Les changements de vision liés à l'âge sont inévitables dans le contexte du vieillissement général du corps. Les tissus et les organes après quarante ans s'usent, les processus métaboliques ralentissent. Une charge reste souvent la même. Par conséquent, les yeux, un organe très sensible d'une personne, ne font pas entièrement face à leurs fonctions, ce qui entraîne l'apparition de symptômes peu agréables avec l'âge.
Presbytie - ce terme est utilisé en médecine pour déterminer les changements de vision après 40 ans chez les hommes et les femmes. La presbytie n’est pas vraiment une maladie, mais un phénomène naturel. Le fait est que, à mesure que le cristallin vieillit, des changements sclérotiques commencent à se produire. Le noyau de l'œil est compacté. La vision se détériore, entraînant parfois la cécité.
Mais alors, pourquoi la vue se détériore-t-elle au cours des années plutôt jeunes, par exemple, immédiatement après quarante ans, alors que d'autres ont une acuité visuelle presque inchangée jusqu'à 70 ans? Ce ne sont pas seulement les caractéristiques physiologiques individuelles de chaque personne. Il existe également un certain nombre de causes et de facteurs qui entravent le développement de la presbytie.
La réduction de l'âge de la vision se produit toujours sous l'influence de certains facteurs. Et ce n’est pas toujours un écran d’ordinateur ou un téléviseur. La lumière du soleil ou, au contraire, l’éclairage insuffisant du lieu de travail ou du lieu de travail, la lecture de textes en petits caractères ou l’écriture illisible - tout cela entraîne également une déficience visuelle.
Ces facteurs sont externes, mais il existe des facteurs internes, qui affectent également de manière significative la fonction du nerf optique.
La capacité d'une personne à voir et à distinguer des objets et des objets fournit plusieurs parties de l'organe de la vision: la gaine photosensible, la rétine et le cristallin. La lentille est une sorte de lentille. Selon que l'objet est proche ou distant, l'objectif devient plat ou incurvé. La courbure du cristallin se modifie lorsque les muscles ciliaires se contractent. Si une personne regarde souvent et pendant longtemps quelque part, les muscles perdent leur tonus, s'affaiblissent et s'affaissent. C'est ce qui conduit à une diminution de la vision et de la myopie. Lorsqu'il est nécessaire de voir le sujet au loin, les muscles paresseux ne peuvent pas se contracter et fournir la courbure nécessaire du cristallin.
Les cellules rétiniennes contiennent des pigments sensibles à la lumière qui permettent à une personne de distinguer les objets qui l'entourent. Les pigments et les cellules chez les jeunes sont constamment mis à jour. Mais avec l’âge, ce processus ralentit. En conséquence, les vieux pigments sont détruits et les nouveaux ne sont pas formés. Par conséquent, la vision des personnes ayant dépassé une certaine limite d'âge se dégrade.
Toutes les cellules du corps reçoivent de l'oxygène et des nutriments, ainsi que du sang qui les traverse par les vaisseaux sanguins. La rétine est l'organe le plus sensible et le plus fragile des yeux. La moindre perturbation du flux sanguin est suffisante pour que des changements majeurs se produisent. Le développement d'une pathologie de la part de l'ophtalmologie va se manifester, il est impossible de prédire. Par conséquent, en cas de maladies du système circulatoire et hématopoïétique, le médecin inclut toujours dans l'examen de synthèse une étude du fond d'œil.
Cela peut aussi affecter la vision. Le plus souvent, les yeux souffrent de diabète. La teneur élevée en glucose dans le sang a un effet très négatif sur l'état du cristallin et les vaisseaux oculaires en souffrent également. C'est pourquoi presque tous les diabétiques après 40 ans détériorent inévitablement leur vision, développent une cataracte, un glaucome ou une rétinopathie.
Parfois, une vision réduite est temporaire. Si une personne travaille dur ou souffre de stress, des symptômes de myopie peuvent apparaître. Souvent, la vision tombe lorsqu'un corps étranger pénètre dans l'œil, après avoir été en contact avec des agents chimiques agressifs, avec une ecchymose ou une blessure avec un objet tranchant. Si le dommage était mineur, la vision est restaurée avec le temps. Cependant, une visite chez un ophtalmologue ne serait pas superflue.
Il est difficile de passer à côté des symptômes de la presbytie, mais beaucoup parviennent à les ignorer jusqu'à ce que leur vue commence à baisser à une vitesse catastrophique. Si vous remarquez que lors de la lecture, vous devez avoir un journal ou un livre, vous devez le déplacer plus loin ou le rapprocher. L'image floue est un autre symptôme alarmant.
Il faut faire attention à de tels moments:
Vous n'avez pas besoin d'être un médecin ou une personne très attentive pour remarquer des signes de presbytie chez vous ou chez vos proches. Arrêter ce processus est assez difficile. Mais vous pouvez le ralentir et préserver ainsi la santé de vos yeux jusqu'à un âge avancé - sans lunettes et sans chirurgie. L'essentiel est de consulter un médecin le plus tôt possible et de se faire examiner.
Si la vue s’est soudainement détériorée ou si les symptômes de cette détérioration ont déjà été observés pendant longtemps, vous devez tout d’abord consulter un ophtalmologiste. En cas de blessure aux yeux ou à la zone du visage autour de celle-ci, cela doit être fait immédiatement. Et avec une prédisposition héréditaire aux maladies ophtalmologiques devrait être examiné par un médecin au moins une fois par an.
Les méthodes de diagnostic modernes impliquent l'utilisation de la technologie informatique. À l'aide d'un équipement spécial et de médicaments, vous pouvez examiner l'œil et obtenir une image fiable des changements pathologiques qui y sont associés. Après avoir posé un diagnostic précis, le médecin fixera tous les rendez-vous nécessaires.
Que pouvez-vous faire pour votre part?
Ne cédez pas de points si le médecin vous les a recommandés. Vous ne pouvez les porter que pendant que vous travaillez, lisez ou regardez la télévision. Beaucoup préfèrent les lentilles de contact. Les plus modernes d'entre eux peuvent non seulement améliorer la clarté et le champ de vision, mais aussi éliminer partiellement la cause de sa détérioration. Cela est peut-être dû à la formation des muscles des yeux et à la protection des membranes des yeux contre les facteurs externes.
La presbytie est un phénomène irréversible. Autrement dit, si vous ne faites rien, votre vision va se détériorer de jour en jour. Si les premiers symptômes de la presbytie apparaissaient vers l'âge de 40 ans environ, à l'âge de 50 ans, la vision serait réduite de moitié. Ceci peut être facilement remarqué par la distance des objets que le patient peut encore distinguer, ou par l'efficacité des lentilles des lunettes. En règle générale, les lunettes doivent être changées, car elles n'en ressentent plus les avantages.
Beaucoup de gens ne considèrent pas nécessaire de faire des exercices pour les yeux, de prendre des vitamines, de limiter le travail à l'ordinateur. Pourquoi, si la presbytie ne peut toujours pas être évitée? Cependant, ce n'est pas le cas, si vous vous rappelez les mesures préventives, vous pouvez même vous passer de lunettes et de lentilles de contact à 60 ans. Dans les cas les plus extrêmes, une correction de la vue au laser est effectuée. C'est une méthode de traitement assez abordable et sûre. L'opération est réalisée dans la plupart des cas en ambulatoire, sous anesthésie locale. La restauration a lieu à la maison.
http://glaziki.com/zdorove/vozrastnye-izmeneniya-zreniyaPlus une personne est âgée, plus les changements dans l'appareil visuel sont évidents, ce qui réduit l'acuité visuelle et peut conduire à certaines maladies ophtalmologiques.
Au fil des ans, il est nécessaire de prêter plus d'attention à la santé des yeux afin de la préserver jusqu'à la fin de la vie.
Malgré le fait que la prévention n'arrête pas complètement les processus de dégradation et ne restaure pas la vision, il faut non seulement être prêt pour de tels changements, mais aussi essayer de les différer le plus longtemps possible.
Presque chaque personne a des changements de vision liés à l'âge après 40 ans sous l'influence de nombreux facteurs:
Nombre de ces facteurs ne peuvent pas être évités, mais il est possible de ralentir les changements liés à l'âge.
On croit qu'avec l'âge, les changements oculaires ne se produisent que dans la myopie ou l'hypermétropie, mais ce ne sont que les phénomènes les plus courants.
En fait, les personnes âgées rencontrent également d'autres problèmes qui ne sont pas typiques des jeunes.
La presbytie est un complexe de modifications des organes de la vision liées à l'âge. En conséquence, une détérioration est observée.
Fondamentalement, ce terme désigne les réductions liées à l'âge des fonctions d'accommodation de la lentille, dont la structure évolue au fil des ans.
Dans chaque cas, l'évolution de la presbytie se manifeste de différentes manières et peut se manifester au cours des premières années sous forme de glaucome et se manifester à terme par une myopie progressive et une cataracte sénile.
Des examens réguliers effectués par un ophtalmologiste et des mesures thérapeutiques peuvent arrêter ces processus.
70% des personnes âgées développent une cataracte sénile. La raison en est une diminution de la structure des yeux d'acides aminés, de protéines et du nombre d'enzymes actives qui assurent la protection et le fonctionnement normal de l'œil. En conséquence, l'opacité de l'objectif commence.
Il y a quatre stades de cette maladie:
Dans les dernières étapes, la lentille devient blanchâtre et terne, et la vision peut être presque totalement absente, mais de tels cas, lorsque la capacité à distinguer la lumière de l'obscurité, demeurent, sont extrêmement rares.
Dans la vieillesse, il existe des problèmes de pression intra-oculaire qui, en raison de changements physiologiques dans les organes de la vision, augmentent considérablement.
Cela conduit à une déficience visuelle, car le déséquilibre de la pression interne et externe conduit à un effet sur la lentille et la rétine.
Selon les statistiques, trois personnes sur cent âgées de 70 ans et plus souffrent d'une telle maladie. À l'âge de 45 ans, ces chiffres sont légèrement inférieurs et ne représentent qu'un pour cent.
Les dommages aux vaisseaux rétiniens sont appelés rétinopathie diabétique.
Cela se produit dans les cas de diabète du premier type: les patients chez lesquels on a diagnostiqué cette maladie il y a 20 ans ou plus tôt sont toujours sensibles à l'apparition d'une telle maladie.
En même temps, les patients atteints de diabète de type 2 peuvent éviter la rétinopathie diabétique avec une probabilité de 50%.
La déficience visuelle avec l’âge est associée à des changements physiologiques affectant les organes de la vision. De tels changements affectent la taille de l'élève, qui augmente jusqu'à 10-12 ans, après quoi elle ne diminue qu'avec l'âge.
Si, dans l’enfance, le diamètre de la pupille est d’environ 5 millimètres, à l’âge de 40 ans, il diminue à 3 ou 4 millimètres et, à un âge avancé, à un à deux millimètres.
Les changements concernent le travail des glandes responsables de la déchirure. Avec l'âge, ces organes fonctionnent moins bien: le liquide lacrymal est produit en plus petites quantités, ce qui conduit à la sécheresse du globe oculaire.
Cela conduit à une irritation et une rougeur, mais l'utilisation de gouttes hydratantes spéciales, telles manifestations douloureuses, peut être évitée.
Au fil des ans, une personne a réduit son champ de vision: à 70 ans, la vision périphérique est en grande partie perdue.
Dans la vie quotidienne, cela peut ne pas jouer un rôle particulier dans le travail à part entière et ne pas causer de gêne, mais si nécessaire, couvrir de nombreux objets environnants d'un coup d'œil (par exemple en conduisant), un rétrécissement du champ visuel peut ne pas vous permettre de remarquer des objets qui ne sont pas directement au point.
En raison de la diminution de la rétine des cellules responsables de la perception et de la différenciation des couleurs, il devient de plus en plus difficile pour une personne de distinguer les nuances et la luminosité de l'ensemble des couleurs diminue.
Bien que ces processus soient typiques pour chaque personne, ils se développent plus rapidement pour ceux qui, au cours de leur vie, ont dû travailler dans des domaines liés à la perception des couleurs (artistes, photographes, designers).
Si vous remarquez une baisse de la vision liée à l'âge, que faire?
Lorsque la vision se détériore avec l’âge, elle ne peut se satisfaire de l’explication selon laquelle il s’agit d’une conséquence inévitable pour les personnes du groupe des personnes plus âgées.
Si vous ne souhaitez pas porter de lunettes, certaines mesures préventives peuvent considérablement ralentir la dégradation de la qualité et de l'acuité visuelle:
Dans cette vidéo, vous en apprendrez davantage sur les changements d'âge et sur le fait de savoir si vous devez porter des lunettes après 40 ans:
Avec l’âge, il est nécessaire de consulter un ophtalmologiste plus souvent, même aux premiers signes de changement. Cela aidera les personnes âgées à bien voir et évitera les problèmes graves qui pourraient conduire à la cécité.
http://zrenie1.com/bolezni/vozr-izmen-zreniya.htmlAvec l’âge, le corps humain subit divers changements qui affectent également vos yeux, en particulier à partir de 60 ans. Certains changements dans votre vision ne sont pas des maladies des yeux, mais des caractéristiques du corps liées à l’âge, telles que la presbytie. L'apparition d'une cataracte peut être considérée comme une maladie; sa prévalence chez les personnes de ce groupe d'âge est extrêmement élevée, mais le traitement chirurgical de la cataracte peut facilement résoudre ce problème.
Malheureusement, au fil des ans, beaucoup d'entre nous seront confrontés à des maladies oculaires plus graves liées à l'âge, susceptibles d'avoir un impact négatif important sur notre vision et notre qualité de vie. Ce sont des maladies telles que le glaucome, la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) et la rétinopathie diabétique.
Presbytie En approchant de 40 ans, vous remarquerez que vous avez des difficultés à lire et à travailler à proximité en raison du développement de la presbytie. Cette condition est associée à la consolidation de votre objectif à l'intérieur de l'œil. Pendant un moment, vous pourrez compenser l’incapacité de faire la mise au point en déplaçant simplement le journal au niveau des bras. En fin de compte, vous aurez besoin d'outils de correction, tels que des lunettes de lecture, des lunettes progressives ou des lentilles multifocales. Il est possible de réaliser des opérations de presbytie correctives, telles que le monovision LASIK et la thermokératoplastie au laser. La presbytie progressera et, après 50 ans, deviendra plus prononcée, ce qui nécessitera un changement de point plus fréquent.
Cataracte La cataracte est aujourd'hui si courante parmi les maladies des yeux qu'elle peut être considérée comme un processus naturel du vieillissement de l'organisme. La chirurgie moderne de la cataracte est l’un des domaines les plus sophistiqués de la médecine. Elle est si efficace et si sûre qu’elle peut souvent rendre la vision antérieure du patient, voire la surpasser. L'apparition de symptômes de la cataracte devrait vous obliger à consulter votre ophtalmologiste, car un traitement chirurgical rapide de la cataracte est la clé du risque minimal de complications de l'opération. De plus, les lentilles artificielles (LIO) vous permettent d’obtenir une qualité de vision maximale à différentes distances.
Dégénérescence maculaire liée à l'âge. La DMLA est la principale cause de déclin visuel irréversible chez les retraités modernes. La population des pays développés vieillit rapidement et la proportion de patients atteints de DMLA augmente régulièrement, ce qui détériore considérablement la qualité de la vie.
Glaucome. Au contraire, cette maladie commence à paraître plus jeune, aussi des examens oculaires du glaucome sont-ils effectués à partir de 40 ans. Après 40 ans, le risque de glaucome augmente à plusieurs reprises.
Rétinopathie diabétique. L'incidence du diabète dans les pays développés atteint un niveau de menace catastrophique. La rétine est l'un des premiers organes touchés par les changements liés au diabète. Des examens réguliers effectués par un ophtalmologiste peuvent révéler les premiers changements dans la rétine et suspecter la survenue d'un diabète chez un patient. La rétinopathie diabétique entraîne un déclin persistant de la fonction visuelle.
Le processus de vieillissement naturel affecte tous les organes et tissus de notre corps et les yeux ne font pas exception. Les changements subtils dans les structures oculaires incluent:
Un mode de vie sain, une nutrition adéquate, une hygiène du travail visuel et l'abandon du tabac sont les meilleurs moyens de protection et de prévention de nombreuses maladies des yeux.
Des examens réguliers effectués par un ophtalmologiste aideront également à identifier les problèmes de vision dès les premières étapes, des moyens de correction de la vue bien choisis assurant une haute acuité visuelle.
Ne pas oublier l’admission de vitamines spéciales pour les yeux et de compléments alimentaires dont la nomination doit être faite par votre ophtalmologiste, et non par la publicité télévisée.
Le respect de ces règles simples vous permettra de garder vos yeux en bonne santé pendant longtemps.
http://www.vseozrenii.ru/zrenie-u-vzroslyh/vozrastnye-izmeneniya-zreniya/
Si vous examinez les écrans d’ordinateur, les smartphones et les écrans de jeux vidéo, vous vous exposez à la fatigue visuelle, à la sécheresse et à la fatigue au fil du temps. Pour éviter toute fatigue oculaire, réglez l’écran de sorte qu’il se trouve à 60 cm de votre visage. Utilisez une lampe de table pour minimiser le scintillement des muscles des yeux et essayez de trouver une pause de cinq minutes toutes les 60 minutes. Passez du temps à vous concentrer sur quelque chose qui est sur l'écran.
Le besoin de lunettes de lecture peut survenir pour tout le monde. Après quarante ans, il sera difficile de lire et d’exécuter d’autres tâches rapprochées. Ce type de changement s'appelle la presbytie et c'est normal. Vous pouvez porter des lunettes de lecture, des lunettes bifocales ou des lentilles de contact multifocales pour fixer votre vue. Parfois, une intervention de microchirurgie peut aussi aider.
Jusqu'à quarante ans, le cristallin naturel de l'organe de la vision est assez flexible. Cela permet à l’objectif de viser des objets proches ou lointains. Mais à mesure que les lentilles vieillissent, elles perdent leur élasticité. Au fil du temps, la capacité de voir les choses à proximité diminue, en particulier par faible luminosité.
Des maladies, telles que le diabète et l'hypertension, affectent l'état des organes de la vision. Le diabète est la principale cause de cécité chez les citoyens. Les personnes atteintes de diabète développent une rétinopathie (lésion des artérioles sanguines de la rétine). L'hypertension endommage les artérioles et les nerfs sanguins de l'organe. Cela conduit à une perte permanente de la vision. Lorsque vous vous souciez de votre santé, surveillez votre alimentation et ne fumez pas, votre vue (et pas seulement) ne se détériorera pas.
La cataracte et le glaucome peuvent survenir à différents âges, mais plus souvent chez les personnes âgées de plus de 60 ans.
Cataracte - opacification de la lentille de l'organe de la vision. Il peut être retiré et remplacé par un objectif artificiel. Glaucome - la détérioration du nerf de l'œil au fil du temps. Un symptôme commun est une augmentation de la pression intraoculaire.
Le glaucome est traité avec des gouttes oculaires, il peut être chirurgicalement réduit la pression à l'intérieur de l'œil.
La dégénérescence maculaire liée à l'âge (HDD) est plus fréquente chez les personnes de plus de 60 ans. Cela peut entraîner une perte partielle de la vision. VDZHP "humide" se produit lorsque de nouveaux vaisseaux sanguins non désirés et fluides se développent dans l'œil. Il peut être traité. La WDD sèche est un processus plus lent et ne comporte aucun traitement spécifique. Mais certaines doses de vitamines et de minéraux peuvent le ralentir ou l’arrêter. La restauration de la vision peut aider à s’adapter à la vie avec le disque dur.
Une alimentation saine aide à maintenir la santé des yeux. Certains produits sont particulièrement bénéfiques pour les yeux. La lutéine, les acides gras oméga-3 et les vitamines C et E peuvent favoriser la santé des yeux. Ils sont particulièrement riches en agrumes, tels que les oranges et les mandarines, les légumes à feuilles vertes, les noix et le poisson gras.
Dans cette vidéo, un ophtalmologiste vous expliquera en détail tout ce que vous devez savoir sur la prévention des maladies des yeux, mais les informations que vous recevrez vous aideront à garder vos yeux en bonne santé:
http://medmanual.ru/kak-menyaetsya-zrenie-s-vozrastom-profilaktika-problem-so-zreniemÀ l'âge de quarante ans (ou légèrement plus âgé), la plupart des gens commencent à éprouver des difficultés à regarder des objets proches, que ce soit en lisant, en faisant des travaux d'aiguille ou en travaillant à l'ordinateur. Très probablement, une telle déficience visuelle est associée à des modifications du système oculaire accommodatif liées à l'âge, appelées presbytie.
La presbytie est une maladie qui touche beaucoup de personnes de plus de 40 ans. La lentille, située dans l'œil, a pour fonction importante de focaliser précisément les objets environnants situés à différentes distances. Au fil du temps, sous l’effet des changements liés à l’âge, le cristallin s’épaissit et perd son élasticité d’origine. De ce fait, le cristallin n'est plus en mesure de changer de courbure. Il lui est donc difficile de se concentrer clairement sur des objets proches et distants.
La perte d'élasticité et la possibilité de changer la forme de la lentille distinguent la presbytie des autres déficiences visuelles (hypermétropie, myopie, astigmatisme), qui sont principalement dues à des facteurs génétiques ou externes.
La presbytie est basée sur des processus involutionnels naturels se produisant dans l'organe de la vision et conduisant à un affaiblissement physiologique de l'accommodation. Le développement de la presbytie est un processus inévitable d'âge: par exemple, à 30 ans, la capacité d'adaptation de l'œil est réduite de moitié, à 40 ans des deux tiers et à 60 ans, elle est presque complètement perdue.
L'accommodation est la capacité de l'œil à s'adapter à la vision d'objets à différentes distances. Le mécanisme accommodatif est fourni en raison de la propriété de la lentille de modifier son pouvoir de réfraction en fonction du degré d'éloignement de l'objet et de focaliser son image sur la rétine.
Le principal lien pathogénique de la presbytie est constitué par les modifications scléreuses du cristallin (phacosclérose), caractérisées par sa déshydratation, la compaction de la capsule et du noyau, une perte d'élasticité. De plus, avec l’âge, les capacités d’adaptation d’autres structures de l’œil sont également perdues. En particulier, des changements dystrophiques se développent dans le muscle ciliaire (ciliaire) de l’œil qui tient le cristallin. La dystrophie du muscle ciliaire se traduit par la cessation de la formation de nouvelles fibres musculaires, leur remplacement par le tissu conjonctif, ce qui entraîne un affaiblissement de sa capacité contractile.
À la suite de ces modifications, la lentille perd sa capacité à augmenter le rayon de courbure lorsqu’on considère des objets situés près de l’œil. Avec la presbytie, le point de vision claire s’éloigne progressivement de l’œil, ce qui se manifeste par la difficulté de travailler à proximité.
La presbytie se manifeste par une vision vague et floue de près. Lorsque vous essayez de mieux considérer les objets situés à une courte distance (généralement à moins de 25-30 cm des yeux), la fatigue visuelle, les maux de tête apparaissent, la situation s'aggrave lorsque l'éclairage est insuffisant. La presbytie est souvent appelée la maladie des bras courts, car pour améliorer l'acuité visuelle, la plupart des gens essaient de pousser le livre avec les petites impressions (ou les travaux d'aiguille) loin des yeux. Mais comme la maladie a un caractère progressif, tôt ou tard, cela ne suffit plus et vous devez utiliser des lunettes appropriées.
La presbytie peut se produire dans le contexte d’une vision magnifique, elle n’épargne pas non plus les personnes myopes ou malvoyantes. Les personnes souffrant d'hypermétropie connaîtront une détérioration de la vision presque plus jeune que celles qui ont eu une bonne vision toute leur vie. Chez les personnes myopes, la presbytie se développe généralement à un âge plus avancé. Des personnes malvoyantes proches des myopes se manifestent lors du port de lunettes pour lentilles de contact ou à distance.
La déficience visuelle liée à l'âge est un problème extrêmement répandu dans le monde, en particulier dans les pays économiquement développés, où le nombre de personnes âgées augmente constamment.
Les modifications les plus typiques sont les suivantes:
Cataracte La cataracte est aujourd'hui si courante parmi les maladies des yeux qu'elle peut être considérée comme un processus naturel du vieillissement de l'organisme. La chirurgie moderne de la cataracte est l’un des domaines les plus sophistiqués de la médecine. Elle est si efficace et si sûre qu’elle peut souvent rendre la vision antérieure du patient, voire la surpasser. L'apparition de symptômes de la cataracte devrait vous obliger à consulter votre ophtalmologiste, car un traitement chirurgical rapide de la cataracte est la clé du risque minimal de complications de l'opération.
La dégénérescence maculaire liée à l'âge est la principale cause de baisse de la vue irréversible chez les retraités modernes. La population des pays développés vieillit rapidement et la proportion de patients atteints de dégénérescence maculaire liée à l'âge augmente régulièrement, ce qui détériore considérablement la qualité de la vie.
Glaucome. Au contraire, cette maladie commence à paraître plus jeune, aussi des examens oculaires du glaucome sont-ils effectués à partir de 40 ans. Après 40 ans, le risque de glaucome augmente à plusieurs reprises.
Rétinopathie diabétique. L'incidence du diabète dans les pays développés atteint un niveau de menace catastrophique. La rétine est l'un des premiers organes touchés par les changements liés au diabète. Des examens réguliers effectués par un ophtalmologiste peuvent révéler les premiers changements dans la rétine et suspecter la survenue d'un diabète chez un patient. La rétinopathie diabétique entraîne un déclin persistant de la fonction visuelle.
Il n'est pas possible d'exclure complètement le développement de la presbytie - avec l'âge, la lentille perd inévitablement ses propriétés d'origine. Afin de retarder l'apparition de la presbytie et de ralentir la détérioration progressive de la vision, il est nécessaire d'éviter les charges visuelles excessives, de sélectionner le bon éclairage, de faire des exercices pour les yeux, de prendre des préparations vitaminiques (A, B1, B2, B6, B12, C) et des oligo-éléments (Cr, Cu)., Mn, Zn et autres.).
Il est important de consulter un ophtalmologiste chaque année, de corriger rapidement les erreurs de réfraction et de traiter les maladies des yeux et la pathologie vasculaire.
Il existe plusieurs moyens de corriger les déficiences visuelles lors du développement de la presbytie. Le moyen le plus simple et le plus abordable consiste à choisir des lunettes pour lire et pour faire des travaux d'aiguille. Toutefois, si vous portez déjà des lunettes au quotidien, vous devrez utiliser plusieurs paires de lunettes, séparément pour la distance et pour le travail à proximité. Une option plus pratique dans ce cas serait la sélection de lunettes à lentilles bifocales ou progressives. Dans les lunettes à double foyer, la lentille est composée de deux parties: la partie supérieure de la lentille est conçue pour la visualisation à distance, la base pour la lecture et le travail à proximité. Dans les verres progressifs, la ligne de transition entre les différentes parties de la lentille est lissée et la transition est plus lisse, ce qui permet de bien voir, non seulement à distance, mais également à distance moyenne.
Pour améliorer la vision, l'industrie moderne propose des lentilles de contact multifocales. Les zones périphériques et centrales de ces lentilles sont responsables d'une vision claire à différentes distances.
Il existe une variante de l'utilisation de lentilles pour la vision de l'âge, appelée "monovision". Dans ce cas, la correction d'un œil est effectuée dans le but d'une bonne vision à distance et l'autre œil est proche. Dans cette situation, le cerveau choisit indépendamment une image claire dont une personne a besoin pour le moment. Mais tous les patients ne peuvent pas s'habituer à cette méthode de correction de la presbytie.
http://optilens.ru/info/articles/vozrastnoe_izmenenie_zreniya/Les changements séniles se produisent dans divers organes et systèmes humains à différents moments. Les signes de vieillissement de l'organe de la vision apparaissent après 40 ans, mais sont plus prononcés chez les personnes âgées (60 à 74 ans) et séniles (75 ans et plus).
Avec l’âge, on assiste à un affaiblissement progressif des accommodements, c’est-à-dire à la capacité de l’œil de s’adapter à différentes distances. Cela dépend de la condensation de la lentille, qui est normalement un corps élastique transparent sous la forme de lentilles ou de verre biconvexe. Progressivement, il devient moins élastique et perd sa capacité à changer de forme. Cette condition de l'oeil sénile s'appelle la presbytie (presbytie).
Les personnes ayant des changements d’âge similaires ont besoin de lunettes pour pouvoir travailler à proximité. Avec la myopie, les lunettes ne sont généralement pas attribuées.
Dans la vieillesse, la peau des paupières devient ridée, flasque, une inversion partielle ou une inversion se produit. Les atrophies des tissus adipeux et le globe oculaire disparaissent.
La membrane muqueuse des yeux en cours de vieillissement perd son lustre. Cela devient moins transparent, terne. Son repliement augmente, des inclusions calcaires et hyalines apparaissent dans la membrane muqueuse. Il y a souvent des kystes, des ptérygoïdes, etc.
Dans la cornée, la coquille externe transparente de l'œil, une opacification (arc sénile) se développe parallèlement aux bords supérieur et inférieur de l'œil, en se basant sur la dégénérescence graisseuse du stroma et de la couche de surface qui lui est adjacente.
Dans l'iris (la couleur des yeux dépend de la quantité de pigment contenu dans ses cellules), des changements importants se produisent également. Son dessin est lissé, il y a une atrophie du tissu et du bord pupillaire, en pulvérisant un pigment sur sa surface.
Un degré connu de constriction des pupilles et une certaine léthargie de leur réaction à la lumière sont un phénomène courant chez les personnes âgées.
L'état pathologique de la lentille s'exprime sous forme de trouble - cataractes. Dans ce cas, la principale plainte des patients est généralement une diminution de la vision, dont le degré dépend de l'intensité de la turbidité. De plus, les patients se plaignent parfois qu’au lieu d’un seul objet lumineux - une bougie, une lanterne, une lampe - ils en voient plusieurs. Lorsque la lentille devient complètement trouble, la vision retombe sur la perception de la lumière tout en maintenant la projection correcte de la lumière, ce qui est important pour déterminer la faisabilité d'une intervention chirurgicale. Une cataracte sénile commence généralement à l’âge de moins de 50 ans, parfois plus tôt. Habituellement, il se développe dans les deux yeux, mais surtout pas en même temps. Le rythme de son développement est également inégal. Au stade initial des opacités de la cataracte qui se produisent dans les couches corticales du cristallin, se présentent sous la forme de traits radiaux. Moins souvent, ils apparaissent autour du noyau ou directement dans celui-ci.
Le corps vitré est également sujet aux processus dystrophiques liés à l’âge. C'est une masse gélatineuse qui réalise la cavité de l'oeil derrière le cristallin. Toute cette masse est pénétrée par le squelette le plus fin des fibrilles invisible dans l'étude par le miroir. Les vaisseaux et les nerfs dans le corps vitré sont là. La violation de son état commence à apparaître dès l’âge moyen, augmentant progressivement avec l’âge. Dans le même temps, on se plaint de papillotements, d'apparition de fils, de paillettes devant les yeux, etc. Le corps vitreux s'assombrit, il a l'aspect de points argentés ou dorés, qui fluctuent lorsque les yeux bougent, sans changer de position. Cette image est créée par les cristaux de cholestérol dans le corps vitré, ainsi que par les sels de calcium et de magnésium des acides carbonique et phosphorique. La vision n'est pas perturbée.
Souvent, la destruction du corps vitré est associée à des modifications dystrophiques de la rétine. Le processus commence d'abord dans un œil, mais ensuite le deuxième œil est également vaincu. Les premiers signes de la maladie sont la courbure des lettres lors de la lecture et de l’écriture, l’apparition de "mouches", des taches devant les yeux. En raison de la violation de la vision centrale, une personne perd la capacité de considérer les détails subtils des objets. Changements observés dans la partie centrale de la rétine - tache jaune.
En règle générale, lorsque les substances lutéine et zéaxanthine présentes dans le corps, indispensables à la santé des yeux et à l’acuité visuelle, atteignent l’âge de la maturité, elles diminuent. Ces substances ne sont pas produites dans les intestins, leur contenu doit donc être régulièrement reconstitué. Avec les plaintes de perte de vision progressive, les personnes de plus de 45 ans doivent suivre un régime. Outre la zéaxanthine et la lutéine, le régime alimentaire devrait comprendre de la vitamine C, du tocophérol, du sélénium et du zinc, qui nourrissent, restaurent et protègent le tissu oculaire. En plus du régime alimentaire, il est nécessaire de prendre des multivitamines pour prévenir le développement de modifications de la rétine liées à l’âge. Par exemple, le complexe vitamino-minéral «Okuvayt Lutein Forte» contenant de la lutéine et de la zéaxanthine, protège les yeux des effets néfastes de la lumière du soleil, des vitamines C, E, du zinc et du sélénium. Il est prouvé qu'une telle composition empêche le développement de modifications de la rétine liées à l'âge, permettant même aux personnes âgées de bénéficier d'une vision aiguë.
http://www.f-med.ru/tradmed/eye_age.phpUne vision claire est la clé d'une perception objective et complète du monde, avec toute sa beauté et son caractère unique. C'est pourquoi la détérioration de la santé des yeux provoque toujours une telle anxiété. Avec l’âge, presque toutes les personnes sont inévitablement confrontées au problème de la visualisation floue d’objets situés à courte distance, même si leurs yeux fonctionnent parfaitement tout au long de leur vie. Cela est dû au processus naturel de vieillissement et de détérioration de notre corps, dont l'appareil visuel fait partie intégrante.
La presbytie, ou l'hypermétropie presbyte, est une violation de l'acuité visuelle de la vision de près, associée à la préservation de la possibilité de bien voir les objets éloignés. C’est précisément cela qui différencie la pathologie de l’hypermétropie réelle, à laquelle de nombreuses personnes ne voient guère à quelque distance que ce soit. La raison en est que les rayons de lumière qui traversent le milieu optique de l’œil ne sont pas suffisamment réfractés; leur foyer est donc situé derrière la rétine, et pas exactement sur elle, comme dans le cas d’une vision saine. Un mécanisme d’adaptation spécial - l’accommodation, c’est-à-dire un changement de courbure de la lentille, permet de remédier à cette situation. Mais plus la personne est âgée, moins sa ressource est accommodante.
La vision à long terme se développe plus tôt, plus la vision de près est exploitée activement et plus elle est brisée au départ. Mais généralement, même entre 40 et 45 ans, même des personnes en parfaite santé se rendent compte qu'il leur est difficile de se concentrer longtemps sur des objets très rapprochés, de lire des textes en petits caractères et d'effectuer un travail minutieux et précis. De nombreuses questions se posent: la presbytie est-elle inévitable, comment mettre fin à la détérioration progressive de la vision, est-il possible de guérir l'hyperopie liée au vieillissement ou au moins de ralentir son développement? Tout cela, nous vous le dirons aujourd'hui.
L'œil sénile (presbytie) se caractérise par une perte d'acuité visuelle au voisinage, déjà à une distance de 25-30 centimètres du visage, tandis que des objets plus éloignés sont vus assez clairement. Cela encourage les personnes âgées à éloigner les livres et les journaux d’elles-mêmes, à se tenir à distance des inscriptions trop petites et des annonces sur les murs pour pouvoir les regarder à une distance confortable - 50 à 60 cm.
Selon les statistiques ophtalmologiques, la plupart des personnes âgées de 40 à 50 ans ont besoin de lunettes «plus» avec un dioptrie, de 50 à 60 ans avec deux ans et après 60 ans avec trois. La presbytie ne se développe pas davantage car, à ce stade, le processus de durcissement est terminé dans le cristallin.
Cette déficience visuelle est principalement due à la perte d'élasticité de la lentille. Notre objectif organique biconvexe, nécessaire au réglage de la distance focale, est mis à jour tout au long de la vie. Un cristallin en bonne santé est rempli de fibres transparentes spéciales et change facilement de courbure grâce aux efforts du muscle ciliaire. Cela donne la possibilité de voir clairement les objets comme proches (expansion) et éloignés (aplatissement). Mais avec l’âge, les fibres à l’intérieur de la lentille se rejoignent en un noyau dense, progressivement sclérosé, ce qui empêche la flexibilité de la lentille. Une autre cause du problème est l'usure simultanée du muscle ciliaire et de la ceinture ciliaire - la lentille contrôle.
Dès l'âge de 30 ans, la capacité d'adaptation de l'œil humain diminue de moitié, de 40 ans à 40 ans et à 60 ans, elle est complètement perdue. Il est impossible d'éviter ce processus, il ne reste plus qu'à prendre soin de la vision afin de repousser la presbytie le plus tard possible.
Les raisons du développement précoce et accéléré de l'hyperopie liée au vieillissement sont les facteurs négatifs suivants:
Hypermétropie déjà disponible, particulièrement modérée (de +3 à +5) ou élevée (plus de +5). Avec une telle pathologie au cours de la vie des yeux, les muscles sont constamment mis à rude épreuve, la ressource d'hébergement est impitoyablement exploitée et donc épuisée plus rapidement.
Lésions oculaires (brûlures, ecchymoses, blessures) et maladies inflammatoires (conjonctivite, blépharite, kératite);
Prédisposition professionnelle: travail d'un programmeur, d'un photographe, d'un bijoutier, d'un soudeur et, en général, de toute activité associée à des effets nocifs sur les yeux (flashs lumineux, poussière, variations de température, exposition à des radiations);
Maladies chroniques concomitantes - hypertension, ostéochondrose et hernie cervicale, pathologies neurologiques, diabète sucré, dysfonctionnements de la thyroïde et de l'hypophyse, alcoolisme.
Les facteurs caractéristiques de l’hypermétropie comprennent les facteurs suivants:
Détérioration lente et progressive de la vision de près;
Besoin accru d'un bon éclairage du lieu de travail;
Fusionnez et / ou doublez les lettres après 20-30 minutes de lecture continue;
Contours flous avec un transfert rapide de la vue de l'objet le plus proche vers le plus éloigné;
Brûlures, picotements, démangeaisons, déchirures, photophobie, sensation de sable versé dans les yeux à la suite d'une fatigue oculaire prolongée. Il peut aussi y avoir des vertiges et des maux de tête, des sensations de cambrure dans les sourcil, le pont nasal et les yeux.
Pour confirmer que le patient a la vue, pour évaluer son degré et développer une tactique thérapeutique, la procédure suivante peut être nécessaire pour l'ophtalmologiste:
La visométrie est un test simple, au cours duquel le patient doit voir des lettres de différentes tailles, affichées en lignes sur une affiche, à distance. Habituellement, l'étude est réalisée à l'aide de lentilles d'essai "plus";
Réfractométrie - mesure des indicateurs de réfraction clinique des yeux à l'aide d'un appareil électronique spécial - un réfractomètre;
Ophtalmoscopie - examen du fond de l'œil à l'aide d'un ophtalmoscope ou d'une lentille de fond pour évaluer l'état de la rétine, du nerf optique, du réseau vasculaire et d'autres composants importants de l'appareil visuel;
Tonométrie - mesure de la pression intraoculaire. Son augmentation persistante signale le risque de développer un glaucome;
Biomicroscopie - examen de la structure interne de l'œil à l'aide d'une lampe à fente spéciale;
L'étude de l'accommodation - un groupe de tests, qui comprennent la détermination de ses volumes relatifs et absolus, ainsi que des méthodes de proximétrie, d'ergographie et d'accommodation.
Vidéo avec Elena Malysheva sur l'âge, l'hypermétropie, les lentilles et la correction de la vue
Quand, après 40 ans, la vue commence à se détériorer de façon perceptible, beaucoup de gens paniquent: que faire, comment arrêter l'hyperopie, peut-elle être guérie, devez-vous porter des lunettes? Pour tenter d'obtenir des réponses à toutes les questions à la fois, les gens commencent à rechercher des informations sur le réseau, dont la plupart sont incompétentes ou font de la publicité ouvertement. Le dernier point s’applique pleinement aux pharmaciens en pharmacie qui sont prêts à recommander un médicament ou des gouttes ophtalmiques efficaces (bien que coûteux) pour une «restauration rapide et complète de la vision». Cependant, les miracles ne se produisent pas - tous ces médicaments ne peuvent avoir qu'un effet auxiliaire ou prophylactique, et seulement s'ils sont sélectionnés par un médecin qualifié pour un patient particulier en fonction des résultats d'un diagnostic approfondi.
Important: si vous avez une hypermétropie avancée, le traitement doit être complet et strictement individuel. Ne dépensez pas d’argent en médicaments et en simulateurs oculaires sans même savoir s’ils vous conviennent. C’est ainsi que vous pouvez endommager encore plus votre vue!
Les méthodes de traitement de la presbytie peuvent être divisées en conservateur et chirurgical. Examinons en détail tous les moyens de faire face à l’hypocrisie selon l’âge, disponible dans l’arsenal de l’ophtalmologie moderne.
Le moyen le plus efficace, simple et fiable de retrouver l’opportunité de bien voir de près après 40 ans et de ralentir davantage les troubles visuels consiste à commencer à porter des lunettes ou des lentilles de contact à valeur dioptrique positive. Il est possible d'utiliser l'optique à tout moment ou uniquement aux moments où cela est particulièrement nécessaire: pendant le travail, pendant la lecture.
Points Les lunettes bifocales sont la meilleure option pour les personnes âgées hypermétropes. Leurs lentilles dans la partie supérieure permettent de se concentrer sur une vision claire de la distance et dans la partie inférieure - pour une bonne visualisation des objets rapprochés. En portant de telles lunettes, une personne peut effectuer un travail manuel ou lire en baissant les yeux tout en maintenant la capacité d'examiner un objet distant en levant simplement les yeux. Les lentilles bifocales les plus avancées sont les lentilles progressives: elles ne sont pas délimitées clairement entre les zones, ce qui les rend encore plus confortables pour une utilisation quotidienne.
Lentilles de contact. Les produits optiques modernes de ce type présentent de nombreux avantages: ils sont invisibles, perméables aux gaz, n'irritent pas la membrane muqueuse des yeux. Par analogie avec les lunettes à double foyer, des lentilles de contact multifocales ont été développées, dont les parties centrale et périphérique sont responsables de la netteté de la perception visuelle des objets lointains et proches. Il existe également une méthode intéressante de traitement de l'hypermétropie due à la vue avec l'aide de deux lentilles de contact différentes, l'une diffusante et l'autre collectante. La technique s'appelle la «monovision» et consiste à porter les deux lentilles, tandis que le cerveau lui-même comprend quel œil il est commode de voir au loin et lequel près de lui. Mais tous les patients ne peuvent pas s'habituer à cette méthode de correction de la presbytie.
Avez-vous besoin de lunettes pour la vue? Une question étrange, à première vue, qui tourmente beaucoup de gens à partir de 40 ans, confrontés à une détérioration de leur vision. Certains pensent que même si vous commencez à porter des lunettes ou des lentilles de contact, vous ne pourrez bientôt plus vous en passer. Comme, les yeux vont arrêter de s'entraîner, et alors la cécité n'est pas loin. C'est fondamentalement faux en matière de presbytie.
Important: La correction optique de l’hypermétropie atténue le stress des yeux et protège les restes de la ressource accommodative. Grâce aux lentilles Plus, le processus de réduction de la netteté de la vision de près en raison de l'usure de l'appareil visuel est ralenti, vous devez donc absolument porter des lunettes pour la presbytie!
Nous devrions également mentionner l'inadmissibilité d'utiliser les lunettes de quelqu'un d'autre. Il arrive souvent qu'un seul des conjoints âgés trouve le temps et le désir de consulter un ophtalmologiste, d'être examiné et d'obtenir une ordonnance pour des appareils d'optique. D'habitude c'est celui qui voit très mal. Le deuxième conjoint «emprunte» parfois les points acquis en premier - bien qu'ils ne soient pas très visibles, mais ils valent mieux que pas de lunettes du tout. Il est impossible de le faire, cela aggrave le cours de la presbytie, obligeant ainsi vos yeux à s'adapter également aux «dioptries exotiques». Allez chez le médecin et obtenez une ordonnance pour vos propres lunettes parfaitement assorties!
Un autre point important: en ce qui concerne la correction de la vision à long terme, vous devez contacter la clinique ou le centre médical privé, et non immédiatement l’optique du salon. Là, vous allez rapidement mesurer l’acuité visuelle et vendre les premiers verres. Plus précisément, pas si - le plus cher de ceux qui sont. Et s’ils prennent à fabriquer le produit à la commande, ils s’agiteront pour l’installation des lentilles et des montures les plus prestigieuses. Bien sûr, le coût et la qualité de ces matériaux sont directement liés, mais il est préférable de demander conseil au médecin traitant avant de répartir l'intégralité de la pension sur un point.
Vidéo de la presbytie - s'agit-il d'une maladie ou d'une limite d'âge? Dois-je porter des lunettes après 40 ans?
Abordons maintenant les méthodes radicales de restauration de l’acuité visuelle après 40 ans:
Thermokératoplastie - l'opération consiste à appliquer des brûlures ponctuelles à l'aide d'une aiguille chaude le long de la périphérie de la cornée. De ce fait, après un certain temps, la cornée se contracte dans les zones de cautérisation, elle devient plus convexe et son pouvoir de réfraction augmente. La focalisation retourne à la rétine, les manifestations de la vision à long terme disparaissent. Dans le même but, on utilise une technologie laser plus moderne où, au lieu d’une aiguille, agit un faisceau étroit;
La kératectomie à photoréfraction (PRK) et la kératomyélose au laser (LASIK, LASEK, Epi LASIK, Super LASIK, etc.) sont des types différents de procédures pour «évaporer» les couches moyennes de la cornée aux bons endroits à l'aide d'un laser excimer. Lorsque ces méthodes sont utilisées pour traiter l'hyperopie âgée à +5 dptr, la couche supérieure est retirée de la cornée et repliée sur le côté en forme de «couvercle», les couches intermédiaires sont ablatées en périphérie, puis le couvercle est replacé. L'effet de l'opération est le même que décrit dans le paragraphe précédent, mais la rééducation prend moins de temps, le risque de complications est beaucoup plus faible.
Implantation de lentilles intraoculaires phaques (FIOL). Cette méthode de traitement chirurgical de l'hypermétropie est pertinente pour les patients atteints de cornée amincie, qui agit comme une contre-indication directe à la correction de la vue au laser. Les lentilles sont installées dans la chambre antérieure ou postérieure de l'œil par le biais de micro incisions. Il est conseillé de ne le faire que si l'objectif fonctionne toujours et conserve la capacité d'adaptation.
Le remplacement de la lentille par un analogue artificiel est effectué avec un degré élevé de perspicacité, après 40 ans, lorsque les méthodes ci-dessus sont déjà impuissantes et que la lentille a épuisé toutes ses ressources. Il est retiré à l'aide d'ultrasons, la procédure est appelée «phacoémulsification» et une lentille multifocale artificielle est implantée à cet endroit, qui remplira les fonctions optiques nécessaires.
On peut dire que toutes ces interventions prennent un minimum de temps (5 à 30 minutes), ne nécessitent généralement aucune hospitalisation préalable ou postopératoire, sont réalisées sous anesthésie locale et ne sont pas accompagnées de sensations douloureuses. La rééducation dure de 24 heures à plusieurs mois, la performance est également différente - une personne aide à rétablir complètement l’acuité visuelle, une personne partiellement, et certaines personnes se plaignent de l’aggravation de la maladie ou même de l’apparition de nouveaux problèmes.
Ceux-ci incluent:
Porter des lunettes spéciales pour s'entraîner et se détendre les yeux;
Laser, magnétique, ultrasons, impulsion couleur et électrostimulation.
Pour obtenir de bons résultats, il est nécessaire de visiter soigneusement la salle de traitement en répétant régulièrement les cours, car aucune de ces techniques n’a d’effet radical. Mais sous condition de persévérance et en combinaison avec d'autres méthodes de traitement, vous pouvez compter sur l'amélioration de la vision de près.
En effectuant de tels exercices à la maison ou au travail, entre deux entreprises, vous apporterez d’énormes avantages et vous pourrez, si vous ne stoppez pas l’hyperopie du vieillissement, retarder au moins son arrivée le plus possible:
Serrez bien les yeux puis écarquillez les yeux pendant 3 minutes.
Clignez souvent des yeux pendant 30 secondes, puis gardez les yeux détendus et fermés pendant le même temps. Répétez l'exercice 3 fois.
Faites tourner les globes oculaires quelques minutes dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le même sens dans le sens inverse des aiguilles d'une montre;
Fixez un index sur un nez et concentrez-vous sur lui. Retirez lentement votre doigt de vous, sans quitter des yeux, puis revenez à votre nez. Décrivons maintenant le doigt de la main dans un plan horizontal, en suivant sa pointe. Vous pouvez également dessiner dans l'air des huit imaginaires. Alterner ces exercices pendant quelques minutes;
Assis sur un tabouret avec le dos droit et les bras au niveau des coutures, penchez-vous en arrière, prenez une profonde respiration et clignez des yeux. Puis penchez-vous en avant, expirez et ouvrez les yeux. Dans cette position, tondez l'œil alternativement dans la direction du coude droit, puis dans la direction de la gauche. Faites cet exercice pendant 3 à 5 minutes.
À la fin de la gymnastique, faites "palming". Frottez-vous les mains pour qu'elles deviennent chaudes. Fermez les yeux, donnez à vos paumes la forme de tasses et couvrez-les de la partie supérieure du visage en croix. Attendez que l’obscurité devienne noire devant vos yeux - vous verrez d’abord un fond gris. Ouvrez vos yeux et fixez votre regard sur un objet distant, puis immédiatement sur un objet proche, et ainsi de suite plusieurs fois.
Voici quelques exercices plus efficaces pour les yeux:
La presbytie est la même manifestation du vieillissement naturel que l'amincissement des cheveux, les rides de la peau et autres signes d'usure de notre corps, l'épuisement des ressources de sa régénération cellulaire. S'en tenir au fait que les lentilles et les muscles de vos yeux sont uniques et qu'avec l'âge ils ne perdent pas d'élasticité, ce serait étrange. Mais chaque personne peut prendre certaines mesures pour préserver son acuité visuelle et ses efforts seront récompensés.
Toutes les personnes peuvent être divisées en trois groupes, en fonction du statut initial de leur appareil visuel:
L'emmétropie est une réfraction saine dans laquelle le centre de la réfraction des rayons lumineux est situé exactement à la surface de la rétine, dans la région de la «tache jaune» (macula);
Myopie - myopie, lorsque l’attention se déplace sur le plan conditionnel situé devant la rétine;
Hyperopropie - hypermétropie, lorsque le foyer "quitte" la rétine.
Chacune de ces catégories de personnes âgées développe inévitablement une presbytie, c'est-à-dire une "vision sénile", mais lorsque cela se produit et quelles seront les manifestations cliniques de la pathologie, cela dépend exactement de l'état initial des yeux. Bien sûr, aussi sur la façon dont ils ont été exploités au cours de leur vie, quelles maladies et quels traumatismes les ont affectés.
Ainsi, chez les emmetropes, une vision cent pour cent, l’hypermétropie se manifeste vers 40 ans, c’est pourquoi cet âge apparaît dans presque toutes les publications médicales thématiques. Une telle déficience visuelle est caractérisée par des difficultés à prendre en compte des objets proches, mais par une vision assez nette au loin.
Chez les personnes âgées myopes, la presbytie se développe plus tard, entre 45 et 50 ans, car leur muscle ciliaire ne se contractait pas trop et le cristallin ne se tendait pas sur les côtés, essayant de «traîner» la rétine de manière accommodante. Mais quand la vision de leurs yeux apparaît, et cela se produira sûrement une fois que l'objectif aura été durci, soit 65 ans maximum, ils n'auront plus aucune importance à voir à n'importe quelle distance.
La situation est pire encore chez les personnes qui voient loin depuis leur naissance: la presbytie se déclare après 30 à 35 ans. De plus, ils commencent très bientôt à voir de près et de loin: à mesure que la ressource d'hébergement est épuisée, le point d'extrême clarté de la vue rapprochée se confond avec le même point de vue éloigné, et les contours de tout objet deviennent flous à un degré ou à un autre. C’est pourquoi les hypermétropes devraient penser à préserver au plus tôt la santé de leurs yeux.
Pour ralentir la détérioration de la vision de près liée au vieillissement, il n'est pas du tout nécessaire de renoncer à tous les avantages de la civilisation moderne, tels que la télévision et Internet. Mais limiter le temps de communication avec les appareils électroniques appropriés et apprendre à faire des pauses toutes les 30 à 60 minutes est la toute première chose à faire pour prévenir la presbytie.
Voici quelques autres conseils:
Fournir un lieu de travail avec un éclairage de haute qualité - pas trop lumineux, mais pas tamisé. L'indicateur de puissance optimal d'une lampe de bureau est compris entre 60 et 100 watts;
Plus la période d’exploitation de la vision de près est longue, plus la pause qu’elle nécessite est longue. Nous avons passé une heure devant l'ordinateur - au moins 5 minutes de marche, faites des étirements, faites une pause dans les autres activités. Nous avons travaillé pendant trois heures d'affilée - reposez-vous au moins 15 minutes. La meilleure chose à faire est de faire une série d'exercices pour les yeux;
Si vous pensez que votre hyperopie évolue rapidement, ne soyez pas paresseux et consultez votre médecin. Seul un diagnostic opportun et un traitement de qualité peuvent éviter une baisse critique de l'acuité visuelle et parfois des complications graves de la presbytie, telles que la cataracte ou le glaucome;
Ayez une alimentation équilibrée, renoncez aux mauvaises habitudes, faites de l'exercice, prenez des complexes de vitamines et de minéraux pendant la saison froide pour maintenir la santé de l'appareil visuel (si recommandé par votre médecin);
Traitez rapidement les infections ophtalmologiques, protégez vos yeux des blessures et, si possible, supprimez les facteurs nuisant à la vision de votre vie quotidienne. N'oubliez pas que de nombreuses maladies somatiques affectent directement ou indirectement la santé des yeux et nécessitent un traitement précoce, y compris pour cette raison.
Et surtout - ne désespérez pas, car la vision à l’âge n’est pas une phrase, étant donné les possibilités de la médecine moderne dans le domaine du traitement et de la correction des déficiences visuelles. Prenez soin de vos yeux et soyez en bonne santé!
Auteur de l'article: Marina Degtyarova, ophtalmologiste, oculiste
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_dalnozorkost_vozrastnaya.php