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L'ordinateur est déjà entré dans nos vies: travail, communication, loisirs, rencontres, tout cela est impensable pour certains d'entre nous sans ce "miracle de la technologie". En même temps, tous les utilisateurs ne pensent pas à la charge de leurs yeux. En conséquence, nous sommes entrés dans le 21ème siècle avec une nouvelle maladie appelée "syndrome visuel d'ordinateur". Les signes de cette maladie - fatigue, maux de tête, rougeur des yeux, altération de la clarté visuelle. Il y a aussi une sensation de brûlure dans les yeux, une sécheresse ou, au contraire, des larmoiements, des rougeurs.

Les ophtalmologistes recommandent à tous les utilisateurs d’ordinateurs d’acheter des lunettes spéciales qui protègent leurs yeux des effets du moniteur sur les yeux. Les différends autour de l'efficacité de tels points ne s'arrêtent pas. Essayons ensemble de comprendre ce problème.

Qu'est-ce que vous devez savoir sur ces lunettes?

Un bon nombre de personnes parlent de lunettes pour travailler devant un ordinateur avec un scepticisme évident. Bien sûr, les lunettes ne sont pas une panacée.

Cependant, vous devez comprendre qu'un moniteur d'ordinateur est une source de lumière particulière. Si vous le regardez pendant une très longue période (ce que nous faisons tous les jours), les yeux se fatiguent rapidement, car le nerf optique est irrité.

À des charges constantes, la netteté de la perception de l’image est réduite, la vision périphérique est désactivée.

Les lunettes de sécurité aideront à réduire considérablement le degré de fatigue oculaire.

Le principe de ces lunettes est la présence d'un revêtement spécial sur les lentilles, qui protège les yeux des effets des ondes courtes émises par le moniteur.

Les avantages des lunettes sont qu'ils:

  • augmenter les performances;
  • éliminer la photophobie, les brûlures et les déchirures lorsque vous travaillez à l'ordinateur;
  • réduire la fatigue oculaire;
  • réduire les effets négatifs du travail à l'ordinateur (vertiges, maux de tête);
  • activer la circulation sanguine dans les tissus oculaires;
  • convient aux adultes et aux enfants.

Types de lunettes

Les lentilles sont la partie la plus importante des lunettes. Pour un travail plus confortable derrière le moniteur, plusieurs types de lentilles de protection ont été développés:

  • Lentilles monofocales. Dans ceux-ci, toute la zone optique est dirigée vers l'écran de l'ordinateur, qui offre un large champ de vision. Ces lentilles sont couramment utilisées par les personnes ayant une vision normale. Mais avec la myopie et l'hypermétropie, les objets distants ou approximatifs apparaîtront flous. Les objectifs monofocaux ne fonctionneront donc pas dans ce cas.
  • Les objectifs bifocaux sont conçus comme suit: leur moitié supérieure est réglée pour se focaliser sur un écran d’ordinateur, et le segment inférieur est adapté pour une vision de près. Ces lentilles ont une bordure visible séparant les deux zones optiques. Les objectifs bifocaux permettent une visualisation confortable de l'écran de l'ordinateur et la lecture à proximité, tandis que les objets distants sont flous.
  • Les lentilles progressives ressemblent à des lentilles monofocales ordinaires, car elles ne comportent aucune frontière claire entre les zones optiques. Cependant, dans les verres progressifs, il y a trois segments de la revue. La zone supérieure est prévue pour la distance, la zone intermédiaire large est destinée à l'affichage de l'écran de l'ordinateur et une petite zone au bas de l'objectif est conçue pour se concentrer sur des objets proches.

Les lentilles progressives sont les plus confortables car elles permettent à l'utilisateur de voir clairement à n'importe quelle distance sans éprouver de sensations désagréables.

Les lunettes de protection informatique améliorent le spectre de la lumière qui pénètre dans nos yeux. Il est donc confortable de rester dans des pièces équipées de lampes fluorescentes.

Dans la rue par temps ensoleillé, les lunettes informatiques protègent de manière fiable contre les rayons ultraviolets. Il s'avère que leurs avantages - double. Les rayons ultraviolets endommagent la rétine, ce qui peut conduire à la formation d'une brûlure avec d'autres conséquences sous la forme de dystrophie rétinienne, formation de glaucome. Que faire lorsque vous vous brûlez les yeux, lisez ici.

Comment choisir des lunettes?

Les points pour l'ordinateur sont sélectionnés en tenant compte de plusieurs paramètres.

Type d'objectif

Il est impossible d'affirmer sans équivoque que l'une des options de lunettes pour travailler sur un ordinateur est la meilleure et l'autre, la pire. Tout est très individuel: une personne sera à l'aise dans les objectifs monofocaux et l'autre dans les objectifs bifocaux. Le choix dépend de l'état de la vue et des préférences personnelles de l'utilisateur, du type de travail qu'il effectue, ainsi que de la distance entre l'écran et les yeux, de la lumière et d'autres facteurs. Toutes ces nuances jouent un rôle important dans le choix des lunettes pour travailler sur un ordinateur. À propos des lentilles de nuit pour restaurer la vision, lisez ici.

Les personnes malvoyantes doivent porter des lunettes d’ordinateur dans le bureau de l’ophtalmologiste. En règle générale, les verres correcteurs des lunettes de sécurité ont moins de dioptries que les verres ordinaires.

Revêtement de lentille

Le paramètre suivant à prendre en compte lors du choix de lunettes de protection est le revêtement des lentilles et leur nuance. Pour une utilisation confortable, les lentilles sont en outre recouvertes d'un composé antireflet. Ce revêtement élimine la réflexion des rayons ultraviolets sur les surfaces de l'écran et des lentilles.

Les ophtalmologistes recommandent d’acquérir des lentilles de teintes claires. Cela réduira les reflets causés par des changements brusques d'éclairage et un contraste élevé. Les lentilles teintées bloquent les rayons du spectre bleu des ondes courtes émises par le moniteur.

Conception

En règle générale, les lunettes pour travailler avec un ordinateur sont fabriquées dans un style classique, ce qui n’est pas toujours apprécié par les personnes qui suivent les tendances de la mode. Cependant, la conception traditionnelle de la performance en raison de caractéristiques techniques. Le fait est que la monture de lunettes doit servir de monture fiable, elle doit donc être fabriquée uniquement à partir de matériaux de haute qualité. Le design des lunettes rondes pour la vision peut être trouvé sur le lien.

Avez-vous besoin de lunettes pour travailler à l'ordinateur?

Il est recommandé d'acheter des lunettes de protection dans les salons d'optique. Cependant, il est à noter que cet accessoire facilite seulement le travail, réduit légèrement la fatigue oculaire, mais n'a pas d'effet thérapeutique. Ainsi, même les lunettes les plus chères ne pourront pas empêcher la déficience visuelle si l'utilisateur ne suit pas les règles pour travailler à l'ordinateur. De plus, il est nécessaire de faire de la gymnastique simple pour restaurer la vision.

Les lunettes informatiques aident à faire face au problème du syndrome informatique si:

  • L'utilisateur a une vision normale et aucune correction n'est requise.
  • Les lentilles ont un revêtement spécial qui ne passe pas une certaine partie du spectre, ce qui entraîne une fatigue oculaire.

Si l'utilisateur a des problèmes de vision, il doit choisir des lunettes pour travailler à l'ordinateur, qui auront des lentilles avec un revêtement spécial. Cela évitera une pression supplémentaire sur les yeux. Il faut se rappeler que les lunettes de lecture ordinaires ne conviennent pas au travail sur un ordinateur.

Cet accessoire de protection est vraiment nécessaire. Après tout, nos yeux, étant au moniteur, voyons des millions de points et de points forts clignotants en permanence. En outre, le moniteur crée des rayons du spectre bleu, qui sont spécifiquement dirigés vers les yeux. Tout cela entraîne beaucoup de fatigue oculaire.

Pour que les lunettes puissent travailler longtemps sur un ordinateur afin de remplir leurs fonctions de protection, elles doivent:

  • protéger les yeux de l'éblouissement et des rayons ultraviolets;
  • augmenter la sensibilité des récepteurs oculaires;
  • soulager le stress;
  • augmenter le contraste et le degré de discrimination des couleurs;
  • Réduisez la luminosité de l'écran à un niveau plus naturel pour la perception.

Cependant, les lunettes d'ordinateur ne fonctionneront pas. Vous recherchez des lunettes de la bonne forme et toujours avec des lentilles spéciales. Vous pouvez compléter leur action avec des gouttes oculaires de rougeur et d'irritation, il ne sera jamais superflu de travailler longtemps à l'ordinateur.

Recommandations importantes

Lors du choix des points, tenez compte de quelques nuances:

  • Si vous travaillez avec des textes, privilégiez les points qui améliorent le contraste et adoucissent les demi-teintes; lorsque vous travaillez avec des graphiques - des points qui améliorent la reproduction des couleurs.
  • Acheter des lunettes d'ordinateur en optique ou un département spécial de la pharmacie. Vérifiez la disponibilité de tous les certificats pour les marchandises.
  • N'oubliez pas que les lentilles de qualité ne peuvent pas être bon marché. Il est préférable d’accorder la préférence aux producteurs d’Allemagne, de Suisse ou du Japon.
  • N'économisez pas sur la monture: de bonnes lunettes doivent couvrir la visibilité maximale et tenir fermement.
  • Si possible, il est préférable de ne pas acheter de lunettes prêtes à l'emploi, mais de les confectionner à la commande.
  • Les points sont choisis correctement si les yeux ne sont pas fatigués pendant toute la journée de travail.
  • Des lunettes d'ordinateur mal sélectionnées ou mal faites peuvent provoquer des yeux rouges, des brûlures et une gêne.

Prévention

Même les lunettes d'ordinateur les plus avancées ne garantissent pas la protection absolue de nos yeux contre les dangereux symptômes résultant du travail quotidien quotidien de l'ordinateur. Afin d'éviter le développement du syndrome de l'ordinateur, les oculistes recommandent de suivre un certain nombre de règles simples:

  1. Travaillez devant un ordinateur dans une pièce bien éclairée.
  2. Placez le moniteur à une distance de 50 à 70 cm des yeux.
  3. Faites une pause toutes les 45 minutes de travail à l'ordinateur.
  4. Pendant une pause, faites des exercices légers pour les yeux:
    • Sans tourner la tête, regarde à droite, à gauche, en haut, en bas.
    • Tournez vos yeux d'abord dans une direction, puis dans une autre.
    • Fermez les yeux pendant quelques secondes, puis ouvrez grand. Répétez plusieurs fois.
    • Clignez rapidement des yeux pendant 2 minutes. Cela va hydrater vos yeux et vous empêcher de se dessécher.
    • De temps en temps, regarde au loin. Cela aidera vos yeux à se détendre.
    • Fermez les yeux et massez doucement les paupières en effectuant des mouvements circulaires des doigts.

Suivez ces règles simples et soyez en bonne santé!

Vidéo

Les lentilles cornéennes dures: à quoi servent-elles et quel est leur principe d’action?

Les causes de ptose de la paupière supérieure, lues dans cet article.

Conclusions

Ainsi, les lunettes d'ordinateur protègent vraiment les yeux de l'exposition aux radiations. Cependant, ils ne peuvent vous aider que si vous avez ramassé les bonnes lunettes et respectez les règles de travail à l'ordinateur. Tout dans le complexe peut protéger les yeux du surmenage, soulager les tensions et prolonger la qualité du travail des organes visuels. De plus, n'oubliez pas les exercices pour les yeux, qui empêchent également le développement prématuré des maladies des yeux.

http://eyesdocs.ru/ochki/kompyuternye/panaceya-ili-reklamnyj-xod.html

Lunettes de sécurité pour travailler devant un ordinateur: aide ou pas?

Peu importe ce que disent les médecins sur les dangers de rester assis devant un ordinateur pendant longtemps, cela ne peut être abandonné dans les réalités modernes. Travail, loisirs, communication avec des amis, tout se passe à travers un écran d'ordinateur ou un écran de téléphone.

Si vous travaillez longtemps devant un ordinateur, vous éprouverez de la fatigue, des maux de tête, des brûlures aux yeux et d’autres symptômes peu agréables. Il s’agit de la réaction naturelle du corps à un irritant externe - une lumière vive du moniteur.

Si vous ne pouvez pas vous débarrasser complètement des effets négatifs sur les yeux, vous pouvez essayer de le minimiser. À cette fin, les ophtalmologistes ont mis au point un accessoire spécial: des lunettes pour protéger les yeux de l’ordinateur.

Les avantages ou les inconvénients des lunettes d'ordinateur

Pour comprendre comment les lunettes pour ordinateur contribueront à préserver la vue, voyons ce qui se passe quand une personne reste longtemps devant un moniteur. La lumière de l'écran est une courte onde lumineuse qui irrite les nerfs optiques. Céphalées, troubles de la vision périphérique et autres symptômes désagréables sont les effets de l'irritation.

La lentille des lunettes d'ordinateur a un revêtement spécial qui permet de réduire l'effet des ondes lumineuses sur les yeux. De plus, la reproduction des couleurs est améliorée, l’éblouissement à l’écran est moins visible, le niveau de rayonnement nocif est réduit.

Les avis des médecins sur les lunettes pour travailler devant un ordinateur sont unanimes: un effet positif n’est obtenu que si vous utilisez l’accessoire pendant de longues séances (à partir de 4 heures). Si vous portez des lunettes d'ordinateur trop souvent, cela crée une dépendance et votre vue se détériorera même avec un éclairage favorable.

Lorsqu'elles sont utilisées correctement, les lunettes protégeant les yeux de l'ordinateur ne sont que bénéfiques.

Comment choisir les bonnes lunettes pour l'ordinateur

La règle principale de sélection des points est à appliquer uniquement aux magasins spécialisés avec un ophtalmologiste du personnel. Il vaut mieux surpayer un peu, que de subir un traitement des conséquences du port de lentilles ou de montures qui ne vous conviennent pas.

Le deuxième point à considérer est le type de lentilles à choisir. Au total, il existe quatre types de lunettes correctrices pour travailler sur un ordinateur:

  • Verres polarisants (ils sont aussi appelés anti-reflets). Parfaitement faire face au reflet de reflets de toute nature, y compris de l’écran. Les rayons réfléchis ne fatiguent pas la vue, ce qui est très important lorsque vous travaillez longtemps dans une pièce sombre (plus la pièce est sombre, plus les yeux d'une source de lumière intense sont endommagés). De plus, un revêtement polarisant spécial filtre le spectre lumineux en ne laissant que le jaune inoffensif.

Il est important de noter que ce type de lunettes est fabriqué uniquement sans dioptrie (c’est-à-dire pour les personnes ayant une vision à 100%).

  • Verres monofocaux (classiques). Ils ont des dioptries, qui sont sélectionnés non seulement sur la base de différences de vision, mais aussi sur la distance qui les sépare de l'écran de l'ordinateur. Fournissez un aperçu général du moniteur et réduisez la fatigue oculaire, en raison de la sélection des dioptries souhaités.
  • Lentilles bifocales. Divisé en deux zones optiques. À partir du bas de la dioptrie, les lunettes sont beaucoup plus petites pour lire des documents à une distance inférieure à celle de l’écran. La transition entre les zones est nette.
  • Lentilles progressives. Le principe de fonctionnement est le même que dans bifocal. L'objectif est divisé en trois zones optiques: la supérieure - pour regarder dans le lointain, la moyenne - pour travailler avec un ordinateur et la plus basse - pour travailler avec des documents (à une distance inférieure). Dans le même temps, la transition entre les zones n’est pas nette mais presque imperceptible.

Les plus efficaces dans la lutte contre la fatigue oculaire sont considérés comme des lunettes à verres progressifs, car ils remplissent leur fonction dans n'importe quelle situation de travail, et pas seulement en regardant l'écran.

Avis du propriétaire

Je travaille en tant que responsable des achats dans une entreprise industrielle; je passe toute la journée à l'ordinateur à chercher des fournisseurs et à établir des factures. Il y a environ un an, j'ai commencé à remarquer qu'après le déjeuner, il était devenu difficile de concentrer mes yeux sur l'écran, j'avais mal aux yeux et des larmes coulaient. Elle a pleuré à son mari et dans deux semaines a rejoint les rangs des heureux propriétaires de lunettes d'ordinateur.

Je m'attendais à une sorte d'effet magique, mais la magie, hélas, ne se produit que dans les contes de fées. Brûlures et déchirures, mais le sentiment général de fatigue après la journée de travail n’a pas disparu. J'ai lu les critiques, j'ai réalisé que ça devrait être ainsi.

En général, je suis satisfait. Juste à cause d'attentes élevées, j'ai reçu moins d'émotions positives que prévu.

J'ai une mauvaise vue depuis mon enfance, puis je suis aussi entrée en informatique appliquée - toutes mes études étaient à l'ordinateur. Travailler en tant que créateur de site n'a également pas profité aux yeux. Sur 5 ans, la vision avec -2 a progressivement chuté à -4. L'ophtalmologiste de la clinique de la ville a reçu le conseil suivant: «Arrêtez de vous asseoir devant l'ordinateur», qui était génial dans son inutilité. Comment puis-je gagner ma vie?

Après avoir traversé le centre commercial après le travail, je suis allé dans une optique locale. Elle a parlé à un spécialiste, a parlé de son problème et a reçu une autre réponse: un conseil pour l'achat de lunettes d'ordinateur. J'ai acheté des lunettes à verres progressifs sur place (cher, oui, mais vous ne savez pas à quel point j'étais désespéré à cette époque).

Pas de regrets. Je porte de nouvelles lunettes depuis deux ans maintenant, travailler sur un ordinateur portable est moins gênant, mais ce n’est pas l’essentiel. La vision a cessé de tomber! Oui, il est peu probable que mon −2 «désiré» me revienne, mais au moins j'ai cessé de m'inquiéter du fait que je resterais sans yeux du tout.

Je conseille tout le monde. Les histoires selon lesquelles les yeux ne se lasseront pas du moniteur - ceci est, bien sûr, une forte exagération, mais il y a certainement un effet positif.

Je ne comprenais pas trop pourquoi nous avions besoin de ces lunettes d'ordinateur. Je travaille toute la journée à l’ordinateur, je pensais pouvoir soulager la fatigue oculaire avec ces lentilles annoncées. Ses yeux ont commencé à se fatiguer une heure ou deux plus tard, mais après la journée de travail, il est très difficile de s’habituer à des lunettes ordinaires. Au lieu d'un malaise en a un autre.

L'action se manifeste peut-être chez chaque individu, mais je ne le conseillerais pas.

http://zrenie.me/optika/zashhitnyie-ochki-dlya-rabotyi

Avis de médecins sur les lunettes d'ordinateur. Lunettes d'ordinateur: avantage ou préjudice. Avis de médecins.

Les vues de millions de personnes sont aujourd'hui rivées sur les écrans d'ordinateurs et de divers gadgets plusieurs heures par jour - ce mode de fonctionnement est dicté par la vie moderne. Pour pouvoir accéder en permanence aux opportunités offertes par ces appareils, beaucoup doivent payer une pièce de monnaie précieuse - leur propre vision.

Est-il possible, à l’aide d’optiques spéciales, de lunettes pour ordinateur, de réduire ce prix et d’empêcher les troubles de la vision causés par un travail prolongé à l’écran? Pour répondre à cette question, commençons par comprendre ce qui nuit à la vision d’un utilisateur d’ordinateur.

Comment le travail sur un ordinateur peut-il endommager votre vue?

L’impact principal concerne l’appareil d’habitation de l’œil - les structures avec lesquelles l’œil est «réglé» pour voir des objets à différentes distances. Il est constitué du cristallin, du muscle ciliaire et du ligament qui les relie. Afin de former une image correctement sur la rétine, la courbure de la lentille devrait changer chaque fois que la police du texte ou la distance à l'écran change - plus l'écran est étroit et plus le texte est large, plus la lentille devient convexe et vice versa.

Pour augmenter la courbure du cristallin, le muscle ciliaire est réduit. Rappelez-vous combien de fois vous regardez de l'écran au clavier, du texte le plus petit au plus petit - le muscle est réduit autant de fois. À la fin, le muscle ciliaire «se fatigue», les capacités d’adaptation de l’œil diminuent et celui de «travail», puis la vraie myopie se développe en premier.

Un autre problème est la mauvaise distance entre le œil de l'utilisateur et le moniteur. De là, une plus grande ouverture des yeux et une fréquence moindre de clignotements lors de l’examen de l’image à l’écran, puis une sécheresse et une sensation de brûlure aux yeux.

Le dernier aspect - l’éblouissement causé par la réflexion de la lumière par le moniteur et les clignotements qui se produisent à l’écran lorsque vous regardez une vidéo. Ces facteurs affectent non seulement les éléments de l'œil, mais également les structures nerveuses qui transmettent et traitent le signal visuel. Les conséquences sont des douleurs dans les orbites, les tempes et le front, la sensation de "yeux secs".

Tous ces symptômes sont combinés dans le soi-disant "syndrome visuel d'ordinateur" (GLC).

Les lunettes peuvent-elles aider à prévenir le développement de GLC?

Les lunettes d'ordinateur sont des optiques réelles conçues spécifiquement pour les utilisateurs d'ordinateurs, en tenant compte de toutes les caractéristiques mentionnées ci-dessus pour travailler avec elles. Ces lunettes présentent un certain nombre de différences par rapport aux lunettes de lecture ordinaires ou aux lunettes pour la myopie. Ils vous permettent de voir clairement l'image sur l'écran, de réduire la fatigue oculaire et d'éviter les postures contraignantes.

En quoi les lunettes d'ordinateur sont-elles différentes des autres?

Les lunettes d'ordinateur ont deux différences principales par rapport aux lunettes destinées à d'autres usages.

1. Le design de la lentille

Dans les lunettes d'ordinateur sont utilisés des objectifs dont les principaux paramètres (puissance optique, distance focale et autres) sont choisis de manière à réduire la fatigue oculaire à une distance de 50 à 70 cm de l'écran - il s'agit de la distance optimale pour l'utilisateur.

Certaines lentilles sont utilisées pour la vision de près et de moyenne et sont séparées par des zones. Extérieurement, ils ne présentent aucune différence et ne diffèrent que par les indicateurs optiques. La zone de vision de près est située dans la partie interne et inférieure de la lentille, plus près du nez; Il facilite le travail des yeux lorsque vous regardez des objets proches de l'utilisateur, par exemple un livre, un journal. La zone de vision moyenne occupe le reste de la zone de la lentille et permet de regarder des objets situés à mi-distance, par exemple un écran d'ordinateur.

Il existe des lentilles avec une zone supplémentaire de vision de loin: ces zones sont utilisées pour regarder des objets situés à une distance de 1 m.

En raison de la nature des lentilles, il est déconseillé de porter des lunettes pour ordinateur lors de vos autres travaux.

Dès la première fois, il n’est pas facile de comprendre quelles lentilles vous conviennent particulièrement. Les spécialistes de notre centre vous aideront à prendre une décision et à choisir les bonnes lentilles.

2. Revêtement réfléchissant et teinté

Le revêtement réfléchissant des lunettes d'ordinateur bloque le spectre bleu-violet de l'écran de l'ordinateur et réfléchit la lumière des lentilles elles-mêmes - la première et la seconde créent une contrainte importante sur l'œil.

Les lunettes teintées aident:

Diminuez la luminosité de l'écran et de la lumière au plafond.

Augmenter le contraste de l'image

Éliminez les rayons du spectre bleu ("rayons bleus" en anglais), ce qui endommagerait la rétine et pourrait provoquer sa dégénérescence.

Ainsi, les lunettes d'ordinateur ne sont pas une bête mythique, mais une réelle opportunité de préserver la vision lorsque vous travaillez devant un ordinateur. Les ophtalmologistes de notre centre vous aideront à saisir facilement cette opportunité en évaluant avec précision l'état actuel des yeux et en analysant le temps et les spécificités du travail à l'ordinateur.

Les centres Optic et les salons de lunettes et d'optique de mode ont des lentilles d'ordinateur provenant des plus grands fabricants du monde, et nos optométristes ont une vaste expérience dans la sélection de lunettes pour leur travail devant un ordinateur!

La vision est un prix trop élevé pour le confort informationnel et technologique. Venez à la consultation dans notre centre!

Récemment, les lunettes d'ordinateur sont de plus en plus populaires en raison des nombreuses heures passées devant l'ordinateur. Ces lunettes sont-elles vraiment bonnes pour les yeux ou s'agit-il simplement d'un coup de publicité? Découvrons.

De nos jours, tout le monde utilise un ordinateur pour le travail et les loisirs. En Russie, environ 80% des personnes utilisent régulièrement un ordinateur. Travailler devant un ordinateur pendant plusieurs heures d'affilée sans interruption entraîne souvent des symptômes tels que fatigue oculaire, vision trouble, maux de tête, yeux secs, etc., appelés «syndrome visuel d'ordinateur».

L'utilisation prolongée d'ordinateurs peut entraîner une fatigue oculaire et l'apparition de problèmes de vision. Les gens se plaignent souvent de fatigue oculaire et de contractures oculaires. La manière dont les fabricants assurent l’utilisation de lunettes pour ordinateur contribuera à réduire cette tension. Ces lunettes peuvent vous protéger du "syndrome visuel de l'ordinateur", améliorant ainsi la qualité de la vision. Les lunettes d'ordinateur peuvent également réduire les reflets et bloquer les rayons UV nocifs qui causent la cataracte.

Alors, quels sont les lunettes d'ordinateur?

Ces lunettes spéciales aident à réduire la fatigue oculaire provoquée par l’utilisation d’un ordinateur. Cependant, vous devez les acheter avec prudence, car de nombreux vendeurs peu scrupuleux vendent des lunettes bon marché avec des lunettes teintées, comme des lunettes d'ordinateur. Par conséquent, vous ne devriez les acheter que dans un magasin de bonne réputation.

Comment fonctionnent les lunettes d'ordinateur

Les lunettes d'ordinateur sont des lunettes spéciales conçues pour optimiser votre vision lorsque vous regardez des écrans numériques. Ils sont conçus pour: réduire les reflets (une des principales causes de fatigue oculaire), augmenter le contraste et maximiser la visibilité à travers l'objectif - facilitant ainsi le visionnage prolongé de l'écran.

Voici les deux fonctions principales qui devraient figurer dans les lunettes d’ordinateur:

Le revêtement antireflet réduit les reflets des écrans et des sources de lumière. Cependant, tous les revêtements antireflet ne sont pas identiques. Mes vieilles lunettes avaient un revêtement bon marché qui attirait constamment la poussière et la saleté, causant une fatigue oculaire et des problèmes de vue.

Certaines lunettes d'ordinateur ont également une teinte jaune, conçue pour augmenter le contraste de l'écran et filtrer le spectre lumineux inconfortable / net afin que les muscles de vos yeux puissent se détendre.

Les lunettes d'ordinateur sont-elles efficaces?

Comme l'ont noté de nombreux ophtalmologistes, les lunettes d'ordinateur ne sont qu'un facteur subjectif, car vos capacités visuelles, le temps d'utilisation de votre ordinateur, ainsi que les conditions de travail, sont des facteurs objectifs.

C’est ce que les experts et les utilisateurs disent de ce type de lunettes.

D'abord, si la vision s'est déjà détériorée avec des lunettes, vous ne la retournerez pas

Si vous rencontrez des problèmes de vision, vous pouvez simplement vous arrêter là. Des lunettes avec un revêtement spécial ou des lunettes d'ordinateur n'amélioreront pas votre vue.

Les lunettes d'ordinateur n'empêchent pas forcément la fatigue oculaire dans un environnement déjà optimisé. De plus, les yeux doivent pouvoir se déplacer d'un côté à l'autre sans aucune interférence. La monture des lunettes (le cas échéant) limite l’amplitude des mouvements et ne peut réellement que gêner les personnes sans aucun bénéfice du port de lunettes. De plus, les lunettes ont des taches et des taches qui peuvent nuire à la vision.

Si vous ressentez constamment une fatigue oculaire (fatigue oculaire), cela vaut la peine

Beaucoup de gens souffrent de fatigue oculaire des moniteurs numériques et les ignorent tout simplement. Les gens sont tellement habitués que leurs yeux sont fatigués à la fin de la journée, qu'ils le prennent pour acquis.

Les avantages des différents types de verre:

Des lunettes avec un revêtement antireflet veillent à ce que votre vue reste dégagée, en protégeant les lentilles de la poussière, des empreintes de doigt et autres apparences. Vous voulez également que les lunettes fournissent une augmentation de puissance suffisante pour que les lettres à l'écran deviennent légèrement plus grandes, réduisant ainsi la fatigue oculaire. En outre, la plupart des lunettes pour ordinateur peuvent aider à augmenter le contraste, ce qui facilite la mise au point sur un écran d’ordinateur pour vos yeux.

Dans le cadre d'une étude clinique menée auprès de 121 patients, 69% d'entre eux préfèrent des lentilles éclairées et ont moins de douleur ou de problèmes de vision dus à l'éblouissement. 79% d'entre eux ont choisi des lentilles qui s'adaptent à la lumière.

Coefficients estimés pour les lunettes d'ordinateur

La conception est une affaire individuelle. Pour cela, vous avez le choix entre de nombreuses options. Cependant, les experts recommandent l’utilisation de lunettes sans monture de faible puissance en matériaux ultra-légers, ainsi que le choix de lentilles en fonction des besoins de chaque œil.

Les lunettes d'ordinateur avec une correction de +0,25 à +0,75 sont idéales pour une distance de 55 à 80 cm, qui existe généralement entre l'utilisateur et l'ordinateur.

Bien que le revêtement antireflet oblige à nettoyer le verre plus souvent, il améliore également sa résistance aux rayures. Le terme "éblouissement" associé à l'utilisation d'un ordinateur signifie en réalité l'intensité de la lumière ambiante, qui est supérieure à celle de l'ordinateur, ce qui provoque un bruit visuel et affecte la capacité de l'oeil à faire une bonne mise au point sur le moniteur. Les lunettes d'ordinateur dotées d'un revêtement antireflet facilitent la mise au point en réduisant le bruit visuel.

Les lentilles teintées devraient atténuer un spectre de lumière bleue trop élevé. Étant donné qu’aucune étude scientifique fiable n’a prouvé cette hypothèse et que toute teinte des lentilles aurait pour effet de réduire l’intensité de la lumière et de causer une dilatation des pupilles, les experts ne recommandent généralement pas l’ombrage des lentilles dans les lunettes d’ordinateur.

Des lunettes de lecture ordinaires peuvent-elles être utilisées comme lunettes d'ordinateur?

Les lunettes de lecture ordinaires ne conviennent généralement pas à l'utilisation d'un ordinateur, car la distance interpupillaire peut être assez grande, ce qui entraîne une contrainte encore plus grande sur les yeux et induit également une vision prismatique.

Lunettes à verres progressifs

Les lentilles progressives sont généralement prescrites aux personnes qui travaillent constamment à l'ordinateur. Elles sont généralement plus chères que les lentilles conventionnelles et doivent être fabriquées très soigneusement, conformément à la recette exacte. En outre, pour un port confortable de ces lunettes nécessitent une période d'adaptation.

Verres teintés à la mélanine

La mélanine est une substance présente dans la peau qui protège les tissus sous-jacents des dommages en absorbant la lumière du soleil. La mélanine, qui est utilisée dans les objectifs, fonctionne sur le même principe, absorbant la lumière émise par un écran d'ordinateur, ainsi que la lumière ambiante. En fait, cela aide à réduire la lumière bleue et bleue provenant de la lampe fluorescente et de l’écran de l’ordinateur, qui peuvent endommager nos yeux.

Alors, est-ce que ça vaut la peine de les acheter?

Avant d’acheter des lunettes, assurez-vous d’avoir une zone de travail optimale et que les habitudes de l’ordinateur soient ajustées pour une santé oculaire optimale.

J'ai quelques conseils pour vous aider avec ceci:

Le progrès technique, ainsi que d'autres bénédictions d'une civilisation - un bâton à deux extrémités.

D'une part, les avantages, de l'autre, les dommages. Si vous travaillez régulièrement à l'ordinateur ou si vous devez vous asseoir souvent derrière le moniteur, vous aurez besoin de lunettes pour travailler sur votre PC.

Ces lunettes peuvent être portées par n'importe qui, même ceux qui ont une bonne vue. Ces mesures sont nécessaires pour prévenir les maladies et protéger les yeux.

Dans cet article, nous analyserons les types de lunettes pour ordinateur, leurs prix et la meilleure manière d’aborder le choix de cet accessoire utile.

Aujourd'hui, les fabricants proposent différents verres pour le PC. Compte tenu des conditions de santé différentes des yeux de chaque personne, la société fabrique plusieurs types de lunettes de protection:

L'inconvénient des verres progressifs est la nécessité de lever la tête pour voir l'image. La zone à l'extérieur du moniteur est située derrière la vue «dégagée». Pour les personnes présentant des modifications liées à l'âge (presbytie), il est nécessaire de choisir des lentilles à focale variable.

Les verres de lunettes peuvent être en polymère ou en verre. La fonction principale des lunettes - blocage des radiations. Les deux types de lentilles gèrent cela. Le verre lourd, par conséquent, ne convient pas aux personnes ayant une mauvaise vue. Pour les transformer en "ordinateur", les fabricants appliquent une pulvérisation protectrice spéciale sur les lentilles.

Le polymère pèse moins et ne donne pas une charge au nez (aucune trace de la jante ne restera, même si vous avez un «gros» moins ou plus). Les lentilles en plastique sont composées de plusieurs couches. Simple et double couche protège contre les radiations. Les multicouches protègent des radiations, améliorent la netteté de l’image, apportent une illumination supplémentaire.

Comment choisir ses points

Pour vous assurer de choisir les bonnes lunettes pour travailler sur un PC, vous devez consulter un ophtalmologiste et vous renseigner sur l'état actuel de vos yeux. Les personnes ayant une vision normale portent des lunettes monofocales appropriées.

Les personnes souffrant de myopie ou d’hypermétropie sont des lunettes adaptées à deux foyers ou à trois foyers.

La moitié supérieure permettra de mieux se concentrer sur les objets. Le fond permettra de voir clairement les objets proches.

Les verres progressifs sont chers, mais ils conviennent à presque tout le monde. Lors du choix de lunettes pour PC, il est important de porter une attention particulière à la qualité des montures et des lentilles.

Privilégiez les objectifs de la Suisse, de l'Allemagne, du Japon et de la France. Leur coût est supérieur à la plupart des offres du marché.

Selon les médecins, il est également nécessaire de traiter le syndrome de la sécheresse oculaire. Derrière un écran de PC, une personne concentre son attention au point de cesser de clignoter. En conséquence, il y a un œil sec, qui provoque des rougeurs, des brûlures, un affaiblissement de la vision.

Les personnes qui se plaignent du syndrome visuel de l'ordinateur recommandent de porter des lunettes et de faire des exercices pour prévenir les maladies des yeux.

D'autres personnes sont neutres à propos de l'utilisation de lunettes. La raison en est d'améliorer la qualité des moniteurs. Les écrans modernes ont un maillage de protection spécial qui protège contre les radiations.

Par conséquent, ils ne nuisent pas aux yeux. Cependant, leur éblouissement n’est pas complètement éliminé. Par conséquent, le fait de travailler dans des lunettes peut entraîner une légère diminution de la fatigue oculaire.

L'ophtalmologiste estime que les lunettes de protection pour moniteur PC n'aident pas les personnes malvoyantes, elles sont contre-indiquées pour les personnes atteintes de glaucome ou de maladies de la rétine.

Lorsque vous décidez si vous avez besoin de lunettes spéciales pour PC ou non, rappelez-vous:

  • assurez-vous de consulter un ophtalmologiste avant de commander des lunettes;
  • la commande ne doit être passée que dans des magasins d'optique spécialisés et des centres de correction de la vue;
  • Les points doivent être faits sur commande (individuellement);
  • ne pas économiser sur les lentilles et les montures;
  • les lentilles universelles qui correspondent absolument à tout, n’existent pas.

Il est également important de combiner le repos avec des exercices (palming) et une gymnastique pour les yeux (selon Bates, Zhdanov) et d'effectuer les actions suivantes:

  • faites pivoter vos yeux ouverts à gauche et à droite;
  • regard ouvert et les yeux fermés (droite, gauche, haut, bas);
  • cligne des yeux rapidement pendant plusieurs minutes (pour protéger vos yeux de la sécheresse);
  • fermez vos paupières et massez-les doucement avec vos doigts (mouvements circulaires).

Important: si vous ressentez une douleur dans les yeux ou une gêne, vous devez immédiatement consulter un médecin et abandonner vos lunettes.

Prix ​​des lunettes PC

Un seul focus peut être acheté pour aussi peu que 10 $. Le coût moyen du bifocal est de 15-20 $. Trifocal coûtera au moins 20-25 $. Coût progressif de 50-60 $.

Indiquer que la valeur des lunettes pour un ordinateur est impossible, car Cela dépend en grande partie de la qualité des lentilles, des montures, de la marque et de l’épaisseur des lentilles (le coût ultra-mince au moins 70 $).

Enregistrer sur le cadre ne peut pas être, parce que le mal de tête peut se produire en raison de la mauvaise concentration de la vision ou du cadre inconfortable. Par conséquent, les lunettes doivent être sélectionnées avec une fonction de protection spéciale et les accessoires doivent être sélectionnés uniquement dans les magasins d'optique spécialisés ou les centres de correction de la vision.

Opinion des gens sur les lunettes d'ordinateur: examen critiques

Ceux qui utilisent déjà des lunettes pour PC parlent différemment de ces accessoires. L'opinion dépend de la manière dont la personne a pris ses lunettes pour travailler à l'écran. Si le choix a été fait sans l'intervention d'un spécialiste (sans ordonnance), les réponses sont souvent négatives (mal aux yeux, fatigue rapide, le problème n'est pas résolu).

Quand une personne achète des lunettes pour un PC après avoir consulté un ophtalmologiste et choisit cet accessoire sur recommandation d'un médecin, le retour est plus souvent positif: les utilisateurs remarquent que leurs yeux sont de moins en moins fatigués, il n'y a pas de sensation désagréable, moins de rougeur apparaît ou disparaît, ne gêne pas le mal de tête.

Conclusion

Parfois, les gens associent le manque de temps nécessaire pour travailler sur un PC. Mais d'autres facteurs et maladies mènent à cela. Rappelez-vous:

  • on ne peut pas dire avec certitude que la mauvaise vue est le résultat d'un travail devant un ordinateur;
  • tous les yeux, particulièrement sains, doivent être protégés de l’éclat de l’écran;
  • le choix correct des lunettes ne peut être fait qu'après un examen médical complet;
  • Des lunettes bien choisies pour le PC amélioreront l’état de santé actuel et faciliteront le travail derrière le moniteur.

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L'ordinateur est déjà entré dans nos vies: travail, communication, loisirs, rencontres, tout cela est impensable pour certains d'entre nous sans ce "miracle de la technologie". En même temps, tous les utilisateurs ne pensent pas à la charge de leurs yeux. En conséquence, nous sommes entrés dans le 21ème siècle avec une nouvelle maladie appelée "syndrome visuel d'ordinateur". Les signes de cette maladie - fatigue, maux de tête, rougeur des yeux, altération de la clarté visuelle. Il y a aussi une sensation de brûlure dans les yeux, une sécheresse ou, au contraire, des larmoiements, des rougeurs.

Les ophtalmologistes recommandent à tous les utilisateurs d’ordinateurs d’acheter des lunettes spéciales qui protègent leurs yeux des effets du moniteur sur les yeux. Les différends autour de l'efficacité de tels points ne s'arrêtent pas. Essayons ensemble de comprendre ce problème.

Un bon nombre de personnes parlent de lunettes pour travailler devant un ordinateur avec un scepticisme évident. Bien sûr, les lunettes ne sont pas une panacée.

Cependant, vous devez comprendre qu'un moniteur d'ordinateur est une source de lumière particulière. Si vous le regardez pendant une très longue période (ce que nous faisons tous les jours), les yeux se fatiguent rapidement, car le nerf optique est irrité.

À des charges constantes, la netteté de la perception de l’image est réduite, la vision périphérique est désactivée. Les lunettes de sécurité aideront à réduire considérablement le degré de fatigue oculaire.

Le principe de ces lunettes est la présence d'un revêtement spécial sur les lentilles, qui protège les yeux des effets des ondes courtes émises par le moniteur.

Les avantages des lunettes sont qu'ils:

  • augmenter les performances;
  • éliminer la photophobie, les brûlures et les déchirures lorsque vous travaillez à l'ordinateur;
  • réduire la fatigue oculaire;
  • réduire les effets négatifs du travail à l'ordinateur (vertiges, maux de tête);
  • activer la circulation sanguine dans les tissus oculaires;
  • convient aux adultes et aux enfants.

Types de lunettes

Les lentilles sont la partie la plus importante des lunettes. Pour un travail plus confortable derrière le moniteur, plusieurs types de lentilles de protection ont été développés.

  • Lentilles monofocales. Dans ceux-ci, toute la zone optique est dirigée vers l'écran de l'ordinateur, qui offre un large champ de vision. Ces lentilles sont couramment utilisées par les personnes ayant une vision normale. Mais avec la myopie ou l'hypermétropie, les objets distants ou approximatifs apparaîtront flous, de sorte que les objectifs monofocaux ne fonctionneront pas dans ce cas.
  • Les objectifs bifocaux sont conçus comme suit: leur moitié supérieure est réglée pour se focaliser sur un écran d’ordinateur, et le segment inférieur est adapté pour une vision de près. Ces lentilles ont une bordure visible séparant les deux zones optiques. Les objectifs bifocaux permettent une visualisation confortable de l'écran de l'ordinateur et la lecture à proximité, tandis que les objets distants sont flous.
  • Les lentilles progressives ressemblent à des lentilles monofocales ordinaires, car elles ne comportent aucune frontière claire entre les zones optiques. Cependant, dans les verres progressifs, il y a trois segments de la revue. La zone supérieure est prévue pour la distance, la zone intermédiaire large est destinée à l'affichage de l'écran de l'ordinateur et une petite zone au bas de l'objectif est conçue pour se concentrer sur des objets proches.

Les lentilles progressives sont les plus confortables car elles permettent à l'utilisateur de voir clairement à n'importe quelle distance sans éprouver de sensations désagréables.

Les lunettes de protection informatique améliorent le spectre de la lumière qui pénètre dans nos yeux. Il est donc confortable de rester dans des pièces équipées de lampes fluorescentes.

Dans la rue par temps ensoleillé, les lunettes informatiques protègent de manière fiable contre les rayons ultraviolets. Il s'avère que leurs avantages - double.

Comment choisir des lunettes?

Les points pour l'ordinateur sont sélectionnés en tenant compte de plusieurs paramètres.

Type d'objectif

Il est impossible d'affirmer sans équivoque que l'une des options de lunettes pour travailler sur un ordinateur est la meilleure et l'autre, la pire. Tout est très individuel: une personne sera à l'aise dans les objectifs monofocaux et l'autre dans les objectifs bifocaux. Le choix dépend de l'état de la vue et des préférences personnelles de l'utilisateur, du type de travail qu'il effectue, ainsi que de la distance entre l'écran et les yeux, de la lumière et d'autres facteurs. Toutes ces nuances jouent un rôle important dans le choix des lunettes pour travailler sur un ordinateur.

Les personnes malvoyantes doivent porter des lunettes d’ordinateur dans le bureau de l’ophtalmologiste. En règle générale, les verres correcteurs des lunettes de sécurité ont moins de dioptries que les verres ordinaires.

Revêtement de lentille


Le paramètre suivant à prendre en compte lors du choix de lunettes de protection est le revêtement des lentilles et leur nuance. Pour une utilisation confortable, les lentilles sont en outre recouvertes d'un composé antireflet. Ce revêtement élimine la réflexion des rayons ultraviolets sur les surfaces de l'écran et des lentilles.

Les ophtalmologistes recommandent d’acquérir des lentilles de teintes claires. Cela réduira les reflets causés par des changements brusques d'éclairage et un contraste élevé. Les lentilles teintées bloquent les rayons du spectre bleu des ondes courtes émises par le moniteur.

Conception

En règle générale, les lunettes pour travailler avec un ordinateur sont fabriquées dans un style classique, ce qui n’est pas toujours apprécié par les personnes qui suivent les tendances de la mode. Cependant, la conception traditionnelle de la performance en raison de caractéristiques techniques. Le fait est que la monture de lunettes doit servir de monture fiable, elle doit donc être fabriquée uniquement à partir de matériaux de haute qualité.

Avez-vous besoin de lunettes pour travailler à l'ordinateur?


Il est recommandé d'acheter des lunettes de protection dans les salons d'optique. Cependant, il est à noter que cet accessoire facilite seulement le travail, réduit légèrement la fatigue oculaire, mais n'a pas d'effet thérapeutique. Ainsi, même les lunettes les plus chères ne pourront pas empêcher la déficience visuelle si l'utilisateur ne suit pas les règles pour travailler à l'ordinateur. De plus, il est nécessaire de faire de la gymnastique simple pour restaurer la vision.

Les lunettes informatiques aident à faire face au problème du syndrome informatique si:

  • L'utilisateur a une vision normale et aucune correction n'est requise.
  • Les lentilles ont un revêtement spécial qui ne passe pas une certaine partie du spectre, ce qui entraîne une fatigue oculaire.

Si l'utilisateur a des problèmes de vision, il aura certainement besoin d'optiques pour protéger ses yeux, qui auront des lentilles avec un revêtement spécial. Cela évitera une pression supplémentaire sur les yeux. Il faut se rappeler que les lunettes de lecture ordinaires ne conviennent pas au travail sur un ordinateur.

Cet accessoire de protection est vraiment nécessaire. Après tout, nos yeux, étant au moniteur, voyons des millions de points et de points forts clignotants en permanence. En outre, le moniteur crée des rayons du spectre bleu, qui sont spécifiquement dirigés vers les yeux. Tout cela entraîne beaucoup de fatigue oculaire.

Pour que les lunettes puissent travailler longtemps sur un ordinateur afin de remplir leurs fonctions de protection, elles doivent:

  • protéger les yeux de l'éblouissement et des rayons ultraviolets;
  • augmenter la sensibilité des récepteurs oculaires;
  • soulager le stress;
  • augmenter le contraste et le degré de discrimination des couleurs;
  • Réduisez la luminosité de l'écran à un niveau plus naturel pour la perception.

Cependant, les lunettes d'ordinateur ne fonctionneront pas. Vous recherchez des lunettes de la bonne forme et toujours avec des lentilles spéciales.

Lors du choix des points, tenez compte de quelques nuances:

  • Si vous travaillez avec des textes, privilégiez les points qui améliorent le contraste et adoucissent les demi-teintes; lorsque vous travaillez avec des graphiques - des points qui améliorent la reproduction des couleurs.
  • Acheter des lunettes d'ordinateur en optique ou un département spécial de la pharmacie. Vérifiez la disponibilité de tous les certificats pour les marchandises.
  • N'oubliez pas que les lentilles de qualité ne peuvent pas être bon marché. Il est préférable d’accorder la préférence aux producteurs d’Allemagne, de Suisse ou du Japon.
  • N'économisez pas sur la monture: de bonnes lunettes doivent couvrir la visibilité maximale et tenir fermement.
  • Si possible, il est préférable de ne pas acheter de lunettes prêtes à l'emploi, mais de les confectionner à la commande.
  • Les points sont choisis correctement si les yeux ne sont pas fatigués pendant toute la journée de travail.
  • Des lunettes d'ordinateur mal choisies ou mal faites peuvent causer de l'inconfort, de la douleur, des brûlures et des démangeaisons aux yeux.

Prévention

Même les lunettes d'ordinateur les plus avancées ne garantissent pas la protection absolue de nos yeux contre les dangereux symptômes résultant du travail quotidien quotidien de l'ordinateur. Afin d'éviter le développement du syndrome de l'ordinateur, les oculistes recommandent de suivre un certain nombre de règles simples:

  1. Travaillez devant un ordinateur dans une pièce bien éclairée.
  2. Placez le moniteur à une distance de 50 à 70 cm des yeux.
  3. Faites une pause toutes les 45 minutes de travail à l'ordinateur.
  4. Pendant une pause, effectuez des exercices légers pour les yeux:
  • Sans tourner la tête, regarde à droite, à gauche, en haut, en bas.
  • Tournez vos yeux d'abord dans une direction, puis dans une autre.
  • Fermez les yeux pendant quelques secondes, puis ouvrez grand. Répétez plusieurs fois.
  • Clignez rapidement des yeux pendant 2 minutes. Cela va hydrater vos yeux et vous empêcher de se dessécher.
  • De temps en temps, regarde au loin. Cela aidera vos yeux à se détendre.
  • Fermez les yeux et massez doucement les paupières en effectuant des mouvements circulaires des doigts.

Suivez ces règles simples et soyez en bonne santé!

Vidéo

Conclusions

Alors, protégez vraiment vos yeux des effets des radiations. Cependant, ils ne peuvent vous aider que si vous avez ramassé les bonnes lunettes et respectez les règles de travail à l'ordinateur. Tout dans le complexe peut protéger les yeux du surmenage, soulager les tensions et prolonger la qualité du travail des organes visuels. De plus, n'oubliez pas, pour les exercices pour les yeux, le développement prématuré des maladies des yeux.

Aujourd'hui, personne ne peut imaginer sa vie sans ordinateur. D'une part, le type de technologie en question représente un moyen de communication, pour l'autre - une source d'informations et d'informations, pour le troisième - un outil permettant d'obtenir un revenu stable.

Dans chacun de ces cas, il existe un risque de développer un syndrome visuel d'ordinateur, en raison d'un ensemble de changements pathologiques qui se produisent au cours d'un travail prolongé et ininterrompu sur l'ordinateur. Des lunettes pour ordinateur, spécialement conçues pour le travail à long terme derrière le moniteur, aideront à éliminer ce syndrome.

Qu'entend-on par syndrome visuel d'ordinateur?

La vie moderne est riche en technologies, parmi lesquelles la préférence est donnée à l'ordinateur. La tension et les nombreuses heures de travail au fil des ans ne passent pas sans laisser de traces, il n’est donc pas surprenant que la plupart des gens commencent à se plaindre de maux de tête, de vision trouble, de fatigue constante - tous ces signes sont une conséquence de la charge visuelle.

En fait, toute personne qui passe plusieurs heures consécutives derrière le moniteur doit suivre des règles simples visant à maintenir une vision optimale:

  1. Tout utilisateur doit s’asseoir à une distance de 50 cm du moniteur.
  2. Toutes les demi-heures, vous devez détourner le regard pendant une longue distance et faire des exercices pour les yeux.
  3. Toutes les heures, je me lève de derrière l'ordinateur et je fais le tour de la pièce pour faire de l'exercice, pour bouger tout le corps, la tête et les mains.
  4. Utilisez périodiquement une hydratation importante de la membrane muqueuse et une protection contre le dessèchement.

Le non-respect de ces règles élémentaires conduit par la suite à un affaiblissement de la vue et, par la suite, à un syndrome visuel d'ordinateur. Les symptômes de cette maladie sont caractérisés par:

  • stress visuel;
  • fatigue visuelle;
  • maux de tête aggravés;
  • flou de l'image;
  • duplication d'images;
  • yeux secs et irrités;
  • douleurs au cou régulières.

Souvent, les résultats de l'examen ophtalmologique sont réduits au fait que le patient, afin d'éliminer les symptômes susmentionnés du syndrome visuel d'ordinateur, se voit prescrire des lunettes informatiques spéciales.

Le principe d'action des lunettes d'ordinateur

Lorsque vous regardez pour la première fois des lunettes d'ordinateur, il peut sembler qu'elles ne soient pas très différentes de ce que nous avons l'habitude de vivre. Cependant, la forme et le design de tels verres ne jouent pas un rôle important, mais un revêtement spécial qui remplit la fonction de filtre. Le revêtement est appliqué afin de retarder les zones spectrales nocives pour les yeux émises par le moniteur, ainsi que de protéger les yeux de son scintillement constant.

En plus de cela, le revêtement appliqué contient une couche antistatique destinée à protéger les verres de lunettes de la magnétisation et de l’œil - de l’influence d’un champ magnétique.

En général, les lunettes d'ordinateur remplissent les fonctions suivantes:

  • protège les yeux, réduit les tensions et le stress et aide à focaliser la distance naturelle au moniteur;
  • protéger les yeux pendant le travail des conditions climatiques et environnementales négatives;
  • réduire la fatigue oculaire avec un éclairage artificiel dans la pièce.

À qui sont destinées les lunettes d'ordinateur?

Bien que presque toutes les personnes qui travaillent en permanence derrière l'écran puissent utiliser des lunettes d'ordinateur, il existe un certain nombre d'indications, dont la présence détermine le besoin de ces lunettes.

Les indications d'utilisation des lunettes d'ordinateur sont dues à:

  • séchage de la cornée;
  • long travail à l'ordinateur;
  • sensation de sable dans les yeux;
  • se déchirer;
  • surcharge des organes de la vision qui sont de nature chronique;
  • brûler et brûler;
  • décoloration et rougeur du blanc des yeux.

Règles de choix des lunettes d'ordinateur

Le marché actuel offre une large sélection de lunettes d'ordinateur de différentes sociétés et fabricants. Cependant, le fabricant ne joue pas un rôle aussi important, car il existe un certain nombre de règles et de conseils à respecter lors du choix des points.

Avant d’acquérir des lunettes pour ordinateur, il est conseillé de passer un examen approfondi et une consultation avec un ophtalmologiste, qui vous indiquera avec précision les lunettes nécessaires dans ce cas, en tenant compte de l’occupation et de l’état de la vision.

Le but de l'acquisition de points est déterminé. Certaines personnes ont besoin de lunettes pour travailler le texte, d'autres de graphiques. Après tout, il existe des lunettes qui améliorent la luminosité des couleurs ou, au contraire, atténuent le contraste pour soulager la fatigue oculaire.

Acquérir des lunettes d'ordinateur ne devrait être que dans des centres d'optique spécialisés. L'origine douteuse des lunettes non seulement n'aura pas l'effet escompté, mais gâchera encore plus la vue.

La monture pour lunettes d'ordinateur doit être confortable et facile, de sorte que l'utilisateur ne ressente pas de sensation de constriction au nez et aux oreilles. Sinon, vous pourriez ressentir une gêne et une aggravation. Si vous ressentez une fatigue oculaire dans les lunettes sélectionnées, vous devez en acheter de nouvelles après avoir consulté un ophtalmologiste.

  • points de l'académicien Fedorov;
  • points "Gunnar".

Lunettes d'ordinateur Fedorov

Les lunettes de Fedorov sont conçues de manière à filtrer les radiations et à protéger contre les spectres ultraviolets, bleus et violets. Cette protection vise à rétablir l'état normal des yeux, à détendre les muscles des yeux et à prévenir tout affaiblissement de la vision.

Plus en détail, les lunettes Fedorov présentent un certain nombre de caractéristiques positives, qui sont dues à:

  • doter les lunettes de filtres polarisants destinés à atténuer les éclairs lumineux, tout en offrant aux yeux le repos nécessaire;
  • rétention des rayons ultraviolets;
  • augmentation (grâce à une technologie spéciale) de la netteté et de la focalisation de l'image, améliorant la fonctionnalité et les performances de l'oeil;
  • une réduction significative de la fatigue oculaire;
  • le confort de travailler à l'ordinateur;
  • réduction des maux de tête;
  • exception de l'effet des yeux rouges;
  • élimination de la fatigue visuelle;
  • en ajustant l'intensité du flux lumineux entrant dans les yeux;
  • ralentir le processus de vieillissement des cellules visuelles et des muscles oculaires.

Le design moderne et confortable des lunettes d'ordinateur Fedorov vous permet de les porter n'importe où: à la maison, au travail ou dans la rue. Idéal pour les hommes et les femmes.

Lunettes d'ordinateur "GUNNAR"

Les lunettes d'ordinateur de la société californienne “Gunnar” sont conçues de manière à assurer:

  • réduction ou élimination de la fatigue et des yeux secs au cours de nombreuses heures de travail derrière le moniteur;
  • élimination de la douleur dans les yeux;
  • réduire la fréquence des maux de tête dus au travail acharné à l'ordinateur;
  • la disparition des symptômes des yeux rougis à la suite de leur surmenage;
  • protection maximale contre d'éventuels autres effets négatifs liés à la détérioration de la vision et aux lésions des cellules visuelles.

Les fonctions décrites ci-dessus sont fournies par les propriétés des filtres de lumière jaune et ambre, caractéristiques des lunettes «Gunnar», qui protègent au maximum les yeux de certaines parties du spectre de la lumière froide et d’éventuelles déficiences visuelles.

Avantages et inconvénients des lunettes d'ordinateur

Compte tenu de tout ce qui précède, nous pouvons conclure que les avantages du port de lunettes informatiques dépassent de loin les dommages potentiels. En parlant d’avantage, on entend par:

  • grâce à ces points, une personne acquiert de la confiance en elle-même, grâce à laquelle on observe une augmentation de sa capacité de travail;
  • fatigue maximale de l'oeil;
  • Les lunettes peuvent être utilisées par les adultes et les enfants ayant des problèmes de vision et qui doivent passer plusieurs heures derrière le moniteur.
  • lorsque vous portez des lunettes, observez l'activité de la circulation sanguine et de l'apport sanguin aux tissus et aux cellules des organes de la vision;
  • éliminer la photophobie, les brûlures, les yeux secs;
  • la fréquence et la fréquence des maux de tête et des vertiges dus à une surcharge sont réduites.

En ce qui concerne les dommages potentiels, il convient de rappeler qu’il n’est possible que dans le cas où une personne choisit de manière autonome des lunettes pour ordinateur sans consulter un ophtalmologiste. Dans de tels cas, le risque d'affaiblissement ou de détérioration de la vision, une augmentation des maux de tête et une diminution de l'efficacité de l'utilisateur augmente.

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