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Vision à 90%: Faut-il penser à améliorer l'acuité visuelle?

Vous devriez consulter un ophtalmologiste au moins une fois par an.

Garder une trace de la vision est l’une des tâches les plus difficiles concernant le corps humain. Le fait est qu’une personne ne ressent pas vraiment la détérioration de la vision de 5 à 10% et qu’elle ne remarquera peut-être même pas comment elle passe de la catégorie des «excellents voyants» à celle des «malvoyants». Pour éviter cela, il est nécessaire de prendre rendez-vous avec un spécialiste au moins une fois par an.

Avec le passage d'un examen de routine par un ophtalmologiste, une personne s'appelle seulement un indicateur de pourcentage indiquant l'acuité visuelle.

On pense que si les indicateurs d'acuité sont stables à 90 - 100%, il n'y a pas de problèmes et le patient est en bonne santé. À des taux plus bas, il est recommandé de subir des tests supplémentaires pour déterminer la cause et la nature de la détérioration, ainsi que de boire des médicaments ou des lunettes.

Aujourd'hui, nous allons parler de ce que la vision signifie à 90%, si vous avez besoin de recourir à n'importe quel type de traitement et de ce qui en découle.

Si le médecin écrit que vous voyez 90%, cela signifie que vous avez pu voir 9 lignes sur 10 du tableau de Sivtsev, qui est la base de tout examen de la vue. Nous voulons dire immédiatement que c’est un bon indicateur, surtout si le deuxième œil ne voit pas pire.

Dois-je traiter?

Un certain nombre de règles simples - vos yeux seront toujours en bonne santé!

Si le médecin n'a constaté aucune infraction ou maladie, aucun traitement médical n'est alors nécessaire. Il existe plusieurs façons d’élever la vision à 100%.

Parmi les méthodes qui ne vous font aucun mal, nous incluons:

  • Réception de vitamines et d’éléments utiles;
  • Préparer le bon régime, là où il y a une place pour les produits naturels qui restaurent les caractéristiques visuelles;
  • Exécution systématique d'exercices simples pour les yeux;
  • Jouez avec des effets de lumière;
  • Auto massage.

Comme vous pouvez le constater, il n’ya rien de spécial à faire, mais avec la mise en œuvre systématique de ces mesures, les indicateurs atteindront le niveau le plus élevé.

Vérifiez votre vision, cette vidéo vous aidera:

Attention

Si vous avez une pensée: «Vision 90%, c'est combien? Avez-vous besoin de lunettes? ”, Nous voulons immédiatement donner une réponse négative. Cet indicateur montre la capacité de bien voir sans l'utilisation de moyens correcteurs supplémentaires.

On sait depuis longtemps que les lunettes fragilisent les muscles oculaires, ce qui contribue à leur atrophie et, par conséquent, la netteté ne fait qu'empirer.

Il existe une opinion selon laquelle la vue, l’odorat et l’ouïe sont toujours un peu méchants, ce qui est le résultat d’une humeur émotionnelle et psychologique.

La grossesse est l'un des facteurs qui réduisent la vision

Plusieurs facteurs peuvent affecter l'acuité visuelle (à ce pourcentage):

  1. La pression artérielle;
  2. Fatigue, tension, état émotionnel général;
  3. L'éclairage dans le bureau, la propreté de la table et du verre;
  4. Insomnie, stress;
  5. Grossesse, etc.

En conséquence, ne vous précipitez pas à la pharmacie pour acheter des gouttes ou des comprimés coûteux et prenez rendez-vous dans 2-3 semaines. En outre, un tel intervalle entre les visites chez le médecin aidera à déterminer la dynamique des oscillations de la vision et à identifier le fait de toute maladie.

Soit dit en passant, le pourcentage de la population disposant de 100% est très faible et, compte tenu des technologies modernes, des quantités énormes d’informations visuelles et des contacts constants avec les appareils mobiles, nous pouvons supposer que 90% se caractérisent par des yeux en bonne santé.

Si vous voulez être complètement convaincu de la santé de vos yeux, demandez à votre médecin le nombre de dioptries qui vous convient, ainsi que la tendance à la myopie ou à l'hypermétropie.

Il n’existe pas de méthode ni de formule de traitement unique pour la sélection correcte des dioptries, car chaque organisme réagit différemment aux «lunettes du porte-documents» substituées.

Si vous vous souciez de vos yeux et que vous voulez 100%, alors très probablement, vous serez inscrit dans une salle de gymnastique thérapeutique, où vous serez aidé à corriger et à restaurer complètement un regard 100% clair.

http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/15/zrenie-90-nysgno-li-zadymivatsya-nad-povisheniem-ostroti-zreniya.html

80% des maladies oculaires sont traitables.

13 novembre - Journée internationale des aveugles. Il est célébré depuis 1984 par décision de l’Organisation mondiale de la santé. Dans le monde, environ 285 millions de personnes ont une déficience visuelle, dont 39 millions sont aveugles, dont 1,4 million sont des enfants de moins de 15 ans. De plus, 153 millions de personnes ne voient pas bien à cause de la myopie, de l'hypermétropie ou de l'astigmatisme.

Chaque minute, un enfant devient aveugle dans le monde et toutes les cinq secondes un adulte, les femmes perdant la vue plus souvent que les hommes. Chaque seconde russe a des problèmes de vision.

Les experts de l'OMS estiment que si des mesures urgentes ne sont pas prises, le nombre d'aveugles dans le monde doublera d'ici 2020. Pendant ce temps, 80% de tous les cas de déficience visuelle peuvent être prévenus ou guéris.

La cataracte, le glaucome, le diabète sont trois causes principales de la cécité.

Une cataracte est un trouble du cristallin qui se manifeste par une diminution de l'acuité visuelle, une sensation de voile et de brouillard.

La lentille humaine est comme une lentille de caméra. Avec l’âge, l’objectif commence à se voiler et à perdre la capacité de faire la mise au point à différentes distances. Toutes les personnes de plus de 40 ans sur six ont des opacités initiales dans la lentille et à 80 ans, presque tout le monde développe une cataracte.

En Fédération de Russie, plus de 1,75 million de personnes sont officiellement diagnostiquées avec une cataracte. Dans le même temps, les femmes souffrent deux fois plus souvent que les hommes, ce qui est probablement lié à l'espérance de vie. Environ 500 000 chirurgies de la cataracte sont pratiquées chaque année en Russie, mais cela représente presque trois à quatre fois moins que ce qui est nécessaire.

Les principaux symptômes de la cataracte: diminution progressive de l’acuité visuelle, formation de buée, flou des objets, atténuation et contraste des couleurs, vision floue de près et de loin, apparition de halos aveuglants autour de sources de lumière vive, changement de couleur de la pupille (devient blanc).

Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, assurez-vous de vous faire examiner par un ophtalmologiste.

Le glaucome est une maladie des yeux caractérisée par une évolution presque asymptomatique, caractérisée par des lésions du nerf optique et de la rétine. Le glaucome peut être suspecté lorsque les limites du champ de vision périphérique et ses défauts sont rétrécis. Des cercles arc-en-ciel apparaissent parfois lorsque vous regardez la source de lumière. L'acuité visuelle peut rester assez élevée. Au début, seul un ophtalmologiste peut détecter le glaucome. Par conséquent, les personnes âgées de plus de 40 ans doivent passer des examens préventifs chez des spécialistes. Les lésions du nerf optique dans le glaucome sont irréversibles et peuvent éventuellement conduire à la cécité. Il est important de détecter le glaucome à temps pour prévenir sa progression.

Le glaucome se classe au deuxième rang des causes de cécité dans le monde, touchant des personnes de tout sexe, de toute race et de toute nationalité.

La rétinopathie diabétique - une terrible complication du diabète peut également conduire à la cécité. La probabilité de son développement dans le temps ne fait qu'augmenter. Ainsi, chez les personnes souffrant de diabète depuis 5 à 10 ans, des lésions rétiniennes sont observées dans 44 à 80% des cas et avec une maladie de plus de 15 ans - dans 87 à 99%!

Le caractère insidieux de la rétinopathie diabétique est qu’elle peut passer inaperçue pendant longtemps. Toute personne atteinte de diabète, même en l'absence de modification de la rétine, doit être examinée par un ophtalmologiste au moins une fois par an, avec un examen obligatoire du fond d'œil avec un grand élève. On peut suspecter une rétinopathie diabétique avec l'apparition de mouches et de points qui flottent sous vos yeux, l'apparition soudaine d'un voile sous vos yeux, ainsi que l'apparition de difficultés de lecture et de travail à proximité. Tout cela justifie un traitement immédiat chez l'ophtalmologiste.

Les aveugles doivent faire face à de nombreuses difficultés. Au fil des ans, de nombreux citoyens aveugles de notre pays ont attendu leur tour pour recevoir un chien-guide. Un problème important est l'emploi. Bien que la pratique mondiale ait prouvé la diversité des possibilités d'emploi pour les malvoyants, 92% des employeurs estiment que l'embauche d'aveugles est problématique.

La Société russe des aveugles, créée en 1925, joue un rôle important dans le problème de l'emploi des aveugles. Le choix du profil de production, le développement de technologies spéciales, l’utilisation de dispositifs de protection et d’équipements non standard: c’est un grand mérite du VOS dans l’emploi des aveugles.

Cependant, tout dépend des médecins et des organismes publics. Pour préserver la vision, le plus important est la participation active du patient au traitement de sa maladie, la connaissance de sa maladie, les principes de traitement, le respect des délais prescrits par le médecin et le strict respect des recommandations. C'est une aide précieuse pour le médecin dans la réalisation de son objectif principal: maintenir la vision pendant de nombreuses années.

Irina Kovelenova, ophtalmologiste en chef de la région d'Oulianovsk, chef du département de microchirurgie des yeux de l'hôpital clinique régional d'Oulianovsk №1.

http://ulpressa.ru/2016/11/09/80-protsentov-bolezney-glaz-izlechimyi/

Est-il possible de convertir des dioptries en pourcentages?

La dioptrie, indiquée par l'ophtalmologiste dans une ordonnance de lunettes ou de lentilles de contact, a peu à dire à la personne. Certains veulent connaître l'état de la vision en pourcentage. Pour ce faire, nous devons trier des catégories telles que l'acuité visuelle, les dioptries et les pourcentages, ainsi que leurs relations.

Acuité visuelle

La vision à 100% correspond à la capacité de voir les lettres dans la dernière ligne du tableau de Golovin-Sivtsev, c'est-à-dire lorsque les rayons lumineux tombent directement sur la rétine. Dans ce cas également, il est dit que la vision est une (1,0). Si vous faites la distinction entre les sixième et quatrième lignes, vous voyez respectivement 60% et 40%.

Cependant, le calcul arithmétique est-il correct? Si 1,0 et correspond à 100% de vision, par exemple, 0,2 n'est pas 20, mais 49%. La netteté est influencée par de nombreux facteurs: l'état de la rétine et du cristallin, la distance entre les cônes et leur taille, leur âge.

Les pourcentages montrent seulement à quel point les yeux voient par rapport à la norme établie. Tout le monde est testé dans les mêmes conditions. Dans la vie ordinaire, les personnes ayant des indicateurs similaires peuvent voir les choses différemment.

Dioptries et pourcentages

Ne confondez pas les concepts de réfraction et d’acuité visuelle, ce qui se produit souvent lorsque le médecin entend les résultats de l’examen. La première catégorie est exprimée en dioptries, tandis que la seconde n'a pas d'unité. En ce qui concerne la dioptrie, cela signifie l'objectif, dans lequel la correction sera maximale. Ainsi, le patient, ne distinguant que 3 lignes, voit de 30% (0,3). Le spécialiste commence à sélectionner des optiques dans lesquelles la dixième ligne sera visible.

Si le maximum a été atteint avec une lentille de moins 0,75 dioptries, il n’est pas vrai que cela conviendra à tout le monde avec un indicateur de 30%.
Même avec une vision de 0,3, différentes personnes auront besoin d'outils de correction avec différentes puissances optiques. Cela dépend de la maladie (myopie, hypermétropie, astigmatisme) et d'autres causes.

De plus, les dioptries ne sont pas le seul paramètre. Une lentille de même dioptrie, mais de courbure ou d'axe du cylindre différente, peut convenir aux patients dont l'acuité visuelle est différente.

La netteté et la réfraction ne dépendent pas directement l'une de l'autre, bien que même si ces dernières s'écartent, leur valeur diminue. Mais il est impossible de calculer comment le pourcentage de vision diminuera lorsque vous changez de dioptries. Il est également impossible de trouver le lien entre l'influence directe de l'indice de vigilance sur la réfraction.

La conversion du pouvoir optique en d'autres valeurs n'a pas de sens. Cela ne donnera pas un numéro universel à tout le monde et ne vous aidera pas à choisir vous-même les optiques. Vous devez toujours contacter un optométriste.

http://www.linzy.ru/otvety-na-voposy/kak-perevesti-dioptriyu-v-procenty.htm

Acuité visuelle 70% - est-ce beaucoup ou un peu?

Bonjour! J'ai la myopie, récemment passé un test d'acuité visuelle en ligne, il s'est avéré que ma vision était de 70%. Et combien coûte une dioptrie?

Vika, Stavropol, Russie, 15 ans

Andrienko Gulnara Vladimirovna

Ophtalmologiste ophtalmologiste

Réponse de l'ophtalmologiste:

La vision normale, que les médecins indiquent 1,0, est le moment où vous pouvez lire 10 lignes d'une liste de contrôle à une distance de 5 mètres. Si seulement 7 lignes sur 10 sont clairement visibles, l'acuité visuelle est de 0,7. Pour que ce soit clair pour le patient, les médecins disent parfois - 70%. Lors de la vérification de la vision, le médecin utilise des lentilles de test pour obtenir une mise au point claire, ainsi que des lentilles avec lesquelles vous pouvez lire 10 lignes (1,0 ou 100%) et qui reflètent le degré de myopie (hypermétropie). Mais il ne peut y avoir de lien direct entre la puissance optique et l’acuité visuelle sans correction. Très probablement votre myopie est faible. De même, nous ne pouvons dire que vérifier la vue d'un ophtalmologiste.

Cordialement, Andrienko Gulnara Vladimirovna, Centre médical OptikalNet.

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80% c'est combien

Très probablement, vous avez entendu les phrases plus d'une fois: «J'ai une vision à 100%» ou «J'ai des lentilles avec des lunettes avec une dioptrie de -3». Mais pour la plupart des habitants de notre planète, à l'exception de ceux qui portent des lunettes avec «expérience», seule la première phrase sera claire, 100% - la vision est normale et aucun traitement n'est requis, mais comprenez quelle dioptrie est moins 2 ou moins trois et comment convertir ce nombre en pourcentage la plupart ne savent pas.

Aujourd'hui, nous allons essayer de comprendre et d'expliquer ce qu'est une dioptrie et dans quelles unités l'acuité visuelle est mesurée. Plus important encore, existe-t-il une relation entre la dioptrie et l'acuité visuelle?

Acuité visuelle - pourcentages, nombres

Une personne en bonne santé est une personne qui voit la dixième rangée (à lire en haut) dans le tableau des examens de la vue. Il existe parfois des tableaux où cette rangée est soulignée par une ligne. Si, sans l'utilisation de lentilles supplémentaires, vous pouvez clairement distinguer toutes les lettres de la ligne 10, un diagnostic de vision à 100% ou de netteté 1.0 vous sera diagnostiqué.

L'acuité visuelle 1.0 est la proportion qu'il faut multiplier par 100 pour obtenir la valeur en pourcentage. Donnons un autre exemple: si nous parlons d’une acuité visuelle de 0,6, cela signifie que cette personne voit la sixième ligne du haut et a 0,6x100 = 60% de la vue. Avec ce résultat de l'enquête, nous parlons probablement de la myopie.

Pour résumer: si nous divisons les pourcentages par 10, nous obtenons le numéro de ligne qu'une personne peut clairement reconnaître dans le tableau de test de vision, et si nous divisons par 100, nous en obtenons une fraction.

Moins dioptrie - plus vision

La dioptrie de la lentille est une unité qui caractérise la capacité d’une lentille à changer de réfraction (réfraction). Une lentille capable de focaliser des rayons de lumière parallèles en un point situé à un mètre de distance a une dioptrie de 1. Une lentille avec une dioptrie de 2 focalise un point plus proche qu'une lentille avec une dioptrie de 1.

En ce qui concerne la question de la formule, qui permet de calculer le dioptrie, en fonction de l’acuité visuelle, elle n’existe pas. Il existe une tendance entre ces deux valeurs: plus l'acuité visuelle est faible, plus la dioptrie est grande. Très probablement, cette régularité a créé une confusion quant au fait que si l'acuité visuelle est égale à 0,8, les lunettes doivent être avec dioptries moins 2.

http://pro-glaz.ru/publ/obshhaja/vychisljaem_procent_zrenija_po_dioptrijam_formula/1-1-0-21

Vision 50%, c'est combien en dioptries

Examen des méthodes modernes de correction de la vue

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Dans cet article, nous examinons les méthodes modernes de correction et de restauration de la vision, quels sont les avantages et les inconvénients de chaque méthode. Quel est le meilleur pour vous?

Types de correction de la vue

Les ophtalmologistes identifient 4 méthodes principales de correction:

  • Contact (lentilles),
  • Spectacle (points),
  • Chirurgical
  • Laser.

Les méthodes peuvent être temporaires (par exemple, les lunettes dioptriques améliorent la vision uniquement lorsque vous les portez) ou radicales (les corrections au laser peuvent restaurer la vision au niveau initial). On utilise souvent la méthode dite croisée: lentilles pendant la journée + lunettes le soir, intervention chirurgicale + lunettes de soutien. Considérez chaque méthode plus en détail.

Correction de la vision du spectacle

Les lunettes pour améliorer la vision sont la méthode de correction la plus ancienne et la plus simple. Bien sûr, pendant des centaines de siècles, non seulement ils ont changé, mais ils ont également subi de nombreuses modifications modernes. Vous pouvez tout savoir sur les lunettes ici.

La principale fonction des lunettes dioptriques est de focaliser correctement les rayons lumineux sur la rétine, en rendant l’image plus nette. Le port de lunettes est recommandé dans les cas suivants:

  • Myopie élevée (jusqu'à -30 dioptries),
  • Hypermétropie élevée (jusqu'à + 10 dioptries),
  • Astigmatisme (+/- 6 dioptries),
  • L'âge des enfants
  • Myopie,
  • Intolérance aux lentilles de contact,
  • Contre-indications pour une intervention chirurgicale ou au laser.

Il y a certaines limitations:

  • Le risque de blessure (sport, style de vie actif),
  • Un domaine d'activité qui nécessite un spectre complet de vision (par exemple, un pilote ou un pompier),
  • Un certain nombre de maladies mentales
  • Anisométropie (une grande différence dans les dioptries des yeux gauche et droit),
  • Intolérance individuelle.

Les lunettes sont la seule méthode de correction offrant des fonctionnalités supplémentaires: les lentilles protègent bien la surface des yeux du vent, de la poussière, de la pluie ou du soleil. Ils sont faciles à utiliser (vous pouvez retirer et mettre vos lunettes à tout moment), ne nécessitent pas de produits de soin spéciaux (contrairement aux lentilles), sont abordables et diversifiés (vous pouvez choisir plusieurs modèles - il est le plus facile à mettre en forme, «sur le chemin du retour»).

Dans certains cas, les lunettes dioptriques sont le seul moyen d’améliorer la vision. Par exemple, à un âge précoce, les opérations ne sont pas recommandées et il n'est pas possible de porter des lentilles à un enfant minuscule.

Avec la presbytie, la double correction est possible - les lunettes sont associées à des lentilles de contact spéciales.

Les inconvénients de la correction des lunettes incluent:

  • Visibilité limitée (les lunettes ne capturent pas la vision latérale et ne faussent pas la perception spatiale);
  • Effets secondaires (une sélection inadéquate et / ou une usure prolongée peuvent provoquer des maux de tête, des vertiges, de la fatigue);
  • "Effets spéciaux" désagréables (les lunettes s'embuent lorsque la température baisse, lorsque la neige ou la pluie tombe sur le verre);
  • Risque de lésions oculaires (par exemple, en cas de chute);
  • Activité limitée (dans les lunettes, vous ne pouvez pas participer à des sports de contact ou actifs).

Dans les troubles fonctionnels, des lunettes spéciales sont utilisées pour la correction.

Correction de la vue de contact

Selon les patients, les lentilles cornéennes améliorent non seulement la vision, mais contribuent également à améliorer la qualité de la vie. En quelques décennies à peine, cette méthode de correction a changé de façon incomparable. Les premiers objectifs rigides comportaient une liste d'effets secondaires dangereux et n'étaient pas destinés à un usage prolongé. Les lentilles souples modernes en hydrogel spécial ne perturbent pas l'irrigation sanguine normale des yeux, permettent à l'oxygène de circuler librement et ne sont pas ressenties du tout. Vous trouverez des détails sur les avantages et les inconvénients des lentilles de contact ici.

La correction de contact a un certain nombre d'indications médicales:

  • Degré élevé d'hypermétropie et de myopie,
  • Résultat insatisfaisant de la correction des lunettes ou de l'intolérance individuelle de points,
  • La différence d’acuité visuelle est supérieure à 2,5 dioptries (œil gauche et droit),
  • L'absence de la lentille (après une blessure, une intervention chirurgicale ou à la suite d'anomalies congénitales),
  • Abliopia (oeil paresseux),
  • Témoignage professionnel
  • Changement de la couleur des yeux (correction cosmétique des défauts).

Les lentilles souples (flexibles) sont le plus souvent utilisées, mais pour un certain nombre de maladies, seules les variantes dures sont montrées (par exemple, dans le kératocône).

Dans certains cas, le port de lentilles cornéennes peut entraîner des complications:

  • Syndrome des yeux rouges. Apparaît le plus souvent lors de l'utilisation d'objectifs périmés, d'une puissance optique inadéquate et du non-respect des règles d'hygiène.
  • Érosion de la cornée. La cause peut être un corps étranger ou des dommages à la lentille de contact elle-même.
  • Œdème cornéen. Cela peut se produire lors du port prolongé de lentilles, de l'hypoxie ou de l'utilisation de solutions toxiques pour le lavage.
  • Conjonctivite folliculaire. C'est le résultat du port de lentilles sales.

La capacité à utiliser des lentilles de contact doit être déterminée par un spécialiste. La sélection prend en compte non seulement les indicateurs médicaux, mais également le style de vie, l'âge et les souhaits du patient. Parmi les contre-indications figurent l'inflammation, les troubles du métabolisme lacrymal, le glaucome, le strabisme, la subluxation du cristallin et les réactions allergiques. Ce que vous devez savoir pour choisir les lentilles de contact.

Méthodes chirurgicales de restauration de la vision

L'ophtalmologie moderne offre des méthodes de correction chirurgicale et laser peu invasives. Un examen détaillé des méthodes opérationnelles de traitement des maladies des yeux, vous pouvez lire dans cet article.

Tous les avantages et inconvénients de la correction laser sont décrits ici.

Combien

Les prix des lunettes dépendent de la qualité et de la marque de la monture. Les modèles les plus simples coûtent 500 roubles. Le niveau de prix atteint 10-15 mille roubles, et ce n'est pas la limite. Pour obtenir le coût total des lunettes finies, vous devez ajouter le prix des lentilles et du travail du magicien au prix de la monture (1500-2000 roubles au total).

La gamme de prix des lentilles de contact est également large, en fonction de la popularité de la marque. Plus cher coûtera un jour (à partir de 1000 roubles pour 30 pièces). Deux semaines sont aussi à partir de 1000 roubles, mais pour 3 paires, ce qui est suffisant pour 1,5 mois.

L’opération de correction de la vue au laser coûte entre 15 000 et 50 000 roubles, selon la complexité et le type d’opération.

Où traiter

L'ophtalmologiste vérifie l'acuité visuelle. Il peut également choisir une option de correction en tenant compte des souhaits du patient. En outre, la sélection de lunettes et de lentilles par les médecins directement dans l'optique, où vous pouvez immédiatement acheter l'option appropriée.

Les opérations de correction de la vue au laser sont effectuées par des ophtalmologistes dans des cliniques spécialisées.

Exercices Bates et Norbekov: Est-il possible d'améliorer la vision sans chirurgie?

Les ophtalmologistes disent que de nombreux troubles de la réfraction pourraient être évités avec des soins oculaires appropriés et la mise en œuvre de toutes les recommandations préventives. Certains médecins pensent que l’œil peut être entraîné comme tout autre muscle.

Palming est l'un des exercices de détente.

Les techniques les plus célèbres ont été développées par Bates et Norbekov. Parmi les patients qui ont travaillé sur leurs systèmes, le pourcentage d'amélioration ou de restauration complète de la vision est élevé. L'essentiel - n'oubliez pas que les exercices peuvent avoir des contre-indications (par exemple, la période postopératoire ou le décollement de la rétine).

Les médecins sont unanimes: une mauvaise vision ne nécessite pas forcément d'intervention chirurgicale. Dans la plupart des cas, le travail acharné, la mise en œuvre d'exercices de relaxation et de renforcement, un régime alimentaire approprié et un apport en vitamines, un mode de vie actif et un horaire de travail bien organisé font des miracles. Ne perdez pas le temps et les efforts nécessaires pour prendre soin de vos yeux - des méthodes de correction ne seront pas nécessaires.

Caractéristiques des lunettes à dioptries ajustables

La méthode traditionnelle de correction de la vue consiste à porter des lunettes. Cependant, en ce qui concerne le développement de la technologie, ils ont aussi sérieusement changé.

Ainsi, le dernier développement concerne les lunettes à dioptrie réglable. C'est à dire Il est maintenant possible d'ajuster instantanément la magnitude de la puissance optique de la lentille. Sinon, on les appelle des lunettes adaptatives, qui sont un moyen universel de corriger l’acuité visuelle de presque toutes les personnes.

Les personnes malvoyantes doivent souvent faire face à un certain nombre de problèmes. L'une d'elles est la situation où les yeux d'une personne sont vus différemment. Pour corriger ce défaut, vous devez commander des lunettes avec différentes dioptries, mais cela n’est pas toujours possible et coûte beaucoup plus cher.

Un autre problème est le désagrément associé à la visibilité d'objets à une certaine distance. Par exemple, dans les verres pour le traitement de la myopie, les objets éloignés sont clairement visibles, mais ils sont trop forts pour être lus. L'inverse se produit avec l'hypermétropie. Et enfin, le dernier est une détérioration de la vision, nécessitant le remplacement des lentilles par des lentilles plus fortes.

Les lunettes universelles à mise au point réglable, dont la conception est un mécanisme assez simple, sont capables de résoudre tous les problèmes énumérés ci-dessus. Il est basé sur le principe de fonctionnement des jumelles.

Caractéristiques de conception

La principale caractéristique est la présence de deux lentilles incurvées adjacentes. À chaque bord, il y a une petite molette pour régler la puissance optique, ce qui vous permettra d'ajuster l'image pour les yeux individuellement.

Lorsque vous tournez la molette, les lentilles sont décalées, ce qui modifie la dioptrie dans la plage de -6 à +3. Cela permettra aux gens d'utiliser un tel appareil avec la myopie et l'hypermétropie.

Il existe d'autres modèles de lunettes adaptatives, où la mise au point est modifiée par une impulsion électrique. Ce sont des lunettes électroniques emPower. Principe d'action: sous l'influence du courant, la couche de cristaux liquides de la lentille change. Cependant, la gamme de changements de dioptries ne dépasse pas l'unité.

Une autre modification concerne les lunettes hydrauliques Superfocus, où il y a un liquide spécial entre les deux lentilles. La surface interne de celle la plus proche de l'œil est flexible. Lorsque la quantité de ce fluide change, la pression change en conséquence. Et sous l'action de ce dernier, la lentille souple est courbée. Vous pouvez ajuster ces points dans la plage de -4,5 à +3,5.

Comme vous pouvez le constater, la meilleure option consiste à utiliser des verres jumelés avec des lunettes de la société anglaise Adlens, qui ont également un bon design.

Avantages et inconvénients

Les avantages comprennent:

  1. Universalité des appareils pouvant être utilisés par les représentants des deux sexes avec pratiquement toute acuité visuelle.
  2. Le réglage est effectué individuellement pour chaque œil en quelques secondes.
  3. De telles lunettes permettent de consulter moins souvent l’oculiste.
  4. Un mécanisme spécial ne provoque pas de surtension de l’appareil visuel, contrairement à l’utilisation de lunettes à double foyer.
  5. Utilisé avec la myopie et l'hypermétropie.
  6. Contribue non seulement à la correction, mais améliore également la vision.
  7. Pratique et fiable pendant le fonctionnement.
  1. Le coût relativement élevé des lunettes originales Adlens (à partir de 3 000 rub.).
  2. Principalement conçu comme une pièce de rechange, pas de base.
  3. Contre-indiqué dans les troubles mentaux graves et les maladies des organes de la vision nécessitant une intervention chirurgicale.

Assurez-vous de consulter un ophtalmologiste avant l'utilisation.

Les lunettes à mise au point réglable sont vendues sans ordonnance. Cependant, vous devez les acheter auprès des distributeurs officiels, car le pourcentage de contrefaçons est élevé.

http://1ozrenii.ru/zrenie/zrenie-50-protsentov-eto-skolko-v-dioptriyah/

Quelle vision est considérée comme normale


Plus d'une fois dans nos vies, nous entendons l'expression «vision à cent pour cent», «et j'ai -2», mais savons-nous ce qu'elles signifient vraiment? Pourquoi, dans certains cas, l'unité représente le meilleur indicateur, mais dans d'autres, +1 est déjà un écart par rapport à la norme? Et pourtant, quel genre de vision est considéré comme normal?

Quelle est la norme?

Le fait est que la vision idéale doit correspondre à un groupe de paramètres:

  • la réfraction, qui est 0;
  • acuité pour laquelle la norme de vision est de 1 ou 100%;
  • pression intraoculaire - 22-24 mm Hg chez un adulte en bonne santé.

Une bonne réfraction de l’œil, en termes simples, c’est lorsque l’image tombe exactement sur la rétine. Dans ce cas, l'analyseur envoie la bonne impulsion au cerveau et nous voyons une image claire, claire et lisible. Dioptrie - unité de mesure de la réfraction. Étant intéressé par votre santé chez le médecin, rappelez-vous qu'une vision normale n'est pas une question de combien de dioptries vous avez, car idéalement, ils devraient être égaux à 0.

L'acuité visuelle est la capacité de l'œil à voir aussi bien que possible de près ou de loin. La norme d’acuité visuelle est de 1. Cela signifie qu’une personne est capable de distinguer des objets d’une certaine taille à une distance correspondant aux normes. Il est déterminé par l'angle entre les deux points distants minimaux. Dans l’idéal, c’est 1 minute ou 0,004 mm, ce qui correspond à la taille du cône du globe oculaire. C'est-à-dire que s'il existe au moins une ligne de séparation entre deux cônes, l'image des deux points ne se confondra pas.

La PIO n'est pas un indicateur clé, mais affecte de manière significative la clarté de la transmission de ce qu'il a vu, ainsi que la santé de l'appareil visuel dans son ensemble.

Quelle est la vision idéale pour les enfants?

A chaque âge, les exigences pour un organisme sont différentes. Un bébé est né avec 20% de la capacité de voir un adulte. Et tandis que son impuissance ne dérange personne, elle ne fait que toucher. Mais au fil du temps, le bébé se développe et le regarde. Les enfants ont leurs propres normes de vision.

Mais un ovorogène voit tous les objets avec des taches claires, ses possibilités visuelles sont limitées à un mètre de distance. Le premier mois, l'enfant perçoit le monde en noir et blanc. À l'âge de deux ou trois mois, on tente d'attirer l'attention sur des objets. Le gamin se souvient du visage de son père et de sa mère et remarque qu'il entre dans une autre pièce. En 4 à 6 mois, bébé reçoit ses jouets préférés, car il a déjà appris à distinguer les couleurs et les formes.

À 1 an, la vision normale correspond à 50% de la netteté d'un adulte. À 2-4 ans, le développement de l’enfant peut être efficacement contrôlé à l’aide de tables ophtalmologiques, puisqu’il a déjà appris les signes et acquis des compétences en communication. La gravité atteint en moyenne le niveau de 70%.

Le développement rapide du corps et les fortes charges oculaires entraînent souvent une forte baisse de l'acuité visuelle de 7 à 8 ans. Vous devez être attentif à l'enfant à ce moment-là et ne pas manquer les visites prévues chez un optométriste.

La prochaine épidémie de maladies survient à l'âge de 10 ans, en raison de perturbations hormonales dans le contexte de la puberté. Il est important d'être prêt à soutenir l'adolescent psychologiquement émotionnel si les médecins lui recommandent de porter des lunettes. Il convient également de noter qu’à cette époque le port de lentilles souples est déjà autorisé à cet âge.

La vidéo en dit plus sur le diagnostic de la vision chez les enfants:

Quelles sont les déviations?

Des écarts par rapport à la norme se produisent pour diverses raisons. Parfois, il s'agit d'une prédisposition congénitale ou d'un déséquilibre foetal du processus de développement. Mais dans une plus grande mesure, des déviations apparaissent à la suite d’une activité vitale:

  • charges excessives sur l'appareil visuel;
  • travailler dans une pièce mal éclairée;
  • manque d'éléments nutritifs dans le régime alimentaire;
  • violation des règles de fonctionnement lors du travail avec des appareils de soudage et d'éclairage.

Le retard à chercher de l'aide médicale ou à négliger les recommandations des médecins a également un effet. Par exemple, les enfants sont souvent méchants en portant des lunettes, enlevez-les, voire les endommagent. En refusant l'optique, les parents leur facilitent la vie, mais en réalité, toute la période pendant laquelle l'enfant voit mal, ne se développe pas et la maladie continue de progresser.

Types courants de troubles chez les adultes et les enfants, les médecins appellent les maladies suivantes:

  1. Myopie ou myopie. Le problème est que le point focal est devant la rétine. Le patient commence à mal voir les objets éloignés, remarque que ses yeux se fatiguent très rapidement. Des douleurs aiguës dans la partie temporale de la tête sont également caractéristiques. Pour les objets qui se trouvent à proximité, la maladie n’affecte pas. Une personne distingue clairement les caractéristiques d'un interlocuteur à bout de bras, mais lorsque votre ami traverse la route sans lunettes, ne vous fâchez pas s'il ne dit pas bonjour.
  2. Hyperopie ou hyperopie. Dans ce cas, le foyer est situé derrière la rétine, ce qui rend difficile la distinction entre les objets proches. Un symptôme prononcé est aussi une image floue. Parfois, il y a un strabisme. Il est difficile pour ces personnes de lire et il est presque impossible de travailler devant un ordinateur sans lunettes.

Équipement de test de vision

Les cliniques médicales sont composées d'appareils sophistiqués pour le diagnostic et le traitement des yeux. L’amélioration de la technologie permet d’identifier la maladie à un stade précoce et de restaurer presque complètement la perte de vision. Toutefois, assurer une inspection rapide sur les lieux de travail ou à l'école dans les établissements des centres et des villes de la région requiert une efficacité maximale avec un investissement minimal. Par conséquent, les ophtalmologistes du monde entier n'utilisent pas d'appareils électroniques, mais l'invention des médecins soviétiques.

Examen de la vue

En médecine moderne, les tableaux constituent la première étape du diagnostic des capacités des organes visuels. Pour déterminer l'acuité visuelle, il est habituel d'utiliser des systèmes graphiques avec différents types de signes. À une distance de 5 mètres, une personne en bonne santé voit clairement la ligne du haut, à partir de 2,5 mètres - la toute dernière, la douzième. Il existe trois tables populaires en ophtalmologie:

  • Sivtseva - les lettres sont représentées;
  • Golovina - anneaux ouverts;
  • Orlova - photos d'enfants.

La procédure standard suppose que le patient sera à une distance de 5 mètres, alors qu'il doit tenir compte des signes de la dixième ligne. Ces indicateurs indiquent une acuité visuelle de 100%. Il est important que le meuble soit bien éclairé et que la table soit uniformément éclairée, à la fois sur le dessus et sur les côtés. L'enquête est menée d'abord pour un œil, tandis que le second est recouvert d'un bouclier blanc, puis pour l'autre.

Fiche du patient

Si le sujet a du mal à répondre, le médecin relève la ligne ci-dessus et ainsi de suite jusqu'à ce que le caractère correct soit nommé. Ainsi, un enregistrement sur la carte affiche une chaîne qu'une personne voit clairement à partir de 5 mètres. Le tableau doit inclure le décodage: acuité visuelle droite (V) et "distance" saine (G).

Déchiffrer les notes du médecin aidera à clarifier la notation que vous rencontrez les cartes:

  • Vis OD - acuité visuelle pour l'œil droit;
  • Vis OS est le même indicateur pour la gauche;
  • 1,0 - si cette désignation est opposée aux deux éléments, félicitations, vous avez une excellente vision;
  • 0,4 - lorsque le médecin quitte une note similaire, la netteté de cet œil n'est que de 40%.

Méthodes préventives

Si la mère ou le père porte des lunettes, vous devez faire attention à la vision de l'enfant. Des inspections prévues dans 3,6 et 12 mois complètent les diagnostics à domicile.

Un adulte devrait reposer ses yeux à la fois pendant les heures de travail en changeant de type d'activité et pendant la nuit - en rêve, pendant 8 heures. Augmentez la quantité d'aliments sains dans votre alimentation: poissons de mer, œufs, fruits et baies, légumineuses.

N'oubliez pas les changements d'âge. Avec l'arrivée de la pension, essayez d'effectuer des exercices pour les yeux tous les jours. N'ignorez pas les maux de tête - ils deviennent souvent des annonciateurs de maladies de l'appareil visuel.

Exercices de Bates

Ils aident à tonifier les muscles, contribuant à leur développement sain. La gymnastique a également un effet bénéfique sur la circulation sanguine, ce qui réduit le risque de congestion et d’atrophie des vaisseaux sanguins. Ainsi, la mise en œuvre quotidienne de ces exercices simples réduit le risque d’augmentation de la PIO et la survenue de maladies des organes de la vision.

En outre, n'oubliez pas de réaliser un léger massage avec vos doigts - de la partie temporale au nez et au dos. Un «tour» avec des paumes chaudes aidera à soulager la fatigue: frottez-vous les mains, placez-les sur les paupières fermées, pliez légèrement les doigts en forme de tasse. Après quelques secondes, vous sentirez de la fraîcheur et de l'énergie en ouvrant les yeux.

Exercices à Norbekov

Se débarrasser du stress après une lecture ou un travail long avec de petits détails aidera un exercice complet:

  1. Presser pendant quelques secondes et ouvrir brusquement. Répétez 2-3 fois.
  2. Masser chaque paupière en cercle pendant 30 à 60 secondes.
  3. Rassemblez trois doigts et appuyez doucement sur les deux siècles avec vos mains.

Aussi sur la technique Norbekov vidéo dit en détail:

Conclusion

Avec une vision à 100%, selon les statistiques, un tiers seulement des habitants de la planète. Les professions de pilote, les plus hauts gradés de l’armée et d’autres lieux de travail responsables leur font confiance, et un oeil attentif ne peut se passer de cela. Mais les outils optiques modernes aideront chacun de nous à gérer la conduite, la lecture et la mécanique fine. Et le respect des recommandations préventives gardera votre vue au meilleur taux possible.

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Qu'est-ce que la vision signifie moins 3 dioptries et comment voit une personne présentant un tel degré de myopie?

Lors de la réalisation de mesures de diagnostic chez l'ophtalmologiste, la première chose qu'un médecin examine est l'acuité visuelle. Il est déterminé selon le tableau de Sivtsev et la valeur de l'indicateur est mesurée en dioptries (D).

L'acuité visuelle a une expression numérique calculée par la formule et dépend du nombre de lignes de la table que le patient voit à une distance donnée. Lorsque le médecin signale que le patient a «vision moins 3», une question naturelle se pose: comment interpréter le résultat et ce que signifie ce diagnostic. Dans l'article, nous allons parler de la façon dont une personne perçoit le monde qui l'entoure avec une telle vision, comment sa vie devrait se dérouler et s'il est possible de restaurer la fonction visuelle.

Le principe des yeux et les caractéristiques de la myopie

La tâche principale du système optique humain est la réfraction et la focalisation correctes des rayons (réfraction). En même temps, directement derrière l’acuité visuelle, la rétine rencontre la coquille qui capte les rayons lumineux et forme une image préliminaire. Pour obtenir une image d'un degré de définition élevé, il est nécessaire que les rayons se concentrent exactement dans la zone centrale de la rétine - la macula.

Avec une perception visuelle négative, une image est créée non pas sur la rétine, mais devant celle-ci, ce qui est considéré comme une anomalie de la réfraction. Cette maladie s'appelle la myopie ou myopie. Le fond anatomique de l'anomalie est un changement de la forme du globe oculaire - avec la myopie, sa longueur augmente, de sorte que la rétine dépasse le plan focal.

Comment voit une personne avec une telle vision?

Les indicateurs de vision négative avec une valeur numérique comprise entre 1 et 3 se rapportent à une myopie légère. En général, la myopie se caractérise par une mauvaise vue dans le lointain: les objets sont flous, leurs contours sont flous, une personne ne peut pas détailler l'image et en voir les petites nuances. Un léger degré de myopie se caractérise par un léger flou, tandis que la visibilité reste presque bonne comme avant.

Un homme avec une telle myopie sans lunettes peut bien:

  • lire et écrire;
  • travailler à l'ordinateur;
  • effectuer des travaux manuels mineurs;
  • naviguer dans l'espace.

La personne ne rencontre pas de difficultés particulières dans la vie quotidienne. Mais si le problème visuel se pose «à distance», vous devez porter des lunettes. Avec la myopie sans dispositifs optiques, il est difficile pour le patient de distinguer les numéros des transports publics, les étiquettes de prix éloignées dans le magasin, de regarder l'écran du téléviseur et de reconnaître le visage des passants.

ARTICLES SUR LE SUJET:

RÉFÉRENCE: La myopie peut être accompagnée de symptômes somatiques - maux de tête, fatigue chronique et sensations douloureuses dans les yeux.

Certains patients avec un diagnostic de «vision 3» s’intéressent à la question. Immédiatement, vous devez préciser que les ophtalmologistes ne mesurent pas la gravité en pourcentage et se concentrent uniquement sur la dioptrie. Mais c’est précisément le concept d’intérêt qui a pris racine dans le peuple. Il ne peut être défini que de manière conditionnelle, si nous prenons une ligne de la table Sivtsev pour 10%. Avec moins 3 dioptries, une personne voit une moyenne de 3 lignes, cette vision peut donc être décrite à 30%.

À propos des causes de la myopie

Le facteur sous-jacent au développement de la myopie est la faiblesse héréditaire de l'accommodation ou la forme anormale du globe oculaire déterminée génétiquement. Le non-respect des règles d'hygiène visuelle n'est pas moins important:

  • éclairage insuffisant dans la pièce;
  • lieu de travail mal organisé de l'étudiant ou de l'adulte;
  • mauvaise posture;
  • les chargements visuels longs et excessifs causés par le travail derrière l'ordinateur, la lecture, la lettre;
  • abus de gadgets et de jeux informatiques.

Souvent, la myopie provoque des blessures, des perturbations hormonales, des problèmes de cristallin et de cornée, ainsi que des maladies inflammatoires et infectieuses courantes qui perturbent les processus métaboliques du globe oculaire.

Correction et traitement

La myopie bénigne n’est pas tant traitée que corrigée. La correction de la myopie vous permet de mener une vie bien remplie, parfaitement orientée dans l'espace. Et plus important encore - pour éviter la progression de la maladie et sa transition vers le stade suivant.

Traditionnellement, les dispositifs optiques sont utilisés pour la correction - lunettes et lentilles de contact souples.

Chacun des deux types d'optique présente des avantages et des inconvénients:

  • les lentilles sont chères, nécessitent des soins particuliers, mais offrent une plus grande liberté d'action;
  • les lunettes sont une option économique, elles peuvent être utilisées pendant plusieurs années, mais il n’ya pas une telle liberté que dans les lentilles.

La prescription de lunettes et de lentilles est prescrite par le médecin après le diagnostic et la sélection de l'optique la plus confortable de la clinique.

Comment restaurer une bonne vision avec des méthodes thérapeutiques:

  • apport de complexes fortifiés pour améliorer les processus métaboliques et instillation de gouttes pour soulager les muscles des yeux;
  • des techniques matérielles spéciales et des simulateurs - conçus pour améliorer l'état de la rétine, normaliser l'accommodation et stabiliser le tonus musculaire;
  • opérations au laser (PRK, LASEK, LASIK) - vous permettent de vous débarrasser complètement de la myopie et d’abandonner les lunettes.

Les opérations sont indiquées pour la myopie maligne, lorsque l’acuité visuelle se détériore rapidement et que les méthodes conservatrices sont inefficaces.

RÉFÉRENCE: Les vitamines A, C, le groupe B, ainsi que les minéraux de fer, d'iode, de sélénium, de chrome, de manganèse et de calcium aideront à soutenir le travail de l'appareil visuel.

Foire Aux Questions

Bien que la myopie à moins de 3 dioptries soit considérée comme faible, il est assez difficile pour un patient de se passer d’optique corrective. Les employés de bureau, qui sont principalement associés à des activités proches, ne ressentent aucune gêne particulière due à la myopie. Mais les représentants des professions actives souffrent davantage - ils doivent constamment porter des lunettes ou acheter des lentilles. Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions les plus courantes sur la myopie.

Comment se passe la grossesse? Une myopie bénigne n'affecte pas le cours de la grossesse et ne constitue pas une menace pour la future mère et l'enfant.

Est-il possible d'accoucher naturellement? Les dioptries Minus vision 3 ne provoquent pas de décollement de la rétine lors de l'accouchement naturel et ne constituent pas une indication de la césarienne.

Puis-je conduire une voiture? C'est possible, mais seulement si le conducteur utilise des lunettes ou des lentilles de contact en conduisant.

Est-ce que l'armée avec une telle vision? Avec des indicateurs d’acuité visuelle jusqu’à moins 6 dioptries, le jeune est considéré comme apte au service militaire. Mais avec certaines restrictions dans l'activité physique. Si l'astigmatisme prononcé complique la myopie, la commission peut examiner la question de l'inaptitude au service militaire.

Prévention de la progression de la maladie

Si la myopie ne peut être évitée, il faut veiller à ce que la maladie ne continue pas à progresser.

RÉFÉRENCE: Selon les statistiques, 30% de la population mondiale souffre de myopie. De plus, parmi les écoliers, ce chiffre passe à 40%.

Prévention chez un enfant:

  • fournir un bon éclairage dans la pièce;
  • apprendre à écrire et à lire exclusivement à la table;
  • utiliser pour lire des livres avec de grandes lettres et des images;
  • surveiller la posture du bébé;
  • observer la distance optimale par rapport au livre (30-35 cm);
  • Ne permettez pas d'utiliser un ordinateur, des gadgets et de regarder la télévision plus de 30 minutes d'affilée.

La prévention chez l’adulte implique le respect des mêmes principes que chez l’enfant, mais avec quelques ajouts:

  • ne lis pas en cours de route et couché sur le côté;
  • créez le lieu de travail le plus confortable à la table - bon éclairage, dos confortable et hauteur du dessus de la table;
  • lorsque vous travaillez devant un ordinateur, il est préférable de placer l’écran un peu plus haut que les yeux et à moins de 35 cm des organes de la vision;
  • faites des pauses au travail toutes les 40 à 50 minutes afin de détendre les muscles des yeux;
  • effectuer des exercices quotidiens pour les yeux, y compris une série d'exercices utiles.

Les examens réguliers effectués par un ophtalmologiste et la réduction de la charge de l’appareil visuel sont deux facteurs clés de la prévention de la myopie chez les enfants et les adultes.

Ignorer le diagnostic de myopie ne vaut pas la peine, même si la maladie est bénigne. La vision humaine subit une série de changements au fil du temps. Par conséquent, personne ne peut garantir que la myopie légère restera statique et ne deviendra pas un degré moyen, voire élevé.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/stepeni-bliz/zrenie-minus-3.html

Lui-même optométriste. Comment vérifier votre vue à la maison?

Aujourd'hui, la Journée mondiale de la vue est célébrée pour vous rappeler que c'est à travers les yeux que 95% des informations sur le monde entrent, alors que le développement rapide de la technologie entraîne une détérioration de la vue de la plupart des gens. Comment vérifier si vous voyez bien?

Les principales causes de déficience visuelle sont le glaucome, la myopie, la cataracte, la gérontologie, les modifications diabétiques du fundus, dont le rôle important dans le développement de ces maladies est joué par les technologies, en particulier les ordinateurs, les téléviseurs et autres dispositifs.

L'un des facteurs qui aident à préserver la vision et à éviter les maladies des yeux est la prévention opportune. Il est important d'éviter le «syndrome de sécheresse oculaire», qui est important pour les personnes travaillant dans des pièces soumises à une lumière artificielle, de faire régulièrement des exercices oculaires, avec un travail prolongé à l'ordinateur toutes les 30 à 40 minutes, afin de prendre des pauses pour détendre les yeux et d'essayer de cligner des yeux plus souvent avec une charge visuelle prolongée.

Le deuxième facteur est la détection rapide des symptômes, car jusqu'à 80% des problèmes de vision peuvent être évités si vous consultez un médecin à temps. Notant même la moindre déviation dans la "vision" habituelle du monde, par exemple, lors de la lecture du texte flou, en regardant au loin, les objets semblent être dans un brouillard, les yeux larmoyants ou il y a une sensation de "sable dans les yeux", parfois devant les yeux de "mouches", il y a un malaise, une douleur ou des démangeaisons yeux - il est important de ne pas tarder à consulter un optométriste. Il est également judicieux de vérifier régulièrement votre acuité visuelle de façon à ne pas passer à côté des premiers symptômes.

Comment vérifier de manière indépendante l'acuité visuelle?

À la maison, vous ne pouvez en principe que vérifier l’indicateur de l’acuité visuelle, même s’il est bon de rappeler que ce n’est pas la seule caractéristique importante de l’œil humain.

En fait, nous vérifions la distance à laquelle une personne peut voir clairement l’objet. Ainsi, une personne ayant une acuité visuelle de 1,0 sera capable de lire un numéro de voiture à une distance de 40 mètres, et pour une personne ayant une acuité visuelle de 0,4, cette distance sera d’environ 16 mètres.

L'acuité visuelle est déterminée par des tables spéciales avec des optotypes, la plus courante étant la table de Golovin-Sivtsev - c'est elle qui se bloque dans les bureaux des ophtalmologistes. Imprimer et utiliser cette table peut être à la maison.

Pour la fabrication de la table, utilisez du papier blanc mat. Le format de chaque feuille de papier lors de l’impression doit être A4 et l’orientation - Paysage. Après avoir imprimé trois feuilles, elles doivent être collées ensemble et fixées à la table sur le mur, de sorte que la dixième ligne soit à la hauteur des yeux lors du contrôle visuel.

“Enregistrez et imprimez les trois parties de la table”

Avant de vérifier la vue, la table devrait être éclairée par une lampe. Nous vérifions chaque œil séparément, couvrons un œil d'une main et «lisons les lettres» avec la seconde. L'oeil couvert ne serre pas. La table devrait être à une distance de 5 mètres de l'œil. La reconnaissance de la marque devrait prendre 2 à 3 secondes.

La valeur numérique de l'acuité visuelle est égale à la valeur numérique de la lettre V dans la dernière des lignes dans lesquelles vous n'avez commis aucune erreur excessive.

Si vous obtenez une valeur d'acuité visuelle inférieure à 1,0, c'est-à-dire que vous ne voyez pas ou ne voyez pas toutes les lettres situées au-dessous de la ligne conditionnelle 10, vous devez vous soumettre à un examen professionnel effectué par un ophtalmologiste, où vous pourrez vérifier les caractéristiques de votre vision de manière plus détaillée - réfraction de l'œil, fond d'œil, fonction et les caractéristiques anatomiques de l'appareil visuel.

Employés de bureau en danger

Si, de par la nature de votre activité, vous restez longtemps devant un écran d'ordinateur, veillez à protéger vos yeux:

  • Éloignez le moniteur. La distance entre les yeux et l'écran doit être d'au moins 50 à 60 cm.
  • N'installez pas l'ordinateur en face de la fenêtre.
  • Gardez l'écran propre - au moins une fois par semaine, nettoyez-le avec des lingettes spéciales.
  • Assurez-vous que la lumière dans la pièce n’est ni trop vive ni trop sombre.
  • Si les yeux sont fatigués - faites un complexe de gymnastique spéciale.
  • Le soir, si vous êtes très fatigué, lavez-le avec du thé, un extrait de camomille ou appliquez une compresse spéciale sur les yeux.
  • Renforcez votre vue avec de la nourriture: cela aidera les fruits et les légumes orange jaunes et brillants (citrouille, carottes, poivrons, oranges, kaki), le miel, les abricots sous toutes leurs formes, les bleuets, les carottes et autres.

Changements d'âge

Les maladies oculaires les plus courantes qui entraînent une perte de vision sont le glaucome, la dégénérescence maculaire liée à l'âge (la DMLA est couramment appelée dystrophie rétinienne) et la cataracte. Il est possible de restaurer la vision uniquement en cas de cataracte, les modifications du glaucome et de la DMLA sont irréversibles. Dans le même temps, le glaucome est une maladie chronique qui peut survenir sans aucun symptôme. Par conséquent, des examens préventifs obligatoires sont nécessaires pour permettre un diagnostic rapide.

La dégénérescence maculaire étant l’une des causes les plus courantes de cécité chez les personnes âgées, chaque personne de plus de 40 ans, en particulier si elle court un risque, devrait consulter régulièrement un ophtalmologiste.

http://www.aif.ru/health/life/1355565
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