Les problèmes de vision affectent toujours négativement la qualité de vie d’une personne. Il est à noter que les maladies des yeux sont de plus en plus jeunes. Il existe également des pathologies assez rares encore mal comprises par la médecine. L'une de ces pathologies est la vision tunnel. Dans cet article, nous allons parler des raisons de cette maladie, des symptômes qui s’y accompagnent et de la manière de la traiter correctement.
Avec la vision tunnel, le champ de vision est réduit. Le champ de vision est divisé en centre et périphérique.
En raison du fait que la maladie progresse, la personne cesse de voir des objets indésirables. Il ne voit que ceux d'entre eux qui sont situés au centre.
la vision en tunnel est le plus souvent diagnostiquée chez les hommes. Cela est dû à des caractéristiques physiologiques. Les hommes sont habitués à se concentrer sur le but. Alors que les femmes ont une vision latérale mieux développée.
La vision en tunnel est unilatérale et bilatérale. La perte de champ visuel provoque une gêne importante. Les personnes ayant une vision en tunnel ne peuvent pas conduire de voiture, se déplacer de manière autonome dans la rue et même dans un appartement, tout en heurtant des objets invisibles.
Pour diagnostiquer la vision en tunnel, il est nécessaire de prendre une histoire et de subir un examen par un ophtalmologiste. Pour établir avec précision la zone visible, une personne passe des tests spéciaux. Pour un diagnostic précis, les médecins utilisent des méthodes telles que la périmétrie et la tonométrie. Avec leur aide, vous pouvez déterminer exactement ce qu'une personne voit et à quel stade se trouve la maladie. Après avoir découvert la cause de la vision en tunnel, un traitement est prescrit.
Causes de la vision tunnel:
la vision tunnel n'est pas héritée. Seules de multiples causes ophtalmologiques sont transmises, qui sont ensuite à l'origine de la maladie. Par conséquent, si une personne est à risque, il est nécessaire de rendre visite à un oculiste deux fois par an. C’est le seul moyen de prévenir les processus irréversibles et de sauver la vue.
Les symptômes de l'atrophie du nerf optique associés au processus de mort des fibres, qui font partie du nerf.
Le premier symptôme de la vision tunnel est une détérioration de la perception du monde environnant, qui ne peut être corrigée avec des lunettes ou des lentilles. Au fil du temps, une personne observe un rétrécissement du champ visuel. Les objets situés sur les côtés, vous pouvez voir, mais seulement en tournant la tête, de sorte qu'ils tombent dans le champ de la perception centrale.
En outre, les personnes ayant une vision tunnel voient des scotomes. Ce sont des taches sombres. Un tel symptôme indique une atteinte grave du nerf optique.
si la pathologie commence, la vision diminue très rapidement. Parfois, cela se produit en deux ou trois semaines. Dans ce cas, vous devriez contacter votre ophtalmologiste dès que possible.
La maladie sans traitement approprié progresse de manière irréversible. En conséquence, tout peut entraîner une perte complète de la vision.
Le traitement de la vision en tunnel prend du temps.
La condition obligatoire de la thérapie est un exercice régulier pour restaurer la vision périphérique.
Mais ceux-ci devraient être faits uniquement en conjonction avec la thérapie principale pour éliminer la cause de la maladie.
Les patients ayant une vision en tunnel doivent apprendre à bouger les yeux d'un côté à l'autre tout en se déplaçant. Cela n'entrera pas en collision avec d'autres personnes et objets. Au début, tous les objets dangereux doivent être retirés de la chambre du patient.
Tout d'abord, le traitement devrait viser à éliminer la maladie qui a provoqué le développement de la vision en tunnel. Cela peut être à la fois médical et physiothérapeutique.
Parfois, une vision en tunnel, une correction au laser ou une intervention chirurgicale est prescrite. Mais pour cela, vous devez être complètement examiné pour avoir des indications chirurgicales. Si vous supprimez le développement de la maladie, il est possible de restaurer la vision.
Afin d'éviter le développement de la vision tunnel, une ophtalmologiste devrait examiner chaque année une personne présentant un risque de glaucome. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées de plus de trente-cinq ans.
La vision en tunnel n'est pas une maladie indépendante. Si nous commençons le traitement de la maladie principale dans le temps, qui est devenu la cause de cette pathologie, la perte de vision peut être évitée.
Le plus souvent, la vision peut être restaurée. Mais si le traitement n'est pas commencé à l'heure, vous pouvez alors devenir complètement aveugle.
http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/redkie-bolezni/tunnelnoe-zrenie.htmlSelon les spécialistes, environ 30% de la population totale de la planète souffre de problèmes de vision, alors qu'en Russie ce pourcentage avoisine les 50. Parmi ces problèmes, on compte des troubles mineurs ainsi que des maladies graves, dont la vision tunnel. Mais pour comprendre l’essence de ce problème, il convient de démonter une caractéristique intéressante de l’œil: la vision périphérique.
Contrairement à beaucoup d'animaux, l'homme est capable de voir de près et de loin, et assez loin. Une personne peut facilement concentrer sa vision sur un objet, distinguer parfaitement les couleurs et bien plus encore. Mais une attention particulière doit être accordée aux champs de vision, qui sont assez larges. Ils sont à la base de la vision latérale, qui porte un nom assez spécifique - périphérique. Oui, bien sûr, il est loin d'être aussi aigu que celui central, mais son objectif principal est ailleurs.
La vision périphérique est nécessaire pour l'orientation d'une personne dans l'espace. Grâce à elle, vous pouvez facilement détecter tout danger ou objet qui vous approche, ce qui vous permettra de réagir immédiatement. Nous notons également que le champ de vision est d'environ 180 degrés horizontalement et que cet indicateur n'atteint le plus souvent que 130 degrés verticalement. Nous ne devons pas oublier les caractéristiques individuelles de chaque personne, dont dépend le degré de mesure des champs visuels. Il est possible d’entraîner la vision périphérique à l’aide de techniques uniques, mais cet article portera sur la déficience visuelle.
La vision en tunnel est généralement appelée un état dans lequel les champs visuels sont considérablement rétrécis, ce qui permet à une personne de regarder le monde qui l'entoure comme si elle était traversée par un tunnel. Il y a une vision à sens unique et à double sens. Un tel état limite grandement la vie humaine, il perd l'occasion non seulement de conduire des véhicules, mais également de s'orienter, et cela même dans les petites pièces. Vous pourriez penser que vous pouvez simplement tourner la tête en regardant tout autour, mais ce n'est pas si facile. Il faudra beaucoup de temps pour s’y habituer et, au début, une personne tombera sur des objets qu’elle ne remarquera tout simplement pas.
La maladie est due à une atrophie du nerf optique, qui se produit pour l'une des raisons suivantes:
Faites attention! La vision en tunnel elle-même ne peut pas être transmise génétiquement, mais le risque de contracter la maladie augmente en raison des facteurs prédisposants présentés dans cette liste.
L'atrophie du nerf peut être surmontée et il sera beaucoup plus facile de le faire si vous demandez de l'aide à temps, c'est-à-dire avant l'apparition de symptômes évidents de la maladie.
Les principaux symptômes de cette maladie sont associés à la mort des fibres du nerf optique. La vision périphérique se détériore progressivement et, au bout d'un moment, il est possible d'examiner des objets uniquement en tournant la tête.
Un autre symptôme est l'un des plus dangereux. La présence dans le champ de vision de points sombres, indiquant les blessures les plus graves subies par le nerf optique. Cette pathologie conduit finalement à l'impossibilité de percevoir la lumière. Dans ce cas, même une petite lenteur peut entraîner une perte de vision. Il faut environ 3 semaines entre un petit point noir et une cécité complète.
En ce qui concerne le diagnostic de la vision en tunnel chez les enfants, il est recommandé de faire appel à des cliniques privées pour effectuer des recherches sur des équipements modernes.
Avant de commencer le traitement, le médecin doit vérifier l'exactitude du diagnostic (à cet effet, il suffira de passer un examen ordinaire et de prendre des antécédents). Ensuite, il sera nécessaire de définir la plage de vue actuelle (un test spécial est utilisé). Vous devez maintenant informer le spécialiste de tous les symptômes qui vous dérangent, après quoi le diagnostic final sera posé.
Le traitement doit inclure une approche intégrée. Vous devrez non seulement prendre des médicaments, mais également effectuer des exercices spéciaux, dont l’ensemble peut être pris par un médecin. Ainsi, les chances de restaurer la vision périphérique apparaîtront clairement. Les objectifs principaux de la thérapie:
Options de traitement:
Comme mentionné précédemment, le processus de traitement dépend entièrement des informations que le spécialiste a réussi à obtenir au stade du diagnostic. Vous devez d’abord traiter de la raison pour laquelle ce processus a commencé. Vous pouvez ensuite tenter de restaurer la vision périphérique perdue. Il convient de noter que dans un proche avenir, un nouvel outil de traitement de la vision en tunnel devrait apparaître: des lunettes spéciales en cours de développement.
La vision tunnel est un rétrécissement des champs visuels. Il y a un champ central et périphérique. Sur le fond des maladies, il y a un défaut - une personne ne voit tout simplement pas les objets secondaires. Seuls les objets centraux entrent dans la zone du regard.
Il n’ya pas souvent de maladie et, dans la plupart des cas, chez les hommes, car leur vision latérale est bien pire que celle des femmes. Et les raisons résident dans la physiologie des hommes. Même dans l'Antiquité, les hommes focalisaient des objets qui étaient chassés. Et les femmes, faisant la vie, ont accordé plus d'attention aux objets secondaires.
Le rétrécissement du champ de vision est une condition dans laquelle les gens voient comme s'ils passaient par un tunnel.
Il existe deux types de défauts: unilatéral et bilatéral. La perte de champ visuel engendre un inconfort important. Dans cet état, il est impossible de conduire une voiture, de se déplacer de manière autonome dans la rue et même entre quatre murs. En même temps, une personne trébuche constamment sur des objets qui ne lui sont pas visibles.
La principale raison du développement de la perception du tunnel chez les hommes et les femmes est l’atrophie du nerf optique.
Une telle maladie peut provoquer les raisons suivantes:
Il convient de noter que la vision tunnel n'est pas transmise le long d'une lignée génétique. De multiples causes ophtalmologiques sont transmises, ce qui entraîne en outre une perte des champs visuels. C’est pour cette raison qu’un ophtalmologiste doit être consulté (en particulier pour les hommes) afin de prévenir l’apparition tardive de déficiences visuelles et d’atrophie nerveuse.
Il ne faut pas oublier que de nombreuses pathologies oculaires conduisent à une cécité complète et sans possibilité de guérison! Par conséquent, si une personne est à risque et que les maladies décrites ci-dessus ont été enregistrées dans la famille, une visite chez l'oculiste 2 fois par an est strictement nécessaire! C’est le seul moyen de prévenir les processus irréversibles et de sauver les yeux.
Et si auparavant le défaut n'était diagnostiqué que chez les adultes, alors le défaut de perception chez l'enfant peut être identifié immédiatement après la naissance. Restaurer une anomalie congénitale est presque impossible. Mais les médecins pourront arrêter la progression de la maladie pour que l’enfant ne perde pas la vue d’un œil.
La symptomatologie des processus atrophiques du nerf optique est causée par la mort des fibres qui constituent le nerf. Dans le même temps, une sélection dans la plage de perception de certains objets se produit.
Le principal symptôme du défaut est une détérioration de la perception qu'il est impossible de corriger à l'aide de lunettes ou de lentilles de contact. Au fil du temps, une personne observe un rétrécissement du champ de vision, c'est-à-dire que les objets latéraux deviennent invisibles. Vous pouvez les voir en tournant la tête pour que les objets soient dans le champ de la perception centrale.
Si, en plus du tunnel dans les yeux d'une personne, on voit des scotomes - des taches sombres, cela signifie que le nerf optique est sérieusement endommagé. C’est-à-dire qu’un processus progresse et peut entraîner une perte totale de perception de la lumière.
De plus, si la maladie à l’origine du défaut est à un stade avancé, la vision se détériorera assez rapidement. Parfois dans les deux à trois semaines. Dans ce cas, vous devez contacter immédiatement un ophtalmologiste pour sauvegarder votre capacité de perception visuelle.
Afin de déterminer à temps la vision tunnel chez les enfants, en particulier jusqu'à un an, il est impossible d'ignorer la nomination de pédiatres au sujet de l'examen professionnel d'un oculiste. Bien entendu, il est préférable de préférer les bureaux ophtalmologiques privés, dotés d'équipements ultramodernes. Avec cela, vous pouvez facilement identifier un défaut visuel à un âge précoce.
Pour le diagnostic de "perte de champ de vision", il est nécessaire de subir un examen ophtalmologique et une anamnèse.
À l'avenir, la personne subira des tests spéciaux dont les résultats détermineront le champ de vision. En collectant des données sur les symptômes, sur la base des résultats de l’étude, le médecin identifiera les causes ayant conduit au rétrécissement du champ de vision et prescrira le traitement approprié.
Une personne ayant une telle déficience visuelle aura besoin de l'aide de ses proches au début. Parce que le traitement peut être long. Il sera nécessaire de supprimer dans les chambres tous les objets sur lesquels une personne peut trébucher. Ce n'est qu'avec le temps qu'il peut concocter et tourner la tête de manière à voir le monde qui l'entoure.
Les objectifs principaux de la thérapie:
Quel peut être le traitement:
Le traitement n'est prescrit que sur la base des résultats obtenus lors de l'examen. Dès que le processus pathologique qui a entraîné la perte des champs visuels est arrêté, il sera possible de parler de la restauration de la vue elle-même et de la formation en périphérie.
La perception des tunnels est une conséquence de processus pathologiques, mais pas une maladie indépendante. Avec un traitement rapide de la maladie, qui a entraîné la perte des champs visuels, le défaut peut être éliminé. Sinon, il y aura une perte complète de la vision sans possibilité de récupération.
http://ozrenii.ru/bolezni/tunnelnoe-zrenie.htmlLa vision en tunnel est une condition dans laquelle le patient sent qu'il regarde son environnement à travers un tunnel. La pathologie peut se manifester de manière bilatérale et unilatérale. Ceci est un symptôme assez rare qui provoque une gêne sérieuse chez une personne, l'obligeant à abandonner le contrôle de la conduite et le contrôle des mouvements dans l'espace jusque dans les moindres détails.
La pathologie affecte de manière significative la vie du patient, en créant un certain nombre d'inconvénients et dans certaines conditions, même dans des situations mettant la vie en danger. Appelé tunnel vision:
En réalité, ce n'est pas une liste complète de raisons. Leur liste est beaucoup plus longue et peut être complétée par de nombreuses autres maladies. Avec le développement de la pathologie réduit considérablement le champ de vision. Certains patients ont également des maladies de la région ophtalmologique ou ORL en parallèle. Certaines pathologies oculaires à l'origine de ce symptôme peuvent entraîner une perte totale de la vision. Le plus souvent, cette déviation se développe chez les personnes de plus en plus âgées, mais dans de rares cas, elle peut être observée chez les enfants.
Dans certains cas, la vision en tunnel peut être un phénomène de dépassement rapide causé par un empoisonnement à l'azote, un écoulement important de sang de la tête, des surcharges (chez les pilotes, les cosmonautes, etc.). Dans de tels cas, il suffit d'éliminer la cause et la vision sera restaurée.
Il peut également être utile de savoir comment se déroule le test de daltonisme.
Avec cette manifestation, une personne voit le monde entier comme à travers un tunnel. Et si les personnes qui ont simplement une acuité visuelle peuvent utiliser des accessoires pour corriger le défaut, alors avec un tel symptôme, il n'y a pas de tels remèdes. Il est nécessaire d’agir très rapidement avec le développement d’un tel syndrome, surtout si la pathologie est causée par des processus dégénératifs de la rétine (et voici la déchirure de la rétine maculaire, que vous pouvez voir dans l’article par référence). Si la pathologie est arrêtée en cours de développement, il est alors possible de restaurer la vision. Mais pour cela, vous devez contacter un ophtalmologiste, qui vous indiquera ce qui peut être fait pour corriger la situation.
Étant donné que des processus atrophiques se développent dans la région du nerf optique, les fibres commencent à mourir, ce qui en fait la base. La portée de l'examen est progressivement réduite.
Les symptômes suivants de la maladie se développent aussi progressivement:
Une telle progression suggère que la situation se dégrade rapidement. L'appel à l'ophtalmologiste doit être fait immédiatement, sinon il y a un risque de perte de perception de la lumière et de la vision dans son ensemble.
La manifestation de points noirs et de bovins dans le champ de vision est un symptôme important qui indique un dommage important au nerf optique.
Mais quelles gouttes pour les yeux devraient être utilisées pour améliorer la vision dans la myopie, et quelles gouttes sont les meilleures, cette information aidera à comprendre.
Au stade avancé de la maladie, la perte de vision se produit rapidement - en quelques semaines à peine, vous pouvez devenir complètement aveugle, à compter du moment de l'apparition du bétail. Empêcher ce développement du symptôme de plusieurs manières et uniquement sous la supervision d'un ophtalmologiste.
La correction de la vision tunnel est meilleure, plus la thérapie est commencée tôt. Dans certains cas, il est possible de restaurer la vision à 100%, mais le plus souvent, les patients présentent une forme de pathologie négligée. En conséquence, il est uniquement possible d’arrêter la progression et de maintenir la plage de visibilité disponible au moment de l’appel.
Tout d'abord, il est important d'identifier la cause du symptôme. S'il s'agit de facteurs externes tels que la perte de sang, l'empoisonnement à l'azote et la surcharge, vous pouvez simplement éliminer le facteur d'influence et la vision retrouvera progressivement la norme. S'il n'est pas éliminé, il existe un risque de détérioration de l'acuité visuelle.
Si le syndrome du tunnel est causé par des processus dégénératifs de l'œil, il est important de commencer le traitement dès que possible. Si vous arrêtez la dégénérescence de la rétine ou du glaucome, vous avez alors une chance de rétablir la vision. Mais comment vérifier la vision à la maison, vous pouvez voir ici.
Sur la vidéo - correction de la vision chez les hommes et les femmes adultes:
Tout d'abord vous avez besoin de:
En conséquence, le traitement médicamenteux est utilisé en fonction de la pathologie de la cause première, ainsi que la physiothérapie. Les procédures de physiothérapie impliquent un traitement matériel sur divers dispositifs et programmes. Dans certains cas, une correction de la vue au laser peut être appliquée.
Il peut également être utile de savoir dans quel cas les lunettes caméléon sont utilisées pour la vue et quel est leur prix décrit en détail dans l'article.
La vision tunnel chez les enfants se manifeste le plus souvent sous l’influence d’autres pathologies ou en tant que phénomène héréditaire. Dans ce dernier cas, si les parents souffrent de pathologies oculaires, l'enfant doit être présenté à l'ophtalmologiste plus souvent que d'habitude - de la naissance à un an - tous les 3 mois, puis prescrit par un médecin.
Pour que le diagnostic se déroule de manière optimale à cet âge, il est nécessaire de disposer du matériel approprié, ce qui permettra d'identifier la pathologie dès le tout début de son développement. Cet équipement est généralement possédé par des cliniques ophtalmologiques privées spécialisées. Habituellement, le traitement de l’appareil de l’enfant peut également être effectué sur place.
Parallèlement au traitement, des suppléments vitaminiques et enzymatiques sont utilisés. Ceux-ci incluent Taufon, lutéine forte, emoxifine, lutéine. Il est nécessaire de comprendre que certains médicaments ont des contre-indications assez graves. Vous devez donc d'abord étudier les instructions et consulter votre médecin.
Il peut également être utile que vous appreniez à utiliser des lunettes dans le trou pour améliorer la vision et quels résultats peuvent être obtenus.
Lors de la détection de la vision en tunnel, il est nécessaire d'identifier la cause de la pathologie, surtout s'il s'agit d'une maladie ophtalmologique. Après cela, un traitement approprié est attribué à la pathologie identifiée. Aussi appliqué le traitement du matériel. La correction laser n’est effectuée que dans des cas extrêmes et seulement après 5 ans. Il sera également utile d'apprendre comment charger les yeux pour améliorer la vision.
En présence de ce syndrome, il est important d'expliquer à l'enfant la technique de sécurité consistant à se déplacer dans l'espace, afin de faciliter ses déplacements dans la pièce. Il est nécessaire d'expliquer que vous devez tourner la tête pour voir ce qui est sur les côtés. Cela l'aidera à se déplacer dans l'espace sans se heurter à des obstacles. Au début, les objets susceptibles de le mettre en danger sont forcément retirés de la chambre du patient.
http://okulist.online/zabolevaniya/simptomy/tunnelnoe-zrenie.htmlQuand une personne a une vision tunnel, le champ de vision est réduit. Le champ est divisé en central et périphérique. En raison du fait que la maladie progresse, une personne cesse de voir les objets latéraux. Il ne voit plus que ce qui est au centre.
Le plus souvent, les hommes sont confrontés à ce problème. Cela résulte du fait que chez les femmes, la vision latérale est beaucoup mieux développée. Tout est question de physiologie. Ils sont habitués à se concentrer sur l'objectif. Alors que les femmes reçoivent plus d'attention pour payer pour ce qui est sur les côtés.
Ce nom explique bien la condition humaine. Pour lui, le monde entier est dans un tunnel. Et bien qu'il s'agisse d'une pathologie rare, certains souffrent encore de cette manifestation désagréable. Cela provoque un grand inconfort pour le patient:
Ce problème peut se développer pour les raisons suivantes:
Il peut aussi y avoir des raisons héréditaires. Une dégénérescence du pigment de la rétine peut survenir, en raison du développement d'un scotome en forme d'anneau et d'une vision en tunnel. Il est important d'agir immédiatement, car cette maladie génétique peut entraîner une cécité complète. L'ophtalmologiste sera en mesure d'indiquer ce qui peut être fait pour éviter cela.
Symptômes de la vision tunnel:
Afin d'éviter cela et de ralentir le processus, il est urgent de consulter un ophtalmologiste.
Est-il possible de déterminer la vision tunnel chez un enfant?
Bien sûr, cela devrait être fait immédiatement. Pour ce faire, contactez immédiatement un oculiste qui désignera un expert. Surtout quand il s'agit d'enfants qui n'ont pas encore un an. Le meilleur équipement pour ces examens spéciaux est généralement situé dans des cliniques privées. Et même si cela coûte plus cher, vous pouvez déterminer plus précisément si l'enfant a des problèmes de vision.
A un âge précoce, prévenir le problème est beaucoup plus facile!
Avant de diagnostiquer une "vision tunnel", il est nécessaire de poser un certain diagnostic. Premièrement, l'anamnèse est collectée et examinée par un ophtalmologiste. Pour établir avec précision la zone visible, une personne passe des tests spéciaux.
Le raffinement du diagnostic est dû à des études telles que la périmétrie et la tonométrie. Grâce à eux, vous pouvez déterminer exactement ce qu'une personne voit et à quel stade de la maladie. Après tout cela, le médecin collecte toutes les informations sur le patient et tire une conclusion. Connaître les raisons pour lesquelles le champ de vision est rétréci prescrit un traitement.
Surtout la première fois qu'une personne aura besoin de l'aide de ses proches. Le traitement prend beaucoup de temps. Par conséquent, il est important de ne pas trébucher dans la maison. Au fil du temps, le corps s'adapte aux nouvelles conditions et la personne sera en mesure de voir les objets environnants à l'aide d'un bon tour de tête.
Une thérapie de qualité implique la mise en œuvre complète des exercices prescrits par le médecin. Dans le même temps, la maladie qui a provoqué la vision en tunnel est en cours de traitement. Grâce à la thérapie:
Le traitement peut être à la fois un médicament et une physiothérapie. Parfois prescrit correction au laser ou intervention du chirurgien. Seuls ceux qui ont été complètement examinés peuvent recevoir un tel traitement. Si le développement de la maladie est arrêté, il est possible de restaurer la vision.
Il est également intéressant de noter qu’à notre époque des lunettes ont été créées pour aider les personnes ayant une vision tunnel. Ils ont une base électronique. Et bien qu'ils ne soient presque jamais utilisés, ils sont en activité.
Comme vous pouvez le constater, la vision tunnel n'est pas une maladie indépendante. Cela provient du fait que des processus pathologiques se produisent dans le corps. Si nous commençons le traitement à temps pour la maladie qui a causé le problème, nous pouvons empêcher le développement de la maladie. Dans la plupart des cas, la vision peut être restaurée. Cependant, si le traitement n'a pas été commencé à temps, vous pouvez alors devenir complètement aveugle et restaurer quelque chose ne sera pas possible.
http://vashe-zrenie.ru/problemy-s-glazami/tunnelnoe-zrenie.htmlIl existe une telle chose - vision latérale ou périphérique. Ceci est la critique à droite et à gauche qu'une personne a quand elle regarde strictement en avant.
Comment déterminer quelle est votre vision latérale?
Nous devons nous tenir exactement près du mur et regarder strictement en avant. Étiré en avant au niveau de votre poitrine, écartez délicatement vos bras jusqu'à ce que vous ne voyiez plus vos doigts.
Déterminez maintenant l'angle entre vos mains et le mur. Un angle de plus de 20 degrés indique une mauvaise vision périphérique.
Ou vous pouvez mesurer l'angle entre vos mains. Eh bien, s'il fait plus de 120 degrés.
Si l'angle entre les mains (les paumes que vous voyez) est inférieur à 40 degrés, cela signifie que vous avez une vision dite tunnel, ou syndrome du tunnel.
La vision en tunnel est une déficience visuelle telle qu’une personne ne peut voir que ce qui se trouve devant elle mais ne perçoit pas ce qui se trouve à la périphérie de sa vue.
Habituellement, la cause de ce problème est appelée lésion organique des yeux, par exemple dystrophie rétinienne ou rétinopathie pigmentaire.
Peut-être, en effet, tout cela se termine.
Mais cette maladie commence par le port de lunettes. Après tout, c’est grâce aux points que nous apprenons à ne regarder que directement, là où il ya des lentilles. Et nous apprenons à regarder grand, en capturant avec nos yeux non seulement ce qui est devant nous, mais aussi ce qui est de notre côté.
Et le fait est que notre corps apprend, évolue, en fonction de ce que nous utilisons ou non dans la vie. Ce qui est appliqué est en train d'être formé et amélioré.
Ce qui n’est pas utilisé s’efface progressivement et s’atrophie.
Mais il y a de bonnes nouvelles! Il y a des exercices merveilleux et efficaces qui peuvent redonner à vos yeux la capacité de voir en largeur.
Numéro d'exercice 1
Tenez-vous droit, étirez vos bras en avant avec votre index. Connectez vos index devant vous et fixez vos yeux sur eux.
Indiquez à vos yeux le réglage selon lequel l'œil droit suit le doigt droit et l'œil gauche suit le gauche.
Lorsque vous effectuez l'exercice, respirez profondément et calmement avec votre ventre. Et n'oubliez pas de cligner des yeux pour éliminer l'excès de stress.
Alors commencez à écarter vos doigts. Très lentement. Les yeux observent les doigts.
Ecartez le plus possible vos bras sur les côtés pour que vos doigts restent visibles. Lorsque vous atteignez le point maximum, déplacez vos mains avec des mouvements élastiques d'avant en arrière, comme pour sécuriser le résultat.
Et puis, tout aussi lentement, placez vos mains devant vous. Surveillez vos doigts jusqu'à ce qu'ils se touchent.
Posez vos mains et regardez ailleurs en clignant des yeux.
Lorsque vous êtes à l'aise avec l'exercice, faites-le plusieurs fois, en menant jusqu'à 10 répétitions.
Numéro d'exercice 2
Debout ou assis droit. Respirez profondément et calmement.
Regarde le bout de ton nez. Regardez ensuite dans le lointain, tout en essayant d’attraper les éléments d’examen qui se trouvent de chaque côté de vous. Par exemple, il peut s’agir uniquement de murs ou de meubles. Faites-le pendant 10 secondes. Vous pouvez même compter à voix haute - lorsque nous parlons, nous expirons et, lorsque nous expirons, nous nous relaxons par réflexe. Nous facilitons donc le travail des yeux.
Ensuite, regardez le nez au centre du nez et concentrez-vous sur ce point. Et regardez de nouveau dans le lointain, en prenant des objets sur les côtés avec une vision périphérique.
La troisième fois, regardez le point du "troisième oeil" - entre les sourcils. Peu importe que vous ne la voyiez pas. Concentrez-vous simplement sur vos yeux comme si vous regardiez ce point particulier. Et regardez à nouveau au loin, en remarquant les murs et les objets de chaque côté.
Après l'exercice, remerciez-vous. Vous pouvez même vous féliciter physiquement et vous adresser des paroles de gratitude affectueuses.
Donne merci à tes yeux. Et faire une palming.
En consacrant quelques minutes par jour à ces exercices, vous développerez une vision périphérique et vous sauverez des maladies désagréables.
Santé et vigilance à vous!
http://ya-zorkaya.ru/exercises/tonnelnoe-zrenieLa vision tunnel est une pathologie qui se développe assez rarement, mais qui peut causer un inconfort grave au patient.
Refus de conduire un véhicule, la nécessité de surveiller en permanence les mouvements, même dans la même pièce, ne constitue pas une liste complète des inconvénients.
Raisons du développement de la vision tunnel:
L'apparition de sensations dans la vision tunnel est associée à un net rétrécissement du champ visuel.
Chez certains patients, la pathologie peut se développer à la suite de maladies chroniques de la gorge, du nez, des oreilles et des yeux.
La dégénérescence pigmentaire rétinienne est une maladie héréditaire dans laquelle un scotome en forme d'anneau se développe, provoquant le développement d'une vision en tunnel. En cas de traitement tardif pour aide médicale ou de traitement inapproprié, la cécité est totale.
Pour le diagnostic de "vision tunnel", l'anamnèse est collectée, un examen ophtalmologique est effectué. Dans le cadre du diagnostic, il est proposé au patient de subir des tests pour déterminer le champ de vision. La périmétrie et la tonométrie sont également effectuées - des études pour clarifier le diagnostic.
Les patients ayant une vision en tunnel doivent apprendre à bouger les yeux d'un côté à l'autre tout en se déplaçant. Cela n'entrera pas en collision avec d'autres personnes et objets. Au début, tous les objets dangereux doivent être retirés de la chambre du patient.
Le traitement de la vision tunnel implique l'élimination des causes ayant conduit au développement de la pathologie. Dans certains cas, il n'est pas possible de guérir complètement le patient.
Le plus approprié est de surveiller la maladie, car la progression de la maladie peut entraîner une nouvelle détérioration de la vision et conduire à la cécité.
Nous fournissons des informations sur les sections principales suivantes.
"VitaPortal" occupe l'une des premières places parmi les sites médicaux officiels de RuNet par le nombre d'utilisateurs. Pour beaucoup d'entre eux, nous sommes devenus un site médical favori et nous nous efforçons de justifier leur confiance en mettant à jour en permanence des informations sur la santé humaine. Notre mission est d'augmenter le nombre de personnes en bonne santé. Et la fourniture d'informations vérifiées est notre moyen d'atteindre l'objectif. Après tout, plus notre utilisateur est informé, plus il s’intéressera de près à sa richesse principale: la santé.
L'équipe de «VitaPortal» comprend des médecins qualifiés et des experts dans leurs domaines, des candidats et des docteurs en sciences médicales, ainsi qu'un journaliste spécialisé dans le domaine de la santé.
VitaPortal - le site Web médical officiel consacré à la santé humaine. Notre tâche principale est de fournir à l'utilisateur des informations vérifiées, vérifiées par des experts dans leurs domaines.
Notre site Web sur la santé n'est pas créé pour les praticiens, mais pour les utilisateurs ordinaires. Toutes les informations sont adaptées et fournies dans un langage accessible et compréhensible, les termes médicaux sont décodés. Dans le même temps, nous attachons une grande importance à la vérification de l’authenticité de nos sources, qui ne sont que des sites médicaux officiels, des revues médicales scientifiques, des médecins praticiens et des experts.
Les recommandations et les opinions publiées sur le site Web, y compris des informations sur le régime personnel SlimSmile, NE REMPLACENT PAS L'AIDE MÉDICALE QUALIFIÉE. Assurez-vous de consulter votre médecin.
Les documents d'information publiés sur le site Web, y compris les articles, peuvent contenir des informations destinées aux utilisateurs de plus de 18 ans, conformément à la loi fédérale n ° 436-З du 29 décembre 2010 sur la protection des enfants contre les informations nocives pour leur santé et leur développement.
© 2011- VitaPortal, tous droits réservés. Certificat d'enregistrement de média N ° El FS77-45631 du 29/06/2011
VitaPortal ne fournit aucun conseil médical ni diagnostic. Informations détaillées
Bien que, bien sûr, le sujet sera nécessairement sujet à obstruction du côté des "spéciaux". Mais, d’autre part, lesquels d’entre nous sont des spécialistes, honnêtement? Par conséquent, nous pouvons.
Et profitant du fait que nous ne sommes pas des spécialistes, nous ne pouvons toujours pas entrer dans toutes sortes d'hormones, de récepteurs et de toutes les autres propriétés du système nerveux.
En bref, ce que je veux dire. Sur le rôle de la vision tunnel dans une situation stressante. Qu'est-ce que la vision tunnel, pour le dire simplement, sans circuits oculaires avec lentilles, etc.? C'est le point focal. Certes, dans le cas des tirs, bien que cela s’applique au travail avec n’importe quelle arme, le point est assez grand, il est donc plus raisonnable de l’appeler «point de focalisation». Ce «point focal» est précisément la zone dans laquelle le combattant tire dans une situation stressante. C'est la même zone que le combattant voit devant lui. Et voici une règle très simple: moins le tireur est expérimenté sur le plan matériel et technique (c’est-à-dire dans le tir élémentaire sur le mannequin de son voisin) et moins il a d’expérience des combats pratiques (c’est-à-dire l’extermination pratique de ses proches), plus ce et cherche à la notion de "point".
Par conséquent, l'entraînement habituel à la carabine est encore primaire. Une personne qui résiste au stress comme une plaque de blindage monolithique d’un mètre d’épaisseur, mais qui ne peut pas tirer, n’obtiendra aucun avantage simplement parce qu’elle passera énormément de temps à faire face aux viseurs, aux armes, au recul, puis Ahuy:
- Comme le dixième magasin. Comment ne pas tuer personne.
Bien que la personne qui sache tirer, ne soit pas dans la meilleure position dans une situation réelle. Le fameux exemple de comparaison entre le tireur d’élite de l’athlète et le tireur d’élite militaire dont tout le monde se souvient. Il est nécessaire de pousser un athlète plus profondément dans le cul, de sorte que autour du bombardement et des grenades, afin que toute sa précision se confonde quelque part. La raison en sera une, une personne qui peut tirer, mais qui ne possède pas une formation en contrôle du stress, va évidemment tirer et parfois même tomber (bien que la capacité de tirer sur des personnes n'apparaisse que lorsque vous tirez régulièrement sur des personnes).
Mais voici le problème, le secteur du feu, qu’il sera capable de contrôler efficacement, sera... Mmmm... Trop étroit. Et le contrôle de secteur consiste, si quelqu'un ne le sait pas, non seulement à détruire tout ce qui ne devrait pas y être, mais également à mener des activités de renseignement sur place, à évaluer la situation et à corriger ou licencier des collègues ou du soutien. Et si une personne est concentrée sur l’élimination des débris et qu’elle ne voit pas autour de lui, et que c’est la norme pour un débutant, un tel combattant n’a alors aucun sens. Merci d'avoir tiré au moins. De plus, tirer sur le site d’essai et dans la vie sont deux phénomènes si différents que seule une arme peut être un lien entre eux.
Le fait est que plus un combattant est préparé, plus il a ce centre de concentration. Et plus il utilise la vision périphérique au cours du combat, ce qui, bien sûr, est alors purement périphérique. Ceci est juste une zone de combattant moins de contrôle. Moins de contrôle d'ailleurs, pas parce que ça devrait ** baiser. Parce que c'est un processus physiologiquement déterminé.
Si vous simplifiez, le combattant doit être aussi détendu que possible, c’est-à-dire observer tout l’espace devant lui. Et «entrer» dans le mode «concentration» uniquement au moment de la détection de la cible. Ensuite, tout est comme dans le manuel «localiser, verrouiller, détruire». Et après avoir terminé le dernier point du programme, la relaxation devrait suivre immédiatement, sinon un adversaire qui a sauté à au moins 15 degrés sera tout simplement ignoré. L’association la plus simple est que lorsque vous travaillez sur la «route», le doigt sur la gâchette (et ** je ne me laisse pas aller à la cervelle sur la discipline de la gâchette, d’accord?) N’est pas dans un état de tension constante. Il est détendu et touche à peine la descente. Si vous maintenez la tension, tôt ou tard, elle la réduira ou une réaction nerveuse fonctionnera de manière à abattre tout ce qui tombe soudainement dans son secteur.
En même temps, en passant, avec sa tête, il peut et aura le temps de comprendre que c’est sa meilleure amie, Izya Yaytsman, et que son corps fonctionnera déjà, que son doigt se contractera et c’est tout. Si vous ne le croyez pas, assoyez-vous le soir à la fenêtre pendant 10 minutes et observez-le attentivement et attentivement. Et après 10 minutes, une personne apparaîtra soudainement à la fenêtre et dira «boo»... Bougez comme de jolies (et quand vous réaliserez que le 9ème étage n’a pas de balcon, et au-dessus de vous, il y a cinq autres étages, oh, que se passera-t-il...). Ici c'est exactement pareil.
L'un des moments qui est souvent négligé est le moment de détente du tireur entre les tirs. Un homme qui a agrippé une arme et frappe un coup après l’autre effectue cette action de façon mécanique, sans réfléchir. C'est-à-dire que, même s'il frappe la cible avec les premiers tirs, cinq autres suivront uniquement par inertie. De plus, ce genre de tension, surtout quand elle est combinée avec le stress, va rapidement conduire au fait que l'image du monde avant le tireur sera quelque peu différente de la vraie. Cela sera causé par la tension des muscles oculaires, à la suite de quoi une personne commencera à voir une image déformée par ses micro-oscillations.
Pour vous aider à comprendre de quoi il s'agit, je donnerai un exemple accessible et compréhensible pour tous. Si vous regardez la source de lumière distante dans l'obscurité pendant une longue période, elle commencera bientôt à sembler bouger. Et plus l'état psychique que vous êtes est excité, plus cet état va se produire rapidement et plus ce mouvement apparent sera intense. C'est la question de savoir comment une mauvaise vision tunnel réduit à un «point focal». En fait, plus un point ressemble à un point, plus vous pouvez distinguer les détails et plus il sera facile de vérifier la précision des «lectures» de vos yeux en se concentrant d'abord sur un autre objet, puis en retournant à l'objet qui a généré davantage de questions.
Ici, en plus d’une préparation purement psychologique, nous ne devons pas oublier les aspects technique et physiologique du processus. Il est nécessaire d'apprendre à une personne à se détendre. Pas dans le sens de ** paniquer après le service rendu à l'état de vomi de Cthulhu, afin qu'il puisse s'infiltrer sous le socle. Et dans le processus de travail, il n’est pas nécessaire de partir du moins du fait que vous vous tenez à une arme, comme le dernier espoir de l’humanité, et que vous le gardiez ainsi jusqu’au bout.
Premièrement, les mains se fatiguent et les forces ne sont pas illimitées (il y a suffisamment de moyens pour y rester sans mitrailleuse), et deuxièmement, plus les bras sont comprimés longtemps et étroitement - plus les tremblements musculaires provoqués par la fatigue musculaire commencent vite. Les muscles essaient de se détendre, la personne ressentant cela commence à essayer de tenir l'arme encore plus forte, ses mains se fatiguent de plus en plus vite. Un tremblement distinct commence et là... En bref, serrez le poing et maintenez la position pendant cinq minutes, au moins trois minutes, dans un état calme et fortement comprimé. Essayer en même temps de rester concis tout en accumulant de la fatigue.
Et puis, c’est bien si vous ne faites que suspendre vos mains une minute contre la fatigue (bien que, à ce moment précis, pi ** ec puisse essayer de s’ajuster à votre âme), et peut-être même un coup au hasard. Ou peut-être qu'Izzy Eggman, mentionné ci-dessus, vomit / tousse / bute et c'est tout... Un tir au hasard sur Izenka...
Il est donc nécessaire d'apprendre à une personne à se contrôler au niveau du corps et des muscles. Il sera également plus facile, et les autres aussi.
Il est clair que les deux types de formation jouent un rôle ici. À la fois purement fusil et psychologique, ainsi que mixte. La tâche principale dans les trois cas est la nécessité d'apprendre à une personne à se détendre après chaque tir (au moins pour les débuts au niveau des réactions musculaires, car elles précèdent un état d'esprit nerveux qui roule rapidement) et pour changer rapidement (mais discrètement) de points de focalisation. Dans le même temps, si une personne doit initialement être en mesure de changer les points focaux de son secteur, vous devez apprendre à élargir progressivement le «tunnel» de la revue à l'ensemble du secteur, en vous concentrant uniquement sur l'objectif au moment de la préparation du tir et du tir. Et puis dans la situation de changer de secteur d'observation / de bombardements.
Dans le même temps, il ne faut pas oublier que la «vision en tunnel» est une chose tellement amusante que lors de combats dans des espaces ouverts ou fermés, leur formation est très différente. Combien de fois a-t-on observé qu'un combattant dans la forêt, par exemple, arrosait avec beaucoup de diligence un ennemi détecté et que, dans l'intervalle, le deuxième ennemi pouvait atteindre toute sa hauteur et se trouver à une très petite distance du secteur pour lequel il avait choisi de se battre. Littéralement à trois mètres, il atteint toute sa hauteur, invisible et invisible pour personne.
Ou, par exemple, dans la salle. Le guerrier agité marche dans le couloir, il s’est abaissé près de la mitrailleuse, se tient sévèrement en vue... Et, après avoir mis son visage hors de la porte, il ne voit rien du tout. Pourquoi Mais parce qu'il s'est concentré sur son «point de focalisation» qui, en raison de la tension, se rétrécit à chaque pas. Et tout ce qui est en dehors de cet endroit n'est pas remarqué du tout. Quel était le cas dans la pratique des unités spéciales du ministère de l'Intérieur, lorsqu'elles avaient cassé la porte et pénétré à l'intérieur, ne remarquaient tout simplement pas la personne se tenant au bord de la porte, surtout si le couloir était plié dans un sens et la personne était de l'autre côté. Cet endroit, transformé en un point. Il est clair, bien sûr, que les nerfs sont à la limite, il faut travailler vite. Mais personne n'a dit aux gars qu'ils se dirigeaient avec une vision dans un tel complot criminel.
Non, personne ne dit que cette capacité à "allumer, éteindre, allumer" est simple. Mais dans une situation de combat c'est nécessaire. Il est élémentaire pour les combattants de cesser d'être des "guerriers solitaires" qui ne tiennent que leur secteur, qui est également constamment sur les nerfs réduit.
Mais il reste encore un moment associé aux différents types de viseurs montés sur l’arme. De la familière à nous le guidon et les dioptries, se terminant par des collimateurs (et ils peuvent également être mis / besoin de différentes manières, en fonction de la situation) et des optiques de petite multiplicité. Le champ de travail n'est pas labouré.
http://lastday.club/o-roli-tunnelnogo-zreniya/