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L'hémeralopie est une maladie associée à une déficience visuelle de nuit. Dans le peuple tous sont connus comme "cécité nocturne". En tant que telle, la maladie n'a pas de degré variable, elle existe ou n'existe pas.

Les médecins affirment qu'avec l'hémeralopie, la qualité de la vie se détériore et a parfois des conséquences désagréables. Mauvaise vision dans l'obscurité, associée à une altération de la rétine et du nerf optique.

Les symptômes de l’hémeralopie sont les suivants:

  • acuité visuelle réduite;
  • à la tombée de la nuit l'orientation spatiale est perturbée;
  • rayon de vue limité;
  • échec d'adaptation à la lumière;
  • problèmes avec la perception du bleu et du jaune.

Cette maladie affecte les hommes et les femmes. Il est à noter que lors de la première période de changements endocriniens, notamment pendant la ménopause, les chances d’apparition de la maladie sont assez élevées.

Les habitants du nord ont accru leur vigilance. Après tout, les jours de lumière sont courts et leurs yeux sont donc «historiquement» adaptés à ces conditions.

Surtout en hiver, pendant la journée, le problème de l’hémeralopie devient encore plus aigu.

Les experts appellent les causes possibles de la maladie:

  • épuisement du corps;
  • la grossesse
  • le glaucome;
  • l'anémie;
  • maladie à long terme;
  • malnutrition;
  • travail physique dur.

La vitamine A, B2 ou PP est également considérée comme une raison importante. Le facteur héréditaire mérite également d’être mentionné comme étant à la base de la survenue de la maladie.

Traitement de la maladie

L'hémeralopie congénitale n'est pas curable. Mais dans certains cas, prescrit des vitamines et conduit des traitements de maladies qui sont devenues la base de la formation de la "cécité nocturne". Pour commencer, le patient doit trouver la cause de l’hémeralopie et comprendre que le corps ne lui suffit pas.

Remèdes populaires pour cette maladie - non. Par conséquent, vous ne devriez pas essayer de le vaincre vous-même. Mais encore, il est conseillé de mener des actions préventives régulièrement. Vous ne devez inclure dans votre alimentation que des aliments contenant de la vitamine A: carottes, laitue, tomates, cassis, épinards, fromage, abricots, oignons verts, foie de morue, caviar de poisson, beurre, jaune d'oeuf, etc.

Les personnes âgées de 50 ans souffrent souvent d'une violation de la vision crépusculaire.

Le nombre d'accidents de voiture est en augmentation rapide, du fait de la "cécité nocturne". Ils ne voient tout simplement pas le danger sur la route lorsqu'ils conduisent la nuit et, à la lumière des phares de la voiture qui approche, ils perdent simplement leur point de référence.

En Allemagne, les ophtalmologistes suggèrent de contrôler obligatoirement les conducteurs atteints d'hémeralopie.

http://zreniemoe.ru/zabolevaniya/plohoe-zrenie-v-temnote.html

Pourquoi un œil voit le mauvais, pire que l'autre, et comment y remédier?

L'état où un œil commence à voir pire que l'autre peut être de courte durée. Ce n'est généralement pas un danger pour l'organe visuel. Si la déficience visuelle unilatérale persiste ou est accompagnée d'autres symptômes, vous devez en rechercher la cause.

Qu'est-ce qu'une déficience visuelle unilatérale?

Les maladies ophtalmiques affectent généralement les deux organes de la vision. Mais parfois, une personne remarque que seul un œil a empiré. Il est possible de déterminer qu'un seul organe visuel est mal visible, en fermant alternativement chaque œil.

La déficience fonctionnelle, lorsqu'un œil voit pire que l'autre, est appelée amblyopie. Le symptôme est associé à la violation des fonctions de l'analyseur visuel. Le cerveau ne peut pas comparer deux images différentes provenant des organes visuels et en désactive une. L'œil devient paresseux.

Regardez la vidéo, qu'est-ce que l'amblyopie?

Causes et symptômes

Il est mauvais de voir d’un œil des personnes prédisposées souffrant de troubles réfractifs, le strabisme, le travail dans une production dangereuse, les athlètes. Risque accru avec prédisposition héréditaire.

L’homme ne remarque pas immédiatement qu’il est tombé malade de voir d’un œil. Ceci suggère la formation de maladies ophtalmologiques, complications de maladies chroniques des organes internes. Si un œil se détériorait soudainement, il est probable qu'un corps étranger soit tombé dans l'organe visuel. Raisons courantes pour lesquelles un œil voit pire que l'autre:

  • La surcharge de l'organe de la vision est due au fait de regarder la télévision depuis longtemps, de travailler devant un ordinateur, de lire en conduisant ou sous un éclairage tamisé.
  • Perturbation du flux sanguin, compression du nerf après le sommeil dans une position inconfortable, avec sténose carotidienne, artérite temporale.
  • Maladies ophtalmologiques: strabisme, cataracte, glaucome, troubles de la réfraction, maladies infectieuses.
  • Maladies chroniques: diabète, hypertension, athérosclérose, oncologie.
  • Blessures à la tête et à l’organe optique, corps étranger.

Une mauvaise vision avec un œil peut apparaître floue ou floue. Peut se produire à certains moments de la journée. Se produit parfois après un traitement chirurgical. Laissez-nous examiner les caractéristiques des symptômes.

  • L'œil voit mal dans le noir. Quand un œil voit pire dans le noir, cela se produit à cause d'un manque de vitamine A, de graves maladies infectieuses, d'un effort physique excessif, d'un glaucome, d'une grossesse. Les deux organes visuels peuvent être atteints de manière uniforme ou à des degrés divers. C'est ce qu'on appelle l'aveuglement nocturne.
  • Douleur et vision floue. Si cela fait mal et voit mal un œil, la cause peut être des lésions infectieuses (conjonctivite, orge, abcès), des stades avancés de maladies oncologiques.
  • Maux de tête et vision floue. La combinaison de maux de tête et d'une mauvaise vision se manifeste d'une part avec névralgie, migraine, hypertension, glaucome.
  • Déficience visuelle le matin. La perturbation du flux sanguin due à l'épaississement du sang, après de longues maladies infectieuses, après avoir dormi dans une position inconfortable conduit à ce qu'une personne voit mal le matin.
  • Mauvaise vision après correction. Une déficience visuelle unilatérale après correction est due à un œdème après traitement chirurgical. Ceci est un effet secondaire temporaire. Si une personne voit mal pendant une longue période après l'opération, il vaut la peine de contacter un spécialiste.
  • Violations de réfraction. Avec la myopie, l'œil droit ou gauche voit vaguement dans le lointain. Avec vision à long terme, au contraire, l'image est mal vue de près. La violation des fonctions visuelles est possible des deux côtés à des degrés divers.

Caractéristiques chez les enfants

Les organes et systèmes de l'enfant sont au stade de la formation. Un stress visuel prolongé peut nuire à la vision d'un ou des deux yeux. Il est nécessaire de limiter les lectures prolongées, les longs jeux sur ordinateur, les longues vues de dessins animés.

Les enfants se caractérisent par de petites particules de poussière pénétrant dans l'organe visuel. Obtient souvent du sable pendant les jeux sur le terrain de jeu. Cela provoque des larmoiements, des rougeurs de la conjonctive, des nuages ​​dans l'image. Après élimination d'un corps étranger, les symptômes disparaissent.

Comment réparer quand un œil voit pire que l'autre

Le traitement des troubles fonctionnels comprend un traitement sur l'appareil Ambliokor. Une personne regarde un film sur un ordinateur et les signaux du cerveau sont enregistrés simultanément. Si un dysfonctionnement de l'analyseur visuel est détecté, le film est désactivé. Une personne a besoin de ses efforts pour normaliser sa vision, puis le film s’allume.

Physiothérapie efficace: électrostimulation, stimulation lumineuse, stimulation laser, méthodes de stimulation par ordinateur, électrophorèse des médicaments. Le succès du traitement dépend du traitement de la cause sous-jacente qui a causé une mauvaise vision.

Le traitement des troubles fonctionnels est auxiliaire.

  1. Pour soulager les symptômes de surmenage dans l'organe optique, améliorer la mauvaise vision aidera à réduire la fatigue due à la fatigue: "Vizin", "Déchirure artificielle", "Sistain".
  2. Si un corps étranger entre, il doit être enlevé.
  3. Lorsque le strabisme impose un pansement occlusif du côté sain. Cela fait travailler l'œil "paresseux". Utilisez le traitement sur Ambliocore et la physiothérapie.
  4. La base du traitement des maladies infectieuses ophtalmiques est son effet sur l'agent pathogène. Dans les lésions virales, les gouttes de «Oftalmoferon», «Aktipol» sont efficaces. Avec des bactéries - gouttes "Tobreks", "Albucid"; pommade oculaire "tétracycline", "érythromycine".
  5. Pour le traitement de la cataracte, ils remplacent la lentille opaque par une lentille intraoculaire artificielle (LIO).
  6. Le glaucome est traité avec des gouttes réduisant la PIO: "Azopt", "Kosopt", "Betoptik".
  7. La myopie et l'hypermétropie sont corrigées avec des lunettes ou des lentilles de contact.
  8. Maladies chroniques. Les thérapeutes de l’hypertension traitent les antihypertenseurs. L'athérosclérose est traitée avec des statines. Migraine et névralgie - analgésiques. Les endocrinologues prescrivent des insulines ou des hypoglycémiants pour traiter le diabète sucré.
  9. Maladies oncologiques Les oncologues sont traités par ablation chirurgicale de la tumeur, radiothérapie et chimiothérapie.

Prévention

Pour bien voir, mangez beaucoup de fruits et de légumes. Les carottes, les myrtilles, le poisson, les cerises et le brocoli sont particulièrement riches en vitamines. Au printemps et en automne, lorsque le corps manque de vitamines, buvez un cours de vitamines et de compléments alimentaires. Tablettes bien éprouvées "Blueberry Forte".

Respectez les règles d'hygiène, ne vous frottez pas les paupières avec les mains sales, ne lavez pas votre maquillage la nuit. Dormez bien sur un oreiller orthopédique. Marchez régulièrement à l'air frais, faites de l'exercice, renforcez le système immunitaire.

Avec un travail dur et prolongé, faites des pauses et faites des exercices pour les yeux. Ne lisez pas en cas de faible luminosité en position couchée en conduisant. Limitez l'utilisation de l'ordinateur, réduisez le temps passé à regarder la télévision.

Si vous avez un œil qui voit bien et l’autre qui est mauvais, nous vous recommandons de contacter un ophtalmologiste. Le médecin examinera l’organe visuel, évaluera l’état des structures visuelles. Cela permettra de détecter la maladie à un stade précoce.

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Un œil voit pire que l'autre.

Un œil voit pire que l'autre - qu'est-ce que cela pourrait être?

Tout d'abord, vous devez trouver la racine du problème lui-même, qui est généralement caché à l'intérieur du corps. La déficience visuelle d'un œil peut se produire dans plusieurs cas: vous avez un type de traumatisme à l'organe visuel, certaines maladies sont observées ou l'état interne de l'œil est perturbé. Ensuite, nous considérons plus spécifiquement chacun des cas.

Causes de violation:

  • Le strabisme est une maladie héréditaire qui se développe souvent en maladies graves.
  • Artérite temporale - à partir de laquelle une compression nerveuse se produit dans l'artère, qui est la cause d'une mauvaise perception de l'information.
  • Fatigue visuelle - les yeux, comme tout autre organe du corps, ne supportent pas toujours la charge la plus lourde. Par conséquent, lors du travail, les yeux doivent bénéficier d'au moins une minute de repos.
  • Changements de la lentille ou de la rétine avec l'âge - rien n'est éternel, ni notre vision. Malheureusement, au fil des ans, certaines fonctions du corps se détériorent, mais nous pouvons toujours maintenir un mode de vie sain pour que cela se produise plus lentement et sans douleur.
  • Maladies infectieuses différées - des complications peuvent survenir à la suite de diverses maladies graves telles que la grippe, le choléra, la rougeole, la salmonellose, etc. C'est pourquoi il est très important de vacciner contre de telles maladies pendant les périodes de propagation.
  • Cataracte et ptose - ces troubles empêchent la lumière de traverser la rétine. Un manque de lumière prolongé conduit à de graves maladies.

Caractéristiques du symptôme

Regardons plus en détail. L'amblyopie est un affaiblissement de l'organe optique, provoqué par l'atténuation de la réfraction de milieux oculaires tels que la cornée, le cristallin et le corps vitré, ou par la maladie des nerfs optiques, de la choroïde ou des parties du cerveau à l'origine du nerf optique.

En termes simples, ce phénomène peut être décrit comme suit: vous voyez une image de votre œil droit, tandis que celle de gauche montre une image légèrement déformée. Le cerveau ne peut pas assembler ces signaux, et vous donne donc des problèmes sous la forme d'une vision floue et problématique.

Mais n'oubliez pas qu'une vision faible avec un œil peut être temporaire et causée par des facteurs complètement différents, tels que:

  • La présence du soi-disant "mote", ou d'un corps étranger dans les yeux - pénétrer dans l'organe visuel d'objets divers et le contact constant des mains entraîne des démangeaisons, dont le traitement est simple. Il est nécessaire de limiter la charge et de laver les yeux avec de l'eau.
  • Conjonctivite - les organes de la vue commencent à se détériorer, à la suite d'une déchirure importante et d'un gonflement. Dans ce cas, aidez les gouttes spéciales et consultez un spécialiste.
  • Ostéochondrose - elle provoque un pincement de l'aorte qui fournit aux organes de la vision le flux sanguin nécessaire. Dans ce cas, la maladie initiale doit être traitée.
  • L'orge est un gonflement désagréable.
  • Vasoconstriction - à cause de ce qui n'est pas autorisé suffisamment de sang pour le fonctionnement normal de l'œil. Il existe plusieurs types de gouttes vasodilatatrices qui peuvent être achetées après consultation d'un spécialiste.

Perte de vision unilatérale dans le noir

Ce phénomène est appelé «cécité nocturne» chez les humains. En médecine, cette maladie a pour nom «hémeralopie». Si au crépuscule, il devient difficile de naviguer, de distinguer les couleurs et les objets. Alors probablement, vous êtes sujet à ce trouble.

Cette pathologie a un assez large éventail de raisons:

  • Régime alimentaire bas, jeûne et nourriture de mauvaise qualité.
  • Exercice épuisant et trop fréquent.
  • Complications après des maladies infectieuses graves.
  • Période de gestation
  • L'anémie
  • Glaucome.

Pour que la maladie ne s'aggrave pas, vous serez aidé par la méthode qui vous permet de mener une vie saine avec un régime alimentaire sain et un effort physique normal. Il est également recommandé de consommer plus de vitamine A, car cela a un effet positif sur la perception des couleurs.

L'œil fait mal et voit mal

Dans de tels cas, il est recommandé de consulter immédiatement un médecin, car cet effet est généralement observé dans les maladies de l'organe visuel telles que: l'orge, la conjonctivite, l'herpès, l'amblyopie et la cataracte. Il est préférable de demander immédiatement de l'aide, car l'auto-traitement, en particulier par les remèdes populaires, a généralement des conséquences négatives.

Maux de tête, yeux difficiles à voir

Si, toutefois, ils sont parfois soumis à un tel état, il n'est pas nécessaire de penser que cela ne peut pas se transformer en quelque chose de plus grave. Ces problèmes temporaires se développent généralement en lésions de l’organe visuel.

Les causes de cette condition peuvent être:

  • Névralgie
  • Inflammation de la membrane muqueuse du sinus paranasal ou une sinusite
  • Maux de tête et migraines
  • Pression oculaire et sanguine
  • Glaucome et myopie
  • Perturbations dans la circulation du fluide produit par la moelle épinière

L'oeil voit flou

La cause de ce défaut peut être le développement d'une maladie grave, par exemple une cataracte, un glaucome, une uvéite ou un vasospasme de la rétine. Par conséquent, nous vous conseillons vivement de consulter un médecin, car vous ne devez en aucun cas retarder votre état de santé.

L'œil est devenu difficile à voir au loin

Cela se produit généralement avec le développement de la myopie. Mais dans de rares cas, cela est dû à l'amblyopie. L'œil perçoit mal les informations en raison de la réfraction de nombreuses sphères internes, ce qui donne un effet de flou. Dans de tels cas, il est préférable de consulter un médecin immédiatement.

Après correction des yeux, un œil voit pire.

Dans cette situation, un effet secondaire apparaît sous la forme d'une déficience visuelle. Il n’ya rien de terrible ici, car dans votre œil, il pourrait y avoir des œdèmes laissant un tel effet. Mais si cela continue pendant une longue période, vous devez contacter les experts.

Perte de vision du matin

Cela se produit chez certaines personnes avec l'âge ou après avoir souffert de maladies infectieuses prolongées. Et il peut également être associé à une thrombose veineuse, à la suite de laquelle le sang dans les vaisseaux s'épaissit un peu.

Qui est à risque:

  • Les personnes souffrant d'hypermétropie, d'astigmatisme et de myopie - afin que votre diagnostic ne continue pas à progresser, vous devez suivre toutes les recommandations et les prescriptions du médecin.
  • Les personnes qui pratiquent un sport extrême - dans ce cas, il est nécessaire de se protéger la tête avec un casque et de ne pas négliger les règles de sécurité.
  • Les travailleurs impliqués dans des activités telles que le soudage doivent impérativement respecter les consignes de sécurité et porter un équipement spécial.

Mais que se passe-t-il si l'enfant commence à voir pire d'un œil?

Chez les enfants, le plus souvent, de tels cas sont observés après une longue interaction avec le téléphone, la télévision ou un ordinateur. Les yeux des enfants ne sont toujours pas assez forts pour une consommation prolongée de contenu visuel. Même une longue lecture du livre, sans interruption, peut nuire aux yeux d'un enfant.

Par conséquent, pour les bébés, il est recommandé de faire des promenades fréquentes, car la perception visuelle fonctionne beaucoup mieux après un séjour dans une zone où il n’ya pas d’éléments particuliers sur lesquels nous concentrons notre attention à long terme.

De plus, la vue de l’enfant peut se détériorer en raison de la pénétration de divers objets dans les yeux, tels que le sable, par exemple. Dans ce cas, il faut expliquer à l'enfant que lors des jeux, il est conseillé de ne pas toucher les yeux du tout et d'empêcher le sable, l'eau, etc. de pénétrer dans ceux-ci.

Façons de traiter la maladie

Nous devons immédiatement compter sur le fait que ces affections sont généralement traitées de l'intérieur. Autrement dit, pour qu'un symptôme disparaisse, il est nécessaire de neutraliser la cause de son apparition.

Fondamentalement, dans de tels cas, un traitement conservateur est appliqué:

  • Appliquer un pansement sur un œil sain pour stimuler le travail d'un autre.
  • Réduire la qualité de la vision d'un œil en bonne santé.
  • Traitement avec des dispositifs spéciaux.
  • Dans de rares cas, une intervention chirurgicale.

Les vitamines les plus efficaces

Vous pensez peut-être que tout ceci est un conte de fée qui aide les vitamines à lutter pour une bonne vision. Mais ce n'est pas. Oui, ils ne l’améliorent pas vraiment, mais ils font un excellent travail en empêchant le développement de diverses pathologies visuelles. Ils peuvent être pris séparément ou séparément (seulement si vous n’avez pas reçu d’instructions spéciales des médecins) et dans le cadre des aliments habituels.

Voici une liste de vitamines essentielles pour votre judas:

Vitamine A - Ce supplément préserve la perception des couleurs et aide également à lutter contre la "cécité nocturne". Contenue dans des produits végétaux tels que:

  • légumes verts et jaunes (légumes verts, poivrons, citrouilles, carottes, épinards, oignons verts, persil brocoli)
  • légumineuses (pois, soja)
  • fruits et baies (cerises, pêches, pommes, raisins, abricots, melon d'eau, cantaloup, rose sauvage, argousier)

Dans les produits d'origine animale tels que:

  • huile de poisson
  • le foie
  • jaune d'oeuf
  • caviar
  • produits laitiers (lait, beurre, margarine, crème sure, fromage cottage, fromage)

Le taux quotidien moyen est de 1,5 mg.

Vitamine C - ou, plus familier pour nous, le nom acide ascorbique. Il a un effet positif sur les tissus et les muscles de l’œil, lui permettant de fonctionner plus efficacement. Contenus dans des produits tels que:

  • Cerise
  • chien rose
  • bulgare rouge et poivron vert
  • cassis
  • l'argousier
  • persil
  • choux de bruxelles
  • l'aneth
  • Ramson
  • kiwi
  • fraise des bois
  • agrumes
  • des pommes

L'apport quotidien en vitamine C pour un adulte ne dépasse pas 100 mg.

Zinc - prévient l'apparition de cataractes et contribue également à une meilleure absorption de la vitamine A. Contenus dans des aliments tels que:

  • Noix et graines: citrouille, tournesol, sésame, amandes, noix.
  • Viande: foie de boeuf, boeuf, agneau, poulet, porc.
  • Légumineuses: lentilles, arachides, pois, soja.
  • Produits laitiers: fromage à pâte dure, crème glacée, yaourt, lait.
  • Céréales et pain: avoine, blé, seigle, riz, biscuits, farine de blé.
  • Poisson et fruits de mer: huîtres, anchois, poulpe, carpe, caviar, hareng.
  • Légumes et fruits: pois verts, pousses de bambou, maïs (bouilli, en conserve), dattes, framboises, brocolis, betteraves, pommes de terre, cassis, figues, bananes, oranges, pamplemousses, citrons, pommes.
  • Bonbons: poudre de cacao (non sucrée), chocolat, bonbons, miel.

Anthocyanines - soulagent la fatigue, renforcent les parois des vaisseaux sanguins de la rétine, éliminent les toxines des tissus oculaires et les protègent également contre les charges lourdes. Contenus dans des produits tels que:

  • orange sicilienne
  • les myrtilles
  • canneberges
  • framboise
  • mûre
  • cassis
  • cerise
  • aubergines
  • riz noir
  • raisins
  • chou rouge

Le taux quotidien moyen est de 100 mg.

Vitamine B1 - assure un fonctionnement en douceur des voies nerveuses de l'œil. Contenus dans des produits tels que:

  • tégument de la céréale
  • pain complet noir et blanc
  • pois verts
  • gruau de sarrasin et d'avoine

Vitamine B2 - améliore la perception des couleurs la nuit et le jour. Il aide également à ne pas développer des maladies telles que la conjonctivite, la blépharite et la photophobie. Contenu dans les produits:

  • la viande
  • œufs de poule
  • le foie
  • levure
  • les reins
  • amande
  • champignons
  • brocoli
  • chou blanc
  • sarrasin
  • riz raffiné
  • des pâtes
  • pain blanc

Le taux quotidien moyen est de 1,5 à 3 mg.

Vitamine B6 - aide à garder les yeux éveillés et prévient la fatigue. Contenus dans des produits tels que:

  • pousses de céréales
  • noix
  • noisette
  • épinards
  • pomme de terre
  • carotte
  • chou-fleur et chou blanc
  • tomates
  • fraise
  • cerise douce
  • oranges
  • citrons
  • des céréales
  • les légumineuses
  • viande et produits laitiers
  • poisson
  • le foie
  • œufs de poule

Le taux quotidien moyen est de 2 mg.

Vitamine B12 - fournit l'apport sanguin nécessaire au tissu oculaire. Contient exclusivement des produits d'origine animale tels que:

  • le foie
  • jaune d'oeuf
  • produits laitiers

Le taux quotidien moyen - 4 mg.

Lutéine - protège contre les changements pathologiques. Contenus dans des produits tels que:

  • épinards
  • chou frisé
  • persil
  • pois
  • citrouille
  • pistaches
  • jaune d'oeuf
  • kaki
  • maïs cru
  • le céleri
  • carotte
  • mandarines
  • oranges
  • les pêches

Le taux quotidien moyen est de 5 mg.

Gymnastique utile pour améliorer la vision

La déficience visuelle est souvent due au fait qu’à notre époque, nous travaillons de plus en plus avec des appareils tels que l’ordinateur et le téléphone, ce qui nous oblige constamment à examiner un domaine pendant longtemps.

Les yeux sont très tendus car nous ne les focalisons pas sur des objets situés dans des plans différents, c’est là que les organes visuels sont surchargés. Et les exercices dans ce cas viennent à la rescousse.

  • Mouvement horizontal des yeux à droite et à gauche (15 sec.)
  • Vertical - de haut en bas (15 sec.)
  • Rotation dans un cercle, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis contre (30 secondes)
  • Clignotement fréquent (15 sec.)
  • Mouvement en diagonale: du coin inférieur gauche au coin supérieur droit et inversement (30 secondes)
  • Compression intensive et ouverture des yeux à un rythme rapide (30 secondes)
  • Mettre vos yeux sur le nez: déplacez votre index à la distance maximale qui vous sépare, puis amenez progressivement le bout de votre doigt sur votre nez, sans quitter les yeux de celui-ci (15 sec.)
  • Exercice pour faire la mise au point: allez à la fenêtre, commencez par améliorer la vue sur le cadre de la fenêtre, continuez sur le paysage et répétez les étapes (30 s.)

Seulement environ cinq minutes deux fois par jour, donnez un résultat efficace.

Régime alimentaire pour améliorer la vision

Pour chaque personne est unique, comme le corps de tous complètement différent. Par conséquent, afin que votre régime alimentaire vous aide à maintenir votre vision dans un état normal, il est recommandé d'utiliser toutes les vitamines nécessaires et de suivre les principes simples d'une alimentation saine que vous pouvez consulter.

Mesures de prévention des maladies:

  • Gymnastique et massage léger des yeux.
  • Une alimentation adéquate et équilibrée, ainsi que la saturation en vitamines importantes.
  • Douche de contraste, mouchoirs raffermissants.
  • Visites régulières chez un ophtalmologiste et contrôle de votre santé en général.
  • L'utilisation de gouttes hydratantes.
  • Travailler dans des locaux suffisamment éclairés.
  • Ne touchez pas vos yeux avec les mains sales.
  • Utilisez uniquement des produits cosmétiques naturels.
  • Prenez beaucoup de repos à l'air frais.
  • Ne lisez pas dans la voiture ni dans aucun autre véhicule en mouvement.

Conclusion

De nos jours, il est de plus en plus fréquent que des personnes développent des problèmes de vision. Notre rythme de vie fou ne nous permet pas toujours de prendre le temps d'aller chez le médecin. Par conséquent, nous vous recommandons d'utiliser notre article à des fins d'information uniquement. En cas de douleur et autres sensations, il est préférable de contacter immédiatement les experts!

Vous devez prendre soin de votre santé, afin de ne jamais oublier de faire des rondes préventives de médecins, de maintenir votre santé avec des moyens tels que la nutrition, l'hygiène et l'effort physique. Aussi, laissez vos yeux reposer afin qu'ils ne vous fâchent pas avec leur travail et leur endurance. Et n'oubliez pas la gymnastique, 10 minutes par jour, ne volez pas beaucoup de temps et vos yeux vous en remercieront.

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Pourquoi les gens ne voient-ils pas bien dans l'obscurité ou au crépuscule?

Une déficience visuelle, dans laquelle une personne commence à voir pire au crépuscule, est appelée hémeralopie ou «cécité nocturne».

Cette maladie peut être congénitale ou survenir pour diverses raisons. Le problème cause beaucoup d'inconvénients aux gens, il est généralement décrit par les gens comme «mal voir dans le noir» et est observé avec la même fréquence chez les patients de tout âge.

Symptômes du phénomène: «Je vois mal dans le noir»

En outre, les patients peuvent se plaindre des inconvénients suivants:

  • des difficultés d’orientation spatiale, notamment en cas de brusque changement d’éclairage.
    Dans ce cas, le patient peut ressentir des vertiges, il devient une démarche instable et développe une peur de tomber;
  • violation de la perception du jaune et du bleu;
  • yeux secs.

En plus de tout ce qui précède, les patients développent souvent des troubles nerveux à la base du problème.

On peut également observer des taches grises sur le blanc des yeux. Ce symptôme survient surtout chez les patients âgés.

Causes d'une mauvaise vision au crépuscule

La cécité nocturne peut avoir plusieurs causes.

Le bon diagnostic est la clé du succès du traitement.

En général, toutes les raisons peuvent être divisées en groupes suivants:

  • congénitale;
  • symptomatique;
  • fonctionnel, associé à un manque de vitamine A.

Congénital - causé par une défaillance génétique.

Habituellement, dans ce cas, le problème est diagnostiqué pendant l'enfance.

Symptomatique - dans ce cas, la maladie se forme sur le fond de troubles ophtalmiques qui endommagent la rétine.

Des maladies telles que le glaucome, la myopie, la cataracte peuvent être l’élan du développement de l’hémeralopie.

De plus, des problèmes de déficience visuelle au crépuscule surviennent après une lésion cérébrale traumatique.

C’est lui qui est responsable du développement des pigments visuels qui aident la rétine à s’adapter au niveau d’éclairage.

Pourquoi au crépuscule, un œil voit pire que l'autre?

Parfois, un œil peut voir pire que l'autre. Dans le même temps, le problème est invisible dans l'après-midi, mais il est bien ressenti à la tombée de la nuit.

Dans ce cas, les raisons sont similaires à celles décrites ci-dessus.

Cependant, le plus souvent, une telle violation résulte d'une lésion oculaire ou d'une perturbation de la circulation sanguine dans le cerveau.

Pour connaître la raison, il est nécessaire de consulter un oculiste qui peut poser un diagnostic correct et prescrire un traitement adéquat.

Pourquoi beaucoup de conducteurs voient mal la nuit au volant?

  • perte de vision due à une fatigue oculaire constante au volant, surtout la nuit. Vous pouvez corriger le problème à l'aide de lunettes;
  • trouble de l'alimentation. Le manque de vitamines et de micro-éléments provoque une "cécité nocturne".
    Dans ce cas, pour corriger la pathologie, il est important d’ajuster le régime alimentaire et de commencer à utiliser des complexes vitaminiques à haute teneur en vitamine A.

Et si vous ne voyez pas bien dans le noir?

Tout d’abord, si vous rencontrez un problème de ce type, vous devriez faire appel à un professionnel.

Après le diagnostic et les tests nécessaires, l’ophtalmologiste sera en mesure de vous prescrire le traitement le plus efficace.

Il faut comprendre que dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour normaliser la maladie.

L'hémeralopie congénitale n'est pratiquement pas traitée. Dans ce cas, les méthodes de correction de la vue sont sélectionnées individuellement pour chaque patient.

Méthodes de traitement

Parfois, le patient peut avoir besoin d'une intervention chirurgicale. Le plus souvent, ce problème survient dans la vieillesse.

Si la violation est causée par un manque de vitamine A, le patient doit suivre un régime spécial.

Dans le régime alimentaire du patient doit inclure des produits tels que:

En outre, il est important de normaliser la routine quotidienne. Il est nécessaire de donner au corps le temps de récupérer complètement.

Un autre ajout utile est la gymnastique pour les yeux.

Vous pouvez le jouer à tout moment de la journée, par exemple lorsque vous regardez un film ou lisez un livre.

Parfois, les experts prescrivent des vitamines pour une instillation dans les yeux des patients.

La tâche de ces moyens est de normaliser l’apport en oxygène des tissus et de restaurer les troubles de la circulation sanguine. La riboflavine est l’un de ces médicaments.

Prévention

  • traiter en temps opportun les maladies des yeux;
  • fournir une bonne nutrition;
  • prendre des complexes de vitamines;
  • protégez vos yeux du soleil en utilisant des lunettes de soleil;
  • lorsque vous travaillez à l'ordinateur toutes les 30 minutes pour effectuer des exercices pour les yeux;
  • ne vous asseyez pas devant le téléviseur sans éclairage.

Vidéo utile

De cette vidéo, vous apprendrez comment améliorer la vision nocturne:

La déficience visuelle dans le noir est un phénomène assez courant.

Un tel problème peut créer certaines difficultés et laisser une empreinte sur la vie du patient.

Vous pouvez faire face à la situation si vous contactez l'ophtalmologiste à temps.

http://zrenie1.com/bolezni/simptomy/ploho-vizhu/temnota-pl-v.html

Comment se débarrasser de la cécité nocturne: les causes et le traitement d'une mauvaise vision dans le noir

La cécité des poules, ou hémeralopie, est une affection dans laquelle les fonctions visuelles d’une personne sont fortement altérées par faible lumière, tandis qu’un plein éclairage est parfaitement visible. En outre, lorsque l’hémeralopie réduit le champ de vision et perturbe la perception des couleurs. La déviation se développe en tant que maladie indépendante ou peut être un symptôme qui indique d'autres pathologies des organes de la vision. La maladie est une anomalie acquise ou congénitale. La cause la plus commune est un manque de vitamine A dans le corps.

Définition de violation

Le poulet, ou la cécité nocturne, en ophtalmologie est un trouble dans lequel une personne voit mal dans des conditions de luminosité médiocres, tandis qu’à la lumière du jour ou sous une lumière vive, les déviations ne sont pas observées.

Dans des conditions normales, des bâtonnets et des cônes sont présents dans la rétine. Le premier fournit une vision en noir et blanc, le second - couleur. En présence de facteurs provoquants, la proportion de ces éléments change, ce qui conduit au développement de l’hémeralopie.

Cette déviation est appelée cécité des poulets car dans la rétine de ces volailles, il n’ya que des cônes. Pour cette raison, ils ont une bonne vision et distinguent les couleurs, mais uniquement dans des conditions d’éclairage de haute qualité. Dans le noir, les poules voient à peine.

Il existe de telles variétés de cécité nocturne:

  • congénital La maladie est causée par des facteurs génétiques et commence à se manifester dans l'enfance ou l'adolescence;
  • essentiel Dans ce cas, l’hémeralopie est un trouble de la rétine causé par un manque de vitamines A, B2 ou PP;
  • symptomatique. L'atteinte à la déficience visuelle est causée par des maladies oculaires causées par des lésions du nerf optique ou de la rétine. Ces pathologies incluent le glaucome, l’atrophie du nerf optique, la myopie sévère.

Séparément, ils considèrent un tel phénomène comme une fausse cécité nocturne. Le phénomène s'exprime par le fait que la fonction visuelle d'une personne est altérée dans l'obscurité ou dans des conditions de faible luminosité, mais la raison en est la fatigue oculaire et non les pathologies de la rétine ou du nerf optique.

Si les yeux sont restaurés et se détendent complètement, la vision est normalisée indépendamment. Sinon, des maladies oculaires graves peuvent se développer.

Raisons du rejet

Des types spécifiques de maladies dépendent de la présence des causes sous-jacentes. Les carences en vitamine A sont les plus courantes. Les facteurs provocateurs sont:

  • prédisposition génétique;
  • des régimes stricts, entraînant un épuisement du corps et une carence aiguë en vitamines et en minéraux;
  • la présence de maladies associées aux organes de la vision (glaucome, myopie);
  • long séjour dans les conditions de fort éclairage;
  • décollement de la rétine et processus inflammatoires;
  • l'anémie;
  • maladie du foie;
  • lésions oculaires, y compris celles causées par des interventions chirurgicales;
  • les changements d'âge survenant après 40 ans;
  • les fluctuations hormonales dans le corps (y compris la grossesse, la ménopause);
  • maladies infectieuses passées - rougeole, varicelle (surtout chez les adultes, car ils souffrent davantage de maladies que les enfants).

Ces raisons entraînent une modification du rapport entre bâtonnets et cônes, ainsi qu'une perturbation de la synthèse du pigment, responsable de l'adaptation de la perception visuelle dans l'obscurité.

Tableau clinique

La cécité nocturne chez une personne se manifeste par divers symptômes. Beaucoup détermine le type de pathologie.

Avec une hémeralopie congénitale, le patient a:

  • une diminution progressive de la vision depuis l'enfance;
  • perception incorrecte par les organes de la vue de nuances de bleu et de jaune;
  • désorientation dans l'espace dans des conditions de faible éclairage;
  • vision floue la nuit;
  • perception floue des contours des objets;
  • sensation de sécheresse et de sable dans les yeux;
  • inconfort dans les yeux, surgissant dans des endroits sombres.

Ces symptômes sont caractéristiques de tous les types de déviations. En outre, les muqueuses sèches et la conjonctivite se développent.

Les enfants malvoyants, ainsi que certains adultes, peuvent développer des phobies car ils ne peuvent pas voir complètement dans le noir.

À la lumière du jour ou à un éclairage suffisant, la personne ne remarque aucune perturbation dans le travail des organes de la vision et est capable de distinguer parfaitement les objets, de lire, de travailler à l'ordinateur.

Méthodes de diagnostic

Le diagnostic de la cécité nocturne chez les humains comprend des activités telles que:

  • Visométrie Cette méthode vous permet de déterminer l'acuité visuelle. Recherche menée à l'aide de tables spéciales;
  • Examen du fond d'œil pour identifier les changements pathologiques qui ont provoqué une déficience visuelle;
  • Adaptométrie. La méthode est nécessaire pour évaluer l'adaptation des organes de la vision à l'obscurité. La ligne du bas est la suivante: il est proposé au patient de regarder un point sur l’écran lumineux de l’appareil pendant 2-3 minutes. Après cela, un objet est placé sur l’écran, qu’une personne dans des conditions normales devrait voir dans un délai maximum de 40 secondes. En cas d'hémeralopie, cette période est supérieure à 40 secondes;
  • Réfractométrie. Cette méthode de diagnostic permet d’évaluer le pouvoir de réfraction de l’œil. Pour ce faire, utilisez un appareil spécial - un réfractomètre;
  • Électrorétinographie. La manipulation donne des informations sur l'état fonctionnel de la rétine.

Le diagnostic différentiel dans la cécité nocturne chez l’homme est réalisé afin d’exclure le risque d’autres pathologies des organes de la vision - kystes oculaires, rétinopathie diabétique, asthénopie.

Méthodes de traitement

Si l'hémeralopie est causée par des facteurs génétiques, il est alors impossible de la guérir, il est uniquement possible de maintenir la vision. En cas de cécité nocturne symptomatique ou essentielle, ils révèlent les causes qui ont provoqué le développement de la maladie et prennent des mesures pour les éliminer.

Vitamines

Des gouttes de vitamine B2 (riboflavine) sont prescrites au patient pour maintenir sa fonction visuelle. Lorsqu'il est utilisé, le tissu oculaire est enrichi en oxygène et l'influx nerveux dans la rétine passe plus facilement.

En plus de saturer en vitamines, les gouttes de riboflavine ont un effet bénéfique sur la rétine et le cristallin. Cet outil peut être utilisé par les adultes et les enfants à partir de 1 an. Dans les deux cas, le dosage du médicament est le même: ils sont instillés 2 fois par jour, une goutte dans chaque œil. La durée totale du traitement est de 3-4 mois.

La riboflavine est compatible avec d'autres vitamines et gouttes. Des hydratants, tels que Oftan Kathrom ou Quinax, peuvent être administrés avec.

L'intolérance individuelle est le seul effet secondaire du médicament. Dans de rares cas, une surdose de vitamine B2 peut survenir. Vous pouvez l'identifier grâce aux fonctionnalités suivantes:

  • rougeur de la conjonctive;
  • larmoiement abondant;
  • sensation de sable dans les yeux;
  • gonflement des paupières.

Le spécialiste choisit ceux qui souffrent d'hémeralopie, de suppléments de vitamine A pour administration orale. Les adultes doivent prendre entre 500 000 et 100 000 UI par jour, les enfants entre 1 000 et 5 000 UI par jour.

La période totale de prise de vitamines devrait être d'au moins 2 mois. Après le moment et le dosage des médicaments sont ajustés par un ophtalmologiste.

Thérapie de régime

La thérapie diététique contre la cécité des poulets chez l’être humain n’est pas moins importante que l’utilisation de médicaments topiques, et certains experts affirment qu’elle est à la base de la thérapie pour une telle déviation.

Étant donné que, dans la plupart des cas, l’hémeralopie survient dans le contexte d’une carence en vitamine A, l’objectif de la thérapie par le régime est de la reconstituer. Toujours dans la cécité nocturne, les vitamines B2 et PP sont très importantes. Ces éléments sont contenus dans des produits tels que:

  • feuilles de laitue;
  • les épinards;
  • les carottes;
  • pois verts;
  • les tomates;
  • Poivre bulgare (rouge et jaune);
  • oignons verts;
  • les jaunes d'œufs;
  • les pêches;
  • les abricots;
  • groseille à maquereau;
  • mûre;
  • cerise;
  • cassis;
  • foie (foie de porc, de bœuf et de morue);
  • huile de poisson;
  • le lait;
  • les fromages;
  • le beurre;
  • gruaux de mil.

Pour la cécité nocturne, il est utile de manger 150 à 200 g de baies d’argousier fraîches ou congelées, de boire du jus de fruit ou du jus de bleuet, ainsi que du jus de carotte frais.

Si un patient a développé la cécité nocturne, il doit alors renoncer à ses mauvaises habitudes - fumer, prendre des boissons alcoolisées.

Les bleuets doivent faire l’objet d’une attention particulière pour le patient atteint d’hémeralopie. Cette baie contient une substance spéciale, l'anthocyanoside, qui stimule la production de rhodopsine, le pigment photosensible de la rétine.

Méthodes de correction dans l'hémeralopie

La thérapie de correction pour la cécité du soir ou du poulet vise à éliminer les problèmes ophtalmologiques qui ont provoqué ce phénomène.

Si la cause est la myopie, alors prenez des lunettes ou des lentilles de contact. En cas de dégradation prononcée, des méthodes plus radicales sont prescrites: correction laser, remplacement de la lentille.

Lorsque le décollement de la rétine est détecté, la coagulation au laser est indiquée.

Prédiction et Prévention

Il a été mentionné ci-dessus que la cécité nocturne congénitale ne peut être guérie complètement. Dans ce cas, il est nécessaire de mener des activités de prévention secondaire de la maladie:

  • observez le bon mode du jour;
  • fournir un repos complet aux yeux;
  • consommez suffisamment d'aliments riches en vitamine A.

Mais même ces mesures ne sont pas des moyens de faire face pleinement à la diminution persistante de l’acuité visuelle.

Avec une hémeralopie essentielle, le pronostic est favorable.

Le pronostic de la cécité nocturne en cas d'hémeralopie symptomatique dépend de la gravité et des caractéristiques de l'évolution de la maladie concomitante.

La prévention des violations comprend les activités suivantes:

  • respect des normes de bonne nutrition, assurant la prise régulière de vitamines A, PP, B2;
  • utilisation de lunettes de soleil à rayonnement ultraviolet actif et exposées à un rayonnement nocif. Cela doit être fait pour protéger la rétine;
  • traitement opportun des pathologies ophtalmologiques concomitantes, ainsi que des troubles des fonctions des organes et des systèmes internes;
  • utilisation de lunettes le soir. Cette règle est pertinente pour les enfants atteints de myopie légère.

Ne pas oublier les visites régulières chez un ophtalmologue, pour être sûr de la netteté de sa vision.

Vidéo

Cette vidéo vous parlera de la cécité nocturne, des symptômes et des traitements.

http://okulistpro.com/bolezni/refraktsii/kurinaa-slepota.html

Des publications

Cécité nocturne ou soirées invisibles sous le «signe» de l'hémorolopie.

La cécité nocturne, ou la frustration de la vision nocturne et crépusculaire, se produit lorsqu'une personne voit bien le jour et que, au crépuscule, elle voit tous les objets comme dans un épais brouillard. Cela est dû au manque de vitamine A dans le corps, qui s’exacerbe généralement au printemps. Il arrive que les symptômes soient détectés dans un délai d'un an. La raison peut être une maladie cachée du corps: épuisement général dû au travail ardu ou prolongé à la maladie, grossesse, anémie ou glaucome. Il est donc nécessaire de trouver la raison - ce qui manque au corps. Auparavant, les gens mangeaient du porridge au mil plusieurs fois par semaine, du kulesh au mil, des brochettes et d’autres plats au mil, ce qui stimulait la vue.

Dans quel cas devrait voir un médecin

• Si vous avez une déficience visuelle soudaine en cas de faible luminosité.

• Si vous avez du mal à conduire la nuit ou si vous avez du mal à effectuer un autre travail à cause de la lumière aveuglante.

• Si vous ne voyez pas les étoiles dans le ciel lorsque les autres les voient.

De quoi parlent vos symptômes?

Au son d'une ouverture d'un film dans une pièce sombre, vous cherchez à tâtons une chaise vide. Vous avez réussi à vous trouver une bonne place au milieu de la rangée et sans marcher sur les jambes de beaucoup d'autres personnes. En quelques minutes, vous pouvez déjà voir les 20 rangées devant vous. C'est comme ça que ça devrait être. Mais si à ce moment-là, environ cinq minutes plus tard, vous ne pouvez pas voir votre sac de maïs soufflé, cela signifie que votre vue ne va pas bien.

Une vision nocturne faible est assez courante, en particulier chez les personnes myopes.

Le diabète, les cataractes, les processus dégénératifs de la macula (maladie des yeux entraînant un décollement partiel de la rétine) ou une maladie héréditaire appelée rétinite pigmentaire sont parmi les causes de déficience visuelle au crépuscule. De plus, le phénomène de cécité nocturne est associé à une carence sévère en vitamine A.

Pour améliorer la vision

Voici quelques conseils que vous pouvez utiliser pour améliorer votre vision dans des conditions de faible luminosité.

Élimine l'influence des rayons réfléchis. Un optométriste ou un optométriste peut recouvrir vos lunettes d’un composé spécial afin qu’elles réfléchissent une partie des rayons et vous permettent de mieux voir.

Portez des lunettes. Si vous avez une légère myopie et que vous n’avez pas besoin de porter de lunettes pendant longtemps, essayez de les porter au moins après le coucher du soleil.

Jeter les lampes fluorescentes. Après 60 ans, de nombreuses personnes s'aperçoivent qu'elles voient mieux avec l'augmentation de la puissance des lampes à incandescence à incandescence (lumière jaune) qu'avec des sources de lumière fluorescentes.

Prenez soin de la lumière vive. Si votre médecin a détecté des changements dégénératifs dans votre rétine, vous devez utiliser une source de lumière très vive, en particulier pendant la lecture. Dans les premiers stades de cette maladie, les lampes halogènes cintrées peuvent être utilisées pour lire. L'emplacement idéal de ces sources de lumière consiste à les installer à l'arrière, de manière à ce que la lumière tombe de l'arrière des épaules.

Surveillez la nutrition appropriée. Il est prouvé que les substances ayant un effet antioxydant bénéfique vous permettent de contrôler de nombreux troubles qui aggravent la vision nocturne. Les antioxydants interfèrent avec le processus naturel d'endommagement du tissu oculaire. Les principaux nutriments sont les vitamines A, C et E; Le zinc et le bêta-carotène, qui se transforment en vitamine A dans le corps. Si vous consommez une grande quantité de céréales, de fruits et de légumes non moulus, vous avez suffisamment de nutriments essentiels. Cependant, il n'est pas mauvais de prendre des préparations quotidiennes avec des vitamines et des minéraux.

Méfiez-vous des phares aveuglants. La conduite après le coucher du soleil impose des exigences accrues aux conducteurs, en particulier avec un grand flux de véhicules venant en sens inverse avec phares allumés. En règle générale, les personnes essaient d'éviter les reflets des phares grâce à l'utilisation de la vision périphérique.

Protégez vos yeux avec des lunettes noires avant d'entrer dans le tunnel. Lorsque vous voyagez par temps ensoleillé, portez des lunettes noires environ un kilomètre avant d’entrer dans le tunnel. De cette façon, vous pourrez vous adapter partiellement au noir. Dès que vous entrez dans le tunnel, enlevez vos lunettes et vous pourrez bien voir en basse lumière.

Les médecins allemands avertissent: la soi-disant "cécité nocturne", qui survient souvent chez les personnes de plus de 50 ans, entraîne des accidents presque aussi fréquents que l'ivresse au volant. Selon les médecins, en raison de la "cécité nocturne", lorsqu'une personne commence à mal voir dans le noir, des accidents graves se produisent constamment. Après tout, les personnes souffrant de cette maladie ne se rendent pas compte des dangers lorsqu’elles conduisent la nuit. En outre, ils sont souvent aveuglés par des conducteurs venant en sens inverse, etc. C'est pourquoi les médecins allemands demandent aux conducteurs de passer des examens médicaux non seulement pour vérifier leur vue, mais également pour vérifier s'ils ont une "cécité nocturne".

Cuire une grande quantité de foie de boeuf ou d'agneau. Lorsque la casserole avec le foie fraîchement soudé est retirée de la chaleur, le patient doit se pencher contre la casserole. Sa tête doit être recouverte, par exemple, d'un gros chiffon épais, de sorte que ses extrémités, suspendues à la tête du patient, couvrent tous les côtés du pot avec le foie. Cela est nécessaire pour que toute la vapeur de la casserole pénètre dans le visage et dans les yeux du patient et ne s'évapore pas sur les côtés. En plus de l'échauffement, le patient devrait manger un foie bouilli dans les deux semaines.

Il est recommandé de boire de la graine de moutarde non moulue avec de l'eau. Commencez avec une graine et atteignez vingt, multipliant la dose quotidienne par une graine. Ayant atteint vingt graines, vous devez en réduire une par jour. Les grains doivent être pris à jeun, en buvant beaucoup d'eau.

Buvez trois fois par jour, huile de poisson.

Les principales sources végétales de provitamine A sont les légumes et les fruits de couleur rouge, orange et jaune, y compris: les carottes, les poivrons, le dogrose, l'argousier, les groseilles à maquereau, les cerises, les citrouilles et les courgettes, ainsi que les pois, les épinards, les oignons verts, les oignons verts, le persil et le chou. salade, blé et germes de soja, etc.

Une cuillère à café de sourcil encadré dans un mortier versez un verre d'eau, faites bouillir. Une demi-heure pour insister. Boire quatre fois par jour pendant un quart de tasse.

Dans les intervalles entre les traitements (sous la surveillance d'un médecin), il est utile de prendre une infusion d'églantier (3 cuillères à soupe de fruits, verser 2 cuillères à soupe d'eau bouillante, faire bouillir pendant 10 minutes dans un récipient scellé, infuser pendant 12 heures, boire 1/3 de l'art. 3 fois par jour)

Prenez le cassis (frais ou sous forme de confiture), le cresson, qui n’est utilisé que sous forme fraîche, car dans le séché, il perd ses propriétés cicatrisantes. La méthode d'application du cresson - salade de vitamines 1 à 2 poignées par jour pendant 3-4 semaines.
Avis d'expert

Commentaire d’un ophtalmologue de l’établissement de santé de l’hôpital républicain de l’association des médecins et des sanatoriums, Oleg Stavinsky.

- La cécité nocturne, ou, comme on l'appelle à juste titre, hémeralopie, est un trouble de la vision crépusculaire. Cette maladie ne provoque ni exacerbation ni perte de vision, mais elle affecte souvent la qualité de la vie.

L'acte de la vision crépusculaire implique des éléments sensibles à la lumière appelés bâtons. Au cours de l’école, de nombreuses personnes se souviennent que les bâtons sont responsables de la vision crépusculaire, ou noir et blanc, et des cônes pour la lumière du jour, la couleur. Les cônes sont concentrés dans la zone centrale de la rétine dans la zone de la macula et se fixent à la périphérie.

La cécité nocturne peut avoir plusieurs causes, mais elle est due à un manque de vitamine A (rétinol). La vitamine ne pénètre pas dans le corps, ce qui indique une malnutrition, ou n'est pas absorbée (causes endogènes). Les troubles de l'absorption de vitamines surviennent lors de maladies chroniques du tube digestif, du pancréas, du foie, de l'alcoolisme et du tabagisme. Cette liste peut être poursuivie par les maladies endocriniennes, l'hépatite, le SIDA, l'immunité réduite. En outre, le développement de l'hémeralopie est affecté par le manque de vitamines PP et B2.

Le symptôme principal est une diminution de la vision le soir, même si en général l’acuité visuelle ne diminue pas, c’est-à-dire le jour où une personne voit normalement. Cependant, cette maladie est pertinente pour les personnes exerçant des professions responsables: conducteurs, conducteurs de train, pilotes, régulateurs, constructeurs, etc. La maladie intervient surtout en hiver, lorsque le jour de la lumière devient plus court. Nous envoyons les patients atteints d'hémeralopie pour examen, déterminons le niveau de rétinol, de carotène et de vitamine A dans le sang. Si la concentration de ces vitamines est réduite, un certain traitement est prescrit. Les patients sont également référés pour consultation à des spécialistes de différents profils.

Le traitement consiste principalement en un régime alimentaire prescrit. Le régime devrait inclure des aliments tels que le foie de bœuf et de porc, les carottes, le persil, les betteraves, l’aneth, les épinards, le poisson, les haricots, etc. Aussi des médicaments prescrits avec une teneur élevée en vitamines essentielles.

Si la maladie s'est développée en raison de la malnutrition, alors avec l'aide d'un régime, elle peut être guérie. Cependant, dans certaines maladies chroniques, il ne peut être guéri. Par exemple, dans l’alcoolisme chronique, la cirrhose du foie, le sida, certaines maladies endocriniennes, etc.

Il ne répond pas non plus au traitement de l’hémeralopie provoquée par certaines maladies congénitales, chroniques et génétiques.

Pourquoi les ophtalmologistes attirent-ils l'attention des patients sur cette maladie? Parce que notre santé dépend de leur travail. Par exemple, un conducteur souffrant de cécité nocturne peut être la cause d'un accident dans lequel des personnes peuvent être victimes. Et puis il sera trop tard pour expliquer qu’il voit mal au crépuscule. Par conséquent, la maladie cherche toujours à identifier les différentes commissions médicales pour la forme physique. Il existe des dispositifs spéciaux permettant de déterminer objectivement la présence d'une vision crépusculaire. Après tout, certains patients qui craignent de perdre leur emploi essaient de le cacher.

La cécité nocturne peut être à la fois une maladie indépendante et le symptôme d'une maladie. Ainsi, par exemple, lors d'un rendez-vous avec un endocrinologue, un patient énumérant divers symptômes peut également appeler une déficience visuelle le soir.

L'hémeralopie est également sensible pour les femmes et les hommes. Cependant, pendant la ménopause, lorsque divers changements endocriniens se produisent dans le corps de la femme, le risque de développer la cécité nocturne chez les femmes est légèrement plus élevé que chez les hommes du même âge.

L'hémeralopie au stade du partage n'est pas acceptée. Ou la maladie est, ou ce n'est pas. Les médecins déterminent simplement le seuil de sensibilité et, si nécessaire, établissent un diagnostic.

Dans le noir, les gens qui ne souffrent pas de cécité nocturne, voient à peu près la même chose. L'évolution a développé l'œil de telle sorte qu'au crépuscule une personne devrait être orientée 10 à 15% de moins que pendant la journée. Bien que certaines personnes voient un peu mieux que d’autres, cela est le plus souvent associé à des activités professionnelles. Cependant, comme vous le savez, les aborigènes australiens ont accru leur vigilance la nuit et leur acuité visuelle est plus grande. Des études montrent que leur vue est développée à 400% et qu'ils voient mieux les populations du Nord dans le noir. Cette capacité a été développée pendant des siècles. En effet, dans le nord, les journées ensoleillées sont considérablement réduites et l’œil s’est adapté à ces conditions.

Les symptômes de la cécité nocturne peuvent être observés chez les personnes assises devant un ordinateur depuis longtemps. Cependant, il s’agit d’un faux aveuglement du poulet dû à un spasme des muscles visuels, c’est-à-dire fatigue oculaire.

Très souvent, les personnes appartenant à des segments socialement non protégés de la population souffrent de cécité nocturne et leur régime alimentaire comprend peu de vitamines. La meilleure prévention de cette maladie est donc un régime alimentaire varié normal.

Les ophtalmologistes n'apprécient pas une variété de régimes amaigrissants, à l'exclusion des produits à base de viande et de poisson. De tels régimes peuvent conduire non seulement au développement de la cécité nocturne, mais également à l'apparition d'autres maladies plus graves.

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