Dans le monde moderne, il est devenu à la mode et populaire de prendre soin de votre santé, alors que beaucoup préfèrent prendre des mesures préventives plutôt que de guérir des maladies. Des études récentes montrent un lien étroit entre l'alimentation et notre santé. Les données accumulées confirment l’opinion selon laquelle les vitamines et les substances d’origine minérale de diverses sources nourrissent et protègent les yeux et aident à maintenir la vision.
Déterminons quelles vitamines sont bonnes pour les yeux.
Vous pouvez l'obtenir sous forme de bêta-carotène (est un précurseur de la vitamine) et de rétinol lui-même.
Le bêta-carotène ne peut être obtenu qu'avec des aliments. Fondamentalement, nous connaissons tous la carotte comme étant sa source et c’est peut-être la première à nous venir à l’esprit lorsque vous demandez quelles vitamines pour les yeux que vous connaissez. La vitamine A est incluse dans le complexe de vitamines pour les yeux, que notre corps peut synthétiser par lui-même. En plus d'une fonction antioxydante forte, anti-inflammatoire, cicatrisante, stimulant la croissance, les rétinoïdes ont un autre aspect visuel très important. Les photopigments rétiniens (chloroab, érythrolab, cyanolab et rhodopsine) contiennent de la vitamine A. En particulier, la rhodopsine, qui procure une vision crépusculaire, n'est synthétisée qu'en présence de cette vitamine.
En raison de l'activité hormonale du rétinol, les préparations à base de multivitamines ne peuvent pas être combinées avec des médicaments qui en contiennent également. Une surdose de vitamine A menace les troubles du système nerveux, la desquamation de la peau, les maladies gastro-intestinales, les inflammations des articulations et même les lésions de la rétine.
Récemment, il a été découvert que la riboflavine est utile dans le traitement du kératocône, une maladie dégénérative de l’œil qui provoque une modification conique de la forme de la cornée, ce qui perturbe le système optique de réfraction de la lumière. La riboflavine améliore également le processus de «couture» des fibres de collagène, qui forment les structures de couverture et le squelette interne du cristallin, a un bon effet cicatrisant et augmente la teneur en oxygène des tissus oculaires. D'autres vitamines B améliorent la performance de l'influx nerveux et la productivité de la rétine. Ceux-ci incluent la thiamine, la pyridoxine, la cyanocobalamine.
Beaucoup de gens savent que cette vitamine est un combattant du rachitisme, car elle régule les échanges de calcium et de phosphore dans le corps. Grâce aux recherches récentes sur les vitamines qui sont bonnes pour la vue, les vitamines D2 et D3 Vous pouvez maintenant inclure en toute sécurité dans la liste des médicaments qui protègent et améliorent l'état de la cornée. Il est également apparu qu'ils pouvaient également être appelés «vitamines pour les yeux atteints de myopie», car les myopes avaient un niveau de vitamines D inférieur à celui des personnes ayant une vision normale.
L'acide ascorbique, la vitamine K et la rutine sont des vitamines qui renforcent les vaisseaux oculaires et qui sont le plus souvent incluses dans les complexes de vitamines et de minéraux. Ascorbic réduit la perméabilité de la paroi vasculaire et sa fragilité. En conséquence, le risque de gonflement des tissus oculaires et de leurs dommages en cas de diabète, infection, traumatisme, hypertension artérielle est réduit. De plus, ces vitamines rétiniennes jouent un rôle protecteur contre le stress oxydatif. En tant qu'antioxydant, la vitamine C ralentit le processus de vieillissement des cellules de la macula, améliore leur nutrition et préserve l'acuité visuelle.
C'est un puissant antioxydant qui aide à protéger les yeux de la cataracte et de la dégénérescence maculaire liée à l'âge. Une étude a révélé que la vitamine E réduit de 50% le risque d'opacités des lentilles. Le tocophérol est capable de protéger la rétine des dommages causés par les rayons UV. Ces vitamines sont également utiles pour les vaisseaux oculaires, car elles améliorent leur élasticité et combattent efficacement l'athérosclérose.
La lutéine et le zeaksantinne sont des vitamines, mais appartiennent à la même classe de substances que la vitamine A - caroténoïdes. Vous trouverez ici les caractéristiques de leur utilisation et leurs préparations avec la lutéine.
Il convient de noter que non seulement les vitamines sont importantes pour restaurer la vision, mais aussi les oligo-éléments. Leur quantité requise est négligeable, mais en l'absence de ces substances, la fonctionnalité du système visuel est considérablement altérée. Ainsi, le magnésium, le sélénium, le zinc sont utiles pour la vision.
Le magnésium est idéal pour améliorer la vision dans la myopie. Il aide à détendre les fibres musculaires et à éliminer les spasmes du muscle ciliaire pendant l'accommodation de l'œil.
Le sélénium est un composant de l'enzyme lutathione peroxydase et de la glutathion S-transférase, qui possèdent des propriétés antioxydantes et permettent de protéger le cristallin des troubles de l'âge.
Le chrome est un autre nutriment qui fait défaut dans notre alimentation quotidienne. Le chrome est très important car il aide le corps à maintenir une pression intraoculaire équilibrée des yeux. Les meilleures sources sont les oignons et les tomates.
Le zinc est reconnu comme l’un des plus nécessaires au rétablissement de la vision en cas de modifications rétiniennes liées à l’âge ou traumatiques. Avec la dystrophie maculaire liée à l’âge, les cellules rétiniennes commencent à perdre du photopigment, qui comprend également du zinc. D'autre part, ce microélément est capable de stopper les dommages des cellules visuelles induits par les ions fer, et dans le troisième cas, le zinc réduit le risque de décollement de la rétine.
Les vitamines pour les yeux pour améliorer la vision seront efficaces si vous respectez l'apport quotidien moyen requis:
En règle générale, le cuivre n'affecte pas la qualité de la vision, mais est nécessaire pour équilibrer la consommation de zinc.
Mange tes vitamines.
Aliments riches en zinc:
Aliments riches en sélénium:
Comment choisir les meilleures vitamines pour les yeux.
Complexe vitaminé de production française. Contient trois acides gras essentiels, nécessaires à l'organisme, oméga, Vit. C, E, lutéine et zéaxanthine dans l'extrait de souci, le zinc, le sélénium, des antioxydants, le glutathion et le resvératrol. Cette combinaison protège efficacement les cellules du cerveau, les nerfs et les photorécepteurs de l’œil des dommages causés par les radicaux libres, augmente la concentration de photopigments dans la macula et maintient l’acuité visuelle. Prenez le médicament 1 fois par jour.
Contient les oligo-éléments et les vitamines les plus utiles pour la myopie: lutéine, zeksantin, Vit. C, A, E, groupe B (B1, Dans2, Dans6, Dans12), acide folique, rutine, sélénium, cuivre, zinc. Des concentrations suffisamment élevées en principes actifs vous permettent de prendre le médicament 1 fois par jour pour prévenir efficacement l’augmentation de la fatigue visuelle, le développement de la myopie, les troubles de la vision crépusculaire et l’acuité visuelle.
Les composants nous sont largement connus: zéaxanthine, lutéine, acide ascorbique, extrait de myrtille, vit. A et E, B2, Zinc, la rutine. Le médicament a de bonnes critiques dans le traitement de la fatigue et de la douleur qui survient dans les yeux pendant une charge visuelle prolongée, portant des lentilles de contact, des troubles réfractifs existants (myopie), de la rétinopathie (diabète). Il est également prescrit en tant que traitement immunostimulant et restaurateur au cours de la période postopératoire. Prendre 1 comprimé deux fois par jour.
Une des rares préparations vitaminées contenant une dose quotidienne de lutéine - 6 mg. Les composants restants sont également présents en concentration suffisante: Vit. C (60 mg); E (8,8) mg; zinc (5 mg); sélénium (20 µg). Cette combinaison améliore l'acuité visuelle et protège les cellules oculaires contre le vieillissement prématuré dans des conditions environnementales défavorables. Prenez la lutéine Okyuvayt seulement 1 fois par jour.
Les comprimés contiennent de l'extrait de myrtille, du tocophérol (5 mg) et du rétinol (400 µg), de la lutéine (3 mg), ainsi que du Zn (97,5 mg) et du Se (25 µg). L'action du médicament est due aux substances actives, mais pour obtenir la dose requise de Striks Forte, vous devez prendre au moins 3 fois par jour, au maximum 6 comprimés par jour.
Une autre variante de la combinaison d’éléments amicaux pour les yeux dans le cadre de compléments alimentaires: extrait de myrtille (2,5 mg), Vit. C (12,5 mg), lactate de zinc (18 mg), rutine (2,5 mg), vitamines B2, Dans6, Dans1.
Ils doivent prendre 2 comprimés deux fois par jour. Ainsi, il est possible d’améliorer la synthèse des photopigments de rhodopsine et d’iodopsine, ce qui augmente l’acuité visuelle et l’adaptation à l’obscurité.
Le travail à l'ordinateur, les changements liés à l'âge, une alimentation malsaine, tout cela conduit souvent à une détérioration de la vision, en particulier, et à la santé de l'organe visuel dans son ensemble. Dans ce cas, il vaut la peine de penser aux meilleures vitamines pour les yeux. Puisqu'ils sont nombreux sur le marché, nous avons sélectionné pour vous de bons compléments nutritionnels à partir d'ingrédients naturels. Après avoir examiné leurs forces et leurs faiblesses, il sera beaucoup plus facile de faire le bon choix.
La liste des meilleurs produits comprenait 5 des fabricants les plus populaires sur le marché des additifs alimentaires. Parmi eux, il y a à la fois des marques bon marché et des marques d'élite, où le prix des marchandises est assez élevé.
Voici le top cinq:
Les informations fournies par les ophtalmologistes et les clients sont à la base de l’inclusion de certains compléments alimentaires dans ce TOP. Presque tous les médicaments peuvent être trouvés en vente sur le site Eiherb. Les caractéristiques suivantes ont également été prises en compte:
Naturellement, le prix des fonds, ainsi que leur disponibilité et la réputation des fabricants, ont été pris en compte.
La liste des meilleures vitamines pour les yeux dues à la fatigue, pour la prévention du "voile" lorsque vous travaillez devant un ordinateur et à d’autres fins comprend 5 des revues les plus efficaces des médecins et des acheteurs de suppléments nutritionnels.
Natural Factors, Facteurs oculaires, 2 mg de lutéine, 90 gélules
C'est le leader de notre classement des meilleures sources de vitamines pour les organes de la vue par le nombre de bonnes critiques. Selon eux, le médicament est souvent acheté pour prévenir la myopie chez les adolescents. Le nombre de composants n’est pas assez important pour éliminer complètement la maladie, mais il peut encore améliorer la vue avec des pertes mineures. Cependant, vous ne devez pas vous attendre à des résultats rapides, la lutéine ne fonctionnera pas avant 1,5 à 2 mois.
Avantages:
Inconvénients:
La formule ici est l'une des meilleures - il y a des myrtilles, de la poudre de carotte, des boutons floraux, mais là encore, les dosages des composants sont insignifiants.
Solgar, complexe de myrtilles, lutéine Ginkgo pour Vision Plus, 60 gélules végétales
Cet outil combine toutes les meilleures vitamines pour les yeux et les minéraux - sélénium, lutéine, bêta-carotène et autres. Il est conçu pour prévenir les déficiences visuelles dues au travail informatique à long terme et à son amélioration dans la myopie et l'hypermétropie. Grâce à lui, la fatigue des organes visuels le soir est moins forte, de plus, ils sont moins liquides et le voile disparaît. Il est choisi notamment parce qu’il ne contient que des ingrédients naturels.
Avantages:
Inconvénients:
Les études montrent que le complexe Solgar aide à contrôler l’acuité visuelle, mais ne peut néanmoins pas l’améliorer de manière significative.
Jarrow Formulas, un complexe de polyphénols de peau de bleuets et de raisins, 280 mg, 120 capsules végétales
Ce complément alimentaire est reconnu comme étant le meilleur pour améliorer l'acuité visuelle avec la myopie ou l'hypermétropie à long terme uniquement avec un usage régulier. Le pot contient 120 capsules, dont le goût et la taille sont tolérables. Prenez-les devrait être 1 pièce. une ou deux fois par jour en moyenne pendant un mois, sinon les résultats ne seront pas très bons. La composition ici n'est pas diverse, mais les myrtilles associées à un extrait de peau de raisin réduisent la perméabilité de la rétine et augmentent l'élasticité des capillaires, ce qui a un effet bénéfique sur la vision.
Avantages:
Inconvénients:
À en juger par les commentaires, les formules complexes Jarrow pour une plus grande efficacité, il est préférable de boire en combinaison avec la lutéine.
Now Foods, Lutéine, 10 mg, 120 gélules
Ceci est un très bon complexe de vitamines pour les adultes qui passent beaucoup de temps devant leur ordinateur. Ils réduisent l'impact négatif sur la rétine, la renforcent et rendent la vision plus nette. Mais dans le même temps, le complément alimentaire ne convient pas aux adolescents et aux enfants. En outre, avant de commencer à prendre enceinte, vous devriez consulter le gynécologue. Comme la drogue ne contient que de la lutéine, il ne peut, hélas, «équiper» le corps de rien d’autre.
Avantages:
Inconvénients:
BAA Now Foods se présente sous la forme de capsules pratiques, qui doivent être prises dans 1 pc. par jour Pour cette raison, ils sont suffisants pour les 3 mois et, soit dit en passant, c'est exactement ce qu'il vous faut boire pour améliorer votre vue.
Doctor’s Best, lutéine avec OptiLut, 10 mg, 120 gélules végétales
La présence de lutéine organique dans la composition et sa combinaison avec la zéaxanthine lui ont permis de devenir la meilleure. Bien qu’ils ne soient pas nombreux ici, mais dans une telle combinaison, un complément alimentaire aide à maintenir la qualité de la fonction visuelle au niveau voulu et neutralise les effets négatifs sur les yeux des radicaux libres. Selon les experts, il suffit de prendre 2 gélules par jour, à la fois pendant le repas et séparément.
Avantages:
Inconvénients:
En décidant de choisir la lutéine avec OptiLut, vous devez vous rappeler que ses composants s’accumulent dans le corps en 1 à 2 mois, alors remarquez que l’effet éclatant avant cette période est problématique.
La lutéine ou la myrtille doivent être présentes pour améliorer l'acuité visuelle dans la composition des compléments alimentaires. Idéalement, la présence de ces deux composants est souhaitable. S'ils sont complétés par d'autres substances (zinc, sélénium, acide ascorbique), l'effet sur le corps s'annonce complexe.
Voici les nuances à considérer lors du choix d'un médicament en particulier parmi les suivantes:
Après avoir acheté les meilleures vitamines pour les yeux, on ne peut pas être sûr qu'elles contribueront à résoudre absolument tous les problèmes. Le fait est qu'il existe des médicaments destinés uniquement à améliorer la vision, à soulager la fatigue, à prévenir le décollement de la rétine, etc. Si l'outil a un effet complexe, il sera simplement irremplaçable.
http://vyborexperta.ru/krasota-i-zdorove/luchshie-vitaminy-dlya-glaz-po-otzyvam-pokupaeley/La perception visuelle joue un rôle important dans la vie d’une personne. Avec l’aide de la vue, nous obtenons la majeure partie des informations du monde qui nous entoure. De nombreux facteurs du style de vie moderne ont des effets négatifs sur la santé des yeux: un grand nombre de sources de lumière bleue (gadgets, lampes fluorescentes, à économie d'énergie), une alimentation déséquilibrée, des mauvaises habitudes, l'écologie. Il existe toute une gamme de maladies oculaires.
Les complexes de vitamines et de minéraux peuvent prévenir un tel impact négatif et améliorer considérablement la santé de nos yeux. Les vitamines nécessaires peuvent nourrir le globe oculaire, renforcer les vaisseaux sanguins, le tissu oculaire, réguler le taux de sucre dans le sang, absorber les radiations nocives et, en général, avoir un effet bénéfique sur l'état de l'organe de la vision.
Les plus importants pour les yeux sont les vitamines A, C, E, le groupe B, la lutéine, les anthocyanes, les oméga-3, le zinc, le sélénium et le potassium.
Les complexes de vitamines pour les yeux contiennent généralement ces composants utiles. La composition des préparations diffère par la combinaison, la quantité, la qualité des matières premières, la forme de libération. Comment comprendre la diversité des produits existants? Cela facilitera l'évaluation proposée des meilleures vitamines pour les yeux, sur la base d'une analyse de leurs caractéristiques, des recommandations d'experts et des commentaires des personnes qui ont pris les médicaments.
Il y a des contre-indications, assurez-vous de consulter votre médecin!
La myopie (myopie) est l’une des maladies oculaires les plus courantes. Une personne ne voit pas d’objets lointains, vous devez vous forcer les yeux pour améliorer un peu l’image. Les objets qui sont proches, la personne myope distingue normalement. La maladie peut être causée par des troubles physiologiques de la structure de l’œil, une charge prolongée et irrégulière de cet organe. En plus d'une diminution de l'acuité visuelle, la myopie peut se manifester par des maux de tête, une sécheresse et une netteté des yeux, une déficience visuelle de nuit, une fatigue oculaire lors d'une activité motrice ou une conduite automobile.
La thérapie combinée de la myopie comprend la prise de préparations vitaminiques qui renforcent les vaisseaux et les tissus oculaires. Considérez l'effet des médicaments les mieux adaptés à cette maladie.
Complément alimentaire biologiquement actif, source supplémentaire de vitamines, minéraux, caroténoïdes, anthocyanes. Parmi tous les composants nécessaires à la santé des yeux: acide ascorbique, extrait de bleuet, lutéine, zéaxanthine, bêta-carotène, vitamines A, B, C, E, cuivre, sélénium, zinc. Tous les composants de matières premières de haute qualité.
L'effet principal du médicament est de renforcer les capillaires, d'améliorer l'irrigation sanguine, de protéger contre les radiations nocives, de faire de l'exercice de manière prolongée, d'adapter la vision par faible lumière, de restaurer les tissus et de nourrir les tissus oculaires. C'est cette action complexe qui aide à prévenir la myopie et les changements liés à l'âge.
Disponible sous forme de comprimés, la société de fabrication Akvion, Russie.
Dans le cadre de la prévention complexe de la myopie, il est important de renforcer les vaisseaux sanguins et les tissus oculaires, améliorant ainsi l’acuité visuelle et réduisant le stress. Le meilleur moyen possible à cette fin est Aevit, une préparation de vitamines combinées. Contient des vitamines liposolubles A et E à des doses thérapeutiques.
Comment fonctionnent les composants du médicament? La vitamine A participe activement à la production de rhodopsine, principal pigment visuel de la rétine. Le pigment est responsable de la qualité de la perception de la lumière par l’œil, c’est-à-dire qu’il offre à la personne une vision normale dans des conditions de faible luminosité. La vitamine A est simplement nécessaire pour une fonction rétinienne normale.
La vitamine E crée un effet protecteur actif des tissus et des vaisseaux sanguins. Capable de restaurer la circulation sanguine capillaire, la perméabilité des parois des capillaires, c’est-à-dire qu’elle affecte l’état des vaisseaux, améliore la nutrition de toutes les membranes de l’œil.
Indications d'utilisation Aevita sont des violations du trophisme des tissus, des vaisseaux sanguins, du nerf optique.
Le complément alimentaire Slezavit, première source d'eau, vitamines liposolubles, anthocyanes, biomicroéléments, lutéine, zéaxanthine, occupe la première place du classement. La composition du médicament est puissante, bien choisie. Il est basé sur deux groupes de substances bioactives: les caroténoïdes et un groupe de vitamines C, B, d’extrait de myrtille, d’oxyde de zinc et de cuivre. Les composants de la composition contribuent au renforcement des vaisseaux sanguins et des tissus, en réduisant la charge sur l'organe de la vision, en prévenant les changements liés à l'âge:
Les caroténoïdes (lutéine et zéaxanthine) améliorent la vision nocturne et préviennent les troubles liés à l'âge. Normalement, ces substances sont présentes dans la rétine, avec un manque de Slezavit pour compenser leur manque. La vitamine C en combinaison avec la vitamine E a un puissant effet antioxydant. Les oligo-éléments cuivre, zinc, chrome empêchent la formation de radicaux libres. L'extrait de myrtille renforce les parois des capillaires, favorise le processus de récupération de la rétine, réduit la fatigue oculaire, améliore la vision dans des conditions de faible luminosité. La vitamine B2 protège la rétine.
Dans le complexe, les composants du médicament luttent avec succès contre les symptômes de la myopie, aident à faire face à une augmentation du stress et à récupérer.
Le complexe est produit sous forme de capsules, fabricant Adifarm LTD, Bulgarie.
L’hypermétropie, ou hypermétropie, est associée à une déficience visuelle provoquant une détérioration de la qualité d’image des objets se trouvant à proximité des yeux. La maladie s’explique par la forme irrégulière du globe oculaire, qui résulte de la mauvaise focalisation des rayons lumineux. L'hypermétropie peut être congénitale et acquise (augmentation de la tension oculaire, irrégulière).
Lorsque l'hypermétropie survient souvent, une maladie concomitante - un amincissement périphérique de la rétine. Avec un effort physique accru, il peut se rompre ou peler.
Il existe plusieurs types de traitement de l'hypermétropie. Tout traitement est nécessairement accompagné d'une correction de la charge de l'organe de la vision et du soutien en vitamines. Les préparations vitaminiques suivantes se sont avérées les plus efficaces.
Efficace dans la composition et l'action du médicament, qui contribue à la prévention de la dégénérescence rétinienne à des charges élevées, prévient les maladies des yeux associées aux changements liés à l'âge, ce qui est important dans le traitement de l'hyperopie. L'outil améliore la qualité de la vision le soir et la nuit.
Appartient à un groupe de préparations multivitaminées avec d'autres additifs. Dans le cadre d'une quantité équilibrée de vitamines C, E, bêta-carotène, lutéine, zéaxanthine, zinc, cuivre, les principaux composants nécessaires au bon fonctionnement des yeux.
Optix est produit sous forme de comprimés, le fabricant de la fabrique de vitamines de Kiev.
Le médicament est à base de lutéine, fabriquée à partir de matières premières naturelles. Il contient le complexe nécessaire de vitamines A, C, E, en plus de la lutéine, de l'extrait de myrtille, de la taurine, des oligo-éléments zinc, cuivre, sélénium.
Dans la prévention de l’hypermétropie, le complexe a montré son efficacité en raison de sa capacité à influencer les processus de régénération de la rétine, réduisant ainsi l’impact de la fatigue oculaire. La lutéine prévient les dommages à la rétine en protégeant les yeux du spectre agressif des rayons lumineux.
Le complexe lutéine aide à améliorer l'acuité visuelle, améliore la vision crépusculaire.
La première place dans le classement des meilleures préparations vitaminées pour la vision à long terme a fourni à Mirtilen Forte une concentration et une qualité élevées de substances utiles pour la rétine. Le médicament est fabriqué sur la base d'un extrait sec d'eau-alcool de fruits de myrtille. C'est une gélule molle avec une épaisse masse grasse à l'intérieur. Chaque capsule contient 177 mg d'extrait séché de myrtille, la part des anthocyanidines étant de 25%.
L'action principale vise à améliorer l'état de la rétine, ce qui est particulièrement important pour la vision à long terme. Mirtilene-Forte améliore l'acuité visuelle et l'adaptation du globe oculaire par faible luminosité.
Le médicament enrichit les cellules du globe oculaire en nutriments, augmente le tonus et l'élasticité vasculaires et prévient la progression des pathologies liées à l'âge.
Le fabricant du médicament est la société italienne S.I.F.I. S.p.A.
Les vitamines sous forme de gouttes pour les yeux présentent plusieurs avantages. Ils ne pénètrent pas dans le tractus gastro-intestinal, ils ont donc un effet bénéfique sur les personnes atteintes de maladies dans cette région. Convient aux patients âgés dont l'absorption de substances est lente.
Cette forme réduit le risque de réactions allergiques. Plus rapide digéré et a l'effet désiré.
Les gouttes peuvent être recommandées aux personnes dont le régime alimentaire est aussi équilibré que possible, elles obtiennent les vitamines nécessaires. Cependant, une assistance supplémentaire aux organes de la vision est nécessaire en raison du stress accru ou des maladies oculaires existantes.
Les médicaments les plus populaires et les plus efficaces de ce groupe sont présentés dans notre évaluation.
Les gouttes ophtalmiques en raison de son excellente capacité à hydrater la cornée, à éliminer les symptômes de sécheresse et de brûlure. Soulage efficacement l'irritation, la sensation de sable dans les yeux, les démangeaisons. Vous pouvez utiliser des gouttes au besoin, sans restrictions.
Le manque d'humidité dans la coque oculaire peut être dû à diverses raisons: conjonctivite, travail dans une pièce poussiéreuse, manque d'humidité dans l'air, contact avec des substances nocives, effet de charges accrues (par exemple, travail informatique prolongé), port de lentilles de contact. Il existe un grand nombre de personnes exposées à des effets similaires, pour qui le médicament sera indispensable.
Disponible en flacons de 3, 5, 10, 15 ml, fabricant Alcon, USA.
En popularité, le rapport qualité-prix occupe la première place du classement. Les gouttes oculaires sont une solution aqueuse à 4% de taurine (un acide aminé qui améliore les processus métaboliques de restauration). Le corps humain est capable de synthétiser la taurine elle-même, mais des charges accrues et des facteurs défavorables réduisent cette capacité. Alors venez à l'aide d'un tel médicament.
Taufon nourrit les yeux et stimule la régénération des tissus. Présentée dans un certain nombre de maladies associées à des troubles de la rétine, de la cornée de l'œil, tels que la cataracte, le glaucome primitif à angle ouvert, le microtraumatisme, la dystrophie cornéenne.
L'instillation de solution améliore les processus métaboliques dans les tissus.
Les vitamines pour les yeux avec de la lutéine sont les plus utilisées. La lutéine fait référence aux caroténoïdes contenant de l'oxygène. Son avantage est la capacité d'absorber l'excès d'énergie lumineuse, y compris les rayons UV nocifs; manifestation d'action antioxydante, prévention du vieillissement et développement de maladies. Ils empêchent l'accumulation de dépôts graisseux dans les vaisseaux oculaires, ce qui ralentit également les changements liés à l'âge.
La lutéine pénètre dans le corps humain uniquement avec de la nourriture. Si elle ne l'est pas suffisamment, des complexes vitaminiques spéciaux aideront à reconstituer la substance bénéfique. Les meilleurs d'entre eux dans notre classement.
Le médicament se présente sous la forme de gélules à haute teneur en lutéine, source supplémentaire de vitamines C, E, zéaxanthine, zinc et cuivre. La composition comprend l'huile de poisson, la lutéine dans l'huile de carthame.
La prise de ce supplément réduit considérablement les symptômes d '"yeux fatigués", offre une protection complète contre les facteurs indésirables, ralentit le processus de changement lié à l'âge et accélère la guérison en cas de chirurgie. Dans les revues, les patients notent la grande efficacité du médicament en cas de problèmes de rétine.
Fabricant Alcon, USA.
Suivant dans le classement des meilleurs complexes de vitamines avec lutéine. La lutéine joue un rôle important dans le système de protection de l’œil contre l’éclaircie de la rétine résultant de l’exposition à des radiations nocives. L'efficacité du médicament est confirmée par des critiques positives. Pour l'entretien quotidien de la vision dans la composition inclus les vitamines nécessaires, oligo-éléments. L'outil est conçu pour les adultes, les écoliers et les enfants à partir de trois ans, ce qui facilite l'utilisation du complexe.
A la forme de comprimés dans la coquille, 50 ou 100 pièces par paquet. Fabricant Evalar.
Complément alimentaire biologiquement actif avec de la lutéine, destiné à améliorer la nutrition des tissus de l'organe de la vision. Il a une composition équilibrée excellente, la teneur en lutéine (6 mg) dépasse de manière significative sa quantité dans des complexes de vitamines similaires.
La lutéine, principal pigment de la tache jaune de l'œil (la partie centrale de la rétine), a un effet protecteur contre les radiations nocives et autres influences, l'empêchant de développer des maladies. Le médicament a des réactions positives.
Disponible sous forme de capsules, 30 pièces par paquet, conçu pour un mois d'utilisation.
Remède multivitaminique, source d'oligo-éléments, caroténoïdes d'origine végétale, y compris lutéine à 2,5 mg. Tous les composants sont équilibrés et se renforcent mutuellement.
L'efficacité du médicament est confirmée par les critiques positives concernant son action, le médicament aide à restaurer les organes de la vision dans différentes pathologies et charges accrues. La lutéine est responsable de l'exécution des fonctions de protection du tissu oculaire contre les effets négatifs.
Disponible sous forme de comprimés pelliculés dans des flacons ou des blisters en PET. Fabricant Unipharm, USA.
Un complexe de vitamines avec des micro-éléments et des caroténoïdes de plantes, utilisé en cas de fatigue oculaire accrue. Le médicament occupe la première place dans le classement en raison du rapport équilibré de manière optimale entre la lutéine et la zéaxanthine, de l'utilisation de la technologie de la microencapsulation des ingrédients dans la production, ce qui augmente considérablement l'efficacité du produit.
A la forme de comprimés pelliculés. Contient 2,5 mg de lutéine dans chaque comprimé. Outre la lutéine, les vitamines A, B, C, E, P, la zéaxatine, le cuivre, le zinc et le sélénium.
Le médicament a un effet ophtalmoprotecteur en raison de l’effet complexe de ses composants, améliore la vue sous de fortes charges, a un effet régénérant. La lutéine et la zéaxanthine ont un effet protecteur important, nécessaire au fonctionnement normal de la rétine.
Les enfants d'aujourd'hui, pas moins que les adultes, sont sujets aux problèmes de vision. La raison en est toujours la même image moderne et le même rythme de vie. Selon les statistiques, même les enfants d'âge préscolaire ont des problèmes, environ 20% ont déjà développé des maladies des yeux.
L'acceptation des vitamines pour les yeux pour les enfants aidera à éliminer la cause de la déficience visuelle, sera la prévention des maladies graves, protégeant les yeux au niveau cellulaire.
Quels complexes de vitamines seront utiles aux enfants? Il y a quelques nuances. L’âge est nécessairement pris en compte; pour les enfants du groupe des plus âgés, il s’agit de drogues, de bébés - d’autres. Le plus petit peut être susceptible de développer une hypervitaminose. Il existe des préparations spéciales et juste des complexes de vitamines.
Le meilleur en termes d’efficacité et de qualité figurait dans notre classement.
Le médicament contribue à l'approvisionnement supplémentaire du corps des enfants âgés de 1 à 3 ans en vitamines essentielles et en oligo-éléments. La structure contient 5 oligo-éléments et 11 vitamines. Ce complexe vitaminique prend en compte les recommandations des scientifiques sur les apports conjoints et distincts de nutriments.
Le taux quotidien de vitamines et d’oligo-éléments est divisé en trois sachets distincts, avec une sélection appropriée de composants. Chaque sachet est pris à une heure différente de la journée, avec un intervalle spécifique. Cette approche augmente considérablement l'efficacité de la réception.
Préparation multivitaminée, conçue pour les enfants de différents groupes d'âge, tenant compte de toutes les caractéristiques de l'organisme en croissance. Dans la composition de tous les complexes de vitamines et de minéraux, il existe un groupe de vitamines antioxydantes (A, C, E) nécessaires à la prévention des problèmes de vision. Classé deuxième dans le classement en raison de son efficacité et de sa popularité auprès des parents et des enfants.
Prendre le médicament peut améliorer l’état de la muqueuse oculaire, prévenir la perte de vision, réduire les manifestations de maladies oculaires préexistantes, soulager les maux de tête associés à une insuffisance de la circulation cérébrale.
Il existe deux types de vitamines: le sirop et les comprimés à croquer, d’orientations diverses et d’âge spécifique. Fabricant société KRKA.
Le premier dans le classement du médicament pour le traitement et la prévention des maladies des yeux chez les enfants. Il est indiqué pour les petits patients avec une augmentation constante de la fatigue oculaire. Strix Kids est une source supplémentaire de bêta-carotène, d'anthocyanines, d'oligo-éléments essentiels et de vitamines.
Ils prescrivent un complexe dans la thérapie complexe de maladies telles que le glaucome primaire, diverses formes de dystrophie rétinienne, la myopie, une mauvaise vision dans le noir, la rétinopathie diabétique, pendant la récupération après une opération.
La composition comprend de l'extrait de myrtille, de la vitamine C, de la vitamine E, du bêta-carotène, du zinc et du sélénium. La production utilise la technologie améliorée de conservation des anthocyanosides (composants actifs de la myrtille).
Le médicament a la forme de comprimés à mâcher, est indiqué pour les enfants de quatre ans.
Société fabricant Ferrosan, Danemark.
Les vitamines sont-elles nécessaires pour prévenir une fatigue oculaire accrue ou dans le cadre du traitement complexe d'une maladie spécifique? Vous préférez des préparations additionnées d'ingrédients à base de plantes ou uniquement de vitamines et de minéraux? Il est important de considérer leur catégorie d'âge. Quelle forme est la plus pratique pour prendre: pilules, capsules, gouttes? Combien de fois par jour sera-t-il utile de prendre le médicament?
Dans notre classement des meilleurs médicaments, les caractéristiques de chacun d'entre eux sont mises en évidence, ce qui vous aidera à faire votre choix individuel. Avant d'acheter un médicament, assurez-vous de consulter un médecin.
http://spasibovsem.ru/ratings/krasota-i-zdorove/16-luchshih-vitaminov-dlja-glaz/La médecine traditionnelle moderne est bien avancée dans le traitement de l’organe de la vision, mais jusqu’à présent, les médecins n’associent pas la santé des yeux à l’état général du corps humain. Très peu de gens qui se sont tournés vers l'ophtalmologiste, l'expert a conseillé d'améliorer leur régime alimentaire, bien que ce soit du bon sens. Une mauvaise nutrition affecte directement la détérioration de l'œil, vous devez donc veiller à ce que votre corps reçoive toutes les substances nécessaires. Quels aliments contiennent des vitamines pour les yeux? Comment choisir un complexe vitaminique approprié parmi les préparations pharmaceutiques?
Les vitamines jouent un rôle important dans le fonctionnement du corps et le métabolisme. Certaines synthétisent elles-mêmes le corps, mais la plupart nous proviennent de la nourriture. Il est faux de penser que les vitamines sont divisées en fonction de leur action - certaines sont utiles pour le système circulatoire, d'autres pour les os, etc. Ils sont complexes, mais certaines substances apportent un bénéfice maximal à un organe humain aussi fragile que les yeux. Ceux-ci incluent des vitamines des groupes A, B, C, E.
Les vitamines oculaires sont des produits complexes qui contiennent les substances nécessaires au maintien de l'activité du système visuel. Ainsi, il existe des complexes médicamenteux spécialement créés pour le traitement ou la prévention des maladies liées à l’âge, par exemple le glaucome, la cataracte, la dégénérescence maculaire. Une autre forme de multivitamine est utilisée dans le traitement des troubles de la vision nocturne, de l’hypermétropie ou de la myopie. Ces types de médicaments vendus en pharmacie librement, sans ordonnance médicale.
Une gamme moderne de complexes vitaminiques pour les yeux vous permet de choisir n'importe quelle forme pratique pour la prévention et le traitement de la vision:
Les préparations liquides multivitamines pour les yeux sont devenues très populaires, ce qui est dû à leur efficacité maximale: elles atteignent rapidement leur objectif et leur action est plus ciblée. Mais les médecins sont sceptiques quant aux gouttes pour les yeux, qui sont associées aux effets négatifs d’une irritation fréquente de la cornée par de telles substances. Il existe une liste d'indications lorsque l'utilisation de gouttes pour les yeux est autorisée. Ils doivent être utilisés avec de lourdes charges visuelles (travail prolongé à l'ordinateur) ou en cas d'irritation des yeux (surtout si la cause en est l'utilisation de lentilles).
Vitamines pour les yeux sous forme de comprimés - la version traditionnelle. Leurs avantages sont évidents, car les tablettes sont pratiques à emporter n’importe où et au bon moment. Les complexes de vitamines sous forme de comprimés sont pris au cours de cours, pas toute l'année: en hiver, lorsque le corps connaît une carence en vitamines, et à l'automne - comme une préparation pour la période hivernale de carences en vitamines. Il n'est pas nécessaire de coordonner la réception de ce type de médicaments avec le médecin, vous pouvez les acheter dans n'importe quelle pharmacie.
Les complexes multivitaminiques oculaires en ampoules sont beaucoup moins courants que sous d'autres formes. Presque tous ont une composition similaire, mais chaque médicament a une certaine caractéristique, ce qui permet de faire le meilleur choix. Le type d'injection peut être déterminé uniquement par le médecin traitant, en fonction du diagnostic et de l'état des yeux du patient. Les injections ne doivent être effectuées que par un spécialiste, car une exécution incorrecte de la procédure aura des conséquences graves (blessure au globe oculaire, infection, hématome).
Les pharmacies proposent diverses préparations vitaminées pour les yeux contenant les vitamines, les oligo-éléments et les minéraux nécessaires au fonctionnement normal de toutes les structures et cellules de l'organe de la vision. Les complexes sont constitués de vitamines dans différentes combinaisons et dosages, d'oligo-éléments (zinc, cuivre, sélénium) et de deux substances bioactives - la lutéine et la zéaxanthine. Ces derniers jouent un rôle très important pour la vision, car ils ont un effet similaire au travail des antioxydants. Ils augmentent la stabilité de la cornée à l'influence de facteurs défavorables du monde extérieur.
Grâce à la lutéine et à la zéaxanthine, la vision reste nette dans toutes les conditions, même en cas de stress prolongé. Les meilleures vitamines contiennent toujours ces substances. Le choix moderne des complexes vitaminiques pour les yeux a des médicaments qui ont des effets différents sur l’organe de la vision: pour la prévention, la guérison accélérée des tissus, le traitement des maladies chroniques, l’arrêt de la perte progressive de la vue. Voici une liste des noms de vitamines pour les yeux qui améliorent la vision:
Les vitamines pour les yeux étant riches en lutéine, elles constituent donc le meilleur moyen de rétablir la vision lorsque celle-ci est réduite de la fatigue, du stress ou de l’irritation du globe oculaire. Super Optician est considéré comme l’un des meilleurs complexes multivitamines pour la vision sur le marché intérieur. Il soulage les démangeaisons, les rougeurs et réduit la pression oculaire sous des charges lourdes.
Doppel herz - vitamines allemandes pour les yeux contenant de la lutéine (un antioxydant qui renouvelle les cellules de l'œil). En raison du volume élevé de cette substance dans la préparation, Doppelgerz est idéal pour restaurer la vue après une lésion mécanique ou une intervention chirurgicale. Selon les critiques, de telles vitamines normaliseraient l'acuité visuelle et la soutiendraient longtemps.
La base du médicament "Blueberry Forte" - un extrait de fruit de myrtille. Les pigments de ces baies (anthocyanes) remplissent la fonction d'antioxydants, établissent les processus métaboliques dans les tissus du corps et des yeux, servent d'angioprotecteur - corrigent la microcirculation. Ce médicament contient du zinc, de l'acide ascorbique, des vitamines B et de la rutine, qui offrent une protection supplémentaire aux organes vasculaires de la vision. La myrtille forte est recommandée comme vitamine pour les yeux lorsque vous travaillez devant un ordinateur, car elle évite la fatigue lors d’un exercice prolongé.
La composition du médicament Focus comprend de l'extrait de myrtille. Il empêche efficacement la détérioration de la vision en maintenant sa netteté au même niveau. Selon les critiques, ces vitamines réduisent la fatigue oculaire, éliminent les symptômes de fatigue (soulagent les rougeurs, les démangeaisons). Les personnes qui ont utilisé le médicament ont nettement amélioré leur bien-être et rétabli leur santé oculaire.
Strix est recommandé pour une utilisation pendant un travail prolongé à l'ordinateur ou pour effectuer un soudage. Le médicament est efficace pour soulager la fatigue oculaire et normaliser leur capacité de concentration. Cependant, les vitamines ont un nombre égal de critiques positives et négatives. La seconde est due au manque d'amélioration de la vision chez 50% des personnes qui ont utilisé le médicament. Les commentaires positifs sont associés à l'élimination de l'irritation et de la fatigue oculaire.
Vitrum contient un ensemble de vitamines essentielles pour une vision saine et un extrait de myrtille. Une telle composition rend le médicament efficace pour restaurer la vision même sous un stress important sur la lentille. Vitrum Vision maintient parfaitement la netteté de la vision, soulage la fatigue oculaire et l'inconfort associé. Le médicament n'est pas efficace dans la lutte contre les maladies des yeux, mais il a été prouvé que les vitamines ont un effet positif sur le globe oculaire, qui a subi une correction de la vue au laser.
La vitamine B2 ou riboflavine intervient dans les processus métaboliques de la cornée et du cristallin. Il transforme les glucides en énergie nécessaire aux muscles oculaires et stimule le processus de métabolisme de l’oxygène - ceci renforce la vision de la personne à son niveau normal. La vitamine B2 est contenue dans le purpura visuel, qui protège la pupille des rayons ultraviolets. Si le corps en manque, l'acuité visuelle diminue fortement le soir. La riboflavine doit être administrée à titre prophylactique contre les cataractes, les maladies de la rétine, de la cornée et du nerf optique.
Les complexes de multivitamines pour les yeux ne sont pas moins nécessaires chez les enfants que chez les adultes, car leurs yeux sont soumis à de lourdes charges lors du jeu et de l’apprentissage. Pour soutenir la vision de l’enfant, il vaut la peine de lui donner des vitamines spéciales pour les yeux. Cependant, veuillez noter que toutes les formes posologiques de ces médicaments ne sont pas sûres. Ne donnez à votre enfant que des outils éprouvés. Par exemple:
Margarita, 39 ans: je suis comptable. Du matin au soir, je dois me concentrer sur l’écran de l’ordinateur, scrutant une série de chiffres sans fin. Le soir, les yeux piquent et rougissent souvent, l’acuité visuelle diminue. Récemment, j'ai commencé à prendre régulièrement des vitamines Vitrum et j'ai remarqué que les symptômes et la fatigue avaient progressivement disparu. Et le malaise de l'ordinateur, si cela se produit, c'est très rare.
Irina, 26 ans: Lorsque je suis passée des lunettes aux lentilles cornéennes, mes yeux ont commencé à rougir souvent et une irritation est apparue. L'ophtalmologiste m'a recommandé Doppelgerz avec la lutéine. J'avais entendu parler de ce médicament par des amis, mais je ne l'ai jamais utilisé moi-même. Le résultat est positif: fatigue et rougeur disparues rapidement, les lentilles n'apportent plus de sensations désagréables.
Yana, 46 ans: Je souhaite recommander aux vitamines pour les yeux que ma famille boit - la lutéine forte. Parmi les avantages, je peux distinguer non seulement l'efficacité, mais également un prix acceptable et une composition naturelle. Nous prenons le médicament, selon les instructions, au cours de 2-3 mois par an et très heureux du résultat. Je considère comme un avantage considérable que les vitamines conviennent même aux enfants (à partir de 14 ans), car ils ont une énorme fatigue oculaire.
Vision est un formidable cadeau de la nature, grâce auquel une personne peut recevoir jusqu'à 90% d'informations du monde environnant. Cependant, beaucoup d’entre eux, en raison de leur activité physique, négligent leur santé visuelle, leur imposant une charge excessive et ne se reposant pas, ce qui gâche progressivement leur vue. Et la situation défavorable environnante: les rayons UV, la poussière, les rayons du soleil, le vent, la fumée et d’autres facteurs ne font qu’aggraver la situation. Aide dans une telle situation sera utile complexes de vitamines pour les yeux. Ces médicaments sont conçus pour maintenir et améliorer la vision, réduire la fatigue oculaire et normaliser leur travail. En évaluant les meilleures vitamines pour les yeux, que nous avons compilées à partir des commentaires des médecins et des patients, vous pourrez choisir le remède nécessaire.
Pour choisir des vitamines efficaces et sans danger, faites attention au fabricant. Vous trouverez ci-dessous un classement des entreprises produisant des complexes vitaminiques de haute qualité pour les yeux:
1. Queisser Pharma
5. Endocrine de Moscou
7. Tubilix Pharma
9. Novartis Pharma AG
Le médicament appartient aux compléments alimentaires. Il est prescrit aux personnes qui passent beaucoup de temps derrière le moniteur, ainsi qu’avec une quantité insuffisante de vitamines dans le corps, nécessaires au travail normal du globe oculaire; avec une fatigue accrue des organes de la vision. Les principaux ingrédients actifs de ce supplément sont: l'huile de poisson, le DHA, la lutéine et la zéaxanthine. Il est recommandé de prendre 2 capsules par jour pendant un mois.
Le médicament appartient à des compléments alimentaires, il est utilisé avec une charge visuelle élevée, avec une déficience visuelle liée à l'âge, pour normaliser le travail des organes oculaires. C'est un additif fort et efficace, car contient une grande quantité de lutéine, qui neutralise les effets négatifs des rayons lumineux agressifs et améliore l'adaptation à différents niveaux d'éclairage. Disponible en tablettes. Il est recommandé d’accepter des cours deux fois par an, sur 1 à 3 comprimés par jour.
Ce complément alimentaire convient aux personnes ayant une déficience visuelle, une fatigue oculaire accrue, en tant que mesure préventive contre les maladies des yeux. Il fournit une protection antioxydante en raison de la teneur élevée en zéaxanthine et en lutéine - des caroténoïdes naturels qui peuvent pénétrer dans la rétine et protéger contre les influences extérieures agressives de la lumière. Prendre pendant un mois (1 capsule).
Ces gouttes sont idéales pour éliminer les rougeurs, les inflammations, les déchirures et restaurer la cornée. En fonction des caractéristiques, le médicament est proche de la déchirure humaine, il se comporte donc remarquablement bien en hydratant la surface des organes de la vision. Prendre au besoin, 1-2 gouttes.
Le médicament est parfait pour la fatigue rapide des organes de la vision, il doit également être pris avec une iritis, une conjonctivite, une hémeralopie, des ulcères ou des plaies sur la cornée, réduisant ainsi la vision. Le médicament est à base de vitamine B2 - riboflavine, qui enrichit le tissu oculaire en oxygène et a un effet positif sur les processus métaboliques de celui-ci. Le médicament est utile non seulement pour les yeux, mais aussi dans les maladies du foie, du tractus gastro-intestinal, avec une hémoglobine réduite. Disponible en gouttes, comprimés, en poudre.
Traite les préparations à partir d'acides aminés. Taufon est particulièrement utile pour les personnes qui commencent à développer une «cécité nocturne» et devrait également être pris pour des lésions cornéennes, lorsque la vue est altérée et pour la cataracte. Chez les patients atteints de glaucome, le médicament réduit la pression intraoculaire. L'ingrédient actif est la taurine. L'application et la posologie dépendent des symptômes individuels.
Le médicament appartient aux compléments alimentaires. Il est recommandé de prendre des personnes dont les activités sont associées à une charge visuelle accrue. Il possède une composition combinée (caroténoïdes, acides gras oméga-3, vitamines A, C, B, etc.), qui exerce une fonction protectrice sur la structure de l'œil et améliore la vue. Disponible en gouttes.
Ce médicament est idéal pour hydrater la cornée, réduire les démangeaisons, les brûlures et l’inconfort. Après l'application, un mince film se forme sur la cornée, qui protège et hydrate la membrane muqueuse. Il est nécessaire d'utiliser pendant la journée, au besoin, 2 gouttes. Le médicament est lavé avec du liquide lacrymal quand une personne cligne des yeux.
1. Un médicament qui convient à la récupération et à la prévention de diverses maladies des yeux - Vitalux Plus.
2. Si vous avez besoin d'un médicament efficace qui protège contre les effets agressifs de la lumière, choisissez de préférence le complexe lutéine. Le supplément est parfait pour ceux dont l'activité est associée à des charges visuelles élevées.
3. Si vous avez besoin d'un médicament qui améliore la vision la nuit et réduit la fatigue oculaire, il est préférable de vous procurer des gouttes pour les yeux Doppelgerz Active.
4. Un médicament parfaitement adapté à l'hydratation de la surface des yeux - Oxial. L'outil soulage rapidement l'irritation de la membrane muqueuse, ainsi qu'un excellent ajustement pour la rééducation après une chirurgie au laser sur les yeux.
5. En cas de dystrophie, d'inflammation de la cornée, de plaies ou d'ulcères persistants ne cicatrisant pas, il est nécessaire d'acheter de la roboflavine.
6. En cas de blessure ou de perturbation du métabolisme du tissu oculaire, vous devez acheter Taufon. Le médicament stimule les processus de régénération dans la cornée.
7. L'additif qui protège la lentille, la rétine et la macula (le centre de la rétine) contre les facteurs externes défavorables (rayonnement UV, lumière du soleil) - SuperOptik.
8. Le médicament, qui élimine rapidement les rougeurs, la sensation de douleur et la sécheresse oculaire - Sistayn ultra. Il est particulièrement recommandé de l'appliquer aux propriétaires de lentilles de contact.
Les vitamines pour les yeux sont de plus en plus et définitivement déposées dans la trousse de secours de nombreux citadins. Et ceci est un hommage à la modernité avec toute sa rapidité et son abondance d'informations. Ce n’est un secret pour personne que les yeux d’une personne sont le principal outil d’apprentissage du monde et de réception d’informations. La vision aiguë de nos ancêtres lointains assurait la sécurité dans les conditions agressives du monde antique. Dans le processus d'évolution, l'œil humain est bien adapté à la focalisation à long terme sur des objets distants. Malheureusement, au cours des derniers siècles, notre organe de vision a dû résister à un stress croissant dans des conditions inhabituelles d'évolution. Lire, écrire, coudre et autres types de travaux d'aiguille, travailler à l'ordinateur - tout cela nécessite une longue concentration sur des objets rapprochés. La fatigue oculaire, la sécheresse et les crampes, les vaisseaux dilatés et une diminution progressive de l'acuité visuelle sont littéralement devenus un fléau pour la société moderne.
La malnutrition est un autre facteur qui affecte négativement la fonction de l'organe de la vision. Une personne moderne, satisfaisant souvent son besoin de nourriture par une restauration rapide, une grande quantité de bonbons, de boissons gazeuses et toniques, prive son corps de vitamines et d’oligo-éléments qui sont très importants pour le métabolisme. Selon les recherches, le résidant moyen de la ville avec de la nourriture ne reçoit pas plus de 20 à 40% de son indemnité journalière.
Une carence chronique en vitamines peut avoir des conséquences désagréables comme la dystrophie maculaire liée à l’âge, la cataracte, le glaucome et un certain nombre d’autres troubles.
Mais à propos de tout dans l'ordre. Examinons d’abord les vitamines dont nos yeux ont d’abord besoin.
Des vitamines et des oligo-éléments bien définis aident au fonctionnement normal du système visuel.
La vitamine A (rétinol) est le composant précurseur de l'élément photosensible de la rétine. Pour la perception des signaux lumineux dans les bâtonnets de la rétine est responsable complexe protéine rhodopsine, dont le centre actif est formé par rétinienne. À chaque excitation lumineuse, le rétinal est progressivement détruit. Il est donc extrêmement important que la vitamine A soit administrée en temps voulu. L’hypovitaminose à la vitamine A entraîne une détérioration de la vision crépusculaire («cécité nocturne»), une diminution de la luminosité et de la netteté de l’image. La vitamine A (plus précisément la provitamine A) se trouve en grande quantité dans les abricots, les poivrons, les myrtilles et les carottes.
La vitamine B2 (riboflavine) est le précurseur des coenzymes de la flavine impliquées dans les réactions redox. Avec la vitamine A, la riboflavine fournit une perception claire et brillante des objets et réduit la fatigue oculaire. Le bœuf, les œufs et les produits laitiers sont la principale source de besoin en riboflavine.
La vitamine B6 (pyridoxine) - est impliquée dans la conduite de l'influx nerveux, la synthèse des acides nucléiques. On le trouve en grande quantité dans la viande, les œufs, le foie, les produits laitiers et les légumes-feuilles.
La vitamine C (acide ascorbique) fournit la force et l'élasticité des parois des vaisseaux, est un antioxydant. Le manque de vitamine C entraîne une détérioration de la nutrition des yeux et augmente le risque d'hémorragies dans la rétine et le corps vitré de l'œil. Une carence prolongée en vitamines peut contribuer au développement du glaucome. Une teneur élevée en acide ascorbique est caractéristique des agrumes, des églantines, des bleuets, des pommes de terre nouvelles et de la choucroute.
La vitamine D (calciférol) intervient dans l'absorption du calcium par les fibres musculaires de l'œil, nécessaire au maintien d'une fonction contractile normale. Un apport insuffisant en vitamine D dans le corps entraîne une fatigue oculaire rapide, le développement de troubles de l'accommodation. La vitamine D se trouve en grande quantité dans l'huile de poisson, le poisson de mer et le lait.
La vitamine E (tocophérol) est le principal antioxydant qui protège le tissu oculaire contre les dommages causés par les radicaux libres. Un manque de vitamine E conduit au développement de la cataracte. Les huiles végétales, les œufs, le foie d'animaux, l'argousier et les noix sont riches en tocophérol.
La vitamine PP (niacine) est impliquée dans les réactions redox. Le manque de vitamine conduit à la malnutrition du tissu oculaire. La plus grande partie de la niacine se trouve dans les légumineuses.
Le calcium est impliqué dans la réduction des muscles oculaires. Un apport insuffisant de calcium dans le corps entraîne une dégradation de l'hébergement, de la fatigue, de la myopie et de l'hyperopie précoce.
Le zinc contribue à la conversion de la vitamine A en rétinal. Une carence en zinc conduit à une altération de la perception des couleurs et au développement de la cataracte. Assurer le besoin de l'oeil dans cet élément peut être, manger du foie de boeuf, cervelle, poisson, citrouille.
Le sélénium est l’un des composants qui convertissent un signal lumineux en impulsion nerveuse. De plus, il possède des propriétés antioxydantes. L'absence de sélénium peut entraîner une diminution de l'acuité visuelle et un développement précoce de la cataracte. Cet élément se trouve en grande quantité dans les champignons, les noix de coco, les graisses, les arachides. Vous pouvez également compenser la carence en sélénium dans le corps à l'aide de préparations spéciales, par exemple à l'aide de vitamines Complenit Selenium.
Outre les vitamines et les micro-éléments énumérés, je voudrais également mentionner séparément la lutéine, un pigment jaune du groupe des caroténoïdes, dont la fonction principale est de protéger la rétine des dommages causés par la lumière vive et les rayons ultraviolets. La lutéine fait partie de la tache jaune de la rétine. Il est contenu dans le jaune d'œufs de poule, de légumes et de fruits orange et jaunes.
Pour le fonctionnement normal des yeux, il est nécessaire de prendre soin du contenu suffisant des composants énumérés dans les aliments. Cependant, le rythme de la vie moderne rend souvent cette tâche impossible. Dans ce cas, des complexes vitaminiques et des compléments alimentaires, dont la composition est parfaitement équilibrée pour répondre aux besoins quotidiens du corps, viendront à la rescousse.
En règle générale, les préparations vitaminées destinées à maintenir l'activité normale du système visuel sont des médicaments complexes dont la composition est axée sur la résolution d'une tâche spécifique. Ainsi, il existe des complexes développés pour la prévention et le traitement des changements liés à l'âge - cataractes, glaucome, dégénérescence maculaire liée à l'âge. Un autre groupe de médicaments multivitaminés est en demande dans le traitement de la myopie, des troubles de la vision crépusculaire. Ces médicaments sont vendus librement dans le réseau des pharmacies.
Dans une rangée distincte, on trouve des complexes de vitamines utilisés dans des domaines hautement spécialisés: par exemple, pour la prévention de la fatigue causée par les vols chez les pilotes d’avions civils et militaires, des préparations multivitamines contenant une teneur élevée en vitamine B ont été développées.
Alors, considérons les complexes multivitamines les plus populaires pour favoriser la santé des yeux.
Strix Forte - un médicament appartenant à la catégorie des compléments alimentaires (BAA). Ses composants assurent le fonctionnement normal de la rétine:
Strix Forte est recommandé pour la myopie, l'effort visuel intense, la conduite prolongée, le glaucome, les lésions rétiniennes diabétiques.
La préparation de Myrtille Forte en tant qu'ingrédient essentiel contient de l'extrait de myrtille. Les pigments de bleuets - les anthocyanes - remplissent des fonctions antioxydantes et angioprotectrices, améliorent les processus métaboliques dans les tissus oculaires. Une protection supplémentaire des navires fournit:
Myrtille Forte prévient la fatigue oculaire lors de travaux prolongés à courte distance, au volant. Il est utilisé en tant que composant du traitement complexe des pathologies du système vasculaire oculaire (cataracte, glaucome), pour la prévention et le traitement de la myopie.
Le complexe lutéine est une préparation multivitaminée contenant de la lutéine comme composant principal. La lutéine protège les yeux des changements liés à l'âge. En tant que composant de la macula, la lutéine, lorsqu'elle est ingérée régulièrement, empêche le développement de la dystrophie maculaire liée à l'âge (DMLA).
En plus de la lutéine, le médicament comprend:
Ces substances régulent les processus métaboliques dans diverses parties de l'œil et protègent la rétine des effets des radicaux libres et de la partie bleue du spectre lumineux. Et la vitamine A soutient le niveau requis de pigment photosensible.
Le complexe lutéine est utilisé pour prévenir le syndrome de l'ordinateur, la fatigue oculaire grave au volant, dans la prévention et le traitement de la déficience visuelle liée à l'âge.
Vitrum Vision est un complexe multivitaminé qui contient également des pigments de plantes et des oligo-éléments.
La préparation contient les composants suivants:
Le médicament est recommandé pour la prévention et le traitement de la myopie, améliorer la vision crépusculaire, réduire le risque de cataracte et de DMLA.
Doppelgerts Vitamines actives pour les yeux avec lutéine - complément alimentaire, dont la composition fournit une protection antioxydante puissante. Le médicament contient:
Ce complexe de vitamines est recommandé aux personnes qui travaillent longtemps devant un ordinateur et qui présentent diverses déficiences visuelles. Il peut être utilisé comme agent prophylactique pour prévenir le développement de changements liés au vieillissement dans les tissus oculaires.
Le médicament diffère des analogues dans la composition complexe à plusieurs composants. Chaque capsule de Complivit Ophthalmo contient:
Parmi ceux-ci, les vitamines et la rutine régulent les processus métaboliques dans le système visuel, et les pigments zéaxanthine et lutéine, sélénium, zinc et cuivre assurent une conversion efficace du photo-signal, protégeant la rétine de l'oxydation par les radicaux libres et des dommages ultraviolets.
Complivit Oftalmo est utilisé en thérapie complexe et en prévention des changements de l’organe de la vision liés à l’âge: cataractes, glaucome, dystrophie maculaire. Le médicament soulage également efficacement la fatigue oculaire lors d'efforts prolongés, élimine la sécheresse lors de l'utilisation de lentilles de contact, fournit au corps les besoins quotidiens en vitamines et en micro-éléments, aidant ainsi à prévenir les troubles de la vision.
Le médicament appartient à la catégorie des compléments alimentaires. Il est recommandé aux personnes ayant une charge visuelle accrue de prévenir la fatigue et de réduire l'acuité visuelle.
Les vitamines pour les yeux de Tiens contiennent:
Le médicament Tiens est recommandé pour une utilisation comme agent prophylactique chez les personnes âgées, ainsi que pendant le travail permanent à l'écran d'ordinateur.
Outre les vitamines pour l'administration orale, il existe également des formes de goutte à goutte qui permettent une administration plus rapide des composants directement dans l'œil. L'avantage de tels médicaments est leur action plus rapide.
Pour la prévention de la fatigue rapide et de la "cécité nocturne", des gouttes développées "Taufon" ont été développées.
"Vita Yodurol" contenant de l'acide nicotinique et des sels de calcium, "Hrustalin", contenant de l'acide nicotinique, et "Oftan katkhrom", un mélange de vitamine PP et de redox cytochrome.
Dans le traitement complexe de la myopie et du glaucome compliqués, on utilise des gouttes d’émoxipine contenant de la provitamine B6.
Aux premiers signes de fatigue oculaire, de déficience visuelle et d'autres troubles du système visuel, il est nécessaire tout d'abord de faire attention à la nutrition et de fournir aux yeux un repos adéquat et régulier.
Les préparations pharmaceutiques multivitaminées peuvent être utilisées comme source supplémentaire de vitamines et d’éléments; pour les sélectionner correctement, en tenant compte des caractéristiques de l’organisme, des spécificités du travail et du mode de vie, il est préférable de consulter un ophtalmologiste. C’est lui qui pourra non seulement choisir le médicament souhaité, mais aussi identifier des irrégularités dans le travail de l’œil, que le patient lui-même n’est pas en mesure de constater. Dans ce cas, il sera possible de prévenir le développement de maladies graves à un stade précoce.
http://vitaminis.ru/kakie-vitaminy-dlya-glaz-samye-effektivnye.html