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Les yeux sont souvent appelés le "miroir de l'âme" et chacun de nous veut les voir brillants, en bonne santé et beaux. Les cernes sous les yeux gâchent souvent leur apparence et nous rendent fatigués et hagard. De nombreuses femmes essaient de résoudre ce problème à l'aide de poudre et de tout un arsenal d'autres produits cosmétiques spéciaux, sans penser à l'importance de trouver la cause et de l'éliminer.

Dans notre article, nous vous parlerons des causes de l'émergence et des moyens d'éliminer les cernes sous les yeux. Une telle connaissance vous aidera non seulement à vous débarrasser des expressions faciales fatiguées, mais vous indiquera également d'éventuels problèmes d'état de santé.

Pourquoi les cernes apparaissent-ils sous mes yeux?

La peau autour des yeux est très fine, sensible et sensible. Les fibres de collagène qu'il contient sont réticulées, ce qui contribue à son allongement accru. En raison de l'activité mimique, cette zone du visage est constamment en mouvement et sujette aux poches. Immédiatement sous la peau se trouvent les vaisseaux sanguins, qui sont translucides en raison de la faible épaisseur de la peau et de l'accumulation de sang dans ceux-ci avec une quantité insuffisante d'oxygène.

En conséquence, des cernes apparaissent sous les yeux. Cet effet est renforcé par le fait que les yeux sont situés dans la région des orbites et que la manifestation de telles ombres est renforcée.

Pour se débarrasser des cernes sous les yeux, il est nécessaire de connaître la raison de leur apparition, car les méthodes pour les éliminer dépendent de cela.

Pas assez de temps pour dormir

Chaque personne doit dormir 7 à 8 heures par jour. En raison du manque de sommeil, le teint pâlit et les vaisseaux sanguins sont plus perceptibles en regard de l'arrière-plan de ce contraste.

Pour éliminer ces cernes, vous devez rétablir un sommeil normal et utiliser des recettes folkloriques simples:

  • pommes de terre crues: râpez le tubercule pelé sur une râpe fine et mélangez 2 cuillerées à thé de gruau de pommes de terre à 1 cuillère à café d’huile végétale, appliquez le mélange sur la zone de la paupière inférieure et rincez-le au thé vert infusé en 20-25 minutes;
  • Glace cosmétique: 1 cuillère à thé de thé vert ou 1 cuillère à soupe de l’une des herbes médicinales (sauge, camomille, bleuet, aneth ou persil) versez 200 ml d’eau bouillante et insistez pendant une demi-heure dans un moule en glace, puis congelez-la et essuyez-la avec un morceau de glace la peau dans les yeux après le lavage habituel du matin et du soir.

Fatigue oculaire constante, stress et fatigue chronique

Un rythme de vie saturé, des situations stressantes et une fatigue oculaire constante (par exemple, en travaillant à l'ordinateur) entraînent la formation de cernes sous les yeux dus à la stagnation du sang dans les capillaires. Pour les éliminer, il est nécessaire de normaliser votre horaire de travail, de marcher plus souvent à l’air frais et, si nécessaire, de prendre des sédatifs ou des produits à base de plantes.

Pour éliminer rapidement les cernes sous les yeux, utilisez ces recettes populaires:

  • masque de concombre et de persil frais: râpez le concombre sur une râpe fine, hachez finement quelques brins de persil, mélangez le tout avec 1 cuillère à soupe de crème sure, appliquez le mélange sur le contour des yeux pendant 10-15 minutes, rincez à l'eau tiède;
  • compresses avec du lait bouilli: humidifiez les tampons de coton dans le lait chaud et appliquez-les sur les yeux pendant 15 minutes, lavez-les à l'eau tiède.

Le tabagisme et l'alcool

Les substances contenues dans la fumée de tabac et l'alcool contribuent à l'intoxication chronique du corps et agissent de manière destructive sur tous les tissus. La peau des buveurs et des fumeurs vieillit plus rapidement et est plus susceptible à l'inflammation et au gonflement.

Au fil du temps, il devient impossible d'éliminer les cernes sous les yeux causés par une intoxication constante. Seul l’arrêt du tabac et la consommation fréquente d’alcool permettront de restaurer la beauté de la peau et des yeux.

Malnutrition

Une consommation fréquente d'aliments frits, fumés, épicés et salés, une consommation tardive de thé, une quantité insuffisante de vitamines et de minéraux - tout cela nuit à la santé en général et à l'apparence de la peau. Les toxines qui s'accumulent dans le sang et les tissus du corps peuvent causer des cernes sous les yeux.

Il est possible de se débarrasser de ces manifestations externes de malnutrition en révisant le menu du jour et en reconstituant les micro-éléments et les minéraux manquants dans le corps. Pour ce faire, vous devrez peut-être consulter un médecin ou un nutritionniste.

Mauvais soins ou produits cosmétiques de mauvaise qualité

La peau sous les yeux est très sensible et réagit rapidement aux effets externes agressifs, qui peuvent être causés par l’eau chaude, une peau qui s’étire pendant le lavage ou l’application de crème, etc. Le même effet négatif peut avoir des produits cosmétiques de mauvaise qualité pour le soin ou le maquillage. Les composants qui composent ces produits peuvent provoquer des réactions allergiques et s'accumuler dans la peau autour des yeux.

Pour éviter l'apparition de cernes sous les yeux causés par de telles raisons, vous devez respecter les règles suivantes.

  • ne pas oublier le nettoyage obligatoire de la peau après le maquillage;
  • appliquer sur la peau sous les yeux uniquement les crèmes et gels conçus pour cette zone du visage;
  • choisissez des crèmes, du maquillage pour les yeux ou des correcteurs seulement de fabricants réputés;
  • pendant le lavage et l'application, ne pas étirer la peau, appliquer la crème et les gels autour des yeux avec de légers applaudissements avec des doigts non nommés dans la direction des lignes de massage;
  • N'oubliez pas le massage quotidien du visage.

Pour éliminer de tels cercles sous les yeux, il est nécessaire de vérifier si les soins de la peau sont corrects dans cette zone du visage et de faire appel à une esthéticienne. Si vous ne pouvez pas visiter le salon de beauté peut être effectué massage facial drainage lymphatique à la maison. Assurez-vous d'apprendre la méthode de sa bonne exécution! Rappelez-vous que lors du massage dans la zone de la paupière inférieure, les légers tapotements des doigts doivent être dirigés de la tempe vers l'arête du nez. Après le massage, vous pouvez utiliser une crème de haute qualité pour le contour des yeux, qui doit être sélectionnée en fonction de l'âge, ou des recettes de médecine traditionnelle, décrites ci-dessus.

Maladies chroniques

Les cernes sous les yeux peuvent être un symptôme de toute maladie des organes internes:

  • rein: de telles ombres sous les yeux sont souvent accompagnées d'un œdème; dans certains cas, une maladie rénale peut être latente et détectée uniquement après un examen approfondi (lire les premiers signes d'une maladie rénale →);
  • foie et vésicule biliaire: de tels cercles sous les yeux ont une teinte jaunâtre, le patient ressent une amertume dans la bouche, une gêne et une douleur dans l'hypochondre droit;
  • pancréas: un symptôme associé peut être une douleur dans l'hypochondre gauche, une diarrhée et une constipation, des nausées ou des vomissements;
  • les helminthiases: en présence d'helminthes, le patient ressent de l'irritabilité, de la fatigue, des douleurs abdominales, des flatulences et des problèmes de fauteuil;
  • Troubles endocriniens: les maladies de la glande thyroïde et le diabète insipide entraînent des troubles hormonaux pouvant être accompagnés de cernes sous les yeux et de divers autres symptômes (soif, sautes d'humeur fréquentes, etc.).
  • maladies du système cardiovasculaire: de telles ombres sous les yeux ont une teinte bleuâtre et sont causées par une circulation sanguine altérée;
  • anémie - ces cernes sous les yeux sont dus à une quantité insuffisante d'oxygène dans le sang en raison d'une diminution de la quantité d'hémoglobine et de fer dans le corps, accompagnée d'une fatigue accrue, de vertiges fréquents, de maux de tête, etc.

Des cernes sous les trous d'homme peuvent apparaître dans certains processus inflammatoires infectieux (par exemple, en cas de sinus), des maux de tête, des maladies des dents supérieures et d'autres maladies. Identifier la véritable cause de leur apparition n’est possible qu’après avoir consulté un médecin et procédé à l’examen recommandé. Après le diagnostic, il est nécessaire de traiter la maladie sous-jacente, ce qui contribuera à l’élimination des cernes sous les yeux.

L'hérédité et l'âge

Chez certaines personnes, des cernes sous les yeux sont observés dès la naissance et leur apparition est due à des raisons héréditaires (ils sont également présents chez des parents proches). Ces ombres sont formées en raison de la proximité excessive des vaisseaux sanguins sous la peau des paupières et il est impossible de parvenir à leur élimination par les remèdes à la maison ordinaires.

Dans de tels cas, différentes procédures peuvent être utilisées pour éliminer les cernes sous les yeux:

  • acupression;
  • drainage lymphatique;
  • mésothérapie;
  • traitement au laser, etc.

Le vieillissement naturel provoque également des cernes plus prononcés sous les yeux. Au fil des ans, la couche adipeuse sous-cutanée et la peau fine sous les yeux s’affaiblissent et les vaisseaux sanguins deviennent encore plus visibles. Les procédures de salon et les soins de la peau appropriés peuvent aider dans de telles situations.

Cernes sous les yeux des enfants

Une attention particulière doit être portée à l'apparition de cernes sous les yeux d'un enfant. S'ils ne sont pas causés par une prédisposition héréditaire, leur apparence indique toujours une sorte de maladie.

Le plus souvent, les cernes chez les enfants apparaissent dans les maladies infectieuses et les helminthiases, mais ce symptôme peut aussi indiquer des maladies systémiques plus graves (cardio-vasculaire, organes digestifs, reins ou glandes endocrines). Une visite chez le médecin et un examen approfondi aideront à identifier la véritable cause des cernes et à commencer à traiter la maladie principale à temps.

Cosmétique innovante

Éliminer les cernes sous les yeux de l’industrie cosmétique a généré beaucoup d’argent. Ces produits contiennent généralement des substances pouvant améliorer la circulation du micro-sang et le flux lymphatique. Ceux-ci comprennent: des extraits d’algues brunes, d’ortie, de marronnier d'Inde, de Gotu cola, de Ruscus, d'iglitsy pontique, de calendula, de sangsue médicale, de vitamines K et A.

Au cours des dernières années, des innovations ont émergé sur le marché des produits cosmétiques contre les cernes autour des yeux:

  • Complexe MDI: il contient du cartilage de requin, qui contient du glycosaminoglycane marin et aide à supprimer l’activité de la métalloprotéinase (une substance qui détruit le collagène et l’élastine);
  • Préparations TÊTe Cosmeceutical: elles contiennent un complexe d’oligopeptides et de l’extrait de protéine de levure Saccharomyces Cerevisiae, capables de pénétrer profondément dans la peau, d’accélérer les processus métaboliques, d’enrichir les tissus en oxygène, de réduire la perméabilité capillaire et de contribuer à la normalisation de la microcirculation et du reflux lymphatique;
  • Ridulisse C: cette solution contient des molécules actives de fractions de soja, qui contribuent au compactage, à la restauration, à la clarification et à la protection de la peau dans la région péri-orbitale en augmentant le métabolisme des phytoblastes.

N'oubliez pas que les cernes sous les yeux n'indiquent pas toujours un mode de vie incorrect et peuvent être le symptôme de maladies graves! Si la normalisation du sommeil, de la nutrition et du travail, le rejet des mauvaises habitudes et l’utilisation de remèdes cosmétiques et populaires n’ont pas éliminé ces manifestations désagréables, vous devez consulter un médecin et en établir la raison. Dans de tels cas, seul le traitement de la maladie sous-jacente vous aidera à vous débarrasser des cernes sous les yeux et à vous rendre à la santé et à la beauté.

Quel médecin contacter

Lorsque des cernes apparaissent sous les yeux, vous devez contacter le thérapeute et exclure les maladies des organes internes. Si une personne est somatiquement en bonne santé, un cosmétologue et un dermatologue l'aideront à se débarrasser de ce symptôme. S'il s'avère que les cernes sont une manifestation de la maladie, il sera nécessaire de consulter un spécialiste: néphrologue, hépatologue, spécialiste des maladies infectieuses, gastro-entérologue, dentiste, endocrinologue, cardiologue, hématologue, spécialiste en ORL, etc.
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Cernes sous les yeux: les raisons de l'apparition chez l'adulte et l'enfant

Leur apparition soudaine ou leur présence constante sur le visage indique que le corps a cessé de supporter les charges et qu'il a besoin d'aide.

Le mécanisme de l'apparition des cernes

Les cernes, les poches ou les contusions sous les yeux - ces concepts réunissent tout un groupe de symptômes qui se manifestent de la même manière. Le terme «hyperpigmentation péri-orbitale» est utilisé en dermatologie et le terme «cyanose» est utilisé pour décrire des conditions pathologiques.

Le mécanisme des cernes sous les yeux des femmes, des hommes et des enfants peut être différent:

  • Le réseau de vaisseaux sous la peau. Une des raisons les plus fréquentes. La peau sous les yeux est mince et le réseau de vaisseaux sanguins situé en dessous se remarque nettement. De ce fait, des ombres bleuâtres ou bleues se forment.
  • Accumulation de pigments. Rarement rencontré. L'accumulation de pigment brun provoque une décoloration de la peau sous les yeux.
  • Changements d'âge. La zone de peau entre le nez et les joues s'appelle la rainure de larme. Plus une personne devient âgée, plus la couche de tissu adipeux du visage est petite. Pour cette raison, le sillon lacrymal devient plus profond, formant des cernes.
  • Gonflement du visage. L'accumulation de liquide sur le visage entraîne l'apparition de cercles. La peau s'étire, perd de son élasticité et des vaisseaux commencent à briller à travers elle.

Causes chez l'adulte

Les cercles autour des yeux, qui surviennent le plus souvent chez les femmes, peuvent être dus à divers facteurs. Les plus courants sont ceux associés à un mode de vie malsain. Par conséquent, l'état ne peut être ajusté que parallèlement à l'amélioration de la qualité de vie globale.

Manque de sommeil

Conduit à la décoloration du visage et à l'apparition de cercles. Le manque de sommeil la nuit provoque une fatigue oculaire et augmente le besoin en oxygène du corps. En essayant de combler sa carence, le flux sanguin augmente, les vaisseaux sanguins débordent de sang et deviennent particulièrement visibles sur le fond de peau pâle.

Stress et surmenage

Les États sont également à l'origine de l'épuisement du corps et le besoin en nutriments et en oxygène augmente.

Mauvaises habitudes

L'alcool et les cigarettes provoquent le développement d'une intoxication, ce qui entraîne une privation d'oxygène. La fumée de cigarette provoque une peau sèche, elle devient mince et les vaisseaux sous-jacents deviennent plus visibles.

Mauvais soins

La peau sous les yeux est très fine et tendre. L'habitude de toucher constamment le visage, l'utilisation d'essuie-mains durs, de gommages et de produits cosmétiques inadaptés à ce type de peau peuvent provoquer un vieillissement rapide et une décoloration de la peau.

Mauvaise alimentation et régime de consommation

Pour préserver la jeunesse et l'élasticité de la peau, il est nécessaire de consommer une quantité suffisante de vitamines E, A, C, K, D, d'acides gras et de minéraux avec les aliments. L'absence de ces substances dans l'alimentation entraîne une détérioration de la peau, sa maigreur et sa sécheresse.

Pour l'état normal de la peau est d'une importance primordiale assez de fluide dans le corps. La perturbation du régime d'alcool et la déshydratation peuvent également provoquer une peau sèche.

Âge et hérédité

Au fil des ans, la couche adipeuse sous-cutanée dans la région des joues devient plus fine, la peau perd de son élasticité et devient plus fine et sèche. La rapidité des changements dépend de plusieurs facteurs: hérédité, style de vie et santé somatique.

Hyperpigmentation

L'excrétion accrue de pigment et son accumulation autour des yeux sont rares, généralement pour des maladies des glandes surrénales. C'est une hyperpigmentation qui provoque des cercles bruns autour des yeux, qui ne changent pas de couleur lorsque la peau est retirée.

Troubles circulatoires

Il en résulte une hypoxie ou une stagnation du sang dans les vaisseaux veineux. De ce fait, les vaisseaux débordent de sang noir qui apparaît à travers la peau. Cette maladie est caractéristique de la dystonie végétovasculaire, une maladie cardiaque chronique.

Maladies d'autres organes

Les cercles bleus autour des yeux sont dus à des maladies graves des organes internes (rein, cœur, foie, pancréas et sang). Assurez-vous d'être présent et d'autres symptômes de pathologie.

Qu'est-ce qui rend les cercles violets situés sous les yeux? Il survient dans les maladies rénales. Ensuite, il y aura une douleur dans la région lombaire, une violation de la miction.

La cause des cernes sous les yeux des hommes réside souvent dans une maladie du foie. Dans le même temps, les cercles et la peau deviennent jaunâtres, la douleur dans l'hypochondre droit et les troubles digestifs dérangent.

Le diabète sucré est caractérisé par la soif, une forte diminution ou une augmentation de poids, une faiblesse. L'anémie est caractérisée par la faiblesse, la fatigue, la pâleur et les maux de tête.

Causes chez les enfants

Qu'est-ce que les cercles qui apparaissent sous les yeux de l'enfant? Les ombres bleuâtres ou bleuâtres sous les yeux n'indiquent pas toujours une pathologie. Les ombres faibles sous les yeux peuvent être dues à la tendresse et à la subtilité de la peau des enfants. Elles sont particulièrement perceptibles chez les enfants blonds à la peau très claire.

Les cercles bleus chez les enfants peuvent également être causés par le surmenage, le stress ou le manque de sommeil. Dans de telles situations, reposez-vous bien et les cercles disparaîtront.

Les cercles qui ne se fanent pas, la fatigue constante, les sautes d'humeur peuvent être des signes de pathologies telles que l'anémie, les invasions helminthiques, les allergies, la dystonie vasculaire ou les végétations adénoïdes.

Quel médecin contacter avec des cercles sous les yeux?

Lorsque les cernes apparaissent sous les yeux, vous pouvez essayer de résoudre le problème vous-même. Si les cercles ne disparaissent pas, vous devriez demander l'aide d'un médecin généraliste ou d'un pédiatre. Les spécialistes seront en mesure d'évaluer l'état général du patient, de recommander des examens et de formuler d'autres recommandations.

Après l'examen ou en cas de suspicion de pathologie concomitante, des consultations avec un neuropathologiste, un cardiologue et un endocrinologue sont prescrites.

Diagnostics

Lorsque vous consultez un médecin pour les cernes autour des yeux, les procédures de diagnostic suivantes sont prescrites:

  • analyse générale du sang et de l'urine;
  • test sanguin biochimique;
  • ECG;
  • EEG;
  • tests hormonaux;
  • Échographie de la glande thyroïde.

Traitement

Le traitement des cercles noirs ou noirs sous les yeux dépend de la cause de leur apparition. En l'absence de pathologie somatique, les méthodes générales de régénération corporelle, de cosmétique et de prophylaxie sont recommandées. À la maison, pour supprimer les cercles, surtout s’ils sont enfoncés sous les yeux, vous pouvez utiliser plusieurs outils à la fois.

Mode de vie

Comment se débarrasser des cernes sous les yeux? Tout d'abord, vous devriez changer votre mode de vie. Un repos complet, un sommeil réparateur, des marches au grand air et une alternance appropriée d'efforts physiques et mentaux dans la plupart des cas aident non seulement à se débarrasser des cercles, mais également à rétablir la santé.

Il est particulièrement important de respecter le régime applicable aux enfants, car ils ont besoin de forces supplémentaires pour leur croissance et leur développement.

Méthodes folkloriques

Vous pouvez restaurer l'état de votre peau à l'aide de recettes éprouvées.

Les meilleurs remèdes populaires pour les cernes sous les yeux:

  • Gymnastique. C'est une combinaison d'exercices pour les yeux et d'un léger massage de la peau sous eux.
  • Frotter avec de la glace. Il tonifie la peau, renforce les vaisseaux sanguins et aide à rétablir l'équilibre hydrique. Pour ce faire, essuyez votre visage avec des glaçons deux fois par jour.
  • Infusion d'herbes à essuyer. À cette fin, il est recommandé d'utiliser une infusion de camomille, de sauge ou de thé vert. Pour essuyer le visage est préparé infusion de 1 cuillère à soupe. l sécher les herbes dans un verre d'eau bouillante.
  • Masque d'avoine Les paillettes moulues sont cuites à la vapeur avec de l'eau chaude. La masse résultante est refroidie et appliquée sur la zone sous les yeux. Au bout de 15 à 20 minutes, le masque est lavé à l’eau froide.
  • Masque de crème sure et d'œufs. Battre la crème sure fraîche, ajouter les protéines d'un œuf, mélanger et appliquer sur le visage. Surtout épais besoin de lubrifier la zone des cercles autour des yeux. Après 20-30 minutes, rincer.
  • Masque de caillé: Le caillé frais est fouetté, pressé et utilisé pour des applications. Laver après 15-30 minutes.

Pour obtenir le maximum d’effet des masques, il est recommandé de les faire le soir avant le coucher et le matin, après avoir cuit le visage à la vapeur. Vous devez vous allonger, détendre vos muscles faciaux et ne pas bouger pendant la procédure.

Les médicaments

L'apparition de cercles sous les yeux est un signe de surmenage. Vous pouvez l'aider à récupérer plus rapidement et à restaurer l'élasticité de la peau en utilisant les médicaments suivants:

  • des vitamines des groupes B, A, E, D, K ou des complexes;
  • préparations à base de fer (Sorbifer, Maltifer, Ferrum Lek);
  • préparations de sélénium, magnésium, phosphore;
  • médicaments fortifiants et stimulants (teinture de propolis, d’éleuthérocoque, de racine de ginseng).

En plus des remèdes toniques généraux, les antidépresseurs (amitriptyline, fluoxétine, sertraline), les somnifères (Barboval, le midazole), les sédatifs (extraits de valériane, agripaume, pivoine) sont utilisés par un médecin.

Procédures cosmétiques

C'est l'un des outils les plus efficaces dans la lutte contre les changements cutanés liés à l'âge. Enlever rapidement les taches sombres sous les yeux aidera ces procédures:

  • Mésothérapie - améliore la circulation sanguine et le teint de la peau avec un laser;
  • bio-revitalisation - améliore la circulation sanguine;
  • lipofilling - forme une nouvelle couche de graisse;
  • traitement par micro-courant - augmente le flux sanguin veineux.

Avant de supprimer les ecchymoses ou de les dissimuler sous les yeux, vous devez connaître toutes les contre-indications possibles des procédures. Cela ne peut être fait que par un spécialiste qualifié après un diagnostic détaillé.

Dans les cas les plus graves, lorsqu'il est impossible de traiter les cernes avec des méthodes conservatrices, ils recommandent une blépharoplastie ou un lissage du visage.

Prévention

Prévenir la formation de cernes autour des yeux est un mode de vie sain, éviter les mauvaises habitudes, un exercice adéquat, une bonne nuit de sommeil et de repos. Ainsi que la bonne nutrition et le manque de stress.

Que faire si des cernes apparaissent? Tout d'abord, vous devez établir un régime de sommeil et de repos, ajouter des vitamines au régime alimentaire, consulter un médecin et être examiné. Un tel état est l'un des premiers signaux du corps sur son propre problème. Un mode de vie sain et la prévention des maladies des organes internes aideront à se débarrasser de cette "décoration".

http://okulist.pro/simptomy/temnye-krugi-pod-glazami.html

7 causes universelles de cernes sous les yeux

Le problème des cernes et des poches sous les yeux est familier à toutes les autres filles. Que faisons-nous en premier face à cette catastrophe? C'est vrai, prenez un correcteur. Les filles les plus responsables commencent à se coucher plus tôt et prescrivent une cure de vitamines. Mais que faire si toutes ces méthodes (le correcteur ne compte pas) n’aident pas et que les cernes sous les yeux continuent de «briller», vous donnant l’air d’un panda triste?

Il se trouve que les raisons de l'apparition des cernes sont beaucoup plus profondes que nous le pensions. Et parfois, les vitamines et un sommeil sain ne suffisent pas pour s'en débarrasser. Voyons le comprendre. La raison pour laquelle vous souffrez est peut-être sur notre liste.

La génétique

Si vous êtes propriétaire d'une peau foncée ou olive, alors, génétiquement, vous êtes plus enclin à l'apparition de cernes sous les yeux. C'est simple: votre type de couleur est caractérisé par une concentration plus élevée de mélanine, ce qui conduit à une pigmentation sous forme d'ombres sous les yeux. Mais vous n'êtes pas obligé de le supporter! En dermatologie, on utilise depuis longtemps un laser spécial permettant de réduire la pigmentation et d'éliminer les cernes sous les yeux.

Dormir trop longtemps

Vous avez bien lu! Trop long, comme un rêve trop court - une autre raison pour les cernes sous les yeux. Il se trouve que pendant que vous dormez, du sang oxygéné s'accumule sous vos yeux, ce qui crée l'effet des poches. Essayez de dormir pas moins de sept heures - c'est cette quantité de sommeil qui assurera une restauration suffisante de votre corps et vous aidera à vous débarrasser des poches sous les yeux.

Eau et nourriture

Curieusement, mais le conseil "bois plus d'eau" fonctionne ici. Une quantité suffisante d'eau pure contribue à augmenter le flux sanguin, ce qui empêche l'accumulation de sang sous les yeux et le gonflement en général. Essayez de boire huit verres d’eau par jour et vous remarquerez des changements visibles au bout d’une semaine. N'oubliez pas non plus les aliments riches en vitamine K: aubergines, haricots, raisins et concombres. Ils renforcent les parois des capillaires et favorisent une bonne circulation sanguine.

Allergie

Qui l'aurait pensé, mais les allergènes saisonniers - tels que le pollen, l'herbe et même la poussière - peuvent également aggraver la situation avec des cernes sous les yeux. Le fait est que l'inflammation dans les sinus augmente les vaisseaux sanguins autour des yeux, ce qui crée une teinte bleuâtre. Essayez de dormir avec la tête légèrement surélevée - cela aidera à réduire l'accumulation de liquide autour des yeux. Et obtenez également un humidificateur qui apaisera les vaisseaux sanguins enflés et soulagera les irritations.

Votre voiture

Ne négligez pas le nettoyage dans la voiture. Les tapis et les tissus d'ameublement dans la voiture constituent un refuge idéal pour les acariens, les moisissures et la poussière, susceptibles de provoquer des allergies, des irritations de la peau et, bien sûr, des poches odieuses sous les yeux.

Rhume

Si vous avez un rhume, préparez-vous à ce que les cernes et les cernes sous vos yeux soient vos principaux compagnons pendant votre maladie. Un sommeil malsain et intermittent ne permet pas à la peau de se détendre et de récupérer suffisamment, et cela affecte en premier lieu la peau autour des yeux. De plus, le médicament prescrit par le médecin peut «ajouter du carburant au feu». Parmi ceux-ci sont les vasodilatateurs et les médicaments conçus pour réduire l'hypertension artérielle. Ce n'est pas surprenant, car ces pilules fonctionnent sur le principe de la dilatation des vaisseaux sanguins et de l'augmentation du flux sanguin dans tout le corps.

Nettoyage en profondeur

Si, à la fin de la journée, vous démaquillez avec diligence avec de l’eau micellaire, arrêtez. En retirant grossièrement le maquillage des paupières, vous pouvez endommager les vaisseaux sanguins de la peau délicate du contour des yeux, ce qui peut provoquer des cernes. Donc, essayez de ne pas trop vous frotter les yeux et utilisez uniquement des tampons de coton doux ou des éponges pour enlever le maquillage.

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Cercles noirs sous les yeux - causes et méthodes de traitement

La peau des yeux est très fine et sensible. Pour cette raison, il peut être un indicateur de certains processus pathologiques dans le corps. L'un des signes est l'apparition de cercles noirs sous les yeux. Dans la plupart des cas, il s’agit moins d’un problème esthétique que médical.

Comment apparaissent les cernes noirs sous les yeux

La zone péri-orbitale, comme toutes les autres parties du corps, est traversée par un grand nombre de petits capillaires. Le processus de formation de cernes sous les yeux leur est associé:

  1. Certains vaisseaux sont si étroits que les globules rouges qui les traversent «restent alignés» et se divisent même en deux.
  2. Si le capillaire est déchiré et que le sang pénètre dans l'espace extracellulaire, de petits hématomes se forment. Ce processus de libération et d’oxydation des cellules est appelé désintégration de l’hémoglobine.
  3. Le corps recycle les structures mortes et rien de dangereux ne se produit.

La seule différence est que le bleu apparaît après le coup. Les cercles noirs se produisent sans blessure préalable en raison de facteurs physiologiques ou pathologiques. L'effet est encore renforcé par l'ombre, car les yeux sont situés dans les orbites.

Pourquoi les cernes sont formés autour des yeux

Le premier groupe de causes de cercles noirs autour des yeux sont des facteurs physiologiques. Ils ne comportent pas de danger grave. Si vous éliminez la cause physiologique, les cernes disparaîtront d'eux-mêmes. Les facteurs suivants provoquent le symptôme:

  • exposition excessive au soleil (fort bronzage);
  • repos insuffisant;
  • maturité ou vieillesse;
  • l'hérédité;
  • régime alimentaire malsain;
  • réaction aux produits de soin;
  • situations stressantes.

Violation du régime de jour

Cela peut inclure un repos insuffisant et un manque de sommeil. À eux seuls, ils ne provoquent pas l’apparition de cercles noirs sous les yeux mais, en raison d’une fatigue excessive, la peau d’une personne pâlit. Sur son fond, la région péri-orbitale semble encore plus sombre. On dit souvent qu'une personne avec de tels cercles a l'air fatiguée.

Mauvaises habitudes

En cas de tabagisme et d'abus d'alcool, le corps fait face à une intoxication chronique. La nicotine et l'alcool éthylique ont des effets néfastes sur tous les tissus. Les personnes ayant de mauvaises habitudes ont la peau qui vieillit plus vite. Il devient plus enclin au gonflement et à l'inflammation. Débarrassez-vous des cernes sous les yeux, sans renoncer au tabac et à l'alcool, c'est impossible.

Malnutrition

La raison principale en est un manque de vitamine C dans le corps en raison d'un régime alimentaire strict. L'acide ascorbique est responsable du processus de circulation sanguine rapide et de haute qualité dans les vaisseaux. Si la vitamine C ne suffit pas, le débit sanguin ralentit. Cela conduit à un assombrissement de la région péri-orbitale. Une autre raison est le manque de fer dans le corps. De ce fait, le niveau d'hémoglobine diminue, ce qui apparaît toujours vers l'extérieur comme un assombrissement de la peau des paupières.

Mauvais soins de la peau autour des yeux

La région péri-orbitale est très sensible et réagit donc instantanément à tous les stimuli agressifs. Cela a un impact négatif sur elle:

  • étirer la peau pendant le lavage;
  • utilisation de l'eau chaude;
  • produits cosmétiques de mauvaise qualité ou périmés;
  • frottement trop agressif de la crème;
  • intolérance individuelle aux composants de l'outil;
  • composants dans les produits cosmétiques qui provoquent des allergies.

Quelles maladies sont indiquées par des cercles noirs autour des yeux

La cause la plus fréquente de ce symptôme est une maladie du système digestif. Les modifications du tractus gastro-intestinal sont les premières à affecter l’apparence de la personne. La peau est une sorte d'indicateur de l'état des organes digestifs. Il est possible de penser que les cercles noirs sont un signe de maladie, pour un certain nombre de symptômes supplémentaires. Ceux-ci incluent:

  • douleur abdominale;
  • des problèmes avec la chaise;
  • faiblesse générale ou malaise;
  • température élevée;
  • nausée, vomissement;
  • troubles de la miction.

Maladies du sang

Un assombrissement autour des yeux apparaît lorsque la stagnation se produit dans cette zone. Il se produit lorsque le sang est trop épais, ce qui ne peut pas traverser les vaisseaux à une vitesse normale. Les cercles sous les yeux avec de telles violations acquièrent une teinte bleuâtre.

L'hémoglobine tombe dans le sang, ce qui conduit à un assombrissement de la région périorbitale. L'anémie peut être provoquée par les pathologies et conditions suivantes:

  • menstruations abondantes;
  • bronchite chronique;
  • la grossesse
  • abcès chronique;
  • malformations cardiaques;
  • maladies du système digestif (violant l'absorption du fer);
  • saignements gastro-intestinaux, utérins ou rénaux.

Pathologie des reins et du coeur

Dans ce contexte, des problèmes cardiaques se développent. Puisqu'il devient incapable d'organiser le travail d'autres organes, ils sont également sujets à des échecs. Cela peut se produire dans toutes les maladies du système cardiovasculaire, car toutes s'accompagnent d'une violation de la circulation sanguine. Une de leurs causes est la dystonie végétative-vasculaire.

Un assombrissement de la région péri-orbitale peut survenir lors de lésions rénales infectieuses ou non infectieuses. Ils sont responsables de l'élimination des toxines du corps. Si la fonction rénale est altérée, les substances nocives persistent et s'accumulent. Cela peut se produire avec de telles pathologies:

  • tumeurs du rein;
  • urolithiase;
  • pyélonéphrite.

Des poches sombres sous les yeux avec de telles maladies apparaissent plus souvent le matin. Ils sont particulièrement prononcés dans l'insuffisance rénale. La couleur des cercles est rose ou rouge. Sur le fond des poches sous les yeux, on observe les symptômes suivants:

  • gonflement;
  • maux de dos;
  • problèmes d'uriner;
  • pression accrue.

Violations d'échange

Le diabète est la principale cause des cercles noirs autour des yeux. Le symptôme provoque une hyperglycémie et ses complications. C'est une condition d'hyperglycémie. L'hyperglycémie viole la nutrition des tissus, ce qui provoque le noircissement de la peau. Ce signe peut indiquer des complications du diabète sucré sous la forme d'une lésion:

  • rétinopathie rétinienne-diabétique;
  • néphropathie rénale;
  • vaisseaux angiopathie.

Les symptômes provoquent les maladies suivantes:

  • tumeur hypophysaire;
  • insuffisance surrénale congénitale;
  • thyroïdite;
  • l'hyperthyroïdie;
  • tumeurs de la glande thyroïde.

Réaction allergique

La cause des cernes sous les yeux est souvent une réaction aux allergènes qui pénètrent dans le corps par la conjonctive ou les organes respiratoires. En réponse au contact, des démangeaisons se développent, ce qui provoque un frottement vigoureux de la région périorbitale. Il gonfle et devient plus sombre, car les capillaires éclatent sous l'action mécanique.

Problèmes dans le travail d'autres organes

La liste des causes courantes d'assombrissement sous les yeux comprend plusieurs autres maladies. Ce symptôme peut indiquer un dysfonctionnement des organes suivants:

Organes ou maladies

Comporte des cercles noirs

Foie et vésicule biliaire

Lorsque les maladies de ces organes augmente le niveau de bilirubine (pigment dans la composition de la bile), ce qui donne à la peau une teinte jaunâtre.

  • l'hépatite;
  • abus d'alcool;
  • prendre des médicaments hépatotoxiques;
  • cholécystite;
  • cirrhose du foie.
  • douleur dans l'hypochondre droit;
  • amertume dans la bouche;
  • troubles digestifs.

En raison de l'inflammation, le ton de la peau change. Plus souvent, il devient rouge ou brun.

  • blépharite;
  • la conjonctivite;
  • gonflement de la peau.
  • rougeur de la sclérotique;
  • larmoiement;
  • des démangeaisons;
  • sensation de corps étranger.

Le symptôme est dû à un mauvais écoulement de la bile.

Pancréatite aiguë ou chronique.

  • douleur dans l'hypochondre gauche;
  • diarrhée ou constipation;
  • nausée, vomissements.

L'augmentation de la pression intracrânienne entraîne un débordement de veines avec du sang, ce qui peut rendre la peau bleutée ou pâle.

  • blessures à la tête;
  • migraine chronique.
  • maux de tête;
  • des vertiges.

Les maladies du système respiratoire provoquent un manque d'oxygène dans le corps, à cause duquel la peau peut acquérir une teinte bleuâtre.

  • la sinusite;
  • amygdalite;
  • une bronchite;
  • une pneumonie;
  • asthme bronchique;
  • rhinite chronique;
  • la sinusite;
  • les végétations adénoïdes;
  • frontal
  • écoulement muqueux du nez;
  • difficulté à respirer;
  • toux sèche ou humide;
  • essoufflement;
  • douleur au front, au fond des yeux, se transformant en dents.

Se produire en raison d'une intoxication du corps par les parasites

  • consommer de l'eau ou des aliments contaminés;
  • manque d'hygiène personnelle.
  • des ballonnements;
  • troubles digestifs;
  • fatigue accrue;
  • douleur abdominale.

Causes des cernes sous les yeux des femmes

Un symptôme peut survenir en raison d’une maladie ou d’un facteur énuméré ci-dessus. Il existe également des raisons pour les cernes, caractéristiques uniquement pour les femmes:

  • La grossesse Pendant cette période, une femme peut ressentir de la fatigue et un manque de sommeil.
  • Menstruation. Pendant cette période, le corps avec du sang perd plus de fer. Le taux d'hémoglobine est réduit, ce qui conduit à un assombrissement de la peau.
  • L'utilisation de produits cosmétiques, ne convient pas pour le type de peau. Cela provoque une irritation et assombrit la peau.
  • Le stress. Les femmes sont plus émotives que les hommes, elles sont donc plus souvent soumises à diverses expériences.

Cercles noirs autour des yeux chez les enfants

Si un tel symptôme apparaît chez un enfant, vous ne pouvez pas le laisser sans surveillance. L'organisme de l'enfant n'est pas encore fort, il est donc plus susceptible à diverses maladies. Les cernes chez un enfant peuvent indiquer les conditions pathologiques suivantes:

  • prédisposition génétique;
  • l'anémie;
  • manque de sommeil et surmenage;
  • infestation de vers;
  • intoxication dans l'intoxication alimentaire.

Que faire en cas d'assombrissement de la peau autour des yeux

Comme ce symptôme peut être le signe d'un grand nombre de maladies, le patient peut avoir besoin de consulter de nombreux spécialistes. Tout d'abord, vous devriez consulter un thérapeute ou un dermatologue. Dès l'inspection, il donnera des instructions à des spécialistes restreints. Si une maladie est suspectée, les médecins suivants doivent être consultés:

Quels tests et études peuvent assigner

  • diagnostic échographique des organes internes;
  • urine générale et numération sanguine.
  • test sanguin pour les hormones;
  • Échographie de la glande thyroïde;
  • analyse du sucre.
  • imagerie par résonance magnétique;
  • cardiogramme.

Néphrologue et urologue

  • analyse d'urine;
  • Échographie des reins.
  • tests sanguins généraux et biochimiques;
  • études sur la perméabilité vasculaire;
  • étude de la composition de la lymphe.
  • Échographie du système digestif;
  • test sanguin;
  • études des matières fécales.

Comment enlever les cernes sous les yeux

Indépendamment de la cause du symptôme, vous devez suivre quelques règles générales. Réduire l'apparence des cernes aidera les recommandations suivantes:

  • dormir au moins 7 à 8 heures par jour;
  • utilisez uniquement des produits cosmétiques de haute qualité;
  • traiter en temps opportun les maladies des organes internes;
  • bien manger;
  • éliminer le stress et les sentiments;
  • abandonner les mauvaises habitudes.

Remèdes populaires

De telles méthodes permettent d’éliminer uniquement le symptôme lui-même, mais pas sa cause. À cet égard, il n'est pas nécessaire d'utiliser des remèdes populaires comme méthode principale de traitement. Ils peuvent servir de complément au traitement officiel contre la maladie sous-jacente. À la maison, vous pouvez utiliser les outils suivants:

  • Compresse de pomme de terre crue. Épluchez et rincez un légume racine, râpez-le. Fixez la masse de pommes de terre sur la peau sous la paupière inférieure et laissez agir pendant 20 minutes. Répétez la procédure quotidiennement.
  • Breadcrumb compresse. Prenez un morceau de pain noir sans croûte, pétrissez et ajoutez un peu de lait pour obtenir un gâteau moelleux et plat. Appliquer sur la peau foncée pendant 20 minutes. Répétez tous les jours au coucher ou le matin.
  • Compresse de sachets de thé. Préparez du thé vert ordinaire. Serrez légèrement les sacs et placez-les pendant 20 minutes. au congélateur. Attachez-les à la zone sous les yeux pendant 15 minutes.
  • Camomille glace. Besoin de prendre 3 c. l fleurs de camomille sèches, versez 250 ml d’eau bouillante. Laisser refroidir, filtrer, verser dans des moules à glace et mettre au congélateur. Chaque matin, essuyez avec un visage de glaçon. Après cela, appliquez une crème pour le contour des yeux en effectuant un léger massage.
http://vrachmedik.ru/3442-chernye-krugi-pod-glazami.html

Cernes sous les yeux: pourquoi ils apparaissent et comment s'en débarrasser

Les cernes et les poches sous les yeux sont des problèmes dermatologiques extrêmement fréquents et qui, malheureusement, sont presque toujours «délivrés» par un couple. Parmi les causes courantes de leur survenue: la malnutrition, l'influence de facteurs environnementaux néfastes et le manque total de sommeil. Mais tout cela peut bien sûr être un peu plus compliqué.

«Il y a deux types de cernes. Le premier est constitué par les cernes sous-bleutés, qui sont en fait des vaisseaux brisés et visibles, car la peau de cette zone est très fine et sensible. Le second est un cercle oculaire brunâtre, déclenché par une hyperpigmentation souvent d'origine génétique, mais qui peut être aggravée par le soleil », explique Byrdie, Amy Fan, directrice générale des cosmétiques Onomie.

Bien qu’il soit assez difficile de faire face aux cernes de tous types, c’est toujours possible. Nous disons comment et avec l'aide de quels produits il vaut mieux le faire.

Pourquoi apparaissent-ils

Les cernes et les poches atypiques sous les yeux sont une combinaison de style de vie (pas le plus correct, bien sûr) et de génétique. «Ils peuvent devenir plus visibles après une semaine passée au bureau ou plusieurs nuits de suite au bar et parfois à cause du soleil ou d'une réaction allergique à quelque chose», commente Amy Fan.

Les cercles bleuâtres sous les yeux sont presque toujours causés par la fatigue. Le manque de sommeil et de repos entraîne notre corps à augmenter lentement mais sûrement le niveau de cortisol, une hormone de stress qui détruit le collagène, mais reconstitue l'énergie vitale d'un corps fatigué. Ceci, à son tour, provoque le gonflement des vaisseaux sanguins et l'apparition de cernes.

Mais la mauvaise nouvelle: les cernes - il s’agit souvent d’une histoire génétique. Autrement dit, vous pouvez mener le mode de vie le plus sain possible, faire du sport, éliminer totalement de la viande transformée et des aliments gras, mais ne pas voir la photo la plus agréable dans le miroir tous les matins.

Comment se débarrasser d'eux

Comme la plupart des problèmes de peau, les cernes peuvent grossir et devenir plus visibles avec l’âge. La raison en est que la peau devient plus fine, que la couche adipeuse est réduite et que le collagène est perdu, ce qui accentue les imperfections (et particulièrement sur le visage).

"Mais il y a de mauvaises habitudes qui vont accélérer encore le processus", prévient Fan. - Ceci est une forte friction des yeux lorsque vous démaquillez, un bronzage actif sans utiliser de crème avec un facteur de protection maximal et surtout une vie nocturne animée. " Des facteurs de risque supplémentaires peuvent rendre un régime alimentaire riche en sel, en allergies et en modifications hormonales.

Maquillage correct

S'il est impossible de vous débarrasser de vos cernes (par exemple, lorsqu'ils sont génétiquement déterminés), vous devriez demander l'aide de sociétés de cosmétiques. Ce dont vous avez besoin, c'est d'un correcteur de qualité qui dissimule les imperfections gênantes et rend la peau de votre visage vraiment impeccable. Rappelez-vous que la nuance bleue se chevauche avec le rouge ou le rose. Avec la marque, nous espérons que vous déciderez vous-même, mais voici quelques recommandations utiles:

  • Choisissez un cache-cernes avec un couvercle bien ajusté, car cette clé signifie souvent avec vous;
  • Les propriétaires de peaux grasses ont plus tendance à avoir des textures légères au pinceau, et chez les filles à la peau sèche et normale - des anticernes épais à la texture crémeuse;
  • Utilisez le surligneur avec le cache-cernes - mettez en surbrillance le pont du nez, les coins des yeux, la coche au-dessus de la lèvre supérieure et les pommettes pour rendre le visage frais et reposé.

Mesures préventives

Une quantité suffisante de sommeil la nuit (7 à 8 heures) sera utile dans tous les cas. De plus, non seulement pour la peau, mais aussi pour le cerveau et le système immunitaire. Vous pouvez prendre d’autres mesures pour empêcher l’apparition de cernes ou, si elles ne deviennent un problème que occasionnellement, pour aggraver la situation. Toute l'attention est portée sur les produits pour le soin des yeux avec des ingrédients naturels dans la composition. Eh bien, et sur autre chose.

«Le ginseng, le lis blanc et la luzerne, par exemple, ont des propriétés anti-inflammatoires, ce qui vous permet de réduire les poches», explique Amy Fan. "En outre, la caféine fonctionne bien ici, ce qui peut rétrécir les vaisseaux sanguins, et les antioxydants (par exemple, les vitamines C et E), destinés à lutter contre les radicaux libres - des molécules instables qui détruisent la structure de la peau."

http://med.vesti.ru/articles/krasota/temnye-krugi-pod-glazami-pochemu-poyavlyayutsya-i-kak-izbavitsya/

Pourquoi les cernes apparaissent-ils et comment y remédier?

Bonjour les amis à tous!

Un de mes lecteurs m'a demandé de comprendre pourquoi les cernes noirs apparaissent sous les yeux et que peut-on faire à ce sujet?

J'ai déjà cru que les cernes sous les yeux indiquaient principalement le manque de sommeil ou des problèmes de reins. Mais, après avoir plongé plus en détail dans ce sujet, j'ai compris que les causes de cette affection pourraient être de masse.

Let's creuser plus profond et comprendre!

De cet article, vous apprendrez:

Pourquoi les cernes apparaissent-ils sous les yeux?

La peau autour des yeux est très fine, sensible et sensible.

Comparé à d'autres parties du corps, il est le plus susceptible à une extensibilité excessive.

De plus, cette zone du visage est constamment en mouvement en raison de l'activité d'imitation et, de plus, est sujette aux poches.

De nombreux vaisseaux situés sous la peau fine sont visibles à cause de la faible épaisseur de la peau et de l'accumulation de sang dans ceux-ci avec une faible quantité d'oxygène.

En conséquence, des cernes apparaissent sous les yeux.

Cet effet est renforcé par le fait que les yeux sont situés dans la région orbitale et la manifestation de telles "ombres" est renforcée.

Il semble que cela puisse être arrêté, mais une question logique se pose alors: pourquoi TOUT ne présente-t-il pas des manifestations telles que des bleus sous les yeux?

Nous en trouvons les raisons, car les méthodes pour éliminer ce phénomène désagréable en dépendent.

La cause des cernes sous les yeux - le mauvais sommeil

Cela inclut le nombre d’heures passées dans «l’embrassement de Morphée», ainsi que le temps passé au lit et le temps passé au réveil.

Absolument, tout le monde a besoin de dormir suffisamment et cette quantité ne représente pas moins de 7 à 8 heures de sommeil.

En raison du manque de sommeil (surtout chronique), le teint devient pâle et les vaisseaux sanguins, sur fond de contraste, deviennent très visibles.

Un point très important est l'heure du coucher et l'heure du réveil, car à cause du nombre d'heures, vous dormez peut-être suffisamment, mais le moment du régime est oublié: vous allonger plus près de 12 heures, voire plus tard, et vous lever, respectivement, à huit heures. - neuf heures du matin.

Ce n'est pas bon, c'est une violation du bon fonctionnement de tout l'organisme.

Vous avez probablement remarqué cela, quand, il semble être ici, et vous avez dormi pendant le plus «Je ne veux pas», et l'État, pour le dire gentiment, «pas beaucoup»...

Une sorte de tête "boueuse", de léthargie, pas d'humeur active, et même PAS du tout d'humeur, surtout quand il se levait à midi?

Cela suggère que l'éveil n'était PAS à l'heure et que vous avez simplement «dormi». Quand une personne dort beaucoup, cela n’est pas non plus bon pour la santé, et tous ceux qui dorment longtemps ont généralement des cernes sous les yeux - leur compagnon constant et désagréable!

Que ferons-nous dans ce cas?

Il est recommandé de se coucher au plus tard 22 heures et de se lever avant 6 heures du matin.

Avec un tel «programme» dans notre corps, tout fonctionnera comme il se doit: tous les systèmes du corps, tous les organes, tous les processus métaboliques se dérouleront conformément à la nature, et nous ne serons que vigoureux, en santé et beau.

Je comprends que dans le monde moderne, il est assez difficile de faire cela.

Et pourtant, il est nécessaire de faire TOUT effort pour établir un sommeil de qualité, car le manque de sommeil et la «veille nocturne» affectent notre santé n’est pas simplement un «défaut esthétique» sous la forme de bleus sous les yeux.

Les violations des habitudes de sommeil détruisent notre santé et les ecchymoses sous les yeux nous montrent seulement que le corps en souffre, que quelque chose ne va pas, et que ça finira quand même, pas amusant...

La raison - la fatigue oculaire constante, le stress et la fatigue chronique

Notre rythme de vie plus que saturé, nos situations stressantes et notre fatigue oculaire constante (un travail à l'ordinateur vaut quelque chose!) Entraîne la formation de cernes sous les yeux.

Que ferons-nous dans ce cas?

Il est nécessaire de normaliser votre horaire de travail, introduire des méthodes de relaxation dans votre vie:

  • maîtriser les méditations relaxantes
  • marcher au grand air
  • prendre un bain relaxant
  • faire des massages
  • faire du sport ou même des exercices élémentaires le matin,
  • faire de la gymnastique pour les yeux,
  • Prenez le temps de vous reposer, si nécessaire, prenez des préparations à base de plantes sédatives ou des tisanes.

La raison - mauvaise circulation et manque d'oxygène dans le sang

En fait, la seconde découle de la première: en cas de mauvaise circulation sanguine, le sang ne contient pas assez d'oxygène et c'est pourquoi nos cellules «meurent de faim», manquent d'oxygène et donc des nutriments nécessaires.

En conséquence - un regard fatigué et des ecchymoses sous les yeux...

Voyons ces "ennemis" dans les yeux!

Ce qui perturbe le bon flux sanguin et nuit à l’apport en oxygène des cellules:

  • "Travail sédentaire",
  • pas assez de mouvement
  • manque de sport dans la vie
  • les maladies des organes internes qui perturbent le processus normal de la circulation et de la formation du sang,
  • chaussures inconfortables
  • vêtements serrés
  • aliments malsains avec une petite quantité de légumes verts, de baies et de fruits frais,
  • dormir avec une fenêtre fermée, etc.

Tout ceci a un effet très fort sur le fait que les cercles bleus “s'affichent” sous nos yeux ou non!

Si vous avez noté au moins UN des éléments ci-dessus, alors soyons honnêtes avec nous-mêmes: ce n'est PAS bon.

Que ferons-nous dans ce cas?

Par tous les moyens, nous améliorerons le processus de circulation sanguine dans le corps: sport (exercices du matin pendant au moins 5 à 10 minutes, étirements (étirements du corps), gymnastique dite de bureau ou gymnastique pour les fainéants), massages, boire de l'eau potable, manger avec une quantité suffisante de fibres grossières, beaucoup de mouvement dans l'air frais et une visite au bain - tout cela augmente la force du flux sanguin.

Et en combinant tout cela avec un apport suffisant d’air frais, nous sommes soumis à des miracles, amis, et pas autrement!

Après tout, le mouvement + air frais = apparence fraîche et reposée, et aucune chance de bleu sous les yeux!

Moment très important!

Nous dormons 7 à 8 heures par jour. Tout ce temps, nous sommes SANS mouvement.

Et, si nous dormons aussi à la fenêtre fermée, sans un flux suffisant d’air frais toute la nuit, n’est-ce pas surprenant que le matin et tout au long de la journée, nous avons l’impression que tu ne dors pas du tout?

Des ecchymoses sous les yeux, un visage fatigué et un mal de tête constituent un ensemble minimal de symptômes du sommeil dans une pièce mal ventilée.

Vous devez vous apprendre à dormir avec la fenêtre ouverte toute l'année! C'est la meilleure habitude pour un corps sain et beau!

Et en hiver, il est préférable de porter un pyjama chaud et de se mettre à couvert avec une couverture chaude, mais ne fermez pas la fenêtre en aucun cas (en même temps, éliminez les courants d'air qui pourraient provoquer un rhume!).

La raison est mauvaises habitudes

Nous parlons de fumer et de boire de l’alcool (même en petite quantité, mais régulièrement - également dans cette liste!).

Bien sûr, je veux penser que vous n’avez pas de telles habitudes, mais au cas où, je dirais ce qui DOIT dire.

Tout à coup, vous n'êtes plus tout à fait conscient de la grande destructivité de tels cas, et vous pensez que ça va de soi si “parfois” et “pas beaucoup”...

C'est de l'auto-illusion, et il vaut mieux ne pas le faire, car à la fin, QUI trompons-nous? Vous-même!

Les scientifiques ont prouvé depuis longtemps que les substances contenues dans la fumée de tabac et dans TOUS les alcools contribuent à une intoxication chronique du corps (le scories) et agissent de manière destructive sur tous les tissus de notre corps, en particulier sur les vaisseaux (d'où la mauvaise circulation et le teint terne) !

Et la peau des personnes qui boivent et fument vieillit beaucoup plus rapidement, elle est plus susceptible à l'inflammation, au gonflement et, en conséquence, elle a une apparence plus douloureuse, et les ecchymoses sous les yeux sont déjà comme «un élément de programme obligatoire» dans cette situation...

Que ferons-nous dans ce cas?

Malheureusement, en ce qui concerne le tabagisme et l’alcool, il n’ya pas d’option ici: seul un refus complet et catégorique des cigarettes et des boissons fortes permet de redonner à votre peau son éclat et son éclat!

En retardant cette décision, ou en vous permettant de «vous livrer parfois» à de telles choses, vous ne faites qu'aggraver l'intoxication générale de l'organisme, et dans ce cas. se débarrasser des ecchymoses sous les yeux sera de plus en plus difficile.

La raison - un régime alimentaire malsain, déséquilibré et une petite quantité de boisson pure pendant la journée

Consommation fréquente d'aliments frits, farineux, fumés, épicés et salés, en-cas constants avec des sucreries, des dîners tardifs et du thé, quantités insuffisantes de vitamines et de minéraux dans l'alimentation, une petite quantité de fibres grossières provenant de légumes et de légumes verts - tout cela a un effet plutôt négatif sur la santé en général, et sur notre apparence.

Si vous utilisez une petite quantité d'eau propre et fraîche au cours de la journée, le remplacer par du thé à la compote aggrave VRAIMENT la situation: les toxines s'accumulent dans le sang et les tissus de l'organisme et entraînent au moins l'apparition d'ecchymoses sous les yeux.

Au maximum (au fil du temps) notre santé est détruite.

Que ferons-nous dans ce cas?

Nous allons certainement réviser le régime entier et:

  • éliminer complètement tous les aliments franchement nocifs,
  • ajoutez au maximum à votre alimentation des légumes, des herbes, des baies et des fruits frais,
  • nous ne ferons pas cuire en faisant frire, mais en cuisant à la vapeur et dans l’eau, en cuisant et en faisant rôtir sur le gril et au four,
  • oubliez les conserves et la margarine,
  • nous allons apprendre à préparer nous-mêmes des bonbons à partir des ingrédients les plus inoffensifs,
  • Nous allons boire au moins 1,5 litre d’eau pure par jour: la quantité d’eau est individuelle et nous la calculons selon la formule suivante: 30 ml d’eau par kilogramme de poids corporel, c’est le minimum. En saison chaude, avec des rhumes, en visitant le sauna, le nombre augmente.

La raison - les mauvais soins ou l'utilisation de produits cosmétiques de mauvaise qualité

La peau sous les yeux est très sensible et réagit rapidement aux influences extérieures agressives pouvant être provoquées par l’eau chaude, l’étirement de la peau lors du lavage ou de l’application de la crème, ainsi que par d’autres manipulations inappropriées de la peau autour des yeux.

Le même effet négatif sur elle peut avoir des produits cosmétiques de qualité médiocre pour le soin ou le maquillage.

Les composants qui composent ces produits peuvent provoquer des réactions allergiques et s’accumuler dans la peau autour des yeux, ce qui aggrave la circulation sanguine et provoque l’apparition de bleus foncés.

Si vous bougez un peu, mangez des boulettes pour la nuit et buvez beaucoup de café (en passant, une consommation excessive de café et de thé est une autre raison de l'apparition d'ecchymoses sous les yeux!), L'utilisation de produits cosmétiques de haute qualité n'a probablement aucun effet, bien sûr...

Que ferons-nous dans ce cas?

N'oubliez jamais les soins appropriés pour le contour des yeux (nettoyage, hydratation, nutrition), et l'utilisation de produits cosmétiques sûrs et de grande qualité pour les soins, ainsi que de produits cosmétiques décoratifs de haute qualité!

Aide parfaitement dans ce cas, massage du visage, tout simplement parfait!

Quelques interventions de massage chez une esthéticienne professionnelle - et vous verrez par vous-même à quel point votre teint a rafraîchi et que les bleus sous vos yeux ont diminué!

Le massage facial accélère le sang, supprime les poches et la stagnation. C'est une procédure NECESSAIRE, pas un "luxe"!

En outre, de nombreuses interventions esthétiques peuvent être effectuées à la maison, à l'aide du même auto-massage du visage et du cou, des masques, des peelings légers, etc. Et aller chez l'esthéticienne pour des procédures plus "solides", et c'est économiser de l'argent!

La cause des cernes sous les yeux - les maladies chroniques du corps.

Cette raison est si grave que, pour être honnête, vous pourriez la placer au numéro 1.

Les ecchymoses sous les yeux sont souvent le symptôme d'une maladie des organes internes (peut-être même que nous ne connaissons PAS!):

  • maladie rénale: dans ce cas, les ecchymoses sous les yeux sont souvent accompagnées d'un œdème. Les médecins disent que, dans de nombreux cas, la maladie rénale est malheureusement détectée trop tard: la maladie est cachée pendant longtemps et n'est détectée qu'après un examen approfondi ou déjà lorsqu'elle est couverte.
  • maladies du foie et de la vésicule biliaire: les cercles sous les yeux ont une teinte jaunâtre, il y a souvent une sensation amère dans la bouche, surtout le matin, des douleurs lancinantes et inconfortables (lourdeur) dans l'hypochondre droit, des nausées,
  • maladies du pancréas: le symptôme qui l’accompagne peut être une douleur récurrente dans l’hypochondre gauche, une diarrhée / constipation, des nausées, etc.,
  • helminthiases (infestation par des parasites): dans ce cas, en présence d'helminthes, une personne est souvent irritable «sans raison», présente de la fatigue, des douleurs abdominales récurrentes, des ballonnements, des problèmes de selles,
  • Troubles endocriniens: de nombreuses maladies entraînent des troubles hormonaux, qui se manifestent généralement par de la fatigue, une soif accrue, des sautes d'humeur fréquentes, une augmentation de l'appétit, une transpiration, une perturbation du cycle mensuel et un bleu sous les yeux,
  • les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins et les problèmes de colonne vertébrale: ces problèmes sont à 100% «garantis» des ecchymoses sous les yeux, qui sont par ailleurs très prononcés en raison d'une mauvaise circulation sanguine,
  • anémie: dans ce cas, les ecchymoses sont également une conséquence d'une circulation sanguine insuffisante et d'une quantité insuffisante d'oxygène dans le sang en raison de la faible quantité d'hémoglobine. Une personne se sent constamment fatiguée, elle a une apparence pâle et douloureuse, des cernes sous les yeux, des vertiges et des maux de tête fréquents sont possibles,
  • certains processus inflammatoires infectieux dans le corps: ils provoquent également l'apparition de cernes sous les yeux.

Que ferons-nous dans ce cas?

Nous identifierons la véritable cause du problème, nous procéderons à un examen approfondi du corps, nous traiterons également de manière intensive les maladies existantes, nous occuperons de la prévention des maladies et intégrerons de nouvelles habitudes saines à notre routine quotidienne.

La cause des cernes sous les yeux - hérédité et âge

Avec l'âge, oui, il y a 100% de «coups», car le métabolisme, qu'on le veuille ou non, il s'aggrave avec l'âge, de plus en plus de maladies, moins de circulation sanguine, moins de mouvements...

Avec l'hérédité - ici le pourcentage est minime, mais c'est le cas.

Dans de rares cas, mais il arrive aussi que les cernes sous les yeux soient causés par cette raison même.

Fondamentalement, toute la prétendue «hérédité» n’est qu’un mode de vie pris de ses parents. Chez les enfants, la situation est encore pire: ils n’ont pas le choix non plus, contrairement à nous, les adultes.

La part de la «véritable hérédité» dans ce cas est constituée de vaisseaux sanguins trop rapprochés sous la peau des paupières. Dans ce cas, rien ne peut être fait, malheureusement.

MAIS! Avant de poser un tel diagnostic et de dire que «maman et papa avaient des bleus», essayez TOUTES les méthodes à votre disposition pour les éliminer et ensuite seulement «saupoudrez-vous de cendres sur la tête». Qu'est-ce qui n'a pas changé cela, êtes-vous d'accord?

Que ferons-nous dans ce cas?

Nous mènerons le mode de vie le plus sain, mangeons bien, bougeons juste, traitons vos maladies et sommes examinés à temps.

Nous maximiserons votre métabolisme, purifierons le corps des toxines accumulées au fil des ans et prendrons soin de votre peau.

Il peut être nécessaire de consulter un médecin, un cosmétologue et un nutritionniste. Génial! Ceci est une contribution à votre santé, et ne la négligez pas!

Mes amis, j'espère que cet article vous a été utile. Si vous avez des questions - écrivez dans les commentaires, je répondrai avec plaisir!

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Avec toi était Alain, Bless You and Beautiful!

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