fabricants, renouvelleront votre peau, la rendront éclatante et belle en quelques minutes. Seul l'impact sur l'impact dépendra uniquement de vous-même. Soin coûteux ou cosmétique médicale créé à base d’ingrédients actifs, qui ne commencent à agir qu’après être entré dans la lymphe. Accélérer ce processus ne fera qu'aider l'application correcte de Langer.

Avant d'appliquer la crème, la surface doit être nettoyée. De plus, un simple lavage à l'eau ne suffira pas. Nettoyez la peau avec un gel ou un gommage.

Étape 2. Tonifier.

L'effet de l'eau peut être atténué avec du tonique ou du lait.

Étape 3. Appliquer de la crème ou des huiles de massage.

Le moyen est appliqué sur les lignes de massage. Pour améliorer l'effet, vous pouvez faire de légers tapotements pour augmenter la circulation sanguine.

Le processus en trois étapes peut sembler fastidieux à quelqu'un, mais en réalité, il ne prend pas plus de 3 minutes. Ne vous pressez pas: vous ne pouvez pas appliquer la crème avec des mouvements capricieux, rapides et négligents, car elle peut entraîner un affaissement précoce. Il n'est également pas nécessaire de frotter l'outil sur le visage avec violence et rapidité, car il ne sera pas plus efficace. La crème hydratante peut être appliquée sur une peau légèrement humide: cela réduira la consommation de fonds et, au contraire, l'effet augmentera. La crème de nuit est appliquée quelques heures avant le coucher.

La valeur des lignes dans les massages faciaux

Une autre procédure de soin du visage couramment utilisée est le massage, pratiqué dans les salons de beauté ou à votre domicile. Le schéma de massage du visage peut varier en fonction du problème. L'hydratation est nécessaire à la récupération, le drainage contribue à l'élimination qualitative des toxines, le massage à l'acide glycolique exfolie bien et, grâce au nettoyage en profondeur, vous pouvez rapidement vous débarrasser des taches noires. Tous impliquent Langer.

La valeur des lignes joue un rôle: seule la bonne exécution d'un massage du visage permet d'obtenir des résultats. En stimulant les rides de massage du visage, vous pouvez lisser même les dépressions les plus profondes. Une crème ou un sérum bien sélectionné, appliqué le long des lignes du visage, aidera à obtenir un effet encore plus rapide. Les lignes de massage autour des yeux aideront à se débarrasser des poches et des cernes. Des spécialistes qualifiés dans les salons effectuent la procédure uniquement sur des techniques de massage adaptées à un type de peau spécifique.

Comment faire un massage facial

La technique de massage peut être maîtrisée par vous-même, car aucun effort physique n'est requis de votre part, d'autant plus que la peau du visage ne nécessite que des touches de douceur, des tapotements et des picotements. Il est important d'examiner les lignes mêmes dans lesquelles la procédure doit être effectuée. Pour la première fois, vous pouvez les définir en dessinant avec un crayon cosmétique: cela vous permettra de vous rappeler plus facilement où et dans quelle direction effectuer certains mouvements.

Pour les massages faciaux, utilisez quelques techniques simples:

  • Facile à caresser - ne touchez que les paumes ou les doigts relâchés des lignes extrêmes au bout du nez. Aide à éliminer les toxines et les scories.
  • Frotter - faire seulement rond. Ils aident à éliminer les œdèmes, les cernes, à accélérer la circulation sanguine dans l'épiderme. Excellente technique pour ceux qui veulent se débarrasser du deuxième menton.
  • Slamming - frappe légère et rapide sur le visage. Cela se fait par le bord de la paume ou du bout des doigts. Aide à renforcer les muscles et à revitaliser les glandes sébacées.
  • Vibration - une sorte de serrage se fait du bout des doigts. Un massage régulier aidera à restaurer l'élasticité et la jeunesse de la peau, ainsi que les contours lisses du visage ovale.
  • Picotements, étirement de la peau - l'épiderme est capturé exclusivement le long des lignes de massage. Il redonne à la peau une couleur saine et accélère la circulation sanguine.
  • Applications - le bout des doigts appuie sur la peau, puis libère doucement. La technique permet de simuler les contours du visage et améliore le teint de la peau.

Les techniques peuvent être combinées sur la photo, en commençant la procédure par un léger trait et en passant progressivement à des actions plus actives - fortes et intensives, chacune d’elles produisant un résultat séparé. Vous ne pouvez pas masser si le visage présente des lésions visibles, des gerçures, des plaies, de l'acné ou des éruptions cutanées allergiques. Commencez par vous débarrasser des défauts, puis passez à la procédure de massage.

Règles de base pour le massage du visage à la maison

Outre le fait que les techniques de massage facial sont maîtrisées, il est important de bien préparer la procédure, puis de la compléter. Ces moments sont très importants. Avant le massage, le visage peut être cuit à la vapeur afin que les pores s'ouvrent. Cela permettra aux nutriments contenus dans les produits cosmétiques d'entrer plus rapidement dans la lymphe. Quelles sont les règles de base à suivre lors d’une procédure de massage à domicile:

  • Le massage est effectué uniquement sur une peau propre et toujours avec des mains propres.
  • Il est nécessaire d'utiliser une crème nutritive uniquement par type de peau.
  • Pour un massage et des soins quotidiens de la peau du visage et du cou, choisissez des produits naturels excluant la présence de parabènes et de produits pétroliers. Si possible, utilisez des produits maison contenant plusieurs types d’huiles (de base et essentielles).
  • Le massage doit être énergique, mais très doux. En aucun cas, ne peut pas endommager la peau par une forte pression ou des picotements.
  • Un effet supplémentaire peut être obtenu par des lavages contrastants et une humidification ultérieure.
  • Le massage apportera plus de résultats s'il est effectué au coucher 2-3 fois par mois.
  • Afin de ne pas oublier la disposition des lignes de massage, utilisez la photo avec la technique.

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