La myopie est un défaut visuel caractérisé par la formation d'une image devant la rétine de l'œil.
Avec cette pathologie, il est difficile pour une personne de considérer des objets qui sont loin de lui.
Les médecins disent que ce problème concerne autant les enfants que les adultes. Dans la terminologie médicale, la maladie s'appelle la myopie.
À mesure que le corps vieillit, le travail de tous les organes se détériore. Il en va de même pour la vision. Avec l’âge, il s’aggrave en raison d’un ralentissement de la circulation.
La perturbation des processus métaboliques de la rétine est une cause fréquente de déficience visuelle.
Selon une étude présentant des problèmes visuels après l’âge de 60 ans, seuls 40% des personnes âgées sont confrontées.
Après 80 ans, la vision se détériore déjà chez la moitié des personnes âgées.
La qualité de la vision est également affectée par les modifications de la lentille liées à l'âge. Après 40 ans, il perd progressivement sa capacité à augmenter le pouvoir de réfraction et commence également à jaunir avec le temps.
L’apparence de couleur jaune provoque une perte de transparence, de sorte que la lentille absorbe une partie de la lumière. Cette situation entraîne une réduction de la saturation des couleurs.
La myopie est classée en fonction de la gravité de la maladie et de ses formes.
Il y a 3 degrés de myopie
La première phase de la myopie est la forme la plus bénigne de la maladie.
Elle est caractérisée par une violation de la réfraction (réfraction) dans les 3 dioptries. La dioptrie de rappel est l’unité de mesure de la puissance optique de la lentille.
Mélanger le point focal de l'œil dans la myopathie
En d’autres termes, c’est la capacité de focaliser des rayons de lumière à un moment donné. Normal chez l'homme, le degré d'adaptation du système optique de l'oeil est de 14 dioptries.
La myopie du premier degré dans quelques années sans traitement approprié se transforme facilement en une myopie modérée.
Dans la myopie modérée, des changements dans le fond de l'œil sont observés. Ce stade de la maladie est caractérisé par un rétrécissement des vaisseaux rétiniens.
Avec la myopie au deuxième degré, on observe une diminution de l'acuité visuelle de –3 à –6 dioptries.
Si, au premier stade, une personne peut toujours se passer de lentilles de contact ou de lunettes, il est alors impossible.
Cette étape de la maladie n'est pas traitée avec des médicaments. Dans certains cas, les médecins prescrivent des médicaments, mais ceux-ci ne sont pas destinés au traitement, mais à la prévention de la transition de la myopie d'un stade modéré à grave de la myopie.
Le troisième stade de la maladie est le plus grave. Il se caractérise par une déviation de plus de 6 dioptries.
Habituellement, à ce stade, il est difficile pour une personne de regarder des objets de grande portée
Pour ce faire, il est obligé de faire beaucoup d'efforts, en mettant tous les nerfs optiques à rude épreuve. Cette étape de la maladie est accompagnée de maux de tête fréquents et de fatigue.
Les ophtalmologistes préviennent que, si vous ne commencez pas un traitement pour une myopie sévère à temps, une personne peut commencer un décollement de rétine. Cela peut être dû à un étirement de la rétine dû à un allongement de l'œil.
Le décollement de la rétine se produit en raison de son amincissement et de sa séparation de la choroïde. Rappelons qu’avec le détachement, une personne perd complètement la capacité de voir, c’est-à-dire qu’elle développe la cécité.
La myopie sévère est très dangereuse. Cela peut entraîner une dystrophie de la rétine et provoquer le développement de cataractes (opacification du cristallin).
Il existe plusieurs formes de myopie, qui diffèrent en fonction de la cause de la maladie.
Le développement de la vraie myopie provoque des lésions du globe oculaire et de la cornée. Cette forme de la maladie a plusieurs types: congénitale et acquise.
La fausse myopie provoque un spasme d'accommodation. L'accommodation est la capacité de l'œil à s'adapter.
Son spasme est souvent causé par une surtension. Les raisons de la myopie peuvent être une longue lecture ou un travail à l'ordinateur.
Diagnostic de la myopie chez les personnes âgées
Après une telle action, le muscle ciliaire, qui rétrécit sous l'effet d'un spasme lors de la lecture ou du travail sur ordinateur, n'aura pas le temps de se détendre. Par conséquent, le pouvoir de réfraction de la lentille ne diminuera pas, de ce fait, l'objet situé au loin ne sera pas clairement visible.
Dans la forme axiale, on observe une augmentation du globe oculaire. La forme lenticulaire apparaît en raison d'une augmentation du pouvoir de réfraction de la lentille.
Cette forme apparaît souvent en raison de complications au cours du diabète de type 2.
Il existe 3 types de maladies myopes:
En règle générale, les enfants atteints de myopie congénitale sont déjà nés pour diverses raisons.
La myopie peut être héréditaire ou cette pathologie peut se développer en raison de la prématurité de l'enfant.
La myopie acquise est la myopie, qui s'est développée au cours du processus de la vie humaine.
En règle générale, la myopie acquise survient chez de nombreuses personnes âgées.
Les causes de la myopie peuvent être de divers facteurs, mais souvent le développement de la maladie provoque une fatigue oculaire excessive (par exemple, lecture dans des conditions de faible luminosité, travail prolongé à l'ordinateur).
La carence en vitamine B2 peut déclencher une myopie. Cette vitamine joue un rôle important dans la "santé" de l'œil.
Il aide à soulager la fatigue causée par le surmenage et améliore également la vue dans l'obscurité, ce qui provoque moins de fatigue oculaire.
Lecture difficile avec myopie
La myopie se développe également en raison de la forme irrégulière du globe oculaire. Cette pathologie est caractérisée par un allongement de l'axe antéropostérieur de l'œil.
Si une telle déviation existe, les rayons lumineux n'atteignent pas la rétine.
Le facteur héréditaire joue un rôle important. Si les parents (ou l’un d’eux) ont des problèmes de vision, la probabilité de développer une pathologie similaire chez un enfant ne respectant pas les mesures préventives va jusqu’à 30%.
L'affaiblissement de la tunique provoque également une augmentation du globe oculaire. Habituellement, la faiblesse de la coquille est causée par une augmentation de la pression intraoculaire.
Pour provoquer le développement de la myopie peuvent aussi des maladies telles que:
Chaque degré de myopie a ses propres symptômes.
Au début de l'évolution de la maladie, la vision d'une personne se détériore la nuit.
Cela est dû à l'expansion des élèves. Parfois, une personne voit des images floues à cause de la perte de profondeur de champ.
Vision avec la myopie
L'un des signes de la myopie est une sensation de brûlure et une douleur aux yeux.
Habituellement, une telle douleur et un tel inconfort apparaissent après un travail prolongé avec des objets proches, ce qui entraîne une surcharge de travail des structures intraoculaires. La maladie myope se caractérise par des maux de tête et des larmoiements fréquents.
Aujourd'hui, toutes les méthodes de traitement de la myopie visent principalement à ralentir le développement de la maladie.
Ceci est fait pour s'assurer que la maladie myope ne progresse pas, ne causant ainsi pas de conséquences aggravantes qui peuvent priver une personne de la vue pour toujours.
Pour le traitement de la myopie sont souvent utilisés des types d'opérations tels que:
La kératotomie radiale est un type de chirurgie qui implique une incision dans la cornée de l'œil. La procédure restaure le travail de l'appareil visuel.
Dans le keratomileusis myope, une fine couche de tissu cornéen est coupée. La procédure est effectuée à l'aide d'un laser.
La correction extrême au laser est un processus qui consiste à utiliser un laser pour fluidifier les tissus de la cornée.
Aujourd'hui, cette méthode est plus populaire et plus demandée en raison de sa sécurité et de son petit nombre d'effets secondaires.
L'opération de retrait de l'objectif est extrêmement rare. À l'aide d'un couteau en diamant, une micro-coupe est faite sur la paroi de l'œil, puis la lentille est retirée avec une pince spéciale. Après le retrait, une lentille intraoculaire est implantée à sa place.
Les procédures chirurgicales ci-dessus peuvent améliorer la myopie et augmenter la réfraction.
Le port de lunettes et de lentilles est caractéristique de la myopie du premier et du deuxième degré.
Les lunettes pour la myopie et les lentilles cornéennes ne peuvent pas être appelées une des méthodes de traitement. C'est plutôt une correction de la vision.
Le port et l'utilisation de ces attributs efface la réfraction, élimine les symptômes de la maladie, mais ne la guérit pas complètement.
Sélection de lunettes pour éliminer la myopie
Les points pour la correction de la myopie doivent être sélectionnés exclusivement par un ophtalmologiste après une étude sur l’acuité visuelle.
Le patient s'assoit devant une table avec des chiffres et des lettres et met des lunettes. Le médecin change progressivement les lentilles jusqu’à ce qu’il en trouve une qui lui permettra d’obtenir une acuité visuelle optimale (de 0,9 à 1,0).
Les personnes souffrant de myopie devraient faire de l'exercice quotidiennement.
Les exercices les plus efficaces contre la myopie sont les suivants: déplacer les yeux à gauche et à droite en ligne droite, puis de haut en bas.
La gymnastique avec la myopie implique également d'effectuer des mouvements circulaires avec vos yeux dans le sens des aiguilles d'une montre.
Vous pouvez également d'abord serrer vos yeux, puis les ouvrir radicalement.
Voici un exercice très efficace: collez un morceau de papier sur la fenêtre, puis éloignez-vous de celle-ci de 1,5 mètre.
Regardez la feuille collée, puis pendant 2 minutes, regardez tout objet qui se trouve derrière la vitre (bois, maison).
De nombreux médecins disent que le développement de la myopathie peut être prévenu dans 80% des cas.
La prévention de la myopie consiste à respecter des règles simples, dont la première est l'interdiction de lire dans les transports.
En réalité, le livre, le magazine ou le gadget commence à trembler, ce qui oblige l’appareil accommodatif à s’ajuster, ce qui a pour effet de surcharger les yeux.
Il est également déconseillé de lire en position couchée. Lorsque la tête est pliée, les vaisseaux du cou sont comprimés, de sorte qu'ils ne reçoivent pas la quantité nécessaire d'oxygène et de nutriments.
Gymnastique pour les yeux atteints de myopie
Il est nécessaire de lire, d’écrire à une distance d’au moins 30 centimètres. Après un long travail (plus de 40 à 50 minutes) devant l'ordinateur ou un autre gadget, vous devez prendre des pauses pour vous recharger les yeux.
Tous les processus de travail (tricot, lecture, écriture, etc.) doivent être effectués dans une pièce bien éclairée.
En été, il est conseillé de porter des lunettes de soleil qui protégeront vos yeux des rayons ultraviolets.
Une bonne nutrition est la base de la santé des yeux. Les médecins recommandent de remplir votre régime alimentaire avec des aliments contenant:
Avec la myopie chez les personnes âgées, il est recommandé de suivre toutes les règles qui ne pourraient pas aggraver le développement de la maladie.
Ainsi, en présence d'une telle maladie, il est extrêmement interdit de soulever des poids, de faire des sauts rapides et de modifier radicalement la position du corps.
Cela peut provoquer un décollement de la rétine.
Vidéo: Myopie - causes et traitement. Comment restaurer la vision
http://noalone.ru/infocentr/zdorove/blizorukost-v-pozhilom-vozraste/Pathologie oculaire à l'âge adulte
La myopie apparaît et commence à se développer activement principalement dans l'enfance et l'adolescence. Cependant, il arrive parfois que cette maladie ne se révèle qu'à 40 ans.
De telles situations sont extrêmement rares, cependant, les ophtalmologistes n'excluent pas une chose telle que l'âge, la myopie. Le traitement de cette pathologie est effectué uniquement par le médecin, en se concentrant sur les caractéristiques individuelles du patient.
Pour comprendre exactement comment traiter une maladie oculaire, vous devez comprendre ses causes. Par conséquent, avant la nomination d'un traitement spécifique, l'oculiste procède à un examen complet du patient.
Si nécessaire, le patient se voit attribuer une IRM ou une tomodensitométrie du cerveau afin d’éliminer les risques de tumeurs.
Le développement des pathologies ophtalmiques est influencé par des facteurs complètement différents.
Besoin de connaître les causes de la pathologie
Si, à un jeune âge, une personne ne souffrait pas de myopie, mais que la maladie apparaissait plus tard, les raisons peuvent être les suivantes:
En savoir plus sur les causes de la myopie ici.
S'il s'avère que la raison en est purement ophtalmique (surmenage visuel, génétique, etc.), le médecin choisit la correction nécessaire et le patient vit tranquillement.
Lorsque la myopie liée à l'âge est provoquée par des pathologies graves, l'optométriste dirige le patient vers des spécialistes (chirurgien, neuropathologiste et autres).
Les symptômes de vision floue ne sont pas immédiatement perceptibles.
Premièrement, la violation varie dans le même dioptrie. Dans ce cas, le patient est encore tout à fait en mesure de distinguer des objets éloignés.
Lorsque la myopie dépasse le seuil de 1 dioptrie et continue à se développer, la personne ressent les signes suivants:
Important: dès que l’un au moins des symptômes ci-dessus est détecté, il est urgent de consulter un optométriste.
Ne paniquez pas si le médecin détecte un trouble myope. L'essentiel est de suivre toutes les recommandations du médecin et de trouver la correction correcte.
Intéressant: il arrive parfois qu'une situation complètement opposée se produise lorsque l'hypermémie liée à l'âge commence à se développer avec la myopie déjà existante.
Dans ce cas, la thérapie et les méthodes de correction de la pathologie seront différentes.
Si vous soupçonnez le développement d'une mauvaise vision à distance, contactez immédiatement un ophtalmologiste.
L'examen est une étape importante de la thérapie.
En aucun cas, on ne peut pas se soigner soi-même et encore plus se référer aux guérisseurs traditionnels.
Important: la myopie est associée à l’état psychologique d’une personne, mais pas au point de refuser l’aide de médecins professionnels.
Aujourd'hui, cette pathologie est traitée de la manière suivante:
Avec ce type de correction, vous pouvez vous débarrasser de la violation pour toujours.
Cependant, après 40 ans, il existe un risque qu'après la chirurgie, le désordre myopique du système visuel se transforme en hypermétropie, c'est-à-dire hypermétropie.
La correction au laser éliminera le besoin de porter des lunettes
Malgré cela, de nombreux ophtalmologistes conseillent aux patients d'effectuer une correction au laser, même à un âge avancé.
S'il n'y a pas de contre-indications sous la forme de lésions cornéennes ou de processus inflammatoires, le résultat justifie dans la plupart des cas des attentes positives. En savoir plus sur la correction laser ici.
Il arrive que les patients après 40 ans pour une raison quelconque ne peuvent pas faire de correction au laser.
Dans une telle situation, l’optométriste peut suggérer une méthode de traitement opérationnelle.
Les chirurgiens ophtalmologistes se font opérer
Fait: En règle générale, la microchirurgie repose sur l’introduction d’une lentille phaque ou le remplacement complet d’une lentille naturelle par une lentille intraoculaire.
Cette méthode de traitement est plus traumatisante et le patient doit donc faire très attention pendant la période postopératoire. Le moindre dommage sur la muqueuse ou une infection peut déclencher une rechute.
Détails du traitement des patients après 40 ans dans ce matériau.
La correction optique de l'acuité visuelle est considérée comme un classique et ne présente pratiquement aucune contre-indication.
Dans ce cas, on prescrit au patient de porter des lunettes ou des lentilles cornéennes.
Sélection individuelle de correction optique
La magnitude des dioptries et les caractéristiques des lunettes sont sélectionnées individuellement.
Important: une mise en garde s'impose toutefois: il est impossible d'apporter une correction à 100%, sinon les muscles des yeux s'atrophieraient et la maladie progresserait encore plus rapidement.
La meilleure option est une correction à 95%.
À ce jour, de nombreuses techniques différentes vous permettent de former les muscles des yeux, augmentant ainsi la netteté de la visibilité. Cependant, la gymnastique n’est efficace qu’au stade initial de la pathologie.
Important: en cas de myopie de degré élevé et moyen, les exercices oculaires ne peuvent être effectués qu’avec l’autorisation du médecin traitant.
Sinon, une diligence excessive peut entraîner un décollement de la rétine, ce qui conduira ultérieurement à la cécité.
La bonne vision à l'âge adulte est réelle
Chaque méthode de correction a ses avantages et ses inconvénients. Ce qui vous convient particulièrement, vous devez consulter un ophtalmologiste. Par conséquent, en cas de suspicion d'évolution d'une maladie oculaire, consultez immédiatement un médecin et ne vous soignez pas.
http://bolezniglaznet.ru/vozrastnaya-blizorukost/La presbytie est une diminution liée à l'âge des capacités d'adaptation de la lentille. Cela se produit après 40 ans, chez certaines personnes plus tôt - cela dépend des caractéristiques physiologiques. C'est un processus inévitable qui affecte tout organisme. Comment la presbytie est-elle corrigée et peut-elle évoluer avec la myopie?
Pour mieux comprendre ce qu'est la presbytie, il convient de se plonger un peu plus dans l'anatomie de l'œil. L'appareil accommodatif de l'organe de vision humain est constitué du cristallin, du muscle ciliaire ou circulaire et du ligament de Zinn. Le ligament est dans un état de tension et le muscle circulaire est relâché, ce qui entraîne la lentille. Quand une personne regarde des objets situés près de lui, le ligament de cannelle se détend et le muscle, au contraire, se raidit. La lentille prend une forme ronde. Ce processus de relaxation et d'activation des muscles de l'œil et du ligament, qui conduit à une modification de la forme du cristallin, est appelé mécanisme d'accommodation. Grâce à lui, une personne voit bien au loin et, sans tension appréciable dans ses yeux, distingue de petits objets proches, c'est-à-dire qu'elle lit à une distance d'environ 30 à 40 cm.
Lorsque le travail du mécanisme d'accommodement est perturbé, la mise au point pose problème. Cela se manifeste dans les difficultés de lecture. À cet égard, la presbytie est aussi appelée myopie. Ces violations ne se produisent qu'après 40 ans. En réalité, la presbytie n’est pas une maladie au sens habituel du terme, c’est-à-dire le résultat d’un processus pathologique tel que l’hyperopie, la myopie, l’astigmatisme. La presbytie est le résultat du vieillissement naturel du corps humain.
Le processus de vieillissement affecte tous les organes humains. L'œil et ses structures ne font pas exception. À la naissance, le cristallin de l’œil humain se distingue par une transparence et une élasticité parfaites. Cependant, au fil des années, les muscles de l'œil et le ligament de Zinnova s'affaiblissent, le cristallin devient dense et moins transparent. Il est beaucoup plus difficile pour lui de changer de forme lorsqu'il se concentre sur des distances différentes. Pour cette raison, la vision de près en souffre. Il y a une vision de l'âge non seulement dans les difficultés de lecture. Une personne doit constamment se fatiguer les yeux pour voir les petits détails. Cela conduit à une asthénopie - fatigue accrue, somnolence. L'hypermétropie présente les symptômes suivants:
Ainsi, la principale cause de la presbytie est le vieillissement du corps. Il commence à se développer dans 40 à 45 ans. Plusieurs facteurs augmentent le risque d'hyperopie liée à l'âge:
Il est également noté que la presbytie se développe un peu plus tôt si une personne souffre d'hypermétropie ordinaire et que, en cas de myopie, l'hypermétropie survient un peu plus tard ou si ses symptômes sont presque imperceptibles au début. Cependant, la presbytie précoce développe souvent un glaucome. À cet égard, la personne doit obligatoirement être examinée dès les premiers signes de détérioration de la vision. Si vous remarquez qu'un livre pour sa lecture normale doit être éloigné de la personne plus que ce qui était requis auparavant, vous devez prendre rendez-vous avec un optométriste.
Quand un patient âgé de 40 ans et plus vient voir un ophtalmologiste avec des plaintes de maux de tête, de fatigue et de basse vision proche, il est prescrit une série de procédures pour un diagnostic objectif. Parmi ces études:
Après l'examen, le médecin décide de la prescription de remèdes correcteurs pour la presbytie. Leur choix dépend de la présence ou de l'absence d'autres pathologies de la vision et de nombreux autres facteurs. Tout d'abord, il est utile de savoir comment la presbytie se manifeste dans la myopie et l'hypermétropie et ce que le patient devrait faire en présence de plusieurs pathologies de la vision.
La myopie (myopia) est une anomalie de la réfraction, dans laquelle une personne a du mal à voir ce qui est loin de lui. En cas de myopie élevée, le patient peut même ne pas distinguer les traits du visage de son interlocuteur. Ces patients doivent presque toujours marcher dans des lunettes. Suppression des outils de correction uniquement lors de la lecture ou du travail sur l'ordinateur.
Avec la myopie, la cornée a une forme irrégulière. De plus, le globe oculaire est plus petit que dans des conditions normales. En conséquence, les rayons lumineux sont en face de la rétine. De ce fait, les objets supprimés apparaissent flous.
La myopie peut survenir à tout âge. Cette pathologie de la vision doit être corrigée dès son apparition, sinon elle progressera. Le meilleur moyen de se débarrasser de façon permanente ou permanente de la myopie est de procéder à une correction au laser. Une autre option consiste à porter en permanence des lunettes ou des lentilles de contact.
Comme déjà indiqué, la presbytie est associée à la fonctionnalité de la lentille. La perte de leur élasticité et de leur transparence n'est pratiquement pas associée à la présence ou à l'absence de myopie.
Avec une légère myopie, une personne peut ne pas remarquer l’apparence de la presbytie. Ses symptômes commencent à se développer plus tard. Même avec une myopie de -3 et -5 dpt, une personne n’a pas besoin de corriger sa presbytie. Pour bien voir de près, il lui suffit d’enlever ses lunettes ou ses lentilles cornéennes pour la myopie.
Il existe deux méthodes standard pour corriger la presbytie et la myopie: les lunettes et les lentilles de contact. La sélection de lentilles monofocales conventionnelles prend en compte le degré de myopie. Afin de déterminer la puissance optique des lentilles dont le patient aura besoin, le degré de myopie est soustrait de la valeur correspondant à l'âge de la lentille presbyte. Qu'est ce que cela signifie?
Lorsque la presbytie a attribué des lentilles avec des dioptries positives. Si une personne a toujours eu une bonne vision, elle aura besoin de lentilles presbytiennes d’une force de + 0,75 - + 1 dptr. Dans environ cinq ans, la puissance optique devra être augmentée de 0,5 dioptrie. Environ 60 ans auront les produits ophtalmiques nécessaires avec un taux de +3 dioptries. Après 65 ans, il n'est généralement pas nécessaire de régler la puissance de l'optique.
En présence de myopie, le médecin soustrait le pouvoir optique des lentilles presbytes. Cependant, des éclaircissements sont toujours nécessaires. Il est possible de comprendre exactement quelle dioptrie convient au patient, uniquement après l’ajustement. Avec une myopie moyenne et élevée, vous aurez besoin de deux paires de lunettes, qui devront être portées en alternance. Pour des raisons pratiques, il est préférable de choisir des lentilles de contact multifocales ou des lunettes bifocales avec plusieurs centres optiques pour une vision à toutes les distances.
La vision à long terme est caractérisée par une mauvaise vision de près. Pour cette raison, une personne doit constamment se fatiguer les yeux lorsqu'elle travaille devant un ordinateur ou lit. La charge sur le cristallin, le muscle ciliaire et le ligament de Zinn augmente. Cela conduit au développement précoce de l'hypermétropie, c'est-à-dire de la presbytie.
Cependant, contrairement aux personnes myopes, les patients souffrant d'hypermétropie subissent toujours un stress des organes de la vision. Avec une charge de travail encore plus grande de l'appareil accommodatif, résultant de la presbytie, la vision se détériore non seulement de près mais aussi de loin. Pour cette raison, vous devez choisir deux paires de produits optiques. Seuls les points de distance seront beaucoup plus faibles que ceux de courte distance.
Lors de la sélection de points pour les hypermétropes permettant de calculer la résistance des lentilles, le degré de diagnostic de la vision à long terme est ajouté à l'indicateur de correction de l'âge de la presbytie. Cela fait référence à l'optique pour la vision de près. Il peut également être nécessaire de choisir des lunettes à port constant, comme dans le cas de la myopie.
Même avec la presbytie, une chirurgie au laser est pratiquée et, dans certains cas, une procédure est prescrite pour retirer et remplacer le cristallin. PresbyLASIK est l’une des techniques laser les plus efficaces pour la presbytie. Au cours de cette procédure, le médecin donne à la cornée une forme multifocale, par analogie avec les lentilles de contact multifocales. Cela permet au patient d'éliminer complètement le besoin d'utiliser des outils de correction.
Retirer la lentille et la remplacer par une lentille intraoculaire (LIO) est le moyen le plus radical de traiter la presbytie. Parfois, une telle opération devient une nécessité, par exemple, en cas de cataracte, lorsque le remplacement d’un objectif brouillé est le seul moyen de redonner la vue à une personne. La cataracte se développe souvent après 50 à 60 ans. À cet âge, des modifications irréversibles de la lentille ont déjà commencé, c'est-à-dire qu'il existe déjà une presbytie. Le médecin propose au patient un choix de plusieurs types de LIO, qui remplaceront le cristallin naturel. Une des meilleures lentilles artificielles sont multifocales toriques. Ils fournissent à une personne une vision à 100%. Ces produits sont assez chers, mais leur fonctionnalité est élevée.
Éviter la vision de l’âge a peu de chances de réussir. Mais une personne peut retarder le moment de son apparition. Pour ce faire, vous devez bien manger, prendre des vitamines pour les organes de la vision, essayer de ne pas surcharger vos yeux de travail, faire des exercices pour les yeux tous les jours et consulter régulièrement un ophtalmologiste. En présence de myopie ou d'hypermétropie, il est nécessaire d'adopter une approche responsable en matière de correction et de ne pas déclencher la maladie, en particulier dans le cas de la myopie, car la myopie a tendance à progresser très rapidement.
Dans de tels cas, le processus de correction de la presbytie sera beaucoup plus difficile. Aux premiers signes de la vision de l'âge, il ne faut pas tarder à l'examen car il existe un risque de glaucome.
http://www.ochkov.net/wiki/vozrastnaya-dalnozorkost-pri-blizorukosti.htmEn regardant le tableau des maladies des yeux en général, on peut commencer à se familiariser avec les détails.
Maladies survenant au fil des ans, nous sommes toujours doublement offensants et développés dans l’enfance. En fait, une bonne ou une mauvaise vue est l’une de ces bagatelles qui, en général, n’affectent pas notre image, notre position ou notre position dans la société. Ce n’est même pas un problème de santé à bien des égards, car il n’aggrave pas le bien-être physique et n’affecte la performance que de temps en temps, en fonction du type de travail. Mais combien elle peut gâcher notre joie de chaque jour de la vie! Comment empoisonne-t-elle la joie de vivre!
Oui, lorsque nous n’avons jamais eu une bonne «apparence», il est plus facile de composer avec son absence. Comme déjà mentionné, certaines pathologies des organes de la vision ont tendance à se manifester plus fortement chez les personnes âgées que chez les jeunes. Et une partie ne se produit pas au fil des ans, ou ne se produit jamais dans des cas exceptionnels - souvent sans aucun lien avec le vieillissement.
Nous allons donc commencer par examiner les deux troubles de la vision les plus courants, caractéristiques des personnes d'âge moyen et avancé. À savoir, en changeant la distance focale de la lentille ou, pour le dire en termes scientifiques, son adaptation. La myopie en science s'appelle la myopie et l'hypermétropie - la presbytie. Les symptômes des deux pathologies nous sont connus. Dans le premier cas, nous devrons progressivement rapprocher l'objet afin de bien le regarder, de plus en plus près du visage. Dans la seconde, au contraire, plus les parties que nous examinons sont petites, plus nous éloignerons l’objet. Pour les myopes, "comme dans un brouillard", il y a toujours des objets éloignés, quelle que soit leur taille. Et pour les personnes ayant une vision à long terme, il n’est pas difficile de regarder l’oiseau à l’horizon en détail. Les deux pathologies progressent progressivement. De plus, la rapidité de leur progression est étroitement liée à notre manière de choisir et de porter des lunettes / lentilles de contact. À savoir, plus nous sélectionnons les lentilles avec précision et plus nous les portons souvent, plus la progression de la maladie sera rapide.
Essentiellement, la presbytie elle-même se produit lorsque le foyer optimal des rayons réfractés par la lentille commence à se déplacer plus loin au-delà du centre visuel de la rétine. Comme nous l'avons déjà vu avec quelques exemples de scénarios d'astigmatisme, l'œil humain est «équipé» d'un canal, pour ainsi dire, d'une connexion directe avec le cerveau - les centres visuels du cortex. Lorsque le centre de focalisation se déplace dans une direction ou une autre, le cortex envoie immédiatement une solution à l'ensemble du corps. En conséquence, nous écartons l'objet (ou nous en éloignons nous-mêmes) jusqu'à ce que la «vue sur la mer» devienne claire. Habituellement, cela se produit presque inconsciemment - la déviation croissante de la vision pendant une longue période peut être complètement ignorée.
Bien entendu, un phénomène inné de cette nature est un sujet distinct et complexe. Dans ce cas, la raison est probablement inhérente au défaut de l’une des structures de l’œil - l’iris (en particulier sa couche musculaire) ou du cristallin. Parfois, la racine de l'anomalie est complètement fausse dans leur position les uns par rapport aux autres.
Quant au phénomène de l'âge, il s'agit bien sûr d'une forme de vieillissement de l'appareil oculaire. Le fait est qu’au départ, par nature, l’œil humain peut être considéré comme un instrument de vision de loin plutôt que le voisin. Il est établi depuis longtemps et on sait que la distance optimale du point de vue de la charge sur l’œil est d’environ 5 m, ce sont les objets situés à une distance de cinq mètres que l’œil peut voir sans qu’il soit nécessaire de modifier la courbure de la lentille d’un côté ou de l’autre. Oui, vous pouvez tout simplement ne pas y croire, mais le mode de fonctionnement normal pour les yeux est exactement cela.
Et maintenant, imaginons ce qui se passera si nous ne concevons que ce qui nous permettait de vivre sans créer de charge pour les organes de la vision.Bien sûr, cela est impossible: à partir du banc de l’école au moins, la vie en société exige impérieusement exactement le contraire de nos yeux. À savoir, la nécessité de consacrer des heures à se concentrer sur des objets, la distance à laquelle, pour le dire doucement, diffère de celle de cinq mètres - dans la très grande majorité des cas, dans le sens d'une distance beaucoup plus courte. En général, il est parfois nécessaire - vous ne pouvez pas discerner de petits détails à une distance normale spécifiée. Et s’agissant des lettres (l’option la plus courante), tout dépend de l’écriture manuscrite ou de la taille de la police.
Malheureusement, l'une des caractéristiques fondamentales de notre civilisation est qu'elle repose sur l'accumulation et la transmission d'informations. Et les informations sont exprimées, accumulées et transmises sous forme de lettres. Par conséquent, toute personne souhaitant devenir un membre à part entière de la société apprend d’abord à lire et à écrire. Et le travail ultérieur de tout individu, en règle générale, est lié au traitement de l'information - dans l'un ou l'autre volume, dans l'une ou l'autre propriété. Étant donné que nous vivons dans le monde de l’information, nous forçons nos yeux à travailler aussi, principalement avec elle, et non avec les objets naturels du monde qui nous entoure, qui sont le mieux vus depuis ces cinq mètres. Et cette fonctionnalité a créé quelque chose comme une règle intermédiaire. Cela ressemble à ceci: "Les yeux sont tendus, mais plutôt modérément, si l'objet de lecture est bien éclairé et situé à au moins 30 cm d'eux."
Oui, la différence entre idéal pour la vue et idéale pour la distance de lecture est évidente. En passant, la plupart des enfants d'âge préscolaire avec des yeux en bonne santé peuvent facilement lire un texte imprimé ordinaire jusqu'à un mètre de distance. Mais déjà dans les classes moyennes, cette capacité est presque complètement perdue. En un mot, presque tout le naturel pour nous, les classes de personnes civilisées modernes sont associées à une tension plus ou moins forte et constante des muscles des yeux et même de l’orbite. Encore plus facile, avec des conditions idéales pour le développement de la myopie.
Du point de vue du travail de l’œil, lorsqu’il doit considérer un objet proche, les muscles de l’œil se contractent avec les muscles qui servent le cristallin. La courbure de la lentille varie légèrement avec la forme de l'œil dans son ensemble. De ce fait, la distance focale est réduite et la rétine est pour ainsi dire plus proche de la lentille, de sorte que le nouveau point de focalisation des rayons coïncide avec le centre visuel. Parce que quand on dit que la mise au point rapprochée garde toujours un œil en tension, ce n’est pas une voie artistique. Qui parmi nous ne connaît pas le mouvement instinctif du strabisme, si nous voulons voir quelque chose d'assez petit. Mais c’est précisément le strabisme qui fait partie de l’effort général de la souris pour les yeux!
La situation est encore pire avec les nouvelles sources d’information - l’écran vacillant d’un ordinateur ou d’un téléviseur. Leur problème principal n’est pas du tout le rayonnement électromagnétique, mais bien ce scintillement. Il nous semble que l’image sur l’écran des deux est constamment - pas dans le sens de l’image statique, mais dans le sens où elle lui est transmise en permanence. En réalité ce n'est pas le cas. En fait, l’écran et l’écran de télévision sont en permanence allumés, puis éteints - c’est leur principe de fonctionnement général. Simplement, la fréquence de leur scintillement est telle que l’œil n’a pas le temps de le réparer si clairement que même nous (notre cerveau) pouvons le remarquer. Nous remarquons uniquement le scintillement qui se forme lorsque l’enfant joue avec un interrupteur dans la pièce. Et les moniteurs clignotent beaucoup plus vite. Mais cela ne signifie pas que le scintillement des yeux est indifférent: il est obligé de suivre l'image (nous l'exigeons), mais il disparaît constamment, puis il apparaît. Par conséquent, pour tenter de se concentrer sur cette image «fluide», les yeux en une heure ont le temps de se fatiguer plus qu’ils ne le seraient avec les points de croix en une journée.
C'est le vrai secret de l'ordinateur: même avec un écran de protection, vous ne devriez pas passer plus de temps derrière lui que le travail n'en nécessite. Autrement, nous devrions comprendre que, dans 5 ans, en ligne, nous passerons pour ainsi dire en ligne, nous passerons toutes les prochaines années dans des lunettes. Et leurs dioptries ne feront que croître - pour ne pas diminuer. Et après 5 ans, nous ne verrons pas seulement la fenêtre dans le chat, nous pourrons même distinguer la fourchette de la cuillère uniquement au toucher. Et alors nous sommes assurés de devoir retourner à la réalité pour toujours. Il ne fait aucun doute que cela se produira, car cela se produira de toute façon, inévitablement.
En général, comme nous le voyons, le problème en est un ici. Elle n'a même pas besoin de lire et d'écrire. C'est que nous lisons et écrivons la plupart de nos vies. Encore plus simplement, nous sommes aveuglés par les mêmes facteurs que le poète qui a vécu au XVIIe siècle et dont nous nous souvenions un peu plus haut. Quant à la relation avec l’âge et le temps en général, elle est assez transparente. Comme nous l'avons constaté, nos yeux sont naturellement bien adaptés à ce type de travail. Après tout, si nous essayons, nous pouvons assez facilement considérer les détails des objets distants et des voisins. Nos yeux tolèrent une opération similaire pendant des décennies et passent de loin. Le même. à qui ils louent plus vite que d’autres, ils n’ont tout simplement pas eu de chance - l’appareil de leurs yeux n’a pas été conçu à l’origine avec le degré de stabilité qui lui était demandé.
Cela arrive: pour quelqu'un, même dans des conditions de vie normales, le premier commence à "bousiller" le foie ou l'estomac, pour quelqu'un ce processus commence par la vue. En médecine scientifique, le concept de «constitution faible» n'existe pas, mais la médecine alternative l'utilise souvent. Ce chiffre d'affaires implique l'absence d'anomalies de développement visibles et fixes. Mais le manque de conjugaison avec la vulnérabilité inexplicable du corps à la moindre menace, voire même à des changements de travail. La science dans ce cas lève les mains au ciel et conseille simplement de prendre soin de ce corps. En principe, la médecine alternative conseille la même chose. C'est juste que son idée des moyens de «sauver» et de soigner donne parfois une explication logique au même degré que ces manquements d'étiologie floue.
C'est donc avec les yeux. Mais convenons-le, même le corps le plus en santé au monde ne survivra pas pendant 20 ans dans des conditions qui contrediront toutes ses exigences pour un fonctionnement normal. De plus, au fil des ans, les yeux ont aussi des problèmes «de côté» - non liés à cet appareil, mais au fonctionnement des tissus environnants. En particulier, il concerne les muscles et le commun dans l'oeil avec l'ensemble, pour ainsi dire, la tête du système des vaisseaux sanguins. Comme nous le savons ou l'avons constaté, les tissus musculaires de tout le corps subissent une dégénérescence parallèlement au tissu osseux avec l'âge. Au fil des ans, de plus en plus de liquide quitte les structures musculo-squelettiques. Le métabolisme des sels d’eau chez les personnes âgées est très différent de celui des jeunes. Et même si ce processus est naturel (il est régulé par un fond hormonal, notamment sexuel), on parle d'un échec progressif.
Vous ne pouvez pas aller à l’encontre de la vérité: le vieillissement et la mort, comme la naissance et la maturation, sont intégrés à notre corps à de nombreux niveaux biochimiques. En d'autres termes, nous ne sommes pas censés vivre éternellement par nature. Le vieillissement ne peut être arrêté du tout - vous ne pouvez que ralentir ou accélérer. Donc, dans un certain sens, toute tentative de maintenir une vision de cent pour cent jusqu'aux derniers jours de la vie est pratiquement vouée à l'échec. Une autre question est que ces tentatives nous permettront certainement de ne pas le perdre dans les années où il sera très utile pour nous de ne pas atteindre du tout les objectifs du «vieil homme». Dans tous les cas, nous devons comprendre que le potentiel de contraction et de relaxation de tous les muscles du corps au cours des années change à la baisse. Les muscles ont des problèmes de masse croissante - au contraire, ils commencent à diminuer, et pas seulement à cause du séchage.
Le fait est que les cellules musculaires que nous perdons en âge «solide» ne sont pas remplacées par de nouvelles cellules jeunes, mais par des sels de calcium. Ces sels aiment généralement l'environnement dans lequel le liquide est présent, mais ils stagnent longtemps ou leur contenu est faible. En raison de la masse musculaire âgée, nous supposons qu’il en existe très peu. Hommes, ce processus affecte un peu moins que les femmes. Mais en général, la vitesse et la force de la dégénérescence musculaire dépendent de la fréquence et de la détermination de leur développement au cours de leur vie. Les muscles oculaires, naturellement, nous ne nous sommes pas entraînés au cours de notre vie, nous les avons simplement mis à rude épreuve pendant des heures, leur laissant incomparablement moins de temps pour récupérer que pour travailler. Comparons: à cause de la position dressée caractéristique de la race humaine, les muscles lombaires travaillent sur le même «graphique». Vous ne pouvez pas appeler cela un entraînement - pendant un entraînement, les muscles doivent se contracter et se détendre de façon rythmée. Et de toute autre manière, le travail des fibres musculaires est aussi bon que les yeux - lire dans le noir.
Alors, souvenons-nous combien de fois notre dos nous a fait mal, nous a fait mal et nous a déjà «tiré» dans notre jeunesse. Oui, bien sûr, dans la seconde moitié de sa vie, son comportement avait déjà franchement commencé à empoisonner notre vie. À 20 ans, elle gémissait le soir, mais à 40 ans, nous avions peur de faire le moindre mouvement avec elle: tout à coup, ce ne serait plus assez gracieux et nous resterions dans cette position jusqu'à ce que nous soyons redressés à l'hôpital. Nous sommes d’accord, de notre côté, il serait étrange d’attendre un comportement plus «assidu» d’un autre groupe musculaire ayant travaillé avec le même nombre d’années et dans les mêmes conditions, n’est-ce pas?
La dégénérescence liée à l'âge envahit les muscles de n'importe quel endroit et remplit diverses fonctions. On retrouve exactement les mêmes éléments de détérioration derrière la motilité de toutes les parties de l’intestin (fournies par la couche musculaire qui l’entoure à l’extérieur). Ainsi que le travail des sphincters (anneaux musculaires, organes de séparation et l'environnement externe, ou différents départements du même système). Au fil du temps, la capacité des muscles des yeux et des muscles servant au cristallin à être réduit est également perdue. Comme nous l’avons dit, il faut les réduire pour pouvoir se concentrer. En d'autres termes, leur contractilité trop prononcée est la myopie. Et si le muscle perd sa capacité à réduire, la mise au point devient distante - et sans la possibilité de la corriger autrement, sauf en modifiant la distance entre l'œil et l'objet. Tant que les yeux étaient en bonne santé, nous pourrions probablement plisser les yeux plus fort. Mais c’est précisément la vision de l’âge qui n’implique pas cela - nous échouerons malgré tout, même si nous essayons.
Il semblerait d’où il vient, si nous venons de dire (et de manière convaincante!) Au sujet de l’échec inévitable des muscles au fil des ans. En fait, la force musculaire ne doit pas être sous-estimée. Surtout si elle a été soumise à des charges plus ou moins correctes tout au long de sa vie. Ou eu assez de temps / potentiel pour la récupération - même contre nos attentes. Oui, les muscles des yeux ne se comparent certainement pas, par exemple, au biceps de la main - nous avons, pas comme un haltérophile. Cependant, aucun des muscles le long de la colonne vertébrale ne peut lui être comparé. Nous ne savions pas que ceux-ci existent? C'est possible, car ils ne sont presque pas visibles, même chez des personnes très développées physiquement. Néanmoins, ils le sont. Sinon, comment expliquer notre capacité à plier ou à tourner autour d’une partie très limitée du dos - même pas la moitié supérieure ou inférieure du corps?
Nous reconnaissons que, si cela est souhaité ou nécessaire, nous sommes en mesure de rendre les mouvements de la colonne vertébrale assez complexes, évidemment sans fibres grosses. Donc, ces muscles existent et contrôlent la position / le déplacement de pratiquement chaque paire de vertèbres adjacentes. C'est leur sous-développement ou leurs spasmes chroniques qui entraînent diverses courbures rachidiennes. À propos, tous ceux qui ont subi un AVC et ses conséquences - une paralysie partielle sont également familiers: le véritable potentiel du muscle. Cette maladie a une particularité: du côté affecté, seuls les muscles du même type sont soumis à une paralysie - fléchisseurs (biceps) ou extenseurs (triceps et quadriceps). Et le groupe opposé dans de tels cas, au contraire, est couvert de spasmes chroniques, en augmentation constante. Donc, ce spasme implacable n'est pas suffisant pour donner une douleur claire et constante dans la fibre. Il provoque également rapidement une inflammation de toutes les articulations, qui servent les muscles sujets à l'hypertonicité. Et la force des conséquences d'un tel hypertonus, combinée à l'impossibilité d'un mouvement complet du membre, ne dépend pas de l'âge du patient.
En bref, même un très petit muscle avec un long spasme peut facilement placer les os, même les uns par rapport aux autres. Pouvant, malgré l’amplitude naturelle de leur mouvement, l’appareil tout entier limitant cette amplitude, comme les ligaments, la forme des os, etc. Ainsi, le degré de dégénérescence des fibres est important ici en termes de ce qu’un muscle pourra faire, nous lui demandons de faire du travail une fois, juste ici et maintenant Les muscles du vieil homme peuvent à peine supporter son propre poids et ne pourront certainement pas porter un sac d'épicerie épais. Cependant, si le vieil homme subit un accident vasculaire cérébral et qu'une zone de paralysie apparaît, il sera rapidement convaincu que les ressources restantes de la même fibre suffisent pour que l'inflammation des articulations apparaisse au cours des deux prochaines semaines.
De même avec les muscles des yeux. S'ils perdent peu à peu leur capacité de travail, nous deviendrons des «heureux propriétaires» de notre clairvoyance. Si la tension constante a provoqué leur spasme, nous ne verrons bientôt plus que les objets situés sur le bout de notre nez. La myopie a d'autres "signes" - outre la nécessité de rapprocher le journal de lui-même. Et ils sont liés uniquement aux spécificités de son apparence. Myope après une "séance" régulière avec de petits objets lorgnants, la tête fait plus mal que la vision à long terme. Ils ressentent souvent une sensation de brûlure sur les orbites (comme ils le disent eux-mêmes, «derrière les yeux») et une douleur douloureuse dans toute la zone du front. Habituellement, cette brûlure est accompagnée d'une rougeur des protéines oculaires et de larmoiement. Souvent, un effort excessif et un spasme des muscles oculaires se manifestent par une douleur lorsqu'on les touche sur tout le cuir chevelu, de la racine des cheveux à l'arrière de la tête.
En général, même si nos muscles perdent rapidement leur forme, cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent pas nous causer de gros problèmes s'ils sont soudainement «tordus» par un spasme. Et les conditions pour le spasme chronique dans les muscles des yeux, si nous comprenons bien, sont plus que suffisantes. Dans un certain sens, nous devrions nous attendre à plus de myopie que de clairvoyance. Mais on peut être rassuré: l’un remplace souvent l’autre. Surtout après le début du port actif de lunettes et si les premières lunettes portaient sur la myopie. Dans une telle combinaison, il n'est pas rare qu'un patient soit obligé de changer de lunettes avec des lentilles du type opposé. Et sa vision sans dispositifs auxiliaires devient «comme dans un brouillard» à la fois pour des objets distants et pour des objets proches.
Après un certain temps, la vision de loin s’est légèrement améliorée et le proche reste nul ou proche de celui-là. Comme on le voit déjà, le phénomène s’explique simplement: les lentilles ont permis aux yeux pendant un certain temps de regarder le monde sans tension. Si d'autres efforts sont faits pour les détendre (et la plupart de ceux qui ont mis leurs premiers points les entreprennent), le spasme peut soudainement disparaître. Lorsqu'il passe, le patient ressent un soulagement incomparable dans toute la partie supérieure et frontale de la tête. Mais le confort des sensations ne signifie bien sûr pas que les muscles détendus seront capables de travailler à nouveau comme prévu. Dans la plupart des cas, leurs performances sont irrécupérables, du moins à ce stade. Cela signifie que l'acuité visuelle est également irrécupérable, du moins chez le voisin, ce qui nécessite sa capacité contractile normale.
Quant au traitement traditionnel, il est clair et constitue plus une compensation qu'un traitement. Il s'agit bien sûr de lentilles de contact ou de lunettes. À propos, les lentilles généralement dépassées par un patient âgé de 40 ans ne sont généralement pas recommandées. En réalité, ils irritent fortement la cornée par friction et ne sont généralement pas les accessoires les plus hygiéniques au monde. Nous prenons en compte le fait que la cornée vieillit de la même manière que l’organisme dans son ensemble. C’est la raison pour laquelle l’ophtalmologie recommande vivement aux personnes non âgées de ne pas s’efforcer d’endommager des parties importantes de l’œil plus que l’âge. De plus, au fil des ans, la plupart des patients augmentent le risque de complications liées à une lésion mécanique des lentilles - conjonctivite, kératite et autres réactions immunitaires à l’infection.
Bien sûr, les lunettes doivent également pouvoir être portées, car notre apparence a ses propres caractéristiques et la mode a ses propres exigences. Certaines lunettes vont à nous, d'autres pas. Si nous n’avons jamais porté une telle chose auparavant (les lunettes de soleil avec des lentilles en plastique ne comptent pas), cela ne nous ferait pas de mal de prendre quelques instants en compte.
Deuxièmement, cette tendance (et comme on le voit presque «le fer») a généré dans la société beaucoup de rumeurs sur les dommages causés par les lunettes. Et naturellement, beaucoup de gens ont eu le désir impérieux d’inventer une alternative plus «miraculeuse», «naturelle», «sûre». Mais la réalité est que les lunettes elles-mêmes ne sont pas plus nocives que les autres aides. Après tout, si nous nous attardons même dans le fauteuil roulant qui nous est assigné pour nous rétablir, nous découvrirons au bout d'un certain temps une atrophie musculaire que nous n'avions pas auparavant. De plus, personne n’a encore inventé les moyens de restaurer efficacement la vision en présence de ses défauts prononcés.
La publicité est de la publicité, mais la plupart des moyens indiqués sont les plus raisonnables. leur position actuelle se trouve sur le plateau de la pharmacie. Car au sens figuré, la composition des lunettes et montures commandées à la clinique nous sera connue à la demande et en détail. Il ne fait aucun doute que ces informations nous seront fournies gratuitement et avec une grande impatience. Et la composition des additifs «miraculeux» commercialisés ne peut parfois être installée que dans le laboratoire consommateur de la surveillance sanitaire et épidémiologique, et encore dans certains cas. Dans la plupart des cas, il est très primitif - inoffensif et en même temps dépourvu de tout effet. Mais il y a aussi des options ouvertement dangereuses - non seulement pour les yeux, mais pour tout l'organisme.
Par exemple, des gouttes contenant de la caféine amélioreront effectivement la vision dans les prochaines heures en stimulant l'activité du nerf optique. Mais après un mois d'utilisation, nous pouvons être complètement aveugles en raison de l'accélération de la dégénérescence de ses neurones ou de ses cellules photosensibles de la rétine. Et où est la garantie que la caféine sera inscrite dans la longue liste de plantes saines typiques de ces «miracles»? Et ensuite: même si la composition du produit lui-même est inoffensive, nous l’utiliserons à des fins de traitement. Et comme il est impossible d’obtenir un effet thérapeutique, nous créerons nous-mêmes ce danger. Dans ce cas, le danger est simplement de perdre de l'argent et du temps précieux, qui pourraient être utilisés de manière plus rentable.
En un mot, nous ne devrions en aucun cas ignorer les lunettes et les lentilles si elles sont montrées par un médecin et montrées parce que, objectivement, nous ne pouvons rien voir sans elles. Reste clairement nos yeux ne fait pas mal - ou nous ne sommes pas d'accord.
Rappelons-nous que le repos doit alterner avec l'activité.
Plus précisément, "les affaires, c'est du temps, et le plaisir, c'est une heure". Cet ancien proverbe aimable reflète également les conditions normales d'existence des yeux et du corps humain tout entier. Il est impossible de passer toute sa vie à l'ordinateur et de rester en bonne santé avec un tel passe-temps. De même, il est impossible de faire chaque jour un travail physique épuisant et de penser sérieusement à préserver la jeunesse du corps de cette manière pendant de nombreuses années. Chaque organe du corps doit travailler périodiquement "à son maximum" et ensuite recevoir suffisamment de temps et de ressources pour se rétablir.
Par conséquent, la deuxième règle obligatoire concernant l’utilisation de lunettes ou de lentilles est une capacité modérée et significative de les abandonner parfois. Il n'y aura pas de grand péché si nous les mettons avant de faire un travail qui dépasse notre pouvoir. Supposons que vous lisiez, que vous travailliez avec un ordinateur ou un téléphone, répariez un petit joint sur le tissu à la fin. Mais en même temps, nous ne devons pas oublier que nous ne sommes plus recommandés pour «étirer» de telles activités pendant plus de deux heures consécutives. Et puis, à la fin de ce genre de travail ou à des moments où cela ne nous menace pas, il n’est pas nécessaire de porter des lunettes.
Si les objets qui sont plus ou moins grands (typiques du monde qui nous entoure et non de notre civilisation) à nos yeux, pour ainsi dire pour les dents, doivent saisir la moindre occasion de les regarder sans l'aide de lentilles. En d'autres termes, même après que nous ayons des points, il ne faut pas en abuser. Ils ne doivent être utilisés que comme une aide dans les cas où la tâche à accomplir dépasse les capacités propres de l'œil et la menace d'une autre surtension. Vous pouvez lire, écrire, imprimer, etc. avec des lunettes, mais dans la mesure du possible, ils ne doivent pas aller au travail, si seulement nous ne conduisions pas le véhicule personnellement, ne passions pas vos temps libres avec les enfants, promenions votre chien ou relaxez-vous dans la nature. Vous pouvez et devez prendre et: avec vous-même - mettez dans votre poche et oubliez jusqu'au moment où ils sont vraiment nécessaires.
Dans la période où nous nous en passons sans eux, il vaut mieux essayer de regarder autour de soi sans trop de stress, sans chercher à distinguer les petites choses qui échappent à l'œil. Il est fort probable que nous n’en avons pas besoin - sauf que nous parlons du numéro de l’itinéraire du bus qui s’approche. Par contre, si nous voyons au moins avec confiance les contours de son pare-chocs, une telle vision n’est plus critique pour la vie; le nombre peut être redemandé aux autres. Au contraire, nous risquerons davantage si nous grimpons immédiatement derrière les lunettes en oubliant de tout. Ou si un rayon de soleil frappe nos lentilles par beau temps, nous aveuglant au moment le plus inopportun - par exemple, sur un passage pour piétons. Oui, il est sage que nous ne cherchions pas dans les verres d’aide supplémentaire et objective, mais que nous en fassions un sujet avant l’échéance, sans quoi nous ne sommes pas comme les bras. Au lieu de cette nouvelle dépendance, nous allons maîtriser des équipements simples.
Si nous ne voyons pas l’objet de manière assez claire et voulons rectifier la situation sans l'aide de lunettes, il n'est pas nécessaire de forcer la vue avant de couper. Il est nécessaire de regarder à nouveau directement l'objet, calmement, sans la moindre tension. Lorsque le regard est parfaitement focalisé au bon point, nous pouvons cligner des yeux ou plisser les yeux plusieurs fois de suite, en essayant à nouveau de faire la mise au point sur le sujet. Bientôt, nous verrons de nos propres yeux (au sens direct du mot) qu’après chaque clignotement ou chaque gros plan, les contours de l’objet cible commencent à apparaître plus clairement. Cela s'applique aux personnes ayant une déficience visuelle.
Même l’œil qui a une vision zéro continue d’essayer de régler la mise au point pour obtenir une vision optimale du sujet - en particulier lorsque nous lui avons confié cette tâche avec précision. L'essentiel est de ne pas s'efforcer de le "personnaliser", il fera tout lui-même. Si nous aimons «pratiquer» de cette façon dans la vie quotidienne, et pas seulement dans le temps alloué à la formation, c'est très bien.
Une telle habitude seule, sans mesures supplémentaires, peut considérablement ralentir la défaillance des organes visuels. Cependant, pour de tels exercices d’hébergement, vous devez choisir un environnement sûr. En d'autres termes, ne le faites pas dans des endroits très fréquentés, dans un escalator, au milieu de la chaussée, aux arrêts de bus et dans le métro.
De plus, nous devons prendre en compte les caractéristiques de notre rejet. Par exemple, les personnes ayant une vision à long terme devraient s'entraîner plus souvent avec des objets situés à moins de 5 m de distance, maussade, avec des objets proches de la ligne d'horizon. Les astigmates sont les plus appropriés pour fermer les yeux avec une meilleure vue pour l'exercice. Les objets de vue doivent choisir une forme statique claire, bien distincte. En d'autres termes, il sera plus pratique de regarder l'usine à l'horizon qu'un nuage bizarre ou un oiseau en vol. Après chaque séance de travail intense ou de gymnastique ciblée, il est recommandé de masser les orbites et le front avant de relâcher les tensions.
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