Le programme informatique Relax, en premier lieu, est conçu pour lutter contre le spasme de l'accommodation: des images en mouvement du programme forcent les muscles de l'œil et du cristallin (à cause du spasme de l'accommodation) à changer d'état. Avec un entraînement périodique à l’aide du programme informatique Relax, l’hébergement peut être rétabli. Le même programme peut être utilisé pour le traitement complexe de l'amblyopie et de la myopie (myopie).
Le programme informatique Relax est recommandé pour la prévention des spasmes du logement, de la presbytie (vision à long terme) et de la myopie infantile (myopie).
http://infoglaza.ru/korrektsiya-zreniya/109-kompyuternaya-programma-relaxRelax or Eyes Relax est un programme qui vous aidera à faire face à la fatigue oculaire causée par l’assis non contrôlé devant un ordinateur ou un ordinateur portable.
Il convient de noter immédiatement que cette solution n'offre aucune solution pour améliorer la vision sous la forme de diverses «charges» pour les yeux et d'autres séances de traitement. Cela vous aidera seulement à traiter votre vision de manière plus responsable et à prendre des pauses dans le temps. Si vous avez des problèmes de vision, et pas seulement une fatigue oculaire, il est rationnel de combiner cette solution avec des programmes de traitement tels que The Blade ou Flower.
L’essence du travail avec Eyes Relax est que le programme est une sorte de minuterie pour l’utilisateur, rappelant la nécessité de se détendre, en levant les yeux depuis le «blocage» constant de l’ordinateur. En même temps, Eyes Relax ne vous rappellera pas seulement la nécessité de vous reposer, mais bloquera aussi temporairement votre ordinateur pour vous permettre de vous allonger, de fermer les yeux ou de faire des exercices.
Eyes Relax peut définir plusieurs périodes de repos (courtes et longues), ainsi que les combiner les unes avec les autres. Ce logiciel sera une véritable aubaine pour les parents qui souhaitent «sevrer» progressivement un enfant de passer activement du temps à l'ordinateur. En installant Relax, vous pourrez contrôler le temps que votre enfant passera sur le PC. Dans le même temps, il est possible de désactiver le bouton pour éteindre l'écran éteint, ainsi que de définir un mot de passe pour accéder aux paramètres du programme.
http://softrare.ru/windows/eyes-relaxNous lisons beaucoup, regardons des films, différentes vidéos et travaillons simplement à l'ordinateur. Tout cela affecte de manière significative la netteté de notre vision et la fatigue oculaire. Comment aider nos yeux? Une des méthodes efficaces est le programme pour les yeux Relax.
Le programme Relax est un développement informatique conçu pour restaurer la capacité d'adaptation des yeux. Principalement largement utilisé dans le traitement de l'amblyopie et de la myopie. Il est recommandé par les ophtalmologistes chez les enfants presbytie, myopie et la charge habituelle des yeux lorsque vous travaillez sur un ordinateur.
Utilisez le programme informatique Relax dans les cas suivants:
Le programme Relax est basé sur certains stimulants avec des paramètres de couleur, spatiaux et temporels pouvant amener les yeux hors de la tension disponible.
Les patients se plaignent souvent que leurs yeux leur font très mal aux yeux. Les symptômes chez ces patients sont les mêmes. Ce sont les rougeurs, douleurs, brûlures, sécheresse, larmoiement, sensibilité à la lumière et maux de tête. De tels symptômes tourmentent souvent les personnes dont le travail est lié à l’informatique. À l’étranger, les médecins avaient même un terme bien défini qui caractérisait la maladie: syndrome visuel d'ordinateur (GLC). L'Orthometric Association of America a clairement indiqué que le CGL est un syndrome de maladie professionnelle.
À travers une enquête auprès de nombreuses personnes et le diagnostic de «syndrome visuel sur ordinateur», les médecins ont découvert ce qui suit:
Le plus commun est le troisième symptôme nommé. Cet hébergement peut être formé, améliorant ainsi la vision. Dans ce cas, la formation s'entend comme des exercices spéciaux qui aideront non seulement les utilisateurs de PC ordinaires, mais également les employés, qui subissent souvent une charge visuelle accrue.
Mais pour les écoliers de niveaux moyen et inférieur, la formation en matière d’hébergement est importante. C’est à l’école que l’enfant peut observer une charge de logement accrue. Si le corps de l’enfant ne parvient pas à supporter une charge donnée, la myopie commence alors à se développer. Dans ce cas, différents exercices avec des prismes et des lentilles, l’acupression de zones spéciales, des exercices avec des lunettes laser sont d’une grande aide. La méthode nommée de restauration de la vision nécessite la présence d’un certain nombre de médecins ou d’infirmières, ainsi que des équipements spéciaux. Pour un traitement avec le programme Relax, ce qui précède n’est pas requis.
Les normes sanitaires en vigueur dans notre pays suggèrent qu’un écolier ou un étudiant qui réduit la fatigue visuelle des yeux doit nécessairement prendre des pauses entre ses travaux sur un ordinateur, ce qui aidera à soulager la fatigue oculaire accumulée. Cependant, le régime «travail-repos» devrait être individuel pour tout le monde. Le temps de pause dépend de la nature du travail, des caractéristiques techniques disponibles de l'ordinateur, de l'âge de l'utilisateur et de ses caractéristiques individuelles. C'est pendant ces pauses que les ophtalmologistes recommandent de donner des cours en utilisant le programme Relax.
Le programme nommé est programmé pour surveiller l'activité de l'utilisateur. Avec son aide, il n’est pas nécessaire pour une personne de garder une trace du travail et du temps de repos elle-même. Le programme lui-même le lui rappellera. En outre, le programme peut lancer de manière indépendante la stimulation visuelle des hébergements qu’il crée.
La technique mise en œuvre dans le programme Relax repose sur de nombreuses expériences dans lesquelles il a été confirmé que la stimulation informatique avait un effet positif sur l’hébergement. La gymnastique créée pour la vue se tient au même niveau que d’autres méthodes connues de restauration de la vision. Il est très précieux que la technique Relax puisse être appliquée partout: au travail, à la maison, dans les cours d'informatique (à l'école) et dans tous les établissements d'enseignement.
La méthode a ses propres contre-indications:
Lors de l'achat d'un programme, l'acheteur recevra un package de produit:
Après avoir publié le programme, le fabricant a annoncé les exigences informatiques suivantes, sur lesquelles le programme Relax sera installé ultérieurement:
Site officiel du développeur ici.
Le programme nommé ne repose que sur deux fonctions:
Les fabricants et les ophtalmologues conseillent aux utilisateurs d’ordinateurs personnels d’utiliser ces fonctions ensemble. Et les personnes qui ont une maladie des yeux progressent, utilisez uniquement une stimulation.
Un programme informatique pour la relaxation des yeux est contrôlé de deux manières:
La première méthode est recommandée aux utilisateurs d’ordinateurs personnels pour effectuer leur travail quotidien. Dans ce cas, le programme pour améliorer la vue démarre automatiquement lorsque vous démarrez le système d'exploitation Windows. Relax compte les frappes et la souris. Ce sont les actions qu'elle prend pour travailler. Dès que le nombre d'actions entreprises par les utilisateurs dépasse le nombre programmé, Relax vous le fera savoir en faisant clignoter une icône spéciale (située dans la barre des tâches). En outre, si cela est spécifié dans les paramètres, un bip retentira. Cette reproduction doit indiquer à l'utilisateur qu'il est temps de commencer la gymnastique pour les yeux et de commencer à la réaliser.
Vous pouvez ouvrir le programme en utilisant le menu contextuel de l'icône. Dans ce cas, il existe un autre moyen de sortir que vous devez connaître. Pour le repos, il est nécessaire, au lieu de la gymnastique, de faire une grande pause entre les travaux. Dans ce cas, les signaux sonores et lumineux s’arrêteront et le programme commencera à lire le nouveau cycle.
La deuxième méthode est légèrement différente de la précédente. Ici, la phase «observation» est lancée avec l’étiquette «Relax Observation» et non automatiquement.
La troisième voie ne commence que la gymnastique. Sa durée est de 5 minutes. À ce stade, l'utilisateur doit regarder l'écran sans effectuer d'autres actions superflues. L'achèvement se fait automatiquement. Le processus peut être arrêté en appuyant sur la touche Echap.
Prenons le cas où le programme est configuré pour la durée suivante: 1 heure de travail, 10 minutes de repos. Au même moment, l'alarme sonore est activée. Pour que le programme puisse tout lire correctement, vous devez travailler sur l'ordinateur pendant 1 heure en continu. Si vous prenez des pauses entre le moment où vous appuyez sur les touches et le clic de la souris, elles doivent durer moins de 10 minutes. Dans ce cas, exactement une heure plus tard, vous verrez un clignotement et entendre un couinement.
Si le travail sur l'ordinateur continue, les cris se produiront toutes les minutes. Le son ne s’arrête que lorsque l’utilisateur cesse d’utiliser la souris et le clavier. Cela fait référence au son, avec un bouton clignotant tous différents. Cela continuera pendant encore 10 minutes. Dès que le mode gymnastique est activé, tous les signaux s’arrêtent. N'oubliez pas que les signaux sonores et lumineux continueront jusqu'à ce que vous preniez une pause de votre travail sur ordinateur ou en gymnastique à l'aide du programme Relax. Quand une pause ou une gymnastique s'épuise, le programme commence un nouveau compte à rebours.
Si l’utilisateur décide prématurément de s’interrompre et de faire de la gymnastique ou du repos, le programme le comprendra. Et après cela, il commencera également une nouvelle période de référence.
Ainsi, après l’équipe «Commencer la gymnastique», il est nécessaire de s’éloigner strictement de l’écran à une distance de 1,5 m (ceci sera définitivement inscrit à l’écran). Si une telle distance est trop grande pour une personne et que, dans la vie de tous les jours, il utilise toujours des lunettes, vous devez aussi les porter.
Effectuer les classes doivent séparément pour chaque œil. Pour le deuxième œil n'interfère pas avec le travail de l'autre, il doit être fermé. Mais beaucoup disent que, avec les gaz ouverts, les classes sont aussi efficaces.
Si le patient a une myopie progressive, vous devez regarder l'écran sans vous fatiguer les yeux.
Surtout dans les premiers jours, très souvent, il y a une gêne dans les yeux. Si c'est temporaire, c'est-à-dire que chaque jour devient moins prononcé, c'est normal.
Dans le cas d'un déroulement normal du processus, il est nécessaire de dispenser des cours quotidiennement et sans jours de congé. Le délai après lequel l'effet thérapeutique sera perceptible dépend de la maladie, du degré de négligence et des caractéristiques individuelles du patient. Mais dans tous les cas, la dynamique positive du traitement dure toujours de 1 à 1,5 mois.
Une fatigue visuelle peut survenir en raison du dessèchement de la surface de l'œil. Cela se produit généralement lorsque l'utilisateur cligne rarement des yeux et regarde fixement le moniteur. La raison de cette condition peut être l'emplacement de l'écran d'ordinateur au-dessus du niveau des yeux. Cela provoque une personne qui lève trop les paupières, ce qui provoque un dessèchement très rapide de la surface de l'œil des larmes qui le mouillent.
Les maux de tête provoquent des images de mauvaise qualité sur le moniteur. Ce phénomène s'appelle fatigue sensorielle. Il apparaît souvent lorsqu'il y a des couleurs pâles sur l'écran, mais pas des lettres nettes, une fréquence d'images faible, des reflets et d'autres défauts. Dans ce cas, le programme Relax ne vous aidera pas, vous devez supprimer la source d'irritation du champ de vision et organiser correctement le travail sur votre ordinateur.
Kirill, Orenburg
Ma vue est tombée en 7e année. Même alors, j'ai commencé à porter des lunettes. Malheureusement, j'ai maintenant plus de 30 ans, je travaille dans un bureau et tout mon travail est connecté à un ordinateur. J'ai moi-même appris l'existence de ce programme il n'y a pas si longtemps. Mais pour une raison quelconque, il ne croyait pas immédiatement que les programmes informatiques pouvaient soulager la fatigue oculaire. Mais en vain je n'y croyais pas. Après les cours avec le médecin de ce cours, ma vue s’est nettement améliorée. Maintenant, mettez ce programme au travail. Immédiatement, je constate que j'ai un lancement manuel.
Veronica, Samara
Je peux dire avec certitude que la méthode décrite fonctionne. Je me suis acheté un tel disque et l'ai traité moi-même à la maison. L'ordinateur m'a suivi. C'est moi qui rigole. De plus, j'ai fait des exercices pour les yeux que j'ai trouvés sur Internet. Vous savez, j'ai travaillé dur et en un mois, j'ai clairement vu qu'il y avait un résultat. Sur cette méthode de restauration de la vision, j'ai hissé mon mari, fille d'âge scolaire, mère, tante et ma copine.
http://beregizrenie.ru/domashnie-metody/programma-dlya-glaz/Nous sommes nombreux à passer la majeure partie de la journée à l'ordinateur. Il nous semble que nous ne sommes pas fatigués et qu'il est normal de regarder l'écran pendant plusieurs heures. Mais notre corps est fatigué: les yeux fatigués, les doigts qui frappent constamment au clavier, à cause de la posture inchangée - les jambes et le dos.
Et l'enregistrement du programme Relax utilisé par les ophtalmologistes pour la prévention des spasmes de l'accommodation lors de l'utilisation d'un ordinateur, la presbytie (vision à long terme) et la myopie (myopie) aidera à soulager la fatigue oculaire.
Asseyez-vous à au moins un mètre du moniteur / téléviseur et regardez-le. Quelques fois par jour. Mieux tous les jours.
Selon diverses estimations et dans différents pays, la myopie (myopie) affecte de 35 à 75% de la population. Myopie en croissance rapide chez les enfants et les adolescents. Et chaque personne dans sa vie est confrontée à une déficience visuelle sous forme d'hypermétropie (presbytie), survenant entre 35 et 45 ans.
Le principal problème découlant de ces troubles est la détérioration de l’acuité visuelle lorsqu’on examine la distance (la myopie) ou la proximité (l’hypermétropie).
Dans la plupart des cas, la myopie se développe après un spasme partiel ou total d'accommodation résultant d'un travail prolongé et intense dans les environs. Ainsi, le maintien de l'état fonctionnel de l'appareil hébergeur de l'oeil dans les limites maximales individuelles est une étape primordiale pour la prévention de la myopie et de l'hypermétropie.
Spasme d'accommodation ou fausse myopie - spasme du muscle ciliaire qui se produit lorsque l'œil est focalisé sur un objet proche (ou éloigné). La pathologie aboutit au fait que l'œil, en raison du surmenage, perd sa capacité à réagir aux changements de la distance focale, ce qui entraîne une détérioration de l'acuité visuelle à distance (ou proche).
Les symptômes ressemblent à ceux de la myopie. Il y a une fatigue oculaire lorsque vous travaillez à proximité. Douleur possible dans les organes de vision, douleur, sensation de brûlure. Acuité visuelle observée. Des maux de tête peuvent survenir.
Les principales causes sont une fatigue visuelle excessive (lire des livres, travailler à l'ordinateur, etc.) et un manque de lumière. La posture secondaire est une mauvaise posture, ce qui entraîne une insuffisance de l'apport sanguin aux vertèbres cervicales, un régime de jour incorrect et une nutrition inadéquate.
La réduction de l'acuité visuelle proche ou distante, associée à ces troubles, est traditionnellement corrigée avec des lunettes et des lentilles de contact, ou une correction au laser est effectuée. Les inconvénients liés au port et à la maintenance de l'optique correctrice, les risques d'intervention chirurgicale sont une raison objective et significative de la recherche constante de solutions alternatives.
Le programme «Relax» a un effet normalisant sur l'hébergement. Les stimuli utilisés dans le programme avec certains paramètres spatiaux, temporels et de couleur suppriment l'accommodation d'un état de contrainte fixe.
Grâce à ce programme, la circulation sanguine oculaire s’améliore, les muscles oculaires sont renforcés, la capacité d'adaptation des yeux se développe, ce qui contribue à améliorer la nutrition du nerf oculaire, à éliminer les spasmes d'accommodation et à augmenter l'acuité visuelle.
Durée de la formation - 5 minutes.
Amis, devant vous une sélection des meilleurs programmes gratuits pour restaurer la vision. Si vous souhaitez télécharger des programmes qui amélioreront votre vue et aideront vos yeux à se détendre, alors vous êtes à l'adresse.
Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Détente et mise au point des yeux, Relaxation, Correcteur pour les yeux, Fleur, Croix, Tableau, F.LUX - ces programmes, à notre regard, examinés aujourd'hui: description, captures d'écran et liens de téléchargement - à l'intérieur de l'article.
Avec le développement de la technologie, nous passons de plus en plus de temps à l'ordinateur. Malheureusement, cela affecte grandement l'acuité visuelle. Cependant, chaque action entraîne une réaction: il existe de nombreux programmes informatiques permettant de former votre vision. Surtout pour les lecteurs de SIZOZh ont sélectionné les 10 meilleurs programmes pour restaurer la vision. Nul besoin de considérer ces programmes comme une panacée, mais si vous les utilisez avec un ensemble d'exercices pour les yeux, vous obtiendrez des résultats positifs. Eh bien, passons à l’examen des programmes de restauration de la vision.
Les programmes sont divisés en catégories:
Commençons par envisager des programmes pour améliorer la vision dans l’ordre. Chaque programme peut être téléchargé, des liens à la fin de la description. Si les liens cessent soudainement de fonctionner, veuillez écrire les commentaires - nous le corrigerons.
PROGRAMMES DE MISE EN OEUVRE ET DE RESISTANCE DES YEUX
Eyes Relax - un petit programme gratuit pour protéger vos yeux de la fatigue excessive. Le programme éteindra l'écran du moniteur à des intervalles spécifiés. Langues prises en charge: russe et anglais. Téléchargez le programme de relaxation des yeux ici.
Workrave est un autre programme gratuit très pratique pour les pauses en russe. En offrant un repos, Workwave agit d'abord discrètement, puis demande une pause de manière persistante. En conséquence, le programme d’affichage de Workrave bloque généralement le clavier avec la souris pendant le temps spécifié dans les paramètres. En plus de la fonction de verrouillage, le programme propose des exercices spéciaux pour le reste du travail à l'ordinateur. Téléchargez le programme Workrave ici.
ChronoControl est le troisième programme gratuit pour les pauses ordinateur. Verrouille l'écran à des intervalles spécifiés. Il prend en charge la langue russe, dispose de nombreux paramètres flexibles. Quand j'étais assis sur les fenêtres, j'ai utilisé ce programme particulier pour sauvegarder ma vision - tout fonctionnait comme une horloge. Voici le lien pour télécharger le programme ChronoControl.
EyeLeo est un autre programme gratuit en russe qui vous rappelle de prendre des pauses régulières à partir de votre ordinateur. Aide à réduire la fatigue oculaire, contribuant ainsi à une meilleure vision. En plus d'une longue pause, vous pouvez définir de courtes pauses avec des exercices pour les yeux. Pour télécharger le logiciel de vision EyeLeo, cliquez ici.
PROGRAMMES DE FORMATION ET DE RESTAURATION DE VISION
Eyes Relaxing and Focusing est un programme informatique gratuit destiné à protéger les yeux des utilisateurs qui travaillent sur un PC plus d'une heure par jour. Le programme de restauration de la vision Eyes Relaxing and Focusing vous permettra de former vos yeux pendant une pause en regardant des images spécialement conçues. Le programme est gratuit, en russe (sélectionné dans les paramètres). Ici vous pouvez le télécharger.
La relaxation est un programme de relaxation des yeux gratuit, doté de nombreux écrans de veille et modes de fonctionnement personnalisables. En anglais, mais intuitivement clair, il n'y aura pas de problèmes. Microsoft.NET Framework 3.5 ou version ultérieure, téléchargeable à partir d’Internet, est nécessaire au bon fonctionnement de ce programme d’amélioration de la vision. Et voici le lien pour télécharger Relaxation.
Eye-Corrector est un programme de restauration de la vision, du repos et de la prévention des maladies des yeux. Contient des séries d'exercices spéciaux dont la mise en œuvre est utile en cas de myopie, d'hypermétropie, d'astigmatisme, de diverses anomalies de couleur. Vous pouvez tester votre vision. Proof Correction est un programme shareware, la version gratuite contient un nombre limité d'exercices pour la vision. Cela fonctionne à la fois sous Windows et sous Android. Voici un lien pour Windows, mais pour un Android: versions gratuites et payantes.
La fleur est un programme thérapeutique interactif de formation en informatique d'un personnage de jeu. Gratuit, en russe. Aide à l'amblyopie et à la myopie. Plus d'informations sur les principes de travail peuvent être trouvées sur le site du programme - il y a des instructions détaillées sur l'application. Et vous pouvez télécharger la fleur à ce lien.
Crosses est un programme gratuit utilisé pour corriger l'amblyopie. Gratuit La langue russe est prise en charge. Le programme est créé dans le style du jeu - vous devez rechercher un centre avec un curseur qui apparaît à un endroit aléatoire. A ce moment, les cellules du champ changent constamment de couleur à l'opposé. Ici, vous pouvez en apprendre plus sur les principes du programme, et ici - télécharger les croix.
Le tableau est un programme conçu pour entraîner les muscles des yeux. Il est recommandé d'utiliser ce programme 1 fois toutes les 4 heures de travail à l'ordinateur (ou mieux toutes les heures). Pour un repos et un entraînement oculaires optimaux, vous devez regarder le centre de l'écran pendant environ 30 secondes, puis transférer vos yeux sur un objet éloigné (par exemple, regarder par la fenêtre). Il est conseillé de faire 3-5 cycles de ce type. Téléchargez le programme pour la vue "Board" sur ce lien.
PROGRAMMES DE CORRECTION DE COULEUR
f.lux est un programme très utile pour préserver la vue et réduire la fatigue oculaire. Selon l'heure de la journée, f.lux modifie automatiquement la gamme de couleurs du moniteur. Le soir et la nuit, ce programme installe des tonalités de couleurs chaudes (2700K) et l’après-midi froid (6500K). En conséquence, les yeux sont moins fatigués le soir. Et il est également plus facile de s'endormir quand il n'y a pas de fleurs bleues avant le coucher. Il existe une version pour iPhone. Excellent programme, je le recommande. Téléchargez ici.
Ceci est la fin de notre mini-examen des meilleurs programmes pour améliorer la vue. Il sera optimal de télécharger 1 programme pour une pause, 1 pour la correction des couleurs (bien que ce ne soit qu’un - f.lux), ainsi que plusieurs programmes d’entraînement et de restauration de la vision. Approche intégrée! Rappelez-vous que les programmes ne sont pas des dispositifs médicaux pour traiter les maladies des yeux et que leurs créateurs ne sont pas des ophtalmologistes. Par conséquent, en cas de doute ou de question, il est préférable de consulter un oculiste.
S'il vous plaît partager vos commentaires sur ces programmes. Ou peut-être utilisez-vous un autre logiciel pour la visualisation? Nous serons heureux si vous révélez les détails dans les commentaires. A bientôt, mes amis!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaLe programme informatique Eye Relax est conçu pour rétablir l’acuité visuelle et prévenir les maladies des yeux. La méthode n'a pas d'âge limite et est recommandée pour les enfants d'âge préscolaire. En cas de pathologies graves du système visuel, un traitement complexe est indiqué, y compris la gymnastique thérapeutique et la prise de médicaments prescrits par un ophtalmologiste.
Pour améliorer la vision, il est recommandé de combiner différentes gymnastiques et auto-massage du contour des yeux.
Les ophtalmologistes recommandent que le développement de programmeurs soit utilisé quotidiennement pendant 2 à 3 mois. Le simulateur informatique vise à recentrer le regard tout en observant des objets lointains et proches. Il repose sur deux modes: «travail et repos» et stimulation d'images visuelles. De tels exercices maintiennent les muscles des yeux en bon état et améliorent les performances visuelles. Le programme est entièrement automatisé et ne nécessite pas de supervision supplémentaire par un médecin ou une infirmière.
Les simulations visuelles démarrent et s'arrêtent automatiquement. Pour utiliser le simulateur ne nécessite pas de compétences informatiques particulières. L'avantage de la technologie moderne réside dans la possibilité d'une utilisation généralisée: à la maison, au travail, à l'école. Le public cible principal - les étudiants, les écoliers et les personnes dont le travail est associé à l'utilisation prolongée d'un ordinateur.
Les exercices doivent être appliqués dans les conditions suivantes:
Pour que les yeux produisent le maximum d'effet, vous devez tenir compte des caractéristiques suivantes de l'entraînement:
Pour commencer le traitement, vous devez démarrer le programme Relax et définir la durée de la session dans vos paramètres personnels. La durée recommandée est de 20 minutes. jusqu'à la 1ère heure. Il est nécessaire de rester assis pendant le chargement à une distance de 1,5 m du moniteur. Si la vision est basse et que l'image est floue devant vos yeux, portez des lunettes ou des lentilles. Après le lancement du mode d’entraînement, il est nécessaire de regarder en permanence l’écran et les images successives. La visualisation est choisie de manière à stimuler le travail des muscles oculaires et à en maintenir le tonus. Vous pouvez répéter l'exercice 2 à 3 fois par jour, lorsque la fatigue oculaire est observée.
L'application Relax peut être installée sur un smartphone pour s'entraîner dans un bus, une voiture ou le métro. Sur le pouce à utiliser le programme n'est pas recommandé.
Malgré l'efficacité d'un simulateur informatique pour améliorer la vue, il n'est pas recommandé de s'entraîner avec une prédisposition du cerveau aux phénomènes paroxystiques. En cas de spasme persistant d'accommodation, il est recommandé de consulter un ophtalmologiste avant d'utiliser le programme. Les personnes sujettes aux crises d'épilepsie doivent se méfier de l'utilisation de Relax. Avec une telle charge pour les yeux, il est important de prendre en compte la réaction individuelle du corps. Si, après les cours, une migraine apparaît, que les yeux commencent à faire mal, le programme doit être abandonné.
http://etoglaza.ru/trenirovki/zaryadka-dlya-glaz-relaks.htmlLe programme "Détendez-vous!" a un effet normalisant sur l'hébergement. Les stimuli utilisés dans le programme avec certains paramètres spatiaux, temporels et de couleur suppriment l'accommodation d'un état de contrainte fixe.
Le programme est conçu pour restaurer la capacité d'hébergement et est utilisé dans le traitement complexe de la myopie et de l'amblyopie.
Le programme est recommandé pour la prévention de la myopie infantile, de la presbytie et pour le déchargement de locaux lorsque vous travaillez avec un ordinateur.
http://zreni.ru/tags/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0+relax+%D1 % 81% D0% BA% D0% B0% D1% 87% D0% B0% D1% 82% D1% 8C +% D0% B1% D0% B5% D1% 81% D0% BF% D0% BB% D0% B0 % D1% 82% D0% BD% D0% BE /Eyes Relax est un utilitaire qui vous permet d'éviter les problèmes de vision lors d'un travail prolongé à l'ordinateur. Se focaliser sur un écran d'ordinateur peut provoquer une fatigue oculaire. Vous pouvez éviter cela en prenant des pauses régulières et en détournant les yeux vers des objets éloignés.
Eyes Relax est un outil qui vous permet de planifier les pauses nécessaires au travail et qui vous rappellera toutes les pauses. Eyes Relax vous permet de spécifier deux périodes indépendantes pour le repos - courte et longue, qui peuvent être alternées. Le temps entre les pauses et la durée des pauses peuvent être entièrement personnalisés, en fonction des spécificités de votre travail.
Le programme peut également servir d’outil de contrôle des enfants, étant donné que l’utilisateur a la possibilité de définir un mot de passe et d’empêcher l’annulation des pauses.
http://soft.mydiv.net/win/download-Eyes-Relax.htmlLa vie moderne est difficile à imaginer sans ordinateur. Parfois, une personne doit travailler derrière le moniteur plusieurs heures par jour, ce qui nuit à la vision. Afin d’empêcher que cela ne se produise, il existe des programmes informatiques pour améliorer la vue qui peuvent être téléchargés gratuitement et utilisés pendant la journée de travail.
En outre, il existe des programmes spéciaux pour les patients (y compris les enfants) pouvant être utilisés dans des maladies telles que l'amblyopie, le strabisme, la myopie progressive, etc.
Les muscles oculaires dus au surmenage laborieux doivent être trop sollicités. Il est extrêmement important de leur donner l’occasion de se détendre. Cela peut être fait avec l'aide de programmes informatiques. La gymnastique pour les yeux est nécessaire non seulement pour les personnes ayant une vision réduite. Tous les gens en ont besoin. L'exercice préventif empêche une réduction de la qualité de la vision. Leur base est une gymnastique spéciale de relaxation des muscles des yeux.
Les programmes peuvent être installés sur n'importe quel système d'exploitation. Ils peuvent être configurés pour démarrer automatiquement à un intervalle de temps spécifique. C'est extrêmement important, car il n'est pas toujours possible de garder une trace du temps et de prendre les pauses nécessaires à la relaxation des yeux.
Il existe différents programmes basés sur différents exercices. Par exemple, certains conviennent mieux aux patients souffrant de myopie et d'amblyopie, et d'autres, en présence d'hypermétropie ou de strabisme. Il est important de suivre les recommandations. La formation devrait être effectuée quotidiennement. Il peut être complété par une amélioration significative de la qualité de la vision.
Nous présentons à votre attention plusieurs programmes informatiques avec lesquels vous pouvez améliorer l'acuité visuelle:
Enregistrement du programme Relax utilisé par les ophtalmologistes pour la prévention des spasmes de l'accommodation, de la presbytie (myopie) et de la myopie de l'enfant (myopie de l'enfant).
Asseyez-vous à au moins un mètre du moniteur / téléviseur et regardez-le.
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