Norbekov vision photo Homme moderne, chaque minute reçoit beaucoup plus d'informations visuelles que son prédécesseur.
En conséquence, chaque minute, une personne moderne subit considérablement plus de stress sur un organe visuel fragile, dont cet organe souffre.
Par conséquent, plus que jamais, les méthodes pertinentes de restauration de la vision renforcent le système musculaire de l'œil.
L'une de ces méthodes est la restauration de la vision par norbekov.
Mirzakarim Norbekov est l'auteur de nombreuses méthodes différentes pour améliorer la vie. Toutes ses méthodes enseignent non pas comment gagner un million, mais comment enfin arrêter de tomber malade et de devenir léthargique. La vision de Norbekov de la photo Ils enseignent que ses méthodes, comment changer la perception du monde contribuent à rendre sa vie qualitative. En particulier, sa méthode de restauration de la vision repose sur un travail avec pensées et humeur.
Tous ceux qui connaissent Norbekov ont sûrement remarqué qu'il était toujours souriant et souriant. Il attire par sa positivité et son dynamisme. Et tout le monde peut être une telle personne.
Quelle est la technique de Norbekov pour le retour d'une bonne vision?
La restauration de la vision selon norbekov est une pratique complexe, comprenant une composante psychologique, anatomique et physique. La même technique est un élément de sa pratique de guérison du corps entier.
Quel est le secret de la technique?
Le secret du succès est que vous devez travailler avec votre humeur et vos pensées. C’est le facteur psychologique qui retient le plus l’attention, dans la mesure où il est utile d’accorder un travail productif, de croire en un résultat positif et d’éliminer progressivement les mauvaises habitudes négatives, etc.
La deuxième composante de la pratique - le physique, implique la mise en œuvre d'exercices d'entraînement des yeux. Exercices partiels empruntés au développement de Bates et développés partiellement par l'auteur.
Qui est la méthode appropriée?
La restauration de la vue le long de norbekov conviendra à ceux qui souffrent d’hyperopie, de myopie et d’astigmatisme. L'auteur du programme de rétablissement a lui-même convaincu que même ceux qui présentent une pathologie oculaire importante peuvent le pratiquer. Par exemple, avec le décollement de la rétine ou même le glaucome, des progrès vers une amélioration de la vision pendant l'entraînement systématique peuvent être indiqués.
Les principales méthodes "baleines" de Norbekova sont:
Définir une humeur positive, des sourires
Pour commencer la formation, l'auteur de la méthode vous recommande de vous redresser et de sourire largement. Un sourire "artificiel" donnera une impulsion positive au cerveau et vous ressentirez de la joie. Cela vous aidera à exercer vos yeux avec confiance et fidélité. En outre, une attitude positive aidera à surmonter les mauvaises habitudes, en particulier les plus importantes - se sentir et se considérer malade, faible et léthargique.
Vision Norbek Vision La colonne vertébrale a un corset naturel musclé qui a la capacité de s'étirer. Pour cette raison, la colonne vertébrale est mobile et flexible. Si ce «corset» perd son ton, la souplesse de la colonne vertébrale est brisée.
Lorsque, en plus de «dessécher» les muscles, du sel se dépose sur les disques intervertébraux, il suffit de parler d’urée - cette situation aggrave la transmission des impulsions nerveuses, en appuyant sur les terminaisons nerveuses. En conséquence, la vision commence à s'estomper. Cette affection est connue sous le nom d'ostéochondrose, qui n'est pas une maladie sénile.
Ceci est le résultat d'une attitude irrespectueuse envers leur santé. Par conséquent, Norbek recommande de restaurer la vue en incluant des exercices pour développer la flexibilité de la colonne vertébrale et des articulations, en renforçant le système musculaire. En outre, il est très important d’établir un métabolisme dont la violation conduit à la déposition de sels.
Travailler avec une table
Contrairement aux autres scientifiques et auteurs de techniques "visuelles", Norbekov a développé son propre tableau pour l'examen de la vue. Plutôt que de regarder les lettres ennuyeuses, la plaque de Norbekov aide à prendre en compte le positif, à augmenter la confiance en soi et la technique, et également à contrôler votre vue.
La plaque est composée de deux parties, chacune contenant le texte suivant:
«Je vois très bien, je me connais! Je peux tout faire, tout se passe bien pour moi! L'ambiance est géniale, je vois des signes, des lettres et des mots! Je vois clairement tout ce que je regarde! Je travaille sur moi-même et je connais mes capacités! photo de vue de norbekov Pour ce que j'entreprends - je fais tout parfaitement! Merci et félicitez-moi! Je peux me passer de lunettes! Je l'ai fait! Eli Mali! Après tout, je le vois sans lunettes! Génial!
Dans une moitié du tableau, les premières phrases du texte sont écrites en gros caractères. Chaque phrase suivante est écrite en petites lettres. Dans la seconde moitié du tableau, le même texte est écrit en sens inverse - le premier, le dernier exercice, en minuscules (environ, taille de la police 5). Cette moitié est destinée à ceux qui ont déjà amélioré leur vision à la capacité de lire les petits caractères à bout de bras, au minimum.
Exercice pour les yeux:
Vous avez donc lancé un programme d’amélioration de la vision et vous souhaitez absolument retrouver toutes les couleurs de la vie!
Qu'observez-vous dans les premières périodes d'exercice?
Tout d’abord, après plusieurs jours d’entraînement, vous sentirez que vos yeux sont moins tendus et moins fatigués. De plus, vous remarquerez que vous avez commencé à voir plus clairement qu'auparavant. Là encore, il y a une légère diminution de la vision - après quoi elle progresse à nouveau dans la bonne direction.
C'est normal, il est donc très important de ne pas abandonner et de ne pas tout abandonner à deux pas d'un résultat stable.
La progression de la vision comprend 3 étapes:
Le début de l'exercice est précédé par un relâchement des yeux, de la tête, du cou et de tout le corps. Les mouvements de chaque exercice doivent être lisses et cohérents.
Assurez-vous de sourire - cela vous aidera à vous accorder. C'est un aspect important, car la méthode de Norbekov est construite sur l'éducation au positif, le développement d'émotions positives.
Vous êtes maintenant prêt à commencer les exercices eux-mêmes, à savoir:
Peu à peu, le corps commence à guérir. Les processus métaboliques seront restaurés et le corps sera toujours en bonne santé. Un corps en bonne santé, c'est une bonne vision.
http://caringmother.ru/1098-norbekov-zrenie-v-chem-sekret-ego-vosstanovleniya.htmlOption 1 (comme dans le livre): http://stamina.ru/misc/tabl.doc
Option 2 (la mienne): http://stamina.ru/misc/tabl2.doc
Dans ma version, il n’ya que 4 lignes inférieures, mais elles sont plus longues, de sorte que la portée du mouvement des yeux est plus large - c’est-à-dire de sorte que les yeux ne regardent pas un point, mais puissent «courir» le long de la ligne, en particulier lorsque la feuille est éloignée (à bout de bras).
Imprimez mieux sur une imprimante laser, car il y a une très petite police!
http://stamina.ru/norbekov.htmDans les cercles de personnes ayant des problèmes de vue, la table de Norbekov pour travailler avec la vue est devenue un sujet de discussion populaire. Les psychologues et les psychothérapeutes soutiennent la technique, car elle inclut des éléments d'auto-hypnose et d'autoformation, destinés à lutter contre la perception floue des objets environnants.
Mirzakarim Norbekov - une personne qui pratique la médecine alternative. Exercices pour les yeux, décrits dans le livre "L'expérience d'un imbécile ou la clé de la perspicacité. Comment se débarrasser des lunettes, inclure de la gymnastique récréative et des exercices psychologiques. L'auteur souligne que la technique vise à améliorer la vision des personnes souffrant de telles maladies:
La vision de Norbekov n'est pas rétablie immédiatement, mais par des exercices réguliers avec des tables. Effectuer des formations de manière indépendante, en suivant les instructions de l'auteur. Le texte présenté dans les tableaux est une prévision optimiste pour l’avenir. Les phrases que le spécialiste recommande de répéter ont un effet positif sur le patient au niveau de son subconscient, le programmant pour atteindre l'objectif fixé - bien voir.
Les travaux de Norbekov suscitent de nombreuses discussions entre psychologues, médecins et personnes souffrant de troubles de la vue. Certains soutiennent le spécialiste des méthodes non traditionnelles, d'autres critiquent son travail, le traitant de charlatan. Parmi les arguments des deux parties, les aspects suivants méritent une attention particulière:
Compte tenu des pratiques de restauration de la vision proposées par Norbekov, on peut en conclure qu'elles ressemblent beaucoup aux systèmes d’exercice de Jdanov et de Bates. Mais le mécanisme de correction du spécialiste considéré présente des caractéristiques distinctives:
Tous les exercices du spécialiste en question sont divisés en deux types: simples et complexes. Pour la deuxième catégorie, l'auteur mène progressivement, progressivement. La gymnastique pour les yeux consiste en une série d'exercices qui doivent être répétés alternativement et régulièrement:
Les méthodes de Norbekov sont simples, mais il est important de ne pas être paresseux et de répéter les exercices tous les jours, sinon il n'y aura pas de résultat positif.
Il est recommandé de travailler sur l'amélioration de la vision en conjonction avec la gymnastique de la colonne vertébrale.
L'examen de la vue est effectué à l'aide de tables. Norbekov propose des options pour les adultes composés de textes optimistes, ainsi que pour les enfants - avec des images d'animaux. Le spécialiste recommande de travailler avec des tables avec des promenades en plein air et des exercices pour la colonne vertébrale. Selon les tableaux, engagez-vous en 3 étapes:
Dans le livre, Norbekov a proposé un tel mécanisme d’emploi avec les tables:
Lisez le texte proposé par l'auteur, assurez-vous de le faire de haut en bas. Si les lettres ne sont pas clairement visibles après, alors la personne a identifié sa ligne de travail (la dernière, qui est bien visible). Chaque jour suivant, le patient pourra avancer jusqu'à ce qu'il atteigne le bas. Cette période indique une récupération. En vérifiant les yeux, les ophtalmologistes constatent des améliorations.
http://etoglaza.ru/trenirovki/tablitsa-norbekova-dlya-raboty-so-zreniem.htmlUne personne sur deux est confrontée à un problème tel que la détérioration de la fonction visuelle. En outre, comment vérifier la vision dans le bureau de l'oculiste, il existe de nombreuses autres manières. Une de ces méthodes est Norbekov.
En ophtalmologie, il existe deux méthodes principales de contrôle et de formation de la vision: selon Sivtsev et Norbekov. La première méthode est familière à toute personne ayant consulté un médecin au moins une fois dans sa vie. La technique a été développée à l'époque soviétique, mais elle est encore utilisée aujourd'hui dans tous les cabinets d'ophtalmologistes. Cette méthode est considérée comme la plus simple, la plus abordable et la plus efficace pour déterminer l’acuité visuelle.
La table Sivtsev est une toile blanche sur laquelle il y a douze lignes avec des lettres de symboles de différentes tailles, commençant par les plus grandes et se terminant par les plus petites. Toute série correspond à un indicateur spécifique. À gauche du tableau, avant le début de chaque ligne, se trouve une désignation sous la forme de la lettre D, qui représente la distance en mètres.
Selon Norbekov, la table des yeux n’est pas si populaire et est considérée comme un entraînement de la fonction visuelle. Cela ressemble à un tableau selon Sivtsev, mais au lieu de taper des lettres, un texte normal est écrit. Il est également situé en premier avec une grande police, puis diminue.
Les deux méthodes conviendront à l'entraînement, mais cet exercice sera beaucoup plus intéressant avec la table de Norbekov. Pour les yeux de petits patients, d'autres types de tables sont créés, sur lesquels différents animaux sont dessinés.
Basé sur le livre, Norbekov doit s'entraîner selon ce schéma.
Au cours de l'exercice, le patient observera une image très intéressante. Les améliorations seront visibles à partir de la fonction visuelle, mais de manière irrégulière. Souvent, les fluctuations se produisent pendant les cinq à sept premières minutes. Le processus de récupération a plusieurs périodes.
Selon Norbekov, le tableau pour les yeux fait référence à des méthodes assez simples. Mais pour obtenir un excellent résultat et une bonne vision, vous devez effectuer certains exercices en permanence.
Les exercices pour les yeux, qui ont développé Norbekov, ont été axés sur les points énergétiques. Ils sont situés sur le sommet de la tête et les coins extérieurs des yeux. Mais il ne faut pas oublier que la gymnastique ne prévoit pas d'activité motrice de la tête, mais que l'organe visuel fonctionne. Lorsque vous effectuez des exercices sur Norbekov, vous ne devez pas plisser les yeux ni trop solliciter vos yeux. Vous devez contrôler l'œil facilement et sans effort.
Voici quelques exercices qui peuvent aider à restaurer la fonction visuelle.
Les exercices, développés par Norbnkov, impliquent le passage de trois étapes principales. Le premier implique la mise en œuvre de la gymnastique avec les yeux ouverts. La deuxième étape consiste à effectuer les exercices les yeux fermés. Et le troisième vise à rendre l'ensemble du complexe avec l'aide de pensées.
Pour obtenir un résultat à cent pour cent et être satisfait, il est très important de se concentrer sur le positif. Le patient doit penser qu'il est une personne en parfaite santé. Lorsque vous faites de l'exercice, votre dos doit être de niveau et votre humeur devrait être bonne. Norbekov affirme que pour traiter d'autres maladies, la colonne vertébrale devrait être en bonne santé. Par conséquent, vous devez non seulement faire la table ou effectuer de la gymnastique, mais aussi faire du sport et marcher au grand air.
Selon Norbekov, les tables pour les yeux peuvent être utilisées non seulement dans les organisations médicales, mais également à domicile.
Il existe une autre pratique taoïste consistant à restaurer la vision de près. Nous lisons le texte en fermant un œil en alternance.
http://moeoko.ru/lechenie/tablica-po-norbekovu.htmlPour les exercices avec vision, M. Norbekov utilise une tablette très inhabituelle. Comme nous allons beaucoup parler de ces exercices, j'ai décidé de publier la tablette. Il est facile à copier et sa taille est exactement la même que celle suggérée par Norbekov dans son livre The Fool’s Experience. (lien pour télécharger le livre -
C'est comme ça. La photo est très facile à copier sur votre ordinateur. Cliquez avec le bouton droit sur l'image et sélectionnez "enregistrer l'image". De plus, lorsque vous appuyez sur cette touche, l'image est agrandie et devient ce que Norbek recommande d'utiliser (format A-5).
Une personne sur deux est confrontée à un problème tel que la détérioration de la fonction visuelle. En outre, comment vérifier la vision dans le bureau de l'oculiste, il existe de nombreuses autres manières. Une de ces méthodes est Norbekov.
En ophtalmologie, il existe deux méthodes principales de contrôle et de formation de la vision: selon Sivtsev et Norbekov. La première méthode est familière à toute personne ayant consulté un médecin au moins une fois dans sa vie. La technique a été développée à l'époque soviétique, mais elle est encore utilisée aujourd'hui dans tous les cabinets d'ophtalmologistes. Cette méthode est considérée comme la plus simple, la plus abordable et la plus efficace pour déterminer l’acuité visuelle.
La table Sivtsev est une toile blanche sur laquelle il y a douze lignes avec des lettres de symboles de différentes tailles, commençant par les plus grandes et se terminant par les plus petites. Toute série correspond à un indicateur spécifique. À gauche du tableau, avant le début de chaque ligne, se trouve une désignation sous la forme de la lettre D, qui représente la distance en mètres.
Selon Norbekov, la table des yeux n’est pas si populaire et est considérée comme un entraînement de la fonction visuelle. Cela ressemble à un tableau selon Sivtsev, mais au lieu de taper des lettres, un texte normal est écrit. Il est également situé en premier avec une grande police, puis diminue.
Les deux méthodes conviendront à l'entraînement, mais cet exercice sera beaucoup plus intéressant avec la table de Norbekov. Pour les yeux de petits patients, d'autres types de tables sont créés, sur lesquels différents animaux sont dessinés.
Basé sur le livre, Norbekov doit s'entraîner selon ce schéma.
Au cours de l'exercice, le patient observera une image très intéressante. Les améliorations seront visibles à partir de la fonction visuelle, mais de manière irrégulière. Souvent, les fluctuations se produisent pendant les cinq à sept premières minutes. Le processus de récupération a plusieurs périodes.
Selon Norbekov, le tableau pour les yeux fait référence à des méthodes assez simples. Mais pour obtenir un excellent résultat et une bonne vision, vous devez effectuer certains exercices en permanence.
Les exercices pour les yeux, qui ont développé Norbekov, ont été axés sur les points énergétiques. Ils sont situés sur le sommet de la tête et les coins extérieurs des yeux. Mais il ne faut pas oublier que la gymnastique ne prévoit pas d'activité motrice de la tête, mais que l'organe visuel fonctionne. Lorsque vous effectuez des exercices sur Norbekov, vous ne devez pas plisser les yeux ni trop solliciter vos yeux. Vous devez contrôler l'œil facilement et sans effort.
Voici quelques exercices qui peuvent aider à restaurer la fonction visuelle.
Les exercices, développés par Norbnkov, impliquent le passage de trois étapes principales. Le premier implique la mise en œuvre de la gymnastique avec les yeux ouverts. La deuxième étape consiste à effectuer les exercices les yeux fermés. Et le troisième vise à rendre l'ensemble du complexe avec l'aide de pensées.
Pour obtenir un résultat à cent pour cent et être satisfait, il est très important de se concentrer sur le positif. Le patient doit penser qu'il est une personne en parfaite santé. Lorsque vous faites de l'exercice, votre dos doit être de niveau et votre humeur devrait être bonne. Norbekov affirme que pour traiter d'autres maladies, la colonne vertébrale devrait être en bonne santé. Par conséquent, vous devez non seulement faire la table ou effectuer de la gymnastique, mais aussi faire du sport et marcher au grand air.
Selon Norbekov, les tables pour les yeux peuvent être utilisées non seulement dans les organisations médicales, mais également à domicile.
Il existe une autre pratique taoïste consistant à restaurer la vision de près. Nous lisons le texte en fermant un œil en alternance.
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov est l'auteur de nombreux articles scientifiques et de plusieurs livres.
Dans ses écrits, il aborde une variété de problèmes, parmi lesquels la restauration de la vision par sa propre méthode.
Malgré le fait que Norbekov soit professeur de médecine, son système n’est pas directement lié aux méthodes orthodoxes qui guident les ophtalmologistes.
Malgré cela, la vision a été restaurée selon la méthode de Norbekov à deux millions de personnes.
Et bien que Norbekov lui-même soutienne que l’essentiel dans son système est l’auto-suggestion et une attitude positive, cette méthode de traitement nécessite l’application de l’effort et la mise en œuvre d’exercices selon un programme spécifique.
Mirzakarim Norbekov est une personne polyvalente et enthousiaste: non seulement il est engagé dans la science, mais il dessine, il est également engagé dans les arts martiaux et écrit des livres.
En sciences, il travaille également dans plusieurs domaines. Titulaire d'un doctorat en philosophie, médecine et psychologie, Norbekov est également membre correspondant de plusieurs académies (en Russie et à l'étranger).
Pour votre information! Pendant près de vingt ans, Mirzakarim Sanakulovich a dirigé son propre institut d'auto-réadaptation humaine. Des cours basés sur les travaux de Norbekov ont également été organisés selon le système du professeur.
L'auteur du système lui-même, bien qu'appartenant principalement au domaine de la médecine orthodoxe, en est fermement convaincu: les maladies ne peuvent être strictement divisées en maladies curables et incurables.
Une personne en bonne santé qui n’est satisfaite de rien dans la vie quittera rapidement ce monde, tandis que les personnes gravement malades, pour qui chaque minute de la vie terrestre aura une valeur inestimable, trouveront sûrement la force de guérir des maux les plus terribles.
Il existe aujourd'hui des milliers de méthodes de droit d'auteur pour traiter diverses maladies, parmi lesquelles des dizaines de systèmes permettant de guérir les maladies des yeux et de restaurer la vision.
Sur la base de ces guérisseurs non conventionnels, Norbekov semble confiant et confirme toutes les thèses de son système dans des documents.
En outre, il déclare explicitement que non seulement les affections «bénignes» peuvent être traitées (myopie et hypermétropie), mais également le traitement du daltonisme, de l'atrophie du nerf optique, de l'astigmatisme, de la cataracte et du glaucome.
La restauration visuelle selon Norbekov est caractérisée par les caractéristiques suivantes:
C'est important! Et le plus important, c’est que les exercices du système de Norbekov ne peuvent pas être exécutés sans précaution et sans attitude respectueuse envers le traitement et envers soi-même.
Tout d'abord, il s'agit d'une posture spéciale, dans laquelle la position correcte de la colonne vertébrale est importante: elle doit être droite et la posture doit être ferme et confiante, ce qui est nécessaire non seulement pour assurer la certitude psychologique, mais également pour assurer un apport en oxygène régulier et adéquat de tous les organes et de tous les systèmes du corps..
En ce qui concerne la pratique, il convient de noter que de nombreux exercices de la vision de Norbekov peuvent sembler familiers à ceux qui ont déjà essayé les systèmes d’auteurs (par exemple, la méthode de Zhdanov) et bien plus au courant des méthodes de Bates.
En effet, Norbekov a la fameuse «palming», ses méthodes de fixation et divers types de rotation, mais la complexité des exercices pour la vision de Norbekov présente trois caractéristiques:
Ce qui suit est une description de la méthode de restauration de la vision de Norbekov et de tous les exercices inclus dans le système de Norbekov.
C'est important! Ils peuvent être effectués (mais pas nécessairement) dans l'ordre dans lequel ils sont décrits.
Cela vous permettra de passer d’exercices simples à difficiles, chaque exercice précédent servant d’échauffement et de préparation aux activités suivantes:
Une fois habitués à ces exercices, il est possible de les «modifier» un peu, en effectuant d’abord les yeux ouverts, puis les yeux fermés.
La dernière étape d’une telle gymnastique devrait être un massage de certains points du visage:
C'est important! Le massage se fait du bout des doigts: une forte pression est exercée, ce qui ne devrait pas causer de sensations douloureuses.
Cette finition de la gymnastique pour les yeux vous permet de consolider l’effet tonique que les muscles des yeux ont subi pendant l’exercice.
Pour effectuer les exercices, vous aurez besoin d’une table de Norbekov pour travailler avec la vue, dont vous pouvez voir une photo ci-dessous. Vous pouvez également le télécharger sur votre ordinateur, puis l'accrocher au mur pour vous entraîner.
Si vous cliquez sur l'image, celle-ci s'ouvrira en taille réelle pour pouvoir être téléchargée sur un ordinateur, puis.
La vidéo explique comment utiliser ces tables:
La restauration de la vision n’est que l’un des nombreux domaines dans lesquels travaille Norbekov, mais même ici, il accorde beaucoup d’attention à la position de son corps pendant l’exercice.
Si l'on ne prend pas uniquement en compte la santé physique, Mirzakarim Sanakulovich parle beaucoup de la santé émotionnelle, sans laquelle il est impossible de guérir de nombreux maux physiologiques.
Norbekov souligne dans ses écrits la nécessité d'observer de telles règles simples:
Une grande partie de ceci est décrit dans les travaux de Norbekov et est mentionné directement ou indirectement dans l'un de ses livres les plus célèbres, L'expérience d'un fou, ou La clé de la perspicacité.
Ce n'est pas typique pour une personne aussi sérieuse avec des diplômes scientifiques.
Mais en fait, Norbekov lui-même peut difficilement être appelé un homme sombre et sérieux - cela ne permet pas de faire le style de présentation du matériel dans le livre.
En plus de révéler des sujets sérieux et décrivant pas à pas les exercices.
L’auteur rappelle constamment qu’il est nécessaire de donner suite à ses recommandations sans formalités administratives superflues, qui ne tolèrent pas les sourires.
Au contraire - Norbekov conseille un sourire toujours sincère.
Une réception aussi simple aide vraiment à trouver l’harmonie spirituelle et c’est la moitié de la bataille sur le chemin de la guérison.
Le livre est plein d'humour, mais malgré cela, il remplit une mission très importante: changer les attitudes envers soi-même.
Norbekov n'enseigne pas seulement au lecteur comment et quoi faire, il cite également l'exemple. En particulier, il raconte comment, à l'aide de méthodes qu'il a développées, il a vaincu ses maladies, ce qui constitue un argument de poids en sa faveur.
Dans la vidéo, vous verrez comment effectuer des exercices pour restaurer la vision:
En tant que personne pragmatique et instruite, Mirzakarim Sanakulovich comprend que son système ne doit pas être perçu comme la seule option de traitement.
Mais contrairement à diverses recettes folkloriques douteuses, il prêche l’utilisation d’une approche combinée.
La culture, la gymnastique de qualité inférieure et la médecine orthodoxe sont trois éléments fondamentaux qui fonctionnent comme un traitement efficace contre les maladies.
Cher lecteur! Une description de la correction de la vision est donnée pour un tableau de l'annexe 2. Dans l'annexe 3, un tableau inversé est proposé. Les techniques pour travailler avec lui sont similaires à celles décrites dans le livre. En restaurant la vue, il vous sera plus facile de créer une ambiance, car vous passerez de ligne en ligne.
Je vous souhaite une conquête réussie!
Annexe 2 (fichier à télécharger)
Annexe 3 (fichier de téléchargement)
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TABLEAU CORRECTION DE VUE
Qu'est-ce qu'une table pour la vue et comment travailler avec?
Le tableau d’entraînement à la correction de la vue (présenté dans les documents) est un indicateur de la justesse de votre travail avec les émotions, c’est-à-dire qu’il est nécessaire pour le contrôle. La table elle-même ne vous donnera rien - ce n'est qu'un morceau de papier. Ne vous attendez pas à un miracle d'elle, créez-le vous-même!
Votre tâche consiste à diriger 90% de vos efforts sur le «corset musculaire» et l'humeur. Tout le monde
Ne baise pas ta cervelle.
Le "corset musculaire" tient bon et soulève l'humeur jusqu'à ce que la vision "s'agrippe au col". Le tableau montrera si vous travaillez ou si vous le regardez, dans l’attente d’un miracle.
Si vous ne travaillez pas en interne, vous ne créez pas l'ambiance nécessaire, alors au moins cent ans attendent une amélioration - vous n'attendrez pas! En d'autres termes, ce document est un indicateur de votre personnage. Si le personnage est moche, alors.
ps il s'avère que je viens de regarder la table, je m'attends à un miracle. )
Mais quand vous vous reconnaissez comme un HOMME avec une majuscule, une PERSONNALITÉ forte et confiante, votre vue commencera à vous obéir et le résultat augmentera comme une avalanche.
Ainsi, lorsque vous prenez une table, vérifiez tout d’abord votre posture et vos expressions faciales. Et regarde-la comme si elle passait. N'essayez pas de le voir à travers vos yeux.
Dès que vous augmentez votre attitude émotionnelle au niveau requis, vous remarquerez immédiatement une nette amélioration de la vision.
Comment garder la table et comment travailler dans chaque cas?
1. Avec l'hypermétropie (si vous portez des lunettes pour près), gardez-le devant vos yeux à une distance de 15-20 cm.
2. Si vous avez une myopie (c'est-à-dire que vous portez des lunettes pour la distance) - à bout de bras. En cas de faible myopie, lorsque vous voyez la dernière ligne du tableau à une telle distance, fixez-la au mur et trouvez votre ligne de travail.
3. Quelqu'un qui voit mal à la fois proche et lointain, c'est-à-dire quelqu'un qui a l'astigmatisme, vous modifiez la distance de la table alternativement à volonté. Travailler et à une distance de 20 cm et à bout de bras.
4. Un oeil voit normalement, l'autre - est mauvais.
Toujours suivre 3 approches:
La première approche consiste à travailler avec deux yeux (3 fois pendant 30 secondes),
La seconde approche consiste à travailler avec votre œil préféré, c’est-à-dire celui qui le voit mal (3 fois pendant 30 secondes).
La troisième approche consiste à travailler avec deux yeux (3 fois pendant 30 secondes).
Gardez une table à distance, en fonction des dioptries.
5. Les deux yeux voient mal, mais l'un est pire. (MON option)
Suivez 3 approches:
La première approche consiste à travailler avec deux yeux (3 fois pendant 30 secondes),
La deuxième approche fonctionne alternativement (voit pire - voit mieux - voit pire). C'est-à-dire qu'un œil qui voit pire, fonctionne 2 fois (3 fois pendant 30 secondes).
La troisième approche consiste à travailler avec deux yeux (3 fois pendant 30 secondes).
En bref, rien de compliqué.
1 approche - 2 yeux.
2 approche - faible - fort - œil faible.
3 approche - 2 yeux.
Presque tout est comme avant.
6. Pour le glaucome, la cataracte, l’atrophie du nerf optique, la dégénérescence et la dégénérescence rétinienne, travaillez selon le schéma général, mais faites particulièrement attention aux exercices de relaxation des yeux. Avertissez immédiatement que vous allez bouger un peu plus lentement que les autres. Pas grave! Tout dépend de votre attitude et de vos aspirations.
Comment trouver votre ligne de travail?
Question très intéressante, car J'ai toujours la même ligne. Eh bien, si c’est normal, alors la ligne "bonne humeur" - et pour autant que je me souvienne, je n’ai pas vraiment quitté cet endroit!
Vous commencez à regarder la table à partir de la ligne la plus haute et, en baissant progressivement les yeux, vous trouvez celle au-dessus de laquelle vous voyez bien, en dessous de laquelle tout est flou, c'est-à-dire la ligne de démarcation. Ceci est votre ligne de travail. Travaille avec elle pendant plusieurs jours. Dès que vous le voyez clairement, vous déplacez la bordure en dessous.
Attention! Ne vous précipitez pas pour déplacer la frontière, même si vos yeux le demandent. Sécuriser le résultat!
Si, lorsque vous travaillez sur une myopie, vous voyez déjà clairement la dernière ligne à bout de bras, fixez la table au mur, puis sélectionnez à nouveau la ligne de travail de la manière décrite ci-dessus.
Vos yeux «réagiront» très rapidement à votre attention. Ainsi, lorsque vous commencerez à travailler avec eux, vous pourrez rapidement obtenir une amélioration.
Le schéma de correction de la vue est le suivant:
1. Acceptez le corset musculaire.
2. Soulever l'ambiance.
3. Nous regardons la table.
4. Si la vision "est partie", l'ambiance n'est plus élevée!
5. On regarde la table (3 fois pendant 30 secondes = 1,5 min.) Avec deux yeux. Dès que nous remarquons un éclair de vision améliorée (même un demi-livre, même un instant), nous le constatons nous-mêmes.
Dans la salle, les élèves lèvent la main, reconnaissant le résultat. Cela donne une fixation du résultat sur le plan physique.
6. Effectuer palming.
7. Nous regardons la table (3 fois pendant 30 secondes = 1,5 min.) Alternativement avec nos yeux (nous partons du plus aimé (c'est-à-dire de celui qui voit le pire).
8. Palming.
9. On regarde la table (3 fois pendant 30 secondes = 1,5 min.) Avec deux yeux.
10. Palming.
Si, après les points 2 et 3, la vision ne va pas:
11. Soulever l'ambiance.
12. Nous regardons la table. Vision "parti" voir le point numéro 4, si "ne va pas".
13. Soulever l'ambiance.
14. La vision ne va pas.
15. Élevez vos esprits (rêvez, fantasmez, rappelez-vous le meilleur de votre vie et votre vision viendra).
Précautions de sécurité:
• Strain, louche les yeux en aucun cas ne soit impossible. Cela crée un stress supplémentaire.
• Lorsque vous travaillez avec une table, les yeux se déplacent facilement et librement le long de la ligne (et ne restez pas coincés, ne collent pas, ne vous attardez pas sur une lettre).
• N'oubliez pas de cligner des yeux.
• Après que GG - les yeux ne se chargent pas pendant au moins 15 minutes, faites des exercices de relaxation.
• Lorsque la vision est partie, l'ambiance ne peut plus être améliorée, car la "vague" nécessaire a déjà été trouvée.
(Je ne comprends pas quelque chose, pourquoi vous ne pouvez plus vous remonter le moral. Eh bien oui, en principe, rien de compliqué, l’essentiel est de pratiquer et de créer la bonne image!
SET UP!
SET UP !!
Et encore une fois... SET.
lors de l'amélioration - SURVEILLEZ ENCORE COMME CONFIRMATION DU RÉSULTAT DU PLAN PHYSIQUE!
http://zrenie.ipb.su/index.php?showtopic=20Mirzakarim Sanakulovich Norbekov est l'auteur de nombreux articles scientifiques et de plusieurs livres.
Dans ses écrits, il aborde une variété de problèmes, parmi lesquels la restauration de la vision par sa propre méthode.
Malgré le fait que Norbekov soit professeur de médecine, son système n’est pas directement lié aux méthodes orthodoxes qui guident les ophtalmologistes.
Malgré cela, la vision a été restaurée selon la méthode de Norbekov à deux millions de personnes.
Et bien que Norbekov lui-même soutienne que l’essentiel dans son système est l’auto-suggestion et une attitude positive, cette méthode de traitement nécessite l’application de l’effort et la mise en œuvre d’exercices selon un programme spécifique.
Mirzakarim Norbekov est une personne polyvalente et enthousiaste: non seulement il est engagé dans la science, mais il dessine, il est également engagé dans les arts martiaux et écrit des livres.
En sciences, il travaille également dans plusieurs domaines. Titulaire d'un doctorat en philosophie, médecine et psychologie, Norbekov est également membre correspondant de plusieurs académies (en Russie et à l'étranger).
L'auteur du système lui-même, bien qu'appartenant principalement au domaine de la médecine orthodoxe, en est fermement convaincu: les maladies ne peuvent être strictement divisées en maladies curables et incurables.
Une personne en bonne santé qui n’est satisfaite de rien dans la vie quittera rapidement ce monde, tandis que les personnes gravement malades, pour qui chaque minute de la vie terrestre aura une valeur inestimable, trouveront sûrement la force de guérir des maux les plus terribles.
Il existe aujourd'hui des milliers de méthodes de droit d'auteur pour traiter diverses maladies, parmi lesquelles des dizaines de systèmes permettant de guérir les maladies des yeux et de restaurer la vision.
Sur la base de ces guérisseurs non conventionnels, Norbekov semble confiant et confirme toutes les thèses de son système dans des documents.
En outre, il déclare explicitement que non seulement les affections «bénignes» peuvent être traitées (myopie et hypermétropie), mais également le traitement du daltonisme, de l'atrophie du nerf optique, de l'astigmatisme, de la cataracte et du glaucome.
La restauration visuelle selon Norbekov est caractérisée par les caractéristiques suivantes:
Tout d'abord, il s'agit d'une posture spéciale, dans laquelle la position correcte de la colonne vertébrale est importante: elle doit être droite et la posture doit être ferme et confiante, ce qui est nécessaire non seulement pour assurer la certitude psychologique, mais également pour assurer un apport en oxygène régulier et adéquat de tous les organes et de tous les systèmes du corps..
En ce qui concerne la pratique, il convient de noter que de nombreux exercices de la vision de Norbekov peuvent sembler familiers à ceux qui ont déjà essayé les systèmes d’auteurs (par exemple, la méthode de Zhdanov) et bien plus au courant des méthodes de Bates.
En effet, Norbekov a la fameuse «palming», ses méthodes de fixation et divers types de rotation, mais la complexité des exercices pour la vision de Norbekov présente trois caractéristiques:
Ce qui suit est une description de la méthode de restauration de la vision de Norbekov et de tous les exercices inclus dans le système de Norbekov.
Cela vous permettra de passer d’exercices simples à difficiles, chaque exercice précédent servant d’échauffement et de préparation aux activités suivantes:
Une fois habitués à ces exercices, il est possible de les «modifier» un peu, en effectuant d’abord les yeux ouverts, puis les yeux fermés.
La dernière étape d’une telle gymnastique devrait être un massage de certains points du visage:
Cette finition de la gymnastique pour les yeux vous permet de consolider l’effet tonique que les muscles des yeux ont subi pendant l’exercice.
Pour effectuer les exercices, vous aurez besoin d’une table de Norbekov pour travailler avec la vue, dont vous pouvez voir une photo ci-dessous. Vous pouvez également le télécharger sur votre ordinateur, puis l’imprimer et le suspendre au mur pour vous entraîner.
Si vous cliquez sur l'image, celle-ci s'ouvrira en taille réelle pour pouvoir être téléchargée sur un ordinateur, puis imprimée.
La vidéo explique comment utiliser ces tables:
La restauration de la vision n’est que l’un des nombreux domaines dans lesquels travaille Norbekov, mais même ici, il accorde beaucoup d’attention à la position de son corps pendant l’exercice.
Si l'on ne prend pas uniquement en compte la santé physique, Mirzakarim Sanakulovich parle beaucoup de la santé émotionnelle, sans laquelle il est impossible de guérir de nombreux maux physiologiques.
Norbekov souligne dans ses écrits la nécessité d'observer de telles règles simples:
Une grande partie de ceci est décrit dans les travaux de Norbekov et est mentionné directement ou indirectement dans l'un de ses livres les plus célèbres, L'expérience d'un fou, ou La clé de la perspicacité.
Ce n'est pas typique pour une personne aussi sérieuse avec des diplômes scientifiques.
Mais en fait, Norbekov lui-même peut difficilement être appelé un homme sombre et sérieux - cela ne permet pas de faire le style de présentation du matériel dans le livre.
En plus de révéler des sujets sérieux et décrivant pas à pas les exercices.
L’auteur rappelle constamment qu’il est nécessaire de donner suite à ses recommandations sans formalités administratives superflues, qui ne tolèrent pas les sourires.
Au contraire - Norbekov conseille un sourire toujours sincère.
Une réception aussi simple aide vraiment à trouver l’harmonie spirituelle et c’est la moitié de la bataille sur le chemin de la guérison.
Le livre est plein d'humour, mais malgré cela, il remplit une mission très importante: changer les attitudes envers soi-même.
Norbekov n'enseigne pas seulement au lecteur comment et quoi faire, il cite également l'exemple. En particulier, il raconte comment, à l'aide de méthodes qu'il a développées, il a vaincu ses maladies, ce qui constitue un argument de poids en sa faveur.
Dans la vidéo, vous verrez comment effectuer des exercices pour restaurer la vision:
En tant que personne pragmatique et instruite, Mirzakarim Sanakulovich comprend que son système ne doit pas être perçu comme la seule option de traitement.
Mais contrairement à diverses recettes folkloriques douteuses, il prêche l’utilisation d’une approche combinée.
La culture, la gymnastique de qualité inférieure et la médecine orthodoxe sont trois éléments fondamentaux qui fonctionnent comme un traitement efficace contre les maladies.
http://zrenie1.com/uluchshenie/gimnastika/norbekov.html