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Les lunettes perforées, ou "lunettes perforées", sont un entraîneur indispensable pour les yeux. Plutôt serrés et solidement fixés au pont du nez, les lunettes Matsuda conviennent aux adultes et aux enfants à partir de 5 ans, quelle que soit la distance qui les sépare des yeux. La seule condition est une taille appropriée, les lunettes ne doivent pas sortir du nez ni se pincer le nez.
À l'aide de lunettes perforées, il est nécessaire de surveiller systématiquement la capacité visuelle des yeux. L'ensemble avec lunettes d'entraînement est une plaque de commande spéciale. Accrochez-le sur une surface verticale. Une lumière vive est nécessaire, en cas de manque de lumière du jour, allumez l’appareil artificiel. Situé à 5 mètres de la tablette, retirez les lentilles de tous les jours. Évaluez les lignes que vous voyez le plus clairement.
Mettez vos lunettes Matsuda, laissez vos yeux s'y habituer (cela ne prend pas plus d'une minute), jetez un coup d'œil à la tablette. Étonnamment, vous avez commencé à voir des lignes avec des lettres plus petites. Mais les lunettes d'entraînement n'ont pas de lentilles, pas d'appareils spéciaux. Cet exercice simple vous montrera que vos yeux peuvent faire beaucoup plus que ce que vous pensiez. De plus, ce potentiel peut et doit être développé. En utilisant régulièrement les lunettes "Matsuda" (une fois par semaine seulement), vous obtiendrez le résultat escompté: améliorer la portée et la qualité de la vision.
Instructions pour l'utilisation des lunettes "Matsuda"
Retirez vos lunettes / lentilles de contact.
Dans le même temps, il n'est pas nécessaire de s'entraîner exclusivement avec une pancarte au mur. Vous pouvez regarder la télévision ou faire des tâches ménagères. La seule chose qui reste à faire est de respecter scrupuleusement la règle principale concernant une lumière suffisamment brillante, de préférence la lumière du jour. Évitez de trop vous concentrer sur un point. Il est nécessaire de regarder périodiquement d'objets distants et d'objets proches, et inversement.
Dans quelques semaines, vous vous habituerez aux lunettes d’entraînement et pourrez élargir la gamme de modes d’entraînement:
Une clarification importante est que le temps d'utilisation des points Matsuda indiqué dans les instructions est conditionnel. Lors de l'utilisation, il est nécessaire de se concentrer sur les sentiments personnels et le confort. Si vous ressentez des difficultés lors de l'exercice avec vos lunettes de sport ou si le temps indiqué en raison de votre emploi est trop long pour vous, réduisez-le.
Si vous donnez des lunettes d’entraînement à un enfant, surveillez son comportement et demandez-lui ce qu’il ressent. Ne forcez pas l'enfant à porter des lunettes par la force. En outre, la vision de l'enfant a tendance à se rétablir plusieurs fois plus vite qu'un adulte.
Etant donné que votre vue va progressivement s'améliorer grâce à des entraînements systématiques, vous devriez passer à des lentilles moins efficaces et, avec le temps, abandonner complètement vos lunettes / lentilles de contact. Ne cessez pas de vous entraîner pour ne pas perdre les résultats obtenus.
L'utilisation de simulateurs de lunettes est recommandée pour ceux qui, en raison de la nature du travail, soumettent leur vision à un stress maximal. Ce sont des ordinateurs, des ordinateurs, des concepteurs d'assemblages, des économistes, etc. Des lunettes perforées seront très utiles aux enfants qui passent beaucoup de temps à jouer à des jeux informatiques et à regarder des dessins animés.
De plus, les lunettes "Matsuda" entraînent les muscles de l'appareil visuel, en rendant le tonus et en augmentant la clarté de la vision.
http://pivdenoptika.com.ua/news/ochki_trenazhery_matsuda_sohranite_zdorove_glazDes lunettes pour l'entraînement des yeux Matsuda sont appelées autrement lunettes perforées. Ils sont un appareil indispensable qui convient aux personnes d'âges différents. La distance entre les centres des yeux peut aller de 5,5 à 7,5 cm Une condition importante est la taille optimale du nez: les lunettes ne doivent pas en sortir ni exercer une pression excessive.
Lors de la formation avec l'utilisation de lunettes, Matsuda doit surveiller régulièrement la vision. Pour cela, une table spéciale est attachée à ce simulateur. Il doit être suspendu verticalement et éloigné de 5 mètres. Il est important que l'éclairage soit suffisamment brillant et uniforme. Avant de commencer le test, vous devez retirer les lentilles de contact ou les lunettes à dioptrie. En outre, il est nécessaire d’évaluer la ligne dans laquelle tous les signes sont clairement visibles. Ce sera l'acuité visuelle.
Après cela, vous devez porter des lunettes Matsuda et vous adapter pendant un certain temps (environ une minute). Après cela, vous devriez regarder la table de la même distance. Dans la plupart des cas, les gens commencent à voir clairement la ligne inférieure. C’est vraiment étonnant, car il n’ya pas de lentilles optiques dans les lunettes Matsud.
Si vous portez ces lunettes perforées au moins une fois par semaine, vous pouvez améliorer l'acuité visuelle.
Pour faire ceci:
Avec des lunettes Matsuda, vous pouvez regarder la télévision, faire les tâches ménagères quotidiennes. Il est important que la couverture soit suffisamment bonne pendant la séance d’entraînement. En outre, il ne vaut pas la peine de se concentrer sur un objet pendant une longue période, c’est-à-dire qu’un coup d’œil doit être transféré d’objets éloignés à des objets voisins.
Après quelques semaines, la personne est déjà assez habituée aux lunettes de Matsud et peut effectuer des exercices plus complexes:
Lorsque la formation n’est pas forcément strictement conforme aux instructions. Il est également important de se concentrer sur leurs propres sentiments. Si vous avez des difficultés pendant les cours, vous pouvez réduire le temps d'utilisation de la pointe de Matsud. Vous ne pouvez pas forcer un enfant à porter des lunettes par la force, cela peut peut-être causer un certain inconfort. Pour sauvegarder les résultats obtenus, vous devez vous entraîner régulièrement.
Les lunettes Holed conviennent aux personnes ayant une activité visuelle élevée. Ceux-ci incluent des opérateurs de PC, des ordinateurs, des économistes, des concepteurs et d'autres personnes exerçant des professions similaires. Les lunettes Matsuda peuvent également profiter aux enfants qui passent beaucoup de temps avec leur ordinateur ou leur téléviseur. Les trous peuvent:
De plus, les lunettes perforées entraînent les muscles du système optique, rendent le ton et la clarté de la vision.
Veuillez noter que les informations sur ce périphérique sont fournies à titre informatif uniquement. Notre centre ophtalmologique n'est pas lié aux fabricants de l'appareil et ne le vend pas!
http://ophthalmocenter.ru/pribory-i-apparaty-dlya-glaz/ochki-trenazhery-matsuda.htmlLes lunettes d’entraînement sont généralement constituées de deux plaques en plastique noires percées de petits trous (Matsuda, Fedorovskie) ou de panneaux lumineux encastrés dans les lentilles (lunettes Pankov et Assist), conçus pour réduire la charge de l’appareil visuel.
Les machines d'exercice avec des trous sont destinées à:
Actuellement, les lunettes d’entraînement se distinguent par fabricant (marque) et mécanisme d’action:
Pour obtenir un entraînement optimal des muscles oculaires, il faut d'abord assigner les lunettes à trous cylindriques. Après utilisation (1-2 mois), il est rationnel d'utiliser des simulateurs avec une perforation en forme de cône. Souvent, pour compliquer les techniques de formation, les ophtalmologistes recommandent d’alterner les dispositifs optiques du cône au cylindrique et inversement.
Les simulateurs diffèrent par le diamètre des trous, il peut aller de 1 à 2 mm.
1. La formation est conduite sur le principe de l'augmentation du temps. La première session ne dure pas plus de 5 minutes, elle est progressivement ajustée à 30 minutes. Être dans des lunettes pendant plus de temps est considéré comme inefficace.
2. Lors de l'utilisation de l'appareil, il est nécessaire d'éviter de "geler les yeux" (en le fixant en un point), il est préférable de travailler sur un ordinateur, de lire ou de regarder des programmes télévisés.
3. L'éclairage dans la pièce lorsque vous portez des simulateurs devrait être bon, l'obscurité minimisant les avantages de la formation.
4. Il est important de garder une trace de vos émotions lorsque vous utilisez des lunettes, pour que le port confortable ne gêne pas les personnes et ne détecte pas de carrés noirs, blancs ou de taches devant les yeux, les entraîneurs ne doivent pas presser, tomber ou appuyer sur le nez, derrière les oreilles.
Lorsque vous utilisez des lunettes à impulsions lumineuses, la première session dure 5 minutes, avec le réglage de luminosité minimum. Augmenter chaque fois de 2 à 5 minutes, en augmentant la luminosité tout en restant à la portée du médecin.
La procédure est effectuée strictement 1 fois par jour, avec un cours pouvant aller jusqu'à 2 semaines.
Anna, étudiante, 21:
Alexey, programmeur, 43 ans:
Larisa Valerievna, retraité (ancienne professeur de russe et de littérature), âgée de 65 ans:
L’utilisation de lunettes d’entraînement dans la pratique médicale est déjà très répandue. Les ophtalmologistes recommandent leur utilisation à leurs patients et soulignent leurs effets sur:
Les médecins recommandent la sélection des simulateurs uniquement après une consultation professionnelle: il est très important de mesurer correctement la distance entre les yeux et de choisir la technique d'entraînement (combinaison de relaxation avec des exercices et de prise de vitamines pour améliorer la vision).
Bien que le principe de fonctionnement des simulateurs soit identique, leur prix dans les pharmacies et l’optique peut différer considérablement, cela dépend de la marque des lunettes, de leur conception, du matériau de la monture.
Homologues nationaux (lunettes Fedorov) peuvent être achetés pour 300-800 roubles.
En observant toutes les exigences des ophtalmologistes en ce qui concerne le choix et l'utilisation de lunettes pour l'entraînement et la relaxation des muscles des yeux, vous pouvez ajuster la charge de l'appareil visuel et même restaurer certaines déficiences visuelles.
Pour obtenir un effet maximal, vous devez utiliser des lunettes tous les jours - 30 à 40 minutes par jour. Les porter plus de deux heures par jour n'est pas souhaitable. Ils ne nécessitent aucun effort particulier - ils peuvent lire, écrire, regarder la télévision, travailler sur un ordinateur, mais avec un bon éclairage. La seule condition est que les yeux ne doivent pas être «rivés» sur un point pendant longtemps, c'est-à-dire que le regard doit constamment se déplacer dans l'espace, sinon les muscles des yeux ne peuvent tout simplement pas se détendre. Il est conseillé de regarder en alternance les objets proches et éloignés.
Des lunettes d’entraînement sont également montrées aux enfants d’âge scolaire. Cependant, il est recommandé de les porter pendant 5 à 7 minutes à la fin de chaque heure de travail associée aux charges visuelles, par exemple, lors de la préparation des devoirs ou du travail avec un ordinateur.
De plus, les simulateurs peuvent être utilisés comme protection solaire. Bien sûr, dans des verres aussi spécifiques, peu de gens décident de se promener dans la ville, vous pouvez donc les installer à la plage, à la campagne, etc. Cependant, il est préférable de consulter d'abord un ophtalmologiste, car ils peuvent ne pas être utiles pour tous les défauts visuels.
http://glazaizrenie.ru/profilaktika/ochki-trenazhery-dlya-glaz-otzyvy-tsena-instruktsiya/Des lunettes pour la correction de la vue "Matsuda" peuvent prévenir la survenue de nombreuses pathologies oculaires, soulager la fatigue causée par un travail prolongé à l'ordinateur ou à la lumière artificielle et améliorer la clarté de la vision. Il n'y a eu aucune étude clinique sur l'efficacité de la technique, mais les utilisateurs notent l'efficacité du traitement avec un usage régulier. Avant de commencer la correction, vous devez passer un examen par un ophtalmologiste afin de ne pas endommager la vue. Fabriqués en plastique opaque foncé avec un grand nombre de trous ronds, on les appelle en médecine verres perforants.
Les lunettes d'entraînement Matsuda sont désignées dans de tels cas:
Les points dans le trou peuvent corriger la vision de 3 à 5 dioptries.
L'exercice régulier renforcera les muscles des yeux.
Le fabricant recommande l’utilisation de tels simulateurs avec des modifications de la réfraction liées à l’âge. Ils sont utilisés pour le travail à long terme dans une pièce avec éclairage artificiel, pour les patients asthmatiques, pour les troubles de la perception des couleurs et en période postopératoire. Ils peuvent enrayer la déficience visuelle et réduire le risque de développer des pathologies oculaires. Avec leur aide, vous pouvez renforcer les muscles des yeux, améliorer la netteté et la clarté de la fonction visuelle. L'instruction conseille d'utiliser des simulateurs Matsuda pour l'hypermétropie et l'astigmatisme.
Les verres perforés sont fabriqués avec une bordure en plastique et de nombreux trous ronds. Ceci est une correction temporaire, qui n'est pas une technique médicinale. En limitant l'arrivée de rayons lumineux, la clarté est améliorée, mais aucune étude clinique confirmant ce fait n'a été réalisée. Holey outil pour corriger la vision pour tenir fermement sur le nez et sont sélectionnés par taille. La distance entre les centres oculaires est comprise entre 5,5 et 7,5 cm et peut être utilisée par les enfants à partir de 5 ans et par les adultes. Les patients atteints de glaucome et de myopie sans l'approbation du médecin ne sont pas autorisés à porter de telles lunettes.
"Mastuda" vous permet de contrôler la vision et d’ajuster ses fonctionnalités. Avec eux se trouve une enseigne installée sur une surface verticale avec un éclairage suffisant. En portant les lunettes, le patient quitte la plaque à 5 m et lit les lignes. C'est comment l'acuité visuelle est déterminée. La régularité minimale de l'application des points est une fois par semaine 20 minutes. Les ophtalmologistes recommandent de faire cette décharge pour les yeux tous les jours à partir de 5 minutes. 3 fois par jour et en augmentant progressivement le temps pendant 5 minutes (maximum 50 minutes).
Dans le même temps, ils lisent des livres et continuent à faire du travail domestique. Lors du port de simulateurs oculaires, les lentilles et les lunettes optiques sont retirées Pour soulager la fatigue, les entraînements sont effectués le soir en pleine lumière. Dans ce cas, il est nécessaire de contrôler la distance de la vue, en la déplaçant de près à des objets distants. Il y a un certain nombre de restrictions sur l'utilisation de, par conséquent, aucune correction n'est autorisée sans l'autorisation de l'ophtalmologiste.
http://etoglaza.ru/och/ochki-trenazhery-matsuda.htmlLunettes d'entraînement Matsuda est également appelé lunettes perforées. Ils sont indispensables pour les yeux et se composent d’une bordure spéciale qui s’ajuste parfaitement au nez. La distance entre le centre des yeux est comprise entre 5,5 et 7,5 cm.Ces simulateurs conviennent aux enfants (âgés de plus de cinq ans) et aux adultes. Il est important que les lunettes aient une taille optimale, ne sortent pas du nez et ne pincent pas le nez.
Lorsque vous utilisez le simulateur Matsuda, vous devez surveiller régulièrement l’état de la vision. Pour ce faire, compléter avec des lunettes est une assiette spéciale. Il doit être suspendu à une surface verticale de manière à être uniformément et suffisamment éclairé. À cinq mètres de la tablette, le patient se trouve et lit les lignes. L'acuité visuelle correspond à la ligne dans laquelle il y a encore une vision claire. Évaluez la vision sans utiliser de lentilles ou de lunettes.
Si vous portez des lunettes Matsuda, l'acuité visuelle augmentera. Cependant, ils ne contiennent pas de lentilles optiques spéciales. Cet exercice simple permettra d'évaluer votre potentiel visuel. Si vous utilisez régulièrement des lunettes d’entraînement (au moins une fois par semaine), vous obtiendrez un résultat élevé et la qualité de la vision augmentera considérablement.
Avant d’utiliser des lunettes d’entraînement, vous devez retirer vos lentilles de contact ou vos lunettes ordinaires.
La durée de l'exercice devrait être augmentée progressivement. Vous devez commencer à 5-10 minutes (trois fois par jour), ce qui augmente le temps d'utilisation à 30-50 minutes. Les exercices doivent être répétés quotidiennement.
Pour éliminer la fatigue accumulée, il est préférable d'effectuer des séances d'entraînement le soir.
Il est important d’utiliser une pancarte sur le mur pendant l’exercice. Aussi avec des lunettes, vous pouvez regarder la télévision, faire des tâches ménagères. Lors de l’utilisation de lunettes, il est très important que l’éclairage de la pièce soit suffisamment brillant, de préférence à la lumière du jour. Vous devez également éviter la fixation à long terme du regard sur un sujet. Il est important de regarder constamment d'objets rapprochés.
Quelques semaines après le début de l'utilisation des lunettes, une adaptation complète se produit. À ce stade, vous pouvez élargir la gamme de formations:
Il est important de noter que toutes les instructions d'utilisation des lunettes Matsuda sont conditionnelles. Pendant l'entraînement, vous devez d'abord compter sur votre propre bien-être et votre confort visuel. Si vous rencontrez des difficultés, vous devez réduire le temps d’entraînement. Si un enfant s’entraîne avec des lunettes, il faut alors surveiller son état de santé et son comportement, il faut s’intéresser à son état de santé. Vous ne pouvez pas forcer un enfant à porter des lunettes, car sa vue est très labile et se corrige beaucoup plus rapidement.
Avec un entraînement systématique, il est souvent possible d’abandonner complètement l’utilisation de lentilles de contact ou de lunettes optiques au quotidien. Vous ne pouvez pas arrêter l'entraînement, car dans ce cas, vous pouvez perdre les résultats obtenus.
Les lunettes d’entraînement peuvent être utilisées par des personnes qui, dans la vie de tous les jours, doivent faire face à une charge visuelle importante. Cette catégorie comprend les économistes, les concepteurs, les programmeurs, les opérateurs de PC, etc. En outre, les lunettes Matsuda sont utiles pour les enfants qui passent beaucoup de temps devant leur ordinateur, à regarder la télévision, etc.
De plus, les lunettes d’entraînement renforcent parfaitement les muscles de l’œil, améliorent la clarté de la vision et augmentent la netteté.
Le coût de l'appareil dans divers magasins en ligne varie de 500 à 1 000 roubles.
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http://catarakta.ru/lechenie-katarakty/56-pribori/612-ochki-trenazhery-matsuda.htmlLUNETTES DE PERFORATION - SIMULATEURS
Vous avez l'habitude de prendre soin de vous jour après jour. Prendre soin de son corps, de sa peau, de ses cheveux et de ses dents est devenu une habitude. Et seuls les yeux ne sont pas si mérités, dénués d'attention. Mais à travers eux vient jusqu'à 80% des informations. En conséquence, une déficience visuelle permanente. 90% de la population souffre, à un degré plus ou moins grand, de son déficit jour après jour, exigeant des objectifs de plus en plus puissants. Ensemble avec nous, nous cherchons un moyen de réussir, mais ce n’est pas nouveau. Même dans l'Antiquité, les moines tibétains fixaient des plaques perforées aux yeux. Grâce à cela, ils ont réussi à se détendre tout en étant sauvés de la cécité des neiges. Les meilleurs restes pour les yeux sont considérés comme des lunettes avec des plaques opaques et des trous. En médecine moderne, la méthode d'apprentissage de l'acuité visuelle «micro-obscurcissante», mise au point par le professeur A.N. Dashevsky.
Le secret de ces lunettes est simple. Les trous dans les lunettes forment des touffes axiales parallèles étroites qui ne provoquent pas les efforts des muscles des yeux et on obtient une image beaucoup plus nette sur la rétine.
Approuvé par l’Institut de recherche scientifique de l’Organisation de personnes handicapées et du travail de Saint-Pétersbourg, l’Académie de médecine de l’enseignement supérieur de Saint-Pétersbourg, le Département d’ophtalmologie pédiatrique.
Pendant 8 ans, dans la pratique, ils ont prouvé leur efficacité.
Si VOUS ne voyez pas bien, achetez immédiatement des lunettes d’entraînement. Elles vous aideront à rétablir la vision.
Si vous voyez bien, ils aideront à maintenir une bonne vision.
pour les déficiences visuelles courantes telles que: myopie, hypermétropie, astigmatisme, strabisme, etc.
à n'importe quel âge des écoliers, des étudiants, des utilisateurs d’ordinateurs personnels, des fans de télévision et des fans de jeux informatiques;
Avec un entraînement intensif, l’acuité visuelle peut être partiellement rétablie.
Points d'action - simulateurs basés sur les principes suivants:
Diaphragme Les petits trous dans les lunettes permettent d’augmenter la profondeur de champ. De ce fait, malgré la présence d’une erreur de réfraction, l’image de l’objet tombe dans la zone de la plus grande acuité visuelle de la rétine. Décharge psychologique. W.G. Bates, l'auteur de la célèbre méthode, écrivait: "L'objectif de toutes les méthodes utilisées dans le traitement de la mauvaise vision est de parvenir à un état de repos et de relaxation de la psyché, puis de l'œil." L'effet de frapper l'image de l'objet dans la zone d'acuité visuelle la plus grande à l'état normal est réduit en raison de la dispersion de l'attention. Chez les baskets à lunettes, cet effet apparaît automatiquement du fait d'une diminution de la diffusion de la lumière par les petits trous.
Les baskets entraînent une charge correcte affaiblie et déchargeant inutilement les muscles des yeux. En conséquence, la fatigue oculaire est soulagée et, lors d'un entraînement persistant, une baisse de l'acuité visuelle peut cesser.
Comment utiliser des lunettes-baskets?
Portez des lunettes 30 minutes par jour. Ils peuvent lire, écrire, regarder la télévision, travailler sur un ordinateur, etc. (toujours avec un bon éclairage). Lorsque vous regardez la télévision ou travaillez sur un ordinateur, essayez de ne pas regarder un seul point, évitez le regard "figé", ce qui pourrait entraîner une surcharge des muscles oculaires. Faites bouger vos yeux en regardant des objets, des signes dans différentes parties de l'écran. Regardez depuis l'écran pour fermer ou éloigner des objets.
Scolaires, étudiants, opérateurs informatiques, il est souhaitable d’utiliser des simulateurs de lunettes pendant 5 à 7 minutes à chaque heure de travail visuel.
Des lunettes de sport peuvent être portées par temps ensoleillé au lieu de lunettes de soleil.
La restauration de l'acuité visuelle avec la myopie, l'hypermétropie est possible avec un entraînement persistant (voir les instructions pour la vision d'entraînement)
Utiliser des lunettes perforées doit être bien éclairé.
Dans les verres de perforation ne peuvent pas travailler avec des objets tranchants.
Il est déconseillé de porter des lunettes perforées plus de 2 heures par jour.
BASE COMPLEXE D'EXERCICES POUR L'ENTRAÎNEMENT DES YEUX
Les deux premiers exercices sont effectués sans lunettes.
EXERCICE numéro 1.
Repos des yeux. Fermez les yeux, détendez-vous, imaginez quelque chose d'agréable mentalement.
EXERCICE numéro 2.
Palming. Fermez les yeux et couvrez-les avec les paumes des deux mains, les doigts croisés sur le front. Essayez de voir mentalement tout le champ de vision parfaitement noir. Puis soumettez ce qui suit: ". la boule noire a été jetée à la mer et elle est emportée par le reflux, devenant de plus en plus petite, sans changer de couleur noire. «Cela a fonctionné?
EXERCICE numéro 3.
Il est réalisé debout. Regardez droit devant vous pendant 2-3 secondes. puis placez le doigt de la main droite opposé au nez à une distance de 25-30 cm des yeux, traduisez la vue vers le bout du doigt, maintenez-le pendant 5 à 7 secondes. puis baisse ton bras. Répétez 10-12 fois. L'exercice soulage la fatigue et facilite le travail presque visuel.
EXERCICE numéro 4.
Joué assis. Fermez bien les yeux, puis ouvrez les yeux (8 à 10 fois). Faites des mouvements de rotation avec vos yeux d'abord dans l'un puis dans l'autre sens (6-8 fois). Regardez le bout du crayon, puis rapprochez-le de 5-7 cm de votre nez, puis retirez-le (6-8 fois).
EXERCICE numéro 5.
Il est réalisé debout. Tirez le bras vers l'avant, regardez le bout du doigt de la main tendue, situé dans la ligne médiane du visage. Lentement, approchez votre doigt, ne le quitte jamais des yeux jusqu'à ce qu'il commence à se scinder en deux. Répétez 6-8 fois. L'exercice facilite le travail à courte distance.
EXERCICE numéro 6.
Il est réalisé debout. Placez le doigt de la main droite sur la ligne médiane du visage, à une distance de 25-30 cm des yeux. 5-7 avec deux yeux fixez le bout du doigt. Couvrez votre œil gauche avec votre main gauche pendant 3-5 secondes, puis retirez la paume de la main, regardez 3-5 avec deux yeux. Placez le doigt de la main gauche sur la ligne médiane du visage, à une distance de 25-30 cm des yeux. 5-7 avec deux yeux regardent le bout du doigt. Couvrez l'œil droit avec la paume de votre main droite pendant 3 à 5 secondes, puis retirez-la et regardez 5-7 avec deux yeux.
EXERCICE numéro 7.
Il est réalisé debout. Retirez votre main du côté droit et déplacez lentement les doigts d'une main à moitié courbée de droite à gauche et, tête droite, suivez vos doigts avec vos yeux, puis déplacez lentement les doigts d'une main à moitié courbée de gauche à droite et suivez votre tête avec vos doigts. Répétez 10-12 fois. L'exercice renforce les muscles de l'action horizontale des yeux et améliore leur coordination.
EXERCICE numéro 8.
Cours avec une étiquette sur le verre. Asseyez-vous devant la fenêtre à une distance de 30 à 33 cm du verre. Sur le verre à hauteur des yeux, réalisez une étiquette de peinture ayant un diamètre de 2-3 mm. Regardez la marque pendant 3 à 5 secondes, puis 6 à 10 secondes à travers la fenêtre d'objets individuels (bâtiment, arbre) et essayez de prendre en compte les détails de ces objets. Le temps d'observation doit être constamment rallongé: 3 jours pour 3 minutes, 3 jours pour 5 minutes. 3 jours pendant 7 minutes.
EXERCICE numéro 9.
Représentation mentale. Pour l'exercice, vous avez besoin d'un ensemble de lettres de différentes tailles, placées sous la forme d'une table à une distance de 3 à 5 mètres de l'observateur. Les lettres doivent être en noir. Ils peuvent être découpés dans un magazine ou un journal et collés sur du papier blanc.
Regardez la plus grande lettre de la table à bout portant. Une partie de la lettre est visible plus noire que l’autre. En décalant la partie la plus claire de la lettre, réduisez la taille du noir au minimum des lettres de votre tableau de chèques. En gardant à l’esprit l’image de la plus grande lettre, jetez un coup d’œil à la plus petite d’une distance de 3 à 5 cm et imaginez qu’elle soit plus noire que la plus grande lettre du tableau. Si vous pouvez le faire, vous verrez immédiatement les lettres sur la dernière ligne.
Enlevez les baskets.
EXERCICE numéro 10.
En position assise, clignez rapidement des yeux pendant 1 à 2 minutes. Cela aide à améliorer la circulation sanguine. Fermez les paupières, massez-les à l'aide des mouvements des doigts. Répétez pendant 1 minute. L'exercice détend les muscles des yeux et améliore la circulation sanguine.
Notre examen vise un dispositif permettant d'améliorer l'appareil visuel de Matsuda. Aujourd'hui, nos yeux sont constamment soumis au stress, au stress et à des stimuli divers, qui finissent par ruiner et contribuer au développement de maladies des organes de la vision.
Lunettes à trous Matsuda
Il est très important, de temps en temps, de prendre des mesures préventives qui affecteront l’appareil visuel et amélioreront la vision. Afin de conserver une apparence saine à vos yeux, nous vous recommandons d’utiliser des lunettes d’exercice - Matsuda, qui affecteront tout le système visuel.
Les lunettes avec leur travail contribuent au travail des muscles oculaires, à l'aide des petits trous présents sur les lentilles, au moment de les utiliser, une personne voit à travers ces trous, ce qui contribue à une mise au point rapide sur tout objet ou objet et permet ainsi l'entraînement des muscles des globes oculaires.
Après la première application après 15 minutes, vous sentirez l'effet.
Après avoir appliqué les lunettes Matsuda, vous vous débarrasserez facilement des sensations douloureuses causées par une surcharge.
Un autre avantage de Matsud Points est de réduire les risques de détérioration et de perte de vision.
Ces simulateurs de lunettes fonctionnent sur le principe de la stimulation et du fonctionnement des muscles des yeux. Vous pouvez porter des lunettes lorsque vous lisez, écrivez ou regardez la télévision. Avec l'utilisation régulière de lunettes, la circulation sanguine est améliorée et la vision est améliorée, mais à condition que, en plus de l'utilisation habituelle de lunettes, divers exercices pour le globe oculaire soient effectués.
Après l'utilisation de simulateurs, la charge oculaire est réduite, avec un long passe-temps à l'écran.
Il existe des modèles de lunettes pour enfants et adultes.Vous pouvez choisir des lunettes qui vous plaisent, celles que vous préférez, car leur variété est assez étendue.
Avec l'utilisation continue du simulateur Matsuda, vous pouvez surmonter des maladies telles que:
Dans ce cas, si vous faites l'exercice avec une intensité et une vitesse supérieures, l'effet sera perceptible beaucoup plus rapidement.
Les lunettes de Matsud rétablissent la vision
Stockage de l'appareil ne nécessite pas de conditions spéciales, garder dans un endroit pratique pour vous, où les lunettes ne sont pas soumises à un danger, afin de ne pas casser.
Le coût des lunettes simulateurs Matsuda en Russie varie de 500 à 1000 roubles, le prix dépend du modèle et de la configuration de l'appareil.
Dans les pharmacies ukrainiennes, vous pouvez acheter un appareil de 250 à 500 hryvnia, le coût dépend également de la configuration.
Avant de commencer à utiliser un appareil pour la vue, assurez-vous d’avoir acheté un appareil certifié et ne pas mettre votre santé en danger.
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Dans notre boutique en ligne, vous pouvez acheter des lentilles de contact et des produits d’entretien, des lunettes prêtes à l'emploi, des lunettes de conduite (anti-phares), des ordinateurs (lunettes anti-ordinateur) et même nager avec des dioptries, ainsi que des caméléons et des lunettes photochromiques. lunettes d’entraînement perforées (perforées). Vous pouvez également acheter des étuis à lunettes, des jumelles, des lunettes monoculaires et des loupes.
Après le premier achat, vous recevez un code, à l'aide duquel vous pouvez tout acheter avec des remises à rabais. Vous pouvez également lire des articles sur le site pour savoir comment mettre et enlever des lentilles de contact, choisir ses propres lunettes et comment choisir des lunettes et des lentilles de contact, y compris des lentilles de couleur, afin de recevoir des instructions sur l'utilisation et le soin des lentilles.
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Instructions pour Sunglass Combination Rehab.
26 mars 2016
Les lunettes de rééducation favorisent la relaxation des yeux, accélèrent les processus métaboliques et restaurent les cellules oculaires. Conçu pour une utilisation en plein soleil, une sensibilité accrue et une fatigue oculaire, pour la prévention des maladies des yeux.
Instructions pour les modèles de lunettes pour les activités de plein air.
20 août 2015
Verres à lentilles jaunes: par faible visibilité, le soir et la nuit, à verres bruns: par temps ensoleillé.
Les matériaux utilisés pour la fabrication de montures de lunettes Fedorov.
17 février 2015
Montures de lunettes Fedorov en métaux modernes et plastiques à la mode. Tels que ti.
CERTIFICATS
17 septembre 2012
Tous les produits sont certifiés. Certificats d'enregistrement et certificats de conformité.
Instructions pour les points de conduite
11 novembre 2013
Les lunettes à lentille jaune (filtre optique numéro 2) sont conçues pour.
Instructions pour les lunettes d'ordinateur
12 novembre 2015
Les lunettes sont un moyen de prévention de la fatigue visuelle, de prévention et de traitement du syndrome informatique et visuel.
Instructions pour les modèles de lunettes antifar.
17 août 2013
Lunettes économiques pour la conduite de nuit.
Des verres perforés ou des verres dans un trou d'une forme rappelant d'habitude. Mais au lieu de lentilles optiques à dioptries, ils utilisent des plaques sombres à trous ronds.
Ces trous sont situés dans l'ordre des pseudo-échecs, leur distance en diagonale est de 3,5 mm et de 3 mm en hauteur.
Les trous ont une forme cylindrique ou en forme de cônes.
Les deux sont destinés à la correction de la vue. Par conséquent, les lunettes perforantes sont souvent appelées lunettes d’entraînement.
L'action des lunettes d'entraînement est basée sur:
Dans notre temps informatique, les muscles de l'œil humain reçoivent une charge importante. Et parfois, sans le vouloir, nous surmenons nos organes de vision. Et cela peut entraîner de nombreuses maladies.
L'ouverture est que les rayons de lumière de l'objet en question sont dispersés, tombant sur la rétine de l'œil, et forment une image plus claire, mais double. Et les muscles spéciaux de l'œil produisent un changement de la forme du cristallin pour créer une image unique.
Ainsi, en raison de la défocalisation, la personne voit plus clairement, sans effort excessif, plus des muscles supplémentaires sont utilisés pour cela, qui est également une séance d’entraînement.
Consultez un ophtalmologiste s’il existe des anomalies significatives de la vision par rapport à la norme avant d’utiliser ces lunettes - cela est nécessaire.
Une personne qui va utiliser des lunettes d’entraînement ne devrait pas avoir:
Indications pour lesquelles les progrès du traitement sont marqués:
Des résultats particulièrement rapides sont obtenus avec l'asthénopie, lorsque les yeux, dus au scrutation constante et intense des écrans de télévisions et d'ordinateurs, se mettent à pleurer, deviennent enflammés, provoquant fatigue, irritation et maux de tête.
Au cours des premiers jours de port de lunettes de diffraction, une attention particulière doit être portée à deux points:
Des instructions sont généralement données lors de l’achat de lunettes à plusieurs tables pour examen de la vue.
Chaque exercice doit être effectué 5 à 10 fois, après quoi il est utile de fermer les yeux et de masser facilement les paupières pendant 2 à 3 minutes.
L’intérêt pour les verres troués s’observe au cours de la dernière décennie du 20e siècle. Mais leur invention peut être attribuée à des sources beaucoup plus anciennes, les chasseurs indiens ont remarqué il y a longtemps que grâce à un tamis à filet, même les objets les plus éloignés sont mieux visibles.
L'application du principe des simulateurs a également été enregistrée au Tibet, où les moines ont fermé les yeux avec des plaques perforées spéciales étanches à la lumière.
Depuis le début de la vente en masse de lunettes d’entraînement, la controverse sur leur utilité et leur efficacité n’a pas cessé. Peut-être qu’aucun phénomène n’avait en même temps autant de partisans et d’opposants. Certains scientifiques des professeurs critiquent, d'autres médecins ophtalmologistes promeuvent activement.
En comprenant les avis laissés par les utilisateurs de lunettes de diffraction, on comprend qu’ils soient principalement critiqués par ceux qui s’attendaient à une amélioration instantanée et spectaculaire de leur vision.
Mais le grand mérite des simulateurs d’entraînement réside dans le fait qu’ils sont principalement un outil de prévention et que seuls ceux qui ont été engagés en permanence - non seulement en portant de longues heures, mais aussi en s’entraînant correctement et systématiquement aux yeux, ont obtenu de bons résultats.
La rétroaction indique une diminution de la dioptrie dans la bonne direction, la disparition de l’inconfort pendant le travail qui nécessite de l’attention et de la tension, ainsi que l’élimination des maux de tête.
http://medoptical.info/ochki/ochki-dlya-korekcii