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Caractéristiques dans le classement

Smartphones, tablettes, ordinateurs portables, ordinateurs - c'est ce qui est utilisé aujourd'hui pour littéralement tout. Ils passent la journée de travail principale avec eux, et les gens se détendent et regardent des films, jouent à des jeux. Pendant tout ce temps, les yeux sont en suspens. Ils sont surchargés et fatigués, ce qui peut entraîner une détérioration de la vision. Cela est dû aux rayons bleus que le moniteur émet. Il peut même provoquer un syndrome visuel d'ordinateur qui provoque une vision floue et trouble, de la sécheresse, du flou et du brouillard. Vous devez prendre soin de vos yeux et ne pas avoir à consulter votre médecin. Afin de ne pas détériorer la vision, vous pouvez utiliser les gouttes et faire une gymnastique spéciale.

Mais les ophtalmologistes recommandent de porter des lunettes spéciales pour travailler devant un ordinateur. Épousseter sur du verre ou des lentilles spéciales enlèvera l'excès de fatigue des yeux. En plus de procurer des avantages pour les yeux, les lunettes peuvent devenir un accessoire élégant et pratique, protégeant non seulement le rayonnement du moniteur, mais également d’autres facteurs externes. Dans notre classement, vous pouvez trouver les meilleures lunettes pour ordinateurs. Ils seront simultanément à la mode, confortable et pratique. Les points conviennent à la lecture simple sur un ordinateur portable, au travail ou pendant une longue partie. Syndrome visuel d'ordinateur et autres problèmes oculaires - ce n'est pas la chose la plus agréable. Vous devez donc choisir les bonnes lunettes et prendre soin de vous. Et nous avons sélectionné pour vous les meilleurs modèles en fonction des avis d'utilisateurs réels et d'ophtalmologistes.

Top 5 des meilleures lunettes pour travailler sur un ordinateur

5 SPG Luxury AF034

Le modèle est conçu pour le transport quotidien et le travail permanent à l'ordinateur. Elle s'appelle en plaisantant "des lunettes pour les programmeurs". Dans leur style, ils sont assez sérieux et ne sont pas en forme. Il est conseillé de les essayer d'abord et de regarder dans le miroir.

Le cadre est en métal. Il est plus lourd que les analogues d'alliages, mais les lentilles en plastique corrigent ce malentendu. L'ensemble de la construction ne pèse que 23 grammes. Ce n'est pas le plus petit poids dans le classement, mais toujours un chiffre décent.

Les points sont de deux couleurs: noir et bleu foncé. Les fans de couleurs vives devraient voir d'autres modèles. La couleur jaunâtre des lentilles détend les yeux et les empêche de se fatiguer. Ils augmenteront également l'acuité visuelle lors de la manipulation de petits détails. Les appuis nasaux réglables vous permettent de choisir la position optimale pour une utilisation plus confortable. Par conséquent, lorsque vous voulez quelque chose de simple et confortable au travail, la réponse est ces lunettes.

4 Xiaomi Roidmi Qukan W1

Une version mise à jour de l'innovant B1. Ce modèle est un compromis entre prix, qualité et commodité. Il vient en trois couleurs: noir, rouge et marron. Vous pouvez acheter plusieurs options à la fois et porter quelque chose qui convient davantage à vos vêtements et à votre humeur.

Initialement, le kit comprend deux paires de poignées et deux butées pour le nez. La première poignée - le plastique fort habituel, familier à d'autres points. La deuxième paire d'arcs, curieusement, est sportive. Ils sont plus directs, recouverts de silicone et solidement fixés à la tête, ce qui leur permettra de ne pas voler lors des chargements. À en juger par les commentaires, ça aide. Tous les mécanismes de retrait et d’enfilage des butées pour les bras et le nez sont magnétiques, ils peuvent donc être remplacés facilement et rapidement. Instructions jointes sur la façon de le faire correctement.

Convient à ceux qui veulent prendre soin de leurs yeux lorsqu'ils travaillent sur un ordinateur, mais les points seuls ne semblent pas suffisants. Ou pour ceux qui aiment la vie active ainsi que la vie virtuelle. Les lunettes protègent du bleu à 35% et à 99% des ultraviolets. Donc, avec leur version sportive, vous pouvez sortir et faire du sport en toute sécurité. Je suis heureux que les lentilles photochromiques changent de couleur en fonction de l’éclairage afin que les lunettes puissent jouer le rôle de protection solaire. Inclus est une couverture et un chiffon pour eux.

3 COMPÉTENCES SPG

Le seul modèle de joueur de points, créé dans la société russe. Ils sont confortables et pratiques, sans rien d'extra. C'est une combinaison de toutes les protections nécessaires et d'un prix agréable. Convient à ceux qui passent beaucoup de temps devant leur ordinateur, mais ne nécessite pas de fonctionnalités supplémentaires - une protection suffisante pour les yeux.

Je suis heureux que le poids du modèle ne soit que de 22 grammes. Donc, dans notre classement, ce sont les points les plus légers. Il semblerait que la différence avec les autres soit faible. Mais avec un long travail à l'ordinateur, même quelques grammes sont palpables. Le cadre est en plastique léger. Il n’est pas très grand et les lunettes conviennent donc mieux aux filles et aux adolescents - elles ne peuvent pas tenir sur une grosse tête d’homme.

En soi, la jante est très dure, il est donc préférable de prendre le casque en dessous, pour que ce soit pratique. Vous pouvez choisir des lunettes avec un insert de couleur différente. Il n’ya pas d’arrêt pour le nez, de sorte que les lunettes peuvent ne pas sembler confortables pour tout le monde. Ils ont des bras rabattables qui faciliteront leur transport. Il y a une protection UV, vous pouvez y entrer en toute sécurité dans la rue - et aucun rayonnement nocif n'est pas terrible. Les yeux seront en bonne santé pour le plus grand plaisir des ophtalmologistes. Le matériau de la lentille est du verre, ils nécessitent donc plus de soin que le plastique. Mais ils sont plus pratiques pour ceux qui veulent prendre des points pour eux-mêmes pendant plusieurs années à la fois.

2 Arozzi Visione VX-500

Qualité et fiabilité - tel est le principe de base de la société suédoise qui a commercialisé ces lunettes. À première vue, ils peuvent être pris pour le soleil habituel. Mais ce n'est pas le cas, car leur objectif principal est de prendre soin de vos yeux lorsque vous êtes plongé dans des gadgets. Qu'est-ce qui peut aider l'utilisateur Arozzi?

À la base du cadre se trouve un alliage aluminium-magnésium. Cela rend le cadre facile et pratique. Cependant, il est assez fort, à tel point qu'il peut résister à une chute du 18ème étage (prouvé par des crash tests). Il est flexible et conviendra à la plupart des utilisateurs. Les lentilles en plastique réduisent le poids et la pression sur le nez. Le poids total des points - 26 grammes. Sur les poignées sont une doublure spéciale en plastique. Avec leur aide, il est beaucoup plus facile de s’habituer aux lunettes. Un gros plus - à cause des superpositions, ils ne seront pas trop pressants quand ils jouent avec de gros écouteurs, comme les autres modèles.

Grâce au revêtement BlueLocker, les lentilles empêchent la pénétration du bleu de 65%. La forme incurvée des lunettes est conçue pour maintenir l'humidité, elle vous permet de cligner des yeux plus souvent. Livré avec un étui noir étanche et une microfibre pour lunettes. Les affirmations du fabricant et les ophtalmologistes confirment qu'ils peuvent également être utilisés la nuit pour conduire.

1 RPG GUNNAR conçu par Razer Onyx Amber

Lunettes de protection pour le travail à l'ordinateur, classées au premier rang pour leur qualité, comme en témoignent de nombreuses critiques. Ceci est une gamme pour les joueurs de GUNNAR et Razer. Ils sont créés pour ceux qui ne peuvent pas se détacher de l'ordinateur. Convient même aux joueurs professionnels. Dans ce modèle, de nombreuses puces sont non seulement intéressantes, mais également utiles.

Le cadre est en alliage aluminium-magnésium. Il est assez durable et fiable, mais en même temps léger. Les lentilles sont en plastique, mais cela est dû à la légèreté du matériau par rapport au verre. Points de poids - seulement 26 grammes. Si vous les "perdez", vérifiez d'abord le nez - peut-être ne les sentez-vous pas. La géométrie de la lentille est sphéro-prismatique: concave, plus fine et proche des bras. Lorsque vous portez pour la première fois, vous remarquerez que les articles sont devenus un peu plus. Mais vous vous y habituez rapidement et il sera pratique de travailler.

L'image sur l'écran de l'ordinateur deviendra plus lumineuse et meilleure et il deviendra plus facile de travailler derrière. La couleur jaunâtre de la lentille neutralise l'excès de bleu qui ravira les yeux. Il existe également deux revêtements: contre les dommages mécaniques et une anti-réflexion supplémentaire. Ce dernier compense la perte de lumière qui traverse la lentille. Vous pouvez également commander des lunettes avec des dioptries. Mais vous devez attendre qu'ils soient délivrés d'Amérique.

http://markakachestva.ru/rating-of/2107-luchshie-ochki-dlja-raboty-za-kompjuterom.html

Points pour un ordinateur que choisir?

Dans le monde moderne, de plus en plus de professions exigent un long séjour à l'ordinateur. Dans le même temps, les statistiques de diminution de l'acuité visuelle et de l'apparition de diverses pathologies oculaires sont en croissance décevante. Y a-t-il un moyen de sortir de cette situation? Bien entendu, ce sont des lunettes spéciales qui protègent les yeux des effets négatifs de l’écran lumineux. Comment les sélectionner nous dirons dans cet article.

Qu'advient-il des yeux lors d'un long travail à l'ordinateur?

Toutes les personnes qui, en raison de leurs activités professionnelles, sont obligées de passer constamment beaucoup de temps devant leur ordinateur sont tôt ou tard confrontées à un certain nombre de symptômes désagréables:

  • il y a une sensation de brûlure dans les yeux (la personne ressent la même sensation que si elle avait des grains de sable sous les paupières);
  • diminution de l'acuité visuelle;
  • des douleurs apparaissent lorsque l'on tourne les yeux;
  • il y a une douleur dans la partie frontale de la tête;
  • les larmoiements sont accentués ou, au contraire, on observe une sécheresse oculaire accrue.

Les médecins ont cette pathologie connue sous le nom de «syndrome de vision par ordinateur». Pour son apparence entraîne une combinaison de différents facteurs. En raison du long séjour derrière l'écran lumineux, les yeux commencent à subir une charge anormale à cause du scintillement constant du moniteur. C’est là que l’inconfort et la douleur apparaissent.

Il est également scientifiquement prouvé qu'une personne qui concentre son attention sur l'écran se met à clignoter beaucoup moins souvent qu'à l'habitude, ce qui affecte négativement l'état de la cornée. Il se dessèche, d'où une sensation de brûlure, une sensation de sable dans les yeux et des troubles de la déchirure.

Et bien, ce n’est pas tout. Tous les écrans sont invisibles à l’œil, mais très nocifs. Ce ne sont pas seulement des ondes électromagnétiques émanant de chaque dispositif électronique, mais aussi des rayons du spectre bleu et violet. Ils créent une charge supplémentaire sur l'appareil visuel.

Irritation oculaire lors du travail à l'ordinateur

Cela peut sembler très décevant, mais ne vous affolez pas. Les médecins ont mis au point un système complet pour protéger les yeux des effets négatifs d’un ordinateur, et tout le monde peut l’utiliser. Tout d'abord, les médecins vous conseillent d'acheter des lunettes spéciales qui protégeront vos yeux de l'ordinateur. En outre, il est important d’adhérer à un mode de fonctionnement spécifique derrière l’écran lumineux, mais nous en reparlerons plus loin dans l’article, et nous allons maintenant nous attarder sur les lunettes.

Quelle est l'utilisation de lunettes d'ordinateur

À première vue, les lunettes d'ordinateur ne sont pas différentes de leurs "frères" habituels. Mais ce n'est qu'à première vue. En fait, un rôle important n’est pas attribué à la forme ni à la conception des verres, mais à leur revêtement spécial.

Un revêtement spécial est appliqué sur les lentilles afin de neutraliser les rayonnements nocifs du moniteur. Il protège également les yeux du scintillement constant de l'écran. La pulvérisation cathodique est un filtre multicouche d'interférence appliqué à la surface de la lentille. De tels filtres identifient et «coupent» sélectivement les zones du spectre visible dangereuses pour les organes de la vision que l'écran de l'ordinateur émet.

Échantillon de lunettes d'ordinateur

En outre, le revêtement contient une couche antistatique spéciale qui protège les lentilles des lunettes de la magnétisation et vos yeux des effets négatifs du champ magnétique.

Les lunettes de sécurité ont un certain nombre de propriétés supplémentaires:

  1. Aidez à réduire le "pixel" du moniteur. Le filtre spécial de points a une caractéristique étonnante: malgré le fait qu'il y ait une réduction de la distinction des points-pixels, une personne commence à voir les objets à l'écran plus clairement, le contraste augmente considérablement.
  2. En utilisant des lunettes réduit la charge sur l'appareil visuel avec un long séjour à l'ordinateur.
  3. Réduit le risque de réduction de l'acuité visuelle, ainsi que l'apparition de diverses pathologies oculaires.
  4. La fatigue diminue, tandis que la somnolence augmente la capacité de travail.
  5. Les lunettes protègent la rétine et les yeux des rayons ultraviolets.
  6. Différents reflets et reflets de l'écran lumineux sont éliminés, ce qui empêche l'apparition d'une photokératite.

Ainsi, grâce à l’utilisation de lunettes de protection, vous pouvez augmenter considérablement le temps passé derrière l’écran lumineux sans nuire à vos yeux.

De plus, dans la plupart des cas, le nombre d'erreurs utilisateur est réduit, en particulier dans l'après-midi. L’amélioration de la santé sauve une personne de l’irritabilité excessive, des maux de tête, contribue à la normalisation du bien-être émotionnel.

Mais il est important non seulement de porter des lunettes de sécurité, mais également de bien observer le mode de travail à l'ordinateur et de faire des exercices spéciaux pendant les pauses.

Bien entendu, les avantages n'apporteront que des points, sélectionnés par un spécialiste. Si vous avez, par exemple, une mauvaise vision, un médecin peut choisir pour vous l'option 2 en 1, c'est-à-dire des lunettes avec dioptries et une protection de l'ordinateur en même temps. Si l'acuité visuelle reste bonne, il vous sera possible de vous limiter aux lentilles ordinaires.

La qualité des lunettes que vous pouvez vérifier pendant la journée de travail à l’ordinateur: si les yeux cessaient de se fatiguer et qu’il n’y avait aucun symptôme déplaisant qui vous empêchait de travailler auparavant, cela signifie que le choix était juste.

Les ophtalmologistes recommandent l’achat de lunettes informatiques pour les personnes assises tous les jours à l’écran lumineux pendant plus de 2 heures. Ce groupe comprend environ 70% de tous les utilisateurs.

Variétés de lunettes d'ordinateur

Il existe aujourd'hui plusieurs types de lunettes conçues pour répondre aux différents besoins des clients. Consultez cette liste pour trouver l'option qui vous convient le mieux:

    Lentilles monofocales. Dans ces lunettes, la zone optique entière est conçue pour fonctionner sur un ordinateur, de sorte que l'utilisateur dispose d'un champ de vision plus étendu. Généralement, cette option est utilisée par les personnes non-malvoyantes. Si on vous diagnostique une myopie ou une hypermétropie, ces lunettes ne fonctionneront pas pour vous. En eux, les objets lointains ou approximatifs deviendront flous, selon la pathologie.

Lunettes à verres bifocaux

Verres progressifs avec des lunettes

La partie supérieure permet de bien voir ce qui est à une distance considérable de l'utilisateur. Avec l'aide d'une large zone intermédiaire, l'écran de l'ordinateur est optimisé et une petite zone au bas de l'objectif aide à visualiser les objets proches. La dernière option est peut-être la plus confortable, car tous les objets y sont également visibles et la personne se sentira très naturelle.

À toutes les autres qualités utiles des lunettes d'ordinateur, vous pouvez ajouter qu'elles contribuent à l'amélioration du spectre lumineux qui tombe dans nos yeux, de sorte qu'elles sont très à l'aise dans les pièces où elles utilisent des lampes fluorescentes.

Vous pouvez également utiliser des lunettes pour la rue, car elles offrent un haut degré de protection contre les rayons ultraviolets. La fonction anti-reflets des lunettes sera très utile dans ce cas.

Règles de sélection des points

Pour assurer une protection fiable de vos yeux, il est important de sélectionner correctement les lunettes. Il n'est pas recommandé de le faire vous-même - il est bien mieux de confier une entreprise aussi responsable à un professionnel, mais vous devez absolument connaître certaines règles de sélection.

  1. Quel devrait être le cadre? Préférez les lunettes en matériau de qualité qui ne s'oxyde pas. Si vous avez un choix difficile entre l'option, décorée avec une multitude de petits détails, avec un beau motif et une belle forme et le "classique" habituel - apparence discrète, mais de qualité supérieure - prenez sans hésitation les derniers points., elle peut être effacée et une jante de qualité médiocre rapidement oxydée; vous devez donc jeter de «belles» lunettes à la poubelle et en acheter de nouvelles. Les points de haute qualité d'une bonne compagnie vous serviront pendant des années. Le seul point négatif - le prix pour eux sera beaucoup plus élevé que la moyenne. Mais s'il y a une possibilité de ne pas sauver.
  2. Lentilles. C’est l’aspect principal auquel il faut prêter attention. Tout d'abord, avant d'acheter, il est préférable de consulter un ophtalmologiste. Il vérifiera la netteté de votre vue, évaluera les plaintes existantes et conseillera l'option la plus appropriée. Peut-être le médecin recommandera-t-il même un magasin spécialisé proposant des réductions (en particulier pour les lunettes de protection pour enfants).
  3. De plus, il est important de choisir des lentilles en fonction du type de votre activité. Par exemple, si votre travail sur l'ordinateur est associé à des fichiers texte dans lesquels une police noire est affichée sur un fond blanc, un spécialiste vous conseillera peut-être d'acheter des objectifs spéciaux qui amélioreront le contraste et supprimeront en même temps les demi-tons supplémentaires. En outre, ce type de lentille aide à réduire la fatigue oculaire, qui survient toujours lors d’un travail prolongé derrière le moniteur.
  4. Si vous travaillez en tant que designer ou que vous vous occupez souvent de dessins ou d’autres éléments graphiques, il est préférable d’utiliser des objectifs qui améliorent la transmission de la palette de couleurs.
  5. Dans ce cas, si vous aimez les jeux sur ordinateur, portez une attention particulière aux lunettes à lentilles traitées qui ont pour fonction d’éliminer les reflets. De par leurs propriétés, elles ressemblent beaucoup aux lunettes polarisées et aideront à protéger vos yeux autant que possible.
  6. Lentilles avec ou sans dioptries. Les lunettes d'ordinateur sont achetées par des personnes ayant une vision parfaite et par celles qui présentent déjà certaines irrégularités dans ce domaine. Et pour un autre cas, le médecin choisira les options les plus appropriées.

Le choix des lunettes d'ordinateur est également préférable de confier à l'ophtalmologiste

Comment choisir un fabricant de lunettes d'ordinateur

La première place dans la liste des pays producteurs de lunettes pour ordinateur a été légitimement attribuée à l'Allemagne, suivie de la Suisse et du Japon. C'est dans ces états que sont fabriqués les objectifs de la plus haute qualité.

Les Coréens ne sont pas loin derrière eux: ils ont appris à créer des verres de pratiquement la même qualité qui raviront l'acheteur à un prix plus économique. Les verres coréens ont généralement plusieurs couches plus petites que les verres fabriqués au Japon ou en Allemagne, mais en général, cela n’est pas un indicateur très significatif.

Choisir des lunettes pour un ordinateur ne devrait pas être trop économique et tend à attirer "ce qui est moins cher", mais la santé est très importante, et si nous considérons que la plupart des informations sur le monde qui nous entoure sont obtenues à travers les yeux, les économies réalisées en la matière sont complètement irrationnel.

Vidéo - comment choisir des lunettes d'ordinateur

Conseils pour maintenir une bonne vision

Bien sûr, les lunettes de protection sont très importantes, mais elles ne suffisent pas à elles seules avec un travail prolongé permanent derrière un écran lumineux. Si vous souhaitez conserver une excellente vision pendant de nombreuses années, ainsi que protéger vos yeux contre diverses pathologies, utilisez les recommandations suivantes:

  • Ajustez l'affichage à la fréquence de fonctionnement. Plus cet indicateur est élevé, moins la charge de l'appareil visuel sera lourde.
  • Ne vous asseyez pas trop près du moniteur. La distance requise est de 50 à 60 centimètres. Il est important que l’écran soit situé plus bas que le niveau des élèves. Pour remplir cette condition n'est pas difficile - il vous suffit d'acheter une chaise, qui ajuste le niveau du siège et réglez-le à la hauteur souhaitée. Si votre travail, outre l'ordinateur, est également lié à des textes imprimés sur papier, il est intéressant de les placer à la distance maximale de l'écran. Cela vous aidera à éviter que les yeux et la tête ne se tournent fréquemment tout en traduisant le regard.
  • Le principal symptôme qui indique une fatigue oculaire lors d'un travail informatique prolongé est la sécheresse oculaire. Afin d'éviter son apparition, essayez de cligner des yeux aussi souvent que possible et effectuez régulièrement des mouvements de rotation des yeux dans différentes directions. Convient également au massage des paupières par des mouvements légers.
  • Évitez de travailler dans une pièce sombre. Outre l'ordinateur, il doit y avoir au moins une source de lumière supplémentaire. En même temps, il doit être positionné de manière à ce que l’éblouissement ne tombe pas sur l’écran. Ils sont très nocifs pour nos yeux. À propos, des modèles d’ordinateurs dotés d’un revêtement antireflet spécial sont maintenant en vente. Comme mentionné précédemment, les points aident également à éliminer les effets négatifs de l’éblouissement.
  • L'écran du moniteur accumule généralement beaucoup de poussière. Cela peut dégrader la netteté de l’image. Il est donc impératif de nettoyer régulièrement l’écran avec un chiffon spécial ou une solution antistatique.
  • N'acquérez des points qu'après avoir reçu l'avis d'un ophtalmologiste. L'auto-traitement est nuisible dans tous les cas et ce n'est pas une exception à la règle.

Lunettes d'ordinateur - qui en a besoin?

Comme vous le savez, le progrès technique n’est pas rentable, la technologie innovante n’est pas le dernier endroit dans la vie humaine. Nous utilisons des ordinateurs pour le travail, la communication, la recherche d'informations utiles et nécessaires, la lecture de films, etc. Et s'il est tout à fait possible de refuser certains éléments (par exemple, de raccrocher dans des réseaux sociaux), le travail nécessite qu'une personne reste derrière un écran lumineux pendant un certain nombre d'heures.

Veuillez noter que les résultats d'une enquête menée auprès de jeunes de 18 à 40 ans sont tout simplement stupéfiants: ils passent 70% de leur temps assis devant leur écran lumineux.

En conséquence, il y a une forte surcharge de vision, sa netteté peut même chuter de manière significative. Cela est généralement vrai pour les personnes qui passent plus de 4 heures au moniteur tous les jours.

Il est peu probable que l’humanité soit capable d’éliminer complètement l’ordinateur de la vie quotidienne. Il aide à effectuer de nombreuses opérations et est simplement indispensable dans certains domaines d'activité. Pour garder une bonne vue, vous devez utiliser des lunettes de protection spéciales, en particulier si vous travaillez devant un ordinateur, et ne pas simplement passer votre temps libre avec celui-ci.

L'achat de lunettes est préférable dans l'optique ou les magasins spécialisés. Souvent, vous pouvez également demander conseil à un ophtalmologiste, qui viendra vous chercher les biens dont vous avez besoin. Il existe des magasins en ligne qui offrent aux clients d'acheter des points en ligne. Mais cette option est moins pratique et plus difficile.

Et rappelez-vous qu'avec l'aide de nos yeux, nous obtenons la plupart des informations sur le monde. Il est donc important de surveiller leur santé. Portez des lunettes de sécurité, prenez des pauses dans le travail, effectuez des exercices spéciaux et vous ne saurez jamais quels sont les problèmes dans ce domaine.

http://linzopedia.ru/ochki-dlya-kompytera-kakie-vibrat.html

Caractéristiques du choix de lunettes avec revêtement anti-réfléchissant pour ordinateur

L'inconfort visuel dû à l'utilisation régulière d'un ordinateur est appelé syndrome visuel d'ordinateur. Il est diagnostiqué chez 70% des personnes qui travaillent devant le moniteur pendant trois heures ou plus par jour. Des lunettes antireflet à usage régulier aideront à éviter le développement de la myopie, de l'hypermétropie et de l'astigmatisme.

Effet du rayonnement du moniteur sur les yeux

Les raisons de ce phénomène résident dans la perception des caractéristiques de surveillance de l’œil humain. Lorsque nous lisons des impressions, le texte et les images ont un contour clair, tandis que le moniteur comprend de nombreux pixels scintillants. Par conséquent, le texte sur l'écran ne semble pas clair pour les yeux.

La mise au point de la vue est également gênée par le fait que les pixels au centre de l'écran sont plus lumineux que ceux situés sur les bords. Une telle discorde provoque une fatigue du système visuel. En outre, la vision affecte l'intensité de la lueur, les caractéristiques de la police, l'emplacement des blocs contenant des informations, les couleurs et même la position du moniteur.

Afin de prévenir la détérioration de la vision, vous devez suivre en permanence les règles de travail sur l'ordinateur, surveiller la posture et l'emplacement du moniteur (à 60-70 cm des yeux). Toutes les heures, vous devez faire une pause, faire de la gymnastique pour les yeux. Pour éviter de dessécher la muqueuse, vous pouvez utiliser des gouttes hydratantes. Pour une recette, vous devez contacter un spécialiste.

Même avec le moniteur le plus protégé et le plus moderne, une personne clignote 2 à 3 fois moins souvent que d’habitude. Cela conduit à un séchage de la cornée et à la formation de microfissures. La présence de dommages à la membrane muqueuse provoque une gêne et finit par provoquer une diminution de la fonction visuelle.

Même avec une légère détérioration de la vision, vous devez être examiné et trouver la raison. Si la détérioration est due à l'utilisation d'un ordinateur, vous pouvez acheter des lunettes spéciales minimisant les dommages.

Différence entre lunettes polarisées et anti-reflets

Il est à noter que même dans les salons d'optique, ces types de systèmes optiques sont souvent confondus. Afin de comprendre ces concepts, vous devez savoir ce qu'est un éblouissement. Et les points forts sont les taches de lumière qui sont observées sur une surface brillante convexe ou plane qui reflète la lumière. Il s'avère que n'importe quelle surface peut créer un éblouissement (sous un certain angle, ainsi qu'avec un éclairage adéquat), même les lentilles des lunettes.

La polarisation de la lumière est un concept plus complexe. Il se produit lorsque la lumière frappe la surface à un certain angle, est réfléchie et se propage principalement horizontalement et verticalement. La polarisation verticale de la lumière transmet des informations sur les couleurs, le contraste et d'autres éléments à une personne, tandis que la lumière horizontale crée du bruit, du lustre, du bruit et des angles morts. Et plus la capacité de la surface à réfléchir la lumière est élevée, plus l'éblouissement affectera la vision.

L'éblouissement se produit à tout moment de l'année. Cela se produit lorsque la neige, l'eau et même le brouillard réfléchissent la lumière. Par mauvaise visibilité, l'éblouissement réduit l'acuité visuelle en altérant les couleurs, les formes et le contraste. Tout cela provoque une fatigue oculaire et un inconfort correspondant.

Il est à noter que la réduction de l'intensité de l'éclairage par l'utilisation de lunettes de soleil ne réduit pas la quantité d'éblouissement. Pour réduire l'impact négatif de l'éblouissement causé par les surfaces horizontales, seules les lentilles polarisantes revêtues d'un polaroid le permettent. Le principe des lunettes est caché dans un film polarisant transparent qui bloque les rayons réfléchis.

Les lunettes polarisées éliminent les reflets et permettent de voir le monde de manière claire, éliminant ainsi les risques pour la vue. Ces lunettes sont recommandées pendant la conduite, car un éclat éblouissant peut éblouir.

Les lunettes anti-reflets sont un concept différent, car une surface anti-reflets implique une surface qui ne donne presque pas de brillance et ne crée pas de reflets. Il est correct d'appeler anti-éblouissement les lentilles qui ont un revêtement spécial qui rend le système optique plus transparent. Ces lunettes sont aussi appelées éclairées ou anti-réflexes.

Les verres antireflet sont conçus pour la transmission de la lumière et réduisent la réflexion de la lumière directement à partir des lunettes. De cette manière, le contraste de l'image et l'acuité visuelle sont améliorés. Si vous regardez la personne qui porte de telles lunettes, vous pouvez voir ses yeux et non le reflet dans les lunettes. Il s'avère que les verres antireflet laissent entrer plus de lumière sans donner de reflets, tandis que les verres polarisants bloquent les reflets, laissant entrer moins de lumière.

Le principe des lunettes anti-reflets pour ordinateur

L'écran de l'ordinateur émet tout le spectre des rayons lumineux, mais la plupart du temps, des ondes violettes et bleues surchargent la vision. Ils font partie du rayonnement ultraviolet. Il convient également de noter que les rayons à ondes courtes sont réfractés et dispersés à mi-chemin de la rétine, laissant ainsi la place aux rayons à ondes longues jaunes et verts, de sorte que l'image sur l'écran semble souvent floue. Fait intéressant, les rayons rouges sont très utiles, ils restaurent les processus métaboliques dans le tissu oculaire.

L'avantage des lunettes d'ordinateur anti-reflets est qu'elles bloquent les rayons violet et bleu, protégeant ainsi la rétine et la lentille des rayons ultraviolets. De tels systèmes optiques protègent les yeux du rayonnement électromagnétique du moniteur, ainsi que de l'éblouissement et de la luminosité excessive.

Les lunettes pour ordinateur sont conçues pour ignorer les parties rouge et orange du spectre, qui ont un effet bénéfique sur les organes de la vision. Ils piègent également les rayons nocifs à ondes courtes. Ainsi, le contraste et la perception des couleurs sont améliorés.

Les lunettes antireflet réduisent la somnolence et augmentent la capacité de travail de 30% (en réduisant la fatigue oculaire).

Indications pour l'utilisation de lentilles anti-reflets

En apparence, les lunettes d'ordinateur ne diffèrent pas des systèmes optiques conventionnels à dioptries. Cependant, à y regarder de plus près, on peut voir des débordements de vert, de bleu et de violet à la surface des lentilles. Cela est dû au fait qu’un revêtement de filtration est appliqué sur les lunettes en verre d’ordinateur, ce qui reflète les réflexions - ce qui explique la perte de vision lorsque vous travaillez devant l’écran. De plus, les lunettes d'ordinateur ont une couche antistatique, ce qui ne permet pas d'aimanter le verre.

Si le patient a une vision réduite, les médecins leur prescrivent généralement des lunettes antireflet avec dioptries. Il faut se rappeler que de telles lunettes ne protègent pas complètement les yeux des impacts négatifs. Vous devez donc prendre des pauses de temps en temps pour travailler devant votre ordinateur. Pour minimiser les dommages causés par le moniteur, il suffit de laisser vos yeux reposer pendant quinze minutes toutes les heures. À ces fins, vous pouvez installer un programme spécial sur votre ordinateur qui vous rappellera d’organiser une pause.

Des lunettes d'ordinateur sont présentées aux personnes qui passent plus de trois heures par jour devant leur moniteur. De tels systèmes optiques sont autorisés pour les adultes et les enfants.

Indications pour l'utilisation de lunettes anti-reflets:

  • utilisation régulière et à long terme de la technologie avec des écrans (téléphones, tablettes, ordinateurs, etc.);
  • tendance à sécher les muqueuses;
  • sensation de brûlure ou de brûlure;
  • se déchirer;
  • l'effet du sable dans les yeux;
  • la photophobie;
  • rougeur;
  • fatigue oculaire chronique.

Les patients remarquent que lorsqu’ils portent des lunettes antireflet, leurs performances augmentent en raison de la fatigue oculaire réduite. La sécheresse et la sensation de brûlure disparaissent au fur et à mesure que vous utilisez la fatigue. La fréquence des maux de tête et des vertiges est également réduite.

Comment choisir des lunettes anti-reflets pour le travail et la vie

Il faut toujours se rappeler que même avec des problèmes de santé mineurs, il est toujours préférable de consulter un médecin. Malgré la simplicité et la sécurité des lunettes anti-éblouissantes, il sera préférable qu'elles soient nommées par un optométriste. Cela est dû au fait qu'au cours de l'examen, le médecin peut identifier une déviation grave et prescrire un traitement à temps. Les coupures et les rougeurs sont souvent accompagnées d'une inflammation des yeux.

Lorsque vous choisissez des lunettes antireflet, vous devez prendre en compte les facteurs suivants:

  1. Caractéristiques de la jante. Pour votre propre confort, vous devez choisir un cadre qui s'adapte à la forme du visage et au goût du patient. Vous devez également vous assurer que la monture n'est pas appuyée sur le nez ou les oreilles.
  2. Qualité d'image. Les points ne doivent pas déformer l’image, augmenter ou diminuer les objets, ni rétrécir l’horizon.

Lorsque le patient n’a pas de problèmes de vision, le médecin peut écrire le "mannequin" habituel, dont les lunettes sont recouvertes d’une couche protectrice antireflet. Les lentilles anti-reflets sont en plastique et en verre. Le plastique se raye assez rapidement, mais il est recommandé aux enfants, car sous la pression, il ne se fragmente pas et ne blesse pas les yeux.

Types de lentilles pour lunettes anti-reflets:

  1. Monofocal. Grâce à ces lentilles, la perception normale des objets est assurée sans distorsion de taille. De tels systèmes optiques conviennent aux personnes ayant une vision normale. Leur tâche consiste à réduire la fatigue oculaire, à prévenir la détérioration de la vue et même à altérer la posture. Grâce aux lentilles monofocales, les maux de tête et les douleurs au cou disparaissent. Ces lunettes sont le plus souvent prescrites aux jeunes et aux personnes âgées.
  2. Bifocal Ces objectifs ont deux zones optiques: la première est conçue pour examiner les objets sur le moniteur et la dernière aide à voir les objets de près.
  3. Multifocal (progressif). Ces objectifs ont trois zones optiques pour différents modes de fonctionnement (ordinateur, proche, lointain). Ces lunettes offrent l'utilisation la plus confortable de la technologie moderne.

Lors du choix des points, veillez à examiner la documentation du produit. Ainsi, vous pouvez vous protéger contre l'achat d'un faux, qui est tout à fait susceptible d'être nocif pour les yeux. Les produits de la plus haute qualité sont des fabricants allemands, japonais et suisses reconnus. Les lentilles chinoises sont moins efficaces et moins durables, mais sont vendues à un prix abordable.

Il faut se rappeler que même le moniteur le plus cher ne protège pas les yeux. Des lunettes anti-éblouissantes seront donc indispensables pour quiconque passe beaucoup de temps devant un ordinateur ou une télévision. Vous pouvez toujours choisir une monture qui rende les lunettes non seulement utiles, mais aussi élégantes.

Contient des lunettes anti-reflets pour les conducteurs

Si nous parlons de conducteurs, leurs lunettes antireflet aident à rétablir la vue plus rapidement après les phares aveuglants des voitures venant en sens inverse. Cependant, de telles lentilles (avec l'ajout de dioptries) ne sont recommandées qu'aux conducteurs ayant une vision réduite, car dans la vision normale, toute lentille réduit la transmission de la lumière. Les conducteurs bénéficieront de lentilles polarisées qui protègent contre les reflets, mais ne peuvent pas être utilisés la nuit ou par mauvais temps.

Beaucoup plus efficace lors de la conduite des lunettes sera "anti-phares". Ils comprennent des lentilles jaunes ou jaune-orange qui emprisonnent la couleur bleue. Ces lunettes peuvent être utilisées la nuit et par mauvais temps, car elles augmentent le contraste de l'image.

Compte tenu de tout ce qui précède, nous pouvons en conclure que tous les utilisateurs d’ordinateurs ont besoin de lunettes antireflet. Ils vous éviteront non seulement l'inconfort et les yeux fatigués, mais éviteront également les troubles visuels graves.

http://beregizrenie.ru/ochki/antiblikovye-ochki/

Lunettes pour ordinateur: avis des ophtalmologistes, comment choisir où acheter

L'homme moderne ne peut imaginer sa vie sans ordinateur. Grâce à cette avancée technologique, les gens travaillent, s’amusent et entretiennent des relations avec leurs parents et amis. Malheureusement, certains ne réalisent même pas à quel point l'ordinateur nuit aux organes de la vision.

Une coupure aux yeux, un mal de tête, une diminution de la netteté de l'image - tous ces symptômes rendent difficile le travail derrière le moniteur, en particulier aux dernières heures de la journée de travail. Est-il possible de réduire considérablement les effets négatifs des radiations provenant de l'écran et de préserver autant que possible la vision et la santé?

Effet négatif de l'ordinateur sur le travail de l'appareil ophtalmologique

Ceux dont les activités professionnelles impliquent un long séjour derrière l'écran du PC subissent souvent des phénomènes aussi désagréables que:

  1. Couper dans les yeux, démangeaisons, sensation de corps étranger.
  2. Sécheresse de la membrane muqueuse.
  3. Mal de tête
  4. Augmentation de la déchirure.
  5. Déficience visuelle.
  6. Douleur lors du déplacement des yeux.

Tous ces symptômes sont associés à une gêne due à la lueur constante du moniteur. À la suite d’un travail prolongé à l’ordinateur, la cornée de l’œil n’est pas suffisamment humidifiée, ce qui entraîne une sensation de sécheresse et l’apparence de coupures. En outre, les rayonnements électromagnétiques émanant de l'écran ont un effet extrêmement négatif sur l'état des yeux. Malheureusement, certaines professions sont inextricablement liées au travail effectué derrière le moniteur. Cependant, les effets négatifs peuvent être minimisés avec un outil tel que des lunettes de protection contre les ordinateurs.

Comment fonctionnent les lunettes?

Ce n'est pas tout le monde qui pense que cet outil est assez efficace. Bien sûr, les lunettes ne peuvent pas protéger complètement les yeux des effets négatifs des radiations. Cependant, ils peuvent réduire la charge sur le nerf optique, ce qui entraîne une perte de vision et une fatigue oculaire accrue. En considérant les informations sur des produits tels que les lunettes d'ordinateur et les critiques des ophtalmologistes, vous pouvez constater un certain nombre d'avantages pour vous-même.

Types de lentilles

Il existe plusieurs types de lunettes. Ils diffèrent par la structure des lentilles, qui sont de trois types:

  1. Monofocal. Créez un large champ de vision car ils se focalisent sur l'écran de l'ordinateur. Des informations sur ces lunettes pour ordinateur et des examens ophtalmologiques à leur sujet indiquent que cette variété convient aux personnes ayant une vision normale. Ceux qui souffrent d'un dysfonctionnement de l'appareil ophtalmologique verront plus mal s'ils utilisent des lentilles monofocales.
  2. Lentilles bifocales. Les points de ce type sont constitués de deux parties: le haut (qui se concentre sur l'écran du PC) et le bas (il se concentre sur les objets proches du moniteur).
  3. Lentilles progressives. Ces produits se composent de trois parties: pour l'examen d'objets au loin, de près, ainsi que du moniteur lui-même. Les lunettes à verres progressifs sont très confortables et protègent les yeux non seulement des radiations des ordinateurs, mais aussi des effets néfastes des lampes et du soleil.

Lunettes anti-reflets pour ordinateur

Ces modèles sont de loin les plus courants. Leur particularité - la présence d'une couche spéciale - revêtement. Il protège les yeux contre les reflets émanant à la fois du moniteur, des lampes et des lunettes. Ces points doivent être adaptés en semaine, ils ne doivent pas être portés plus de deux ou trois heures par jour. Et seulement lorsque les yeux sont complètement habitués, vous ne pouvez pas les supprimer pendant tout le temps du PC. Il est déconseillé de porter des lunettes antireflets pour ordinateur dans la rue, car elles peuvent provoquer un dessèchement, une sensation d’abrasion et une déchirure insuffisante.

L'efficacité du produit

Ceux qui souhaitent se débarrasser des symptômes désagréables et réduire leur fatigue oculaire sont intéressés par la question: les lunettes d'ordinateur aident-elles ou non? Devrais-je acheter ce produit? Les lunettes de vue peuvent vraiment améliorer l'état des yeux, à condition qu'elles soient correctement sélectionnées. Il ne faut pas s'attendre à un résultat positif si une personne présente des pathologies graves des organes de la vision. Des lunettes de mauvaise qualité pour travailler sur un ordinateur n’aident pas, mais au contraire aggravent la situation. De plus, ce n'est qu'une aide. Vous devez suivre un certain nombre de règles lorsque vous travaillez sur un ordinateur pour améliorer ses effets.

Nuances importantes dans la sélection des produits

Après avoir appris l'efficacité d'un outil tel que les lunettes d'ordinateur, que ces outils vous aident ou non, vous devez trouver un moyen de choisir le bon modèle. Lorsque vous envisagez d'acheter des produits, vous n'avez pas besoin de vous concentrer sur les conseils d'amis ou de parents. Les points pour travailler sur un ordinateur sont sélectionnés individuellement et vous devez pour cela contacter un ophtalmologiste. Le médecin évaluera l'état des yeux et suggérera la meilleure option. Il est nécessaire de choisir avec soin les lunettes pour ordinateur. Les examens des ophtalmologistes soulignent que vous ne devez pas les commander en ligne. Après tout, les modèles diffèrent par le type de lentilles et, ne connaissant pas les caractéristiques importantes, vous pouvez acheter le mauvais produit. Le cadre doit avant tout être pratique, durable et confortable.

Où puis-je me procurer des lunettes de sécurité?

Il existe aujourd'hui de nombreuses options et modèles pour tous les goûts. Acheter des lunettes pour un ordinateur, comment choisir le produit qui vaudra l'argent et donnera l'effet désiré? Tout d’abord, vous devez vérifier votre vue avant d’acheter. Ensuite, prenez la monture pour les lunettes. Mieux si c'est du métal. Dans le même temps, une attention particulière doit être portée à la qualité du matériau. Une mauvaise monture s'oxyde rapidement, laissant des traces sur la peau après une longue utilisation. Où acheter des lunettes pour un ordinateur? Dans les salons d'optique ou de cliniques. Les lunettes vendues sont de véritables moyens optiques. Les modèles pouvant être commandés en ligne ne conviennent que pour jouer à des jeux et regarder des films, mais pas pour travailler avec des textes.

Revêtement et forme

Les modèles de lunettes pour travailler sur un ordinateur varient en forme, en composition de monture et en teinte de lentille. Les experts conseillent de privilégier les verres légers. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui aiment jouer à des jeux informatiques. Mais dans certaines situations, les lentilles teintées sont une option plus appropriée. Ils empêchent les rayons bleus de l’écran de pénétrer dans les yeux. Le verre transparent est rare. Ils sont généralement verts, violets ou jaunes. Le plus souvent, les lunettes de travail pour ordinateur sont fabriquées dans un style classique et de tels modèles ne sont pas très appréciés des amateurs de design extravagant. Cependant, les options simples sont plus fiables car elles tiennent bien et sont fabriquées dans des matériaux fiables. Les cadres peuvent être en métal et en plastique, la première option étant préférable.

Ne privilégiez pas les modèles bon marché. Ils se caractérisent généralement par une qualité médiocre et affectent négativement les organes de la vision. Avec l'aide de ses yeux, une personne perçoit la plupart des informations du monde extérieur et ne peut en aucun cas économiser de l'argent sur sa santé.

Coût de

Acheter des lunettes pour un ordinateur, comment choisir la meilleure option et ne pas payer trop cher? En général, les prix de ces dispositifs optiques varient considérablement en fonction de la conception et de la qualité des modèles. Le prix minimum est de cinq cents roubles.

Les meilleurs points pour un ordinateur peuvent coûter jusqu'à 10 000. Le prix optimal est de quatre mille roubles. Il existe également des options plus démocratiques (1 200 à 1 400 rub.). Elles sont de qualité supérieure, mais se caractérisent par un design simple. Dans le salon de l'optique, un spécialiste peut saisir le cadre, mais le produit coûtera un peu plus cher (jusqu'à deux mille cinq cents).

Modèles populaires

Il existe de nombreux fabricants de lunettes pour l'ordinateur. Les modèles les plus célèbres sont les suivants:

  • Les lunettes de Fedorov. Ils portent le nom de leur créateur, le célèbre académicien. Ces moyens optiques sont équipés de filtres spéciaux qui agissent comme des barrières empêchant le rayonnement ultraviolet. Dans le même temps, ils permettent à la quantité optimale de lumière d'atteindre les organes de la vision. Lentilles pour lunettes Fedorov en acrylique. Cependant, cet outil optique n'est pas pour tout le monde. Avant d'acheter des points Fedorov, vous devez consulter un spécialiste.
  • Points de Gunnar. Assurez la sécurité des yeux lors des travaux pénibles derrière le moniteur. Ces outils optiques sont parfaits pour un éclairage intense, ce qui est observé dans de nombreux bureaux. Pour les fans de jeux d’ordinateur, des modèles spéciaux ont été mis au point pour réduire considérablement l’impact négatif des radiations sur les écrans lumineux. Les lunettes Gunnar sont idéales pour les enfants. Les avantages supplémentaires des outils optiques de cette société sont une grande variété d'options et de montures à la mode. Les lentilles sont fabriquées dans des matériaux de haute technologie, recouverts d’une couche protectrice, ce qui leur permet de protéger efficacement les yeux des effets nocifs des radiations et des lampes.

Conseils utiles

Lorsque vous achetez des lunettes spéciales pour un ordinateur, vous devez prêter attention à certains détails importants. Par exemple, si les activités professionnelles d’une personne sont liées à des documents, il est préférable de choisir un support optique qui atténue les tons et accentue le contraste. Si le concepteur ou le graphiste choisit des lunettes, il recommande des modèles qui améliorent le transfert des couleurs. Des produits de qualité doivent être certifiés et en aucun cas pas bon marché. Verres distingués de haute qualité de fabrication allemande, suisse et japonaise. Il n'y a pas si longtemps, ces outils optiques ont commencé à être fabriqués en Corée. Bien que les lentilles de lunettes pour ordinateurs coréens soient recouvertes d’une couche protectrice assez mince, la qualité de ces modèles n’est pas inférieure à celle des autres pays.

Mesures préventives lors du travail à l'ordinateur

Aujourd'hui, beaucoup parlent de produits tels que les lunettes d'ordinateur, et les examens ophtalmologiques indiquent que ces outils sont assez efficaces. Cependant, un résultat positif ne devrait être attendu que si vous suivez les recommandations générales lorsque vous travaillez derrière un moniteur.

  1. Tournez vos yeux autant que possible à gauche et à droite, puis de haut en bas.
  2. Effectuer des mouvements circulaires avec les globes oculaires dans différentes directions.
  3. Fermez les yeux pendant cinq secondes, puis ouvrez-les grand. Ces étapes doivent être répétées plusieurs fois.
  4. Clignote à un rythme accéléré pendant deux minutes. Ces mouvements aideront à protéger vos yeux de la sécheresse et leur fourniront de l'humidité.
  5. Regarde au loin. Cet exercice aide à réduire le stress, les organes de vision de repos.
  6. Fermez les yeux et massez vos paupières du bout des doigts pendant quelques minutes. Le massage doit être effectué avec des mouvements circulaires.

Si vous suivez ces simples directives, vous pouvez maintenir la santé de vos yeux et réduire considérablement leur stress. De plus, toutes les quarante-cinq minutes, il est nécessaire de faire une courte pause dans les travaux. Le moniteur doit être régulièrement nettoyé avec un chiffon et une solution spéciale pour éviter l’apparition de poussière sur l’écran. Et n'oubliez pas que les lunettes de protection pour ordinateur doivent être choisies avec le plus grand soin, sinon vous pouvez non seulement ne pas améliorer, mais également aggraver considérablement la situation.

http://www.syl.ru/article/346762/ochki-dlya-kompyutera-otzyivyi-oftalmologov-kak-vyibrat-gde-kupit

Comment choisir des lunettes pour travailler à l'ordinateur. Nous protégeons vos yeux de la surtension

Natalia Bogdanova | 12 avril 2018 | La santé | Aucun commentaire

Chaque domaine d’activité a ses propres «maladies professionnelles», sur la liste des freelances révélant des problèmes de vision. Dans cet article, je veux parler de la manière de choisir des lunettes pour un ordinateur et de la raison pour laquelle ce choix est important.

Les lunettes d'ordinateur sont des lunettes spéciales.

Comment un ordinateur affecte-t-il notre vision?

Et tout de suite à la deuxième question: avez-vous besoin de lunettes pour l'ordinateur? Je pense souvent que les moniteurs modernes ne gâchent pas la vision et que, par conséquent, on ne parle pas de choix de lunettes spéciales.

D'une part, c'est vrai. À l’époque de la domination des écrans à tube cathodique, la vision des utilisateurs d’ordinateurs était gâchée par le fait que la mécanique même de l’affichage des images sur l’écran surchargeait les yeux. Avec les écrans modernes, le problème ne se pose pas: rester assis devant un ordinateur n’est pas plus dangereux que de lire un livre - cela a été prouvé par de nombreux scientifiques (par exemple, l’optométriste Scott Reed du Queensland).

Mais... personnellement, je passe au moniteur environ 8 à 14 heures par jour, tous les jours. Ceci, compte tenu de l’utilisation du téléphone, du temps de repos (oui, les réseaux sociaux n’ont pas été annulés!), De films, de la navigation gratuite sur le réseau, etc. En conséquence, la charge des yeux est énorme:

  1. Je regarde constamment une image très contrastée qui me fatigue la vue;
  2. Je cligne rarement des yeux, mes yeux finissent par se dessécher;
  3. Je passe des heures à regarder un objet situé à seulement 30 à 40 centimètres du nez. En conséquence, mes yeux commencent à perdre la capacité de se concentrer sur des objets éloignés.

De plus, l'image sur n'importe quel moniteur, même le meilleur, est constituée d'un ensemble de points - nous ne les remarquons pas, mais ces pixels sollicitent l'œil. De là et des problèmes de vue et de myopie: nous, pigistes, tendons longtemps la vue et examinons les petits détails très contrastés (détails, textes, graphiques).

Grand choix de points - comment ne pas s'embrouiller?

Comment choisir les bonnes lunettes pour l'ordinateur et comment elles vont aider? Nous avons déjà décidé que le "verre de protection", populaire à l’époque des tubes cathodiques, n’était plus nécessaire. En quoi les lunettes d'ordinateur modernes sont-elles différentes des lunettes ordinaires?

Commençons par ce que le moniteur est différent d'un livre, par exemple. Le fait est que les écrans modernes génèrent principalement les rayons du spectre bleu-violet - ils sont facilement dispersés dans l'œil, mais nuisent à sa capacité à percevoir le contraste et à se concentrer sur les objets. En conséquence, la vision surcharge et commence à tomber. Et la lumière du spectre bleu envahit le cerveau, raison pour laquelle vous vous fatiguez plus rapidement.

À propos, c’est une raison pour changer d’écran de veille: bleu et beaucoup

Les lunettes informatiques protègent nos yeux de deux manières:

  1. Reflète les rayons. Les meilleurs verres pour ordinateur ont un revêtement spécial qui reflète les rayons du spectre bleu-violet. En conséquence, vous voyez des couleurs plus douces, vos yeux sont moins sollicités et ne vous fatiguez pas;
  2. Changer la couleur du faisceau. Les modèles plus anciens sont simplement des lunettes teintées qui déplacent les rayons bleu-violet vers le spectre chaud. Elles ne sont pas aussi efficaces que les lunettes réfléchissantes, elles déforment les couleurs plus nettement... en général, c’est gênant: j’ai changé mes lunettes pour des lunettes modernes il ya cinq ans et je ne peux même plus imaginer une autre option.

Eh bien, une autre différence: les lunettes d'ordinateur peuvent être sans dioptrie, pour une vision normale. Et ils sont vraiment recommandés à porter si vous passez plus de 2-3 heures par jour à l'écran.

En conséquence, les lunettes d'ordinateur aideront:

  • Maintenir des performances élevées et moins fatigué;
  • Éviter la vision en baisse;
  • Maintenir une hydratation oculaire normale.

Par conséquent, je conseille personnellement à chaque pigiste travaillant sur l'ordinateur d'assister à l'achat de tels points.

Lunettes de vision normale

Comment choisir des lunettes pour l'ordinateur?

Quelles lunettes sont meilleures pour l'ordinateur? La réponse à cette question dépend d'une clarification importante: votre vue est-elle bonne ou non? Si vos yeux vont bien, vous ne vous intéressez qu'aux paramètres suivants:

  1. Feuilles Bien sûr, je vous conseille de réfléchir, mais il a ses propres spécificités.
    Certaines lunettes suppriment les demi-teintes et améliorent le contraste de l'image - elles conviennent parfaitement aux rédacteurs et aux autres pigistes qui travaillent beaucoup avec des textes. Il existe des lunettes qui conservent très fidèlement le rendu des couleurs - elles sont indispensables aux concepteurs.
    Eh bien, s'il n'y a pas d'exigences particulières, prenez-le avec des objectifs brillants - le travail sera plus confortable.
  2. Lentilles. Je recommande l'allemand, le japonais ou le suisse - ils sont à la fois durables et de qualité. Nous créons du réconfort pour les yeux, cela n’a aucun sens de faire des économies (cela coûtera plus cher d’être traités plus tard). Si vous portez des lunettes en optique, préparez-vous immédiatement à des prix allant de 5 à 6 000 euros par paire de lentilles et plus;
  3. Rim. Lentilles robustes, durables et bien fixées. Habituellement, lorsque vous choisissez un cadre, la «règle de prix» fonctionne bien: pour ma part, je ne considère pas les options qui coûtent moins de 2 000 euros. Ils sont fragiles, ils se cassent, ils se déforment - en conséquence, les yeux deviennent encore plus fatigués, le travail se transforme en un supplice complet.

Mais ne regardez pas vraiment la couleur du revêtement: il peut être jaune, vert, transparent et bleuâtre - ce paramètre n’affecte pas les caractéristiques des lentilles elles-mêmes. Choisissez à votre goût.

Lunettes de protection avec un revêtement protecteur

Si vous avez déjà des problèmes de vision, vous avez besoin de lunettes correctrices. Et ici tout est simple: consultez un ophtalmologiste! Il n'y a tout simplement pas d'autre moyen. Pour aller à l'optique, vous aurez besoin de prendre une recette - une description complète de votre vision, sa netteté, la distance entre les élèves, etc.

Jamais, JAMAIS acheter des lunettes sur un plateau de rue, "à l'œil": au mieux, elles auront un terrible mal de tête, au pire, la vision chutera encore plus. Aux yeux de pas la peine d'être sauvé.

Soit dit en passant, en ce qui concerne la valeur des lunettes pour ordinateur... L’écart de prix est très significatif: de 300 roubles pour une jonque tonique (au sens d’un modèle obsolète) à 15-20 mille et plus pour les optiques prises dans une bonne cabine. Personnellement, mes lunettes coûtent 12 000 roubles, dont 8 000 lentilles.

Astuce: si vous n'avez pas peur de la livraison, vous pouvez essayer de commander des lunettes sur Aliexpress. Choisissez un modèle, envoyez votre recette aux Chinois (distances, dioptries), dans quelques semaines, vous recevrez un colis. J'ai commandé un ami de moi, je suis satisfait de tout - j'ai donné environ 1000 roubles.

Points de commande dans Aliexpress

Tous les paramètres nécessaires à la fabrication des lunettes se retrouvent dans presque toutes les optiques qui les fabriquent.

Et oui, en conclusion: pour protéger vos yeux, il est TRÈS important pour un pigiste de bien équiper son lieu de travail à la maison. Le moniteur doit mesurer au moins 30 cm (ou mieux - tous les 50), la lumière doit être suffisante dans la pièce et vous devez vous asseoir directement devant l'écran. Et ne travaillez pas dans le noir, dans de telles conditions, pas de lunettes vous aideront!

Alors, voici ce que vous devez faire pour protéger vos yeux des surtensions et préserver votre vue:

  • acheter des lunettes d'ordinateur;
  • lors de leur choix, faites attention à la qualité des lentilles, du revêtement de protection et des montures;
  • Si les moyens le permettent, choisissez des lentilles et des montures de fabricants provenant de Suisse, du Japon et d'Allemagne.

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