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Selon les spécialistes, environ 30% de la population totale de la planète souffre de problèmes de vision, alors qu'en Russie ce pourcentage avoisine les 50. Parmi ces problèmes, on compte des troubles mineurs ainsi que des maladies graves, dont la vision tunnel. Mais pour comprendre l’essence de ce problème, il convient de démonter une caractéristique intéressante de l’œil: la vision périphérique.

Qu'est-ce que la vision périphérique?

Contrairement à beaucoup d'animaux, l'homme est capable de voir de près et de loin, et assez loin. Une personne peut facilement concentrer sa vision sur un objet, distinguer parfaitement les couleurs et bien plus encore. Mais une attention particulière doit être accordée aux champs de vision, qui sont assez larges. Ils sont à la base de la vision latérale, qui porte un nom assez spécifique - périphérique. Oui, bien sûr, il est loin d'être aussi aigu que celui central, mais son objectif principal est ailleurs.

La vision périphérique est nécessaire pour l'orientation d'une personne dans l'espace. Grâce à elle, vous pouvez facilement détecter tout danger ou objet qui vous approche, ce qui vous permettra de réagir immédiatement. Nous notons également que le champ de vision est d'environ 180 degrés horizontalement et que cet indicateur n'atteint le plus souvent que 130 degrés verticalement. Nous ne devons pas oublier les caractéristiques individuelles de chaque personne, dont dépend le degré de mesure des champs visuels. Il est possible d’entraîner la vision périphérique à l’aide de techniques uniques, mais cet article portera sur la déficience visuelle.

Quelle est la vision tunnel et les raisons de son développement

La vision en tunnel est généralement appelée un état dans lequel les champs visuels sont considérablement rétrécis, ce qui permet à une personne de regarder le monde qui l'entoure comme si elle était traversée par un tunnel. Il y a une vision à sens unique et à double sens. Un tel état limite grandement la vie humaine, il perd l'occasion non seulement de conduire des véhicules, mais également de s'orienter, et cela même dans les petites pièces. Vous pourriez penser que vous pouvez simplement tourner la tête en regardant tout autour, mais ce n'est pas si facile. Il faudra beaucoup de temps pour s’y habituer et, au début, une personne tombera sur des objets qu’elle ne remarquera tout simplement pas.

La maladie est due à une atrophie du nerf optique, qui se produit pour l'une des raisons suivantes:

  • le glaucome;
  • processus dégénératifs se produisant dans la rétine;
  • la cataracte;
  • l'hypoxie;
  • erreurs commises par des spécialistes lors de la procédure de photocoagulation au laser;
  • empoisonnement possible avec des composés azotés;
  • utilisation de médicaments psychotropes pendant une longue période;
  • problèmes causant des pics de pression;
  • facteurs héréditaires (prédisposition);
  • des inflammations se produisant dans le nerf optique lui-même;
  • inflammation de la rétine;
  • blessures oculaires;
  • l'abus d'alcool, qui provoque une intoxication par les toxines contenues dans l'alcool;
  • compression du nerf optique, due à l'apparition de néoplasmes malins ou même bénins;
  • les inflammations à l'intérieur du cerveau (les abcès peuvent également être inclus dans cet article);
  • lésion cérébrale traumatique;
  • la sclérose en plaques;
  • athérosclérose;
  • diverses infections dangereuses;
  • les maladies chroniques liées à n'importe quelle partie du corps dans la tête;
  • l'hypertension;

Faites attention! La vision en tunnel elle-même ne peut pas être transmise génétiquement, mais le risque de contracter la maladie augmente en raison des facteurs prédisposants présentés dans cette liste.

L'atrophie du nerf peut être surmontée et il sera beaucoup plus facile de le faire si vous demandez de l'aide à temps, c'est-à-dire avant l'apparition de symptômes évidents de la maladie.

Premiers signes

Les principaux symptômes de cette maladie sont associés à la mort des fibres du nerf optique. La vision périphérique se détériore progressivement et, au bout d'un moment, il est possible d'examiner des objets uniquement en tournant la tête.

Un autre symptôme est l'un des plus dangereux. La présence dans le champ de vision de points sombres, indiquant les blessures les plus graves subies par le nerf optique. Cette pathologie conduit finalement à l'impossibilité de percevoir la lumière. Dans ce cas, même une petite lenteur peut entraîner une perte de vision. Il faut environ 3 semaines entre un petit point noir et une cécité complète.

En ce qui concerne le diagnostic de la vision en tunnel chez les enfants, il est recommandé de faire appel à des cliniques privées pour effectuer des recherches sur des équipements modernes.

Traitement

Avant de commencer le traitement, le médecin doit vérifier l'exactitude du diagnostic (à cet effet, il suffira de passer un examen ordinaire et de prendre des antécédents). Ensuite, il sera nécessaire de définir la plage de vue actuelle (un test spécial est utilisé). Vous devez maintenant informer le spécialiste de tous les symptômes qui vous dérangent, après quoi le diagnostic final sera posé.

Le traitement doit inclure une approche intégrée. Vous devrez non seulement prendre des médicaments, mais également effectuer des exercices spéciaux, dont l’ensemble peut être pris par un médecin. Ainsi, les chances de restaurer la vision périphérique apparaîtront clairement. Les objectifs principaux de la thérapie:

  • suppression de l'inflammation;
  • élimination des poches;
  • amélioration de la circulation sanguine dans le nerf optique;
  • corriger les problèmes de conduction des impulsions nerveuses.

Options de traitement:

  • stimulant magnétique;
  • des médicaments;
  • correction laser;
  • électrostimulation;
  • correction chirurgicale;
  • physiothérapie.

Comme mentionné précédemment, le processus de traitement dépend entièrement des informations que le spécialiste a réussi à obtenir au stade du diagnostic. Vous devez d’abord traiter de la raison pour laquelle ce processus a commencé. Vous pouvez ensuite tenter de restaurer la vision périphérique perdue. Il convient de noter que dans un proche avenir, un nouvel outil de traitement de la vision en tunnel devrait apparaître: des lunettes spéciales en cours de développement.

http://beregizrenie.ru/vse-o-zrenii/tunnelnoe-zrenie/

Qu'est-ce que et comment mesurer la vision crépusculaire, tunnel et périphérique?

vision périphérique La vision photo-périphérique est une condition préalable à une perception totale et de haute qualité des informations visuelles.

Il est impossible de saisir tout ce qui est nécessaire uniquement avec une vision centrale, même si sa netteté est de 100%.

En réalité, toute déviation de vue affecte négativement la santé humaine et la qualité de sa vie.

Et puisque la plupart des troubles sont diagnostiqués, il est nécessaire de consulter régulièrement un ophtalmologiste.

Le contenu

Vision périphérique

La vision périphérique est une vision latérale réalisée par les zones périphériques de l'organe visuel. Cela se produit comme suit: chaque objet reflète les rayons de lumière.

Ces rayons tombent sur les zones périphériques de la rétine et sont donc détectés par l'œil. De plus, ces zones capturent non seulement les contours de l'objet, mais également ses caractéristiques.

Contrairement à la vision centrale, la vue latérale a une acuité visuelle inférieure. Par exemple, les objets plus éloignés, les zones latérales voient presque flou, alors que la vision centrale est capable de distinguer toutes les caractéristiques de l'objet.

Vision périphérique d'une photo. La vision latérale reconnaît surtout les objets de couleur blanche ou contrastés par rapport au plan dans lequel se trouve l'objet. En outre, la vision latérale capture bien les objets dynamiques. C'est une vision périphérique qui vous permet de naviguer pleinement dans l'espace et l'obscurité, pour obtenir plus d'informations de l'extérieur.

Soit dit en passant, la vision latérale développée (sous un grand angle de vue) vous permet de lire davantage en raison d’une couverture plus large des informations. Par conséquent, dans les écoles de lecture, ils cultivent des exercices pour le développement de l'angle de vue. Ayant un grand angle de vue, une personne recueille plus d'informations et est mieux orientée dans l'espace.

Comment mesurer la vision périphérique?

La vision latérale peut être mesurée de trois manières:

  • Indépendamment, avec l'aide de moyens improvisés;
  • Mode médical;
  • Prenez une mesure informatique de la vision angulaire.
Mesure de vision indépendante
  • Méthode numéro 1. Sélectionnez un élément que vous voyez bien. Concentrez-vous dessus et regardez le sujet pendant un moment. Maintenant que vous avez bien examiné le sujet, vous le voyez clairement, sans détourner le regard, essayez de saisir ce qui se trouve à droite, puis à gauche. Vous devez également comprendre ce qui se passe à côté de ce sujet. Si tout cela est bien capturé, l'angle de vue est de 180 degrés.
  • Méthode numéro 2. Allez tout droit. Prenez deux crayons blancs et écartez les bras. Regardez droit dans la distance ou sur n'importe quel sujet. Avec cela, vous devriez voir les deux crayons. Si cela ne se produit pas, il est nécessaire de consulter un médecin, car cela peut être le résultat d'une pathologie rétinienne.

Méthode médicale de mesure de l'angle de vue

En pratique médicale, la vision périphérique est mesurée par le périmètre. Le périmètre est un dispositif constitué d'un arc noir gradué et d'un cercle tournant autour de son axe. L'arc noir a une taille égale à la moitié de ce cercle.

Pour la mesure, un œil du patient est recouvert d'un bandage, le menton placé sur un support spécial. Le deuxième œil du patient doit être centré sur le cercle blanc situé dans la partie centrale de l’arc noir.

vision périphérique d'une photo Un bâton noir avec une pointe blanche se déplace des côtés vers le centre le long de cet arc. En regardant vers le centre, le patient devra dire quand cette astuce tombe dans son champ de vision. Ce moment, lorsque la pointe pénètre dans le champ de vision, sera fixé sur le méridien. Ainsi, la limite du champ visuel est marquée.

Ensuite, sur la base des notes obtenues, une carte de diagnostic est établie et une conclusion est écrite, une recommandation.

Mesure informatique de l'angle de vue

C'est une manière relativement moderne d'établir l'étendue de l'angle de vue. Il est effectué comme suit: il est nécessaire de se concentrer sur les objets représentés sur l'écran de l'ordinateur. De quel type d'objets s'agit-il et de quelle luminosité auront-ils? Le médecin déterminera. En cours de recherche, leur luminosité est modifiée par le programme. En outre, le patient exécute ce que le spécialiste dit. Tous les résultats sont fixés par des capteurs spéciaux. Ensuite, un tableau de bord est automatiquement généré et un diagnostic est émis.

Vision tunnel

La vision tunnel est une déviation dans laquelle une personne voit le monde qui l'entoure comme si elle cherchait dans un tunnel. C'est-à-dire que cela ne ressemble en rien à l'absence de vision latérale, pour plusieurs raisons.

Les causes les plus populaires de la vision tunnel:

  1. tunnel vision photo Changements dégénératifs de la rétine
  2. Glaucome à angle ouvert
  3. Cataracte
  4. Manque d'oxygène (asphyxie)
  5. Echec de la correction de la vue au laser
  6. Photocoagulation au laser
  7. Utilisation de drogues affectant le système nerveux central et le cerveau (drogues, drogues hallucinogènes)
  8. Chute de pression artérielle forte
  9. Complications après des maladies des oreilles, du nez et de la gorge

La vision en tunnel peut être à court terme (asphyxie, chute de pression, etc.) et persistante lorsque les irrégularités de la rétine deviennent irréversibles. En règle générale, si un rétrécissement important du champ visuel se produit en raison de pathologies de la rétine, cela est dû à la pigmentation rétinienne héréditaire.

Le traitement de la vision en tunnel consiste à éliminer la cause de son apparition. De plus, le patient prend l’habitude de tourner les yeux sur le côté lors des mouvements. C'est une condition importante pour un mouvement en toute sécurité.

Dans certains cas, on prescrit aux patients de porter des lunettes correctrices. Mais cette méthode n’est pas très demandée, car les lunettes ne sont pas très confortables et ne font pas beaucoup pour améliorer la situation. Ces lunettes compensent le manque de vision périphérique en réduisant simplement l'ampleur de tout ce qu'une personne voit, comme pour montrer ce qui se passe réellement.

Par conséquent, le meilleur moyen de traiter ce problème est de développer des angles par le biais de la gymnastique. En attendant, la vision étant «traitée», il est conseillé aux patients de marcher avec une canne.

Vision crépusculaire

La vision crépusculaire humaine est la capacité de recevoir facilement des informations visuelles dans le noir. Si une personne perd de l'acuité visuelle, dès qu'il commence à faire noir, il est utile de parler de la violation de la vision crépusculaire. Ce phénomène s'appelle l'héméralogie.

Chez le peuple, l'hémérologie est appelée "cécité nocturne". Ce phénomène réduit considérablement la qualité de la vie. Après tout, ce n’est que le soleil qui se retire, car il est difficile de prendre quelque chose à attraper. Ce phénomène est particulièrement désagréable et très dangereux pour les conducteurs.

La cécité nocturne est également caractéristique des hommes et des femmes. Cela peut arriver à tout âge.

Les causes les plus populaires de la vision crépusculaire perturbée:

  • vision périphérique photo Stress constant, épuisement général du corps;
  • Immunité affaiblie;
  • Certaines maladies infectieuses chroniques;
  • Maladies du foie et d'autres organes;
  • Les maladies et pathologies oculaires, en particulier les cataractes et le glaucome;
  • La grossesse;
  • Toxines accumulées par le corps;
  • Lésions oculaires, y compris brûlures;
  • Âge

Compte tenu du fait que les atteintes à la vision crépusculaire peuvent être causées par diverses raisons, avant que le traitement ne nécessite un diagnostic professionnel. Il consiste en une étude complète de tout l'organisme. En outre, sur la base du diagnostic, un traitement est sélectionné, visant à éliminer la cause, augmentant ainsi l’immunité.

En même temps que le traitement, il est conseillé au patient de revoir son mode de vie et d'essayer d'éliminer ce qui est capable de causer la cécité nocturne. Par exemple, essayez de ne pas être nerveux, d’assurer un régime et une activité de haute qualité, ainsi que d’organiser correctement votre lieu de travail - tout est disponible pour tout le monde.

Ainsi, il est possible de prévenir certaines violations de manière assez simple et, du même coup, de garder une bonne vision pendant de nombreuses années.

http://caringmother.ru/1094-sumerechnoe-tunnelnoe-i-perifericheskoe-zrenie.html

Vision tunnel

La vision tunnel est un rétrécissement des champs visuels. Il y a un champ central et périphérique. Sur le fond des maladies, il y a un défaut - une personne ne voit tout simplement pas les objets secondaires. Seuls les objets centraux entrent dans la zone du regard.

Il n’ya pas souvent de maladie et, dans la plupart des cas, chez les hommes, car leur vision latérale est bien pire que celle des femmes. Et les raisons résident dans la physiologie des hommes. Même dans l'Antiquité, les hommes focalisaient des objets qui étaient chassés. Et les femmes, faisant la vie, ont accordé plus d'attention aux objets secondaires.

Comment voir dans le tunnel pourquoi la pathologie se développe

Le rétrécissement du champ de vision est une condition dans laquelle les gens voient comme s'ils passaient par un tunnel.

Il existe deux types de défauts: unilatéral et bilatéral. La perte de champ visuel engendre un inconfort important. Dans cet état, il est impossible de conduire une voiture, de se déplacer de manière autonome dans la rue et même entre quatre murs. En même temps, une personne trébuche constamment sur des objets qui ne lui sont pas visibles.

La principale raison du développement de la perception du tunnel chez les hommes et les femmes est l’atrophie du nerf optique.

Une telle maladie peut provoquer les raisons suivantes:

  • processus de dégénérescence rétinienne;
  • le glaucome;
  • technique de photocoagulation au laser mal effectuée;
  • la cataracte;
  • intoxication par des substances azotées (principalement chez l'homme);
  • utilisation à long terme de médicaments psychotropes;
  • l'hypoxie;
  • sauts brusques de la pression artérielle;
  • l'hérédité;
  • inflammation du nerf optique et de la rétine;
  • dommages mécaniques à l'appareil visuel;
  • exposition à l'alcool toxines (principalement chez les hommes);
  • compression du nerf optique dans les néoplasmes bénins et malins;
  • inflammation du cerveau, y compris les abcès;
  • blessures à la tête;
  • sclérose en plaques;
  • infection malveillante;
  • l'hypertension;
  • athérosclérose
  • maladies chroniques de la gorge, du nez, des oreilles, des yeux;
  • dégénérescence pigmentaire rétinienne (pathologie héréditaire caractérisée par le développement d'un scotome, entraînant une perte des champs visuels).

Il convient de noter que la vision tunnel n'est pas transmise le long d'une lignée génétique. De multiples causes ophtalmologiques sont transmises, ce qui entraîne en outre une perte des champs visuels. C’est pour cette raison qu’un ophtalmologiste doit être consulté (en particulier pour les hommes) afin de prévenir l’apparition tardive de déficiences visuelles et d’atrophie nerveuse.

Il ne faut pas oublier que de nombreuses pathologies oculaires conduisent à une cécité complète et sans possibilité de guérison! Par conséquent, si une personne est à risque et que les maladies décrites ci-dessus ont été enregistrées dans la famille, une visite chez l'oculiste 2 fois par an est strictement nécessaire! C’est le seul moyen de prévenir les processus irréversibles et de sauver les yeux.

Et si auparavant le défaut n'était diagnostiqué que chez les adultes, alors le défaut de perception chez l'enfant peut être identifié immédiatement après la naissance. Restaurer une anomalie congénitale est presque impossible. Mais les médecins pourront arrêter la progression de la maladie pour que l’enfant ne perde pas la vue d’un œil.

Comment déterminer le défaut dans le temps

La symptomatologie des processus atrophiques du nerf optique est causée par la mort des fibres qui constituent le nerf. Dans le même temps, une sélection dans la plage de perception de certains objets se produit.

Le principal symptôme du défaut est une détérioration de la perception qu'il est impossible de corriger à l'aide de lunettes ou de lentilles de contact. Au fil du temps, une personne observe un rétrécissement du champ de vision, c'est-à-dire que les objets latéraux deviennent invisibles. Vous pouvez les voir en tournant la tête pour que les objets soient dans le champ de la perception centrale.

Si, en plus du tunnel dans les yeux d'une personne, on voit des scotomes - des taches sombres, cela signifie que le nerf optique est sérieusement endommagé. C’est-à-dire qu’un processus progresse et peut entraîner une perte totale de perception de la lumière.

De plus, si la maladie à l’origine du défaut est à un stade avancé, la vision se détériorera assez rapidement. Parfois dans les deux à trois semaines. Dans ce cas, vous devez contacter immédiatement un ophtalmologiste pour sauvegarder votre capacité de perception visuelle.

Afin de déterminer à temps la vision tunnel chez les enfants, en particulier jusqu'à un an, il est impossible d'ignorer la nomination de pédiatres au sujet de l'examen professionnel d'un oculiste. Bien entendu, il est préférable de préférer les bureaux ophtalmologiques privés, dotés d'équipements ultramodernes. Avec cela, vous pouvez facilement identifier un défaut visuel à un âge précoce.

Comment puis-je me débarrasser de la maladie

Pour le diagnostic de "perte de champ de vision", il est nécessaire de subir un examen ophtalmologique et une anamnèse.

À l'avenir, la personne subira des tests spéciaux dont les résultats détermineront le champ de vision. En collectant des données sur les symptômes, sur la base des résultats de l’étude, le médecin identifiera les causes ayant conduit au rétrécissement du champ de vision et prescrira le traitement approprié.

Une personne ayant une telle déficience visuelle aura besoin de l'aide de ses proches au début. Parce que le traitement peut être long. Il sera nécessaire de supprimer dans les chambres tous les objets sur lesquels une personne peut trébucher. Ce n'est qu'avec le temps qu'il peut concocter et tourner la tête de manière à voir le monde qui l'entoure.

Les objectifs principaux de la thérapie:

  • enlever les poches;
  • supprimer le processus inflammatoire;
  • améliorer la circulation sanguine dans la région nerveuse;
  • améliorer la conductivité des impulsions nerveuses;
  • rétablir la conductivité pas complètement détruit les fibres.

Quel peut être le traitement:

  1. Médicaments.
  2. Physiothérapeutique.
  3. Magnétique stimulant.
  4. Correction laser.
  5. Électrostimulation.
  6. Intervention chirurgicale.

Le traitement n'est prescrit que sur la base des résultats obtenus lors de l'examen. Dès que le processus pathologique qui a entraîné la perte des champs visuels est arrêté, il sera possible de parler de la restauration de la vue elle-même et de la formation en périphérie.

La perception des tunnels est une conséquence de processus pathologiques, mais pas une maladie indépendante. Avec un traitement rapide de la maladie, qui a entraîné la perte des champs visuels, le défaut peut être éliminé. Sinon, il y aura une perte complète de la vision sans possibilité de récupération.

http://ozrenii.ru/bolezni/tunnelnoe-zrenie.html

Vision périphérique et tunnel

La vision latérale et son influence sur la vie humaine

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Obtenir des informations visuelles de haute qualité est une nécessité vitale pour chaque personne. La capacité de naviguer dans l’espace et d’attraper les moindres changements de champ de vision est le résultat d’une excellente vision non seulement centrale mais aussi latérale (périphérique). Malgré le fait que ce type de vision n’est pas clair, son rôle est précieux pour comprendre le monde qui l’entoure.

Caractéristiques de la vue latérale

Le principe de la vision périphérique est de réfléchir les rayons de lumière, qui sont à leur tour réfléchis par les objets. Cela est dû aux zones périphériques des yeux qui capturent l’espace latéral, y compris aux objets contrastés et dynamiques.

Bien que la vision latérale se caractérise par la perception de contours flous d’objets, elle constitue un guide indispensable pour élargir l’horizon et l’orientation dans l’espace, y compris dans le noir.

Des différences significatives dans la vision périphérique sont observées entre les hommes et les femmes. La particularité du champ visuel masculin est une perception plus focalisée, qui présente les caractéristiques de la vision en tunnel. Cela signifie que la plupart des hommes perçoivent les informations visuelles dans une projection directe.

La vision latérale féminine capte le moindre changement d'espace, car l'angle du champ de vision est beaucoup plus large que celui du mâle. Dans certains cas, il peut atteindre 160-180 degrés, ce qui vous permet d’observer les événements autour de vous sans la moindre difficulté.

Méthodes de mesure

Il existe les méthodes suivantes pour examiner la perception des zones périphériques de la rétine:

Pour mesurer soi-même, il suffit de prendre un crayon blanc dans chaque main et de les écarter. Lorsque vous vous concentrez devant vous, vous devez attraper des objets blancs avec votre vision latérale. Ceci suggère un niveau normal de perception périphérique.

En médecine, un ophtalmologiste tire une conclusion sur la bonne vision sur la base de certaines études. Pour leur utilisation en utilisant un appareil spécial - le périmètre. Lors de quelques manipulations, le patient doit concentrer sa vision sur le méridien avec une pointe qui détermine les limites du champ visuel.

Déterminer l'angle de vue à l'aide de diagnostics informatiques est un moyen moderne et précis de vérifier la santé des yeux. Il consiste en un enregistrement sensoriel des résultats de recherche, au cours duquel le patient se concentre sur le changement de forme et de couleur de certains objets sur le moniteur.

Déficience périphérique

La violation de la vision latérale se traduit par l'incapacité d'une personne à percevoir les objets environnants.

La détérioration des zones périphériques de l'organe optique entraîne une perte de capacité d'orientation et de contemplation des objets latéraux. C'est une raison suffisamment lourde pour commencer un traitement approprié. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela:

  • lésion rétinienne;
  • les maladies des organes de la vision, y compris le glaucome;
  • détérioration du cerveau;
  • hypertension intracrânienne.

En cas de problèmes de perception d'objets à vision latérale, il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin pour éviter des conséquences plus graves pour la santé.

Types de violations

  1. Le rétrécissement du champ visuel est caractérisé par une diminution de l'espace qui recouvre l'organe de la personne. Ce phénomène peut progresser jusqu'à ce qu'une petite partie seulement de l'espace visuel linéaire apparaisse.
  2. Modifications de la structure de l'œil, exprimées par l'apparition de zones inopérantes de la rétine de l'organe optique. Ce type est caractérisé par l'apparition de taches sombres indiquant la perte de zones de perception visuelle.
  3. Perte partielle de la vision latérale. Une violation d'un tel plan peut concerner à la fois un œil et les deux.

Traitement et prévention

Des exercices spéciaux pour améliorer la vision élargissent considérablement le champ de vision latérale.

Lorsque les premiers problèmes de perception visuelle, il est conseillé de déterminer la cause de leur apparition. Cela ne peut aider qu'un spécialiste expérimenté, qui vous prescrira le traitement approprié pour éliminer les déficiences visuelles.

Pour améliorer la vision latérale, il est recommandé d'effectuer les exercices correspondants pour les yeux. En plus d'élargir l'espace périphérique, des exercices spéciaux permettront d'améliorer la fonctionnalité du cerveau et de développer la visibilité latérale.

Exercices pour élargir la vision périphérique

  1. Concentrez vos yeux sur un certain point situé à une distance d'au moins 3 mètres. Sans quitter les yeux, vous devez séparer les mains avec des crayons, en augmentant progressivement la zone dans laquelle les contours des objets blancs ne disparaissent pas.
  2. Regardez continuellement le sujet et évaluez la situation avec la vision latérale. Pour obtenir des résultats positifs, une analyse détaillée des objets environnants doit être effectuée.
  3. Un exercice tout aussi efficace peut être effectué lors d'un voyage en train ou en bus. Il est nécessaire de se concentrer sur un seul objet. Avec l'aide des zones périphériques de l'oeil va capturer un autre élément. Et augmenter progressivement leur nombre.

La vision latérale est une composante essentielle et essentielle de la vie humaine à part entière. La moindre perturbation de la perception visuelle entraîne une dégradation de la qualité de la vie, un changement de vision du monde, l'apparition de complexes et de peurs. Par conséquent, le respect de votre santé, y compris les visites opportunes et préventives chez un ophtalmologiste, est la clé d'une excellente santé tant pour la vision centrale que pour la vision latérale.

http://ofto.lechenie-zreniya.ru/blizorukost/periferijnoe-zrenie-i-tunnelnoe/

Vision tunnel: causes, symptômes, méthodes de traitement

Les problèmes de vision affectent toujours négativement la qualité de vie d’une personne. Il est à noter que les maladies des yeux sont de plus en plus jeunes. Il existe également des pathologies assez rares encore mal comprises par la médecine. L'une de ces pathologies est la vision tunnel. Dans cet article, nous allons parler des raisons de cette maladie, des symptômes qui s’y accompagnent et de la manière de la traiter correctement.

Définition de la maladie

Avec la vision tunnel, le champ de vision est réduit. Le champ de vision est divisé en centre et périphérique.

En raison du fait que la maladie progresse, la personne cesse de voir des objets indésirables. Il ne voit que ceux d'entre eux qui sont situés au centre.

la vision en tunnel est le plus souvent diagnostiquée chez les hommes. Cela est dû à des caractéristiques physiologiques. Les hommes sont habitués à se concentrer sur le but. Alors que les femmes ont une vision latérale mieux développée.

La vision en tunnel est unilatérale et bilatérale. La perte de champ visuel provoque une gêne importante. Les personnes ayant une vision en tunnel ne peuvent pas conduire de voiture, se déplacer de manière autonome dans la rue et même dans un appartement, tout en heurtant des objets invisibles.

Pour diagnostiquer la vision en tunnel, il est nécessaire de prendre une histoire et de subir un examen par un ophtalmologiste. Pour établir avec précision la zone visible, une personne passe des tests spéciaux. Pour un diagnostic précis, les médecins utilisent des méthodes telles que la périmétrie et la tonométrie. Avec leur aide, vous pouvez déterminer exactement ce qu'une personne voit et à quel stade se trouve la maladie. Après avoir découvert la cause de la vision en tunnel, un traitement est prescrit.

Les causes

Causes de la vision tunnel:

  1. Processus de dégénérescence rétinienne.
  2. Glaucome, cataracte.
  3. Mauvaise technique de photocoagulation au laser.
  4. Empoisonnement avec des substances azotées.
  5. Utilisation à long terme de médicaments psychotropes.
  6. L'hypoxie.
  7. Chute de pression.
  8. Processus inflammatoires dans le nerf optique, la rétine.
  9. Dommages mécaniques à l'appareil visuel.
  10. Exposition aux toxines de l'alcool.
  11. Presser le nerf optique dans les néoplasmes bénins et malins.
  12. Processus inflammatoires du cerveau, abcès.
  13. Traumatisme cérébral.
  14. Sclérose en plaques.
  15. Maladies chroniques de la gorge, du nez, des oreilles et des yeux.
  16. Dégénérescence du pigment rétinien et ainsi de suite.

la vision tunnel n'est pas héritée. Seules de multiples causes ophtalmologiques sont transmises, qui sont ensuite à l'origine de la maladie. Par conséquent, si une personne est à risque, il est nécessaire de rendre visite à un oculiste deux fois par an. C’est le seul moyen de prévenir les processus irréversibles et de sauver la vue.

Les symptômes

Les symptômes de l'atrophie du nerf optique associés au processus de mort des fibres, qui font partie du nerf.

Le premier symptôme de la vision tunnel est une détérioration de la perception du monde environnant, qui ne peut être corrigée avec des lunettes ou des lentilles. Au fil du temps, une personne observe un rétrécissement du champ visuel. Les objets situés sur les côtés, vous pouvez voir, mais seulement en tournant la tête, de sorte qu'ils tombent dans le champ de la perception centrale.

En outre, les personnes ayant une vision tunnel voient des scotomes. Ce sont des taches sombres. Un tel symptôme indique une atteinte grave du nerf optique.

si la pathologie commence, la vision diminue très rapidement. Parfois, cela se produit en deux ou trois semaines. Dans ce cas, vous devriez contacter votre ophtalmologiste dès que possible.

Complications possibles

La maladie sans traitement approprié progresse de manière irréversible. En conséquence, tout peut entraîner une perte complète de la vision.

Traitement

Le traitement de la vision en tunnel prend du temps.

La condition obligatoire de la thérapie est un exercice régulier pour restaurer la vision périphérique.

Mais ceux-ci devraient être faits uniquement en conjonction avec la thérapie principale pour éliminer la cause de la maladie.

  1. Soulager le gonflement, éliminer l'inflammation.
  2. Améliorer la circulation sanguine dans le nerf optique.
  3. Améliorer la conductivité des impulsions nerveuses.
  4. Restaurer la conductivité n'est pas jusqu'à la fin des fibres détruites.

Les patients ayant une vision en tunnel doivent apprendre à bouger les yeux d'un côté à l'autre tout en se déplaçant. Cela n'entrera pas en collision avec d'autres personnes et objets. Au début, tous les objets dangereux doivent être retirés de la chambre du patient.

Méthode de médication

Tout d'abord, le traitement devrait viser à éliminer la maladie qui a provoqué le développement de la vision en tunnel. Cela peut être à la fois médical et physiothérapeutique.

Chirurgical

Parfois, une vision en tunnel, une correction au laser ou une intervention chirurgicale est prescrite. Mais pour cela, vous devez être complètement examiné pour avoir des indications chirurgicales. Si vous supprimez le développement de la maladie, il est possible de restaurer la vision.

Prévention

Afin d'éviter le développement de la vision tunnel, une ophtalmologiste devrait examiner chaque année une personne présentant un risque de glaucome. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées de plus de trente-cinq ans.

Vidéo

Conclusions

La vision en tunnel n'est pas une maladie indépendante. Si nous commençons le traitement de la maladie principale dans le temps, qui est devenu la cause de cette pathologie, la perte de vision peut être évitée.

Le plus souvent, la vision peut être restaurée. Mais si le traitement n'est pas commencé à l'heure, vous pouvez alors devenir complètement aveugle.

http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/redkie-bolezni/tunnelnoe-zrenie.html

Différence de vue des hommes et des femmes

Il y a beaucoup de différences entre un homme et une femme. Pas pour rien, beaucoup pensent que les représentants du sexe faible viennent de Vénus et forts de Mars. L'écart entre les sexes augmente encore, même le fait que leur vue fonctionne différemment.

Prenons quelques exemples. Étonnamment, même les couleurs des femmes et des hommes sont perçues différemment. Il prétend que la fleur est orange et elle tient le coup - rouge! En fait, les deux ont raison, chacun voit sa propre voie. Par conséquent, les femmes connaissent et distinguent un nombre beaucoup plus important de nuances, tandis que les hommes restent indifférents au choix de la couleur des objets, non pas parce qu'ils ne sont pas intéressés, mais seulement parce qu'ils sont incapables de les distinguer complètement.

Selon l’American College de Brooklyn, l’œil d’un homme a besoin d’une onde lumineuse plus longue que celle d’une femme pour percevoir la même couleur. En outre, les hommes sont plus mal distinguer les teintes de vert, de bleu et de jaune. Une expérience a été menée dans laquelle des hommes et des femmes ont été invités à regarder des éclairs de lumière et à nommer quelle couleur ils pouvaient reconnaître. À la suite de l'expérience, des différences ont été révélées, insignifiantes mais évidentes. Les scientifiques suggèrent que la testostérone, une hormone masculine prédominante chez les hommes et pouvant affecter le cerveau et sa perception des couleurs, pourrait également jouer un rôle important dans la perception des couleurs.

Éternelle discussion sur qui conduit mieux la voiture. Les hommes affirment qu'ils effectuent les manœuvres avec plus de confiance et sont capables de réagir plus rapidement aux situations imprévues survenant sur les routes. Les femmes, au contraire, affirment qu'elles conduisent une voiture beaucoup plus prudemment et plus lentement, leur style de conduite est moins impulsif et donc beaucoup plus sûr. Découvrir l'infini ici est infini, étudier les statistiques d'accidents de représentants de différents sexes et voir comment chacun d'eux effectue ses manœuvres en toute sécurité n'a tout simplement aucun sens. Le fait est que nous conduisons la voiture de différentes manières. Lorsque vous conduisez une voiture, les différences entre la vision d'un homme et celle d'une femme se manifestent également clairement. Les femmes ont une vision périphérique plus large que les hommes, ce qui leur donne une image beaucoup plus significative du monde environnant, bien qu'il soit généralement admis que les hommes réagissent plus rapidement dans les situations imprévues, dans lesquelles une vision «tunnel» plus développée les aide. L'œil de l'homme distingue clairement les objets lointains des objets se déplaçant rapidement, ce qui facilite leur vitesse de réaction, surtout dans l'obscurité. L'œil masculin est plus développé chez les hommes, ce qui les aide à naviguer plus précisément sur la route et à localiser les autres voitures et les piétons directement devant leurs voitures. Cependant, il existe des statistiques sur les accidents de voiture liés aux impacts latéraux. Une vue d'ensemble plus large et une vision périphérique plus développée permettent aux représentants du sexe faible d'être moins souvent impliqués que de tels accidents.

À l’Université de Californie du Sud, une étude a été menée sur ce qui capte le regard des hommes et des femmes sur des images en mouvement rapide. Les participants à l'expérience ont regardé l'entretien, enregistré dans la rue et contenant un grand nombre de facteurs de distraction: piétons, voitures et autres objets. Il est à noter que les hommes ont prêté plus d'attention à l'apparition d'objets directement derrière un homme qui a été interviewé alors que les passantes distraient davantage les femmes. Il a également été noté que les femmes se concentraient principalement sur le visage de la personne interrogée, essayant peut-être de saisir les gestes et expressions faciaux qui l’accompagnaient en plus des expressions faciales et des mots. Les hommes ont préféré les yeux et, pendant la conversation, les lèvres de l'interlocuteur.

Une expérience similaire a été menée au Royaume-Uni, où les sujets ont été invités à regarder les images, qui sont des images de films, des fragments d’images, des images humaines, etc., seulement 80 pièces. Sous la supervision de scientifiques, des hommes et des femmes ont été invités à regarder ces images, tout en se remplaçant. Il a été noté que les hommes et les femmes regardaient les images de différentes manières et que les différences étaient plus prononcées lorsqu'elles avaient une image humaine. Les représentantes ont évité le contact visuel direct, réussissant à voir beaucoup de détails de la personne examinée. Les yeux de l'homme étaient dirigés plus haut, ils regardaient droit dans les yeux, prêtant attention aux détails du visage et des cheveux. À la fin de l'expérience, des conclusions ont été tirées selon lesquelles les hommes, se regardant dans les yeux, se sont déclarés, ont créé les conditions préalables à la rivalité et n'en ont pas peur. Tandis que les femmes évitent le regard, parce qu’elles se sentent mal à l’aise dans des situations de conflit et essaient inconsciemment de les prévenir.

La vision des hommes est plus appropriée pour reconnaître des objets distants, ce qui augmente considérablement la fatigue, car pour distinguer les objets proches (écran du téléphone, nom de la chanson dans le magnétophone, visage du passager), vos yeux doivent constamment se recentrer. En conséquence, les femmes sont plus résistantes à la fatigue oculaire lorsqu'elles conduisent, lisent des livres, travaillent devant un ordinateur et avec des documents. C’est peut-être pour cette raison que les personnes de l’unanimité choisissent des professions liées à la rédaction de textes, au travail avec des documents, à la saisie d’articles sur un ordinateur comme celui-ci. Les caractéristiques de la vision les rendent plus résistants à de telles charges sur les yeux. L'éducatrice est une autre profession féminine populaire. Les représentants du beau sexe, qui ont une vision particulière et une large révision périphérique, réussissent beaucoup mieux à remplir leur devoir d'observer un grand nombre d'enfants dans leurs groupes, de maintenir l'ordre et de maintenir la discipline. Les hommes choisissent ces professions en tant qu'employé du ministère des Situations d'urgence, pompier, policier, où les particularités de la vision de «tunnel», la concentration sur une situation spécifique et la vision d'un objet donné sont utiles.

On peut également noter qu'il est plus facile pour les femmes de se concentrer sur l'objet à une courte distance de l'œil et que, par conséquent, il est plus facile d'effectuer un petit travail. C'est peut-être pour cette raison qu'il y a beaucoup plus de cuisinières chez les femmes, car la nécessité de déchiqueter les produits dans un plat leur est facilitée. Les couturières enfilent une aiguille dans une aiguille sans effort particulier, alors que pour un homme, c'est un véritable test. La coiffure et la cosmétologie ne sont pas non plus sans raison considérées comme des professions essentiellement féminines. Travailler avec les cheveux et avec le visage, c’est-à-dire avec des objets assez petits, est beaucoup plus facile.

Combien de fois surviennent des situations lorsque les hommes écoutent les griefs de leurs choisis qui ont remarqué leur regard sur une femme. Il s’avère que ce n’est pas la tentative d’un homme d’apprécier la beauté d’un rival, mais seulement sa physiologie. Un homme avec une vision "tunnel", regardant strictement devant lui, se concentrant sur le but. Ils peuvent regarder l'objet qui a attiré leur attention pendant une longue période, sans remarquer d'objet à proximité. C'est pourquoi la recherche de leurs propres clés dans l'appartement est une quête entière pour elles, alors que pour une femme, c'est une tâche facile. Les représentants du sexe faible ont une vision périphérique avec un angle de vision de 180 degrés, ce qui leur permet de faire face facilement à la recherche d'objets dans l'espace.

Les représentants du sexe faible ont une vision plus large et peuvent même remarquer les objets qui ne sont que partiellement visibles. Cela s'explique peut-être par le fait que, dans l'Antiquité, les femmes étaient les gardiennes du foyer et remplissaient la fonction principale d'élever de nombreux petits, responsables de leur propre sécurité. Ainsi, une femme devait remarquer un enfant qui fuyait à une distance dangereuse ou à temps pour empêcher un invité dangereux non invité d'entrer dans la demeure sous forme de reptiles ou de prédateurs. Les hommes jouent le rôle de mineurs, le résultat de la chasse dépend directement du temps pendant lequel ils peuvent ne pas perdre l’objet de production de leur champ de vision et, par conséquent, le résultat dépend: de l’alimentation de sa famille. En raison de ces circonstances, la vision des hommes au fil des ans s’est transformée, augmentant au centre et s’affaiblissant à la périphérie. Ainsi, ne voyant que l’objet devant eux, les hommes suivaient leurs buts. Dans le monde moderne, la vision en tunnel et la capacité de se concentrer sur un objet en mouvement rapide aident les hommes, par exemple, à regarder des matchs de football ou de hockey. Une balle ou une rondelle se déplaçant à très grande vitesse sur le terrain de jeu est à peine visible sur les écrans de télévision, mais les hommes sont capables de les distinguer, tandis que la vision périphérique et la concentration de la femme sur l’image globale ne permettent pas de voir constamment l’objet principal du match. C’est peut-être la raison principale pour laquelle, parmi les amateurs de football et de hockey, les hommes sont beaucoup plus nombreux.

Non seulement la physiologie, la structure de nos yeux et leur évolution, mais également la génétique ont un effet sur les différences de vision entre hommes et femmes. Les cônes, situés dans la rétine, remplissent la fonction de récepteurs sensoriels. Les récepteurs sensibles transforment la stimulation lumineuse en nerf, transmettant des impulsions électriques le long du nerf optique au cerveau. Les cônes sont responsables de l'acuité visuelle et de la perception des couleurs à la lumière du jour. Les scientifiques ont découvert que l’information génétique sur les cônes est située dans le chromosome X. On sait également que les femmes ont deux chromosomes X et les hommes un seul. Ainsi, aux yeux des femmes, il y a un plus grand nombre de cellules qui sont responsables de la perception de la gamme de couleurs. Il en résulte que les femmes sont plus développées de netteté et de perception des nuances du spectre de couleurs.

Comme vous pouvez le constater, la présence de différences physiologiques entre un homme et une femme détermine en grande partie la différence entre eux et dans de nombreux domaines de notre vie. Ils sont fondamentaux dans le choix de la profession, dans la conduite de la vie, dans les relations avec les enfants, dans la conduite automobile, et cela impose certaines empreintes sur la manière dont les représentants des sexes forts et faibles interagissent.

La connaissance des caractéristiques ci-dessus dans les différences de vision des hommes et des femmes peut vraiment être utile dans la vie quotidienne. Les femmes traiteront leur deuxième semestre avec plus d'indulgence lorsqu'elles ne pourront pas retrouver leurs effets personnels dans un logement, sachant que, en raison de leur vision particulière, il leur est très difficile de le faire. Ils ne seront pas ennuyés en vain quand leur homme veillera sur le beau sexe. La présence de telles connaissances aidera les hommes et les femmes à se traiter les uns les autres de manière plus tolérante et à ne pas s’imposer des exigences excessives.

2 commentaires pour “Différence de vue entre hommes et femmes”

Les hommes voient clairement devant eux très loin et leurs yeux peuvent être comparés à des jumelles. C'est ce qu'on appelle la vision "tunnel", la vision du chasseur, qui aide à trouver et à traquer les proies. Les femmes ont une vision périphérique mieux développée. Le fait est qu’une femme devrait voir au mieux tout l’espace autour d’elle-même pour contrôler les enfants et constater le danger à temps.

Saviez-vous que les hommes voient plus d'orange en orange et que les femmes comprennent mieux les nuances de rose?

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Sur le rôle de la vision tunnel dans une situation stressante

Bien que, bien sûr, le sujet sera nécessairement sujet à obstruction du côté des "spéciaux". Mais, d’autre part, lesquels d’entre nous sont des spécialistes, honnêtement? Par conséquent, nous pouvons.

Et profitant du fait que nous ne sommes pas des spécialistes, nous ne pouvons toujours pas entrer dans toutes sortes d'hormones, de récepteurs et de toutes les autres propriétés du système nerveux.

En bref, ce que je veux dire. Sur le rôle de la vision tunnel dans une situation stressante. Qu'est-ce que la vision tunnel, pour le dire simplement, sans circuits oculaires avec lentilles, etc.? C'est le point focal. Certes, dans le cas des tirs, bien que cela s’applique au travail avec n’importe quelle arme, le point est assez grand, il est donc plus raisonnable de l’appeler «point de focalisation». Ce «point focal» est précisément la zone dans laquelle le combattant tire dans une situation stressante. C'est la même zone que le combattant voit devant lui. Et voici une règle très simple: moins le tireur est expérimenté sur le plan matériel et technique (c’est-à-dire dans le tir élémentaire sur le mannequin de son voisin) et moins il a d’expérience des combats pratiques (c’est-à-dire l’extermination pratique de ses proches), plus ce et cherche à la notion de "point".

Par conséquent, l'entraînement habituel à la carabine est encore primaire. Une personne qui résiste au stress comme une plaque de blindage monolithique d’un mètre d’épaisseur, mais qui ne peut pas tirer, n’obtiendra aucun avantage simplement parce qu’elle passera énormément de temps à faire face aux viseurs, aux armes, au recul, puis Ahuy:

- Comme le dixième magasin. Comment ne pas tuer personne.

Bien que la personne qui sache tirer, ne soit pas dans la meilleure position dans une situation réelle. Le fameux exemple de comparaison entre le tireur d’élite de l’athlète et le tireur d’élite militaire dont tout le monde se souvient. Il est nécessaire de pousser un athlète plus profondément dans le cul, de sorte que autour du bombardement et des grenades, afin que toute sa précision se confonde quelque part. La raison en sera une, une personne qui peut tirer, mais qui ne possède pas une formation en contrôle du stress, va évidemment tirer et parfois même tomber (bien que la capacité de tirer sur des personnes n'apparaisse que lorsque vous tirez régulièrement sur des personnes).

Mais voici le problème, le secteur du feu, qu’il sera capable de contrôler efficacement, sera... Mmmm... Trop étroit. Et le contrôle de secteur consiste, si quelqu'un ne le sait pas, non seulement à détruire tout ce qui ne devrait pas y être, mais également à mener des activités de renseignement sur place, à évaluer la situation et à corriger ou licencier des collègues ou du soutien. Et si une personne est concentrée sur l’élimination des débris et qu’elle ne voit pas autour de lui, et que c’est la norme pour un débutant, un tel combattant n’a alors aucun sens. Merci d'avoir tiré au moins. De plus, tirer sur le site d’essai et dans la vie sont deux phénomènes si différents que seule une arme peut être un lien entre eux.

Le fait est que plus un combattant est préparé, plus il a ce centre de concentration. Et plus il utilise la vision périphérique au cours du combat, ce qui, bien sûr, est alors purement périphérique. Ceci est juste une zone de combattant moins de contrôle. Moins de contrôle d'ailleurs, pas parce que ça devrait ** baiser. Parce que c'est un processus physiologiquement déterminé.

Si vous simplifiez, le combattant doit être aussi détendu que possible, c’est-à-dire observer tout l’espace devant lui. Et «entrer» dans le mode «concentration» uniquement au moment de la détection de la cible. Ensuite, tout est comme dans le manuel «localiser, verrouiller, détruire». Et après avoir terminé le dernier point du programme, la relaxation devrait suivre immédiatement, sinon un adversaire qui a sauté à au moins 15 degrés sera tout simplement ignoré. L’association la plus simple est que lorsque vous travaillez sur la «route», le doigt sur la gâchette (et ** je ne me laisse pas aller à la cervelle sur la discipline de la gâchette, d’accord?) N’est pas dans un état de tension constante. Il est détendu et touche à peine la descente. Si vous maintenez la tension, tôt ou tard, elle la réduira ou une réaction nerveuse fonctionnera de manière à abattre tout ce qui tombe soudainement dans son secteur.

En même temps, en passant, avec sa tête, il peut et aura le temps de comprendre que c’est sa meilleure amie, Izya Yaytsman, et que son corps fonctionnera déjà, que son doigt se contractera et c’est tout. Si vous ne le croyez pas, assoyez-vous le soir à la fenêtre pendant 10 minutes et observez-le attentivement et attentivement. Et après 10 minutes, une personne apparaîtra soudainement à la fenêtre et dira «boo»... Bougez comme de jolies (et quand vous réaliserez que le 9ème étage n’a pas de balcon, et au-dessus de vous, il y a cinq autres étages, oh, que se passera-t-il...). Ici c'est exactement pareil.

L'un des moments qui est souvent négligé est le moment de détente du tireur entre les tirs. Un homme qui a agrippé une arme et frappe un coup après l’autre effectue cette action de façon mécanique, sans réfléchir. C'est-à-dire que, même s'il frappe la cible avec les premiers tirs, cinq autres suivront uniquement par inertie. De plus, ce genre de tension, surtout quand elle est combinée avec le stress, va rapidement conduire au fait que l'image du monde avant le tireur sera quelque peu différente de la vraie. Cela sera causé par la tension des muscles oculaires, à la suite de quoi une personne commencera à voir une image déformée par ses micro-oscillations.

Pour vous aider à comprendre de quoi il s'agit, je donnerai un exemple accessible et compréhensible pour tous. Si vous regardez la source de lumière distante dans l'obscurité pendant une longue période, elle commencera bientôt à sembler bouger. Et plus l'état psychique que vous êtes est excité, plus cet état va se produire rapidement et plus ce mouvement apparent sera intense. C'est la question de savoir comment une mauvaise vision tunnel réduit à un «point focal». En fait, plus un point ressemble à un point, plus vous pouvez distinguer les détails et plus il sera facile de vérifier la précision des «lectures» de vos yeux en se concentrant d'abord sur un autre objet, puis en retournant à l'objet qui a généré davantage de questions.

Ici, en plus d’une préparation purement psychologique, nous ne devons pas oublier les aspects technique et physiologique du processus. Il est nécessaire d'apprendre à une personne à se détendre. Pas dans le sens de ** paniquer après le service rendu à l'état de vomi de Cthulhu, afin qu'il puisse s'infiltrer sous le socle. Et dans le processus de travail, il n’est pas nécessaire de partir du moins du fait que vous vous tenez à une arme, comme le dernier espoir de l’humanité, et que vous le gardiez ainsi jusqu’au bout.

Premièrement, les mains se fatiguent et les forces ne sont pas illimitées (il y a suffisamment de moyens pour y rester sans mitrailleuse), et deuxièmement, plus les bras sont comprimés longtemps et étroitement - plus les tremblements musculaires provoqués par la fatigue musculaire commencent vite. Les muscles essaient de se détendre, la personne ressentant cela commence à essayer de tenir l'arme encore plus forte, ses mains se fatiguent de plus en plus vite. Un tremblement distinct commence et là... En bref, serrez le poing et maintenez la position pendant cinq minutes, au moins trois minutes, dans un état calme et fortement comprimé. Essayer en même temps de rester concis tout en accumulant de la fatigue.

Et puis, c’est bien si vous ne faites que suspendre vos mains une minute contre la fatigue (bien que, à ce moment précis, pi ** ec puisse essayer de s’ajuster à votre âme), et peut-être même un coup au hasard. Ou peut-être qu'Izzy Eggman, mentionné ci-dessus, vomit / tousse / bute et c'est tout... Un tir au hasard sur Izenka...

Il est donc nécessaire d'apprendre à une personne à se contrôler au niveau du corps et des muscles. Il sera également plus facile, et les autres aussi.

Il est clair que les deux types de formation jouent un rôle ici. À la fois purement fusil et psychologique, ainsi que mixte. La tâche principale dans les trois cas est la nécessité d'apprendre à une personne à se détendre après chaque tir (au moins pour les débuts au niveau des réactions musculaires, car elles précèdent un état d'esprit nerveux qui roule rapidement) et pour changer rapidement (mais discrètement) de points de focalisation. Dans le même temps, si une personne doit initialement être en mesure de changer les points focaux de son secteur, vous devez apprendre à élargir progressivement le «tunnel» de la revue à l'ensemble du secteur, en vous concentrant uniquement sur l'objectif au moment de la préparation du tir et du tir. Et puis dans la situation de changer de secteur d'observation / de bombardements.

Dans le même temps, il ne faut pas oublier que la «vision en tunnel» est une chose tellement amusante que lors de combats dans des espaces ouverts ou fermés, leur formation est très différente. Combien de fois a-t-on observé qu'un combattant dans la forêt, par exemple, arrosait avec beaucoup de diligence un ennemi détecté et que, dans l'intervalle, le deuxième ennemi pouvait atteindre toute sa hauteur et se trouver à une très petite distance du secteur pour lequel il avait choisi de se battre. Littéralement à trois mètres, il atteint toute sa hauteur, invisible et invisible pour personne.

Ou, par exemple, dans la salle. Le guerrier agité marche dans le couloir, il s’est abaissé près de la mitrailleuse, se tient sévèrement en vue... Et, après avoir mis son visage hors de la porte, il ne voit rien du tout. Pourquoi Mais parce qu'il s'est concentré sur son «point de focalisation» qui, en raison de la tension, se rétrécit à chaque pas. Et tout ce qui est en dehors de cet endroit n'est pas remarqué du tout. Quel était le cas dans la pratique des unités spéciales du ministère de l'Intérieur, lorsqu'elles avaient cassé la porte et pénétré à l'intérieur, ne remarquaient tout simplement pas la personne se tenant au bord de la porte, surtout si le couloir était plié dans un sens et la personne était de l'autre côté. Cet endroit, transformé en un point. Il est clair, bien sûr, que les nerfs sont à la limite, il faut travailler vite. Mais personne n'a dit aux gars qu'ils se dirigeaient avec une vision dans un tel complot criminel.

Non, personne ne dit que cette capacité à "allumer, éteindre, allumer" est simple. Mais dans une situation de combat c'est nécessaire. Il est élémentaire pour les combattants de cesser d'être des "guerriers solitaires" qui ne tiennent que leur secteur, qui est également constamment sur les nerfs réduit.

Mais il reste encore un moment associé aux différents types de viseurs montés sur l’arme. De la familière à nous le guidon et les dioptries, se terminant par des collimateurs (et ils peuvent également être mis / besoin de différentes manières, en fonction de la situation) et des optiques de petite multiplicité. Le champ de travail n'est pas labouré.

http://lastday.club/o-roli-tunnelnogo-zreniya/
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