Mdja... ayant de nouveau regardé dans le miroir le matin, je pensais que quelque chose devait être fait. Sinon, ces cernes et ce gonflement sous les yeux redeviendront un motif de ridicule au bureau.
«Anya», fait remarquer Natalya Semenovna, «tu t'allonges encore une fois à 2 nuits? Afin de préserver la jeunesse et la beauté, une femme devrait dormir au moins 8 heures par jour (cette vieille femme a l'air si mauvaise qu'elle a dormi 12 heures parce qu'elle n'a rien à faire - son fils s'est marié et est parti, son mari s'est enfui son ennui) ".
Katyusha va cligner des yeux et appeler au fumoir, me demander comment progresse mon roman orageux sur Internet et quand allons-nous rencontrer Sasha dans la vraie vie? Et Boris Petrovich va juste secouer la tête et remarquer: "J'espère que votre mal de tête d'hier n'affectera pas la qualité du travail aujourd'hui?" Et ensuite, je veux tomber à travers le sol... Image familière?
Voyons ensuite quelles sont les causes des cernes et des gonflements sous les yeux. Il convient de noter que ce sont parfois les premiers symptômes de problèmes de santé assez graves: maladies du système cardiovasculaire, de la glande thyroïde, du tractus gastro-intestinal, du système nerveux, de troubles du foie ou des reins et même des végétations adénoïdes. Dans ce cas, il est nécessaire de consulter un spécialiste et un traitement bien choisi, qui éliminera éventuellement le problème. Quelles autres raisons peuvent affecter la violation des sorties veineuses et lymphatiques, conduisant à l'apparition de cernes et d'œdèmes?
La raison la plus courante est la privation chronique de sommeil et le surmenage. Se promener au grand air et bien dormir dans une chambre bien ventilée au lieu de passer la soirée ou la nuit devant un ordinateur ou une télévision est un excellent moyen de résoudre le problème. L'état des paupières est affecté par la quantité de liquide consommée le soir, y compris les boissons alcoolisées, qui ne doivent pas être maltraités. Dans ce cas, il est préférable de passer à l’eau propre, en la remplaçant par au moins du thé du soir.
L'utilisation de quantités illimitées de sel et d'épices dans la cuisine contribue également à l'apparition d'un œdème et contribue à augmenter la soif (voir le paragraphe précédent).
Le tabagisme est l’un des principaux ennemis de la floraison, notamment de l’œil (le rétrécissement des vaisseaux ne permet pas à la peau d’obtenir suffisamment d’oxygène, d’où sa couleur bleuâtre). Comparez le plaisir résultant de la cinquième cigarette par jour avec les émotions négatives qui se produisent lorsque vous vous regardez dans le miroir et faites votre choix.
Parfois, la cause de problèmes peut être un manque de vitamines, en particulier - C et B5. Prenez plaisir à manger un orange ou un pamplemousse avec appétit, ne refusez pas les légumes frais, les fruits, les baies, les noix, les produits laitiers et les produits laitiers, la viande.
Les cernes sous les yeux et les œdèmes peuvent constituer un «test décisif» pour les allergies existantes - aliments, poils d'animaux, poussière de fleurs, duvet de peuplier et attention - sur les produits de soin des paupières.
Ne pleurez pas - surtout la nuit, sinon vous êtes assuré non seulement du gonflement du matin, mais également de l'effet des yeux "de lapin". Une autre raison de l’apparition de cernes et d’œdèmes est la peau fine, à travers laquelle les vaisseaux sanguins très étroits apparaissent. Cela peut être génétiquement causé et hérité.
Cela augmente également la probabilité de ce problème. Amincissement de la couche de graisse sous la peau des paupières avec l'âge. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui aiment bronzer et oublier de protéger leurs yeux.
À la maison, les méthodes de «la grand-mère» peuvent aider à se débarrasser de l'enflure sous les yeux et des cernes:
1. compresse: - de la décoction de sauge, la procédure consiste à alterner l'application de tampons chauds et froids dans les 10 minutes précédant le coucher;
- à partir de persil - des feuilles finement hachées sont appliquées sur les paupières et recouvertes de tampons humides, durée - 15 minutes; - à partir de pommes de terre - bouillies "en uniforme" et refroidies à chaud, la pomme de terre est coupée et appliquée sur les yeux pendant 30 minutes; vous pouvez également utiliser des pommes de terre fraîchement râpées pour une compresse (mettez-les dans du fromage et maintenez-les pendant 10-15 minutes);
- Compresse traditionnelle - à partir de sachets de thé (vous pouvez utiliser du noir, du vert ou des herbes médicinales - par exemple, la camomille), remplie d’une petite quantité d’eau bouillante, puis refroidie au congélateur, durée: 10 minutes.
2. massage: Chaque matin, ne soyez pas paresseux, passez 5 à 10 minutes à masser la zone autour des yeux - 2 à 3 minutes avec de légers mouvements de tapotement dans la direction allant du temple au pont nasal, massez la paupière inférieure. Appliquez ensuite un gel ou une crème spéciale et martelez-le doucement le long de la même trajectoire. Ensuite, afin de stimuler la sortie du liquide qui a stagné dans les tissus de la peau pendant la nuit, effectuez plusieurs mouvements de pression énergiques le long du bord de l’orbite de l’œil pendant 1 à 2 minutes. Tous les mouvements doivent faire attention à ne pas bouger ni étirer la peau délicate des paupières.
...... eh bien, c'est une autre affaire, maintenant personne ne me défie de faire allusion à une mauvaise apparence...
http://2ladies.ru/krasota/lico/krugi-pod-glazami.htmlSource - INFOMEDNET.RU, auteur - Eugene Dubivka
Dans la société moderne, dont le fléau est devenu un régime alimentaire malsain, de mauvaises habitudes, un style de vie accéléré et un environnement pollué, les cernes et les poches sous les yeux constituent un problème très courant. De l’extérieur, vous pouvez masquer des défauts de votre corps physique sous vos vêtements, mais des cernes sous vos yeux, que vous ne pouvez pas cacher, gêneront à la fois le propriétaire et les personnes qui l’entourent, car une personne est sa carte de visite.
Compte tenu des caractéristiques anatomiques - peau fine de la région orbitale et des paupières supérieures et inférieures, ainsi que du sang puissant - et de l’alimentation lymphatique de ces sites, en présence de problèmes primaires ou liés au mode de vie, il existe une stagnation sous-cutanée et une mauvaise circulation du sang veineux et de la lymphe. Visuellement, cela se manifeste par des cernes et, si un tel état se prolonge pendant longtemps, s'ajoute à ceux-ci et se gonfle sous les yeux.
Afin de ne pas prendre des mesures inutiles et parfois erronées pour déterminer les causes de l'apparition d'ecchymoses et de poches sous les yeux qui ne colorent pas le visage d'une personne, il est préférable de consulter un médecin.
Parmi les principales causes médicales contribuant au développement de tels phénomènes désagréables, on peut citer les suivantes: maladies du système cardiovasculaire, notamment accompagnées de symptômes d'insuffisance cardiaque; insuffisance rénale chronique, conséquence de la pyélonéphrite, de la glomérulonéphrite et d'autres maladies rénales; maladies de la thyroïde associées à une hypofonction de cet organe; maladies oto-rhino-laryngologiques (maladies de la cavité nasale et des sinus paranasaux); certaines maladies neurologiques, en particulier l'insuffisance vertébrale basilaire.
Une autre condition provoquant le développement de poches et de cernes sous les yeux est le déficit de sommeil chronique, que l’on peut peut-être appeler le plus fondamental des facteurs communs à cet égard.
On sait qu'il ne suffit pas de dormir quelques jours de suite et que, sous les yeux, des marques sombres apparaissent, que les cercles et / ou les "poches" existants acquièrent une teinte bleu foncé prononcée et que les orbites apparaissent plus profondes et plus nettes. Cela est dû au manque de relaxation adéquate des muscles oculaires et faciaux et à la stagnation accrue des ganglions lymphatiques. Parmi les autres facteurs contribuant au développement d'ecchymoses et de poches sous les yeux, il convient de mentionner un mode de vie sédentaire, un séjour prolongé devant un écran d'ordinateur ou un téléviseur, une intoxication chronique à la nicotine et à l'alcool, un stress, une alimentation déséquilibrée et une consommation excessive de liquide peu de temps avant de dormir.
Seule une détermination exacte des causes de la couleur malsaine de la région péri-orbitale de l’œil peut permettre de s’y attaquer plus ou moins efficacement.
Que faire si les cernes et les poches sous les yeux procurent des expériences désagréables? Tout d'abord, vous devriez recourir aux recommandations générales pour réduire et éliminer les ecchymoses et les poches sous les yeux:
- rappelez-vous, un sommeil complet - la garantie de la santé. La durée normale du sommeil devrait être d'au moins 8 heures; vous devez dormir dans une pièce bien ventilée et, de préférence, sur un coussin haut (s'il n'y a pas de contre-indication à cela), cela réduira la congestion des vaisseaux veineux et lymphatique de la tête;
- menez un style de vie plus mobile: inscrivez-vous à une salle de sport ou à un club de fitness, commencez à visiter la piscine, marchez à pied pour abandonner votre voiture; ne restez pas assis plus de 45 minutes devant un écran d'ordinateur - prenez des pauses; mais si tout cela vous semble trop fatiguant, faites au moins une promenade en soirée au grand air;
- boire du thé, du café ou toute autre boisson au plus tard 2 heures avant le coucher, cela s'applique également au repas de nuit. Il est préférable d'étancher votre soif avec de l'eau pure et fraîche, une tisane apaisante ou une tasse de lait avec du miel;
- utilisez moins d'aliments et de plats fumés, séchés et salés. Ajoutez plus de fruits, de légumes et de baies frais à votre alimentation. Diversifiez les repas avec la pastèque, la citrouille, le persil, l’aneth, les asperges, les cerises et les cerises, les fraises et les fraises, mais n’oubliez pas que tout est bon avec modération.
Outre l’utilisation de ces mesures générales, vous pouvez recourir aux moyens de la médecine traditionnelle, dont l’abondance vous permet de sélectionner individuellement les recettes les plus efficaces:
- 1 cuillère à café d'herbe de sauge verser une demi-tasse d'eau bouillante, laisser reposer 10 minutes, filtrer et diviser en deux parties, chaude et froide. Mettez deux serviettes en gaze dans un bol d'eau chaude et froide. Appliquer alternativement sur la paupière et sous les yeux, puis à froid, puis à compresse chaude pendant 10 minutes. Ensuite, appliquez une crème tonique pour les yeux. Procédure à effectuer dans un mois avant le coucher;
- 1 cuillère à soupe de persil, versez 1 tasse d'eau bouillante pendant 15 minutes et égouttez. Appliquez une lotion sous forme de chaleur sur les paupières et maintenez pendant 10 minutes. Cours - 1 mois, tous les jours;
- des masques de crème sure au persil - 2 cuillères à café de crème sure et 1 cuillère à café de persil finement haché; appliquer pendant 20 minutes, puis rincer d'abord avec de l'eau tiède puis froide et appliquer une crème pour les yeux;
- hacher finement les feuilles de persil et les tiges. Broyez 1 cuillère à soupe de légumes verts avec 2 cuillerées à thé de beurre fondu et fondu pour former une masse crémeuse et lisse. Cette crème est bonne à appliquer la nuit avant le coucher, en la frottant soigneusement sur la peau autour des yeux;
- versez dans le tissu un peu d'inflorescences de camomille sèches, pliez le sac et mettez-les dans un bol avec de l'eau bouillante et laissez-les pendant 5 à 10 minutes. Puis encore des sacs chauds, mettez les deux yeux;
- versez 1 c. verser 1 tasse d'eau froide sur les feuilles de bouleau fraîches, laisser reposer pendant 8 heures, puis filtrer. Appliquez comme lotions pour l'oedème de la paupière;
- frottez les pommes de terre crues sur une râpe fine, mettez-les dans un sac de gaze et fixez-les (le matin ou le soir) aux paupières pendant 15-20 minutes, puis rincez-les et appliquez une crème pour les paupières.
- Coupez la pomme de terre en uniforme, coupez-la en deux puis appliquez-la sur les yeux fermés pendant 15 à 20 minutes. La température des pommes de terre ne doit pas être trop élevée afin de ne pas endommager la peau, après quoi vous devez laver et appliquer une crème pour les yeux;
- préparez une cuillerée à thé de thé noir dans 1/4 de tasse d'eau bouillante, laissez reposer 30 à 40 minutes, égouttez. La compresse est appliquée pendant 10 minutes. Les cotons-tiges trempés dans le thé tiennent pendant 1 à 2 minutes et sont changés 3 à 4 fois. Après la procédure, faites une compresse d'eau froide et appliquez une crème nourrissante sur les paupières;
- 1 cuillère à soupe verser à la cuillère des bleuets verser un verre d'eau bouillante, insister 20 minutes, filtrer. Les tampons, humidifiés avec une infusion tiède, s'appliquent sur les yeux pendant 15 à 20 minutes;
- 1 cuillère à café de camomille ou d'aneth versez 0,5 tasse d'eau bouillante et laissez infuser pendant 10 minutes. Puis filtrer la perfusion et la diviser en 2 parties. Utilisez l’une chaude et l’autre froide: humidifiez les lingettes de gaze avec les infusions et alternez les compresses chaudes et froides pendant 10 minutes avant de vous coucher. Cours - 1 mois, tous les deux jours;
- broyer les noix pelées dans un moulin à café en farine. 2 cuillères à café de cette farine mélanger avec 1-1.5 c. Verser le beurre fondu à la cuillère et ajouter 2 à 3 gouttes de jus de citron ou de grenade naturel. Appliquez le masque sur la peau autour des yeux et laissez agir pendant 15 à 20 minutes. Puis rincez avec de l'eau à la température ambiante;
- râpez le concombre frais sur une râpe fine. Prenez une demi-cuillère à soupe de la masse obtenue, ajoutez-y la même quantité de persil ou de coriandre haché (coriandre) et la même crème sure. Tous remuent et s'imposent sous les yeux. Après 15 minutes, laver à l'eau froide;
- humidifiez les pétales de mauve frais dans du lait froid et mettez sous les yeux pendant 15 minutes;
- Prenez la miette de pain blanc, et il est bon de l’humecter dans du lait froid pour qu’il se forme un gruau. Appliquez généreusement cette boue sous les yeux et laissez agir 20 minutes. Puis retirez-le avec un morceau de coton trempé dans le même lait froid;
- placez une cuillère de fromage cottage du marché dans un tampon de gaze, découpé en fonction de la forme des yeux. Faites une compresse et allongez-vous pendant 20 minutes. La procédure est effectuée 2 fois par semaine.
En plus des remèdes populaires, il est conseillé de faire un auto-massage spécial et des exercices contre les cernes et les poches sous les yeux.
Chaque matin, après le lavage, le contour des yeux est massé avec des doigts avec de légers mouvements de tapotement. Les mouvements sont effectués dans la direction allant de la tempe le long de la paupière inférieure jusqu'au nez. Des écoulements lymphatiques et veineux se produisent dans la zone située entre l'angle de l'œil et l'arête du nez. La durée du massage est de 2-3 minutes. La paupière supérieure est massée doucement afin de ne pas exercer de charge supplémentaire sur le globe oculaire. Après le massage, une crème spéciale est appliquée sur la peau autour des yeux en la frottant avec le bout des doigts dans le même sens que pour un massage avec les doigts. Ensuite, le long du bord de l’orbite de l’œil, des tempes jusqu’à l’arête du nez, appliquez quelques mouvements de compression importants pendant plusieurs minutes. Le résultat de ces efforts est d’améliorer le tonus des muscles circulaires de l’œil et de stimuler la sortie du sang et de la lymphe veineux.
Il existe également un certain nombre de produits cosmétiques utilisés pour les cernes sous les yeux et les poches des paupières.
Selon les recommandations des cosmétologues, les soins de la peau autour des yeux devraient être débutés à l'âge de 22-25 ans. L'application de produits cosmétiques décoratifs est la méthode la plus simple et la plus abordable pour traiter les cernes et les poches sous les yeux. En règle générale, on utilise à cette fin des crèmes tonales. En règle générale, ces produits contiennent des huiles végétales (non irritantes pour la conjonctive, par contact avec les yeux), du collagène, de l'élastine, de l'acide hyaluronique et d'autres substances biologiquement actives. Les huiles tonifient la peau et la rendent douce, la protégeant du dessèchement après l'exposition au soleil, au savon ou au shampooing, au collagène et à l'élastine maintiennent la densité tissulaire nécessaire, et l'acide hyaluronique améliore la microcirculation du sang et de la lymphe; Parmi les autres ingrédients les plus courants qui composent les crèmes, vous pouvez nommer boucher, ruscus, coca, marronnier et ortie.
Il peut être utile de visiter des salons de beauté. Dans ces zones, afin d'éliminer les «ecchymoses» et les «poches» sous les yeux, un drainage lymphatique manuel et instrumental est effectué - une procédure qui permet d'améliorer le flux de lymphe et de sang veineux des zones à problèmes. La cure de boue est également utilisée - une méthode d'utilisation de l'eau minérale et de la boue de sources naturelles à des fins médicinales: elle aide à soulager le gonflement, a un effet bénéfique sur les peaux à problèmes, en restaurant son élasticité. L'importance auxiliaire est la cryosauna, qui a un effet positif sur l'état, la turgescence et la couleur de la peau. Pas mal, et masseurs électriques pour les yeux et le visage. À la saison chaude, pour protéger la peau autour des yeux, n'oubliez pas de porter des lunettes de soleil.
Cependant, il convient de rappeler qu’il est peu probable que l’on parvienne tout de suite à éliminer les modifications de la région orbitale au cours de quelques séances d’interventions esthétiques. Une approche intégrée est nécessaire, qui inclut le traitement des maladies (le cas échéant), qui a conduit au développement de cernes et de poches sous les yeux, à la modification du mode de vie et de la nutrition, à l’utilisation de massages, de remèdes populaires et de diverses crèmes.
http://www.liveinternet.ru/users/a_k_v_a_r_e_l/post221546454/La question de savoir comment se débarrasser de l'enflure des yeux à la maison inquiète beaucoup de gens et est particulièrement pertinente pour ceux qui travaillent beaucoup à l'ordinateur. En fait, il peut y avoir plusieurs causes d’œdème autour des yeux le matin. Une enflure visible et des cernes sous les yeux apparaissent souvent avec une gueule de bois après une fête amusante avec beaucoup d'alcool, après avoir bu du café à l'ordinateur la nuit, une soirée avec une collation salée, un manque de sommeil, une insomnie, une maladie rénale, des varices...
Si la nuit a passé dans un rythme actif, alors le matin devrait être commencé à partir de 15 squats avant d'aller à la douche. L'exercice aide à activer le système de drainage lymphatique du corps, à améliorer la circulation de la lymphe et du sang, ainsi qu'à l'ensemble du "réveil" du corps. La douche qui s'ensuit devrait être un contraste: de chaud à froid. Après la douche, vous devez en faire 15 autres, mais assurez-vous d’au moins 10 squats.
Pour le lavage, vous devez utiliser de l’eau très froide, de préférence très gazeuse au réfrigérateur. Les bulles feront un micro-massage du visage, tandis que les sels et minéraux aideront à renforcer la peau. Après avoir lavé votre visage, bien frotter vos paumes.
Comment pouvez-vous vous débarrasser rapidement des yeux rouges et enflés le matin? Il est utile de masser le contour des yeux. Pour ce faire, utilisez les coussinets des index pour tenir la paupière supérieure du nez aux tempes 10 fois en appuyant légèrement. Nous répétons les mêmes mouvements et sous les yeux - également 10 fois. Afin d'éviter les rides, la peau ne doit pas être fortement tirée.
Comment se débarrasser de l'enflure sous les yeux avec des méthodes efficaces à la maison:
1. Afin de récupérer rapidement le matin, vous devez préparer une décoction le soir: 1 cuillère à soupe de camomille (autres options: sauge, menthe, mélisse ou fleur de citron vert) pour 1 tasse d'eau bouillante. Après avoir refroidi le liquide obtenu, vous devez placer un bouillon de guérison au réfrigérateur pour former des glaçons. Le matin, massez le contour des yeux avec un glaçon jusqu'à ce qu'il fonde complètement. Si nécessaire, vous pouvez prendre des pauses pendant 2-3 secondes.
2. S'il n'y a pas de glace, vous pouvez la remplacer par un concombre froid. Le massage peut être fait avec un morceau de son noyau, et également mettre des anneaux de concombre sur les yeux sous la forme d'une compresse de cinq minutes.
3. Vous pouvez utiliser un masque de gel spécial pour le contour des yeux. Il est également conservé au réfrigérateur et utilisé, si nécessaire, et à plusieurs reprises. Il suffit de le tenir devant vos yeux pendant 10 minutes pour éliminer le gonflement ou les poches sous les yeux.
4. Si, en plus des œdèmes, des cernes et une rougeur de protéines sont observés, vous pouvez fabriquer une compresse à l'aide d'un coton imbibé de feuilles de thé froides et froides. Gardez-le devant vous, vous avez besoin de 10 minutes.
5. Avec un œdème fréquent, ne buvez pas beaucoup de liquide avant de vous coucher, de préférence dans 2-3 heures. La soif peut être un couple de fruits juteux.
6. Au coucher et le matin, des gels cosmétiques, ainsi que des crèmes pour les yeux contenant des extraits d’arnica, de bleuet et de marronnier d’élite peuvent être utilisés pour éliminer l’œdème.
VIDEO: HOME METHODES DE LUTTE CONTRE LES DEPRESSEURS SOUS LES YEUX
http://bebi.lv/zhenskoe-zdorovye/oteki-vokrug-glaz.htmlLes cernes sous les yeux doivent non seulement être masqués avec des produits cosmétiques décoratifs, mais également traités de l'intérieur. Les problèmes de reins et de cœur sont l’une des causes les plus courantes de cernes sous les yeux. Les carences en vitamines, les mauvaises habitudes de vie, les allergies et bien plus encore peuvent déclencher ce symptôme.
Quand on regarde une personne, la première chose à remarquer est ses yeux. Les cernes sous les yeux suggèrent involontairement la maladie d'un interlocuteur. Cette option ne fait pas exception, bien que les vraies raisons soient beaucoup plus nombreuses. Ils peuvent apparaître par manque de sommeil, mauvaise alimentation ou produits cosmétiques, peau fine et lâche des paupières, due à des maladies des organes internes et à une susceptibilité génétique.
Les poches et les cernes sous les yeux sont également directement liés à l’âge et au vieillissement des cellules. La couche graisseuse sous les yeux finit par devenir plus fine et les vaisseaux commencent à être perçus à travers la peau, lui donnant une teinte sombre. Et puisque la peau au niveau des yeux est la plus fine et rapidement étirée, les vaisseaux sanguins et les cercles deviennent visibles.
La lutte contre les ecchymoses sous les yeux doit viser à éliminer la cause de leur cause. Si la cause ne peut pas être identifiée ou si elle est incorporée à la génétique, il ne reste plus qu'à masquer la peau avec des produits cosmétiques.
Outre les ecchymoses et les traumatismes du visage et des paupières, il est possible de regrouper toutes les causes de l'apparition des cernes sous les yeux en groupes des groupes suivants.
Ceux-ci comprennent le béribéri, la carence en fer, les troubles digestifs, la dysbactériose, les maladies du foie (les cercles ont une teinte violette), les maladies du rein (cercles bleu foncé), les maladies du système cardiovasculaire (ecchymoses gris foncé ou noir) et certaines autres affections.
Les poches sous les yeux sont des symptômes fréquents de maladies chroniques telles que:
Les problèmes de reins et de cœur sont l’une des causes les plus courantes. En raison de la formation de cernes sous les yeux, il ya aussi des poches. En cas d'insuffisance cardiaque, les jambes gonflent de manière prédominante et en cas de problèmes rénaux, un gonflement du visage se produit.
Dans les maladies du foie et de la vésicule biliaire, les cercles deviennent jaunâtres et un goût amer se fait sentir dans la bouche. Le jaunissement est dû à une dégradation incomplète de la bilirubine dans le foie. Des hémorragies et des hématomes peuvent apparaître sur la peau.
Dans la plupart des cas, les cercles allergiques sont rouges ou rose foncé. Les allergènes les plus courants qui provoquent un gonflement et des cernes sous les yeux comprennent:
Les couleurs et les saveurs des aliments provoquent souvent non seulement l'obscurité autour des yeux, mais aussi des démangeaisons. La poussière domestique est considérée comme l'allergène le plus commun. En plus des rougeurs et des gonflements près des yeux, il provoque des éternuements et une irritation de la peau.
Manque de sommeil, fatigue oculaire, consommation excessive d'alcool, alcool et tabac, surmenage, situations stressantes, nutrition déséquilibrée, produits cosmétiques de mauvaise qualité - tout cela peut provoquer des cernes sous les yeux.
Le taux pour le sommeil est d'environ huit heures, mais il n'est pas toujours possible de bien dormir, gêner par des facteurs externes. Le manque de sommeil rend la peau pâle et les cernes noirs sous les yeux plus prononcés. Pour résoudre le problème, il vous suffit de régler le mode veille.
Les cernes et les poches sous les yeux se manifestent par un travail prolongé à l'écran d'ordinateur ou à la télévision. Pour éviter cela, vous devez faire une pause et quitter la pièce aussi souvent que possible, faire des exercices pour les yeux et essayer de ne pas boire trop de café.
La malnutrition est l’une des principales causes d’apparition de poches noires, de cernes et de contusions sous les yeux. Le corps ne reçoit pas assez de vitamines et de nutriments, et il est fortement empreint de santé, en particulier sur les vaisseaux et la peau près des yeux.
Si le problème est directement lié à la nutrition, il vaut la peine de refuser:
Vous devrez peut-être consulter un nutritionniste pour adapter votre régime alimentaire et vous débarrasser des cernes et des ténèbres qui vous ennuient.
Le manque de vitamine C peut causer des cernes sous les yeux. Le fait est que cette vitamine renforce les vaisseaux sanguins et le tissu conjonctif. Aliments riches en vitamine C:
Un manque de fer dans le corps peut aussi causer ce symptôme. Le fer est nécessaire à la formation de l'hémoglobine dans le sang. Les personnes à faible taux d'hémoglobine ont souvent non seulement des cernes sous les yeux, mais aussi d'autres symptômes désagréables. Le plus souvent, il s'agit d'un teint grisâtre, d'une faiblesse générale, d'une fatigue. C'est pourquoi il est nécessaire de consommer des aliments contenant du fer. L'oligo-élément est présent dans les pommes et les épinards. Il y a beaucoup de fer dans la viande rouge. Teneur élevée en fer dans le foie de boeuf.
La consommation fréquente de boissons contenant de l'alcool peut provoquer des cernes et un gonflement des yeux. Les œdèmes d'alcool sous les yeux et les cercles sont souvent rougeâtres. L'alcool aide à épaissir le sang. De nombreux alcooliques enflent souvent les mains et le visage.
Les cigarettes, comme les boissons alcoolisées, détruisent les cellules de la peau et empoisonnent tout le corps. Par conséquent, les fumeurs risquent davantage de vieillir physiquement, d'avoir des cernes noirs sous les yeux et de gonfler. Intoxication du corps - cause de nombreux problèmes de santé.
La présence de cernes et de poches noires sous les yeux de membres de la famille appartenant à une race et à une nation particulières, la faiblesse des parois des vaisseaux sanguins, une peau lâche et mince sous les yeux, un vieillissement prématuré du corps.
Pour supprimer les cernes sous les yeux pour toujours, il est nécessaire de corriger toutes les violations du corps. Tout d’abord, il vaut la peine de contacter un médecin thérapeute qui, après examen, vous prescrira des tests ou vous dirigera vers un cardiologue, un néphrologue.
Il existe de nombreuses façons d'aider à éliminer ce symptôme désagréable sur la peau autour des yeux. Certaines personnes utilisent des produits cosmétiques pour masquer le problème, d’autres préfèrent la pharmacothérapie mais commencent mieux par ce qui est le plus efficace, simple et accessible à tous.
Commencez à dormir suffisamment. Cela rendra la vie beaucoup plus facile. Non seulement les cernes sur le visage disparaîtront, mais la couleur et l'état de la peau de tout le corps s'amélioreront, plus d'énergie apparaîtra, et certains peuvent même laisser quelques kilos en trop. La norme pour une personne est de 7 à 8 heures de sommeil dans une pièce bien ventilée avec une literie propre.
Nous ne devons pas oublier le régime de l'eau. Souvent, dépasser ou minimiser la quantité d’eau consommée par rapport à la norme provoque l’apparition de cercles sous les yeux, et un régime hydrique long et irrégulier peut nuire aux reins. Buvez 1,5 à 2 litres d’eau propre par jour - c’est assez pour entretenir tous les systèmes du corps et éviter l’apparition de poches.
Souvent, un manque de vitamines affecte négativement la couleur et la condition de la paupière inférieure. Si la peau est sombre, il s’agit d’un manque de vitamine C, de K, de A ou de groupe B. Pour corriger la situation et éliminer les cernes, vous devez ajouter au régime: davantage de fruits et de légumes frais, de poisson à la graisse de la mer, de légumineuses.
Si la situation est grave, consultez votre médecin à propos du complexe de vitamines et de minéraux. En outre, les esthéticiennes recommandent d’utiliser régulièrement de l’avoine, du sarrasin et de l’huile de lin pour éliminer les cernes sous les yeux.
Ces deux facteurs peuvent également nuire à la couleur et à l'apparence de la peau sous les yeux. Pour améliorer la digestion, consommez plus de légumes frais et croquants: carottes, choux, concombres, sans oublier les betteraves, les fruits et les céréales bouillis.
Pour nettoyer le foie, commencez par boire une cuillère à soupe d'huile de lin avec un verre d'eau tiède le matin. En cas de dysbactériose, interrogez votre médecin sur les probiotiques pour rétablir la microflore du corps.
Il est impossible de faire face à des maladies graves du foie, des reins ou du cœur. Assurez-vous donc de consulter un médecin pour un traitement correct et complet.
Au-dessus de non mentionné 2 facteurs qui provoquent l'apparition de cernes dans la paupière inférieure: peau mince et lâche sous les yeux et parois des vaisseaux sanguins faibles. Il est nécessaire de combattre de l'intérieur avec eux, mais la cosmétologie et les manipulations externes donneront un plus grand effet.
Des procédures telles que le drainage lymphatique, l'exposition au laser des capillaires, la mésothérapie aideront à éliminer le problème.
Ce problème est familier à de nombreux propriétaires de peaux claires et sensibles, en raison de la subtilité avec laquelle les vaisseaux de la paupière inférieure apparaissent et créent l’effet des cernes. Pour resserrer la peau et la resserrer, vous pouvez effectuer chez vous des procédures très simples:
Cette procédure doit être effectuée au moins une fois par jour et de préférence deux fois. Humidifiez vos doigts dans de l'eau froide, appliquez un index et un majeur sur la paupière inférieure. Dans un mouvement circulaire, déplacez-les du coin intérieur des yeux vers l'extérieur, en appuyant doucement. Une fois que vous avez atteint le coin extérieur, revenez au point de départ et répétez la manipulation 10 fois.
Après un massage circulaire, vous pouvez aller au point de massage. En poussant doucement votre index sur la paupière inférieure, déplacez-vous dans le même sens: du coin intérieur au coin extérieur. Répétez 20 fois. Complétez le massage avec des mouvements apaisants.
Fixez un index sur la zone située sous les yeux et tracez une ligne lente allant du coin intérieur de l'œil à la tempe, légèrement en hausse, comme si vous dessiniez une flèche. Si la peau est très sensible, vous pouvez utiliser une crème pour les yeux ou un gel rafraîchissant pour le contour des yeux, qui doit être appliqué avec une fine couche sur la peau quelques minutes avant le début du massage. Cette procédure non seulement resserrera la peau des paupières, mais soulagera également le gonflement.
Vous pouvez acheter des masques prêts à l'emploi pour les cernes, même à la pharmacie, mais il existe des recettes de produits de soins de la peau faits maison pour la paupière inférieure.
Afin de renforcer les parois des vaisseaux de la paupière inférieure, il est nécessaire de se laver deux fois par jour à l’eau froide. Vous pouvez également utiliser de la glace. Préparez du thé à la camomille, puis congelez-le sous formes. Passez un tel cube de glace sous les yeux pendant une minute le matin et le soir et, dans une semaine, les cercles deviendront beaucoup plus petits.
Pour masquer les cernes sous les yeux, nous utilisons des produits cosmétiques contenant des vitamines K, A, décoction de calendula, algues et châtaignes. Même si vous ne pouvez pas vous débarrasser du problème rapidement, vous pouvez dissimuler les cercles avec des produits cosmétiques. En utilisant correctement les produits cosmétiques, vous pouvez masquer même les cernes les plus sombres sous les yeux.
Vous devez commencer par un nettoyage complet de la peau de la saleté et des vieux produits cosmétiques. Trempez une serviette ou laissez la peau sous les yeux sécher par eux-mêmes. Veillez à appliquer une crème hydratante sur les paupières inférieures et supérieures, de préférence avec des particules réfléchissant la lumière. Dès que la crème est absorbée, appliquez le correcteur. La crème tonale ordinaire ne pourra pas peindre sur du bleu. Correcteur approprié jaune ombre froide. Appliquez de la poudre sur le correcteur, pour ne pas obstruer les pores et éclaircir la peau. Ensuite, vous pouvez faire le maquillage quotidien.
Il est recommandé d’utiliser une crème bicolore pour éliminer les cernes sous les yeux: une teinte claire sous les yeux et un peu plus foncé pour le reste de la peau.
Éliminer rapidement les cercles noirs sous les yeux aidera les méthodes traditionnelles.
L'expression «les yeux sont le miroir de l'âme» montre pleinement ce qui se passe dans l'âme des gens. La peau autour des yeux étant très fine, le moindre stress, la maladie, les troubles émotionnels et bien plus encore laissent une empreinte visible sur nos yeux. S'il y a des cernes sous les yeux, vous devez vous en occuper après avoir identifié la raison de son apparition.
Il est possible et nécessaire de lutter avec les cernes sous les yeux, mais il est nécessaire de le faire de manière complexe. Le traitement dépend du diagnostic posé par le médecin après l’étude. Il est préférable de ne pas suivre de traitement à domicile, mais d'aller dans un établissement médical pour une assistance médicale qualifiée.
http://otekam.net/glaz/ubrat-temnye-krugi-pod-glazami.htmlLes poches sous les yeux (petite enflure sous les yeux) sont très courantes chez les personnes âgées. Le fait est qu'avec le temps, les tissus autour des yeux, y compris certains des muscles qui soutiennent les paupières, s'affaiblissent. Le problème est aggravé par un style de vie inapproprié ou excessivement stressant, en plus d'une prédisposition individuelle.
Le résultat est un œdème non naturel, qui ressemble visuellement à «poids et âge».
Les poches sous les yeux constituent généralement un problème d’esthétique, et dans de rares cas, le symptôme d’une pathologie grave; chez les jeunes filles, elles sont souvent associées à un manque de repos et chez les femmes, elles constituent un signe «normal» de vieillissement.
Cependant, si vous avez des doutes sur les causes, consultez votre médecin afin d’exclure les causes organiques possibles:
Dans la plupart des cas, il est possible d'améliorer l'aspect esthétique à l'aide de moyens naturels, par exemple des compresses froides. Tandis que dans les cas les plus difficiles ou dans une condition qui provoque un inconfort important (même simplement psychologique), vous pouvez recourir à une thérapie esthétique et chirurgicale.
Le vieillissement est certainement la principale raison de la formation de cernes sous les yeux, mais le mode de vie et les habitudes peuvent également jouer un rôle important dans le développement de la maladie, ainsi que la prédisposition individuelle.
D'un point de vue anatomique, les tissus et les muscles qui soutiennent les paupières s'affaiblissent avec le temps, la peau cède la place à la graisse qui s'accumule progressivement sous les yeux. Dans l'espace sous l'œil peuvent s'accumuler des fluides provoquant un gonflement caractéristique.
Enfin, les pathologies organiques peuvent jouer un rôle (hypothyroïdie, hypertension artérielle, problèmes rénaux et hépatiques, malnutrition), notamment en présence d'autres symptômes.
Des poches sous les yeux apparaissent:
Parfois, le gonflement s'accompagne de l'apparition de cernes dus à l'accumulation de pigments (mélanine).
En règle générale, les poches sous les yeux ne provoquent qu'une gêne esthétique, mais il est toujours utile de consulter un médecin pour éliminer les causes pathologiques et choisir la méthode de traitement la plus efficace.
Nous conseillons nécessairement consulter un médecin si un œdème:
Le médecin peut vous prescrire des tests pour écarter d'autres causes possibles d'œdème, telles qu'une maladie de la thyroïde ou une maladie du rein, une infection ou des allergies.
En règle générale, les poches et les cernes sous les yeux ne sont qu'un problème esthétique et ne nécessitent pas de traitement spécifique. Selon la cause, vous pouvez réduire ou éliminer complètement le gonflement à l'aide des remèdes naturels disponibles, tels que des compresses froides ou le sommeil avec la tête surélevée.
Si l'apparence de vos yeux continue à vous déranger, il existe différents traitements médicaux.
La thérapie dermatologique est traditionnellement utilisée pour lisser les rides. Par exemple, les peelings au laser ou chimiques peuvent améliorer le tonus et l'élasticité de la peau. Les poches sous les yeux et la décoloration possible peuvent également être éliminées grâce à cette forme de thérapie.
La blépharoplastie est une chirurgie esthétique visant à éliminer l'excès de graisse des paupières.
L'intervention peut être réalisée sous anesthésie locale ou générale et permet d'éliminer l'excès de peau et de graisse. Dans le cas de la paupière inférieure, une correction de la forme du muscle et / ou du tendon est parfois nécessaire.
L'opération sur la paupière supérieure dure environ une heure, tandis que celle de la paupière inférieure peut durer jusqu'à deux heures. La plupart des patients peuvent rentrer chez eux le même jour.
En plus de corriger les poches sous les yeux, la blépharoplastie peut également corriger:
Les conseils suivants vous aideront à réduire ou à éliminer les poches sous vos yeux:
Les cernes et les poches sous les yeux sont un problème esthétique assez commun. Sa cause principale est une violation locale des écoulements lymphatiques et veineux. Malheureusement, cette violation n'est pas toujours isolée et peut être facilement corrigée. Comprendre les causes du problème.
Autour de l'œil, il y a un muscle dit circulaire: lorsqu'il se contracte, il "pompe" le liquide interstitiel et le décharge dans le collecteur lymphatique, situé dans les tissus mous entourant le muscle.
Il fournit également un flux sanguin veineux normal. En outre, divers mouvements oculaires en sont responsables.
Si l'évacuation du liquide interstitiel est perturbée, des œdèmes se forment.
Que peut causer de tels problèmes?
Tout d'abord, l'œdème et les cernes sont le résultat de processus naturels inévitables: pendant le sommeil, nous ne clignons pas des yeux, nous ne grimaçons pas, les muscles ne se contractent pas, les mouvements du sang et de la lymphe ralentissent.
Si vous avez l'habitude de boire de l'alcool avant de vous coucher, l'œdème est particulièrement probable: il retient l'eau et la retient dans les tissus.
Comme tous les muscles de notre corps, le muscle circulaire de l'œil est sujet à l'atrophie et à la fatigue. En conséquence, sa capacité à se contracter diminue. En outre, le tissu conjonctif, qui est pénétré par le tissu adipeux sous-cutané dans la zone des yeux, s'affaiblit et s'affaisse. Il (le tissu) cesse de supporter le tissu graisseux sous-cutané, déjà mince, et il semble "couler", perturbant davantage le processus d'évacuation du liquide et le flux veineux.
Les cernes apparaissent pour une raison légèrement différente. Lorsque le taux d'avancement du sang veineux ralentit, des cercles apparaissent sous les yeux. Leur couleur est due au fait que le pigment, la carboxyhémoglobine, qui les teint dans une teinte bleuâtre et jaunâtre, pénètre dans les tissus environnants. En fait, les cercles sous les yeux ne diffèrent pas beaucoup de l'hématome banal.
Si vous passez de problèmes locaux à des problèmes généraux, la constipation est la cause la plus commune d’enflure et de cernes. Ils entraînent une intoxication générale du corps, des pigments biliaires (bilirubine et biliverdine) pénétrant dans le sang, qui se déposent notamment dans la zone autour des yeux.
L'altération de la fonction rénale et cardiaque est une autre cause connue de l'œdème.
Il est clair que l’efficacité de la lutte contre les cernes et les œdèmes dépend principalement du diagnostic correct. Si vous êtes sûr que tout est en ordre avec les intestins, le cœur et les reins, vous pouvez résoudre le problème à l'aide de produits cosmétiques.
Matériel appliqué et drainage lymphatique manuel, thérapie par micro-courant, iontophorèse, médicaments vasculaires - améliorent la microcirculation et renforcent les parois des vaisseaux sanguins. Les préparations à base de rutine, d'acide ascorbique, d'extrait de concombre et de ginkgo biloba ont un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins. Les moyens permettant de réduire les poches et d'améliorer la circulation sanguine sont l'acide hyaluronique associé à la troxérutine (gel Antikuperoz) et le gel pour les yeux contenant des antioxydants.
http://www.ayna-spb.ru/actual/cosmetology-face/edema-circles-eyes.htmlLes yeux sont le miroir non seulement de l'âme, mais aussi du corps. En fonction de l'état de la peau autour des yeux, de la peau des mains et du cou, l'âge de la femme est estimé. Et puisque c’est sur le visage qu’ils font l’attention, les yeux brillants et en bonne santé sont une condition nécessaire à la bonne humeur de toute femme qui se respecte.
Ensuite, que faire des cercles et des poches sous les yeux, qui "décorent" périodiquement ou constamment le visage d'une femme? Pour commencer, vous devez comprendre la raison de leur apparition et ensuite seulement entreprendre leur élimination active.
Il est impossible de les manquer!
Célébrations ou une fête dans un club, boire du sel ou un verre d'eau juste avant l'heure du coucher, un manque élémentaire de sommeil ou une nuit passée à pleurer. En règle générale, toutes ces situations se terminent par un aspect laid le matin: visage gonflé, yeux noircis. Avec ce problème, le moyen le plus simple de gérer les méthodes est présenté ci-dessous.
Une autre chose est quand un état similaire de la peau autour des yeux se produit chaque matin pendant une longue période, ou, pire, persiste tout le temps. Les raisons peuvent être nombreuses.
Le plus souvent, les cernes ou les poches sous les yeux sont le résultat d'un mode de vie. Les causes des cernes sous les yeux des femmes sont les suivantes:
la cause des cernes et des contusions sous les yeux est une maladie!
La détérioration de l'état habituel des yeux - un assombrissement encore plus important de la paupière inférieure, un fort gonflement - sans influence externe visible, suggère un développement possible de la maladie. Anomalies dans le corps, provoquant un gonflement des yeux et des cernes sous les yeux:
Les cernes sous les yeux sont souvent causés par une membrane trop fine située entre la couche adipeuse sous-cutanée et la peau elle-même. Dans ce cas, les symptômes accompagnent la vie d'une femme depuis son enfance.
Un assombrissement sous les yeux est souvent presque le seul signe du stade initial de l'anémie. En cas d'apparition prolongée, il est nécessaire d'éliminer la diminution de l'hémoglobine.
Une hypersensibilité peut se développer non seulement dans les produits cosmétiques, mais également dans le pollen, les aliments et certains médicaments. Dans le même temps, les poches des yeux sont souvent accompagnées de démangeaisons, de larmoiements, de rougeurs aux yeux et aux yeux, de toux et d’éternuement.
Puffiness des yeux - un signe de la présence de la sinusite, la sinusite. Dans le même temps, la respiration nasale est toujours altérée et la douleur apparaît lorsque la tête est inclinée.
L'arachnoïdite, les lésions ischémiques des vaisseaux cérébraux, la migraine et d'autres maladies de la tête sont parfois accompagnées de douleurs intenses, de nausées, de cernes et de poches sous les yeux.
Pathologie de la glande thyroïde, dysbaplans hormonaux associés à une synthèse accrue d'oestrogènes (hormone sexuelle) se manifestent souvent par une irritabilité, une faiblesse générale, des troubles menstruels et un gonflement du visage. Les cernes sous les yeux, causés par des changements hormonaux, sont caractéristiques de l'adolescence et, pendant la grossesse, en raison d'un stress accru sur les reins, il se produit souvent un gonflement des paupières.
Différentes maladies cardiaques ont des effets différents sur le visage. Ainsi, les maladies cardiaques sont souvent accompagnées d'une peau pâle et de cercles bleu foncé sous les yeux. Au contraire, un anévrisme aortique ou une arythmie provoque un gonflement des yeux et des extrémités.
Les reins sont le principal organe qui élimine les liquides du corps. Lorsque leur fonction est violée, un œdème apparaît, y compris sur le visage.
Pratiquement toutes les pathologies du tractus gastro-intestinal conduisent à une absorption réduite des nutriments. Dans le même temps, le corps est extrêmement déficient en vitamines et en micro-éléments. En cas de pathologie chronique du tractus gastro-intestinal, le métabolisme général et l'élimination des déchets digestifs toxiques sont perturbés. Les cernes sous les yeux sont souvent provoqués par la constipation, et même chez les femmes (pas seulement chez les enfants), ils peuvent indiquer une infestation par un ver.
L'empoisonnement du corps peut être associé au flux constant de substances toxiques (avec la nourriture ou l'air), mais le plus souvent l'intoxication, entraînant l'apparition de cercles sous les yeux, est le résultat d'une maladie infectieuse.
Ceci est observé dans les pyélonéphrites, les infections intestinales, les maux de gorge, la grippe et d'autres maladies accompagnées de fièvre. Cependant, même une congestion nasale élémentaire et un gonflement des muqueuses peuvent provoquer un gonflement de la région des yeux.
Les changements liés à l’âge, y compris la peau, sont les plus désagréables pour les femmes car elles provoquent des cernes et des poches sous les yeux. Avec l'âge, la quantité de collagène dans la peau diminue rapidement. La peau des paupières devient encore plus fine et sujette à des étirements excessifs.
De nombreux cosmétologues soutiennent que, dans les yeux du «problème», un dépôt excessif de graisse est coupable. Cependant, comme l'ont montré des études récentes, chez de nombreuses femmes, les cernes et les poches sous les yeux sont causés par un manque élémentaire de graisse.
Supposons que la nature de la violation dans le corps aidera à atténuer les cernes sous les yeux:
Compte tenu des réalités actuelles - stress psychologique constant, additifs nocifs dans les aliments, environnement pollué et prévalence de mauvaises habitudes (tabagisme, alcool) - l’absence de cernes sous les yeux pour une femme mérite des efforts et des restrictions constants. Et, si le plus souvent, suffisamment pour dormir suffisamment, pour corriger le régime en eau et la nutrition, certaines conditions nécessitent un avis médical.
Les causes graves de cercles noirs sous les yeux chez les femmes, nécessitant l’évaluation d’un médecin qualifié, provoquent souvent les situations suivantes:
Comprenez les causes et ne les masquez pas!
La tactique d’une femme qui a remarqué des cernes ou des cernes sous les yeux peut être divisée en aide d’urgence, mesures correctives et traitement constructif.
Aide d'urgence avec les poches sous les yeux:
Recommandations qui devraient devenir une habitude:
Vous devez contacter votre esthéticienne même pour choisir les produits cosmétiques les mieux adaptés à votre type de peau et aux problèmes rencontrés. Dans le salon de beauté peut également offrir des procédures qui aideront rapidement et définitivement à se débarrasser des cernes sous les yeux. En fonction de la nature et du degré d'affaissement des paupières inférieures, de l'intensité de la couleur des cercles et des possibilités financières de la femme, l'esthéticienne choisit: