Salutations à vous, chers lecteurs! Aujourd'hui, je veux vous dire comment bien effectuer un massage de drainage lymphatique des paupières pendant un œdème. Il convient de noter immédiatement que cette procédure sera utile non seulement à ceux qui recherchent des moyens de retirer les poches sous les yeux, mais également à ceux qui souhaitent réduire le nombre et la profondeur des rides sous les yeux. Après tout, le massage qui améliore le flux lymphatique est un excellent moyen de résoudre ces problèmes.
Étant donné que la peau autour des yeux est très sensible et vulnérable, toute manipulation doit être effectuée avec précaution. C’est tout ce qui concerne la mise en œuvre correcte et cohérente de la procédure à domicile et qui sera abordé dans l’article. Et à la toute fin, je partagerai avec vous une réception express pour éliminer les poches de tout le visage, ce que j’ai appris d’un massothérapeute professionnel.
Si, le matin, vous vous réveillez souvent avec des cernes sous les yeux, vous devez absolument en rechercher la cause. Le plus souvent, il est associé au travail des systèmes cardiovasculaire et excréteur. Si le gonflement apparaît de temps en temps, il est possible qu’ils soient causés par un maquillage laissé du jour au lendemain, une décoloration excessive accompagnée de salinités à la veille ou trop de sommeil.
La cause des poches ou des ecchymoses sous les yeux doit être trouvée. Mais dans tous les cas, cela vaut la peine complexe du matin mesures qui aideront à se débarrasser rapidement des poches sous les yeux. Le massage de drainage lymphatique en fait partie intégrante. Il améliore la circulation du liquide dans les vaisseaux lymphatiques et aide la peau à conserver son élasticité.
Le massage oculaire anti-œdémateux est de deux types:
Et lui et l’autre, bien sûr, peuvent se faire en cabine. Mais comme le temps, et parfois les finances, consulter un cosmétologue ne suffit pas, vous devez résoudre le problème vous-même à la maison. En ce qui concerne le massage du matériel pour les yeux, un appareil de massage vibrant est idéal pour le pratiquer. Je n'ai moi-même pas eu à utiliser un tel appareil, mais selon de nombreuses critiques, y compris ma sœur, cela en vaut vraiment la peine. En plus des effets positifs sur la peau, ce masseur procure également un effet relaxant agréable.
Comment enlever les poches sous les yeux à l'aide d'un massage manuel? Il existe une technique simple que tout le monde peut maîtriser. Pour la procédure, vous devez prévoir 10 à 15 minutes, de préférence le matin. Faites-le quotidiennement pendant une semaine ou un peu plus longtemps.
En règle générale, pendant ce temps, l'état se normalise (à moins que, bien sûr, la cause ne soit pas un problème très grave des reins ou du cœur). Après le cours, il y a suffisamment de procédures de maintenance une fois par semaine. Le soir, vous pouvez également faire un drainage lymphatique, auquel cas ce sera une bonne prévention contre les œdèmes, les ecchymoses et les rides.
Pour vous aider à maîtriser la technique du massage de drainage lymphatique, analysons-la étape par étape:
Enfin, une légère émulsion pour les paupières est appliquée sur la peau. En général, pour obtenir un effet maximal et pour enlever les poches sous les yeux dans un délai plus court, il est recommandé d'utiliser des moyens spéciaux. Par exemple, l'émulsion de Neolid a très bien fait ses preuves. La composition biochimique de cet outil est choisie précisément pour l'élimination de l'œdème et des ecchymoses sous les yeux. Cette crème légère permet à la peau de respirer et améliore en outre le fonctionnement des vaisseaux lymphatiques et des capillaires, gage de résolution du problème.
Et maintenant, à propos de cette réception pour tout le visage, que j'ai mentionnée au début. Cela aide à soulager rapidement la maladie. J'ai appris cette méthode express il y a de nombreuses années lors d'un cours de massage dispensé par mon professeur. Pour l'exécuter, il est nécessaire de plier les pouces et d'appuyer fermement leurs phalanges moyennes sur le milieu du front. Ensuite, les doigts sont accrochés aux tempes, comme si on pressait la peau. Ensuite, les pouces redressés se pressent contre les ailes du nez et mènent aux pommettes sur le côté.
La troisième étape consiste à placer les doigts encore plus bas - aux coins de la bouche et aussi, avec effort, de les diriger vers les oreilles. Ensuite, placez les pouces courbés au centre du menton sous la lèvre inférieure et dirigez les lobes. Autrement dit, tous les mouvements sont effectués le long des lignes de massage traditionnelles, du centre aux ganglions lymphatiques.
Pour un tel massage des yeux par drainage lymphatique, utilisez la première articulation du pouce. Le point de départ se situe au coin interne de l'œil. Le mouvement circulaire va avec une pression moyenne sur le front, puis le long de l'os sous la paupière inférieure. Il suffit de répéter tous les mouvements 2 à 4 fois et le gonflement du visage disparaît vraiment.
Trop souvent, il n'est pas souhaitable de recourir à une telle procédure de massage, comme cela se fait toujours avec effort, et cela n'est pas très utile pour les peaux sensibles du visage. Mais comme une méthode rapide épisodique est très efficace. J'utilise parfois moi-même ce massage anti-œdème pendant la saison des allergies, lorsque la lourdeur due à l'œdème se fait sentir sur le visage.
Je recommande de lire:
En conclusion, je vous suggère de regarder une vidéo sur le drainage lymphatique des paupières, dans laquelle vous trouverez une bonne recette pour un remède à la maison pour le massage et autres informations utiles:
http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.htmlRécemment, les salons de beauté proposent activement la procédure du massage de drainage lymphatique pour le visage et pour tout le corps. Qu'est-ce qui est caché sous ce mot nouveau?
Le drainage lymphatique est une procédure visant à stimuler la circulation de la lymphe. Sous l'influence de divers facteurs (maladie, mode de vie malsain, mauvaises habitudes, vieillissement), le flux lymphatique ralentit, les vaisseaux se bouchent et des substances et des liquides nocifs s'accumulent dans les tissus sous forme de gonflement et d'œdème, d'où le gonflement sous les yeux. Le massage de drainage lymphatique provoque le bon fonctionnement du système lymphatique, ce qui entraîne l'excrétion des toxines et des excès de liquide du corps et, par conséquent, une réduction du gonflement.
Quel est l'avantage du massage?
Avec le massage de drainage lymphatique autour des yeux, un liquide s'écoule des vaisseaux lymphatiques de l'œil, entraînant la disparition des poches et des ecchymoses sous les yeux, et une peau plus jeune et en meilleure santé. De plus, le massage de drainage lymphatique des paupières aide à éliminer les rides ou à prévenir leur apparence et réduit visiblement le relâchement cutané.
Le drainage lymphatique peut être de 2 types: manuel et matériel. Les deux peuvent être effectués à la fois dans le salon de beauté et à la maison. Bien sûr, un professionnel travaillera avec vous dans le salon et l'effet du massage devrait être meilleur. Mais si, pour une raison quelconque, une telle procédure dans le salon ne vous convient pas, nous vous expliquerons comment effectuer un massage manuel du drainage lymphatique des paupières à la maison.
Durée de la procédure
Le massage est effectué pendant 10 à 20 minutes et après 7 à 10 procédures régulières (quotidiennement, de préférence le matin), l'enflure et les cercles sous les yeux disparaissent. Lorsque le résultat souhaité est atteint, il suffit d'effectuer un massage de drainage lymphatique autour des yeux une fois par semaine. Le massage de drainage lymphatique du soir peut être utilisé comme prophylaxie pour les poches sous les yeux le matin.
Massage manuel de drainage lymphatique des paupières à la maison.
Étape 1. Nettoyez la peau autour des yeux. Pour ce faire, nous nous lavons avec un outil spécial (mousse, gel), nous essuyons le contour des yeux avec un tonique et appliquons délicatement une crème pour les yeux, un masque nourrissant, un sérum ou une huile cosmétique.
Étape 2. Nous commençons la procédure du massage de drainage lymphatique. Nous effectuons un massage immédiatement sur les deux yeux avec les deux mains en même temps. Deux doigts (index et milieu) effectuent 10 mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre au coin externe de l'œil de la tempe.
Étape 3. En utilisant les mêmes coussinets d'index et de majeur, nous exerçons une légère pression sur la peau des paupières dans la direction allant de la tempe au nez. La peau ne doit pas être déplacée. Répétez l'opération 3 fois pour la paupière inférieure, puis allez au sommet et effectuez 3 autres approches, mais du nez à la tempe.
Étape 4. Si le produit que vous avez appliqué sur la peau autour des yeux avant le massage est complètement absorbé, appliquez à nouveau une petite quantité, ce qui empêchera l'étirement de la peau sensible des paupières. Après cela, appuyez sur la paupière inférieure avec les coussinets de 4 doigts pendant quelques secondes (les doigts sont verticaux), répétez l'opération pour la paupière supérieure. Passez légèrement les coussinets de l'index et du majeur sur la paupière inférieure de la tempe au nez en effectuant des mouvements de tapotement, puis sur la paupière supérieure dans la direction allant du nez à la tempe.
Étape 5. Placez le majeur sur le bord du coin externe de l'œil, à côté de la tempe, pendant que le clou est tourné vers la tempe. En faisant rouler un doigt sur l'autre bord, le clou regarde maintenant le nez. Avancez lentement avec un tel «roulement» le long de l'os sous l'œil, de la tempe au nez. Répétez environ 5 fois, allez dans la zone située sous le sourcil et effectuez le mouvement dans le sens opposé (du nez à la tempe).
Étape 6. Faites 10 pressions légères au majeur sur le coin externe de l'œil, faites rouler le doigt le long de l'os sous l'œil jusqu'au coin interne de l'œil (comme dans l'exercice précédent), 10 pression au coin interne près de l'arête du nez, faites rouler le doigt sous le sourcil en direction de la tempe. Nous formons environ 10 cercles de ce type, sans oublier d’appuyer sur chaque coin de l’œil.
Étape 7. Appuyez doucement sur l'index et le majeur pour effectuer des mouvements circulaires le long des muscles circulaires de l'œil, capturant ainsi la zone située au-dessus du sourcil et de la partie supérieure de la pommette. Nous partons du coin externe de l'œil, près de la tempe, et passons du bas au nez.
Étape 8. Nous complétons le massage de drainage lymphatique avec de légers mouvements de tapotement le long du même «itinéraire» que dans le mouvement précédent.
Étape 9. Lavez à nouveau. Mais maintenant cela prendra un peu plus longtemps. Tout d’abord, gardez votre visage sous l’eau froide pendant environ 10 secondes, puis la même quantité sous l’eau chaude. Essayez d'effectuer cette procédure au moins 10 fois, idéalement environ 3 minutes.
http://infoglaza.ru/profilaktika/173-limfodrenazContenu de l'article
Le drainage lymphatique de la peau autour des yeux aide à éliminer l'excès de liquide dans les tissus et à restaurer leur tonus. Le gonflement n'indique pas toujours des violations des systèmes cardiovasculaire ou excréteur.
Si un gonflement apparaît occasionnellement, la raison en est probablement la suivante:
En outre, le fait de fumer peut entraîner un gonflement. Toutes les mauvaises habitudes nuisent en premier lieu à l’état de la peau.
Dans tous les cas, si vous vous êtes levé le matin et avez vu une femme fatiguée dans le reflet du miroir, vous devriez prendre un ensemble de mesures pour éliminer les poches. Le drainage lymphatique des poches sous les yeux ne vous prend pas beaucoup de temps et vous aidera à vous rafraîchir les yeux sans effort supplémentaire.
Le massage de drainage lymphatique aide à éliminer les toxines, à réduire l'enflure ou la rétention de liquide tissulaire. Les mouvements répétitifs et apaisants stimulent également les réflexes analgésiques.
Une procédure régulière donne l'effet suivant:
Il existe deux types de drainage lymphatique: matériel et manuel. Vous pouvez effectuer un tel massage dans un salon de beauté ou à la maison, en utilisant des produits cosmétiques et des appareils improvisés.
Il existe non seulement des appareils professionnels, mais également des appareils semi-professionnels. Ils peuvent être utilisés pour mener des séances à la maison.
Le massage de drainage lymphatique traditionnel implique un effet sur les muscles avec une légère pression. Il stimule le mouvement des fluides vers les vaisseaux, provoque l'ouverture et la fermeture des capillaires, améliorant ainsi la réabsorption de la lymphe des tissus dans les ganglions.
Le massage par micro-courant fonctionne sur un principe légèrement différent. Un courant électrique de basse fréquence agit sur les couches supérieures de l'épiderme, stimulant ainsi le travail actif des muscles lisses.
En conséquence, le flux sanguin augmente, des écoulements lymphatiques se produisent, ce qui conduit finalement à la restauration de l'élasticité de la peau. En outre, les poches et les contusions sous les yeux sont éliminés, les rides sont lissées.
Cette méthode est disponible pour chaque femme. Il existe des techniques efficaces qui sont assez simples. Après avoir visionné l'instruction vidéo ou étudié la photo du schéma pas à pas, vous serez en mesure de reproduire tous les mouvements indépendamment.
Pour le massage de drainage lymphatique à domicile, vous aurez besoin de produits cosmétiques hydratants, d’huiles essentielles, de mousses ou mousses nettoyantes et de serviettes en coton. Si vous avez tout cela, étudiez la technique du massage manuel et continuez avec la procédure.
Sous réserve des recommandations du résultat apparaîtra immédiatement. Il sera corrigé dans 5-7 sessions.
Massage décongestionnant, selon les critiques, il est préférable de le faire le matin. Un gonflement des paupières apparaît à ce moment précis.
Il est extrêmement important d'observer une certaine séquence de mouvements - chacun d'entre eux vise un effet spécifique. Ensemble, ils vous permettent d'obtenir un résultat positif.
À ce stade, vous devez préparer la peau - enlevez les produits cosmétiques avec une mousse ou une mousse nettoyante. Le mouvement devrait être doux. En aucun cas, vous ne pouvez étirer le derme, car cela conduira à la formation de rides supplémentaires.
Après le lavage, laissez l’humidité sécher ou éponger avec un chiffon doux en coton. Appliquez une petite quantité d'hydratant ou d'huile cosmétique. Procéder au massage jusqu'à ce que le produit soit absorbé.
Ce type de massage est effectué étape par étape. Si vous souhaitez obtenir l'effet souhaité, il est déconseillé d'ignorer les étapes ou de modifier leur ordre.
La dernière étape de tout massage est l’application de produits cosmétiques. Le marché moderne offre une grande variété de sérums, gels et émulsions à action directionnelle.
Une des dernières innovations est le mastic crème hyaluronique pour la peau autour des yeux de la société russe Novosvit. Il procure une hydratation durable, élimine les poches et illumine la peau, atténue les rides mimiques et profondes.
Toute la gamme de produits de ce fabricant est proposée dans la fourchette de prix moyen. C'est l'avantage incontestable des produits.
Les exercices de gymnastique sous l'eau sont un excellent moyen de se débarrasser rapidement de l'œdème. Pour la procédure, vous aurez besoin d'un petit bassin et d'une eau propre sans chlore ni autres impuretés.
Tapez le liquide froid dans le récipient et plongez le visage dedans. Puis ouvrez et fermez les yeux plusieurs fois. Relevez la tête, abaissez-la à nouveau dans le bassin et répétez l'exercice. Donc, vous devez faire 3-4 fois.
La gymnastique sous-marine tonifie parfaitement la peau, hydrate la membrane muqueuse des yeux, lisse les plus petites rides. Il est recommandé d'effectuer la procédure le soir afin d'éviter de vous fatiguer les yeux plus tard.
Gonflement et cercles sous les yeux sont des femmes après 25 ans. Ils ne sont pas toujours le symptôme d'une maladie ou d'un trouble. Parfois, un gonflement est dû à un régime alimentaire inapproprié, buvez beaucoup d'eau le soir et passez de nombreuses heures à l'ordinateur.
Il est à noter que les produits cosmétiques directionnels largement annoncés n’ont qu’un effet superficiel et ne résolvent pas le problème. Mais il est parfaitement possible d'y faire face si, outre l'utilisation de crèmes et de sérums, un massage de drainage lymphatique régulier est effectué sur les paupières.
Étudiez le schéma des lignes, regardez les instructions vidéo et commencez une nouvelle vie sans rides, poches sous les yeux et œdème!
http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/dlya-vek.htmlEn raison du rythme de vie moderne, du manque de sommeil de qualité et de l'activité physique insuffisante, il se produit un blocage progressif des petits vaisseaux sur le visage. Vous pouvez résoudre ce problème vous-même: vous devez utiliser régulièrement un massage des yeux par drainage lymphatique.
L'effet principal du massage de drainage lymphatique autour des yeux est l'écoulement du liquide lymphatique vers les ganglions lymphatiques. Grâce à lui, l'œdème et les poches sous les yeux sont éliminés. Tous les vaisseaux occlus ainsi que les toxines accumulées sont éliminés du corps. Mais avec le lymphatique vient un autre liquide dans lequel des substances nocives ont été collectées pendant une longue période.
Un processus simple mène avec toute une gamme de propriétés utiles. Dans votre emploi du temps quotidien, vous pouvez inclure un massage de drainage lymphatique sous les yeux.
Le moment recommandé pour faire un massage par drainage lymphatique de vos yeux est atteint à l'âge de 25 ans. Pendant cette période, la peau commence à perdre des réserves de force et d’énergie, à cause de ce qui a besoin d’aide. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas le faire avant 25 ans. Au contraire, plus le renforcement des muscles du visage et des vaisseaux sanguins commence tôt, plus la peau sera parfaite à l'avenir.
Il existe deux méthodes principales selon lesquelles un massage par drainage lymphatique de l'œil provoqué par un œdème sous les yeux est effectué. Chacun d'entre eux peut être trouvé dans n'importe quel salon de beauté ou dans des institutions spécialisées.
La méthode la plus courante et la plus simple à réaliser, notamment à la maison. Vous pouvez vous rendre au salon plusieurs fois pour comprendre les sensations que devrait provoquer un massage de qualité du drainage lymphatique autour des yeux. Et puis effectuez la procédure à la maison, s'il n'y a pas le temps et l'occasion de visiter de tels endroits à chaque fois.
L'auto-massage manuel des yeux a été pratiqué dans l'ancien Japon, il n'y a donc aucun doute sur ses capacités effectives. Il est simple à réaliser et ne nécessite surtout pas certains équipements. Il n'y a presque pas de contre-indications pour le massage à domicile.
Dans les cliniques de cosmétologie, un certain nombre d'effets sur la peau sous les yeux ont été développés pour stimuler le flux lymphatique. Ces procédures comprennent:
En plus de ces techniques, des appareils mobiles spéciaux ont été créés par type de lunettes vibrantes. Ils s'adaptent parfaitement au visage, stimulant ainsi les vaisseaux. L'impact du massage de drainage lymphatique sur la zone sous les yeux est plus fort qu'avec un massage manuel. Cependant, contre-indications pour une telle procédure plus. Vous devez d'abord obtenir l'autorisation d'un ophtalmologiste et d'un dermatologue.
Une étape préliminaire de l'auto-massage du drainage lymphatique consiste à appliquer une crème hydratante qui ne provoque aucune irritation. Une fois absorbé, vous devez ajouter un outil pour éviter tout étirement inutile de la peau.
La durée de la procédure est en moyenne de 5 minutes. Il s'exécute dans un ordre cyclique jusqu'à l'expiration du délai.
À la fin du massage à la maison, il est recommandé de se laver d'abord à l'eau froide, puis à l'eau tiède.
Une autre méthode d'auto-massage à domicile qui provoque un drainage lymphatique est l'activation de points spéciaux sur le visage. Pour les stimuler, vous pouvez utiliser le bout des doigts et une cuillère.
La taille de la cuillère est choisie en fonction des points choisis, mais dans tous les cas, les couverts doivent être chauffés à la température du corps. Une condition de métal plus chaud n'est pas recommandée.
Les points sont situés dans les tempes, près du coin interne de l'œil, non loin du pont nasal et le long de la ligne de croissance des cils inférieurs. Le massage de drainage lymphatique autour des yeux par cette méthode n'aura pas d'effet moins prononcé que la procédure standard.
Le plus important est de respecter l’emplacement des points nécessaires.
L'impact de la méthode choisie se manifeste par de légères tapotements et des mouvements circulaires. Il est recommandé d'éviter d'effectuer des mouvements linéaires.
Les procédures à domicile systématiques ont un effet véritablement prononcé. Cependant, il est nécessaire de se débarrasser de l’enflure, des poches et des rides en combinaison avec une alimentation adéquate à la maison et un effort physique régulier.
La thérapie de drainage lymphatique aidera à créer des contours du visage prononcés. Mais pour cela, vous devez faire un effort et travailler sur vous-même.
La durée maximale du traitement de drainage est de 10 minutes. L'impact sur la peau plus longtemps aura un impact négatif.
Pour se débarrasser de l'œdème le matin, utilisez des glaçons avec une décoction de camomille.
Après une utilisation quotidienne de la procédure pendant une semaine, passer à une quantité de 1 ou 2 fois en 7 jours. Même après avoir obtenu des résultats visibles, il est recommandé de laisser le massage oculaire sous forme de prophylaxie.
Une procédure simple pour améliorer le drainage lymphatique a encore un certain nombre de contre-indications. La présence de l’un des éléments énumérés ci-dessous indique que de telles procédures à domicile ne sont pas recommandées.
N'ayant donné que 5 minutes par jour au massage de drainage lymphatique de vos yeux, les résultats visibles ne vous feront pas attendre. Vous gagnerez un regard frais et une peau de visage tonique.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazLe drainage lymphatique est une procédure qui vous permet d’accélérer les courants et d’éviter l’accumulation de lymphe dans certaines zones du corps. Dans les environnements cosmétiques, le massage de drainage lymphatique le plus courant consiste en un gonflement des yeux provoqué par un fluide stagnant dans les vaisseaux lymphatiques. Le problème est très courant et chaque femme doit maîtriser la technique d'une telle procédure. Le massage de drainage lymphatique sous les yeux est un moyen de maintenir la beauté et la jeunesse de votre peau, parlons-en. Après tout, quelle femme ne veut pas savoir faire un massage des cernes sous les yeux?
En raison d'un mode de vie médiocre, du manque de sommeil et d'activité physique, les vaisseaux lymphatiques sont obstrués. Ils commencent à accumuler des fluides, des toxines et d'autres substances nocives. Cela conduit d'abord à l'apparition de cernes dans la zone autour des yeux, puis à la formation d'un œdème et d'un vieillissement accéléré de la peau.
Bien et régulièrement effectué sous massage oculaire stimule la circulation de fluide dans les tissus. Cela affecte favorablement l'état de la peau et sa capacité à se régénérer. De plus, l'activité des cellules augmente, ce qui aide à prévenir l'apparition de rides mimiques, rend la peau plus tonique et plus élastique.
Augmente également le tonus des muscles oculaires. Cette procédure améliore considérablement la capacité de l'œil à s'adapter, la vitesse de réaction et la focalisation. C'est également un excellent moyen de réduire le stress après une journée à l'ordinateur ou après tout travail lié à la concentration de l'attention visuelle. En général, massage pour les yeux, contre les cercles sous les yeux, pour maintenir la jeunesse et la beauté - un avantage complet en tout.
Massage particulièrement efficace des rides sous les yeux pour les femmes âgées de 25 ans. Au cours de cette période, l'état de la peau se détériore de manière marquée et nécessite un soutien. Qu'est-ce que le massage peut aider? Enlevez les rides sous les yeux et soulagez la tension du nerf optique. Vous ne devez pas avoir peur des effets secondaires, la procédure est totalement sans danger.
Mais rappelez-vous des contre-indications existantes. Un massage de drainage lymphatique des cercles sous les yeux sera inutile si les poches sont causées par des maladies complexes (peut-être chroniques). En cas de graves déviations dans le travail d'organes visuels, tels que le glaucome, il est également préférable de s'abstenir de cette procédure.
Toutes les techniques sont divisées en deux types principaux - massage manuel et appareil de drainage lymphatique sous les yeux. La première peut être réalisée à la fois par des cosmétologues spécialisés et à domicile. Le type de matériel n'est disponible que dans les cliniques spécialisées et les salons de beauté. N'importe quelle ville vous donnera l'occasion d'essayer un tel massage pour éliminer les poches sous les yeux (Penza et Moscou notamment). Dans le même temps, ni l’un ni l’autre type d’efficacité ne vont à l’opposant.
Les procédures matérielles sont effectuées à l'aide de techniques médicales spéciales: thérapie par micro-courant, exposition aux radiofréquences, électrophorèse et bien d'autres. En raison de la diversité des méthodes d'exposition, ce type de procédure comporte beaucoup plus de contre-indications que les méthodes manuelles. Cependant, dans certains cas, seul l'impact matériel est en mesure de résoudre les problèmes liés au travail des systèmes lymphatique et hydro-échangeur du corps. Dans tous les cas, une visite au salon et un massage d'appareil contre les poches sous les yeux nécessitent l'avis d'un expert (un ophtalmologiste et un dermatologue en premier lieu).
Le type manuel est plus commun. Ces techniques sont mentionnées dans les collections médicales de la Chine ancienne et dans les manuscrits des guérisseurs tibétains. Par conséquent, il existe aujourd'hui une multitude de techniques et de techniques de massage manuel des rides sous les yeux. À propos, ces mêmes techniques sont utilisées pour améliorer la circulation de la lymphe dans tout le corps, et pas seulement sur le visage. Le massage de drainage lymphatique manuel à domicile peut être effectué par n'importe quelle femme.
Pour que la procédure se déroule correctement, il est nécessaire de connaître l'emplacement des points spéciaux sur lesquels il est nécessaire d'agir. Mais il est encore plus important de connaître la bonne technique de massage à partir des cernes sous les yeux. Ici, les cosmétologues du pays du soleil levant viennent en aide à la belle moitié de l'humanité. Dans la lutte contre ce problème, la méthode japonaise est le plus souvent utilisée, basée sur le travail du système lymphatique du corps.
La technologie est très simple et le massage des bleus sous les yeux ne prend pas beaucoup de temps. Il est nécessaire, en se déplaçant le long des lignes de massage, dans un mouvement circulaire, de masser doucement la peau. Ces lignes suivent les lignes des paupières. Le long de la paupière supérieure, on doit passer du pont du nez aux tempes et le long de la paupière inférieure, et vice versa - du coin de l’œil au centre du visage. Le mouvement doit être lisse et doux. Commencez et terminez la procédure en tapotant doucement sur la zone de cuisson insuffisante, en appuyant davantage sur le coin interne de l'œil.
Attention! La peau dans cette zone est très tendre. Trop de pression transformera le massage des cercles sous les yeux en une torture pour votre visage.
Avant d'essayer cette méthode, familiarisez-vous soigneusement avec l'emplacement des points d'impact dans la zone autour des yeux. Ce type de massage s'appelle l'acupression, car l'action se fait à certains endroits. Avant la procédure, lavez votre visage à l’eau froide, laissez vos muscles faciaux bien se détendre.
Les points pour les massages faciaux des cercles sous les yeux sont concentrés dans les tempes, dans le coin interne de l'œil et le long de la ligne de croissance des cils inférieurs. Les cosmétologues et les massothérapeutes recommandent d’agir en tapotant et en tapotant légèrement, en évitant les mouvements linéaires.
C'est le même massage de drainage sous les yeux, mais au lieu du bout des doigts, on utilise ici des cuillères ordinaires. Déterminez vous-même la taille des outils, tant que vous vous sentez à l'aise. Les cuillères doivent être chauffées, mais pas trop, pas plus de 40 degrés. Impact sur les mêmes zones que celles décrites dans la méthode précédente.
La difficulté réside dans le maintien constant de la température des instruments. Le métal se refroidit assez rapidement et tous les avantages sont liés à la chaleur qui en découle. Attention à ne pas vous brûler!
Le massage facial du gonflement sous les yeux permet non seulement de se débarrasser des ecchymoses, mais également du gonflement de cette partie du visage. La procédure effectuée à cet effet est un peu plus compliquée et nous l'examinerons plus en détail. Comment enlever les poches sous les yeux avec un massage? En fait, il y a beaucoup de techniques et de méthodes. Chaque cosmétologue fait tout à sa manière. Mais le principe d'influence est toujours le même, vous pouvez donc déduire la formule "moyenne" pour un massage approprié autour des yeux. Voici une instruction détaillée:
Il est déconseillé de prendre des pauses entre les exercices, toutes les actions doivent se suivre de manière continue. Le massage des poches sous les yeux n’est efficace qu’avec la répétition régulière de tous les exercices.
Un massage de drainage lymphatique sous les yeux ne devrait pas durer plus longtemps que 10 à 20 minutes. Il doit être effectué régulièrement pour obtenir l'effet souhaité dans un délai plus court. Il est conseillé de l'exercer tous les jours le matin. Au coucher, il est déconseillé de faire une série d'exercices, car le corps repose pendant le sommeil et les courants lymphatiques accélérés ne le permettent pas.
Vous pouvez accompagner le massage des poches sous les yeux en frottant des glaçons de décoction de camomille, d’ortie ou de calendula, cela donnera à votre peau plus de vitamines et de substances bénéfiques (et, bien sûr, vous aidera à vous réveiller le matin).
Une fois dans le miroir vous avez vu le résultat souhaité, réduisez le massage sous les yeux au niveau des mesures préventives. Répétez la procédure 1 à 2 fois par semaine. Et rappelez-vous, maintenir la santé et la beauté de la peau d'un massage ne suffit pas. Essayez toujours de dormir suffisamment, mangez bien (réduisez également la quantité de sel consommée), soyez aussi actif que possible pendant la journée. Sinon, le massage de drainage lymphatique des poches sous les yeux n'apportera pas beaucoup de proc.
Ne faites pas trop avec cette procédure et faites un massage de drainage sous les yeux tout le temps. Gonfler après une fête avec une consommation importante de boissons alcoolisées ou simplement en raison d'un excès d'humidité dans le corps n'est pas une raison pour recourir à ces techniques.
En conclusion, il convient d'ajouter que cette procédure, comme toute autre, nécessite de l'attention et de la concentration. Ne prenez pas de pause dans le déroulement des procédures, suivez toutes les règles décrites et ne vous précipitez pas pour tout finir rapidement. La peau autour des yeux est extrêmement sensible et sensible, il est très facile de l'endommager. Vous devez donc être extrêmement prudent lorsque vous effectuez un massage de drainage lymphatique sous les yeux. Les vidéos, nombreuses sur Internet, montreront de manière éclatante tous les secrets et astuces.
Si vous doutez de la justesse de leurs actions, consultez un spécialiste. Un cosmétologue compétent fera non seulement le massage des poches sous les yeux, mais vous indiquera également comment et quoi faire. Soyez attentif à votre peau et aimez-vous!
http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.htmlLa peau autour des yeux est très fine. En cas de manque de sommeil ou de malnutrition, un gonflement se produit immédiatement. Pour améliorer le flux de fluide sortant de cette zone et revenir à la peau sous l'élasticité des yeux, vous aiderez au massage de drainage lymphatique.
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Le massage ne prend pas beaucoup de temps, tous ses mouvements sont superficiels et dirigés vers les ganglions lymphatiques. Il stimule la circulation de la lymphe, améliore la circulation sanguine et le métabolisme. Cette technique unique dès la première séance donne un résultat visible: le gonflement passe, le teint de la peau augmente. À chaque séance, l'apparence du derme continue de s'améliorer, le visage paraît plus jeune et en meilleure santé.
Les poches dans les paupières sont un excès de liquide dans les tissus dû à un ralentissement du métabolisme. Pour combattre les œdèmes, vous devez connaître la raison de leur apparition. Si les paupières et le visage gonflent, consultez un médecin. Cela peut être un symptôme de problèmes dans le travail du cœur, des reins, de la thyroïde, des manifestations d'allergies. Mais fondamentalement, les causes d’accumulation de liquide sur le visage sont plus simples. Les causes les plus courantes d'œdème incluent:
La fonction de drainage du système lymphatique est que la lymphe renvoie le liquide tissulaire en excès dans le système circulatoire. Si cet échange est perturbé, des œdèmes apparaissent, rendant la microcirculation encore plus difficile.
Pour le travail coordonné des mécanismes métaboliques, la lymphe doit être constamment en mouvement. Si le drainage lymphatique ralentit quelque part, des œdèmes se forment et les produits métaboliques transformés s'accumulent dans le corps et provoquent une intoxication.
La lymphe se déplace dans son cercle en raison du mouvement du diaphragme au cours du processus de respiration et d'activité musculaire.
Si une personne est adulte, mène une vie sédentaire, ne fait pas de sport, sa lymphe coule très lentement, à certains endroits, stagne. Par conséquent, il y a un gonflement, le visage devient fatigué, apparence malsaine, une personne se sent léthargée, apathie. Le massage de drainage lymphatique est un excellent moyen d’accélérer le mouvement de la lymphe.
Lorsque le massage de drainage lymphatique des paupières améliore la sortie de fluide des vaisseaux lymphatiques de l'œil vers les ganglions lymphatiques les plus proches. En conséquence de ce gonflement et des ecchymoses sous les yeux disparaissent, la peau devient de couleur plus saine. Le drainage lymphatique des paupières prévient l'apparition des rides, réduit les rides existantes, élimine le relâchement cutané.
L'emplacement des ganglions lymphatiques sur le visage et le cou
Des procédures régulières accélèrent la circulation du fluide dans les tissus. Ceci a un effet positif à la fois sur l'état de la peau et sur sa capacité à se guérir. Le métabolisme est amélioré, ce qui vous permet de retarder l'apparition des rides mimiques.
Le massage affecte favorablement le tonus des muscles oculaires. Les qualités d'accommodation des yeux et la concentration sont améliorées en raison de l'augmentation du flux sanguin dans cette zone. C'est un bon moyen de soulager la tension des yeux après un travail ardu.
Vous pouvez commencer à pratiquer le drainage lymphatique après 25 ans. À cet âge, les processus métaboliques ralentissent progressivement, la peau produit de plus petites quantités d'élastine et de collagène et a donc besoin de soutien. Le massage enlèvera les fines rides sous les yeux et soulagera la tension du nerf optique. La procédure n'a pas d'effets secondaires, est gratuite et totalement sûre.
La procédure prend de 7 à 10 minutes. Il est conseillé d'organiser un massage tous les matins. Après la disparition de l'œdème, il suffit de procéder à la procédure une fois par semaine. Tous les mouvements des doigts doivent être légers, sans déplacement de tissus.
Les points d'œdème sous les yeux se situent dans les régions des tempes, dans le coin interne de l'œil et dans la région de la paupière inférieure près de l'os. Il est recommandé de les influencer avec des applaudissements légers.
Préparation pour le massage à la maison:
Technique de massage de drainage lymphatique du visage par gonflement sous les yeux:
Au lieu de doigts pour le massage de drainage sous les yeux, vous pouvez utiliser des cuillères en métal. Ils sont chauffés à chaud (pas plus de 40 degrés). Les lignes de massage sont les suivantes: le long de la paupière supérieure, allant du nez aux tempes et le long de la paupière inférieure - de la tempe au nez. Tous les mouvements de massage sont lents et superficiels. Commencez et terminez la procédure en tapotant du bout des doigts sur la région supérieure, en appuyant sur les points situés dans le coin interne de l'œil.
Pour éviter l’enflure, ne buvez pas trop avant le coucher, renoncez à l’alcool, limitez l’eau salée. Avec le travail à long terme avec un ordinateur à partir des poches sous les yeux, la charge aidera: faire pivoter les yeux dans un sens ou dans l’autre: de haut en bas, de droite à gauche. Au cours du mois limite douce, farine et salé. Pendant le sommeil, vous devriez éviter les poses face cachée. Après 25 ans, vous devez utiliser des crèmes pour la peau autour des yeux et faire régulièrement un massage drainant.
http://pokrasote.com/skin/edema/massagh-limfodrenaghnyy.htmlL'enflure sous les yeux peut être le résultat d'un manque de sommeil et d'un manque de sommeil, de perturbations des processus métaboliques du corps, d'une manifestation de fatigue et de maladie. Pour éliminer les poches, restaurer l'élasticité et la fermeté de la peau, utilisez des méthodes de massage par drainage lymphatique. Une procédure simple et efficace peut être effectuée à la fois dans les salons de coiffure et à la maison en l'absence de contre-indications.
Le drainage lymphatique est une procédure visant à activer et à normaliser le mouvement de la lymphe. La violation du flux lymphatique entraîne un blocage des vaisseaux sanguins, ce qui provoque l'accumulation de liquide en excès dans les tissus, l'apparition d'un gonflement, d'un œdème, d'une pâleur de la peau. L'effet mécanique sur la peau améliore le flux lymphatique, élimine le resserrement des vaisseaux sanguins, entraînant une élimination naturelle des toxines, une réduction des ecchymoses et des rides, un gonflement.
Un massage régulier aidera également à faire face à l'insomnie et aux effets du stress. Après un massage autour des yeux:
Si vous massez non seulement le contour des yeux, mais également l'ensemble du visage, vous pouvez réduire les plis nasogéniens et les rides profondes.
Le massage de drainage lymphatique vous permet de vous débarrasser des joues affaissées, des poches du visage et, en combinaison avec la gymnastique, d'améliorer la vision et de rendre les yeux plus expressifs.
L'efficacité du massage est due aux effets sur les muscles sous-cutanés et la peau. Le premier type d'impact - neuro-réflexe. Pendant les séances, il se produit une stimulation des terminaisons nerveuses de la peau, des vaisseaux sanguins et des muscles. Leur irritation provoque l'apparition d'impulsions allant au cerveau. Ils provoquent l'activation des processus de régénération dans les tissus.
L'effet humoral conduit au développement de substances importantes pour la santé: l'histamine et l'acétylcholine. Ils deviennent libres, rapidement absorbés dans le sang et se répandent dans tous les organes et tissus. L'histamine améliore l'état des vaisseaux sanguins et accélère les processus métaboliques, tandis que l'acétylcholine améliore le fonctionnement du système nerveux, le tonus vasculaire, le tissu musculaire et les organes internes.
L'action mécanique élimine la stagnation, améliore l'état respiratoire et cutané, ainsi que l'élasticité et l'élasticité des tissus musculaires.
Le massage de drainage lymphatique du contour des yeux est recommandé pour:
Les massages sont sécuritaires, mais ont plusieurs contre-indications:
Pour les rhumes, l'hypertension artérielle et la température corporelle élevée, vous devriez consulter un médecin avant une séance. Les appareils de massage par drainage lymphatique utilisés par les cosmétologues dans les salons nécessitent une consultation préalable avec un dermatologue et un ophtalmologiste.
Vous pouvez enlever les poches sous les yeux à l’aide du massage de drainage lymphatique manuel et manuel. Un moyen plus simple est manuel, abordable même pour un usage domestique. Le matériel nécessite non seulement des compétences particulières, mais également des équipements coûteux.
Quel que soit le type de massage, les séances de soutien peuvent commencer dès 20-25 ans. À cet âge, les premières rides mimiques apparaissent, il y a une diminution progressive de la production de collagène et une détérioration de la peau. La région autour des yeux donne d’abord des changements d’âge - cela est dû au fait qu’il est riche en fibres de collagène. Ils s'étirent facilement, formant des rides mimiques.
Faire un massage facial de drainage lymphatique est nécessaire quotidiennement jusqu'à l'obtention du résultat souhaité. Chaque session dure de 10 à 30 minutes. Les procédures sont effectuées dans la matinée. Des séances de massage de soutien peuvent être effectuées tous les 3-4 jours.
Les techniques de massage de base pour l'œdème sont les caresses, les caresses et les massages profonds. Il est nécessaire de commencer le massage contre les œdèmes en nettoyant la peau avec de l’eau micellaire, en utilisant des gommages, des gels ou de la mousse pour le lavage. Ensuite, vous pouvez appliquer un masque hydratant, un sérum ou une huile cosmétique.
Il existe plusieurs techniques de massage. Le premier comprend une série de sept exercices. Lors du travail, tous les mouvements de la paupière supérieure vont du coin intérieur au coin extérieur. La paupière inférieure est travaillée de la même manière.
Les oreillers de l'index et du majeur produisent de légers mouvements dans les coins extérieurs des yeux dans le sens des aiguilles d'une montre. Pour chaque œil - 10-12 répétitions. Les mêmes doigts exercent une légère pression sur les paupières inférieures et supérieures, en essayant de ne pas déloger la peau. Faites 5 répétitions. Pour le prochain exercice, vous devez appliquer une huile ou une crème supplémentaire pour protéger la peau des rougeurs. Les pointes de 4 doigts sont appuyées d’abord sur la paupière supérieure puis sur la paupière inférieure. Chaque pression dure environ 15 secondes. Après cela, tapotez légèrement du bout des doigts pendant 3 à 5 secondes.
Au coin externe de l'œil au niveau de la tempe, placez l'index de manière à ce que le clou fasse face à la tempe. Le doigt est tourné - le clou est tourné vers le nez. Le mouvement devrait être lent et prendre de 15 à 18 secondes. Tenez le canal lacrymal autour de l'œil avec les coussinets des index dans le sens antihoraire avec une pression moyenne. Faites 6-7 répétitions. Avec le bout du majeur, faites 10 clics sur un point du canal de la déchirure, puis maintenez-le autour de l'œil. Pour compléter l'exercice - en appuyant sur le coin de l'oeil près du nez.
Utilisez vos doigts pour parcourir toute la zone du muscle circulaire, en partant de la tempe et du bord inférieur de l'orbite, y compris la zone située au-dessus du sourcil et du bord supérieur de l'œil. Terminez en tapotant légèrement.
Le complexe d'exercices est complété par un lavage à l'eau tiède et froide.
Fermez bien les yeux pendant 2-3 secondes, relâchez les muscles de vos yeux. Ouvrez vos paupières en dirigeant votre regard vers le haut. Maintenez la position pendant environ 60 secondes et détendez-vous. L'exercice suivant - les yeux sont fermés, le bout des index clique sur le globe oculaire. Répétez de 12 à 16 clics. Sans ouvrir les yeux, appuyez votre doigt sur la paupière. Le regard intérieur est dirigé vers le haut. Les doigts imitent le mouvement de levée du siècle. Répétez l'exercice 8-11 fois.
Des doigts sans nom sont placés sur le coin interne de l'œil. Déplacez lentement le doigt dans le sens des aiguilles d'une montre. Terminez l'exercice avec un clignotement rapide pendant 30 secondes. Le nombre de répétitions recommandé est 6.
Le dernier exercice - le majeur fait 10 pressions légères sur le coin externe de l’œil, longe la paupière inférieure et effectue 10 pressions au niveau du nez. Après le complexe est également recommandé le lavage de contraste.
Pour contenir les cuillères à soupe habituelles, qui sont pré-refroidies. Appliquez n'importe quelle crème grasse sur l'appareil froid. Des cuillères sont placées près du sulcus nasolacrimal et font des mouvements de zigzag vers les temples. Appuyez plusieurs fois sur les tempes, puis accrochez-vous aux oreilles.
Chaque mouvement de massage est répété 3 à 5 fois.
Cet exercice simple consiste à n’appuyer doucement que sur les doigts sur la peau autour des yeux, en partant des bords extérieurs. Les doigts doivent faire 7 à 8 tours complets. Les mouvements de frappe sont effectués dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens contraire des aiguilles d'une montre avec une pression modérée et se complètent avec des applaudissements légers.
Le massage est rapide et efficace. Cela commence par la définition des points principaux:
Ces points sont travaillés alternativement pour que les doigts dessinent une étoile sur le visage.
Appuyez sur les pointes du majeur aux coins extérieurs des yeux et maintenez-les jusqu’au nez. Pour faire de légers mouvements de frottement et de tapotement sous les sourcils, allant du pont du nez aux tempes. Ensuite, travaillez la zone située au-dessus des sourcils, en vous déplaçant déjà vers le nez. Et de son dos au coin intérieur des yeux sur le bord de la paupière inférieure. Tous les mouvements sont effectués avec une légère pression.
Les exercices sont répétés trois fois. Après avoir terminé, il est recommandé d’appliquer une infusion de persil sur les paupières - cela rafraîchira la peau et la remplira de nutriments essentiels.
Un massage oculaire régulier à la maison réduira les rides ou empêchera leur apparence.
Pendant les procédures, il est recommandé d'utiliser une crème spéciale pour les paupières et d'effectuer tous les mouvements avec précaution. La peau autour des yeux est sensible aux effets et une pression négligente peut provoquer des ecchymoses et des ecchymoses. La partie supérieure du siècle peut être élaborée avec un impact plus fort que la partie inférieure. Si cela est fait correctement, les premiers résultats du massage seront visibles après 10 à 12 interventions.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.html