Les problèmes de vision n'apparaissent pas seulement chez les adultes, ils sont aussi caractéristiques des enfants. Dans le monde moderne, les enfants, dès leur plus jeune âge, commencent à se familiariser avec les tablettes, les téléphones numériques et la télévision. C'est à partir de ce moment-là que commencent les problèmes de l'appareil visuel.
À l'école, la pression sur les yeux devient encore plus grande. Une mauvaise position assise à un bureau, une faible lumière à la maison, des jeux virtuels, un long séjour devant l'écran du téléviseur - tout cela et beaucoup plus négativement affecte la vision de l'enfant.
Les nutriments pénètrent dans le corps, grâce à la nourriture, mais ils peuvent aussi provenir de la prise de complexes de vitamines. Les vitamines oculaires pour enfants protègent les yeux au niveau cellulaire, éliminent la cause même des troubles et empêchent la survenue de maladies graves. Quels médicaments faut-il préférer et quels nutriments devraient être inclus dans leur composition?
Considérez les vitamines qui ont un effet positif sur la condition des yeux.
Il est bien connu que le manque de rétinol provoque une cécité nocturne. En même temps, la vision au crépuscule en souffre. Lorsque l'hypovitaminose est très difficile, l'homme s'adapte à l'obscurité après avoir quitté la pièce avec un éclairage suffisant.
La plus grande quantité de rétinol s'accumule dans la rétine. C'est pour cette raison que sa déficience dans notre corps provoque une déficience visuelle.
De plus, le rétinol a un effet positif sur l'état des cellules des muqueuses de l'œil. Le principal symptôme de la carence en vitamine A est la sécheresse oculaire. L'atrophie des glandes lacrymales entraîne de nombreuses lésions de la cornée, ainsi qu'une diminution des fonctions de barrière et de protection. C'est le manque de rétinol qui augmente le risque de maladies oculaires pouvant entraîner une nécrose cornéenne.
La source de vitamine A sont ces produits: beurre, crème, jaunes d’œuf, lait, carottes.
La vitamine C affecte le métabolisme, accélère le processus de guérison et renforce également les parois des artères. L'acide ascorbique augmente la résistance du corps. La vitamine C tonifie les muscles des yeux, soulage la fatigue et normalise également la perméabilité capillaire. L'acide ascorbique est présent dans de nombreux fruits et légumes.
La thiamine est nécessaire à la transmission de l'influx nerveux dans l'œil. La vitamine affecte les processus métaboliques, en particulier la formation de cholinestérase. Comment cela se rapporte-t-il au travail de l'appareil visuel? Les scientifiques ont prouvé que la cholinestérase affecte la pression intra-oculaire et est capable de la réduire. Une carence en thiamine peut endommager les cellules nerveuses et réduire l’acuité visuelle. Son absence augmente le risque de glaucome - augmentation de la pression intraoculaire.
La riboflavine est un acteur indispensable des processus de nettoyage et de restauration et de la respiration des tissus. Il protège la rétine des effets négatifs des rayons ultraviolets. L'absence de riboflavine entraîne une déficience visuelle et le développement d'une réaction inflammatoire.
Le rôle de l'acide nicotinique dans la santé des yeux est difficile à surestimer. Il est utilisé dans le traitement des troubles vasculaires de l'œil, ainsi que dans le traitement complexe de l'atrophie de la glaucome par le nerf optique.
Malgré les avantages inconditionnels des vitamines, il convient de noter que leur utilisation non contrôlée et prolongée est lourde de conséquences pour la survenue de symptômes indésirables. L'hypervitaminose peut entraîner des nausées, des vomissements et une augmentation de la pression intracrânienne. Si nous parlons spécifiquement d'un excès de vitamine A, sa teneur élevée dans l'organisme entraîne somnolence, scotome, photophobie.
Les vitamines B se trouvent dans les légumes, le blé, les noix, la laitue, les dattes, les myrtilles et le raisin.
Les micro-éléments suivants ont un effet positif sur l'acuité visuelle:
Les vitamines pour les yeux pour enfants sont utiles à prendre dans de tels cas:
Les experts appellent myopie myopie. Le calcium est extrêmement nécessaire pour que les enfants luttent contre ce problème. Il empêche l’allongement du globe oculaire et la détérioration du tissu conjonctif, ce qui entraîne la myopie. Les vitamines du groupe B ont un effet bénéfique sur le travail des nerfs oculaires. Les oméga-3 aident même avec la myopie. Les meilleurs complexes vitaminiques pour la myopie sont les médicaments qui incluent les bleuets.
Les ingrédients actifs de la drogue sont ces substances:
Prenez le médicament un à un avec de la nourriture en buvant beaucoup d'eau. Doppelherz empêche la déficience visuelle, réduit la fatigue lors d'exercices prolongés, protège l'œil de la lumière vive, réduit le risque de modifications inflammatoires et dégénératives, renforce les parois des vaisseaux sanguins.
Blueberry Forte est un complément alimentaire utilisé comme prophylaxie de la fatigue oculaire, ainsi que pour améliorer la qualité de la vision. De plus, l'outil possède des propriétés antioxydantes et un effet fortifiant.
La composition des compléments alimentaires comprend de l'extrait de myrtille, de l'acide ascorbique et des bioflavonoïdes. Ces composants améliorent la microcirculation du sang dans les organes de vision et contribuent à une diminution de la pression intra-oculaire, nécessaire au développement du glaucome. En outre, Blueberry Forte accélère les processus de régénération et a un effet antimicrobien.
Les vitamines B soutiennent le métabolisme intracellulaire, soulagent l'hyperhémie des tissus oculaires et préviennent les cataractes. La présence de zinc contribue à la protection des organes de la vision contre les dommages pouvant être causés par l'exposition à la lumière vive. Blueberry Forte, entre autres, renforce les capillaires des yeux, soulage les irritations, fournit à l’œil des nutriments essentiels.
Attribuer des compléments alimentaires aux enfants de trois ans. L'outil n'a aucun effet secondaire et constitue la seule contre-indication à l'utilisation de l'hypersensibilité aux principes actifs.
Ceci est un complément alimentaire qui améliore la vision. La composition comprend de la vitamine A, C, E, du cuivre, du zinc et du sélénium. Okovit fournit un soutien complet, restaure les structures de base de l'œil et ralentit les processus de progression des opacités de la lentille.
Attribuez un complexe de vitamines en violation de la perception des couleurs et d'une fatigue visuelle accrue. Il est recommandé aux enfants à partir de 12 ans de prendre un comprimé deux fois par jour. Prenez Okovit devrait pendant un mois.
Le complexe de vitamines améliore le flux sanguin dans les tissus oculaires et fournit aux organes de la vision des substances bénéfiques. Focus recommandé sous la forme de tonique. Les enfants de plus de 14 ans se font prescrire une capsule au moment des repas. L’utilisation régulière du complexe contribue à la réalisation des objectifs suivants:
Parlons maintenant des composants du Focus et de leur effet thérapeutique:
Tous les composants constitutifs assurent la protection des organes de l'appareil visuel, ont un effet antioxydant et réduisent le risque de maladies des yeux chez les enfants. Les ingrédients actifs du médicament sont les composants suivants: zéaxanthine, lutéine, anthocyanes, lycopène, taurine, zinc, vitamines A, C et E. Quel est le rôle de tous ces éléments essentiels?
La taurine stimule les processus de récupération et le métabolisme des tissus. L'extrait de myrtille améliore l'adaptation à divers niveaux de lumière et améliore l'acuité visuelle crépusculaire.
Pour maintenir les organes de la vision, il est important de prendre des vitamines non seulement à l'intérieur, sous forme de comprimés, mais également d'utiliser des gouttes pour les yeux. Ces préparations topiques affectent directement l'œil, aidant à la myopie. Les gouttes de vitamines soulagent la fatigue, les rougeurs et les brûlures. Ils nettoient la lentille, éliminent la sécheresse et rétablissent la vision.
La préparation de vitamines a un effet bénéfique sur le métabolisme du globe oculaire. La riboflavine améliore l'apport en oxygène, ainsi que son utilisation et son apport en énergie. L'outil normalise le travail des structures de base de l'œil - le cristallin et la rétine.
Avant de creuser dans le sac conjonctival, lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon. Il suffit de déposer une ou deux gouttes dans chaque œil, le sac conjonctival ne tient plus. Pour éviter toute infection, ne touchez pas la muqueuse oculaire ni des objets étrangers avec un compte-gouttes.
Le médicament est bien toléré par les patients. La seule contre-indication à utiliser est l'intolérance individuelle, qui se produit très rarement. Parfois, la riboflavine provoque des effets secondaires sous la forme d'une réaction allergique: rougeur, gonflement, sensation de la présence d'un corps étranger, larmoiement abondant, photophobie. Quelques minutes après l’instillation, l’acuité visuelle peut être altérée.
Dès les premiers mois de la vie, les spécialistes peuvent prescrire un complexe multivitaminique, Watering Baby. C'est une solution orale. L'enfant reçoit 1 ml de solution par jour. Des moyens peuvent être ajoutés à boire et à manger. Peut-être le développement de réactions allergiques qui disparaissent après l'abolition du complexe.
L'action de Polyvita Baby est liée aux vitamines qui font partie de:
Pour les enfants âgés de moins d'un an, les médecins peuvent prescrire le complexe vitaminique Pikovit. L'outil a un goût fruité agréable. Il comprend la composition naturelle de pamplemousse et d'orange.
Le pikovite contient de la vitamine A, C et du groupe B. Comme vous le savez, la vitamine A renforce la vision et renforce le système immunitaire. Le rétinol est impliqué dans les processus de division cellulaire et possède de puissantes propriétés antioxydantes. Quant à l'acide ascorbique, il est essentiel à une protection immunitaire normale. Et les vitamines B améliorent les processus métaboliques, sont responsables de la formation et de la croissance des fibres nerveuses.
L’alphabet est une autre série efficace de complexes de vitamines et de minéraux. Considérons la composition du complexe de base:
À cet âge, les experts prescrivent le complexe vitaminique VitaMishki. La composition comprend de la choline et de l'iode, ainsi que des extraits naturels de fruits et de légumes.
VitaMishki sont des pastilles à la confiture à mâcher, qui sont produites sous la forme de petits oursons. Les médecins prescrivent une pastille par jour pendant le repas. L'outil a un effet tonique.
Les vitamines contiennent de telles vitamines:
Il est beaucoup plus facile de prévenir les maladies des yeux que de les traiter vigoureusement. Un long séjour devant l'ordinateur, devant l'écran du téléviseur, une grande quantité d'informations - tout cela nuit aux organes de l'appareil visuel. La myopie dans l'enfance est un problème urgent de notre temps. Les complexes de vitamines vendus sous forme de comprimés et de gouttes pour les yeux aideront à maintenir et à améliorer la qualité de la vision de votre enfant.
Ne pas oublier de contacter un ophtalmologiste. Vérifiez régulièrement votre vue et suivez les recommandations d'un spécialiste. N'oubliez pas non plus l'importance des aliments enrichis, qui rempliront le corps des enfants avec les nutriments nécessaires.
http://glaziki.com/lechenie/detskie-vitaminy-glazLes problèmes de vision sont particuliers non seulement aux adultes mais aussi aux enfants de la maternelle et de l’école. La fatigue oculaire commence lorsque les enfants se familiarisent avec la télévision et l'ordinateur. Les dessins animés et les programmes éducatifs sont les compagnons constants des enfants modernes. Les miettes sont ensuite mises à l’essai lorsque les parents les envoient à l’école pour y suivre des cours de développement et de préparation scolaire. Une longue position assise sur des livres et des cahiers, un éclairage inadéquat pendant le travail réduisent l'acuité visuelle. À l'école, la charge augmente encore plus. Les écoliers gâchent la vue non seulement en étant assis à un bureau, en train de faire leurs devoirs et en lisant des livres, mais aussi en passant beaucoup de temps à jouer à des jeux virtuels, à regarder des émissions télévisées, à montrer des dessins animés.
Selon les statistiques médicales, un tiers des écoliers souffrent de myopie et d'autres problèmes de vision. Vingt pour cent des enfants d’âge préscolaire ont également une déficience visuelle. La plupart du temps, il y a des crampes et une sensation de sécheresse, des vaisseaux éclatés, des paupières gonflées. Comment protéger les yeux du bébé? Pour une raison quelconque, à égalité de conditions de vie, certains enfants ont de graves problèmes de vision, d’autres pas?
Voyons quels vitamines et oligo-éléments aident à maintenir l'acuité visuelle.
Les vitamines suivantes favorisent la santé des yeux des enfants:
Les vitamines peuvent non seulement conduire à des résultats positifs, si elles sont appliquées au hasard et trop souvent. L'hypervitaminose se manifeste par des nausées et des vomissements, une augmentation de la pression intracrânienne. Un excès de rétinol provoque somnolence, scotome, desquamation et photophobie. L'utilisation de complexes vitaminiques, en particulier chez les enfants, doit être convenue avec le médecin.
Les caroténoïdes nécessaires à une vision saine:
Le zinc participe aux travaux de l'appareil ophtalmologique, qui aide le rétinol digéré, soutient la structure du nerf optique et les acides oméga-3 et oméga-6, qui réduisent le risque de cataracte. Les acides résistent à la sécheresse cornéenne et fournissent un écoulement de liquide intraoculaire. En outre, le manque de zinc réduit la couche de myéline des cellules nerveuses, contribue à l'émergence de la neuropathie optique et de l'ischémie rétinienne.
Le zinc est un minéral essentiel qui contribue à l'absorption du rétinol et prévient le développement de la cataracte.
Les nutriments peuvent être obtenus à partir d'aliments, de plantes, de baies et de produits pharmaceutiques. Dans les aliments, ils sont contenus dans leur forme naturelle, alors n'oubliez pas de manger des légumes et des fruits, des myrtilles, des noix, des graines de citrouille et du sésame. Ne surchargez pas les yeux du bébé, que l'étude ne soit pas au détriment de la santé. Veillez à un fonctionnement optimal, à un éclairage approprié et à la distribution du temps devant l’écran du téléviseur et l’ordinateur. Laissez le bébé sortir plus souvent et observez les peintures naturelles, obtenez une dose de vitamine D des rayons du soleil, enrichissez les cellules en oxygène. L'entraînement oculaire est un aspect important. Vous apprendre à faire de la gymnastique entre vos études et juste comme ça.
Le manque de vitamines est une excellente base pour le développement de divers problèmes de vision, allant de l’effet «yeux secs» à la myopie, à la cataracte et au glaucome. L'avitaminose est particulièrement dangereuse pour les bébés. Il menace d'altérer le fonctionnement de tout l'organisme, retard de croissance. Nous présentons un tableau dans lequel nous reflétons les conséquences pour l’état des yeux de l’absence d’une vitamine dans le corps.
La myopie est aussi appelée myopie. Il se caractérise par le fait que l'image, quand une personne regarde, n'est pas formée sur la rétine, mais devant celle-ci, les patients ne voient donc que ce qui est très proche. Le plus souvent, la maladie est héréditaire. Maman et papa vont avec des lunettes? Très probablement, l'enfant, à tout âge, surtout après un effort prolongé, manifestera la maladie.
Il s'avère qu'il existe deux manières d'obtenir des substances utiles: par l'alimentation (naturelle) et pendant le traitement (thérapeutique). L'équilibre optimal est atteint lorsque l'on combine les deux formes de revenu, vous ne devez pas privilégier une seule chose. Les médicaments ne vous remplaceront pas par des produits frais et sains, mais seuls les aliments ne fourniront pas une concentration suffisante de vitamines dans le corps.
Quand la myopie est bonne à boire:
L'hypocrisie est caractérisée par le fait que l'image ne se concentre pas sur la rétine, mais derrière celle-ci, de sorte qu'une personne ne voit bien que les objets éloignés. Le traitement de l'hypermétropie est effectué dans un complexe, il est impossible d'oublier les vitamines et les micro-éléments. Surtout avec ce défaut, les éléments suivants sont utiles:
La principale chose à retenir lors de la prise de complexes de vitamines pour les yeux est la nécessité de consulter un médecin. Vous devez commencer par une petite dose pour vérifier si le bébé a une allergie ou une intolérance au médicament. Le corps d'un enfant peut réagir à l'urticaire, aux vomissements, aux nausées, aux maux de tête à un composant particulier. Cela ne signifie pas que, en principe, les complexes ne conviennent pas au bébé. Il n'est pas allé aux bleuets avec la lutéine? Essayez de simplement donner des myrtilles ou des myrtilles avec du zinc. Le bébé a-t-il des vomissements causés par un complexe multivitaminé? Essayez juste la riboflavine. Toutes les expériences doivent être effectuées après avoir consulté un médecin.
Les substances utiles vendues aux enfants dans les pharmacies peuvent se présenter sous différentes formes. Ours tendres, comprimés, pastilles, sirops, gels, poudres à dissoudre dans l’eau, capsules. La prise de médicaments n'exclut pas une variété dans un régime, car les vitamines et les micro-éléments sont mieux absorbés par les aliments.
Aliments riches en nutriments pour les yeux:
Les miettes de nutrition doivent être variées. Donnez-nous plus de légumes et de fruits, ils sont utiles non seulement pour la vue, mais aussi pour tout l'organisme. Enseigner la viande au bœuf, au porc, au poulet et au poisson, ne pas élever les miettes à un végétarien, sinon il recevra moins d’énormes quantités de vitamines et d’oligo-éléments de la viande. Laissez l’enfant boire souvent du jus de fruits et du cacao, présentez-le aux graines en les donnant sous une forme purifiée. Rappelez-vous que la nourriture, comme les complexes vitaminiques, doit être démarrée à partir de petites doses. Vérifiez les allergies ou les idiosyncrasies à un produit particulier, en particulier pour le poisson et autres fruits de mer, les œufs, les légumes rouges et les fruits. Donnez soigneusement de l'huile et des légumineuses, car elles peuvent surcharger le tube digestif.
Les variétés de poissons gras sont riches en vitamine D et contiennent des acides gras insaturés.
L'industrie pharmaceutique moderne offre une variété de complexes de vitamines qui soutiennent la vision. Beaucoup diffèrent par la composition et le centre d’action. Certains médicaments sont utilisés pour améliorer la santé de l'appareil oculaire, aider à prévenir, soulager la fatigue, une sensation de sécheresse oculaire, à prévenir une diminution de l'acuité visuelle. Certains sont pris au cours de maladies oculaires chroniques, certains aident à récupérer de la chirurgie. Les complexes multivitaminiques sont le plus souvent administrés aux adultes et aux enfants du groupe des personnes plus âgées, car les miettes peuvent développer une hypervitaminose. Les préparations spéciales pour bébés contiennent une petite quantité de nutriments.
Vous pouvez utiliser et juste des complexes de vitamines pour les enfants. En règle générale, ils contiennent toutes les vitamines et tous les oligo-éléments nécessaires à l'organisme, y compris ceux qui soutiennent la vision. De tels médicaments augmentent la résistance du corps, renforcent le système immunitaire. Avec leur aide, vous pouvez améliorer l'état des cheveux, des ongles, ils contribuent au développement sain de tous les systèmes. Imaginez une liste des meilleurs complexes vitaminiques spéciaux et généraux, leur composition, leurs indications, leur forme de libération et leurs caractéristiques d'utilisation.
En plus d'une alimentation saine, vous pouvez acheter des vitamines pour bébé avec un ensemble approprié d'ingrédients.
http://vseprorebenka.ru/zdorove/preparaty/vitaminy-dlya-glaz-dlya-detej.htmlLa déficience visuelle chez les enfants est un problème courant dans le monde moderne. La préservation de la vue et la prévention de sa détérioration peuvent constituer une approche intégrée de la santé des yeux des parents. La visite d’un optométriste devrait être la première tâche à accomplir pour résoudre le problème. Les vitamines pour les yeux pour les enfants aideront également à préserver la vision aiguë.
Pratiquement toutes les vitamines, d'une manière ou d'une autre, affectent l'acuité visuelle.
Les principales vitamines, dont l'absence entraîne une diminution de la fonction visuelle chez les enfants, sont présentées ci-dessous.
Les principaux oligo-éléments et substances biologiquement actives pour améliorer la vision sont présentés ci-dessous.
Toutes les vitamines et tous les oligo-éléments ne sont pas facilement absorbés par la dose quotidienne, nécessaire pour chaque organisme, en particulier pendant les mois d’hiver. L'absence de composants aussi importants n'affecte pas le meilleur moyen et conduit à une déficience visuelle chez les enfants.
Le développement de la pharmacologie a permis aux médecins de choisir des complexes de vitamines individuellement pour chaque enfant, en fonction des besoins des différents groupes d’âge.
«Slezavit» est un complément alimentaire contenant de la lutéine, de la zéaxanthine, du cuivre, de la vitamine A, de la vitamine E, de la vitamine C, des vitamines du groupe B, du chrome. Produit par Adifarm Ltd pour World Medical Ophthalmix Ltd, Bulgarie / Royaume-Uni.
Prescrire le médicament afin de normaliser l'équilibre en vitamines et minéraux dans diverses maladies de l'œil, ainsi qu'un antioxydant dans les maladies dégénératives dystrophiques de l'œil.
Recommandé enfants de l'accueil de 3 ans selon le schéma suivant: 1 capsule 1 fois par jour pendant ou après les repas pendant 1 mois.
La tendance à la survenue de réactions allergiques (urticaire, œdème de Quincke, dermatite allergique) est une contre-indication absolue.
Les réactions allergiques au médicament complexe (dermatite de contact, urticaire) doivent être considérées comme un effet secondaire du médicament.
Prix en pharmacie: à partir de 650 roubles.
Les vitamines pour les yeux pour enfants, "Strix Kids", contenant du bêta-carotène et de l'extrait de myrtille, sont prescrites aux enfants lors d'efforts visuels à long terme.
Le fabricant est "Ferrosan" (Danemark). Les règles pour prendre le médicament sont les suivantes.
Les réactions allergiques au médicament complexe (dermatite de contact, urticaire) doivent être considérées comme un effet secondaire du médicament.
Prix en pharmacie: à partir de 800 roubles.
Préparation complexe de vitamines et de minéraux contenant de la lutéine, de la zéaxanthine, de l'extrait de myrtille, du sélénium, de la vitamine A, de la vitamine E, de la vitamine C et de la vitamine B2. Fabricant UNIPHARM INC, USA.
L'objectif du médicament contre les charges visuelles prolongées chez les patients présentant des erreurs de réfraction (myopie, hypermétropie), des rétinopathies, des processus dégénératifs rétiniens, avant et après des interventions chirurgicales visant à stimuler les processus de régénération dans le corps a été justifié.
L'utilisation du médicament est autorisée aux enfants de plus de 12 ans et aux adultes selon le schéma suivant: 1 comprimé 2 fois par jour après les repas. Le cours est de 3 mois.
La tendance à l'apparition de réactions allergiques (urticaire, œdème de Quincke, dermatite allergique) à l'un des composants de ce médicament constitue une contre-indication absolue à l'utilisation.
Effets indésirables: nausées, faiblesse, troubles du tractus gastro-intestinal, réactions allergiques au médicament - peuvent constituer un effet secondaire du médicament.
Prix en pharmacie: à partir de 640 roubles.
Complément alimentaire à base de lutéine, zéaxantine, zinc, vitamine A, vitamine E, vitamine C. Le fabricant est Kvayser Pharma, Allemagne.
Le médicament est prescrit pour normaliser le métabolisme, renforcer les vaisseaux sanguins, une protection oculaire antioxydante en violation de l'adaptation au crépuscule, des processus dégénératifs-dystrophiques dans le corps, des troubles de la réfraction, ainsi que l'objectif de la préparation préopératoire pour stimuler la régénération.
L'utilisation du médicament est autorisée aux enfants de plus de 12 ans et aux adultes selon le schéma suivant: 1 comprimé 1 fois par jour après les repas. Cours - 1 mois.
La tendance à la survenue de réactions allergiques (urticaire, œdème de Quincke, dermatite allergique) est une contre-indication absolue à utiliser.
Les réactions allergiques au médicament complexe (dermatite de contact, urticaire) doivent être considérées comme un effet secondaire du médicament.
Prix en pharmacie: de 280 à 300 roubles.
Il est à noter que chez les patients présentant des erreurs de réfraction (myopie, hypermétropie), les médicaments ne peuvent être utilisés que dans des traitements complexes et ne remplacent pas la correction des lunettes. Chez les patients atteints de maladies dystrophiques de la cornée et de la rétine, ces médicaments visent à maintenir et à maintenir des zones saines de l’œil et constituent une petite partie d’un traitement complet.
http://kroha.info/health/lifestyle/vitaminnyh-dlya-glazLa liste des complexes de vitamines populaires pour la vision des enfants:
Suppléments pour améliorer la vision des enfants:
À l'ère moderne des téléviseurs, des ordinateurs et des smartphones, la vision des enfants a été considérablement sollicitée. À mesure que l'enfant grandit, la situation est aggravée par le rythme intense de la scolarisation. Tout cela conduit à des statistiques désastreuses: plus de 30% des écoliers et 20% des enfants d’âge préscolaire souffrent de problèmes de vision.
Pour protéger les yeux de l'enfant et réduire le risque de développement d'une myopie, d'une hyperopie et d'autres pathologies des organes visuels, les ophtalmologistes recommandent la prise de complexes vitaminiques spéciaux.
Pour choisir le bon complexe de vitamines, vous devez savoir laquelle de ces vitamines a un effet positif sur la santé des organes de la vision:
A (rétinol) - participe à la plupart des processus visuels, affecte l'acuité visuelle, renforce la cornée. Avec elle, nous pouvons voir clairement dans le crépuscule et l'obscurité, réagir rapidement aux stimuli de la lumière ou aux contrastes de couleurs. De nombreux rétinols contiennent du poisson gras, des produits laitiers, du persil, des épinards, des cendres de montagne, des carottes et du foie.
C (acide ascorbique) - que l'ascorbique améliore l'immunité, beaucoup de parents le savent. Mais il renforce également le tonus des yeux, stimule la régénération de la cornée, réduit les risques de glaucome et de cataracte. Ascorbic restaure la perméabilité des vaisseaux capillaires, soutient la circulation sanguine et prévient les hémorragies, participe à la saturation des yeux en oxygène. Le paprika doux, les verts, les agrumes, le cassis et l'argousier sont les sources naturelles les plus riches en acide ascorbique.
B1 (thiamine) - est responsable de l'état normal de la pupille et de la transmission de haute qualité de l'influx nerveux du cerveau aux organes visuels, normalise la pression intraoculaire et prévient le développement du glaucome. La thiamine est présente dans la farine complète, les céréales, le foie et le son.
B2 (riboflavine) - affecte le développement des divisions visuelles du cerveau, le fonctionnement normal de la pupille, améliore la perception des couleurs et renforce les parois des capillaires. La riboflavine est présente dans les aliments les plus courants et sa carence est souvent due à une altération du métabolisme.
B12 (cyanocobalamine) - favorise la circulation sanguine et stabilise le travail des fibres nerveuses dans les yeux. Contient exclusivement des produits d'origine animale - lait, œufs, poisson, foie.
E (tocophérol) - empêche le décollement de la rétine et renforce les vaisseaux capillaires. Ses sources naturelles sont l'huile végétale non raffinée, les noix et les céréales.
P (rutine) - renforce les parois des vaisseaux sanguins et réduit la fragilité des capillaires. La rutine n'étant pas produite par le corps humain, il est important de garantir son écoulement de l'extérieur. La vitamine P est riche en agrumes, rose sauvage, cerise, sarrasin, salade verte.
D (calciférol) - stimule l'immunité des yeux, protège contre l'inflammation de la cornée. Contenue dans de l'huile de poisson, du jaune d'œuf et activement formée sous l'action du soleil.
En plus des vitamines, les micro-éléments aident à maintenir la vision des enfants:
Le zinc et les acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6 jouent un rôle crucial pour assurer une vision claire. Le zinc favorise l'absorption du rétinol, préserve la structure du nerf optique et prévient l'apparition de cataractes. Les acides empêchent la cornée de se dessécher et assurent un écoulement normal du liquide intraoculaire.
Les vitamines nécessaires pour la santé des yeux, les enfants peuvent tirer de la nourriture. Pour ce faire, les parents doivent leur fournir une alimentation saine et variée. Mais les ophtalmologistes notent qu’il est difficile de fournir la concentration nécessaire de vitamines dans le corps de l’enfant uniquement à l’aide de nourriture, il est donc optimal de combiner une nutrition adéquate avec la prise de complexes vitaminiques.
Une source supplémentaire de substances bénéfiques est particulièrement importante pour les enfants atteints des maladies suivantes, de leurs symptômes ainsi que des facteurs qui les provoquent:
L'industrie pharmaceutique moderne propose une large gamme de produits de qualité pour les enfants, qui contribuent à améliorer la vision. Il est nécessaire d'acheter un complexe approprié uniquement après consultation d'un ophtalmologiste.
"Arroser bébé"
Ceci est un médicament combiné qui comprend 9 vitamines. Il est conçu spécifiquement pour les bébés de la naissance à trois ans. Il se présente sous la forme d'une solution à ajouter aux aliments ou aux boissons des enfants en quelques gouttes. Pour le dosage correct, la pipette spéciale est incluse dans l'emballage.
"Pikovit"
La composition de la préparation de vitamines et de minéraux contient de 9 à 19 substances utiles (en fonction de la variété, de la forme de libération et de l'âge auquel le complexe est orienté). La plupart des ingrédients actifs contenus dans la composition de Pikovita sont responsables du fonctionnement normal du système visuel. Vous pouvez commencer à prendre un an - pour cet âge, le médicament est produit sous la forme d’un sirop à l’orange douce. Pour les enfants de 3 à 14 ans "Pikovit" est vendu sous forme de pastilles à mâcher ou de comprimés.
"Vitrum Kids"
Ces multivitamines sont destinées aux enfants d’âge préscolaire de plus de 4 ans. Il contient 12 vitamines et 10 minéraux, y compris ceux qui améliorent la fonction visuelle - rétinol, acide ascorbique, riboflavine, thiamine et zinc. Selon la forme de libération, «Vitrum Kids» présente des comprimés à croquer, qui doivent être pris une fois par jour après les repas.
Vitrum Vision
Ce complexe vitaminique supplémenté en micro-éléments, caroténoïdes de plantes, a été spécialement conçu pour protéger les yeux lors de fortes sollicitations et lorsque la vision crépusculaire est altérée. Il se compose de bêta-carotène, d'acide ascorbique, de tocophérol, de zinc, de cuivre, de lutéine et de zéaxanthine. Il est produit en comprimés. approuvé pour une utilisation chez les adultes et les adolescents de plus de 12 ans.
Selon les critiques, "Vitrum Vision" - des vitamines de haute qualité pour les yeux avec une efficacité élevée. Ils protègent la vue des influences environnementales négatives, soulagent les symptômes de fatigue visuelle, améliorent l'acuité visuelle. Les médicaments réguliers réduisent la progression de la myopie, réduisent le risque de processus dégénératifs dans la rétine.
En plus des complexes de vitamines, disponibles sous forme de médicaments, un grand choix de compléments alimentaires est présenté dans les pharmacies. Les fabricants les positionnent comme des vitamines pour les yeux, mais les acheteurs doivent comprendre que ces additifs ne sont pas des médicaments et peuvent contenir une concentration réduite de nutriments par rapport aux vitamines traditionnelles. Il est possible de décider de prendre un complément alimentaire pour la vision seulement après avoir consulté un ophtalmologiste.
“Alphabet. Notre bébé "
Ce complexe vitamino-minéral destiné aux bébés de un à trois ans n’est pas un médicament, mais un complément alimentaire. Il comprend 16 ingrédients actifs, dont le calcium, l'iode, le magnésium, le bêta-carotène, les vitamines B6, B12, PP, E, C, D3 et l'acide folique. Le médicament est disponible sous forme de poudres dans des sachets et est destiné à la dissolution dans des liquides. Ce jour-là, il y a trois sacs contenant chacun uniquement des substances utiles combinées qui renforcent et complètent l'action de chacun. Par exemple, le calcium est combiné à du calciférol, de l’acide folique - à de la vitamine B12. Les composants qui neutralisent ou réduisent l'action mutuelle sont dans des sacs différents et sont conçus pour être pris à différents moments de la journée.
"Alphabet Opticum"
Ce supplément de vitamines et de minéraux contient des substances qui interviennent dans la prévention des pathologies des organes visuels. Il contient des anthocyanes de bleuet, du lycopène, de la lutéine, des vitamines B2 et E à des doses plus élevées. Prendre des compléments alimentaires recommandés à partir de 14 ans.
"Blueberry Forte"
L'un des suppléments alimentaires les plus populaires pour la vision, qui contient un extrait de myrtille comme principe actif. Certaines variétés de compléments alimentaires sont enrichies de composants supplémentaires - zinc, lutéine, complexe vitaminique. L'outil peut être appliqué à partir de trois ans.
"Strikes Kids"
Un autre complément alimentaire à base d'extrait de myrtille, enrichi de bêta-carotène, d'acide ascorbique, de zinc et de sélénium. Le fabricant recommande l’utilisation de Strix Kids pour la prévention de la déficience visuelle chez les enfants de 4 à 12 ans en raison de l’introduction précoce à l’ordinateur, de la télévision et des fortes charges à l’école.
Quel que soit le traitement vitaminique que vous choisissiez pour votre enfant avec un ophtalmologiste, il ne sera pas possible de maintenir la santé de vos yeux sans une prévention appropriée de la déficience visuelle. Cela devrait comprendre une réduction du temps passé devant l'ordinateur, de longues marches en plein air, une alimentation variée et équilibrée, un bon éclairage du bureau et un repos obligatoire pour les yeux lors de la préparation des cours.
http://www.ochkov.net/wiki/detskie-vitaminy-dlya-glaz-profilaktika-problem-so-zreniem.htmLa diminution de l'acuité visuelle chez les enfants est un problème courant dans le monde moderne dans lequel une personne ne peut imaginer son existence sans un ordinateur ou un smartphone. Par conséquent, les parents devraient surveiller la santé de leurs enfants dès leur plus jeune âge. Préserver les fonctions visuelles et prévenir leur détérioration nécessite une approche intégrée. Effectuer des exercices spéciaux pour les yeux - c’est la première étape sur la voie de la santé. Il a également besoin de vitamines pour les enfants.
Vitamines pour les enfants
Les experts disent qu'il est facile de reconnaître la carence en vitamines bénéfiques dans le corps. Il est nécessaire de faire attention aux moindres changements dans l'état de l'enfant, ce qui peut indiquer la nécessité d'utiliser des complexes de vitamines pour les yeux.
Les carences en vitamines affectent la vision
Les symptômes les plus courants incluent:
Parmi tous les symptômes ci-dessus, l'apparition du linceul est le signal le plus dangereux. Il convient donc de montrer l'enfant au médecin dès que possible pour un examen diagnostique. La prise régulière de suppléments de vitamines dans la plupart des cas améliorera l’état du système visuel et empêchera sa détérioration.
L'enfant à la réception chez l'ophtalmologiste
Les experts disent que presque toutes les vitamines affectent d’une manière ou d’une autre le système visuel. Mais certains groupes ont des effets différents en termes d'amélioration de l'acuité visuelle.
Ce qui est nécessaire pour une bonne vision
Avec une carence en certaines vitamines peut non seulement diminuer l'immunité chez les enfants, mais aussi considérablement détériorer la vision. Ces vitamines comprennent:
Vitamines utiles pour la vision
Faites attention! Les organes humains sont disposés de telle manière que, dans la rétine, ou plutôt dans sa couche de pigment, ils doivent inhiber les radicaux libres. Ce processus contribue à la lutéine.
Les vitamines ne sont pas les seuls composants qui contribuent à l'amélioration de la vision chez les enfants et les adultes. Il existe d’autres éléments sans lesquels le fonctionnement complet du système est impossible:
Oméga-3 pour les enfants
Chaque jour, le corps a besoin d’une certaine dose de jalons en oligo-éléments et vitamines susmentionnés, mais il existe souvent une carence en éléments nutritifs, en particulier en hiver. Avec une pénurie de ces composants, le travail de nombreux systèmes se dégrade, mais la vue des enfants est la plus touchée.
Même si une personne prend régulièrement des suppléments de vitamines, cela ne signifie pas que vous pouvez refuser une alimentation saine et une diversité de régimes alimentaires. Le fait est que tous les composants utiles de la nourriture sont absorbés plus rapidement. Par conséquent, en cas de détérioration de la vision, il est nécessaire de revoir le régime alimentaire de votre enfant.
10 produits bons pour la vue
Les produits les plus riches contenant des substances bénéfiques pour le système visuel incluent:
Il ne faut pas oublier que la nourriture doit non seulement être utile, mais aussi diversifiée. Chaque jour, l'enfant doit manger des légumes frais avec des fruits, puis apprendre progressivement à pêcher, au poulet et au bœuf. Il n'est pas recommandé de cultiver un bébé par un végétarien, car avec un déficit en viande, son corps ne recevra pas assez de vitamines et de micro-éléments.
Les jus de fruits frais, l’eau claire et chaude et le cacao avec une petite quantité de sucre sont utiles pour les boissons pour bébés. Tout comme les médicaments contenant des vitamines, le bébé devrait être nourri, en commençant par de petites doses.
Avec l'utilisation régulière de complexes de vitamines pour améliorer le système visuel sur le corps de l'enfant, les actions suivantes sont les suivantes:
Au cours de la thérapie par la vitamine, il y a également une amélioration de l'état de la membrane muqueuse des organes de la vision.
Toutes les préparations médicales contenant des substances utiles pour la vision peuvent se présenter sous différentes formes, mais les plus populaires sont les vitamines sous forme de comprimés. Ils sont disponibles dans un boîtier ou ont une structure à mâcher (pour les enfants de moins de 5 ans). Il existe d'autres formes, telles que des gélules, un gel, un sirop ou une poudre, qui doivent être dissoutes dans de l'eau chaude avant utilisation.
Diverses vitamines qui sont bonnes pour la vue.
Note! Les vitamines sont également produites sous forme de gouttes à usage local. Ces médicaments sont généralement prescrits exclusivement à des fins prophylactiques et non à des fins thérapeutiques. Cela est dû au manque de pénétration du médicament dans le tissu oculaire.
Le marché pharmaceutique moderne propose de nombreuses préparations contenant des vitamines pour les yeux, mais toutes ne peuvent pas être administrées aux jeunes enfants. Vous trouverez ci-dessous les complexes de vitamines pour enfants les plus courants.
Tableau Examen des médicaments contenant des vitamines pour la vision.
La principale tâche des parents devrait être de veiller à ce que leur enfant ne soit pas gêné aux yeux. Mais l’utilisation de complexes de vitamines est également de nature prophylactique - de telles préparations devraient protéger le corps du bébé des véritables maladies ophtalmologiques. Parallèlement, les adultes devraient surveiller le temps de résidence de leur progéniture devant un ordinateur ou un écran de télévision, dispensant ainsi cette façon de traîner.
Combien de temps pouvez-vous rester à l'ordinateur
Dans de rares cas, la prise de complexes de vitamines ne suffit pas à maintenir la santé des yeux. Les ophtalmologistes ont donc recours à des effets complexes à l'aide d'exercices thérapeutiques. Il suffit d'apprendre à votre enfant à effectuer quotidiennement plusieurs exercices simples afin d'éviter d'éventuelles perturbations du système visuel. À propos, la gymnastique est également recommandée pour les adultes, surtout s'ils travaillent à l'ordinateur.
Charge oculaire
Parmi tous les exercices pour les yeux, les plus efficaces sont:
Exercices pour la vue de l’enfant
À condition que tous les exercices soient effectués correctement et régulièrement, une combinaison de gymnastique avec un régime alimentaire sain et de prendre des complexes vitaminiques permettra d'éliminer la sensation de gêne oculaire et d'éviter une diminution de l'acuité visuelle.
Une carence en vitamines correspondantes dans le corps n'est pas la seule raison de la réduction de l'acuité visuelle. Ces violations peuvent également être causées par le développement de maladies ophtalmologiques inflammatoires, l'exposition au soleil ou la surcharge des organes de la vision.
Vitamines pour les yeux pour les enfants
Pour éviter toutes sortes de problèmes oculaires, les experts recommandent de suivre quelques règles simples:
Vérification de l'acuité visuelle
Prévention des problèmes de vision
Par beau temps, les enfants doivent toujours protéger leurs yeux avec des lunettes de soleil. En outre, l'accessoire doit être une pièce de plastique de qualité et non bon marché pour 100 roubles, achetée sur le marché le plus proche. Les yeux humains sont les organes les plus importants, ils ont donc besoin de soins appropriés.
http://linzopedia.ru/vitaminy-dlya-zreniya-detyam.html