Le professeur Vladimir Georgievich Zhdanov étudie diverses techniques pour restaurer la vision sans recourir à des opérations. Le professeur parle notamment de la restauration de la vision selon la méthode de Shichko-Bates.
Vladimir Georgievich Zhdanov est une figure publique russe célèbre. Il est le président de l'Union de la lutte pour la sobriété nationale. Zhdanov organise des cours magistraux expliquant comment restaurer la vision de manière non médicale. En outre, il est connu pour ses méthodes de lutte contre l'alcoolisme, le tabagisme et la restauration de la vue.
De nombreuses personnes connaissent Jdanov dans les cours de restauration de la vision basés sur la méthode de Bates, complétée par la méthode de Shichko.
La méthode Bates repose sur le fait que le processus d'accommodation est réalisé en modifiant la forme de l'œil avec les muscles qui l'entourent. Bates a soutenu que le stress mental était la principale cause de la déficience visuelle. Chaque type d'erreur de réfraction (myopie, hypermétropie) correspond à son propre type de stress, à l'origine de cette anomalie.
La technique est basée sur les travaux de deux scientifiques célèbres: Gennady Andreevich Shichko et William Bates.
Bates a déclaré qu'en raison du fait que notre œil change de longueur à l'aide des muscles de l'œil, il crée une image de l'objet. Sur cette base, un ensemble d'exercices a été créé pour promouvoir la relaxation et l'entraînement des yeux afin d'améliorer la vision.
Le psychanalyste Gennady Shichko a créé la soi-disant échelle de Shichko, sans laquelle, selon Jdanov, la restauration de la vision ne fonctionnerait pas.
L'escalier est composé de six marches. Chaque pas est une mauvaise habitude:
Vladimir Jdanov affirme que le port de lunettes est une mauvaise habitude qui peut et doit être combattue. Si vous essayez de corriger la vision avec des lunettes ou des lentilles, elles n'auront qu'un impact négatif sur le fonctionnement des yeux. Si une personne porte des lunettes, les muscles qui régulent la longueur de l'œil cessent de fonctionner. Par conséquent, avec le temps, les lunettes doivent être changées pour des lunettes plus fortes.
La technique de restauration de la vision de Zhdanov consiste à tenir un journal et à effectuer régulièrement des exercices spéciaux pour les yeux. Selon le professeur, dans une semaine, la vision sera bien meilleure et vous pourrez oublier les lunettes.
Les caractéristiques des enfants malvoyants sont décrites dans ce document.
Tenir un journal par cette méthode est nécessaire pour enregistrer les informations souhaitées. Grâce à cette auto-suggestion, une personne se programme pour obtenir un bon résultat.
L'efficacité de la méthode dépend de:
La technique implique également un rejet complet des lentilles de contact et des lunettes. Mais si cela n’est pas possible, il est recommandé de remplacer les verres et les verres par des verres plus faibles. Cela permettra d'activer le travail des muscles oculaires.
Zhdanov dit qu'il est possible de restaurer complètement la vue s'il y a un désir et qu'un objectif spécifique est défini. Dans ce cas, l'effet sera significatif. Mais n'espérez pas que la vision se rétablisse dans quelques semaines ou quelques mois. Mais il se peut qu'après le premier mois, il y ait des résultats positifs. L'essentiel est de garder confiance en vous et en votre force.
Avec une fatigue oculaire ou un travail informatique à long terme, vous devez faire une pause et faire cet exercice. Avant de commencer, frottez vos paumes l'une contre l'autre pour qu'elles deviennent chaudes. Vous devez fermer vos yeux et les couvrir avec vos paumes sur le dessus. Gardez-les donc recommandés pendant cinq minutes. Entre les paumes et la tête ne doit pas être une lessive, à travers laquelle la lumière peut pénétrer. Attitude mentale très importante pour un résultat positif. Après cela, les yeux se sont reposés comme au matin. Si vous le souhaitez, vous pouvez augmenter la durée de cet exercice.
Cela comprend un ensemble d'exercices variés pouvant être combinés avec le palming.
Les exercices sont contre-indiqués si vous avez récemment subi une chirurgie oculaire (six mois plus tard) ou un décollement de la rétine. La gymnastique doit être faite sans lunettes ni lentilles trois fois par jour. Chaque exercice est répété trois fois, mais vous devez augmenter progressivement pour ne pas surcharger les muscles. Tout se fait en douceur et sans mouvements brusques. Avant cela, il est recommandé de cligner rapidement des yeux pour détendre les muscles.
Cela devrait être fait soit au soleil, soit sur une sorte de source de lumière artificielle. Cet exercice aide à restaurer la vision et à détendre les muscles des yeux. Vous devez fermer les yeux et faire des mouvements de tête à droite et à gauche. Le soleil devrait alterner avec l'ombre. Après l'exercice, vous devez palmer jusqu'à la disparition des lapins solaires.
Le massage oculaire est très efficace dans la myopie et l’astigmatisme. Il est bon à utiliser pour prévenir le glaucome et la cataracte. Pour le massage, vous devez fermer les yeux et appuyer facilement sur les points spéciaux. Chaque pression doit être effectuée trois fois, après la pression sur un point, il est nécessaire de cligner des yeux. Points à masser:
Dans ces lunettes, vous pouvez effectuer tous les travaux quotidiens (lire, travailler à l'ordinateur, etc.). Lorsqu'ils sont portés, les yeux sont formés et la vision est améliorée. Si un œil est fermé, lorsqu'une personne cligne des yeux, le cerveau ajuste à nouveau la netteté, tandis que les muscles des yeux travaillent constamment. Les lunettes de pirate peuvent être fabriquées très facilement. Pour cela, vous avez besoin d'une monture sans lentilles. Un trou est recouvert de tissu noir ou de papier. L'œil n'a pas besoin d'être fermé. Toutes les trente minutes, le bandage noir est changé pour un autre œil.
Cet exercice devrait être fait sans lunettes ni lentilles. Il est nécessaire de cligner des yeux et de capter le foyer de l'objet situé devant les yeux à l'extérieur de la fenêtre. Lorsque la mise au point est capturée et que le sujet est clairement visible, vous devez cligner des yeux et faire la mise au point sur la fenêtre. Peu à peu, des gros articles vont des plus petits.
En plus des exercices et de la tenue d'un journal, Jdanov recommande de prendre des médicaments qui améliorent la vision et renforcent l'immunité. Cela inclut les extraits d’eau de propolis, d’extrait de myrtille et de perga (préparation de «myrtille») et de «vetom».
La technique de Zhdanov vise à restaurer la vision sans aucune intervention chirurgicale. Mais n'oubliez pas que vous devez faire beaucoup d'efforts pour rendre la vue de cette façon.
Cette technique contient un certain nombre d'exercices efficaces, ainsi que la tenue d'un journal. Il est basé sur le maintien d'un mode de vie sain, en évitant l'alcool et le tabac. Jdanov dit qu’il est nécessaire d’observer la moralité, de maintenir l’équilibre émotionnel, de respecter un régime alimentaire sain. Tous ensemble, cela permettra aux yeux de retrouver une vision normale.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html
Presque toutes les personnes, tôt ou tard, sont confrontées à des problèmes de vision. Le mode de vie moderne affecte négativement la santé du corps, y compris des yeux. Les oculistes dirigent de plus en plus les patients avec des plaintes d’acuité visuelle. La gymnastique, créée par un scientifique russe, lutte efficacement contre de nombreux maux ophtalmologiques. La restauration de la vision selon la méthode de Zhdanov est un excellent moyen de se débarrasser des affections oculaires sans intervention chirurgicale et sans recourir à divers médicaments.
La figure publique russe a gagné en popularité en raison de méthodes non médicales d'élimination de la dépendance à l'alcool et au tabac. Vladimir Georgievich est président du Conseil pour la sobriété populaire.
Le professeur a également créé une gamme complète d'exercices pour restaurer la vision, basés sur le développement de Bates et de Shichko.
La gymnastique pour les yeux de Jdanov est basée sur la déclaration de l’oculiste américain William Bates selon laquelle la détérioration de la netteté ne réside pas dans la pathologie de la lentille, mais dans le dysfonctionnement du groupe musculaire du globe oculaire.
Le professeur russe est catégoriquement opposé au port de l'optique correctrice, il est convaincu que les produits nuisent encore plus à la santé humaine et propose de traiter les pathologies ne faisant pas appel à des méthodes médicales.
Jdanov pense qu'il est impossible de se débarrasser des maladies ophtalmiques sans l'échelle créée par le psychanalyste Gennady Shichko. Il se compose de six étapes, dont chacune est une dépendance:
La technique Jdanov consiste essentiellement à tenir un journal spécial dans lequel vous devez régulièrement prendre des notes sur les exercices. Selon Vladimir Georgievich, une amélioration surviendra après sept jours. Écrire dans un cahier est un bon moyen de suggestion automatique. Une personne se programme donc pour réussir à un niveau subconscient.
L'efficacité de la technique dépend de plusieurs facteurs:
La gymnastique est recommandée dans les cas suivants:
Les exercices de Jdanov conviennent non seulement à ceux qui ont des déviations dans le travail de l'appareil visuel, mais aussi aux personnes dont l'activité est liée à une tension régulière des yeux. Les techniques d'exercice quotidien aident à détendre les muscles et à normaliser la circulation sanguine.
Les professeurs de gymnastique - une option idéale pour ceux qui ont peur de la chirurgie. Selon les avis de patients, la technique donne vraiment le résultat. Beaucoup de gens qui ont des problèmes de réfraction pourraient refuser les lunettes et les lentilles.
La condition principale pour obtenir des résultats optimaux est la performance quotidienne et précise de la gymnastique.
Ne pas oublier de prévoir des yeux reposent entre le travail. Pour ce faire, il suffit de peindre plusieurs personnages avec un regard dans les airs pendant quelques minutes.
Les exercices de restauration de la vision de Jdanov ne sont pas recommandés en cas de décollement de la rétine (ou de risque) ni au cours de la période postopératoire (pendant six mois).
Il n’est pas nécessaire d’exécuter immédiatement l’ensemble du complexe: au premier stade, trois ou quatre exercices suffisent. Progressivement, la liste des techniques peut être élargie.
Vladimir Georgievich est convaincu que l'efficacité de sa méthodologie dépend en grande partie de mesures préventives. Les directives suivantes vous aideront à réussir:
Le succès dépend en grande partie de la diligence et de la précision du patient. S'il fait régulièrement de la gymnastique et le fait correctement, l'effet se manifestera sûrement.
Pour commencer la gymnastique, préparez deux assiettes avec des inscriptions, par exemple, "Il est très facile de guérir vos yeux." La condition principale de chaque ligne doit être inférieure à la précédente. Créez une affiche au format A2, la seconde sur une feuille de papier ordinaire (A4).
Lors de l'exercice, respectez l'algorithme suivant:
Il aide à renforcer les muscles obliques, en raison de l'alternance de tension et de relaxation des muscles.
Numéro d'exercice 1. Pour ce faire, vous aurez besoin d'un crayon ou d'un stylo, ou utilisez votre index:
Répétez la réception cinq à dix fois, n'oubliez pas de cligner des yeux.
Durée de l'exercice trois minutes.
Un ensemble de techniques aide à détendre les muscles des yeux et à normaliser la vision. En outre, la technique empêche l'apparition des rides mimiques, qui apparaissent souvent avec une fatigue oculaire.
Pour éviter de trop étirer l'appareil visuel pendant la lecture, veillez à ce que la lumière soit suffisante. Si les lettres commencent à «fuir» et que vous sentez que vos yeux sont fatigués, vous devez mettre de côté vos affaires et organiser des exercices thérapeutiques.
Pour l'astigmatisme, palming est recommandé. Cet exercice simple aide à réchauffer les yeux, à se débarrasser de la fatigue oculaire et à augmenter la circulation sanguine.
Dans cette vidéo, vous apprendrez comment effectuer correctement des exercices d’astigmatisme.
La réception aide à soulager la fatigue de l'organe de la vision:
Il est recommandé de passer toutes les heures à l'exercice si vous travaillez devant un ordinateur ou lisez un livre. Cela ne prend pas beaucoup de temps, mais apportera des avantages tangibles.
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La réception restitue bien la netteté des yeux et détend la musculature de l'organe de la vision.
Avec une maladie similaire de l'appareil visuel, il est impératif de faire de la gymnastique. Comme il est inclus dans le traitement complexe d'une anomalie qui peut non seulement gâcher la vue, il s'agit également d'un défaut esthétique.
Palming et solarisation sont recommandés lorsque Jdanov utilise lui-même le strabisme. La condition principale lors de l'exécution des techniques pour penser à quelque chose d'agréable. Parce que la bonne attitude et l'humeur positive jouent un rôle important dans l'obtention de résultats élevés.
L’essence de la réception est de transférer le regard de l’objet proche à l’extérieur. Il soulage parfaitement le stress de l'organe de la vision après une journée de travail fatigante.
N'oubliez pas de cligner des yeux à la fin de chaque exercice. La charge inhabituelle pouvant causer de la douleur, dans ce cas, arrêtez-vous pendant quelques jours.
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Efficace contre la myopie et l'astigmatisme, utilisé pour prévenir le développement de la cataracte et du glaucome. Fermez les yeux et appuyez doucement sur certains points. Faites chaque mouvement trois fois. En appuyant sur un point, clignez des yeux avant de travailler avec un autre.
Masser les endroits suivants:
Un tel appareil est idéal pour le travail quotidien, comme la lecture de livres. Lorsque vous les utilisez, l'acuité visuelle s'améliore et l'entraînement oculaire a lieu.
Si un œil est couvert, le cerveau ajuste alors la netteté en clignotant, tandis que les muscles des yeux travaillent constamment. Vous pouvez fabriquer des lunettes piratées à la maison. Obtenez un cadre sans oculaires, couvrez un trou avec un chiffon ou un papier noir dense.
Lorsque vous ne portez pas le produit, vous n'avez pas besoin de fermer les yeux, toutes les demi-heures, changez le bandage d'un œil à l'autre.
La réception est réalisée sans produits optiques correcteurs. Clignez des yeux et essayez de vous concentrer sur un objet situé à l’extérieur de la fenêtre. Lorsque vous y parvenez et que l'objet acquiert des contours nets, clignez des yeux et concentrez vos yeux sur la fenêtre. Progressivement, au lieu des gros articles, choisissez-en de plus petits.
Au cours des exercices, vous devez vous détendre, respirer correctement.
Le professeur russe n'a pas seulement développé des exercices thérapeutiques pour les yeux. Il a compilé et enregistré un cours vidéo sur la santé générale du corps. Il comporte plusieurs thèses fondamentales:
De simples recommandations vous aideront à améliorer considérablement votre bien-être, à rétablir votre santé et à augmenter votre vitalité.
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Il est prudent de dire que la technique fonctionne. Ceci est démontré par les nombreuses critiques de personnes ayant rétabli l'acuité visuelle. Cependant, comme toujours, le complexe compte non seulement des admirateurs, mais également des adversaires.
Toutes les techniques sont basées sur la recherche scientifique et les méthodes de la médecine traditionnelle. Selon les oculistes, l'action de la gymnastique est ambiguë. Avant de commencer les exercices, il est nécessaire de bien connaître les règles de mise en œuvre (Jdanov lui-même l’a mentionné plus d’une fois).
Tous les patients qui ont essayé la gymnastique sur eux-mêmes étaient satisfaits de l'effet obtenu. Si vous effectuez régulièrement le complexe, vous pouvez restaurer l'acuité visuelle et supprimer les écarts de réfraction.
Zhdanov ne garantit pas 100% de succès à tous ceux qui décident de tenter sa technique. La gymnastique n'est pas une panacée pour toutes les maladies des yeux. De plus, les traitements non liés à la médecine traditionnelle, à priori, ne peuvent garantir un résultat positif. Mais si tous les jours et correctement exécuter les exercices développés par le professeur, il est possible de restaurer la netteté des yeux, même si ce n'est que partiellement.
Vidéo: Zhdanov - une gamme complète d'exercices pour restaurer la vision.
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/gimnastika-glaz/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova/Si vous ne voyez pas bien ou si vous sentez que votre vue se dégrade, si vous portez des lunettes ou si vos yeux se fatiguent assez vite, alors que vous regardez le cours vidéo du professeur Zhdanov "Il est temps d'enlever les lunettes". Ensemble complet d'exercices pour restaurer la vision.
Vous pourrez vous-même vous remettre de l'hypermétropie, de la myopie, du strabisme et de l'astigmatisme à l'aide d'exercices simples selon la méthode de William Bates.
Cette vidéo concerne des exercices spéciaux pour les yeux. La vidéo décrit correctement le sujet de la façon de faire les exercices correctement.
Vous apprendrez différents exercices pour les yeux, y compris l'exercice appelé Palming.
Zhdanov V.G. Redonne la vue.
Une déficience visuelle peut être le résultat d'une malnutrition et d'un manque de nutriments essentiels. Pour ceux qui souhaitent améliorer leur vision, les produits utiles pour maintenir des yeux en bonne santé sont énumérés ci-dessous.
Tous ces produits fournissent aux yeux les nutriments essentiels au maintien d'une bonne vision. En outre, vous pouvez prendre d'autres aliments contenant de la vitamine C, de la vitamine B, du sélénium, du zinc et du magnésium.
Dans la vidéo, la conférence du professeur Zhdanov VG la deuxième partie, regarde.
Regardez attentivement, écrivez ou souvenez-vous! Suivez les instructions, ne soyez pas paresseux et votre vision s'améliorera.
Il est temps de traiter vos yeux de manière naturelle et éprouvée! Massage des yeux, etc. Dans la vidéo, le professeur Zhdanov Vladimir Georgievich parle d'une méthode d'amélioration de la santé des yeux afin de retrouver sa vision.
Si vous avez des problèmes de vision, cela ne signifie pas que vous devez le supporter et porter des lunettes. Oui, les lunettes vont vous aider aujourd'hui, mais à la fin, votre vision ne fera que se détériorer. Le fait est que la vision dépend du travail des muscles oculomoteurs (longitudinal, transversal). Dès que vous portez vos lunettes, les muscles de vos yeux cesseront de fonctionner.
La principale cause de la myopie, de l'hypermétropie, du strabisme et de l'astigmatisme est une violation du travail des muscles oculaires (il n'y en a que six). Il s’ensuit que presque tout le monde peut pleinement restaurer la vision à l’aide d’exercices pour les yeux. Les exercices sont simples mais assez efficaces.
La gymnastique pour les yeux, en outre, des recommandations sur des produits utiles pour améliorer la vision
Vue complète, Zhdanov. Ensemble complet d'exercices pour restaurer la vue
Il est temps de traiter vos yeux de manière naturelle et éprouvée! Si vous avez des problèmes de vision, cela ne signifie pas que vous devez le supporter et porter des lunettes.
Il est interdit de diffuser ce film à la télévision, sinon les lunettes ne seront pas achetées, ce qui représente des millions de roubles!
Pour ces cours vidéo, vous pouvez le faire vous-même pour améliorer votre propre vision. Si vous effectuez les tâches décrites dans les leçons vidéo, vous pourrez alors vous remettre de la myopie, de l'hypermétropie et d'autres maladies des yeux selon la méthode de Bates-Shichko.
Il est préférable de faire les exercices 3 fois par jour avant les repas. Donc ce sera beaucoup plus efficace. L'essentiel est de ne pas oublier de commémorer le Créateur tout-puissant et de faire confiance à lui! Vraiment seulement il guérit, donne la santé et toutes les autres miséricordes que nous avons et que nous ne pouvons même pas compter! La miséricorde d'Allah est illimitée!
Important: chaque personne a sa propre histoire «œil», ainsi chacun aura un résultat différent lors de l'application de ces exercices.
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http://www.tauba.ru/lechenie-bolezni/polnoe-vosstanovlenie-zreniya-lektsii-professora-zhdanova.htmlLe prestige de longue date de Vladimir Georgievich Jdanov est une motivation sérieuse pour l'écouter et ses idées. Les déficients visuels recherchent souvent des méthodes non conventionnelles car ils ne font pas confiance aux médecins orthodoxes et ont peur de la chirurgie, mais ils ne veulent pas porter de lunettes.
Mais le point n'est pas seulement dans le désir ou le refus d'être "à lunettes". La basse vision est dangereuse pour le corps au sens général (plus de détails - ci-dessous). Méthodes et conseils du professeur VG Jdanov mènera au résultat non pas en paroles mais en actes. Seulement vous devez apprendre tous les détails, mettre en œuvre correctement les recommandations.
Restauration de la vision selon la méthode de Zhdanov
En toute justice, l'amélioration de la vision est une affaire personnelle pour tout le monde. Quelqu'un était habitué aux lunettes, résigné au fait qu'il ne verrait jamais à 100% sans "assistants" artificiels. Mais il se trouve que, dans les cas de déficience visuelle, les lunettes à lentilles constituent un grave danger.
Pour réaliser les dommages causés à la pathologie de la vision du corps, vous devez comprendre ce qui suit:
Globe oculaire avec bonne vision et myopie
IMPORTANT Les femmes dont la vision est inférieure à 7-8, les médecins interdisent l’accouchement naturel. Et les personnes atteintes d'une grande myopie ne sont pas conduites dans des clubs de sport, des groupes et des communautés vouées à des formes actives de loisirs et à la réalisation de soi.
Dans le but de compenser le manque de possibilités visuelles, une personne a imaginé des lunettes - des lentilles conçues artificiellement corrigent les problèmes d'hébergement (la capacité de la lentille à fournir une mise au point normale lors de l'affichage d'objets sur la rétine).
C'est-à-dire que l'avantage semble être obtenu - les objets sont distinguables, une personne reprend confiance dans l'orientation dans l'espace environnant. Mais il y a un inconvénient:
Lorsque vous portez des lunettes, les muscles oculaires vont inévitablement s'atrophier
IMPORTANT L'atrophie des muscles oculaires entraîne une perte totale de la vision. Tout le monde a peur d'une telle cécité, mais pour une raison quelconque, il compte sur les résultats de la chirurgie, sur un miracle, sur le «hasard». Méthode V.G. Zhdanova est une solution aux problèmes sans coûts, mais avec un résultat.
Au cours de la journée, la réfraction d'une personne (le degré de réfraction des rayons à travers le cristallin de l'œil) change pour diverses raisons:
Le professeur affirme que, dans presque tout âge, vous pouvez restaurer votre vue - si vous faites de votre mieux. Chez les enfants, cela est beaucoup plus facile à faire (car leurs changements de réfraction sont plus dynamiques).
La vision des enfants est restaurée beaucoup plus rapidement.
Il existe des cas où des personnes (utilisant différentes techniques) rétablissent la vision en un laps de temps relativement court. Par exemple, l'histoire de l'académicien Uglov Fedor Grigorievich est impressionnante: sa période de port de lunettes pour la vision à long terme a dépassé 50 ans!
Le système de Zhdanov contient non seulement un ensemble d'exercices réguliers, mais également le concept de soins oculaires systématiques au niveau quotidien. Même après que la vision soit enfin restaurée.
L'auteur de la méthodologie croit et est sûr que:
La vitesse de récupération de la vision dépend uniquement du désir de la personne de travailler sur elle-même
Vladimir G. recommande l'hygiène des yeux, même ceux avec qui ils sont en bonne santé:
IMPORTANT Le terme «palming» a été présenté à l'humanité par le célèbre ophtalmologue, le professeur William G. Bates (États-Unis, New York). Explorez cette technique pour mettre son pouvoir de guérison au service de vos intérêts.
La théorie de V.G. Zhdanov est basée sur le développement de Bates, qui:
Un peu plus tard, Vladimir Georgievich a repris les conclusions d'autres chercheurs (V.M. Travinki, I.N. Afonina, G.A. Shichko). Et lui-même était personnellement convaincu de l'efficacité des nouvelles méthodes. Il a ajouté son travail et formé la méthodologie la plus complète et volumineuse.
Professeur Zhdanov Vladimir Georgievich
Les conférences de Zhdanov sont aujourd’hui populaires dans le monde entier. Les points de vue du professeur sont facilement partagés par les personnes intéressées par l'amélioration de la population - enseignants, médecins et amateurs de modes de vie sains. L'auteur de la méthodologie elle-même souligne: c'est plus pédagogique que médical. Le but ultime est d'apprendre aux gens à contrôler leur vue, à la restaurer et à la maintenir dans un état proche de l'état primordial pendant une longue période.
Jdanov a d'abord posé une question délicate à des personnes d'esprit sceptique: si votre technique est si belle, pourquoi ne la met-elle pas encore à l'échelle? Pourquoi les gens ne la connaissent-ils que lors de conférences initiées par l'auteur et ses collaborateurs, mais pas par la bouche des médecins orthodoxes?
Vladimir G. donne un simple et ne provoquant pas le désir d'argumenter la réponse:
Ainsi, chaque personne malvoyante a le choix - seulement son choix personnel: rester avec ses lunettes et ses lentilles pour toujours, ou essayer de s'en débarrasser en faisant preuve d'un peu de patience et en passant un peu de temps.
Le professeur fait appel à la conscience personnelle: rappelez-vous l'importance de la prévention. C’est-à-dire qu’il faut suivre les trois règles d’hygiène pour les yeux - repos, pâleur, lunettes (pour plus, voir ci-dessus). Et maintenant plus sur la méthodologie.
Dans la traduction littérale, ce terme signifie «panoramique» (car dans palm, palm signifie «palm»):
Faire l'exercice palming
Quel est le complexe de gymnastique:
Complexe de gymnastique pour les yeux
Le tournage nécessite une fenêtre (en plein jour) ou une bougie allumée (la nuit). Comment effectuer l'exercice correctement:
IMPORTANT Ne vous fatiguez pas les yeux - ils devraient être détendus tout le temps. Il n'y a aucune raison de regarder la bougie ou la fenêtre en détail.
Bains de soleil pour les yeux
Choisissez un moment où le soleil n'est pas très brillant (ne brûle pas). Le plus souvent, midi ne convient pas à l'exercice. Maintenant:
IMPORTANT Lorsque vous vous habituez au soleil, assurez-vous qu’il n’ya pas de gêne. Zhdanov recommande de commencer au crépuscule ou à l'aube, lorsque la lumière est étouffée (dans les cas extrêmes, remplacer la lumière naturelle par une lampe faiblement éclairée ou une bougie allumée).
Quelle est la différence entre un œil sain et un œil malsain:
Pour la relaxation, une fixation centrale consciente des yeux est appliquée - à l'aide du tableau de contrôle:
Tableau de vue
IMPORTANT Insistez chaque fois mentalement sur le fait que le détail examiné est visible beaucoup mieux et plus clairement que la zone environnante.
La principale priorité de la technique de Zhdanov est un mode de vie sain.
Que conseille en outre le professeur, à partir de ses propres observations:
Le dernier accord de la technique de Zhdanov est la principale priorité - un mode de vie sain en toutes circonstances:
Toutes ces mesures apporteront le complexe à la récupération des yeux et du corps entier. Ralentir le vieillissement, prolonger la jeunesse.
Si le patient s'était vu prescrire des lentilles de contact ou des lunettes, alors...
Loupes pour petits travaux - un appareil optique qui contient...
La principale cause de la formation accrue de larmes et de pus dans les yeux est...
La cause principale de la formation accrue de larmes et de pus dans les yeux est l'apparition de...
Beaucoup de gens qui sont dans la nature, surtout - en été, confrontés à une telle situation...
La chambre antérieure de l'œil est un espace délimité par l'iris et la cornée, rempli d'un liquide transparent...
Bonjour! Est-il possible de venir à une consultation avec Jdanov? Merci polina
Bonne journée Pouvez-vous s'il vous plaît contacter le professeur pour obtenir des conseils? Est-il possible d'avoir ses contacts?
Il y a quelques années, j'ai eu la chance de voir la conférence vidéo de VG Jdanov sur la restauration de la vue sur le système Beitsa à la télévision locale du district de Khiva. Plus tard, j'ai pris une vidéo de cette conférence. À ce moment-là, ma vue a commencé à boiter: la myopie a commencé, même si les lettres ont été doublées, mes yeux étaient fatigués. L'ophtalmologiste a prescrit des lunettes. Mais je les ai portés toute la semaine. En un mois, il appliqua avec soin toutes les recommandations de VG. Jdanov. La vision a été restaurée. Depuis lors, parfois, parfois, je fais ces exercices (surtout lorsque je ressens une fatigue oculaire). La vision est normale, je peux la voir aussi bien proche que lointaine.
V.G. Le monument en or de Zhdanov devrait être installé. La méthode Beitz est une méthode idéale pour maintenir et restaurer une bonne vision. Et nos médecins n'ont pas besoin de notre vision, mais de l'argent! Plus leurs points de vue sont élevés, plus leurs profits sont élevés.
Croyez-moi, c'est un homme qui a lui-même expérimenté cette méthode et qui a mis fin à la détérioration de la vision et a restauré son état initial. La méthode de Beitz est une méthode idéale.
Si quelqu'un a besoin d'aide, je suis prêt à aider. Sur mes conseils, beaucoup de mes amis et camarades ont également restauré leur vision.
Je suis heureux d'envoyer gratuitement des informations par courrier électronique "Que faire et comment faire pour rétablir rapidement la vision?" Vous pouvez obtenir des conseils, poser une question, faciliter le processus de restauration de la vision avec une attitude psychologique...
Les noms de Beits, Shchichko, Zhdanov, qui ont donné aux gens l’occasion de mieux voir ce monde merveilleux, resteront toujours dans le cœur des gens.
Bonne année! Avec une vision parfaite! A bas les lunettes! Enregistrez et restaurez le cadeau le plus précieux de la nature: la vision!
Ahmedpasha.
J'ai besoin de vos conseils J'ai un oeil-5 et l'autre -6
Ahmedpasha, envoyez-moi un email quoi et comment faire
Yahmedpasha, aidez-moi s'il vous plaît. Voici mon mail: [email protected]. J'ai 12 ans, mais très mauvaise vue. L'oeil droit est à -0,8, celui à gauche -0,3. Aide, comment t'es-tu débarrassé de ce problème?
Croyez-moi, cette vision n'est pas mauvaise comparée à d'autres et est facile à restaurer. J'ai 15 ans et j'ai moins 8
http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.htmlLes exercices pour les yeux sur Zhdanov doivent être effectués en conjonction avec toutes les autres parties de la technique. Si vous vous en approchez de manière responsable, vous pourrez améliorer votre vision.
La passion pour les utilisateurs d’ordinateurs et d’autres gadgets a un effet négatif sur l’acuité visuelle. Par conséquent, ces dernières années, les maladies oculaires sont devenues l’un des problèmes les plus courants. Auparavant, les lunettes aidaient à corriger la vision, elles étaient donc attribuées à tout le monde. Aujourd'hui, les ophtalmologistes modernes disent que la vision dépend du fonctionnement des muscles qui entourent l'œil. S'ils sont très tendus ou, au contraire, affaiblis, des problèmes de vision commencent. Par conséquent, des scientifiques tels que W. Bates, recommandent d’abandonner les lunettes, car elles entraînent un relâchement des muscles oculaires. Les mêmes conseils et ophtalmologiste Jdanov. Des exercices pour les yeux selon sa méthode aident à renforcer ces muscles, ce qui assure la mise au point normale de l'image.
La réduction de la vision ne conduit pas seulement à une détérioration de la qualité de la vie. Si vous ne commencez pas à traiter la pathologie, elle peut progresser. Par conséquent, il est très important de trouver un moyen efficace de mettre fin à la détérioration de la vision. Il est préférable de le faire de manière non médicale et non chirurgicale. La technique du professeur Jdanov est l’une des plus efficaces. Des exercices pour les yeux, des massages, des palmes et une correction psychologique aideront à éliminer toutes les pathologies.
Personnalité publique russe bien connue, psychologue et physicien, professeur d'ophtalmologiste, V.G. Zhdanov, traite des méthodes de guérison naturelle sans drogue. Il dirige des conférences dans lesquelles il enseigne aux gens comment lutter contre l'alcoolisme, la toxicomanie et la restauration de la vision. Il a étudié en détail la structure de l'œil et ses fonctions, ainsi que de nombreuses méthodes de restauration naturelle de la vision. La base pour le professeur a pris la méthode de W. Bates. Il a perfectionné cette technique et l'a rendue plus accessible aux gens ordinaires. Sa méthode ne nécessite aucun coût financier et prend même un peu de temps. Vous pouvez même ne pas le faire à la maison et dans la rue ou au bureau.
W. Bates a estimé que la détérioration de la vision était due à une forte tension. Cela peut être une fatigue oculaire liée à une lecture prolongée, au travail avec un ordinateur ou un stress important. Par conséquent, tant de personnes sont maintenant obligées de porter des lunettes. En se basant sur les recherches de Bates, le professeur Zhdanov a créé une technique qui aide à détendre et à renforcer les muscles de l’œil.
En outre, l’une des composantes importantes de la technique de Jdanov est une correction psychologique. Professeur basé sur la méthode du célèbre psychanalyste G. Shichko. Jdanov l'a raffinée et a créé la soi-disant échelle de Shichko, sans l'utilisation de laquelle la technique serait inefficace. Il affirme que le port de lunettes ou de lentilles est une mauvaise habitude qu'il faut éliminer. Ladder Shichko explique comment s’habituer au programme négatif. Il est basé sur les mauvaises habitudes d’une personne, de son environnement et des médias. Quand une personne s'habitue à effectuer certaines actions régulièrement, il est très difficile de les changer. Mais une telle condition peut avoir des conséquences irréversibles. Le programme Shichko a pour objectif de se débarrasser de ces mauvaises habitudes. En outre, l’échelle de Shichko aide une personne à établir un nouveau programme sur lequel elle effectuera régulièrement des exercices spéciaux.
Le plus souvent, il est recommandé de s’engager dans la méthode de Zhdanov avec la myopie ou l’hypermétropie. Ces exercices entraînent les muscles qui entourent l'œil et les renforcent. Avec une application appropriée de la technique, la vision peut être améliorée de 1 à 2 dioptries. En outre, les exercices pour les yeux selon Zhdanov sont efficaces pour l'astigmatisme. Les médecins considèrent que cette maladie est incurable, mais le professeur recommande des études régulières pour éviter la progression et les complications.
Appliquer des exercices pour les yeux selon Zhdanov dans le glaucome et la cataracte. Ces maladies ne sont traitées que de manière chirurgicale par la médecine officielle, mais le professeur recommande également de faire les exercices. Le glaucome se caractérise par une augmentation de la pression intra-oculaire et des exercices spéciaux peuvent le normaliser. Selon Jdanov, l’efficacité des exercices pour les yeux avec une cataracte s’explique par le fait qu’ils améliorent l’alimentation en sang de la rétine et ses processus métaboliques. Le professeur pense que la cause de la cataracte est la scorification. Une gymnastique bien exécutée aidera à y faire face.
La technique de Zhdanov ne peut pas complètement restaurer la vue si elle commençait à se dégrader depuis longtemps, avec une myopie importante. C'est particulièrement efficace au début, quand une personne a seulement remarqué qu'elle commençait à voir pire. Des exercices spéciaux aident aussi bien les enfants, car leurs muscles sont plus élastiques et faciles à entraîner. Et à un âge avancé et avec un degré élevé de myopie, des exercices pour les yeux selon la méthode de Zhdanov aideront à arrêter la progression de la pathologie et à éviter les complications.
Le professeur lui-même estime qu’il est possible de s’engager avec tout le monde, même les enfants à partir de 5 ans. La technique est particulièrement utile pour les personnes âgées, chez lesquelles les muscles s’atrophient progressivement et par conséquent leur vision se détériore. Il est recommandé de s’engager également auprès de tous ceux qui travaillent à l’ordinateur pour prévenir la myopie.
Pour bien travailler les exercices pour les yeux, Vladimir Jdanov recommande de pratiquer régulièrement. En outre, vous devez suivre strictement toutes les recommandations et la technique de leur mise en œuvre. Il y a plusieurs règles sans lesquelles la méthode n'apportera pas les résultats souhaités:
Ce système comprend non seulement des exercices pour les yeux. La technique de Zhdanov est basée sur le besoin d'auto-hypnose. Le professeur recommande de commencer un journal avant la classe. Il est nécessaire de vous programmer pour le meilleur résultat et d'écrire beaucoup de choses sur ce qu'une personne veut. En outre, il est important d’accorder un résultat positif et d’éliminer les pensées négatives. Jdanov pense que cela fait partie de sa méthodologie.
La correction psychologique est basée sur la méthode de G. Shichko. Il croyait que le mot écrit avant le coucher était très efficace du point de vue de sa force. Jdanov vous recommande donc d’écrire des phrases qui amélioreront votre vue tous les jours dans votre journal. Par exemple: "Je vois clairement à la fois de loin et de près" ou "Ma vision est restaurée."
Cet exercice pour les yeux, Vladimir Jdanov considère le principal. Il recommande de palmer le plus souvent possible. Le professeur estime que la cause principale de toutes les pathologies de la vision est une surcharge musculaire des yeux et un stress mental. C'est un effet de palming qui aide à détendre et à soulager les tensions.Ceci est particulièrement important dans le cas de la myopie, car beaucoup de personnes remarquent qu'après la palming, la vision devient plus claire.
Avant de commencer l'exercice, vous devez vous frotter les mains pour les réchauffer. Puis asseyez-vous à la table, mettez vos coudes devant vous et couvrez vos yeux avec vos paumes. Dans le même temps, les paumes doivent être pliées avec une tasse et reliées par une croix, de sorte que la lumière ne pénètre pas entre eux. Les mains doivent être appuyées sur la tête, mais pas sur les globes oculaires. Les yeux doivent être fermés et détendus.
Donc, vous devez vous asseoir pendant 5 minutes et plus si vous le souhaitez. Dans ce cas, il est conseillé de penser à quelque chose de bon et d'agréable. Zhdanov vous recommande de procéder à un ajustement psychologique en vous persuadant que votre vue est rétablie et que vos yeux voient de mieux en mieux. Pour augmenter l'efficacité de l'exercice, il est nécessaire que les yeux soient noirs. Vous pouvez y parvenir en présentant un objet noir ou de la peinture noire qui macule toutes les taches lumineuses.
En dehors de palming ont également besoin de spécial. Il est recommandé de commencer par presser et détendre les yeux en alternance. Retirez ensuite vos mains, vous pouvez vous frotter un peu les yeux avec vos poings, sans les appuyer. Après cela, clignote rapidement. Si l'exercice est fait correctement, les yeux se sentiront reposés.
Zhdanov Vladimir G. a étudié à fond la structure de l'œil et ses fonctions. Sur la base de ces connaissances, il a compilé une série d’exercices qui renforcent efficacement le système musculaire de l’œil et améliorent ses processus métaboliques. Ils améliorent la nutrition des tissus oculaires et leur fournissent de l'oxygène. La méthode consiste à effectuer 7 exercices de base pour les yeux. Le Dr Zhdanov les a pris avec la méthode Bates, avec un peu de raffinement. Ils sont universels et adaptés à la restauration de la vision et à la prévention de diverses pathologies.
Tous les exercices pour les yeux de Jdanov sont simples et accessibles à tous. Aucun temps spécial requis pour charger ou préparer. Il vous suffit de suivre toutes les recommandations et de suivre la technique de mise en œuvre.
La pathologie visuelle la plus courante est la myopie, quand une personne voit clairement des objets proches et au loin, tout est flou. Cela est dû à l’incapacité des muscles oculaires à se détendre, à la compression du globe oculaire et à la netteté de l’image. La plupart des exercices pour les yeux de Jdanov visent à détendre ces muscles. Cette accusation est le plus souvent utilisée pour la myopie.
En plus du complexe principal dans ce cas, il est recommandé d'ajouter d'autres exercices. Cela peut être tirant des huit, des ondes sinusoïdales, des spirales. Il est utile de regarder les chiffres ou les lettres. En outre, lorsque la myopie est très utile aussi souvent que possible pour effectuer un palming.
Cette pathologie se caractérise par le fait qu'une personne voit bien au loin, mais que les objets proches deviennent flous. Cela est dû au fait que les muscles des yeux sont affaiblis et ne pressent pas le globe oculaire pour faire la mise au point. Par conséquent, avec la clairvoyance, les exercices pour les yeux selon Jdanov sont également efficaces. Mais ces patients, en plus du complexe principal, doivent effectuer plusieurs exercices afin de renforcer les muscles.
Pour leur formation, vous devez vous concentrer sur des objets situés à différentes distances. Utilisé pour ce pouce d'exercice. Il est nécessaire de serrer la brosse dans un poing, de l'étirer et de redresser le bras. L'œil est d'abord focalisé sur le bout du doigt, puis transféré vers des objets éloignés, par exemple hors de la fenêtre. Ensuite, regardez à nouveau le doigt et commencez lentement à porter votre main à vos yeux jusqu'à environ 15 cm, après quoi, redressez-vous aussi lentement et répétez tout depuis le début.
L’exercice suivant pour les yeux par la méthode de Jdanov est réalisé à l’aide de l’index. La main doit également être serrée dans un poing, en étirant un doigt. Placez-le devant le visage à une distance de 10 cm des yeux, mais ne le regardez pas. Cherchez à vous concentrer sur les objets et déplacez votre doigt vers la droite et la gauche. Cela devrait être fait rapidement, en déplaçant le doigt de 20 cm sur le côté.
Souvent, une mauvaise vision est associée à diverses pathologies congénitales ou acquises. Le plus commun d'entre eux est l'astigmatisme. Il s’agit d’un défaut de la cornée qui se manifeste par sa courbure. Pour cette raison, une personne voit mal, tout est flou. Les exercices pour les yeux avec astigmatisme selon Zhdanov sont également efficaces. Pour aider les muscles à se détendre et à améliorer la nutrition et l'apport sanguin au tissu oculaire, un palpage doit être effectué aussi souvent que possible.
Parfois, la cause d'une mauvaise vision est la fatigue ou une fatigue oculaire extrême. Quand une personne travaille longtemps sur un ordinateur ou lit, le soir, ses yeux deviennent très fatigués, sa vision peut devenir un peu trouble. Lorsque cela se produit souvent, sa netteté peut diminuer. Dans ce cas, pour la prévention de la myopie, les exercices pour les yeux de Zhdanov sont également utilisés.
Bien aide à se détendre après une dure journée de travail. Vous pouvez également effectuer l'exercice "Bougie". Pour ce faire, vous devez allumer une bougie ordinaire et la placer à une distance de 20 cm des yeux. Fermez les yeux et restez assis jusqu'à ce que les éclairs de lumière et le scintillement disparaissent, puis éteignez la bougie. Déjà couché dans votre lit, vous pouvez effectuer l'exercice "Bug". Nous devons regarder le plafond et imaginer qu'il y a un bug. Tenez-le ensuite en regardant le nez et le dos.Cet exercice permet de bien muscler les yeux et est utile à quiconque travaille souvent à l'ordinateur.
Les exercices pour les yeux du Dr Jdanov ne sont pas toujours efficaces. Cela dépend de nombreux facteurs. Tout d'abord, du désir et de la persévérance du patient lui-même. Mais beaucoup dépend aussi du diagnostic et de la gravité de la pathologie. Avec un faible degré de myopie ou d'hypermétropie, peu d'efforts sont nécessaires et un exercice régulier aidera à corriger la vision. Mais d'autres pathologies nécessitent une approche plus sérieuse. Par exemple, des exercices oculaires pour Jdanov dans le glaucome ne peuvent être effectués qu’après avoir consulté un médecin et mieux sous la direction d’un spécialiste. Le professeur lui-même recommande dans les cas difficiles de ne pas abandonner la chirurgie. Mais les cours selon sa méthode aideront à éviter la progression de la pathologie et la ré-opération.
Pour que les exercices de Jdanov pour les yeux soient efficaces, il est nécessaire de pratiquer régulièrement et de suivre toutes les recommandations. Il est important d'utiliser toute la gamme des mesures incluses dans la méthodologie. Ce massage, et une bonne nutrition, et mode de vie. Il est également nécessaire de tenir un journal où noter vos pensées et vos observations. Le résultat dépend également de l’opportunité de laisser tomber des lunettes ou des lentilles de contact. Ceci est très important, car l'utilisation de ces outils de correction de la vision rendra l'exercice inefficace. Si une personne ne dispose pas d'une telle opportunité, vous devez passer à des lentilles plus faibles. Il est également important de se rappeler que la restauration de la vue est un processus long, vous ne devez pas quitter les cours après quelques semaines si aucun résultat n’est obtenu. Ils peuvent apparaître au cours du premier mois, mais vous devez généralement travailler plus longtemps pour que votre vue commence à s'améliorer.
De nombreuses personnes ont réussi à restaurer la vue grâce à cette technique. Les ophtalmologistes sont sceptiques quant à l'efficacité de la correction psychologique et de la thérapie de vitamines pour le traitement des maladies des yeux, mais ils n'ont également rien contre les exercices, ils recommandent même qu'ils soient effectués par leurs patients pendant les premiers stades de la myopie. La plupart des réactions des personnes malvoyantes sur cette technique sont positives. Ils notent que les exercices sont simples et accessibles. Avec leur aide, vous pouvez restaurer rapidement votre vision et éviter les complications.
http://allmednews.ru/yprajneniia-dlia-glaz-po-jdanovy-tehnika-rezyltaty/