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Le professeur Vladimir Georgievich Zhdanov étudie diverses techniques pour restaurer la vision sans recourir à des opérations. Le professeur parle notamment de la restauration de la vision selon la méthode de Shichko-Bates.

Qui est Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov est une figure publique russe célèbre. Il est le président de l'Union de la lutte pour la sobriété nationale. Zhdanov organise des cours magistraux expliquant comment restaurer la vision de manière non médicale. En outre, il est connu pour ses méthodes de lutte contre l'alcoolisme, le tabagisme et la restauration de la vue.

De nombreuses personnes connaissent Jdanov dans les cours de restauration de la vision basés sur la méthode de Bates, complétée par la méthode de Shichko.

La méthode Bates repose sur le fait que le processus d'accommodation est réalisé en modifiant la forme de l'œil avec les muscles qui l'entourent. Bates a soutenu que le stress mental était la principale cause de la déficience visuelle. Chaque type d'erreur de réfraction (myopie, hypermétropie) correspond à son propre type de stress, à l'origine de cette anomalie.

Définition de la méthode

La technique est basée sur les travaux de deux scientifiques célèbres: Gennady Andreevich Shichko et William Bates.

Bates a déclaré qu'en raison du fait que notre œil change de longueur à l'aide des muscles de l'œil, il crée une image de l'objet. Sur cette base, un ensemble d'exercices a été créé pour promouvoir la relaxation et l'entraînement des yeux afin d'améliorer la vision.

Le psychanalyste Gennady Shichko a créé la soi-disant échelle de Shichko, sans laquelle, selon Jdanov, la restauration de la vision ne fonctionnerait pas.

L'escalier est composé de six marches. Chaque pas est une mauvaise habitude:

  1. Le programme Cela inclut notre environnement, la famille, les journaux, la télévision, etc., qui constituent ces habitudes.
  2. Communion Si un programme est conçu, il n’est pas toujours facile de commencer à agir en conséquence.
  3. Habitude Répétition régulière de toute action.
  4. Le besoin Le besoin d'action.
  5. L'installation Les actions ou les besoins deviennent le sens de la vie.
  6. La tombe. De retour déjà, il est impossible de revenir.

Vladimir Jdanov affirme que le port de lunettes est une mauvaise habitude qui peut et doit être combattue. Si vous essayez de corriger la vision avec des lunettes ou des lentilles, elles n'auront qu'un impact négatif sur le fonctionnement des yeux. Si une personne porte des lunettes, les muscles qui régulent la longueur de l'œil cessent de fonctionner. Par conséquent, avec le temps, les lunettes doivent être changées pour des lunettes plus fortes.

La technique de restauration de la vision de Zhdanov consiste à tenir un journal et à effectuer régulièrement des exercices spéciaux pour les yeux. Selon le professeur, dans une semaine, la vision sera bien meilleure et vous pourrez oublier les lunettes.

Les caractéristiques des enfants malvoyants sont décrites dans ce document.

Tenir un journal par cette méthode est nécessaire pour enregistrer les informations souhaitées. Grâce à cette auto-suggestion, une personne se programme pour obtenir un bon résultat.

L'efficacité de la méthode dépend de:

  1. Suggestion de personnalité. Intractable, il existe une forte probabilité d'améliorer la vision dans les troubles fonctionnels.
  2. Le diagnostic Dans le cas où la détérioration de la vision est causée par des contraintes et que la structure de l’œil n’a pas changé, il est très facile de la rétablir en utilisant cette méthode.
  3. L'épanouissement systématique et le désir. Le résultat ne sera que si la personne y consacre tous ses efforts et effectue régulièrement une série d'exercices et d'écritures de journal.

La technique implique également un rejet complet des lentilles de contact et des lunettes. Mais si cela n’est pas possible, il est recommandé de remplacer les verres et les verres par des verres plus faibles. Cela permettra d'activer le travail des muscles oculaires.

Zhdanov dit qu'il est possible de restaurer complètement la vue s'il y a un désir et qu'un objectif spécifique est défini. Dans ce cas, l'effet sera significatif. Mais n'espérez pas que la vision se rétablisse dans quelques semaines ou quelques mois. Mais il se peut qu'après le premier mois, il y ait des résultats positifs. L'essentiel est de garder confiance en vous et en votre force.

Exercices selon la méthode

Palming

Avec une fatigue oculaire ou un travail informatique à long terme, vous devez faire une pause et faire cet exercice. Avant de commencer, frottez vos paumes l'une contre l'autre pour qu'elles deviennent chaudes. Vous devez fermer vos yeux et les couvrir avec vos paumes sur le dessus. Gardez-les donc recommandés pendant cinq minutes. Entre les paumes et la tête ne doit pas être une lessive, à travers laquelle la lumière peut pénétrer. Attitude mentale très importante pour un résultat positif. Après cela, les yeux se sont reposés comme au matin. Si vous le souhaitez, vous pouvez augmenter la durée de cet exercice.

Gymnastique pour les yeux

Cela comprend un ensemble d'exercices variés pouvant être combinés avec le palming.

Les exercices sont contre-indiqués si vous avez récemment subi une chirurgie oculaire (six mois plus tard) ou un décollement de la rétine. La gymnastique doit être faite sans lunettes ni lentilles trois fois par jour. Chaque exercice est répété trois fois, mais vous devez augmenter progressivement pour ne pas surcharger les muscles. Tout se fait en douceur et sans mouvements brusques. Avant cela, il est recommandé de cligner rapidement des yeux pour détendre les muscles.

  • "De haut en bas." Regardez, vous devez d'abord augmenter le plus possible, puis le plus bas possible. Cligner des yeux.
  • "Gauche-droite." Regardez, vous devez plisser les yeux autant que possible à gauche, puis à droite. Cligner des yeux.
  • "Diagonale". Lève les yeux à droite et en haut, puis à gauche et en bas. Cligner des yeux.
  • "Rectangle". Il faut dessiner d’un coup d’œil le plus grand rectangle, d’abord dans le sens des aiguilles d’une montre, puis dans le sens opposé. Cligner des yeux.
  • "Cercle". Il est effectué de la même manière que l'exercice Rectangle. Cligner des yeux.
  • "Serpent". Dessinez les yeux avec une ligne oblique continue, d'abord de gauche à droite, puis dans la direction opposée. Cligner des yeux.

Solarisation

Cela devrait être fait soit au soleil, soit sur une sorte de source de lumière artificielle. Cet exercice aide à restaurer la vision et à détendre les muscles des yeux. Vous devez fermer les yeux et faire des mouvements de tête à droite et à gauche. Le soleil devrait alterner avec l'ombre. Après l'exercice, vous devez palmer jusqu'à la disparition des lapins solaires.

Massages

Le massage oculaire est très efficace dans la myopie et l’astigmatisme. Il est bon à utiliser pour prévenir le glaucome et la cataracte. Pour le massage, vous devez fermer les yeux et appuyer facilement sur les points spéciaux. Chaque pression doit être effectuée trois fois, après la pression sur un point, il est nécessaire de cligner des yeux. Points à masser:

  • Paupière supérieure (deux doigts);
  • Les coins des yeux (majeur);
  • Paupière inférieure (deux doigts);
  • Globe oculaire (quatre doigts);
  • Point astigmatique (index);
  • Du nez de l'intérieur (doigts du milieu);
  • Plisser les yeux par type. Techniques de massage

Lunettes de pirate

Dans ces lunettes, vous pouvez effectuer tous les travaux quotidiens (lire, travailler à l'ordinateur, etc.). Lorsqu'ils sont portés, les yeux sont formés et la vision est améliorée. Si un œil est fermé, lorsqu'une personne cligne des yeux, le cerveau ajuste à nouveau la netteté, tandis que les muscles des yeux travaillent constamment. Les lunettes de pirate peuvent être fabriquées très facilement. Pour cela, vous avez besoin d'une monture sans lentilles. Un trou est recouvert de tissu noir ou de papier. L'œil n'a pas besoin d'être fermé. Toutes les trente minutes, le bandage noir est changé pour un autre œil.

Fixation centrale

Cet exercice devrait être fait sans lunettes ni lentilles. Il est nécessaire de cligner des yeux et de capter le foyer de l'objet situé devant les yeux à l'extérieur de la fenêtre. Lorsque la mise au point est capturée et que le sujet est clairement visible, vous devez cligner des yeux et faire la mise au point sur la fenêtre. Peu à peu, des gros articles vont des plus petits.

Vitaminisation

En plus des exercices et de la tenue d'un journal, Jdanov recommande de prendre des médicaments qui améliorent la vision et renforcent l'immunité. Cela inclut les extraits d’eau de propolis, d’extrait de myrtille et de perga (préparation de «myrtille») et de «vetom».

Vidéo

Conclusions

La technique de Zhdanov vise à restaurer la vision sans aucune intervention chirurgicale. Mais n'oubliez pas que vous devez faire beaucoup d'efforts pour rendre la vue de cette façon.

Cette technique contient un certain nombre d'exercices efficaces, ainsi que la tenue d'un journal. Il est basé sur le maintien d'un mode de vie sain, en évitant l'alcool et le tabac. Jdanov dit qu’il est nécessaire d’observer la moralité, de maintenir l’équilibre émotionnel, de respecter un régime alimentaire sain. Tous ensemble, cela permettra aux yeux de retrouver une vision normale.

http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html

Restauration de la vision selon la méthode de Zhdanov

Le prestige de longue date de Vladimir Georgievich Jdanov est une motivation sérieuse pour l'écouter et ses idées. Les déficients visuels recherchent souvent des méthodes non conventionnelles car ils ne font pas confiance aux médecins orthodoxes et ont peur de la chirurgie, mais ils ne veulent pas porter de lunettes.

Mais le point n'est pas seulement dans le désir ou le refus d'être "à lunettes". La basse vision est dangereuse pour le corps au sens général (plus de détails - ci-dessous). Méthodes et conseils du professeur VG Jdanov mènera au résultat non pas en paroles mais en actes. Seulement vous devez apprendre tous les détails, mettre en œuvre correctement les recommandations.

Restauration de la vision selon la méthode de Zhdanov

Pourquoi vous devez corriger la vision

En toute justice, l'amélioration de la vision est une affaire personnelle pour tout le monde. Quelqu'un était habitué aux lunettes, résigné au fait qu'il ne verrait jamais à 100% sans "assistants" artificiels. Mais il se trouve que, dans les cas de déficience visuelle, les lunettes à lentilles constituent un grave danger.

Que la mauvaise vision est dangereuse

Pour réaliser les dommages causés à la pathologie de la vision du corps, vous devez comprendre ce qui suit:

  • les muscles du globe oculaire chez les personnes malvoyantes sont en tension constante;
  • le résultat est un apport en sang insuffisant (c'est-à-dire que les cellules sont privées d'oxygène);
  • le risque de toutes sortes de maladies incombe à toutes les structures de l'œil (au moins, il s'agit d'une cataracte et d'un glaucome);
  • à l'oeil d'une personne myope, la forme est allongée;
  • la rétine est constamment tendue;
  • plus le nombre de dioptries «négatifs» est grand, plus le cas aboutira à un décollement de la rétine dû à un effort physique.

Globe oculaire avec bonne vision et myopie

IMPORTANT Les femmes dont la vision est inférieure à 7-8, les médecins interdisent l’accouchement naturel. Et les personnes atteintes d'une grande myopie ne sont pas conduites dans des clubs de sport, des groupes et des communautés vouées à des formes actives de loisirs et à la réalisation de soi.

Quel est le danger de porter des lunettes

Dans le but de compenser le manque de possibilités visuelles, une personne a imaginé des lunettes - des lentilles conçues artificiellement corrigent les problèmes d'hébergement (la capacité de la lentille à fournir une mise au point normale lors de l'affichage d'objets sur la rétine).

C'est-à-dire que l'avantage semble être obtenu - les objets sont distinguables, une personne reprend confiance dans l'orientation dans l'espace environnant. Mais il y a un inconvénient:

  • pour voir des objets, une personne portant des lunettes tourne la tête - pendant que le globe oculaire reste immobile;
  • graduellement les muscles commencent à s'affaiblir;
  • les muscles vont inévitablement s’atrophier davantage (surtout pour les personnes qui ne pensent à rien, juste porter des lunettes et ne pas tenter de maintenir leur appareil visuel en bon état).

Lorsque vous portez des lunettes, les muscles oculaires vont inévitablement s'atrophier

IMPORTANT L'atrophie des muscles oculaires entraîne une perte totale de la vision. Tout le monde a peur d'une telle cécité, mais pour une raison quelconque, il compte sur les résultats de la chirurgie, sur un miracle, sur le «hasard». Méthode V.G. Zhdanova est une solution aux problèmes sans coûts, mais avec un résultat.

Qu'est-ce qui fait la méthode "zhdanovsky"

Au cours de la journée, la réfraction d'une personne (le degré de réfraction des rayons à travers le cristallin de l'œil) change pour diverses raisons:

  • humeur psychologique (stress, joie, découragement);
  • degré de fatigue / gaieté;
  • conditions d'éclairage;
  • la qualité des ondes émises par l'objet (ce que nous voyons avec l'œil n'est rien d'autre que des rayons lumineux réfléchis avec différentes longueurs d'onde);
  • si une personne se voit prescrire des lunettes, elle commence à les porter de bonne foi, privant ainsi son appareil visuel de la possibilité de revenir à l'état optimal lorsqu'il considère les objets environnants.

Optimisme convaincant

Le professeur affirme que, dans presque tout âge, vous pouvez restaurer votre vue - si vous faites de votre mieux. Chez les enfants, cela est beaucoup plus facile à faire (car leurs changements de réfraction sont plus dynamiques).

La vision des enfants est restaurée beaucoup plus rapidement.

Il existe des cas où des personnes (utilisant différentes techniques) rétablissent la vision en un laps de temps relativement court. Par exemple, l'histoire de l'académicien Uglov Fedor Grigorievich est impressionnante: sa période de port de lunettes pour la vision à long terme a dépassé 50 ans!

Le système de Zhdanov contient non seulement un ensemble d'exercices réguliers, mais également le concept de soins oculaires systématiques au niveau quotidien. Même après que la vision soit enfin restaurée.

L'auteur de la méthodologie croit et est sûr que:

  • l'habitude de porter des lunettes reste à égalité avec l'alcoolisme et le tabagisme;
  • Vous pouvez obtenir un effet positif avec le strabisme, l’astigmatisme, la myopie ou l’hypermétropie. Même les premières étapes de l'opacification de la lentille et du glaucome ne sont pas une raison pour abandonner la technique (mais au contraire, une raison sérieuse pour la travailler de près);
  • La rapidité et la profondeur du résultat ne dépendent que du désir de la personne de travailler sur elle-même et sur sa vision.

La vitesse de récupération de la vision dépend uniquement du désir de la personne de travailler sur elle-même

Prévention oculaire et hygiène

Vladimir G. recommande l'hygiène des yeux, même ceux avec qui ils sont en bonne santé:

IMPORTANT Le terme «palming» a été présenté à l'humanité par le célèbre ophtalmologue, le professeur William G. Bates (États-Unis, New York). Explorez cette technique pour mettre son pouvoir de guérison au service de vos intérêts.

Un peu plus d'histoire

La théorie de V.G. Zhdanov est basée sur le développement de Bates, qui:

  • a constaté que la violation de la réfraction "coupable" n'est pas le muscle ciliaire et le cristallin, et six muscles du globe oculaire (qui sont affaiblis ou trop tendus);
  • systématisé les résultats dans un concept cohérent;
  • dans la pratique, il obtint des résultats confirmant la validité de ses déclarations (il travaillait avec des écoliers et des patients adultes).

Un peu plus tard, Vladimir Georgievich a repris les conclusions d'autres chercheurs (V.M. Travinki, I.N. Afonina, G.A. Shichko). Et lui-même était personnellement convaincu de l'efficacité des nouvelles méthodes. Il a ajouté son travail et formé la méthodologie la plus complète et volumineuse.

Professeur Zhdanov Vladimir Georgievich

Les conférences de Zhdanov sont aujourd’hui populaires dans le monde entier. Les points de vue du professeur sont facilement partagés par les personnes intéressées par l'amélioration de la population - enseignants, médecins et amateurs de modes de vie sains. L'auteur de la méthodologie elle-même souligne: c'est plus pédagogique que médical. Le but ultime est d'apprendre aux gens à contrôler leur vue, à la restaurer et à la maintenir dans un état proche de l'état primordial pendant une longue période.

Vérité commerciale

Jdanov a d'abord posé une question délicate à des personnes d'esprit sceptique: si votre technique est si belle, pourquoi ne la met-elle pas encore à l'échelle? Pourquoi les gens ne la connaissent-ils que lors de conférences initiées par l'auteur et ses collaborateurs, mais pas par la bouche des médecins orthodoxes?

Vladimir G. donne un simple et ne provoquant pas le désir d'argumenter la réponse:

  • La réalité commerciale actuelle n'accepte pas les innovations qui ne génèrent aucun profit.
  • Une industrie puissante pour la vente de lunettes, de lentilles et de produits dérivés est un monstre géant, une machine à monnaie dévorante protégée par une énorme armée de parties intéressées (investisseurs, fabricants, distributeurs de produits, autorités fiscales).

Ainsi, chaque personne malvoyante a le choix - seulement son choix personnel: rester avec ses lunettes et ses lentilles pour toujours, ou essayer de s'en débarrasser en faisant preuve d'un peu de patience et en passant un peu de temps.

Vidéo - Zhdanov V. G. Le cours de la récupération naturelle de la vision

Que devrait-on faire selon Jdanov?

Le professeur fait appel à la conscience personnelle: rappelez-vous l'importance de la prévention. C’est-à-dire qu’il faut suivre les trois règles d’hygiène pour les yeux - repos, pâleur, lunettes (pour plus, voir ci-dessus). Et maintenant plus sur la méthodologie.

Palming

Dans la traduction littérale, ce terme signifie «panoramique» (car dans palm, palm signifie «palm»):

  • avec l'aide de palminga, il est possible de détendre et de renforcer les muscles des yeux;
  • les paumes des mains sont croisées les unes par rapport aux autres sous la forme d'une lettre anglaise «V» inversée, puis superposées à la région des yeux (sans forte pression sur les yeux);
  • déplacez vos yeux sous vos paumes, sans tension et dans différentes directions (il devrait y avoir une sensation agréable);
  • durée de 5 minutes (pas moins);
  • trouver le temps de palmer au moins deux fois par jour - le matin le soir;
  • Palming chaque fois que vos yeux sont fatigués du travail.

Faire l'exercice palming

Gymnastique

Quel est le complexe de gymnastique:

  • déplacez vos globes oculaires dans différentes directions («avec la lumière», dans un cercle, dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le dos, verticalement et horizontalement, dessinez des carrés);
  • quantité - répétez chaque action de 7 à 10 fois;
  • faites attention - vous n’avez pas besoin de faire pivoter la tête après le look (essayez de garder la tête droite);
  • à la fin du gymnase, supprimez la tension des yeux - cela aidera à clignoter légèrement.

Complexe de gymnastique pour les yeux

Tours

Le tournage nécessite une fenêtre (en plein jour) ou une bougie allumée (la nuit). Comment effectuer l'exercice correctement:

  • se tenir près d'une fenêtre ou d'une bougie;
  • pieds écartés à la largeur des épaules;
  • place ton regard en avant, comme si tu regardais au loin;
  • Tournez le corps alternativement à gauche et à droite;
  • ne vous précipitez pas - les virages doivent être effectués en douceur;
  • au moment où le corps est tourné au maximum, il est permis d'arracher le talon de la jambe opposée au sol;
  • pendant les virages, gardez une vue sur une fenêtre ou une bougie (attirez votre attention sur le fait qu'elles "flottent" sur votre côté);
  • le nombre de répétitions de 30 à 50 fois.

IMPORTANT Ne vous fatiguez pas les yeux - ils devraient être détendus tout le temps. Il n'y a aucune raison de regarder la bougie ou la fenêtre en détail.

Bains de soleil pour les yeux

Bains de soleil pour les yeux

Choisissez un moment où le soleil n'est pas très brillant (ne brûle pas). Le plus souvent, midi ne convient pas à l'exercice. Maintenant:

  • paupières inférieures;
  • faites pivoter le corps comme décrit ci-dessus;
  • nombre de tours - de 20 à 30;
  • couvrir un oeil avec une paume;
  • le second doit être ouvert;
  • baisse les yeux
  • faites encore 20 à 30 tours avec votre corps;
  • couvrir l'oeil ouvert, ouvrir l'autre;
  • baisse ton regard;
  • retournez la coque autant de fois qu'avant;
  • après cela, ouvrez les deux yeux;
  • rotations finales du corps - regarder directement devant vous et exposer le visage au soleil;
  • exercice final - clignez rapidement des yeux en couvrant alternativement l’un ou l’autre des yeux avec la paume de votre main;

IMPORTANT Lorsque vous vous habituez au soleil, assurez-vous qu’il n’ya pas de gêne. Zhdanov recommande de commencer au crépuscule ou à l'aube, lorsque la lumière est étouffée (dans les cas extrêmes, remplacer la lumière naturelle par une lampe faiblement éclairée ou une bougie allumée).

Serrure centrale

Quelle est la différence entre un œil sain et un œil malsain:

Pour la relaxation, une fixation centrale consciente des yeux est appliquée - à l'aide du tableau de contrôle:

  • pour commencer, fixez vos yeux quelque part près de la table sur le mur;
  • prendre à part;
  • clignoter
  • fixe tes yeux sur la table;

Tableau de vue

  • prendre à part;
  • clignoter
  • fixez vos yeux sur la ligne;
  • emporter - cligner des yeux;
  • sur un seul mot;
  • emporter - cligner des yeux;
  • sur la lettre;
  • emporter - cligner des yeux;
  • sur une partie distincte de la même lettre;
  • emporter - cligner des yeux;
  • retourner à la phase de «regarder le mur»;
    répéter le cycle complet 3 à 5 fois (mais pas au détriment du confort).

IMPORTANT Insistez chaque fois mentalement sur le fait que le détail examiné est visible beaucoup mieux et plus clairement que la zone environnante.

Belles petites choses

La principale priorité de la technique de Zhdanov est un mode de vie sain.

Que conseille en outre le professeur, à partir de ses propres observations:

  • pendant l'exercice, pensez positivement. Rappelez-vous ou représentez quelque chose de bien. Il est utile pour l’œil que des rotations et des clignements se produisent lors de la prise de vue simultanée de velours noir;
  • Pour bien "tromper" l'œil et le remettre en état, vous pouvez fabriquer des lunettes "pas vraies". Pour ce faire, retirez les verres de réfraction et insérez un écran protecteur dans les ouvertures vides. Changez son emplacement d'une oculaire à une autre, utilisez-les pendant 12 à 15 minutes pour chaque œil lorsque vous regardez la télévision.

Le dernier accord de la technique de Zhdanov est la principale priorité - un mode de vie sain en toutes circonstances:

  • sans alcool et tabac;
  • nourriture saine, jeûne, jeûne religieux;
  • équilibre émotionnel;
  • respect de la moralité humaine.

Toutes ces mesures apporteront le complexe à la récupération des yeux et du corps entier. Ralentir le vieillissement, prolonger la jeunesse.

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Bonjour! Est-il possible de venir à une consultation avec Jdanov? Merci polina

Bonne journée Pouvez-vous s'il vous plaît contacter le professeur pour obtenir des conseils? Est-il possible d'avoir ses contacts?

Il y a quelques années, j'ai eu la chance de voir la conférence vidéo de VG Jdanov sur la restauration de la vue sur le système Beitsa à la télévision locale du district de Khiva. Plus tard, j'ai pris une vidéo de cette conférence. À ce moment-là, ma vue a commencé à boiter: la myopie a commencé, même si les lettres ont été doublées, mes yeux étaient fatigués. L'ophtalmologiste a prescrit des lunettes. Mais je les ai portés toute la semaine. En un mois, il appliqua avec soin toutes les recommandations de VG. Jdanov. La vision a été restaurée. Depuis lors, parfois, parfois, je fais ces exercices (surtout lorsque je ressens une fatigue oculaire). La vision est normale, je peux la voir aussi bien proche que lointaine.
V.G. Le monument en or de Zhdanov devrait être installé. La méthode Beitz est une méthode idéale pour maintenir et restaurer une bonne vision. Et nos médecins n'ont pas besoin de notre vision, mais de l'argent! Plus leurs points de vue sont élevés, plus leurs profits sont élevés.
Croyez-moi, c'est un homme qui a lui-même expérimenté cette méthode et qui a mis fin à la détérioration de la vision et a restauré son état initial. La méthode de Beitz est une méthode idéale.
Si quelqu'un a besoin d'aide, je suis prêt à aider. Sur mes conseils, beaucoup de mes amis et camarades ont également restauré leur vision.
Je suis heureux d'envoyer gratuitement des informations par courrier électronique "Que faire et comment faire pour rétablir rapidement la vision?" Vous pouvez obtenir des conseils, poser une question, faciliter le processus de restauration de la vision avec une attitude psychologique...
Les noms de Beits, Shchichko, Zhdanov, qui ont donné aux gens l’occasion de mieux voir ce monde merveilleux, resteront toujours dans le cœur des gens.
Bonne année! Avec une vision parfaite! A bas les lunettes! Enregistrez et restaurez le cadeau le plus précieux de la nature: la vision!
Ahmedpasha.

J'ai besoin de vos conseils J'ai un oeil-5 et l'autre -6

Ahmedpasha, envoyez-moi un email quoi et comment faire

Yahmedpasha, aidez-moi s'il vous plaît. Voici mon mail: [email protected]. J'ai 12 ans, mais très mauvaise vue. L'oeil droit est à -0,8, celui à gauche -0,3. Aide, comment t'es-tu débarrassé de ce problème?

Croyez-moi, cette vision n'est pas mauvaise comparée à d'autres et est facile à restaurer. J'ai 15 ans et j'ai moins 8

http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.html

Restauration de la vision: la méthode du professeur Jdanov

Bon après-midi, cher lecteur!

Actuellement, je suis activement engagée dans l'étude de différentes méthodes de restauration de la vision non chirurgicale.

Je veux profiter de chaque occasion pour revoir sans lunettes ni lentilles. Et en même temps, je pense que la correction laser en tant que moyen radical de revenir à la vue devrait être utilisée en dernier recours.

J'ai mentionné plus tôt diverses techniques pour restaurer la vision. Et aujourd'hui, je voudrais examiner plus en détail la méthode du professeur Jdanov. Je suis sûr que ce sera intéressant pour vous de lire l'article suivant.

Jdanov. Récupération de la vue

Le port de lunettes est assez inconfortable. Ils se salissent souvent et s'embuent (en hiver, c'est généralement un gros problème). En outre, ils ont tendance à se casser au moment le plus inopportun.

Les points ne vont pas toujours à une personne, ou pas toujours il peut prendre de tels points dans lesquels il aurait l'air attrayant.

Mais tous ces inconvénients disparaissent à l’avant-plan: le port de lunettes n’améliore pas la vue, mais permet de vivre avec plus de confort.

Lorsque vous portez vos premières lunettes à 15 ans, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre vue se normalise et que le besoin de lunettes disparaisse à l’âge de 30 ans, bien au contraire, vous porterez probablement des optiques plus robustes. À propos du traitement de la parole n'est pas - pour sauvegarder l'état actuel.

Ainsi, le professeur Zhdanov a retrouvé la vision grâce à l’utilisation de lunettes et estime qu’elle n’est pas prometteuse et offre une alternative: la méthode de Shichko-Bates.

Qui est Zhdanov?

Vladimir Georgievich Zhdanov - Professeur, président de l'Association internationale des psychanalystes, président de l'Union de lutte pour la sobriété nationale, vice-président de l'Académie internationale de sobriété. Par l'éducation un physicien et psychologue.

Maintenant, il vit à Moscou et travaille activement à promouvoir un style de vie sobre. Conférencier merveilleux qui peut être vu à divers programmes et réunions. En outre, le professeur Zhdanov utilise la méthode de Shichko-Bates pour restaurer la vision à l'aide de méthodes non médicales.

A propos, pour avoir une idée de la manière solide de présenter le matériel de cette personne, vous pouvez regarder la vidéo (vous pouvez discuter avec quelque chose, être d'accord avec quelque chose, mais il sera utile de le voir quand même):

Restauration de la vue selon la méthode du professeur V.G. Zhdanova

Cette technique a plusieurs composantes (elles sont décrites en détail dans les conférences de Zhdanov sur «Rendez-vous à votre vue»):

  • exercices pour les yeux de W. Bates;
  • L'échelle de Shichko et l'élimination des programmes négatifs incorporés en nous;
  • des préparations qui apportent à vos yeux toutes les vitamines et tous les micro-éléments nécessaires (propolis, myrtilles avec perga).

Avec les médicaments, tout est clair: ils sont utiles, ils doivent être consommés. On peut beaucoup parler de programmes négatifs et de leurs ajustements, mais la psychologie est une sphère dans laquelle il n'est pas toujours possible de toucher ou de mesurer l'effet. Mais à propos de la gymnastique Bates, je veux écrire un peu.

Cette méthode reposait sur le concept de fonctionnement de l'œil humain, formulé il y a plus de 100 ans par l'ophtalmologiste américain William Bates, qui estimait que toute déviation du travail de nos yeux pouvait s'expliquer par des irrégularités des muscles de l'œil.

Vision normale - une conséquence du travail complet des muscles des yeux. Si ces muscles sont trop tendus ou, au contraire, détendus et atrophiés, la vision baisse.

Dans cette optique, les dommages causés par les lunettes deviennent apparents. Bien sûr, en portant des lunettes, vous commencez immédiatement à voir beaucoup mieux. Mais en même temps, vos yeux peuvent se permettre de se détendre - mais cela se voit clairement.

Les muscles oculaires ne doivent pas forcer et essaient de revenir à leur état d'origine, les lunettes masqueront leur travail erroné. En conséquence, la vision va empirer de jour en jour.

Je soupçonne que c’est la raison pour laquelle le professeur Jdanov, lorsqu’il enseigne, conseille immédiatement d’abandonner le port de lunettes - elles ne feront qu’interférer.

La gymnastique Bates est un moyen d’améliorer la vision d’une personne en entraînant les muscles des yeux responsables de la concentration. Vous allez au gymnase pour entraîner vos muscles - vous faites de la gymnastique selon Bates pour garder vos muscles oculaires en forme et à l'état naturel. D'accord, c'est beaucoup mieux que toute la journée, sans lever les yeux, avec un regard intelligent à coller sur l'écran de votre moniteur, obligeant les yeux à travailler constamment dans un seul mode.

Les exercices développés par William Bates ne permettent pas de traiter tous, mais seulement une certaine liste de maladies oculaires: myopie, hypermétropie, astigmatisme, certains cas de presbytie ("vision à l’âge").

Et il faut bien comprendre que cette technique a ses limites: vous ne devez pas vous attendre à guérir un degré élevé de myopie en faisant simplement des exercices pour les yeux.

Il est insensé d'encourager une personne portant des lunettes -7.0 à pouvoir rétablir complètement sa vision grâce à la méthode de Bates. Le maximum auquel on peut s'attendre est qu'une personne porte des lunettes pour moins de 1 à 2 dioptries, mais il est peu probable qu'elle réussisse à les enlever.

La méthode Bates est bien adaptée aux situations moins négligées (par exemple, la myopie jusqu’à –3,0 dioptries), ou en tant que prophylaxie pour les groupes à risque - les personnes qui, du fait de leur travail ou de leurs études, doivent faire face à des chargements visuels fréquents (couturières, écrivains, divers types de plancton de bureau, écoliers, étudiants, etc.).

Très important dans ces exercices sont graduels et systématiques - à faire un peu tous les jours, plutôt qu’une fois par semaine pendant plusieurs heures.

Quel est le célèbre professeur Zhdanov

Vladimir Georgievich Jdanov, président de l'Association internationale des psychanalystes, s'est fait connaître pour ses conférences sur le rétablissement de la vision par des méthodes non médicales.

Jdanov n’a pas inventé le vélo, il n’a combiné que les travaux de deux scientifiques: l’ophtalmologue américain William Bates et le psychanalyste domestique Gennady Shichko.

Bates et Shichko - fondateurs de la technique

Bates croyait que l'image dans l'œil humain était construite en modifiant la longueur de l'œil lui-même. Et pour le changement de la longueur de l'oeil, 6 muscles oculomoteurs sont responsables. Sur la base de cet enseignement, Bates a développé un système d'exercices. Le but des exercices est de restaurer la vision en relaxant ou en entraînant certains muscles des yeux. Certes, la méthode Bates n'a jamais atteint les masses. Et Vladimir Jdanov a décidé de corriger cette omission.

Gennady Andreevich Shichko est l'auteur de la direction nationale de la psychanalyse. La restauration de la vision selon la méthode de Zhdanov est impossible sans une compréhension de l'échelle de Shichko et de certains aspects de la psychophysiologie du cerveau.

Escalier Shichko

L'escalier de Shichko est composé de 6 marches en briques (mauvaises habitudes).

Quelles sont ces briques?

  1. Le programme - les parents, l’environnement, les médias constituent de mauvaises habitudes en nous;
  2. Communion - même si le programme est hypothéqué, il n’est pas facile de commencer à agir sur ce programme;
  3. Habit - la mise en œuvre régulière de certaines actions;
  4. Besoin - certaines choses, des actions deviennent nécessaires;
  5. Installation - certains besoins, les actions deviennent le sens de toute vie;
  6. La tombe est la dernière étape, il n'y a pas de retour.

Selon Jdanov, le port de lunettes est également une mauvaise habitude. Avec leur utilisation systématique, nous passons par toutes les étapes du développement d’une mauvaise habitude.

Jdanov pense que la correction de la vue à l'aide de lunettes affecte négativement le travail de l'œil. Si vous portez des lunettes, les muscles responsables de la modification de la longueur de l'œil cessent de fonctionner. Vous aurez donc besoin de lunettes plus fortes à chaque fois. Et les lentilles de contact sont encore plus diaboliques que des lunettes.

Selon Shichko, le comportement de toutes les personnes est socialement et psychologiquement programmé. Si vous écrivez des recommandations spécifiques avant d'aller au lit, cela affecte la conscience beaucoup plus que tout ce qui est entendu ou vu. Pour détruire le programme social, il est nécessaire d’écrire avant le coucher les postulats de l’auto-hypnose désirée, puis ils agiront dans un rêve.

Quelle est la particularité de la technique?

En combinant les enseignements de Bates et de Shichko, Jdanov développa sa propre méthode de restauration de la vision.

Si vous tenez un certain journal (pour vous engager de cette façon dans votre auto-suggestion) et effectuez régulièrement les exercices, vous pourrez alors restaurer complètement votre vision perdue.

Le septième jour, la vision s’améliorera et il sera possible de se passer de lunettes - promesses de Zhdanov.

Dans le journal, vous devez prendre des notes juste avant de vous coucher. Les actions souhaitées et programmées sont enregistrées: "demain, je ne boirai pas d'alcool lors de la fête d'anniversaire d'un ami", "demain, je réussirai l'examen des cinq premiers".

En plus des exercices, Jdanov recommande l'utilisation de certains médicaments qui aident à améliorer la vision et à renforcer le corps entier:

  • extrait d'eau de propolis;
  • "Myrtille" (extrait de myrtille avec perga);
  • "Vetom" (un médicament renforçant l'immunité).

Il est difficile de répondre avec précision à la méthode de restauration de la vision mise au point par Vladimir Jdanov. Les critiques des personnes qui ont essayé cette méthode sont différentes. Quelqu'un pense que Jdanov est un charlatan et que quelqu'un est un sauveur.

L’effet de l’application de la méthode elle-même dépend de plusieurs facteurs:

diagnostic - si la déficience visuelle est associée à des problèmes émotionnels, si seule la fonction de l'œil est altérée et si la structure de l'œil n'a pas encore changé, les chances de rétablir la vision à l'aide de cette technique sont très grandes.

Par exemple, le spasme de l'hébergement est souvent confondu avec la myopie. Dans les deux maladies, la personne est mal vue au loin. Seulement avec l'accommodation, les changements de spasme sont réversibles et avec la myopie, le globe oculaire prend une forme allongée, ce qui ne peut être corrigé par l'exercice seul ou l'auto-hypnose;

Votre suggestibilité - si vous êtes bien soumis à suggestion, alors avec les pathologies fonctionnelles, il y a une meilleure chance de restaurer la vue;

systématique et disposé à adhérer à la méthode - si rien n'est fait, rien ne se passera. Alors seulement, il y aura un résultat, lorsque vous ferez un effort, vous pratiquerez régulièrement et systématiquement.

Vous ne devriez pas prendre la méthode de Zhdanov pour une panacée. Quelqu'un qu'il aide. Mais ce n’est pas pour rien que des milliers d’ophtalmologistes recommandent à leurs patients de corriger leurs problèmes de vision à l’aide de lunettes ou de lentilles de contact. Tous les ophtalmologistes mentent-ils à leurs patients ou se trompent-ils en ne croyant pas en la méthode miracle? À peine.

Que la méthode de Zhdanov soit utilisée pour la correction de la vue est à vous!

Redonne la vue. Cours complet de conférences.

Le thème de la sauvegarde et de la restauration de la vision est très important pour chacun de nous. Après tout, ce que nous rencontrons tous les jours - travail à l'ordinateur, regarder la télévision, lire des journaux et des livres, stress dans la vie - tout cela affecte notre santé et, surtout, notre vue.

Je vous propose un cours complet de conférences intitulé "Donnez-vous une vue".

Les cours pratiques, les conférences sur l'amélioration naturelle de la vision et l'amélioration des yeux selon la méthode de Shichko-Beits sont dirigées par Vladimir Georgievich Zhdanov.

Le cours vous aidera à:

  • améliorer et restaurer les capacités visuelles dans un état oculaire affaibli;
  • renforcer les muscles oculomoteurs pour pouvoir supporter des charges visuelles sans modifications pathologiques;
  • acquérir une habileté constante pour restaurer votre vision et améliorer vos yeux;
  • prévention et maintien d'une vision complète chez des personnes en bonne santé;
  • apprendre à soulager la fatigue oculaire et la fatigue oculaire;
  • apprendre à regarder des émissions de télévision sans altération de la vue, à travailler avec un ordinateur, à lire un texte sans fatigue oculaire;
  • apprendre les soins oculaires quotidiens, l'inflammation et les affections oculaires douloureuses;
  • maîtriser les techniques d'analyse de votre propre état, de la relaxation mentale et physique en général;
  • se renseigner sur les méthodes de guérison générale du corps, renforcer le système immunitaire, augmenter la résistance au rhume et à d'autres maladies;
  • maîtriser la méthode Shichko-Bates, qui aide à se débarrasser de toute mauvaise habitude et à restaurer efficacement la vision;
  • se renseigner sur les systèmes de nutrition saine, de purification et de durcissement du corps;
  • activer les ressources cérébrales, libérer et développer le potentiel créatif, améliorer la capacité d'apprendre et de diriger, améliorer la performance des écoliers et des étudiants.

La pratique a montré qu'avec un décollement de la rétine, une cataracte modérée et grave, un glaucome et d'autres déficiences visuelles graves, un entretien préalable avec un enseignant est nécessaire. Il est extrêmement contre-indiqué de travailler seul sans l’observation d’un ophtalmologiste!

Il est très important de corriger l’idée fausse de la méthode Bates en tant qu ’« exercice pour les yeux ». Si vous faites des exercices appelés techniques ou techniques et que vous ne vous habituez pas en même temps aux habitudes visuelles correctes et naturelles, qui doivent être conservées tout au long de la journée, vous n'y arriverez pas! Ou très peu de temps après la fin des cours, votre vue reviendra à son emplacement «habituel», ce qui confirme la triste expérience de nombreuses personnes qui ont abordé la reprise comme un processus de «pompage musculaire».

William Bates a aidé ses élèves à apprendre à utiliser leurs propres yeux comme ils le faisaient dans leur enfance ou comme le fait chaque personne ayant une vision normale. Il n'a pas du tout parlé d'exercices pour les yeux «pendant vingt minutes par jour» ou quelque chose du genre.

De nombreuses personnes qui étudient la méthode de restauration de la vision, et même de nombreux enseignants, ne sont pas au courant de ce fait.

Votre succès est beaucoup plus probable, à condition que vous abordiez correctement la méthode psychopédagogique du Dr. Bates. Seules les habitudes visuelles naturelles intégrées à votre vie quotidienne pourront conserver et consolider les dioptries que vous «recapturez».

Souvenez-vous de cela lorsque vous regardez les conférences du professeur Jdanov et que vous réussirez!

http://ozrenie.com/vosstanovlenie-zreniya/metod-professora-zhdanova.html
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